اليوم: السبت 27 ابريل 2024 , الساعة: 7:02 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ تعرٌف على ] التعليم المستقل # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ سياحة وترفيه الامارات ] شركة الزيتون للسفريات والسياحة والشحن (ذ.م.م) ... عجمان # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مزون خالد عبدالله محمد ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فالح سعد معجب آل هلال ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] هند عبيد سعد بن جامع ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- حروب علوى وبريه هي أولى الحروب الداخلية في قبيلة مطير # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] جادو # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ رقم هاتف ] صيدلية مينافارم حلبي .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نايف عوض عقيل الحربي ... بريده ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة بن شجاع للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] نادي المنصورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [رقم هاتف]ا عيادة د. حسين محرم - أخصائي جراحة الاعصاب روكسى , مصر الجديدة بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-25
- [ رقم هاتف ] مستشفى الجمال عين شمس الغربية بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-09
- [ رقم هاتف ] مصنع القافلة لصناعة اللوحات الاعلانية # اخر تحديث اليوم 2024-03-01
- [ تعرٌف على ] كلية الهندسة (جامعة المنصورة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات السيارات قطر ] خدمات جاكوار لاند روفر Jaguar Land Rover Service ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] قطر فيجين QATAR VISION ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد راشد السندي العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالمجيد عبدالله مسيعيد المطيري ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ المجموعة الشمسية ] متى يظهر نجم سهيل # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] منتخب كندا لكرة الماء # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] فندق صحراء الخليج ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مكتب ابوانس للكتابة على الاله الكاتبة وتصوير الشخصي ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ حكمــــــة ] قال الأوزاعي: \"من أخذ بنوادر العلماء خرج من الإسلام\". # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] الساحل الذهبي للكتابة والتصوير ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل العين الامارات ] زيتينيا ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] السعيد ناصر الدين محمد # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مخبز نسر الصحراء ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] منصور محمد ناصر المصعبي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ رقم هاتف ] مطعم ليمون جراس التايلندي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- إلغ (برمجية) التاريخ # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- [ مؤسسات البحرين ] رينج للأوراق المالية ذ م م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ سيارات السعودية ] مؤسسة نطاق الخدمة للتجارة (سيرفس زون( # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل العين الامارات ] نوادر النجدي ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] أكبر تجمعات حضرية مسيحية من حيث عدد السكان # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] القنصلية العامة لكندا ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] عبد الله الملا التجارية Abdulla Al Mulla Trading ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] عطورات روما ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوروندية السلوفاكية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ الكثافة السكانية ] عدد سكان قطر # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- وكالة فرسان للسفر والسياحة (المكتب الرئيسي) # اخر تحديث اليوم 2024-02-20
- [ تعرٌف على ] منتخب رابطة الدول المستقلة لكرة القدم # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [رقم هاتف] الطبيب السيوتي عبد الفتاح .. المغرب # اخر تحديث اليوم 2024-02-29
- [ السياحة في الدول الأجنبية ] أين تقع زيلامسي؟ 6 معلومات عن أجمل المنتجعات السياحي في العالم # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ خذها قاعدة ] يقول لي أبي دائماً , لا تثقي في شخص تلفازه أكبر من رف كتبه. - إميليا كلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق صحية ] طهي اللانشون في المنزل # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] شارع ناصر الصحراء لمقاولات البناء ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] المسجد المنصوري الكبير # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] الحافة الهندسية للتجارة EDGE ENGINEERING TRADING ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] بينج التجارية Ping Trading ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] رومانتك للتجاره ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] عقدة مستقلية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] أحمد المنصور الذهبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ برامج إلكترونية ] دور نظام المعلومات في المؤسسة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مطاعم الامارات ] مطعم قصر الحراء ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كوكب خارج المجموعة الشمسية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] شركة دينا تيك دايف ش.م.ب (مقفلة) ذات رأس مال أجنبي ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] ليا التجارية LIYA ELECTRICAL TRADING W.L.L ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] الهيئة العليا المستقلة للاتصال السمعي البصري (تونس) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- سعود بهوان # اخر تحديث اليوم 2024-02-28
- [ دليل أبوظبي الامارات ] رياح الصحراء للالكتروميكانيكال ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مطعم زيتون ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] ورشة المستقل للحداده و اللحام ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبير فرج جراد العنزي ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-03-15
- [ تعرٌف على ] طيران كندا # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ حيوانات وطيور ] 24 من أمتع المعلومات عن الحيوانات # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نايف عويض مزنان المطيري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ علوم ] الطاقة الشمسية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] سفارة المغرب في كندا # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] مجموعة السلطان المنصور قلاوون # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] التاريخ العسكري لكندا خلال الحرب العالمية الأولى # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] الطاقة الشمسية في كندا # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وجود غازي رافع الحربي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] الانتحار في كندا # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد مسفر عامر الهلالي ... محائل ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] استشارات ما قبل الحمل في الولايات المتحدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات المعدات قطر ] شركة كولونيل للتجارة Colonel Trading ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] سيار التجارة Sayyar Trading Agencies W.L.L. ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات المواد الغذائية قطر ] الأفق لتجارة المواد الغذائية HORIZON FOOD TRADING WLL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] زيت زيتون ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب حمام هادي صلاح .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-04-17
- [ دليل أبوظبي الامارات ] استوديو بيرفكت شوت للكتابة والتصوير ذ.م.م ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] صالون الصحراء الخضراء للرجال ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات المدارس الخاصة والمستقلة قطر ] حضانة سارة SARA NURSERY ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ خذها قاعدة ] الحياة لغة أجنبية والجميع لا يحسنون هجاءها. - كريستوفر مارلو # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- هل تسليط الماء على المهبل يفقد غشاء البكارة؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-11
- قانع (شاعر) أعماله # اخر تحديث اليوم 2024-03-09
- [ شركات المدارس الخاصة والمستقلة قطر ] امهات في الدوحة Mums in Doha ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بدريه شداد راجي المطيري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] منصة بيع المواد الغذائية و المواد استهلاكية ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- [ تعرٌف على ] وزير الشؤون الخارجية (كندا) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوتانية السلوفينية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كتاب العطايا والنوادر # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] مؤسسة على للتجارة ALI INTERNATIONAL TRADING EST ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] العلاقات السلوفاكية السنغافورية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ حلو عربي ] 2 من أجمل أطباق حلويات عيد الفطر في المغرب # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق خليجية ] طريقة كبسة الدجاج السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ رقم هاتف ] مزارع الرومى الجيزة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [ الهالات والرؤوس السوداء ] الهالات السوداء تحت العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-27 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 28/03/2024
[ الهالات والرؤوس السوداء ] الهالات السوداء تحت العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
آخر تحديث منذ 1 شهر
4 مشاهدة
تم النشر اليوم 2024-04-27 | الهالات السوداء تحت العين
هذه أبرز النصائح والإرشادات التي تساعد على تجنّب الهالات السوداء تحت العين:
الحرص على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.
عدم فرك العينين فذلك يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية مما يجعل الهالات تبدو أكثر قتامةً.
ضرورة إزالة المكياج قبل النوم، لتجنّب تهيج العينين.
عدم الإفراط من التعرض لأشعة الشمس.
الحرص على شرب الكثير من الماء خلال اليوم، لتجنب احتباس الماء الذي يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
الإكثار من عدد الوسائد ورفع الرأس أثناء النوم؛ لتجنّب أكياس العين الناتجة عن تجمعه السوائل في الجفون السفلية.
اتّباع نظام غذائي صحي، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A، C ، E.
الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول والكافيين؛ فالتدخين يسبب أضراراً لخلايا الجلد، والكحول والكافيين يسببان الجفاف الذي يؤدي إلى إضعاف الجلد حول العينين.
الخيار
يمتاز الخيار باحتوائه على خصائص تمتاز بالقبض والتبريد تجعله قادراً على علاج الهالات السوداء تحت العين، بالإضافة إلى تفتيحها وزيادة تدفق الدم والتقليل من الانتفاخ، وتتعدد طرق استخدام الخيار للهالات السوداء هذه أبرزها:
المكونات:
حبة خيار.
طريقة التحضير والاستعمال:
تُقطع حبة الخيار إلى شرائحٍ سميكة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد، ثم توضع شريحة منها فوق كل عين لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك تغسل المنطقة بالماء الفاتر، ويكرر ذلك مرتين باليوم لمدة أسبوع.
تُطحن حبة الخيار لاستخلاص العصير منها، ثم يوضع في الثلاجة ليبرد، بعد ذلك تُغمر قطعة قطن بالعصير وتوضع تحت العينين، ثم يترك لمدة 15 دقيقة حتى يمتصه الجلد، ثم يغسل بالماء الفاتر، ويكرر مرتين يومياً لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
البطاطا
تمتاز البطاطا بخصائصها التبيضية التي تساعد على التخفيف من الهالات السوداء تحت العينين بالإضافة إلى التخلص من الانتفاخ حول العينين.
المكونات:
حبتان من البطاطا.
طريقة التحضير والاستعمال:
تُبرّد حبتا البطاطا في الثلاجة لمدة ساعة كاملة، ثم تُقشّر وتطحن لاستخلاص العصير منها، بعد ذلك تُغمر قطعة قطنٍ في العصير وتوضع حول العينين قبل النوم، وتترك ليلةً كاملةً إلى صباح اليوم التالي حيث تُغسل المنطقة بالماء الدافئ، وينصح بتكرار ذلك كل يوم لمدة أسبوع أو أكثر للحصول على أفضل النتائج.
ماء الورد
يساعد ماء الورد على تجديد الجلد وتهدئة منطقة تحت العين، وذلك بفضل خصائصه القابضة الخفيفة، كما أنه يعمل كتونرٍ جيدٍ للبشرة.
المكونات:
ماء الورد.
طريقة التحضير والاستعمال:
تغمر كمادات في ماء الورد لدقائق قليلة، ثم توضع على العينين وتترك لمدة 15 دقيقة، ويكرر ذلك مرتين يومياً لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
كمادات الشاي
يحتوي الشاي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تجعله قادراً على التخلص من الهالات السوداء والإنتفاخ تحت العينين، ويتم ذلك من خلال تقلّص الأوعية الدمويّة والتقليل من احتباس السوائل، بالإضافة إلى مادة التانين الموجودة به والتي تعمل على تخفيف التورمات والتصبغات.
المكونات:
كيسانّ مستخدمان من الشاي الأخضر أو الأسود.
طريقة التحضير والاستعمال:
توضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم يوضع كيس على كل عين ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يزال ويغسل الوجه بالماء، وينصح بتكرار ذلك مرة أو مرتين باليوم لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
الألوفيرا
يعمل جل الألوفيرا على تهدئة البشرة وترطيبها، فخصائصها المغذّية تساعد على التقليل من التصبغات تحت العين وجعل البشرة أكثر صحةً.
المكونات:
جل الألوفيرا الطازج.
طريقة التحضير والاستعمال:
يوضع الجل تحت العينين مع القيام بمساجٍ خفيف لعدة ثواني، ثم يترك لمدة 10-12 دقيقة، بعدها يزال بتمرير قطعة قطن عليه، ويكرر ذلك مرتين يومياً مرة خلال اليوم والأخرى قبل النوم.
زيت اللوز الحلو
يعتبر اللوز مصدراً غنياً بفيتامين E، كما يعد من المطريات بالإضافة إلى قدرته على جعل البشرة أكثر نضارةً ونعومةً، ويجب الحذر والتفريق بين زيت اللوز الحلو والمر؛ حيث إن المر يُمنع استخدامه على الجلد.
المكونات:
عدة قطرات من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير والاستعمال:
يوضع زيت اللوز على الهالات السوداء مباشرةً مع القيام بمساجٍ لطيف، ثم يترك ليلةً كاملةً ويغسل في صباح اليوم التالي، ويكرر ذلك يومياً قبل الذهاب إلى النوم إلى أن يتم التخلص من الهالات السوداء.
تجب زيارة طبيب الجلدية عندما يزداد الأمر سوءاً وعند ظهور تورّمات وتصبغات تحت العين، وهذه بعض الطرق التي قد يلجأ إليها الطبيب لعلاج الهالات السوداء والتخفيف منها:
وصف كريمات للتخفيف من الهالات السوداء وشدة لونها.
العلاج بالليزر.
التقشير الكيميائي.
حقن تجاويف العين بالفيلر.
العمليّة الجراحية للتخفيف من التورمات.
تتعدد الأسباب المؤدية لظهور الهالات السوداء تحت العين، وهذه أبرزها:
الحساسية.
التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما).
التهاب الجلد التماسي.
الإعياء.
التهاب الأنف التحسسي.
أسباب وراثية.
تصبّغات غير طبيعيّة بالبشرة.
كثرة فرك العين أو خدشها.
كثرة التعرّض لأشعة الشمس، الذي يحفّز على إنتاج صبغة الميلانين.
خسارة الكولاجين والدهون بالبشرة وخصوصاً عند التقدّم بالسن.
عدم شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء.
قلة النوم الذي يجعل الهالات تبدو أكثر وضوحاً.
كثرة شرب الكحول الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية مما يزيد من وضوح الهالات السوداء.
التغيّرات الهرمونية أثناء فترة الحمل، فيؤدي ذلك إلى تمدد الأوعيّة الدمويّة مما يزيد من وضوح الهالات السوداء.
فقر الدم ونقص الحديد الناتج عن سوء التغذية أو بسبب الاضطرابات الهضميّة، حيث يؤثر ذلك على على تداول الدم الذي يسبب الهالات السوداء.
كثرة تدخين السجائر الذي يؤثر بشكلٍ مباشرٍ على وضوح الهالات السوداء.
تتنوع حيل المكياج التي تساعد على إخفاء الهالات السوداء تحت العين، وهذه أبرزها:
غسل الوجه بغسول مناسب، ثم بالماء البارد.
يوضع المرطب على الوجه كاملاً مع التركيز على منطقة تحت العين.
يوضع كريم الأساس المناسب للبشرة.
اختيار خافي العيوب أو الكونسيلر المناسب للون الهالات تحت العين، كما في النقاط الآتية:
الهالات المائلة إلى اللون الأزرق تحتاج خافي عيوب لونه برتقالي، أو مشمشي، أو سلموني.
الهالات الغامقة أو المائلة إلى اللون الأزرق الزاهي تحتاج إلى خافي عيوب لونه برتقالي داكن.
الهالات المائلة إلى اللون البنفسجي تحتاج إلى خافي عيوب لونه برتقالي مصفر.
الهالات المائلة إلى اللون الأخضر تحتاج إلى خافي عيوب لونه أحمر.
عند اختيار الكونسيلر المناسب، يوضع تحت العين بطريقة الطبطبة باستخدام الإصبع أو فرشاة.
يثبّت الكونسيلر بوضع البودرة على منطقة تحت العين بطريقة الضغط لكن برقّة.
تُدمج حواف الكونسيلر جيداً حتى تختفي.
توضع بودرة الإضاءة المسماة بالهايلاتر على رأس الخدود لعكس الإضاءة وصرف النظر عن منطقة تحت العين (هذه الخطوة اختيارية).
تعد مشكلة الهالات السوداء من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون ذكوراً وإناثاً وأطفالاً في بعض الأحيان، وتزداد هذه المشكلة عند التقدم بالسن يصبح الجلد أكثر رقّةً وتنخفض فيه نسبة الكولاجين، الأمر الذي يزيد من ظهور الأوعية الدموية تحت العين وتصبح أكثر قتامةً، كما أنّها لا تعتبر بالضرورة علامة من علامات التعب والإرهاق، إلا أنّ الإجهاد يفاقم الوضع ويزيده سوءاً، بالإضافة إلى أنّها لا تدل على حالةٍ طبيةٍ خطيرةٍ، أما أسبابها وطرق علاجها سيتم التطرق إليها تفصيلاً في هذا المقال.
نصائح لتجنّب الهالات السوداء تحت العين
هذه أبرز النصائح والإرشادات التي تساعد على تجنّب الهالات السوداء تحت العين:
الحرص على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.
عدم فرك العينين فذلك يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية مما يجعل الهالات تبدو أكثر قتامةً.
ضرورة إزالة المكياج قبل النوم، لتجنّب تهيج العينين.
عدم الإفراط من التعرض لأشعة الشمس.
الحرص على شرب الكثير من الماء خلال اليوم، لتجنب احتباس الماء الذي يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
الإكثار من عدد الوسائد ورفع الرأس أثناء النوم؛ لتجنّب أكياس العين الناتجة عن تجمعه السوائل في الجفون السفلية.
اتّباع نظام غذائي صحي، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A، C ، E.
الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول والكافيين؛ فالتدخين يسبب أضراراً لخلايا الجلد، والكحول والكافيين يسببان الجفاف الذي يؤدي إلى إضعاف الجلد حول العينين.
علاج الهالات السوداء بالوصفات المنزلية
الخيار
يمتاز الخيار باحتوائه على خصائص تمتاز بالقبض والتبريد تجعله قادراً على علاج الهالات السوداء تحت العين، بالإضافة إلى تفتيحها وزيادة تدفق الدم والتقليل من الانتفاخ، وتتعدد طرق استخدام الخيار للهالات السوداء هذه أبرزها:
المكونات:
حبة خيار.
طريقة التحضير والاستعمال:
تُقطع حبة الخيار إلى شرائحٍ سميكة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد، ثم توضع شريحة منها فوق كل عين لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك تغسل المنطقة بالماء الفاتر، ويكرر ذلك مرتين باليوم لمدة أسبوع.
تُطحن حبة الخيار لاستخلاص العصير منها، ثم يوضع في الثلاجة ليبرد، بعد ذلك تُغمر قطعة قطن بالعصير وتوضع تحت العينين، ثم يترك لمدة 15 دقيقة حتى يمتصه الجلد، ثم يغسل بالماء الفاتر، ويكرر مرتين يومياً لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
البطاطا
تمتاز البطاطا بخصائصها التبيضية التي تساعد على التخفيف من الهالات السوداء تحت العينين بالإضافة إلى التخلص من الانتفاخ حول العينين.
المكونات:
حبتان من البطاطا.
طريقة التحضير والاستعمال:
تُبرّد حبتا البطاطا في الثلاجة لمدة ساعة كاملة، ثم تُقشّر وتطحن لاستخلاص العصير منها، بعد ذلك تُغمر قطعة قطنٍ في العصير وتوضع حول العينين قبل النوم، وتترك ليلةً كاملةً إلى صباح اليوم التالي حيث تُغسل المنطقة بالماء الدافئ، وينصح بتكرار ذلك كل يوم لمدة أسبوع أو أكثر للحصول على أفضل النتائج.
ماء الورد
يساعد ماء الورد على تجديد الجلد وتهدئة منطقة تحت العين، وذلك بفضل خصائصه القابضة الخفيفة، كما أنه يعمل كتونرٍ جيدٍ للبشرة.
المكونات:
ماء الورد.
طريقة التحضير والاستعمال:
تغمر كمادات في ماء الورد لدقائق قليلة، ثم توضع على العينين وتترك لمدة 15 دقيقة، ويكرر ذلك مرتين يومياً لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
كمادات الشاي
يحتوي الشاي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تجعله قادراً على التخلص من الهالات السوداء والإنتفاخ تحت العينين، ويتم ذلك من خلال تقلّص الأوعية الدمويّة والتقليل من احتباس السوائل، بالإضافة إلى مادة التانين الموجودة به والتي تعمل على تخفيف التورمات والتصبغات.
المكونات:
كيسانّ مستخدمان من الشاي الأخضر أو الأسود.
طريقة التحضير والاستعمال:
توضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم يوضع كيس على كل عين ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يزال ويغسل الوجه بالماء، وينصح بتكرار ذلك مرة أو مرتين باليوم لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
الألوفيرا
يعمل جل الألوفيرا على تهدئة البشرة وترطيبها، فخصائصها المغذّية تساعد على التقليل من التصبغات تحت العين وجعل البشرة أكثر صحةً.
المكونات:
جل الألوفيرا الطازج.
طريقة التحضير والاستعمال:
يوضع الجل تحت العينين مع القيام بمساجٍ خفيف لعدة ثواني، ثم يترك لمدة 10-12 دقيقة، بعدها يزال بتمرير قطعة قطن عليه، ويكرر ذلك مرتين يومياً مرة خلال اليوم والأخرى قبل النوم.
زيت اللوز الحلو
يعتبر اللوز مصدراً غنياً بفيتامين E، كما يعد من المطريات بالإضافة إلى قدرته على جعل البشرة أكثر نضارةً ونعومةً، ويجب الحذر والتفريق بين زيت اللوز الحلو والمر؛ حيث إن المر يُمنع استخدامه على الجلد.
المكونات:
عدة قطرات من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير والاستعمال:
يوضع زيت اللوز على الهالات السوداء مباشرةً مع القيام بمساجٍ لطيف، ثم يترك ليلةً كاملةً ويغسل في صباح اليوم التالي، ويكرر ذلك يومياً قبل الذهاب إلى النوم إلى أن يتم التخلص من الهالات السوداء.
علاج الهالات السوداء طبياً
تجب زيارة طبيب الجلدية عندما يزداد الأمر سوءاً وعند ظهور تورّمات وتصبغات تحت العين، وهذه بعض الطرق التي قد يلجأ إليها الطبيب لعلاج الهالات السوداء والتخفيف منها:
وصف كريمات للتخفيف من الهالات السوداء وشدة لونها.
العلاج بالليزر.
التقشير الكيميائي.
حقن تجاويف العين بالفيلر.
العمليّة الجراحية للتخفيف من التورمات.
أسباب الهالات السوداء المباشرة
تتعدد الأسباب المؤدية لظهور الهالات السوداء تحت العين، وهذه أبرزها:
الحساسية.
التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما).
التهاب الجلد التماسي.
الإعياء.
التهاب الأنف التحسسي.
أسباب وراثية.
تصبّغات غير طبيعيّة بالبشرة.
كثرة فرك العين أو خدشها.
كثرة التعرّض لأشعة الشمس، الذي يحفّز على إنتاج صبغة الميلانين.
خسارة الكولاجين والدهون بالبشرة وخصوصاً عند التقدّم بالسن.
عدم شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء.
قلة النوم الذي يجعل الهالات تبدو أكثر وضوحاً.
كثرة شرب الكحول الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية مما يزيد من وضوح الهالات السوداء.
التغيّرات الهرمونية أثناء فترة الحمل، فيؤدي ذلك إلى تمدد الأوعيّة الدمويّة مما يزيد من وضوح الهالات السوداء.
فقر الدم ونقص الحديد الناتج عن سوء التغذية أو بسبب الاضطرابات الهضميّة، حيث يؤثر ذلك على على تداول الدم الذي يسبب الهالات السوداء.
كثرة تدخين السجائر الذي يؤثر بشكلٍ مباشرٍ على وضوح الهالات السوداء.
إخفاء الهالات السوداء تحت العين بالمكياج
تتنوع حيل المكياج التي تساعد على إخفاء الهالات السوداء تحت العين، وهذه أبرزها:
غسل الوجه بغسول مناسب، ثم بالماء البارد.
يوضع المرطب على الوجه كاملاً مع التركيز على منطقة تحت العين.
يوضع كريم الأساس المناسب للبشرة.
اختيار خافي العيوب أو الكونسيلر المناسب للون الهالات تحت العين، كما في النقاط الآتية:
الهالات المائلة إلى اللون الأزرق تحتاج خافي عيوب لونه برتقالي، أو مشمشي، أو سلموني.
الهالات الغامقة أو المائلة إلى اللون الأزرق الزاهي تحتاج إلى خافي عيوب لونه برتقالي داكن.
الهالات المائلة إلى اللون البنفسجي تحتاج إلى خافي عيوب لونه برتقالي مصفر.
الهالات المائلة إلى اللون الأخضر تحتاج إلى خافي عيوب لونه أحمر.
عند اختيار الكونسيلر المناسب، يوضع تحت العين بطريقة الطبطبة باستخدام الإصبع أو فرشاة.
يثبّت الكونسيلر بوضع البودرة على منطقة تحت العين بطريقة الضغط لكن برقّة.
تُدمج حواف الكونسيلر جيداً حتى تختفي.
توضع بودرة الإضاءة المسماة بالهايلاتر على رأس الخدود لعكس الإضاءة وصرف النظر عن منطقة تحت العين (هذه الخطوة اختيارية).
الهالات السوداء
تعد مشكلة الهالات السوداء من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون ذكوراً وإناثاً وأطفالاً في بعض الأحيان، وتزداد هذه المشكلة عند التقدم بالسن يصبح الجلد أكثر رقّةً وتنخفض فيه نسبة الكولاجين، الأمر الذي يزيد من ظهور الأوعية الدموية تحت العين وتصبح أكثر قتامةً، كما أنّها لا تعتبر بالضرورة علامة من علامات التعب والإرهاق، إلا أنّ الإجهاد يفاقم الوضع ويزيده سوءاً، بالإضافة إلى أنّها لا تدل على حالةٍ طبيةٍ خطيرةٍ، أما أسبابها وطرق علاجها سيتم التطرق إليها تفصيلاً في هذا المقال.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [ الهالات والرؤوس السوداء ] الهالات السوداء تحت العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-27 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 28/03/2024
اعلانات العرب الآن