اليوم: السبت 27 ابريل 2024 , الساعة: 5:30 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ تعرٌف على ] كلاركسبورغ (تينيسي) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مطاعم السعودية ] طرابزون مشاوي و فطائر # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] زاوية كنتة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] زاوية كنتة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-13
- [ مؤسسات البحرين ] قصر روما للهواتف ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ معدات السلامة والأمن والإشارات المرورية و تجارة قطر ] انفال للأبواب والأنظمة الأوتوماتيكية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] المنصور فخر الدين عثمان # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] الاتحاد الوطني للكتاب في أوكرانيا # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة توكيلات التقنية للاتصالات وتقنية المعلومات ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-13
- [ تعرٌف على ] أبو جعفر المنصور # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق خليجية ] طريقة طبخ الكبسة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] مطعم الزيتون ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعود عبدالعزيز علي الضويان ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كلاركسفيل (أوهايو) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة بن شجاع للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- هل يتأثر غشاء البكارة باللمس؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- [ تعرٌف على ] ميكروبات بشرية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] شركة دوال للتسويق ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نايف عوض عقيل الحربي ... بريده ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- تفسير آية ثم يأتي من بعد ذلك عام فيه يغاث الناس وفيه يعصرون # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ شركات المقاولات قطر ] شركة ميتالكس للتجارة والمقاولات METALEX TRADING & CONTG CO ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ محامين السعودية ] هتان حسين محمود عزوني ... جدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] عبد العزيز المنصور (مغني) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] لاما الصحراء للسياحه ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات العقارات قطر ] ستب ون للعقارات Step One Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] إرم الحلول المتقدمة لتقنية نظم المعلومات ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ مدن أجنبية ] مدينة سامسون تركيا # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] رومان للتجارة ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كلاركسفيل (ميشيغان) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وكالات سفر الامارات ] الصحراء للسفر والسياحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعليم الامارات ] فينيكس التدريب المالي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات الديكور و التصميم داخلي قطر ] انزون قطر للديكور Inzon Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تسوق وملابس الامارات ] مصبغة رمال الصحراء ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كلية السياحة والفنادق (جامعة المنصورة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] مفروشات البيت الرومانسي لبيع الاثاث ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق شرقية ] طريقة عمل كوسة بالبشاميل # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] بطولة العالم للسباحة 2015 # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] المنصورة (مصر) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ بنوك وصرافة الامارات ] المتكاملة للأوراق المالية ذ م م ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] Deco Project Trading Qatar - ديكو بروجكت ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ بنوك وصرافة الامارات ] بنك الصين التجاري والصناعي ، دبي (فرع مركز دبي المالي العالمي) ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] شركة بروماس للاستشارات ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] سي زون ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ المركبات الامارات ] وسط الصحراء لسحب السيارات ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة الدراجة التجارية ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] كلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] متجر تيك زون ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] شركة البحرين المالية القابضة ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ جمال ورشاقة الامارات ] صالون جمال الصحراء للسيدات ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ بنوك وصرافة الامارات ] الرايه للاستشارات المالية ذ.م.م ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- بقع سوداء في الجسم بسبب قرص الناموس كيف أصفي بشرتي؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ تعرٌف على ] براندون (كندا) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] شركة السامر للأبواب والأنظمة الإلكترونية ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] بو محمد للأبواب الجراره الحديدية والألمنيوم ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شقق مفروشة السعودية ] شقق هلا هاوس # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق الأرز ] طريقة البرياني بالزبادي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] مجموعة العمل المستقلة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ موردون الامارات ] عبر الصحراء لتجارة الانابيب ومعدات الحريق # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] مصفوفة فائضة مستقلة الأقراص # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] المنصور بن أبي عامر # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ خذها قاعدة ] والشر إن تلقَهُ بالخير ضِقتَ بهِ .. ذرعاً وإن تلقَهُ بالشرّ ينحسم. - أحمد شوقي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ رقم هاتف ] مستشفى الجمال عين شمس الغربية بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-09
- [ مطاعم الامارات ] كافتيريا خبز وزيتون ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مطاعم الامارات ] مطعم وكافتيريا طريق الصحراء ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق صحية ] أطباق صحية وسهلة التحضير # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] دبي العالمية للأوراق المالية ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] عبد الحفيظ للتجارة والمقاولات ABDUL HAFIZ TRADING & CONTRACTING ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] شركة مناني للتجارة (قطع غيار السيارات) MANNAI TRADING CO WLL ( AUTO PARTS DIV ) ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كلية التجارة (جامعة المنصورة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] المهدي عباس بن المنصور # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] صحراء بنى ياس للنقليات والصيانة العامة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم سبانتيني روما - شركة تضامن بحرينية ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] الرؤية السريعة للاتصالات وتقنية المعلومات ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- [ دليل الشارقة الامارات ] صحراء الأشبال أكاديمية الكريكيت ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] بريان كامبل كلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] الاتساق الداخلي للكتاب المقدس # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] البطولة الوطنية التونسية 1985–86 # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلمان محسن بن عبدالهادي العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق مصرية ] 5 وصفات مختلفة لطريقة عمل صلصة الكشري # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] مانيك للأبواب الجرارة شركة تضامن بحرينية ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] مقاولات البناء في الصحراء ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] زيتيس للإلكترونيات ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق الأرز ] أكلات أرز مع دجاج # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ اثاث الامارات ] شركة عاطف للمفروشات # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات المدارس الخاصة والمستقلة قطر ] حضانة ليتل مونتسورى Little Montessori Nursery ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوسنية السلوفينية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] كونزيت للمقاولات العامة ذ.م.م. ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مدن أجنبية ] مساحة مدينة إسطنبول # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل الفجيرة الامارات ] كراج الصحراء ... الفجيرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] إنارة للإستشارات المالية ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ياسر خالد قعيد العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] ي وايف فنشير للاواق الماليه ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] مجزرة المنصوري # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] كافتيريا الزيتون الاخضر ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- بانشي (مسلسل) القصة # اخر تحديث اليوم 2024-02-20
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء. # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- الصفرات ..سكان الصفرات ..عوائل أهل الصفرات ..قرى المحمل ...معلومات تفصيلية 2021 # اخر تحديث اليوم 2024-03-11
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [ السرطان ] طرق الوقاية من سرطان الثدي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 13/02/2024
[ السرطان ] طرق الوقاية من سرطان الثدي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
آخر تحديث منذ 2 شهر و 13 يوم
3 مشاهدة
تم النشر اليوم 2024-04-27 | طرق الوقاية من سرطان الثدي
يتم تحديد مستوى خطورة الإصابة بسرطان الثدي باعتماد عوامل عدة، كالتاريخ العائلي المرضي، والعمر، ونتائج الاختبارات الجينية، فعادة ينصح الشخص بمراجعة أخصائي الاختبارات الجينية عند الاعتقاد بزيادة خطورة الإصابة بسرطان الثدي، إذ إنَّ الكشف عن وجود جينات من نوع BRCA1 ونوع BRCA2، ووجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، يدل على ارتفاع خطورة الإصابة به، وفي هذه الحالة قد يتمحور الحل حول اتخاذ المزيد من التدابير الوقائية الشديدة، إذ تجب مناقشة ذلك مع أخصائيِّي الرعاية الطبية.
المراقبة الحثيثة
يُوصى بمراجعة الطبيب بشكل أكثر تكرارًا وذلك كل 6-12 شهرًا لإجراء الفحوصات، كما يوصي بعض الأطباء بخضوع الفرد للمراقبة الدقيقة في حالة ارتفاع خطورة الإصابة بسرطان الثدي في حال عدم الرغبة بالخضوع للجراحة أو استخدام الأدوية، وعلى الرغم من أنَّ هذه الطريقة لا تقلل من خطورة الإصابة بسرطان الثدي، فإنَّها قد تساعد على الكشف المبكر عنه، وبالتالي سهولة علاجه، ويمكن تحقيق المراقبة الدقيقة بعدة طرق منها: البدء بفحوصات الكشف عن سرطان الثدي في سن مبكرة باستخدام تصوير الثدي الشعاعي سنوياً، مع احتمالية إضافة اختبار آخر للكشف عن سرطان الثدي كاستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي للثدي، وتقييم المخاطر المستمرة وقد يكون ذلك بزيارته كل 6-12 شهراً.
العلاج الكيماوي الوقائي
يمكن تعريف العلاج الكيميائي الوقائي بأنَّه مجموعة من الأدوية التي تقلل من خطورة الإصابة بسرطان الثدي عند المرأة التي تكون فرصة إصابتها بالمرض مرتفعة، وذلك بمنع تأثير هرمون الإستروجين في الجسم، وفي هذا المجال تمت الموافقة على دوائي رالوكسيفين (بالإنجليزية: Raloxifene)، وتاموكسيفين (بالإنجليزية: Tamoxifen) لاستخدامها في تقليل فرصة الإصابة بسرطان الثدي لمجموعات محددة من النساء، فيستخدم دواء رالوكسيفين لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي للنساء اللواتي يعانين من هشاشة العظام في فترة ما بعد سن اليأس، أو النساء في فترة ما بعد سن اليأس اللواتي ترتفع فرصة إصابتهنّ بسرطان الثدي، ومن جانب آخر يستخدم دواء التاموكسيفين لتقليل خطورة الإصابة بسرطان الثدي عند النساء اللواتي يعانين من ارتفاع خطورة الإصابة بالمرض، ويتضمن ذلك النساء اللواتي لديهن ارتفاع خطورة الإصابة بالمرض قبل سن اليأس أيضاً، وإضافة إلى هذين الدوائين يوجد عدد من الأدوية الأخرى، مثل مثبطات الأروماتاز (بالإنجليزية: Aromatase inhibitors)، والتي قد تكون خياراً متاحاً للنساء بعد سن اليأس بهدف تقليل فرصة الإصابة بسرطان الثدي، وقبل استخدام هذه الأدوية من الضروري لفت الانتباه إلى أهمية الوعي التام بكافة المخاطر والأعراض الجانبية التي ترافق استخدامها، ومعرفة الفوائد المرجوة منها.
استئصال الثدي الوقائي
يعد الهدف من إجراء عملية استئصال الثدي الوقائي إزالة جميع أنسجة الثدي التي يُحتمل أن تُصبح خلايا سرطانية، واعتماداً على قرارات المعهد الوطني للسرطان فإنَّ إجراء جراحة استئصال الثدي الوقائي محصوراً بفئة معينة من النساء التي تكون لديهن فرصة الإصابة بسرطان الثدي كبيرة، وقبل الخضوع لاستئصال الثدي الوقائي يجب التنبيه إلى الأخذ بعين الاعتبار الخضوع للاستشارة النفسية المناسبة، والتي تتم فيها مناقشة انعكاس هذه العملية على صحة المرأة النفسية، وعموماً فإنَّ هذه العملية الجراحية مطروحة في الحالات التي لديها واحدة أو أكثر من عوامل الخطورة المذكورة على النحو الآتي:
وجود تاريخ عائلي قوي للإصابة بسرطان الثدي.
وجود الجين BRCA، أو أنواع معينة من الطفرات الجينية الأخرى.
وجود تاريخ مرضي للإصابة بالسرطان الفصيصي الموضعي (بالإنجليزية: Lobular carcinoma in situ)، والذي يرافقه وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي.
إصابة أحد الثديين بالسرطان في وقت سابق، وارتفاع خطورة نمو الورم السرطاني في الثدي الآخر.
وجود تاريخ سابق لتعرض منطقة الصدر للإشعاع قبل سن الثلاثين.
استئصال المبيض الوقائي
إنَّ حمل أي من الجينين BRCA1 وBRCA2 في جسم المرأة يزيد من خطورة إصابتها بسرطان الثدي، ولكنه أيضاً يزيد من خطورة الإصابة بسرطان المبيض، وبما أنَّ مبايض الأنثى تنتج هرمون الإستروجين الذي يرتبط بتطور سرطان الثدي وسرطان المبيض، يكون استئصال المبيض خياراً مطروحاً في حال ارتفاع خطورة الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان المبيض، وقبل اتخاذ القرار بشأن استئصال المبيض الوقائي الذي يعد من القرارات الصعبة والمتعلقة بالمرأة المعنية بالأمر فقط، يجب النظر إلى إيجابيات الخضوع لهذا الإجراء ومقارنتها بالعواقب المترتبة عليه، كاحتمالية استمرار الإصابة بالسرطان، والإصابة بالعقم، إلى جانب أنَّ استئصال كلا المبيضين قبل سن اليأس قد يحتم على المرأة استخدام العلاج الهرموني البديل، وكما ذكر سابقاً فهو يحمل خطورة بحدِّ ذاته.
إنَّ معظم حالات السرطان ناتجة عن تأثير العوامل البيئية ونمط الحياة المتبع، إلا أنَّ تغيير بعض هذه العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالمرض، قد يتيح المجال لتقليل فرصة الإصابة بسرطان الثدي، وفيما يأتي بيان طرق الوقاية من سرطان الثدي لجميع النساء:
النظام الغذائي ونمط الحياة
يوجد عدد من التوصيات موجهة لجميع النساء دون استثناء، وتتضمن التركيز على تناول الطعام الصحي المتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بهدف الوقاية من عدة مشاكل صحية، كمرض السكري، ومرض القلب، وأشكال مختلفة من مرض السرطان، وبالحديث عن العلاقة التي تربط سرطان الثدي بالنظام الغذائي الذي يتبعه الفرد، فقد وُجدت مجموعة من الفوائد يمكن تحقيقها بالإقلاع عن تناول المشروبات الكحولية، وتناول كميات قليلة من الدهون المشبعة، والاهتمام بتناول طعام صحي، والحفاظ على وزن صحي، وعلى الرغم من ذلك لم يتم التوصل إلى استنتاجات واضحة وقطعية في هذا المجال، إذ لا يوجد نظام غذائي أو نوع معين من الأطعمة يقي من الإصابة بسرطان الثدي.
ولكن تجب الإشارة إلى أهمية بعض الأطعمة في تعزيز قوة الجهاز المناعي في الجسم، وجعل الجسم أكثر صحة، والتقليل من فرصة إصابته بالسرطان قدر الإمكان مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، كما أنَّ التنويع في المصادر الغذائية يضمن حصول الجسم على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها، وبالتالي تحسين الصحة الجسدية والنفسية، وتوفير الطاقة التي يحتاجها الجسم، وإضافة إلى ذلك فإنَّ تناول الخضروات والفواكه التي لم تتعرض للمبيدات الحشرية قد يساعد على منع حدوث التغيرات في خلايا الجسم، كما يجب التركيز على فئة النساء في مرحلة سن اليأس، ولفت الانتباه إلى ضرورة تجنب السمنة وزيادة الوزن خلال هذه الفترة العمرية بالتحديد، ويعزى ذلك إلى تأثير السمنة وزيادة الوزن في تحفيز الجسم على زيادة إفراز الإستروجين، والذي بدوره يساهم في زيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان الثدي.
ومن الجدير بالذكر أنَّ على الفرد الإقلاع عن التدخين قدر الإمكان، ويعزى ذلك إلى وجود عدد من الأدلة التي تشير إلى وجود علاقة تربط بين التدخين وخطورة الإصابة بسرطان الثدي خاصة فيما يتعلق بالنساء قبل سن اليأس، كما أنَّ ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة سواءً المتوسطة أو الشديدة قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، لذا توصي جمعية السرطان الأمريكية بأهمية حصول الفرد البالغ على ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة، أو 75 دقيقة من التمارين الشديدة أسبوعياً، أو من كلا النوعين معاً، ويفضل أن تكون هذه التمارين موزعة خلال الأسبوع.
تقليل تعرض نسيج الثدي للإستروجين الذي ينتجه الجسم
إنَّ انخفاض مدة تعرض أنسجة الثدي للإستروجين قد يساهم في منع الإصابة بسرطان الثدي، إذ يوجد عدد من الطرق المختلفة التي قد تقلل مقدار تعرض أنسجة الثدي للإستروجين، ومنها الآتي:
الرضاعة الطبيعية من الثدي: فخطر إصابة المرأة بسرطان الثدي يكون منخفضاً في حال كانت تستخدم الرضاعة الطبيعية لتغذية طفلها، بالمقارنة مع غيرها من النساء اللواتي لم يلجأن للرضاعة الطبيعية، ويعزى ذلك إلى أنَّ مستويات الإستروجين في جسم المرأة تكون أقل خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
الحمل المبكر: تكون مستويات الإستروجين أقل خلال فترة الحمل، لذا فإنَّ المرأة التي تحمل حملًا كاملًا قبل عمر العشرين تكون لديها فرصة الإصابة بسرطان الثدي أقل مقارنة بغيرها من النساء اللواتي ليس لديهن أطفال، أو تلك التي تحمل للمرة الأولى بعد سن 35 عاماً.
الحد من جرعة العلاج الهرموني ومدته
إنَّ استخدام تركيبة العلاج الهرموني لفترة تتجاوز ثلاث إلى خمس سنوات يزيد من فرصة الإصابة بسرطان الثدي، وهنا تكمن أهمية استشارة الطبيب للتعرف على أفضل البدائل الأخرى في حال الحاجة لاستخدام العلاج الهرموني، كاستخدامه بهدف السيطرة على أعراض سن اليأس، إذ يمكن للعلاجات البديلة أن تساهم في تخفيف أعراض سن اليأس، والتي قد تغني عن استخدام العلاج الهرموني، كالأدوية غير الهرمونية، أما في حال كانت الفائدة المرجوة من استخدام العلاج الهرموني لفترة قصيرة تفوق مخاطر استخدامه، فيجب على المرأة استخدام أقل جرعة من العلاج الهرموني والتي تحقق الفعالية المطلوبة، مع الأخذ بعين الاعتبار الحرص على زيارة الطبيب والبقاء تحت الرقابة الطبية طوال فترة الخضوع للعلاج الهرموني.
تجنب حبوب منع الحمل
يجدر بالنساء المدخنات أو اللواتي تجاوزن سن 35 تجنب تناول حبوب منع الحمل، إذ تزداد خطورة الإصابة بالنوبة القلبية والجلطة الدماغية عند تناول المرأة حبوب منع الحمل، خاصة المدخنات من النساء، ليس ذلك فحسب، فإنَّ تناول حبوب منع الحمل يساهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بشكل طفيف، ولكن سرعان ما تزول الخطورة بمجرد التوقف عن تناول هذه الحبوب، لذا في حالة وجود مخاوف شديده بشأن الإصابة بسرطان الثدي ينصح بتجنب تناول حبوب منع الحمل لتقليل خطر الإصابة بالمرض، وفي هذا الشأن تجب الإشارة إلى أنَّ خطر إصابة النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل في سن مبكرة يكون قليلاً مقارنة بالنساء اللواتي يتناولنها في سن متقدمة، وكما أنَّ لحبوب منع الحمل مضار، فإنَّ لها فوائد أيضاً تنعكس على صحة المرأة، فاستخدام حبوب منع الحمل على المدى الطويل يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، وسرطان المبايض، وسرطان الرحم.
الفحص المبكر لسرطان الثدي
تجدر بالمرأة استشارة الطبيب ومناقشته حول الوقت الأنسب الذي يمكن فيه البدء بإجراء اختبارات وفحوصات الكشف عن سرطان الثدي، كاختبارات الثدي السريرية، وتصوير الثدي الشعاعي، واتخاذ القرار حول نوع استراتيجية الكشف عن سرطان الثدي المناسبة لحالتها، مع أهمية مناقشة الطبيب حول مخاطر وفوائد وسيلة الكشف عن سرطان الثدي، ويوصى بأن المرأة إجراء تُجري المرأة الفحص الذاتي للثدي بين الحين والآخر، وفي حال ملاحظتها لأي علامة غريبة عليها مراجعة الطبيب المختص، وعند ملاحظة حدوث تغيُّر، أو ظهور كتل، أو أيّة علامات أخرى غير طبيعية في الثدي تجب مراجعة الطبيب والتحدث معه في أقرب فرصة ممكنة.
ومن جانب آخر، فإنَّ الكشف عن سرطان الثدي باستخدام تصوير الثدي الشعاعي مُجدٍ ويساعد على إنقاذ الأرواح، فعلى الرغم من كونه لا يقي من الإصابة بالسرطان، فإنَّه يساهم في الكشف المبكر عن السرطان، إذ تكون قابلية السرطان للعلاج أكبر في مراحله الأولية، وقد يبدأ تصوير الثدي الشعاعي المنتظم عند معظم النساء في عمر الأربعين، غير أنَّ هناك توصيات معينة تختلف باختلاف خطورة الإصابة بالمرض، وعمر المرأة، ويمكن توضيح ذلك كالآتي:
الفترة العمرية بين 40-44 سنة: يمكن اختيار البدء بإجراء تصوير الثدي الشعاعي سنوياً، كما يجب التحدث مع الطبيب حول فوائد وأضرار استخدام تصوير الثدي الشعاعي في مثل هذا العمر.
الفترة العمرية بين 45-54 سنة: توجد توصيات تشير إلى أهمية إجراء تصوير الثدي الشعاعي سنوياً في هذه الفترة العمرية.
عمر 55 سنة أو أكثر: في هذا العمر يوصى بإجراء تصوير الثدي الشعاعي كل عامين مرة، ويمكن اختيار إجرائه سنوياً أيضاً.
الوقاية من سرطان الثدي للنساء الأكثر عرضة للإصابة به
يتم تحديد مستوى خطورة الإصابة بسرطان الثدي باعتماد عوامل عدة، كالتاريخ العائلي المرضي، والعمر، ونتائج الاختبارات الجينية، فعادة ينصح الشخص بمراجعة أخصائي الاختبارات الجينية عند الاعتقاد بزيادة خطورة الإصابة بسرطان الثدي، إذ إنَّ الكشف عن وجود جينات من نوع BRCA1 ونوع BRCA2، ووجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، يدل على ارتفاع خطورة الإصابة به، وفي هذه الحالة قد يتمحور الحل حول اتخاذ المزيد من التدابير الوقائية الشديدة، إذ تجب مناقشة ذلك مع أخصائيِّي الرعاية الطبية.
المراقبة الحثيثة
يُوصى بمراجعة الطبيب بشكل أكثر تكرارًا وذلك كل 6-12 شهرًا لإجراء الفحوصات، كما يوصي بعض الأطباء بخضوع الفرد للمراقبة الدقيقة في حالة ارتفاع خطورة الإصابة بسرطان الثدي في حال عدم الرغبة بالخضوع للجراحة أو استخدام الأدوية، وعلى الرغم من أنَّ هذه الطريقة لا تقلل من خطورة الإصابة بسرطان الثدي، فإنَّها قد تساعد على الكشف المبكر عنه، وبالتالي سهولة علاجه، ويمكن تحقيق المراقبة الدقيقة بعدة طرق منها: البدء بفحوصات الكشف عن سرطان الثدي في سن مبكرة باستخدام تصوير الثدي الشعاعي سنوياً، مع احتمالية إضافة اختبار آخر للكشف عن سرطان الثدي كاستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي للثدي، وتقييم المخاطر المستمرة وقد يكون ذلك بزيارته كل 6-12 شهراً.
العلاج الكيماوي الوقائي
يمكن تعريف العلاج الكيميائي الوقائي بأنَّه مجموعة من الأدوية التي تقلل من خطورة الإصابة بسرطان الثدي عند المرأة التي تكون فرصة إصابتها بالمرض مرتفعة، وذلك بمنع تأثير هرمون الإستروجين في الجسم، وفي هذا المجال تمت الموافقة على دوائي رالوكسيفين (بالإنجليزية: Raloxifene)، وتاموكسيفين (بالإنجليزية: Tamoxifen) لاستخدامها في تقليل فرصة الإصابة بسرطان الثدي لمجموعات محددة من النساء، فيستخدم دواء رالوكسيفين لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي للنساء اللواتي يعانين من هشاشة العظام في فترة ما بعد سن اليأس، أو النساء في فترة ما بعد سن اليأس اللواتي ترتفع فرصة إصابتهنّ بسرطان الثدي، ومن جانب آخر يستخدم دواء التاموكسيفين لتقليل خطورة الإصابة بسرطان الثدي عند النساء اللواتي يعانين من ارتفاع خطورة الإصابة بالمرض، ويتضمن ذلك النساء اللواتي لديهن ارتفاع خطورة الإصابة بالمرض قبل سن اليأس أيضاً، وإضافة إلى هذين الدوائين يوجد عدد من الأدوية الأخرى، مثل مثبطات الأروماتاز (بالإنجليزية: Aromatase inhibitors)، والتي قد تكون خياراً متاحاً للنساء بعد سن اليأس بهدف تقليل فرصة الإصابة بسرطان الثدي، وقبل استخدام هذه الأدوية من الضروري لفت الانتباه إلى أهمية الوعي التام بكافة المخاطر والأعراض الجانبية التي ترافق استخدامها، ومعرفة الفوائد المرجوة منها.
استئصال الثدي الوقائي
يعد الهدف من إجراء عملية استئصال الثدي الوقائي إزالة جميع أنسجة الثدي التي يُحتمل أن تُصبح خلايا سرطانية، واعتماداً على قرارات المعهد الوطني للسرطان فإنَّ إجراء جراحة استئصال الثدي الوقائي محصوراً بفئة معينة من النساء التي تكون لديهن فرصة الإصابة بسرطان الثدي كبيرة، وقبل الخضوع لاستئصال الثدي الوقائي يجب التنبيه إلى الأخذ بعين الاعتبار الخضوع للاستشارة النفسية المناسبة، والتي تتم فيها مناقشة انعكاس هذه العملية على صحة المرأة النفسية، وعموماً فإنَّ هذه العملية الجراحية مطروحة في الحالات التي لديها واحدة أو أكثر من عوامل الخطورة المذكورة على النحو الآتي:
وجود تاريخ عائلي قوي للإصابة بسرطان الثدي.
وجود الجين BRCA، أو أنواع معينة من الطفرات الجينية الأخرى.
وجود تاريخ مرضي للإصابة بالسرطان الفصيصي الموضعي (بالإنجليزية: Lobular carcinoma in situ)، والذي يرافقه وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي.
إصابة أحد الثديين بالسرطان في وقت سابق، وارتفاع خطورة نمو الورم السرطاني في الثدي الآخر.
وجود تاريخ سابق لتعرض منطقة الصدر للإشعاع قبل سن الثلاثين.
استئصال المبيض الوقائي
إنَّ حمل أي من الجينين BRCA1 وBRCA2 في جسم المرأة يزيد من خطورة إصابتها بسرطان الثدي، ولكنه أيضاً يزيد من خطورة الإصابة بسرطان المبيض، وبما أنَّ مبايض الأنثى تنتج هرمون الإستروجين الذي يرتبط بتطور سرطان الثدي وسرطان المبيض، يكون استئصال المبيض خياراً مطروحاً في حال ارتفاع خطورة الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان المبيض، وقبل اتخاذ القرار بشأن استئصال المبيض الوقائي الذي يعد من القرارات الصعبة والمتعلقة بالمرأة المعنية بالأمر فقط، يجب النظر إلى إيجابيات الخضوع لهذا الإجراء ومقارنتها بالعواقب المترتبة عليه، كاحتمالية استمرار الإصابة بالسرطان، والإصابة بالعقم، إلى جانب أنَّ استئصال كلا المبيضين قبل سن اليأس قد يحتم على المرأة استخدام العلاج الهرموني البديل، وكما ذكر سابقاً فهو يحمل خطورة بحدِّ ذاته.
الوقاية من سرطان الثدي لجميع النساء
إنَّ معظم حالات السرطان ناتجة عن تأثير العوامل البيئية ونمط الحياة المتبع، إلا أنَّ تغيير بعض هذه العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالمرض، قد يتيح المجال لتقليل فرصة الإصابة بسرطان الثدي، وفيما يأتي بيان طرق الوقاية من سرطان الثدي لجميع النساء:
النظام الغذائي ونمط الحياة
يوجد عدد من التوصيات موجهة لجميع النساء دون استثناء، وتتضمن التركيز على تناول الطعام الصحي المتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بهدف الوقاية من عدة مشاكل صحية، كمرض السكري، ومرض القلب، وأشكال مختلفة من مرض السرطان، وبالحديث عن العلاقة التي تربط سرطان الثدي بالنظام الغذائي الذي يتبعه الفرد، فقد وُجدت مجموعة من الفوائد يمكن تحقيقها بالإقلاع عن تناول المشروبات الكحولية، وتناول كميات قليلة من الدهون المشبعة، والاهتمام بتناول طعام صحي، والحفاظ على وزن صحي، وعلى الرغم من ذلك لم يتم التوصل إلى استنتاجات واضحة وقطعية في هذا المجال، إذ لا يوجد نظام غذائي أو نوع معين من الأطعمة يقي من الإصابة بسرطان الثدي.
ولكن تجب الإشارة إلى أهمية بعض الأطعمة في تعزيز قوة الجهاز المناعي في الجسم، وجعل الجسم أكثر صحة، والتقليل من فرصة إصابته بالسرطان قدر الإمكان مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، كما أنَّ التنويع في المصادر الغذائية يضمن حصول الجسم على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها، وبالتالي تحسين الصحة الجسدية والنفسية، وتوفير الطاقة التي يحتاجها الجسم، وإضافة إلى ذلك فإنَّ تناول الخضروات والفواكه التي لم تتعرض للمبيدات الحشرية قد يساعد على منع حدوث التغيرات في خلايا الجسم، كما يجب التركيز على فئة النساء في مرحلة سن اليأس، ولفت الانتباه إلى ضرورة تجنب السمنة وزيادة الوزن خلال هذه الفترة العمرية بالتحديد، ويعزى ذلك إلى تأثير السمنة وزيادة الوزن في تحفيز الجسم على زيادة إفراز الإستروجين، والذي بدوره يساهم في زيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان الثدي.
ومن الجدير بالذكر أنَّ على الفرد الإقلاع عن التدخين قدر الإمكان، ويعزى ذلك إلى وجود عدد من الأدلة التي تشير إلى وجود علاقة تربط بين التدخين وخطورة الإصابة بسرطان الثدي خاصة فيما يتعلق بالنساء قبل سن اليأس، كما أنَّ ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة سواءً المتوسطة أو الشديدة قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، لذا توصي جمعية السرطان الأمريكية بأهمية حصول الفرد البالغ على ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة، أو 75 دقيقة من التمارين الشديدة أسبوعياً، أو من كلا النوعين معاً، ويفضل أن تكون هذه التمارين موزعة خلال الأسبوع.
تقليل تعرض نسيج الثدي للإستروجين الذي ينتجه الجسم
إنَّ انخفاض مدة تعرض أنسجة الثدي للإستروجين قد يساهم في منع الإصابة بسرطان الثدي، إذ يوجد عدد من الطرق المختلفة التي قد تقلل مقدار تعرض أنسجة الثدي للإستروجين، ومنها الآتي:
الرضاعة الطبيعية من الثدي: فخطر إصابة المرأة بسرطان الثدي يكون منخفضاً في حال كانت تستخدم الرضاعة الطبيعية لتغذية طفلها، بالمقارنة مع غيرها من النساء اللواتي لم يلجأن للرضاعة الطبيعية، ويعزى ذلك إلى أنَّ مستويات الإستروجين في جسم المرأة تكون أقل خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
الحمل المبكر: تكون مستويات الإستروجين أقل خلال فترة الحمل، لذا فإنَّ المرأة التي تحمل حملًا كاملًا قبل عمر العشرين تكون لديها فرصة الإصابة بسرطان الثدي أقل مقارنة بغيرها من النساء اللواتي ليس لديهن أطفال، أو تلك التي تحمل للمرة الأولى بعد سن 35 عاماً.
الحد من جرعة العلاج الهرموني ومدته
إنَّ استخدام تركيبة العلاج الهرموني لفترة تتجاوز ثلاث إلى خمس سنوات يزيد من فرصة الإصابة بسرطان الثدي، وهنا تكمن أهمية استشارة الطبيب للتعرف على أفضل البدائل الأخرى في حال الحاجة لاستخدام العلاج الهرموني، كاستخدامه بهدف السيطرة على أعراض سن اليأس، إذ يمكن للعلاجات البديلة أن تساهم في تخفيف أعراض سن اليأس، والتي قد تغني عن استخدام العلاج الهرموني، كالأدوية غير الهرمونية، أما في حال كانت الفائدة المرجوة من استخدام العلاج الهرموني لفترة قصيرة تفوق مخاطر استخدامه، فيجب على المرأة استخدام أقل جرعة من العلاج الهرموني والتي تحقق الفعالية المطلوبة، مع الأخذ بعين الاعتبار الحرص على زيارة الطبيب والبقاء تحت الرقابة الطبية طوال فترة الخضوع للعلاج الهرموني.
تجنب حبوب منع الحمل
يجدر بالنساء المدخنات أو اللواتي تجاوزن سن 35 تجنب تناول حبوب منع الحمل، إذ تزداد خطورة الإصابة بالنوبة القلبية والجلطة الدماغية عند تناول المرأة حبوب منع الحمل، خاصة المدخنات من النساء، ليس ذلك فحسب، فإنَّ تناول حبوب منع الحمل يساهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بشكل طفيف، ولكن سرعان ما تزول الخطورة بمجرد التوقف عن تناول هذه الحبوب، لذا في حالة وجود مخاوف شديده بشأن الإصابة بسرطان الثدي ينصح بتجنب تناول حبوب منع الحمل لتقليل خطر الإصابة بالمرض، وفي هذا الشأن تجب الإشارة إلى أنَّ خطر إصابة النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل في سن مبكرة يكون قليلاً مقارنة بالنساء اللواتي يتناولنها في سن متقدمة، وكما أنَّ لحبوب منع الحمل مضار، فإنَّ لها فوائد أيضاً تنعكس على صحة المرأة، فاستخدام حبوب منع الحمل على المدى الطويل يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، وسرطان المبايض، وسرطان الرحم.
الفحص المبكر لسرطان الثدي
تجدر بالمرأة استشارة الطبيب ومناقشته حول الوقت الأنسب الذي يمكن فيه البدء بإجراء اختبارات وفحوصات الكشف عن سرطان الثدي، كاختبارات الثدي السريرية، وتصوير الثدي الشعاعي، واتخاذ القرار حول نوع استراتيجية الكشف عن سرطان الثدي المناسبة لحالتها، مع أهمية مناقشة الطبيب حول مخاطر وفوائد وسيلة الكشف عن سرطان الثدي، ويوصى بأن المرأة إجراء تُجري المرأة الفحص الذاتي للثدي بين الحين والآخر، وفي حال ملاحظتها لأي علامة غريبة عليها مراجعة الطبيب المختص، وعند ملاحظة حدوث تغيُّر، أو ظهور كتل، أو أيّة علامات أخرى غير طبيعية في الثدي تجب مراجعة الطبيب والتحدث معه في أقرب فرصة ممكنة.
ومن جانب آخر، فإنَّ الكشف عن سرطان الثدي باستخدام تصوير الثدي الشعاعي مُجدٍ ويساعد على إنقاذ الأرواح، فعلى الرغم من كونه لا يقي من الإصابة بالسرطان، فإنَّه يساهم في الكشف المبكر عن السرطان، إذ تكون قابلية السرطان للعلاج أكبر في مراحله الأولية، وقد يبدأ تصوير الثدي الشعاعي المنتظم عند معظم النساء في عمر الأربعين، غير أنَّ هناك توصيات معينة تختلف باختلاف خطورة الإصابة بالمرض، وعمر المرأة، ويمكن توضيح ذلك كالآتي:
الفترة العمرية بين 40-44 سنة: يمكن اختيار البدء بإجراء تصوير الثدي الشعاعي سنوياً، كما يجب التحدث مع الطبيب حول فوائد وأضرار استخدام تصوير الثدي الشعاعي في مثل هذا العمر.
الفترة العمرية بين 45-54 سنة: توجد توصيات تشير إلى أهمية إجراء تصوير الثدي الشعاعي سنوياً في هذه الفترة العمرية.
عمر 55 سنة أو أكثر: في هذا العمر يوصى بإجراء تصوير الثدي الشعاعي كل عامين مرة، ويمكن اختيار إجرائه سنوياً أيضاً.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [ السرطان ] طرق الوقاية من سرطان الثدي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 13/02/2024
اعلانات العرب الآن