[ العناية بالجسم ] 5 وصفات طبيعية لتفتيح الركب # اخر تحديث اليوم 2024-04-27

تم النشر اليوم 2024-04-27 | 5 وصفات طبيعية لتفتيح الركب

ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى اسمرار الركبة؟

تعتبر العوامل الوراثية من أهم العوامل التي تؤدي إلى اسمرار الركبة وخاصة الأشخاص أصحاب البشرة السمراء حيث تزيد فرصة اسمرار الركب لديهم أكثر من أصحاب البشرات الفاتحة.تعتبر الركبة من أكثر مناطق الجسم عرضة للاحتكاك نتيجة، أما الاحتكاك في حد ذاته فهو سبب رئيسي لحدوث اسمرار البشرة وذلك لأن الجسم في هذه الحالة يقوم بحماية نفسه عن طريق تكوين طبقة من الجلد وبالتالي تبدأ المنطقة المعرضة للاحتكاك لفترة طويلة بالاسمرار بشكل كبير.التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وبشكل مباشر يعمل على زيادة نسبة الجلد الميت والخلايا الميتة الموجودة في الجسم كما أنه يؤدي إلى اسمرارها بشكل كبير جداً.عدم الاهتمام بنظافة الجلد من أكثر المسببات لحدوث اسمرار الركبة بل ومناطق أخرى مثل الكوعين، حيث أن الأتربة والأوساخ التي تتراكم على الجلد تعمل على سد المسام كما أن الجلد الميت يقوم بتشربها وبالتالي تزداد نسبة الاسمرار بشكل كبير.عدم ترطيب الجلد يعمل على الاسمرار أيضاً، وذلك لأن الجلد عندما يكون جافاً يكون أكثر فرصة لاستقبال كل الأتربة والأوساخ والملوثات الموجودة في الجو وبالتالي فإن طبقات الجلد تتراكم بشكل كبير وتؤدي إلى اسمرار منطقة الركبة ويحدث ذلك في الكوعين أيضاً.هناك بعض العوامل التي لا يكون لها علاقة بالوراثة أو عدم الاهتمام بالجلد مثل تناول مجموعة من الأدوية تحتوي على مواد تعمل على اسمرار الجلد.هناك مجموعة من الأمراض المزمنة التي تكون سبباً اساسياً في اسمرار الجلد وأهمها أمراض السمنة المفرطة.هناك بعض الأسباب التي تعود لوجود مشاكل في هرمونات الجسم والتي تؤدي إلى اسمرار الجلد والاسمرار في منطقة الركب بشكل خاص.حدوث التصبغات في الجلد بشكل مفرط.من الممكن أن يكون اسمرار الركب ناتجاً عن حدوث فرط في نشاط الخلايا الصبغية الموجودة في الركب ومناطق مختلفة من الجسم.

وصفة زيت الزيتون والليمون

هذه الوصفة من أهم الوصفات التي ينصح دائماً باستخدامها وذلك لأن زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي تقوم بترطيب البشرة كما أن الليمون به مواد مضادة للأكسدة مما يساعد البشرة على التخلص من الاسمرار.
مكونات الوصفة
مقدار نصف ملعقة من السكر.مقدار نصف ملعقة من الملح الخشن.مقدار نصف ليمونة.مقدار 1 ملعقة من زيت زيتون.
طريقة عمل الوصفة
قومي بخلط كل المكونات معاً ثم ضعي الخلطة على الركب لمدة تصل إلى حوالي 45 دقيقة ثم قومي بفرك ركبتيك بشكل جيد، وهذه الوصفة من المفضل أن يتم تكرارها بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع.

ما هي أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح الركب؟

جدير بالذكر أن الاهتمام بالبشرة والجلد هو واحد من أهم العوامل التي تساعد على التخلص من المشاكل المختلفة التي تصيبهم، واستخدام الطرق الطبيعية للعناية بالجلد والبشرة من أفضل الوسائل التي تحقق نتائج صحية وفي نفس الوقت دون حدوث آثار جانبية كبيرة مثل باقي منتجات التجميل، وفيما يلي سوف نقدم لكم مجموعة من أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح منطقة الركب بشكل كبير.

لماذا تعد عملية تفتيح الركب صعبة؟

كما ذكرنا في النقطة السابقة أن تفتيح الركب ليس سهلاً أبداً وكذلك فإن الركب هي أكثر المناطق عرضة للاسمرار وذلك لأن هذه المنطقة لا تحتوي على أي من الغدد الدهنية وبالتالي تتعرض بشكل مستمر للجفاف ولا يتم ترطيبها بشكل طبيعي، كما أن منطقة الركب تحتوي على طيات من الجلد مما يجعلها معرضة للاسمرار بشكل أكبر بالإضافة إلى عدم الاهتمام بهذه المنطقة بنفس درجة الاهتمام بباقي أجزاء الجسم.
أما أكثر العوامل التي تؤدي إلى اسمرار جلد منطقة الركبة هو التعرض بشكل مباشر للشمس وكذلك تراكم الجلد الميت في هذا المكان بشكل كبير.

وصفة الخل الأبيض والليمون لتفتيح الركب

هذه الوصفة تعتبر من الوصفات التي لا تحتاج إلى إمكانيات كبيرة كما أن كل محتوياتها متوفرة في المنزل:-
مكونات الوصفة
مقدار نصف كوب من عصير الليمون.مقدار ملعقة واحدة كبيرة من ماء الورد.مقدار ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم من الخل الأبيض.مقدار كوب واحد من الماء.
طريقة عمل الوصفة
قومي بكل كل من الماء وعصير الليمون والخل وماء الورد معا ثم احضري قماشة نظيفة وبلليها في الخلطة، قومي بوضع القماشة على الركبتين لمدة ساعتين وعندما تلاحظين أن القماشة قد جفت قومي بوضعها في الخلطة مرة أخرى.بعد أن تنوعي القماشة من على ركبتيك قومي بغسلهم بالماء الفاتر وبعد ذلك يفضل أن تقومي باستخدام أي من الكريمات المرطبة، ولكي تحصلي على أفضل نتائج استخدمي هذه الوصفة بمعدل يومي لمدى تصل إلى سبعة أيام.
مقالات مشابهة
4 طرق علاج الم الخصية اليسرى بالاعشاب4 طرق علاج الم الخصية اليسرى بالاعشاب
7 معلومات لابد أن تعرفيها عن مسك الطهارة7 معلومات لابد أن تعرفيها عن مسك الطهارة
10 فوائد لخل التفاح .. فوائد صحية مذهلة لا تعرفها10 فوائد لخل التفاح .. فوائد صحية مذهلة لا تعرفها
5 كريمات تعالج تشقق الحلمات عند الرضاعة5 كريمات تعالج تشقق الحلمات عند الرضاعة

مقالات مشابهة

4 طرق علاج الم الخصية اليسرى بالاعشاب4 طرق علاج الم الخصية اليسرى بالاعشاب
7 معلومات لابد أن تعرفيها عن مسك الطهارة7 معلومات لابد أن تعرفيها عن مسك الطهارة
10 فوائد لخل التفاح .. فوائد صحية مذهلة لا تعرفها10 فوائد لخل التفاح .. فوائد صحية مذهلة لا تعرفها
5 كريمات تعالج تشقق الحلمات عند الرضاعة5 كريمات تعالج تشقق الحلمات عند الرضاعة

وصفة زيت الزيتون والسكر لتقشير البشرة

هذه الوصفة لها العديد من المميزات، فهي تساعد على ترطيب الجسم بشكل كبير كما أنها تقلل من عملية احتكاك الجلد بالإضافة إلى أنها تساعد بشكل أساسي في التخلص من الجلد الميت.


مكونات الوصفة
ملعقة واحدة كبيرة من زيت الزيتون.ملعقة واحدة كبيرة من السكر.
طريقة عمل الوصفة
في هذه الطريقة قومي بوضع كمية زيت الزيتون على السكر واخلطي المكونات ثم ضعيها على الركب وقومي بفرك تلك المنطقة عن طريق حركات دائرية لمدة تصل إلى حوالي خمس دقائق ثم اتركي الخليط على ركبتيك لمدة تصل إلى عشر دقائق أخرى ثم قومي بغسلها بالماء الدافئ.
وصفة صودا الخبز لتفتيح الركب
تساعد هذه الوصفة على تفتيح الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميت.
مكونات الوصفة
مقدار ملعقة كبيرة الحجم من صودا الخبز.مقدار ربع كوب من الماء.
طريقة عمل الوصفة
قومي بوضع كل المكونات وخلطهم سوياً ثم قومي بوضعها على المنطقة المصابة بالاسمرار وقومي بتحريك الخليط عليها بحركات دائرية ثم ازيلي الخلطة عن طريق الماء الفاتر.قومي بعد ذلك باستخدام أي زيت مرطب مثل الزيتون أو زيت جوز الهند أو الفازلين وينصح باستخدام هذه الوصفة كل يومين وبعد أن تحصلي على ركب فاتحة من الممكن أن تستخدميها مرة واحدة أسبوعياً.
وصفة الكركم لتفتيح الركب
الكركم من أكثر المواد الطبيعية التي تساعد على تفتيح لون الجلد لذا فهو يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية.
مكونات الوصفة
مقدار من الكركم.مقدار من الطحين.مقدار من ماء الورد.
ويراعي أن تكون كل الكميات متساوية.
طريقة عمل الوصفة
قومي بوضع كل المكونات السابقة معاً وكوني منهم خليط متماسك، ضعي الخلطة على منطقة الركب مع التدليك المستمر، اتركي الوصفة على المنطقة المصابة بالاسمرار حتى تجف تماماً ثم قومي بغسلها ومن المهم أن تقومي بتكرارها يومياً ولمدة أسبوع.