فوائد الشاي بالزبدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27

ما هو شاي الزبدة ؟ شاي الزبدة أو البو شا هو مشروب يناوله الناس في مناطق جبال الهيمالايا في بوتان ، ونيبال والهند ، وأشهرها هو مشروب التبتيين ، ويناقش هذا المقال المنافع الصحية لشاي التبتين في إنقاص الوزن وأهمية تناوله .في حمية باليو ، يضيف الناس الزبدة للشاي والقهوة الخاصة بهم ، ويتناولونه نظرا لأنه يعرف بقدرته على إنقاص الوزن , فتساعد الدهون الصحية في الحفاظ على امتلاء المعدة لفترة طويلة ، مما يقلل الإفراط في تناول الطعام .يعرف شاي الزبدة بأنه عالي مضادات الأكسدة ، مما يقلل تلف الخلايا والحفاظ على الصحة والشباب خارج وداخل الجسم ، يميل الكثير من الناس إلى إتباع حمية باليو لأنهم يتمكنوا من استهلاك كمية كبيرة من البروتين ، مع التمكن من فقدان الوزن في نفس الوقت .