اليوم: السبت 27 ابريل 2024 , الساعة: 5:38 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ دليل دبي الامارات ] مطعم الزيتون ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعود عبدالعزيز علي الضويان ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كلاركسفيل (أوهايو) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة بن شجاع للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- هل يتأثر غشاء البكارة باللمس؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- [ تعرٌف على ] ميكروبات بشرية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] شركة دوال للتسويق ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- تفسير آية ثم يأتي من بعد ذلك عام فيه يغاث الناس وفيه يعصرون # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ شركات المقاولات قطر ] شركة ميتالكس للتجارة والمقاولات METALEX TRADING & CONTG CO ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ محامين السعودية ] هتان حسين محمود عزوني ... جدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] عبد العزيز المنصور (مغني) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] لاما الصحراء للسياحه ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات العقارات قطر ] ستب ون للعقارات Step One Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] إرم الحلول المتقدمة لتقنية نظم المعلومات ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ مدن أجنبية ] مدينة سامسون تركيا # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] رومان للتجارة ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كلاركسفيل (ميشيغان) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وكالات سفر الامارات ] الصحراء للسفر والسياحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعليم الامارات ] فينيكس التدريب المالي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات الديكور و التصميم داخلي قطر ] انزون قطر للديكور Inzon Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تسوق وملابس الامارات ] مصبغة رمال الصحراء ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كلية السياحة والفنادق (جامعة المنصورة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] مفروشات البيت الرومانسي لبيع الاثاث ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق شرقية ] طريقة عمل كوسة بالبشاميل # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] بطولة العالم للسباحة 2015 # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] المنصورة (مصر) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ بنوك وصرافة الامارات ] المتكاملة للأوراق المالية ذ م م ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] Deco Project Trading Qatar - ديكو بروجكت ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ بنوك وصرافة الامارات ] بنك الصين التجاري والصناعي ، دبي (فرع مركز دبي المالي العالمي) ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] شركة بروماس للاستشارات ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] سي زون ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ المركبات الامارات ] وسط الصحراء لسحب السيارات ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة الدراجة التجارية ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] كلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] متجر تيك زون ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] شركة البحرين المالية القابضة ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ جمال ورشاقة الامارات ] صالون جمال الصحراء للسيدات ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ بنوك وصرافة الامارات ] الرايه للاستشارات المالية ذ.م.م ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- بقع سوداء في الجسم بسبب قرص الناموس كيف أصفي بشرتي؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ تعرٌف على ] براندون (كندا) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] شركة السامر للأبواب والأنظمة الإلكترونية ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] بو محمد للأبواب الجراره الحديدية والألمنيوم ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شقق مفروشة السعودية ] شقق هلا هاوس # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق الأرز ] طريقة البرياني بالزبادي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] مجموعة العمل المستقلة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ موردون الامارات ] عبر الصحراء لتجارة الانابيب ومعدات الحريق # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] مصفوفة فائضة مستقلة الأقراص # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] المنصور بن أبي عامر # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ خذها قاعدة ] والشر إن تلقَهُ بالخير ضِقتَ بهِ .. ذرعاً وإن تلقَهُ بالشرّ ينحسم. - أحمد شوقي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ رقم هاتف ] مستشفى الجمال عين شمس الغربية بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-09
- [ مطاعم الامارات ] كافتيريا خبز وزيتون ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مطاعم الامارات ] مطعم وكافتيريا طريق الصحراء ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق صحية ] أطباق صحية وسهلة التحضير # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] دبي العالمية للأوراق المالية ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] عبد الحفيظ للتجارة والمقاولات ABDUL HAFIZ TRADING & CONTRACTING ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] شركة مناني للتجارة (قطع غيار السيارات) MANNAI TRADING CO WLL ( AUTO PARTS DIV ) ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كلية التجارة (جامعة المنصورة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] المهدي عباس بن المنصور # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] صحراء بنى ياس للنقليات والصيانة العامة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم سبانتيني روما - شركة تضامن بحرينية ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ متاجر السعودية ] الرؤية السريعة للاتصالات وتقنية المعلومات ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- [ دليل الشارقة الامارات ] صحراء الأشبال أكاديمية الكريكيت ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] بريان كامبل كلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] الاتساق الداخلي للكتاب المقدس # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] البطولة الوطنية التونسية 1985–86 # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلمان محسن بن عبدالهادي العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق مصرية ] 5 وصفات مختلفة لطريقة عمل صلصة الكشري # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] مانيك للأبواب الجرارة شركة تضامن بحرينية ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] مقاولات البناء في الصحراء ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] زيتيس للإلكترونيات ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ أطباق الأرز ] أكلات أرز مع دجاج # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ اثاث الامارات ] شركة عاطف للمفروشات # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات المدارس الخاصة والمستقلة قطر ] حضانة ليتل مونتسورى Little Montessori Nursery ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوسنية السلوفينية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] كونزيت للمقاولات العامة ذ.م.م. ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مدن أجنبية ] مساحة مدينة إسطنبول # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل الفجيرة الامارات ] كراج الصحراء ... الفجيرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] إنارة للإستشارات المالية ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ياسر خالد قعيد العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ مؤسسات البحرين ] ي وايف فنشير للاواق الماليه ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] مجزرة المنصوري # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] كافتيريا الزيتون الاخضر ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- بانشي (مسلسل) القصة # اخر تحديث اليوم 2024-02-20
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء. # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- الصفرات ..سكان الصفرات ..عوائل أهل الصفرات ..قرى المحمل ...معلومات تفصيلية 2021 # اخر تحديث اليوم 2024-03-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نايف عوض عقيل الحربي ... بريده ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- تعرٌف على ... خالد صبيح المصري | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-03-18
- [ مؤسسات البحرين ] كراج يوسف طالب ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] أبو عمرو عثمان بن محمد المنصور # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل أبوظبي الامارات ] معرض صحراء الامارات للسيارات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ شركات العقارات قطر ] ريدونا للتجارة والمقاولات Renoda Trading & Contracting ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كلاركستون (واشنطن) # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] محمية السلوم # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ دليل دبي الامارات ] دنيا للخدمات المالية ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ جمال ورشاقة الامارات ] مركز عروس الصحراء وسبا للسيدات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ المركبات الامارات ] تأجير سيارات مركز دبي المالي العالمي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كيلي كلاركسون # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] قناة عدن المستقلة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [ تنظيف وتقشير البشرة ] كيف أحصل على بشرة صافية ونضرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 11/03/2024
[ تنظيف وتقشير البشرة ] كيف أحصل على بشرة صافية ونضرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
آخر تحديث منذ 1 شهر و 16 يوم
2 مشاهدة
تم النشر اليوم 2024-04-27 | كيف أحصل على بشرة صافية ونضرة
تُساعد البشرة النضرة الصافية الخالية من المشاكل، والتي لا تشوبها شائبة، على التقليل من استخدام مُنتَجات العناية بالبشرة، والمُستحضَرات التجميليّة، إلّا أنّه مع جداول اليوم المُزدحِمة، والبيئة المُلَوَّثة، وأشعّة الشمس القاسية، يصبح من الصعب للغاية الحفاظ على البشرة صحّية، وصافية، كما أنَّ آثار الحبوب، والحروق، وتغيُّر اللون، وغيرها، تُشَكِّل عائقاً أمام الحصول على بشرة صافية؛ لذا سنُقدِّم في هذا المقال أهمّ النصائح، والوصفات؛ للحصول على بشرة صافية، ونضرة.
هناك العديد من الوصفات التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة، وصافية، فتُزيل السموم من البشرة، وتُصَفِّيها، وتُعْطيها منظراً مُشْرِقاً، وفيما يلي ذِكر لأهمّ هذه الوصفات:
وصفة بياض البَيض
يساعد بياض البَيض على شَدّ الجلد، وتقليص المَسامّ الكبيرة، ومَنْع ظهور الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات: بَيضة واحدة.
طريقة التحضير:
خَفْق بياض البَيض في وعاء.
وَضْع طبقة من البَيض على الوجه، ثمّ وضع طبقة من المناديل الورقيّة الرقيقة فوقها.
تكرار تطبيق البَيض والمناديل الورقيّة مرّتين، أو ثلاث مرّات، وتَرك البَيض؛ حتى يجفّ، ثمّ نَزْع المناديل بلُطف بعكس اتّجاه نُموّ الشَّعر.
غَسْل الوجه بالماء الدافئ.
وصفة البرتقال والجيلاتين
يُعَدّ البرتقال مصدراً غنيّاً بمُضادّات الأكسدة، والتي تساعد على مُكافحة مُلوِّثات البشرة، وحمايتها من علامات الشيخوخة، وإضافة لمعان ذهبيّ لطيف للبشرة، وإنعاشها، وتجديدها، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
4 ملاعق من عصير البرتقال.
ملعقتان كبيرتان من مسحوق الجيلاتين.
وعاء مُقاوم للحرارة.
غلّاية مُزدوجة الحجم.
طريقة التحضير:
وَضْع الخليط في الوعاء المُقاوِم للحرارة، ثمّ وَضعه في الغلّاية، مع وَضْع القليل من الماء فيها، ثمّ وَضع الخليط على نار هادئة، والتحريك باستمرار حتى يذوب الجيلاتين، ثمّ تَرك الخليط ليبرد.
فَرْد المزيج على البشرة، وانتظاره حتى يجفّ، ثمّ نَزْعه، وغَسْل الوجه بالماء.
تكرار الوصفة مرّة، أو مرّتين في الأسبوع.
وصفة العسل
يحتوي العسل على الفيتامينات، والمعادن التي تُغذِّي البشرة، كما أنّه يحتوي على مُضادّات الأكسدة التي تُعطي بشرة شابَّة، ونَضِرة، وصافية، ومن الجدير بالذكر أنَّ خصائص التنظيف الخاصّة بالعسل تحافظ على نظافة مَسامّ الجِلد، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات: ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
وَضْع العسل على بشرة نظيفة، وجافَّة، وتَركه لمدّة 15 دقيقة.
غَسْل الوجه بالماء الفاتر.
تكرار الوصفة كلّ يوم؛ للحصول على النتائج المطلوبة.
وصفة زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يُعيد إلى البشرة نضارتَها، وشبابَها، ورطوبَتها، عِلماً بأنَّ هذا الزيت يُساعِد على امتصاص الشوائب، وتنظيف البشرة؛ مِمَّا يجعلها مُشرقة، وصافية، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
كمّية من زيت الزيتون البكر.
كمّية من الماء الساخن.
منشفة ناعمة.
طريقة التحضير:
وَضْع بعض القطرات من زيت الزيتون على الوجه، والتدليك بحركات دائريّة لبِضع دقائق.
مَسْح الوجه باستخدام المنشفة المغموسة في الماء الساخن.
تكرار الوصفة كلّ ليلة قَبل الذهاب إلى النوم.
وصفة ماء الورد
يُعتبَر ماء الورد المُكوِّن المُفضَّل لدى أهل الهند؛ وذلك لأنّه يُعَدُّ علاجاً ممتازاً؛ للحصول على بشرة نضرة، وصافية؛ فهو يزيد من تدفُّق الدورة الدمويّة، ويُوازِن درجة الحموضة في الجِلد، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
كمّية من ماء الورد.
كرة قُطنيَّة.
طريقة التحضير:
وَضْع ماء الورد في الثلَّاجة لمدّة 30 دقيقة.
تطبيق ماء الورد على الوجه باستخدام كرة القُطن، وتَرْكه حتى يَجِفَّ طبيعيّاً.
تكرار الوصفة مرَّتين في اليوم.
وصفة الطماطم وماء الورد
تحتوي الطماطم على خصائص مُضادّة للأكسدة، والتي تحافظ على شباب البشرة، وتساعد على تفتيح البُقَع، وآثارها، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
حبَّة طماطم.
ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
طريقة التحضير:
استِخْراج لُبّ الطماطم، وخَلْطه مع ماء الورد.
وَضْع الخليط على البشرة، وتَركه لمدّة 10 دقائق.
غَسْل الوجه بالماء البارد، ثُمَّ تجفيف البشرة بمنشفة ناعمة.
تِكْرار الوصفة يوميّاً.
وصفة البطاطا
تحتوي البطاطا على إنزيمات طبيعيّة لها خصائص لتبييض البشرة، وبالتالي فإنّ البطاطا تُعالِج البُقَع، والشوائب، وتُزيل الحروق، وتُغَيِّر اللون، مِمَّا يساعد في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات: حبّة بطاطا.
طريقة التحضير:
تقطيع البطاطا إلى شرائح، ثمّ أَخْذ شريحة البطاطا، وفَرْكها على البشرة بحركات دائريّة لمدّة 5 دقائق.
غَسْل الوجه بالماء البارد.
تكرار الوصفة مَرَّة واحدة يوميّاً.
وصفة الشوفان والعسل والليمون
يُفيد قناع الشوفان في أمور عِدَّة؛ فهو يُهدِّئ البشرة، ويُرطِّبها، ويُبْقيها صحّية، ويُقشِّر خلايا الجِلد الميِّتة، وتُعَدّ خصائصه المُضادّة للالتهابات، والمُضادّة للأكسدة، مصدراً مُهمّاً لتقديم الفوائد للبشرة، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
خَلْط المُكوِّنات جميعها معاً حتى تُشَكِّل عجينة سميكة، ويمكن إضافة الماء إذا لَزِم الأمر.
وَضْع المزيج على الوجه، وعلى الرقبة، وتَرْكه لمدّة 15 دقيقة.
تكرار الوصفة مرَّتيْن في الأسبوع.
هناك العديد من النصائح التي تساعد في الحصول على بشرة صافية، ونضرة، فيما يلي ذِكر لأهمّها، وأبرزها:
تناول غذاء صحّي، ومُتوازِن، بحيث يحتوي على الفواكه الطازجة، والعصائر، والخضروات الورقيّة؛ لأنّ ذلك يلعب دوراً حيويّاً في الحصول على بشرة صافية.
إزالة المكياج قَبل الذهاب إلى النوم؛ لأنّ الجلد يَتَجَدَّد، ويُصلِح التالف منه في فترة النوم، وبقاء المكياج يسدُّ المَسامّ، ويُشقِّق البشرة، ويَحْرِم الجلد من فرصة التجديد.
تنظيف فراشي المكياج باستمرار؛ لأنّها تُعَدّ بيئة رطبة ومناسبة لنُموّ البكتيريا، وبالتالي فإنّه لا بُدّ من غَسْل الفراشي الأكثر استخداماً، والتي تَبْقى رطبة، مرَّة في الأسبوع، أمّا الأقلّ استخداماً، والتي تَبْقى جافّة، فيجب غَسْلها مرَّة كلّ 3-4 أسابيع.
شُرْب الكثير من الماء؛ لأنّ الماء يَطْرُد السموم الضارّة من الجسم، ويُحافِظ على البشرة رَطبة، ونضرة.
النوم بقَدرٍ كافٍ؛ إذ إنّ النوم يَمُدُّ الجسم بالطاقة؛ ولذلك فإنّه لا بُدّ من الحصول على 8 ساعات من النوم كلّ يوم.
ممارسة التمارين الرياضيّة؛ حيث إنّ ممارسة الرياضة تُحسِّن عمليّات الأَيْض، وتجعل الجسم صحّياً، وبالتالي تُصبِح البشرة صحّية، ونضرة، كما أنَّ الرياضة تُساعِدُ على التخلُّص من الضغط، والتوتُّر؛ مِمَّا يُؤثِّر في صفاء البشرة.
البشرة الصافية
تُساعد البشرة النضرة الصافية الخالية من المشاكل، والتي لا تشوبها شائبة، على التقليل من استخدام مُنتَجات العناية بالبشرة، والمُستحضَرات التجميليّة، إلّا أنّه مع جداول اليوم المُزدحِمة، والبيئة المُلَوَّثة، وأشعّة الشمس القاسية، يصبح من الصعب للغاية الحفاظ على البشرة صحّية، وصافية، كما أنَّ آثار الحبوب، والحروق، وتغيُّر اللون، وغيرها، تُشَكِّل عائقاً أمام الحصول على بشرة صافية؛ لذا سنُقدِّم في هذا المقال أهمّ النصائح، والوصفات؛ للحصول على بشرة صافية، ونضرة.
وصفات طبيعيّة للحصول على بشرة صافية ونضرة
هناك العديد من الوصفات التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة، وصافية، فتُزيل السموم من البشرة، وتُصَفِّيها، وتُعْطيها منظراً مُشْرِقاً، وفيما يلي ذِكر لأهمّ هذه الوصفات:
وصفة بياض البَيض
يساعد بياض البَيض على شَدّ الجلد، وتقليص المَسامّ الكبيرة، ومَنْع ظهور الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات: بَيضة واحدة.
طريقة التحضير:
خَفْق بياض البَيض في وعاء.
وَضْع طبقة من البَيض على الوجه، ثمّ وضع طبقة من المناديل الورقيّة الرقيقة فوقها.
تكرار تطبيق البَيض والمناديل الورقيّة مرّتين، أو ثلاث مرّات، وتَرك البَيض؛ حتى يجفّ، ثمّ نَزْع المناديل بلُطف بعكس اتّجاه نُموّ الشَّعر.
غَسْل الوجه بالماء الدافئ.
وصفة البرتقال والجيلاتين
يُعَدّ البرتقال مصدراً غنيّاً بمُضادّات الأكسدة، والتي تساعد على مُكافحة مُلوِّثات البشرة، وحمايتها من علامات الشيخوخة، وإضافة لمعان ذهبيّ لطيف للبشرة، وإنعاشها، وتجديدها، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
4 ملاعق من عصير البرتقال.
ملعقتان كبيرتان من مسحوق الجيلاتين.
وعاء مُقاوم للحرارة.
غلّاية مُزدوجة الحجم.
طريقة التحضير:
وَضْع الخليط في الوعاء المُقاوِم للحرارة، ثمّ وَضعه في الغلّاية، مع وَضْع القليل من الماء فيها، ثمّ وَضع الخليط على نار هادئة، والتحريك باستمرار حتى يذوب الجيلاتين، ثمّ تَرك الخليط ليبرد.
فَرْد المزيج على البشرة، وانتظاره حتى يجفّ، ثمّ نَزْعه، وغَسْل الوجه بالماء.
تكرار الوصفة مرّة، أو مرّتين في الأسبوع.
وصفة العسل
يحتوي العسل على الفيتامينات، والمعادن التي تُغذِّي البشرة، كما أنّه يحتوي على مُضادّات الأكسدة التي تُعطي بشرة شابَّة، ونَضِرة، وصافية، ومن الجدير بالذكر أنَّ خصائص التنظيف الخاصّة بالعسل تحافظ على نظافة مَسامّ الجِلد، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات: ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
وَضْع العسل على بشرة نظيفة، وجافَّة، وتَركه لمدّة 15 دقيقة.
غَسْل الوجه بالماء الفاتر.
تكرار الوصفة كلّ يوم؛ للحصول على النتائج المطلوبة.
وصفة زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يُعيد إلى البشرة نضارتَها، وشبابَها، ورطوبَتها، عِلماً بأنَّ هذا الزيت يُساعِد على امتصاص الشوائب، وتنظيف البشرة؛ مِمَّا يجعلها مُشرقة، وصافية، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
كمّية من زيت الزيتون البكر.
كمّية من الماء الساخن.
منشفة ناعمة.
طريقة التحضير:
وَضْع بعض القطرات من زيت الزيتون على الوجه، والتدليك بحركات دائريّة لبِضع دقائق.
مَسْح الوجه باستخدام المنشفة المغموسة في الماء الساخن.
تكرار الوصفة كلّ ليلة قَبل الذهاب إلى النوم.
وصفة ماء الورد
يُعتبَر ماء الورد المُكوِّن المُفضَّل لدى أهل الهند؛ وذلك لأنّه يُعَدُّ علاجاً ممتازاً؛ للحصول على بشرة نضرة، وصافية؛ فهو يزيد من تدفُّق الدورة الدمويّة، ويُوازِن درجة الحموضة في الجِلد، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
كمّية من ماء الورد.
كرة قُطنيَّة.
طريقة التحضير:
وَضْع ماء الورد في الثلَّاجة لمدّة 30 دقيقة.
تطبيق ماء الورد على الوجه باستخدام كرة القُطن، وتَرْكه حتى يَجِفَّ طبيعيّاً.
تكرار الوصفة مرَّتين في اليوم.
وصفة الطماطم وماء الورد
تحتوي الطماطم على خصائص مُضادّة للأكسدة، والتي تحافظ على شباب البشرة، وتساعد على تفتيح البُقَع، وآثارها، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
حبَّة طماطم.
ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
طريقة التحضير:
استِخْراج لُبّ الطماطم، وخَلْطه مع ماء الورد.
وَضْع الخليط على البشرة، وتَركه لمدّة 10 دقائق.
غَسْل الوجه بالماء البارد، ثُمَّ تجفيف البشرة بمنشفة ناعمة.
تِكْرار الوصفة يوميّاً.
وصفة البطاطا
تحتوي البطاطا على إنزيمات طبيعيّة لها خصائص لتبييض البشرة، وبالتالي فإنّ البطاطا تُعالِج البُقَع، والشوائب، وتُزيل الحروق، وتُغَيِّر اللون، مِمَّا يساعد في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات: حبّة بطاطا.
طريقة التحضير:
تقطيع البطاطا إلى شرائح، ثمّ أَخْذ شريحة البطاطا، وفَرْكها على البشرة بحركات دائريّة لمدّة 5 دقائق.
غَسْل الوجه بالماء البارد.
تكرار الوصفة مَرَّة واحدة يوميّاً.
وصفة الشوفان والعسل والليمون
يُفيد قناع الشوفان في أمور عِدَّة؛ فهو يُهدِّئ البشرة، ويُرطِّبها، ويُبْقيها صحّية، ويُقشِّر خلايا الجِلد الميِّتة، وتُعَدّ خصائصه المُضادّة للالتهابات، والمُضادّة للأكسدة، مصدراً مُهمّاً لتقديم الفوائد للبشرة، وفيما يلي طريقة إعداد هذه الوصفة:
المُكوِّنات:
ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
خَلْط المُكوِّنات جميعها معاً حتى تُشَكِّل عجينة سميكة، ويمكن إضافة الماء إذا لَزِم الأمر.
وَضْع المزيج على الوجه، وعلى الرقبة، وتَرْكه لمدّة 15 دقيقة.
تكرار الوصفة مرَّتيْن في الأسبوع.
نصائح للحصول على بشرة صافية ونضرة
هناك العديد من النصائح التي تساعد في الحصول على بشرة صافية، ونضرة، فيما يلي ذِكر لأهمّها، وأبرزها:
تناول غذاء صحّي، ومُتوازِن، بحيث يحتوي على الفواكه الطازجة، والعصائر، والخضروات الورقيّة؛ لأنّ ذلك يلعب دوراً حيويّاً في الحصول على بشرة صافية.
إزالة المكياج قَبل الذهاب إلى النوم؛ لأنّ الجلد يَتَجَدَّد، ويُصلِح التالف منه في فترة النوم، وبقاء المكياج يسدُّ المَسامّ، ويُشقِّق البشرة، ويَحْرِم الجلد من فرصة التجديد.
تنظيف فراشي المكياج باستمرار؛ لأنّها تُعَدّ بيئة رطبة ومناسبة لنُموّ البكتيريا، وبالتالي فإنّه لا بُدّ من غَسْل الفراشي الأكثر استخداماً، والتي تَبْقى رطبة، مرَّة في الأسبوع، أمّا الأقلّ استخداماً، والتي تَبْقى جافّة، فيجب غَسْلها مرَّة كلّ 3-4 أسابيع.
شُرْب الكثير من الماء؛ لأنّ الماء يَطْرُد السموم الضارّة من الجسم، ويُحافِظ على البشرة رَطبة، ونضرة.
النوم بقَدرٍ كافٍ؛ إذ إنّ النوم يَمُدُّ الجسم بالطاقة؛ ولذلك فإنّه لا بُدّ من الحصول على 8 ساعات من النوم كلّ يوم.
ممارسة التمارين الرياضيّة؛ حيث إنّ ممارسة الرياضة تُحسِّن عمليّات الأَيْض، وتجعل الجسم صحّياً، وبالتالي تُصبِح البشرة صحّية، ونضرة، كما أنَّ الرياضة تُساعِدُ على التخلُّص من الضغط، والتوتُّر؛ مِمَّا يُؤثِّر في صفاء البشرة.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [ تنظيف وتقشير البشرة ] كيف أحصل على بشرة صافية ونضرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 11/03/2024
اعلانات العرب الآن