اليوم: السبت 27 ابريل 2024 , الساعة: 2:20 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ دليل أبوظبي الامارات ] ياس كيكس ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد بن رابح بن رويجح القريقري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تبديل الطبائع ] من المستحيل تبديل الطبائع، كما يستحيل تبديل الأشكال، ومن يخلقه الله كما أراد لا يبدِّله الإنسان كما يريد. # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ الشاي والقهوة ] فوائد الشاي الأخضر للشعر # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ صيدليات السعودية ] النهدي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكرواتية الليسوتوية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مطاعم الامارات ] The Noodle Box # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مطاعم الامارات ] مطبخ الدجاج ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] معهد المزيد للتدريب ... المدينة المنورة ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] أحداث كاستيلبلانكو # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] بوهلال (ممثل) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ محلات أحذية الامارات ] Shoexpress # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مقاهي الامارات ] The Lime Tree Cafe & Kitchen # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل الشارقة الامارات ] ورشة فنجان لطب الأسنان والطلاء ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أمراض الدم ] صغر حجم كريات الدم الحمراء # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] المسيحية في الرأس الأخضر # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تسوق وملابس الامارات ] أوركسترا ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] محرك كهربائي عديم المسفرات # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] تيد (مؤتمر) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مقاهي الامارات ] Racing Of Taste Cafe # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] التحكم بالوقت # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] براوندل # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سامي صدرالدين بن قارى سمرقندى ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] قائمة الملوك بالكرنك # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] دجاج كنتاكى ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مطاعم الامارات ] تشيز كيك فاكتوري # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مستوصفات وعيادات السعودية ] مركز مغربي للعيون والاذن # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تسوق وملابس الامارات ] ذا اتلتس فوت ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مستوصفات وعيادات السعودية ] مجمع الطب الشمولى # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] بطولة أستراليا المفتوحة 1999 - الزوجي المختلط # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] يونيجلوري (الإمارات العربية المتحدة) (ذ.م.م) ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ عقود البناء و المقاولات قطر ] اركايف للتصميم # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مقاولات و مقاولات عامة قطر ] مصنع ماكلني لشبكات التبريد # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] سكاي شاهين للتجارة ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] كيش للسفر فرع ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ ملابس نسائية و تجارة قطر ] نجيبه العمادي للعبايات # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ فوائد الفيتامينات والمعادن ] أهم فيتامين للجسم # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] منير صالح بن عبدالله المنسف ... العمران ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ بنوك وصرافة الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مقاهي الامارات ] Kout cafe fujeirah # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] صن شين لأعمال المعادن ش.ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] علي عمران عمران الجمعه ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] طيران الإمارات المتحدة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ موردون الامارات ] الفتاح لتجارة الأدوات المنزلية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] ابراج النعيمي لدعم التعليم ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل رأس الخيمة الامارات ] صيدلية الجوهرة ... راس الخيمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] رمله غلوم امان اسد ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات طبية السعودية ] شركة المصنع العربي للكواشف المخبريه والمحاليل الطبيه ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] فوتو ون كمبانى ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] اسكويرز كوفي هاوسيز ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ سوبر ماركت السعودية ] سوبر ماركت جوهرة الاندلس # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] أندرو ماكسويل (ممثل) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] شركة ماديسون سكاي لمعدات الري ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل رأس الخيمة الامارات ] عيادة سارة لطب الأسنان ... راس الخيمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] ذا تيرمز بلس للتنظيفات ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ محامين السعودية ] بشائر بالقاسم عبدالرحمن الشهري ... جدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ خذها قاعدة ] سعيد من يحلق فوق الحياة، ويعي بلا عناء لغة الزهور والأشياء الصامتة. - شارل بودلير # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ حكمــــــة ] قال بعض البلغاء : البخيل حارس نعمته، وخازن ورثته . # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مطاعم الامارات ] غلوريا جينز كوفيز ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة محمد علي غلوم زاير علي قمبر ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوكرانية المجرية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] زينب غلوم عبدعلي احمد علي ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مقاهي السعودية ] كافي الرواق المغربي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وليد محمد محمد عسيري ... المحاله ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية الإسرائيلية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ حكمــــــة ] كان الحسن يقول في وصف الخائفين: قد براهم الخوف فهم أمثال القداح ينظر إليهم الناظر فيقول مرضى وما بهم مرض ويقول قد خولطوا وقد خالط القوم من ذكر الآخرة أمر عظيم. # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ سوبر ماركت الامارات ] Carrefour Hypermarket # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كأس فلسطين للأمم للشباب 2002 # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] ثأر ميليون آرثر # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] مركز ناهل للتدريب ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] يوليوس فلهاوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] علي حسنين (ممثل) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ خواطر ] خواطر عن الوقت # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] معهد الطيران ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مجوهرات السعودية ] مجوهرات المعجل # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ محامين السعودية ] ايمن محمد ضميري الرويلي ... القريات # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] معهد تدريب حرس الحدود # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ خدمات السعودية ] تحميل تطبيق مستشفى المصانع بالخرج للاندرويد والايفون اخر إصدار # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] قرار مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة رقم 1590 # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] برادات الشجره الخضراء ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] مركز الدكتور حسن العبد الله الطبي DR HASSAN AL ABDULLA MEDICAL CENTER ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تفتيح لون البشرة ] ماسك طبيعي لتفتيح الوجه # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] صناعة الأحذية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله محمد عبدالله الجمعه ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] مختبرات ألفا Alpha Laboratories ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] أحمد كاتب سحوم العنزي ... القريات ... منطقة الجوف # اخر تحديث اليوم 2024-04-24
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحيم سلطين عطيه الله القريقري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] العلاقات البرازيلية اليابانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] قائمة ملوك كوش # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] وزنك ذهب (برنامج) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ فوائد الأعشاب ] 9 من فوائد الشمندر الأحمر .. قوة للجسم وحماية من أمراض مزمنة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] منيره مبارك محارب الثبيتي ... حفر الباطن ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مصادر الفيتامينات والمعادن ] أين يوجد فيتامين ه وج # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ خذها قاعدة ] دقيقة نجاح تعوّض عن سنين من الفشل. - روبرت براوننغ # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق خليجية ] طريقة عمل كبسة الدجاج الحمراء # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عتيق غانم هنيدي الرشيدي ... الثمد ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مدارس السعودية ] مجمع مدارس سعود بن نايف سامي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] برادات الوجه البشوش ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع تناولت عدة علاجات للقولون والتوتر.. فما نصيحتكم؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-27 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 05/11/2023
تناولت عدة علاجات للقولون والتوتر.. فما نصيحتكم؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
آخر تحديث منذ 5 شهر و 23 يوم
1 مشاهدة
السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود طرح مشكلتي، أنا شاب أبلغ من العمر 35 عاما، كنت أعاني من القولون العصبي، راجعت عدة أطباء مختصين في كل المجالات، من الجهاز الهضمي إلى الجراحة العامة للعظام، وأمراض القلب، وجميع النتائج سليمة -بفضل الله-.
في آخر مراجعة لطبيب الجهاز الهضمي، أكد الطبيب بأن مشكلتي نفسية، تتمثل بالقلق والتوتر، فأنا أعاني من الضغوط النفسية بشكل شديد، راجعت أحد الأطباء في الطب النفسي بسبب الأعراض التالية:
- ضيق شديد بالصدر، كشخص يريد البكاء بشدة.
- ضيق في النفس.
- أعراض القولون العصبي المعروفة.
مما يترتب على هذه الأعراض الشعور بالخوف مما سيحصل لي، شخص الطبيب حالتي على أنها بسبب التوتر والقلق النفسي، صرف عدة علاجات: اوكستين 40 ملج، تناولته لمدة شهر، ثم دواء زاناكس عيار ربع 0,25، لمدة أسبوعين، مرتين يوميا، بالإضافة إلى دواء انديكاردين 10 ملج، ومن ثم أتناوله حبة عند اللزوم.
عما بأنني استبدلت دواء انديكاردين10 ملج بدواء دينكسيت، بسبب مخاوفي من دواء الانديكاردين، والتزمت بتعليمات الطبيب، لكن الحالة لم تتحسن، أصبحت أشد من السابق في آخر 10 أيام.
أتمنى إفادتي بالتشخيص الصحيح لحالتي، وهل يمكن الشفاء أم أنها مستمرة مدى الحياة؟ وهل ستتطور الحالة إلى الأسوأ؟
أرجو إفادتي، ولكم جزيل الشكر وعظيم الأجر.
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ samer حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أخي الكريم: بالفعل القولون العصبي، والذي يجب أن يُسمَّى بالقولون العُصابي، مرتبط بالقلق النفسي، وحتى مع الاكتئاب النفسي في بعض الأحيان.
أخي الكريم: أنتَ أحسنتَ بأن قمتَ بمقابلة طبيب الجهاز الهضمي، وكذلك قمت بمقابلة أحد الأطباء النفسيين.
بالنسبة للشعور الشديد بالضيقة في الصدر والكتمة، أو الضيقة في التنفُّس، هذا ناتج بالفعل من القلق، والذي يحدث -أخي الكريم- أن القلق يؤدي إلى توتر نفسي، والتوتر النفسي يؤدي إلى توتر عضلي، وأكثر عضلات الجسم التي تتأثر هي عضلات القفص الصدري، لذا تحسّ بهذه الكتمة، أو هذه القبضة، أو هذه الضيقة؛ لأن العضلات منقبضة مشدودة.
ومن العضلات التي تتأثر أيضًا عضلات القولون، وبعض الناس يحدث لهم أيضًا انقباض في عضلات فروة الرأس، مما يجعلهم يحسُّون بالصداع العصبي، ودراسات حديثة كثيرة أشارت أن 40% من الذين يشتكون من ألم في أسفل الظهر السبب في ذلك القلق، والذي يظهر في شكل انقباضٍ في عضلات أسفل الظهر.
فيا أخي الكريم: الذي تعاني منه من أعراض ليس مستغربًا في أن سببه هو القلق، لأن التوتر النفسي يؤدي إلى توتر عضلي.
أرجو أن يكون شرحي هذا وافيًا ليجعلك تطمئن.
ومن أهم العلاجات وليست الحبوب في حالتك: ممارسة الرياضة بانتظام، وتطبيق تمارين استرخائية، والتعبير عن النفس، وتجنب الاحتقان النفسي، للرياضة فائدة كبيرة جدًّا، وممارستها تحتاج إلى مواصلة حتى تجني فائدتها الكبيرة، فاحرص على ذلك.
تمارين الاسترخاء إمَّا أن يُدربك عليها الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي الذي يعمل معه، أو يمكنك أن تطلع على أحد مواقع الإنترنت، أو ترجع لاستشارة ، والتي هي تحت رقم (^2136015 ^)، أوضحنا في هذه الاستشارة كيفية تطبيق هذه التمارين، وتوجد أيضًا كُتيبات و(CD) في المكتبات الكبيرة تُوضح كيفية ممارسة تمارين الاسترخاء، فأرجو أن تجعلها جزءًا من حياتك اليومية.
النقطة الثالثة: تجنب الكتمان، بمعنى أن تُعبِّر عن نفسك، التفريغ النفسي مهم، كثيرًا ما يمنعنا الحياء الزائد من أن نُعبِّر عن ذواتنا، فيا أخي الكريم: عبِّر عن ذاتك في حدود الذوق، هذا التفريغ النفسي مهمٌّ جدًّا، وطوّر شبكتك الاجتماعية، التواصل والنسيج الاجتماعي المحترم يُروّح عنَّا كثيرًا. القراءة والاطلاع، والنوم الليلي المبكر، هذا كله مطلوب ليكون جزءً أساسيًا في حياتك، و-إن شاء الله تعالى- تُسعد بذلك، بل تصبح صحتك النفسية على أسسٍ سليمة.
بالنسبة للأدوية: كلها متقاربة ومتشابهة، الأدوية التي أعطاها لك الطبيب جيدة، لكن أعتقد أن فعاليتها لم تظهر بشكل ممتاز، لأنك لم تُطبق الفعاليات العلاجية السلوكية الأخرى، وكذلك الاجتماعية.
فيا أخي الكريم: احرص على هذه التطبيقات السلوكية والاجتماعية التي ذكرتها لك، وكما ذكرتُ لك: هذه الأدوية فاعلة، وتُوجد أدوية بديلة، لكن لا أريدك أبدًا أن تنتقل لأي دواء دون أن تستشير طبيبك.
عقار (زولفت)، والذي يُسمى علميًا باسم (سيرترالين)، يُضاف إليه جرعة صغيرة من عقار (دوجماتيل)، والذي يُسمى علميًا باسم (سلبرايد)، قد يكون مفيدًا جدًّا لك، لكن لا تستبدل أي علاج دون أن تستشير طبيبك المعالج، واحرص على التطبيقات التي ذكرتها لك، وعليك -أخي- بالدعاء والمحافظة على الصلاة في وقتها، ففوائدها عظيمة جدًّا من الناحية الدينية والدنيوية والأخروية، وقطعًا تبعث الطمأنينة والاسترخاء في النفس.
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود طرح مشكلتي، أنا شاب أبلغ من العمر 35 عاما، كنت أعاني من القولون العصبي، راجعت عدة أطباء مختصين في كل المجالات، من الجهاز الهضمي إلى الجراحة العامة للعظام، وأمراض القلب، وجميع النتائج سليمة -بفضل الله-.
في آخر مراجعة لطبيب الجهاز الهضمي، أكد الطبيب بأن مشكلتي نفسية، تتمثل بالقلق والتوتر، فأنا أعاني من الضغوط النفسية بشكل شديد، راجعت أحد الأطباء في الطب النفسي بسبب الأعراض التالية:
- ضيق شديد بالصدر، كشخص يريد البكاء بشدة.
- ضيق في النفس.
- أعراض القولون العصبي المعروفة.
مما يترتب على هذه الأعراض الشعور بالخوف مما سيحصل لي، شخص الطبيب حالتي على أنها بسبب التوتر والقلق النفسي، صرف عدة علاجات: اوكستين 40 ملج، تناولته لمدة شهر، ثم دواء زاناكس عيار ربع 0,25، لمدة أسبوعين، مرتين يوميا، بالإضافة إلى دواء انديكاردين 10 ملج، ومن ثم أتناوله حبة عند اللزوم.
عما بأنني استبدلت دواء انديكاردين10 ملج بدواء دينكسيت، بسبب مخاوفي من دواء الانديكاردين، والتزمت بتعليمات الطبيب، لكن الحالة لم تتحسن، أصبحت أشد من السابق في آخر 10 أيام.
أتمنى إفادتي بالتشخيص الصحيح لحالتي، وهل يمكن الشفاء أم أنها مستمرة مدى الحياة؟ وهل ستتطور الحالة إلى الأسوأ؟
أرجو إفادتي، ولكم جزيل الشكر وعظيم الأجر.
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ samer حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أخي الكريم: بالفعل القولون العصبي، والذي يجب أن يُسمَّى بالقولون العُصابي، مرتبط بالقلق النفسي، وحتى مع الاكتئاب النفسي في بعض الأحيان.
أخي الكريم: أنتَ أحسنتَ بأن قمتَ بمقابلة طبيب الجهاز الهضمي، وكذلك قمت بمقابلة أحد الأطباء النفسيين.
بالنسبة للشعور الشديد بالضيقة في الصدر والكتمة، أو الضيقة في التنفُّس، هذا ناتج بالفعل من القلق، والذي يحدث -أخي الكريم- أن القلق يؤدي إلى توتر نفسي، والتوتر النفسي يؤدي إلى توتر عضلي، وأكثر عضلات الجسم التي تتأثر هي عضلات القفص الصدري، لذا تحسّ بهذه الكتمة، أو هذه القبضة، أو هذه الضيقة؛ لأن العضلات منقبضة مشدودة.
ومن العضلات التي تتأثر أيضًا عضلات القولون، وبعض الناس يحدث لهم أيضًا انقباض في عضلات فروة الرأس، مما يجعلهم يحسُّون بالصداع العصبي، ودراسات حديثة كثيرة أشارت أن 40% من الذين يشتكون من ألم في أسفل الظهر السبب في ذلك القلق، والذي يظهر في شكل انقباضٍ في عضلات أسفل الظهر.
فيا أخي الكريم: الذي تعاني منه من أعراض ليس مستغربًا في أن سببه هو القلق، لأن التوتر النفسي يؤدي إلى توتر عضلي.
أرجو أن يكون شرحي هذا وافيًا ليجعلك تطمئن.
ومن أهم العلاجات وليست الحبوب في حالتك: ممارسة الرياضة بانتظام، وتطبيق تمارين استرخائية، والتعبير عن النفس، وتجنب الاحتقان النفسي، للرياضة فائدة كبيرة جدًّا، وممارستها تحتاج إلى مواصلة حتى تجني فائدتها الكبيرة، فاحرص على ذلك.
تمارين الاسترخاء إمَّا أن يُدربك عليها الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي الذي يعمل معه، أو يمكنك أن تطلع على أحد مواقع الإنترنت، أو ترجع لاستشارة ، والتي هي تحت رقم (^
النقطة الثالثة: تجنب الكتمان، بمعنى أن تُعبِّر عن نفسك، التفريغ النفسي مهم، كثيرًا ما يمنعنا الحياء الزائد من أن نُعبِّر عن ذواتنا، فيا أخي الكريم: عبِّر عن ذاتك في حدود الذوق، هذا التفريغ النفسي مهمٌّ جدًّا، وطوّر شبكتك الاجتماعية، التواصل والنسيج الاجتماعي المحترم يُروّح عنَّا كثيرًا. القراءة والاطلاع، والنوم الليلي المبكر، هذا كله مطلوب ليكون جزءً أساسيًا في حياتك، و-إن شاء الله تعالى- تُسعد بذلك، بل تصبح صحتك النفسية على أسسٍ سليمة.
بالنسبة للأدوية: كلها متقاربة ومتشابهة، الأدوية التي أعطاها لك الطبيب جيدة، لكن أعتقد أن فعاليتها لم تظهر بشكل ممتاز، لأنك لم تُطبق الفعاليات العلاجية السلوكية الأخرى، وكذلك الاجتماعية.
فيا أخي الكريم: احرص على هذه التطبيقات السلوكية والاجتماعية التي ذكرتها لك، وكما ذكرتُ لك: هذه الأدوية فاعلة، وتُوجد أدوية بديلة، لكن لا أريدك أبدًا أن تنتقل لأي دواء دون أن تستشير طبيبك.
عقار (زولفت)، والذي يُسمى علميًا باسم (سيرترالين)، يُضاف إليه جرعة صغيرة من عقار (دوجماتيل)، والذي يُسمى علميًا باسم (سلبرايد)، قد يكون مفيدًا جدًّا لك، لكن لا تستبدل أي علاج دون أن تستشير طبيبك المعالج، واحرص على التطبيقات التي ذكرتها لك، وعليك -أخي- بالدعاء والمحافظة على الصلاة في وقتها، ففوائدها عظيمة جدًّا من الناحية الدينية والدنيوية والأخروية، وقطعًا تبعث الطمأنينة والاسترخاء في النفس.
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع تناولت عدة علاجات للقولون والتوتر.. فما نصيحتكم؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-27 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 05/11/2023
اعلانات العرب الآن