الحياة المبكرة

بدأ اهتمام لويس بكمال الأجسام في سن الثانية عشرة، بعد عثوره على كتاب عن أرجل توم بلاتز، وكان أرنولد شوارزينجر أحد مثله العليا.



بدأ لويس التدريب في سن الخامسة عشرة بعد التقائه بستيف نايلور لاعب كمال الأجسام الذي حثه على الجد في التدريب وقد فاز في مشاركته الأولى ببطولة سيد ويلز للناشئينMeet Flex Flex Lewis.

المهنة

لُقب لويس باللائق فليكس خلال لعبه الرغبي في موطنه الأصلي ويلز.





في مشاركته التنافسية الأولى التقى فليكس بلاعب كمال الأجسام المحترف تحت لواء اتحاد IFBB نيل هيل ، الذي نصحه باستخدام أسلوب Y3T في التدريب . وقد ساعده هيل في تصميم خطط غذائية أهلته لإحراز لقب سيد بريطانيا للناشئين بعد أربعة أسابيع فقط.



بعد ذلك توجه فليكس إلى الولايات المتحدة وتدرب في جيم جولدز جيم فينيس ، وجيم ميلوس سارسيف ، ثم نال ألقاب بطولة سيد أوليمبيا للوزن الخفيف لسنوات - http //www.gasparinutrition.com/teamgaspari/flexlewis/bio/.

مشاركاته التنافسية

• IFBB Pro 212 1st Place


• IFBB San Marino Pro IFBB Pro 212 1st Place


• EVL's Prague Pro 212 Bodybuilding IFBB Pro 212 1st Place


• IFBB Korea Grand Prix 212 IFBB Pro 212 1st Place


• Mr. Olympia Weekend Bodybuilding IFBB Pro 212 1st Place


• IFBB Arnold sports Festival IFBB Pro 212 1st Placeسيرة فليكس لويس


• EVL's Prague Pro 212 Bodybuilding IFBB Pro 212 1st Place


• Mr. Olympia Weekend Bodybuilding IFBB Pro 212 1st Place


• EVL's Prague Pro 212 Bodybuilding IFBB Pro 212 1st Place


• British Grand Prix 212 Bodybuilding IFBB Pro 212 1st Place


• Mr Olympia Weekend Bodybuilding IFBB Pro 212 1st Place


• Arnold Classic Europe Mens Bodybuilding Pro Men 5th Place


• Mr Olympia Weekend Men 202 Open 2nd Place


• New York Pro Championships Men's 202 Men's 202 Class 2nd Place


• Mr Europe Grand Prix Men's Open Men's Open Lis 3rd Place


• IFBB British Grand Prix Men's 202 Men's 202 List 1st Place


• IFBB Atlantic City Pro 202 Division 1st Place


• IFBB 202 Challenge (Mr. Olympia) 202 Division 5th Place


• Europa Pro Overall Division 7th Place


• Europa Pro 202 Division 1st Place


• Tampa Pro Open Division 7th Place


• Amateur Competition History British Nationals (Earned Pro Card) Overall Division 1st Place


• Mr. Wales U90, Overall U90 Division 1st Place


• Mr. Britain U90 Division 1st Place


• 2004 Nabba Mr. Universe 1st Place


• 2004 EFBB Jr. Mr. Britain 1st Place


• 2004 EFBB Jr. Mr. Wales 1st Place


• 2004 Nabba Mr. Europe 1st Place


• 2004 Nabba Jr. Mr. Britain 1st Place


• 2004 Nabba Mr. Wales 1st Place


• 2003 EFBB Jr. Mr. Britain 1st Place


• 2003 EFBB Novice Mr. Wales 1st Place


• 2003 EFBB Jr. Mr. Wales 1st Place

الجوائز والتكريمات

• أصبح أول من ينال لقب بطولة أرنولد كلاسيك للوزن الخفيف (212).


• في سنة ، حل لويس ثالثاً في بطولة سيد أوروبا للمحترفين التابعة لاتحاد IFBB.

صندوق معلومات محترف بناء أجسام


اسم جيمس لويس


اسم_صورة Flexlewis


حجم_صورة 300بك


تعليق_صورة فليكس


كنية اللائق Flex


تاريخ_ميلاد تاريخ الميلاد والعمر 1983 03 11


مكان_ميلاد لانيلي ، ويلز ، المملكة المتحدة


تاريخ_وفاة


مكان_وفاة


طول 166 سم


وزن 87 كغم (في المسابقات)

99.7 كغم (خارج مواسم التنافس)
ذراع


صدر


فخذ


سمانة


خصر


أول_عرض_محترف تامبا برو


سنة_أول_عرض_محترف


أفضل_فوز سيد أوليمبيا 212


سنة_أفضل_فوز سيد أوليمبيا 212 ، سيد أوليمبيا 212 ، سيد أوليمبيا 212 ، سيد أوليمبيا 212 (أربع مرات متتالية)


قبله كيفين إنجليش


بعده


سنة التقاعد






جيمس فليكس لويس (ولد 11 1983 ) لاعب كمال أجسام من ويلز ، يعيش حالياً في باركلاند ، فلوريدا يوم مع فليكس لويس.