[ أضرار التدخين ] 10 أضرار للتدخين تساعدك على تجنبها # اخر تحديث اليوم 2024-04-28

تم النشر اليوم 2024-04-28 | 10 أضرار للتدخين تساعدك على تجنبها

أسباب التدخين

يلجأ العديد من الأشخاص للتدخين لأسباب عديدة وأهمها:
تجربة جديدة يفكر فيها الشاب ويريد أن يفعلها، وخاصةً في مرحلة المراهقة.أصدقاء السوء الذي يغرون صديقهم ويحببونه في السجائر.أن يكون الوالدين غير حازمين مع أبناءهم ويتركوهم بحرية مطلقة ليفعلوا ما يريدون.أن يكون الأب مدخناً فيحاكيه الإبن.ربط السجائر بهدوء الأعصاب وتقليل التوتر، فيلجأ إليها من لديه مشكلات وأزمات تؤرقه للهروب منها.الدعاية القوية للسجائر.سهولة شراء السجائر وتوفرها في كل مكان.

أضرار التدخين

والآن نخبرك بأضرار التدخين، فإذا كنت تفكر في تجربتها فسوف تتوقف عن هذا التفكير، أما إذا كنت شخص مدخن، فسوف تساعدك النقاط التالية في الإبتعاد عنها وإتخاذ القرار خوفاً على صحتك وأسرتك.التدخين يزيد من فرص إصابة المدخن بالسرطانات فيما يتعلق بالرئة والحنجرة واللسان.أغلب المدخنين يصابون بأمراض قلبية وأزمات قد تودي بهم إلى الموت، مثل النوبات القلبية والذبحات الصدرية وغيرها.إرتفاع ضغط الدم.زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.الرائحة الكريهة التي تتسبب فيها وسائل التدخين المختلفة والتي تجعل الأشخاص ينفرون منك.يمكن أن تؤدي لمشاكل كثيرة في الفم مثل إلتهاب اللثة وإصفرار الأسنان.تزيد السجائر من شعور فقدان الشهية.التعب الدائم وعدم القدرة على ممارسة نشاط مجهد.تؤدي السجائر لحدوث إلتهابات في المعدة وتقرحات متكررة.تتسبب السجائر في إضعاف القدرة الجنسية لدى المدخن سواء كان رجل أو إمرأة.يشعر المدخن بالدوخة والصداع الدائم.تشكل السجائر خطورة على الحامل وعلى الأطفال، إذا كانت المرأة مدخنة، وفي حالة الرجل المدخن، فإنه يؤثر أيضاً على صحة أسرته، فعندما يدخن الأب ويشتم أفراد الأسرة رائحة الدخان يعني أن الطفل يدخن تدخين سلبي.

ما هو التدخين؟

هو أحد الظواهر السيئة والشائعة حول العالم، ولا تقتصر على فئة عمرية محددة، بل نجد من هم في سن صغيرة يدخنون أيضاً، وتعريف التدخين هو عملية حرق مادة معينة (التبغ)، ثم إستنشاق الدخان أو تذوقه، للشعور بهدوء الأعصاب، ويعتبر تدخين السجائر هو الأكثر إنتشاراً من بين أنواع التدخين.