كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟ # اخر تحديث اليوم 2023-06-05

السؤال :
هناك غازات تخرج مني فجأة و تكون كرائحة المجارى و أشعر وقتها بالاحراج وسط الناس وقت روجها فجأة فأصبحت متوتر و مضغوط من هذا الأمر فكيف أتغلب على هذه المشكلة المحرجة؟


الاجابة :
عندما تزداد كمية الغازات في البطن، فإنها تتحرك إلى الشرج لكي تخرج، فإن كانت قليلة فيمكن التحكم بها إلى أن يخرجها في أماكن وأوقات مناسبة أما إن كانت الغازات كثيرة، فهي تتحرك حتى تصل إلى المعصرة الشرجية الداخلية فتضغط عليها، وبالتالي تفلت منها، ثم تضغط على المعصرة الشرجية الإرادية فيحس الإنسان مع الضغط الكبير بأنه لا يستطيع أن يمسكها فتخرج منه، وذلك ل كثرة الغازات في البطن
اسباب الغازات كثرة البلع وتناول الطعام بسرعة مما يؤدي إلى دخول الهواء بكثرة، لذا ينصح بأن يتم تناول الطعام ببطء والفم مغلق التوتر والقلق وهذا يسبب دخول هواء زائد
المشروبات الغازية و تدخين السجائر والأرجيلة والإمساك
بعض أنواع الأطعمة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، - زيادة جراثيم الأمعاء وسبب الرائحة هو: تشكل كبريتيد الهيدروجين، فالجراثيم تحرر مادة الكبريت، والتي تتحد مع الهيديروجين مولدة هذا المركب ذو الرائحة الكريهة.
والعلاج
يفضل تجنب الأمور التي تم ذكرها
يفضل تناول دواء فلاجيل 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع، وهذا يساعد على التقليل من زيادة الجراثيم
بتجنب حصول الإمساك عندك يمكنك تناول الأدوية التي تخفف من الغازات، مثل:
فمن الادوية التى تساعدعلى الهضم digestive enzymes tablets، حبة ثلاثة مرات في اليوم، حتى تتحسن الأعراض، ثم يمكن التوقف عنها.
الفلفل الأسود يقضي على الغازات المعوية، ويسهل الهضم وامداد الجسم البشري بالعديد من الفيتامينات والألياف الضرورية فالفلفل الأسود يسهم في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة ويقلل من فرصة تكوين غازات البطن