اليوم: السبت 11 مايو 2024 , الساعة: 3:12 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ تعرٌف على ] طبقة المياه الجوفية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ دليل دبي الامارات ] إدج الإدارة التنفيذية للاستشارات دمسك ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- تفسير آية ثم يأتي من بعد ذلك عام فيه يغاث الناس وفيه يعصرون # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ دليل دبي الامارات ] المسك لتأجير السيارات ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ خذها قاعدة ] الموت طبيعي مثله مثل الولادة. - فرانسيس بيكون # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ظيف الله عبدالله بن محفوظ العمري ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله غافل بن عقاب الحمادي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] أحمد عبدالله حسن الشهري ... محائل ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تجارة عامة الامارات ] الفرانسيز للخصائص # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ظافر محمد بن ظافر الشهري ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله مشرف علي العمري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ متاجر السعودية ] ماتشي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ دليل دبي الامارات ] شركة دبي للمقاولات المسكن جبل علي 1 ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مستشفيات الامارات ] مدينة الشيخ شخبوط الطبية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] لغات إفريقية آسيوية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حسن بن علي بن حسن العمري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] العبث بالأنف # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ شركات مقاولات السعودية ] شركة التشييد الشرقي للمقاولات ... الرس ... القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ شركات عامة قطر ] جينيسيس للدعايات Genesis Advertising ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مؤسسات البحرين ] مركز الفراشة للتدريب ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] برويبا فيلافرانسا دي أورديزيا 2019 # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ سيارات السعودية ] ورشة الفهيد # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مقاولون السعودية ] اسامكو - شركة الصالح والمسعود للتجارة والمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-05-10
- [ متاجر السعودية ] عبثر ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ سيارات السعودية ] ورشة الخميس # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بدر عبدالله عبدالرحمن العمري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] العلاقات الصومالية الجنوب إفريقية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] تصفيات كأس الأمم الإفريقية 2017 المجموعة ب # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ صحة وطب الامارات ] صيدلية مسك المدينة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد بن علي بن جاسم الحمادي ... الاحساء ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ شركات المطاعم العربية والاجنبية قطر ] ماركت باي جين جورج market doha ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله حماد منور الشمري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ شركات المطاعم العربية والاجنبية قطر ] الربوة الخضراء Green Rabwa ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] فرانسيس كريس ويلسينغ # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مؤسسات البحرين ] التحدي للتعليم والتدريب الرياضي ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مؤسسات البحرين ] مركز صلة للتدريب ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مدارس السعودية ] مدرسة الابتدائية العشرون بالدمام # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة دانة الابراج # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ خدمات الامارات ] تحميل قصص ملخصة لتحدي القراءة 2023 # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ دليل دبي الامارات ] موثوقة أسلاك الفولاذ الصناعات ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ سيارات السعودية ] ورشة النجم اللامع لخدمات المرسيدس # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- سلام انا اجريت عملية تصغير الاشفار المهبلية قبلها كنت احس واشعر ولكن بعد العملية اصبحت # اخر تحديث اليوم 2024-03-23
- [ تعرٌف على ] التذبذب العقدي للمحيط الهادئ # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ماهر حاسن أحمد الشهري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ خذها قاعدة ] فرق كبير بين من حاول الوصول فما بلغ واخر فر من المعركه دون ادنى مقاومه. - خالد أبو شادي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] طفله عبدالله بداح السهلي ... سكاكا ... منطقة الجوف # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ دليل دبي الامارات ] تومسون جريس فالى فرانس اس ايه ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مقاولات و مقاولون الديكور قطر ] ويل تريدينغ اند انجنيرينغ # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ سيارات السعودية ] ورشة هجر للسيارات # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] الألعاب الإفريقية 2019 # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ سيارات السعودية ] معرض محمد اللحيدان للراديو والمسجلات # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مؤسسات البحرين ] شركة تو بي بي للإستشارات والتدريب ش.ش.و ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- شاطئ عراة أنواع شواطئ العراة # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- [ تنمية الشخصية والقدرات ] ما هي راحة البال # اخر تحديث اليوم 2024-05-06
- [ سوبر ماركت السعودية ] مركز الحماد للتسويق # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ أحكام الشريعة الإسلامية ] 3 أسئلة وإجاباتها عن الطلاق # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوكرانية الفيتنامية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] الروضة في القراءات الإحدى عشر (كتاب) # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- إسحق لوريا حياته ودراساته # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مقاولون السعودية ] ورشة راديترات المروحة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حماد عبدالله محمد الحماد ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مطاعم السعودية ] أوماتشي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مؤسسات البحرين ] مركز أويسس للتدريب ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] شرح طيبة النشر في القراءات العشر # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ متاجر السعودية ] مروكو لوتشي ... حائل ... منطقة حائل # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ ماذونين السعودية ] محمود بن ابوبكر بن عبدالقادر حماد ... مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ سيارات السعودية ] ورشة الحارثى لكهرباء السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] المدينة هادئة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] سبيشالتي انجنيرنج اند تكنولوجيز # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ شركات التجارة العامه قطر ] مورجين الشرق الاوسط للمقاولات MORGEN MIDDLE EAST CONTRACTING ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإيرانية العمانية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ متاجر السعودية ] متجر لاتشي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- السلام عليكم ما هي طرق انتقال الايدز ؟قامت مساج للعضو الذكري بيدها باستخدام الزيوت , هل # اخر تحديث اليوم 2024-03-06
- [ تسوق وملابس الامارات ] المسك العربي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن صالح عبدالرحمن العمري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وليد ظافر علي الشهري ... ابها ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ سيارات السعودية ] ورشة ابو على للميكانيكا # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة العمري للتجارة والنقل والمقاولات المحدودة ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حميد مانع صالح العمري ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ سيارات السعودية ] ورشة غرير للسيارات # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- طريقة عمل ثومية بالنعناع لا تفوتك # اخر تحديث اليوم 2024-05-08
- [ مطاعم السعودية ] كرسبى تشيكن # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تجارة الكمبيوتر و التجارة قطر ] جنيرال دايناميكس سلوشن # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ فنادق السعودية ] ايلاف الجوف للشقق المفروشة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مؤسسات البحرين ] محسن التاجر للاستشارات و التدريب ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ دليل دبي الامارات ] لا بيرلا دنتال كلينيك دمسك ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ خذها قاعدة ] سَلامٌ للذين أحبُّهم عبثاً , سَلامٌ للذين يضيئهم جرحي , سَلامٌ للهواءِ وللهواء. - محمود درويش # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] القراءات العشر # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] المحيط الهادئ # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ شركات طبية السعودية ] الشركة الدوليةالمتطورة للادويةوالمستحضرات الطبية شركة شخص واحد ... جدة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ دليل العين الامارات ] كراج المسك تصليح السيارات ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد حسن محمد الشهري ... المجارده ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] فرانسيس الأول # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ مؤسسات البحرين ] مركز اى ديزاين للتدريب ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ متاجر السعودية ] تشيرفل تشايلد ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ الخدمات و الخدمات الطبية قطر ] شركة البرق الابيض الدولية # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ متاجر السعودية ] متجر تشين ... الدلم ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] الإقناع في القراءات السبع # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ تعرٌف على ] الجمهورية العربية المتحدة ضد السودان (كأس الأمم الإفريقية 1959) # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
- [ سيارات السعودية ] محل الحجيلى لقطع غيارالسيارات # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [ تعرٌف على ] السكري والحمل # اخر تحديث اليوم 2024-05-11 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 26/03/2024
[ تعرٌف على ] السكري والحمل # اخر تحديث اليوم 2024-05-11
آخر تحديث منذ 1 شهر و 15 يوم
4 مشاهدة
تم النشر اليوم 2024-05-11 | السكري والحمل
يمكن إدارة الداء السكري بفعالية من خلال: التخطيط المناسب للوجبات، زيادة النشاط البدني، وعلاج الأنسولين بشكل صحيح.بعض النصائح للسيطرة على مرض السكري في فترة الحمل تشمل: مكن إدارة داء السكري بفعالية من خلال التخطيط المناسب للوجبات، وزيادة النشاط البدني وعلاج الأنسولين بشكل صحيح.بعض النصائح للسيطرة على مرض السكري في فترة الحمل تشمل:
الوجبات: التوقف نهائيا عن تناول الحلويات، تناول ثلاث وجبات صغيرة، ووجبة واحدة إلى ثلاث وجبات خفيفة يوميًا، والحفاظ على أوقات الوجبات، وتضمين كمية متوازنة من الألياف على شكل فواكه وخضروات وحبوب كاملة. زيادة النشاط البدني: المشي والسباحة...
مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل متكرر، قد يطلب الأطباء التحقق من الغلوكوز في الدم أكثر من المعتاد.
يجب أن يكون مستوى السكر في الدم أقل من 95 ملغم / ديسيلتر (5.3 ملي مول / لتر) عند الاستيقاظ، وأقل من 140 مجم / ديسيلتر (7.8 مللي مول / لتر) بعد ساعة واحدة من وجبة الطعام، وأقل من 120 مجم / ديسيلتر (6.7 مللي مول / لتر) بعد ساعتين من وجبة الطعام.
احتفظ بسجل دقيق في كل مرة يتم فيها فحص مستوى السكر في الدم، احتفظ بسجل مناسب للنتائج وقدمه إلى فريق الرعاية الصحية لتقييم وتعديل العلاج.إذا كانت مستويات السكر في الدم أعلى من النسب الطبيعية، فقد يقترح فريق إدارة السكري طرقًا للوصول إلى هذه النسب.
قد نحتاج إلى زيادة الأنسولين خلال فترة الحمل لبلوغ المستويات الطبيعية للسكر في الدم. الانسولين غير ضار للطفل.
خلال الحمل الطبيعي، تحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية مثل: زيادة إفراز الهرمونات التي تنظم مستويات الغلوكوز في الدم، عبور الغلوكوز إلى الجنين، بطء إفراغ المعدة، زيادة إفراز الغلوكوز عن طريق الكلى، ومقاومة الخلايا للأنسولين.
إن الفاكهة الطازجة تضمن الصحة السليمة للكثيرين وتحمي من الأمراض العديدة. وذلك لأنها تحتوي على الفيتامينات، والمعادن اللازمة للجسم.
ومن هذه الفاكهة المفيدة للجسم هو الرمان. إذ يعد من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. هذا ويؤثر على التركيبة الجزيئية للخلايا.
تحتوي فاكهة الرمان على فيتامين (أ) و (ج) و (هـ) وعلى حمض «الفوليك» أيضاً. كما وإنها تحتوي على معدن الحديد والبوتاسيوم، والكالسيوم. ويعد الرمان من الفاكهة الغنية بالمواد الكيميائية النباتية مثل «الأنثوسيانين» و«حمض الإيلاجيك» و«البلارغونيدين» و«السيانيدين». ونظراً إلى هذا المحتوى من المواد الكيميائية النباتية، ويتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والفيروسات، والأورام.
إن الهدف الرئيس من التعديلات الغذائية هو تجنّب فترات الذروة في مستويات السكر في الدم. يتم ذلك من خلال تقسيم النشويات خلال فترة النهار بين وجبات أساسية ووجبات خفيفة ومن خلال استهلاك المأكولات التي تحتوي على مؤشر سكري منخفض. بما أن مقاومة مفعول الأنسولين هي الأعلى في الصباح يجب التقليل من تناول النشويات عند الفطور. إن تناول عدد أكبر من الألياف في الأطعمة كالحبوب الكاملة، الفاكهة والخضار يمكن أن تقلّل أيضاً من خطر الإصابة بسكري الحمل.
ينبغي تنظيم مستويات الغلوكوز في الدم عند المرأة الحامل بأقصى قدر ممكن من الدقة.ترتبط مستويات أعلى من الغلوكوز في وقت مبكر من الحمل مع آثار تشوهات على الجنين. عام 2016 وضعت مؤسسة كوكرين عام 2016 نشرة للوقوف على أفضل مستوى للسكر في الدم لتوجيه علاج الأم المصابة بالداء السكري الحملي، وخلصت الدراسة إلى أنه لا توجد أدلة علمية لتحديد أفضل مستويات السكر في الدم لتحسين صحة النساء الحوامل المصابات بداء السكري وأطفالهن.
يعتبر ارتفاع مستوى السكر في الدم ضار للأم والجنين. ينصح الخبراء مرضى السكري بالحفاظ على مستوى السكر في الدم قريبا من المعدلات الطبيعية لمدة شهرين لثلاثة أشهر قبل التخطيط للحمل. يساعد الحفاظ على السكر قريبا من المعدلات الطبيعية قبل وأثناء الحمل، على حماية صحة الأم والطفل. قد نحتاج لإعطاء الأنسولين لمرضى السكري من النمط الثاني عوضا عن خافضات السكر الفموية. وقد نحتاج لزيادة جرعة الأنسولين عند مرضى السكري من النمط الأول خلال الحمل. وينصح الأطباء بفحص مستويات السكر في الدم بشكل متكرر أكثر للمحافظة عليه قريبا من الحدود الطبيعية.
الرضاعة الطبيعيةجيدة للطفل حتى إن كانت الأم مريضة بالسكري.تتساءل بعض النساء عما إذا كانت الرضاعة الطبيعية موصى بها بعد تشخيص مرض السكري.يوصى بالرضاعة الطبيعية بالنسبة لمعظم الأطفال، بما في ذلك الأمهات المصابات بداء السكري.في الواقع، قد يكون خطر إصابة الطفل بالنوع الثاني من داء السكري في وقت لاحق من حياته أقل إذا كانت الرضاعة طبيعية.كما أنه يساعد الطفل على الحفاظ على وزن جسم صحي خلال مرحلة الرضاعة.ومع ذلك، فقد ثبت أن حليب الأمهاتاللاتيلديهن مرض السكري لهن تركيبة مختلفة عن تلك التي لدى الأمهات غير المصابات بداء السكري، فهو يحتوي على مستويات مرتفعة من الغلوكوز والأنسولين وانخفاضالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. علىالرغم من أن فوائد الرضاعة الطبيعية لأطفال الأمهات المصابات بداء السكري قد تم توثيقها، إلا أن حليب الأمهات المصابات بداء السكري مرتبط أيضًا بتأخر تطور اللغة عند الطفل.
إن مخاطر مرض السكري على تطور الجنين تتضمن: احتمال الإجهاض وتقييد النمو، وتسارع نمو الجنين السمنة (عَمْلَقَة)، مَوَهُ السَّلَى (polyhydramnio) والعيوب الخلقيه. وإن استمرار الحمل مع مستويات غير مضبوطة من الغلوكوز في الدم عند الأم، يجعل الأطفال أكثر عرضة في المستقبل للسمنة، مقاومة الخلايا للأنسولين، السكري النمط الثاني، ومتلازمة التمثيل الغذائي. وقد تم ربط السكري النمط الأول عند الأم أو السكري الحملي بالمشاكل التالية عند الأطفال: العجز العصبي والإدراكي المعتدل، بما في ذلك زيادة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وإعاقة المهارات الحركية الدقيقة، وضعف الذاكرة. وقد تم اقتراح نقص الحديد كآلية مسببة لهذه المشاكل. وترتفع أخطار العيوب الخلقية عند الطفل إلى ضعفين وثلاثة أضعاف، ذلك عند وجود السكري النمط الأول أو الثاني عند الأم قبل الحمل.
تصنيف وايت، والذي يحمل اسم بريسيلا وايت ، وهي رائدة في مجال البحث عن أثر أنواع مرض السكري على الجنين، يستخدم هذا التصنيف على نطاق واسع لتقييم الخطر المحيط بالأم والجنين. والتصنيف يمييز بين سكري الحمل (نوع أ) ومرض السكري الذي كان موجود قبل الحمل (pregestational مرض السكري). تم تقسيم هاتين الفئتين وفقاً للمخاطر المرتبطة بها وإدارتها. هناك فئتان من سكري الحمل (مرض السكري الذي بدأ أثناء الحمل): الدرجة A1:: سكري الحمل؛ المسيطر عليه من خلال الحمية.
الدرجة A2:: سكري الحمل؛ المسيطر عليه من خلال الأدوية.
المجموعة الثانية من مرض السكري الذي كان موجودا قبل الحمل يمكن تقسيمها إلى: الفئة ب: بداية الإصابة بعمر 20 سنة أو أقل، أو لم تتجاوز الإصابة مدة 10 سنوات.
الفئة ج: بداية الإصابة بعمر 10-19 سنة، أو مدة الإصابة 10-19 سنة.
الفئة د: بداية الإصابة قبل سن 10، أو تجاوزت الإصابة مدة 20 سنة.
الفئة و: اعتلال الشبكية لمرض السكري
الفئة ص: متكاثر retinopathy
الفئة ص-و: retinopathy وnephropathy
الفئة ح: ischemic امراض القلب
الفئة ر: قبل زرع الكلى
يكون هناك مخاطر أكبر عند السن المبكرة أو منذ زمن طويل مع المرض، ومن ثم الأنواع الفرعية الثلاثة الأولى.
تواجه النساء الحوامل اللواتي لديهن مرض السكري، تحديات كبيرة للأم والجنين معاً. إذا كانت المرأة حاملاً وتعاني من مرض السكري أو تطور مرض السكري أثناء الحمل، يمكن أن تؤدي إلى ولادة مبكرة، أو تشوهات الخلقية عند الولادة أو أطفال بحجم كبير.
إدارة الحمل عند الأم المصابة بالداء السكري
يمكن إدارة الداء السكري بفعالية من خلال: التخطيط المناسب للوجبات، زيادة النشاط البدني، وعلاج الأنسولين بشكل صحيح.بعض النصائح للسيطرة على مرض السكري في فترة الحمل تشمل: مكن إدارة داء السكري بفعالية من خلال التخطيط المناسب للوجبات، وزيادة النشاط البدني وعلاج الأنسولين بشكل صحيح.بعض النصائح للسيطرة على مرض السكري في فترة الحمل تشمل:
الوجبات: التوقف نهائيا عن تناول الحلويات، تناول ثلاث وجبات صغيرة، ووجبة واحدة إلى ثلاث وجبات خفيفة يوميًا، والحفاظ على أوقات الوجبات، وتضمين كمية متوازنة من الألياف على شكل فواكه وخضروات وحبوب كاملة. زيادة النشاط البدني: المشي والسباحة...
مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل متكرر، قد يطلب الأطباء التحقق من الغلوكوز في الدم أكثر من المعتاد.
يجب أن يكون مستوى السكر في الدم أقل من 95 ملغم / ديسيلتر (5.3 ملي مول / لتر) عند الاستيقاظ، وأقل من 140 مجم / ديسيلتر (7.8 مللي مول / لتر) بعد ساعة واحدة من وجبة الطعام، وأقل من 120 مجم / ديسيلتر (6.7 مللي مول / لتر) بعد ساعتين من وجبة الطعام.
احتفظ بسجل دقيق في كل مرة يتم فيها فحص مستوى السكر في الدم، احتفظ بسجل مناسب للنتائج وقدمه إلى فريق الرعاية الصحية لتقييم وتعديل العلاج.إذا كانت مستويات السكر في الدم أعلى من النسب الطبيعية، فقد يقترح فريق إدارة السكري طرقًا للوصول إلى هذه النسب.
قد نحتاج إلى زيادة الأنسولين خلال فترة الحمل لبلوغ المستويات الطبيعية للسكر في الدم. الانسولين غير ضار للطفل.
عِلم وظائف الأعضاء (الفسيولوجيا)
خلال الحمل الطبيعي، تحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية مثل: زيادة إفراز الهرمونات التي تنظم مستويات الغلوكوز في الدم، عبور الغلوكوز إلى الجنين، بطء إفراغ المعدة، زيادة إفراز الغلوكوز عن طريق الكلى، ومقاومة الخلايا للأنسولين.
فوائد الرمان لمرضى السكري والحوامل
إن الفاكهة الطازجة تضمن الصحة السليمة للكثيرين وتحمي من الأمراض العديدة. وذلك لأنها تحتوي على الفيتامينات، والمعادن اللازمة للجسم.
ومن هذه الفاكهة المفيدة للجسم هو الرمان. إذ يعد من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. هذا ويؤثر على التركيبة الجزيئية للخلايا.
تحتوي فاكهة الرمان على فيتامين (أ) و (ج) و (هـ) وعلى حمض «الفوليك» أيضاً. كما وإنها تحتوي على معدن الحديد والبوتاسيوم، والكالسيوم. ويعد الرمان من الفاكهة الغنية بالمواد الكيميائية النباتية مثل «الأنثوسيانين» و«حمض الإيلاجيك» و«البلارغونيدين» و«السيانيدين». ونظراً إلى هذا المحتوى من المواد الكيميائية النباتية، ويتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والفيروسات، والأورام.
الغذاء
إن الهدف الرئيس من التعديلات الغذائية هو تجنّب فترات الذروة في مستويات السكر في الدم. يتم ذلك من خلال تقسيم النشويات خلال فترة النهار بين وجبات أساسية ووجبات خفيفة ومن خلال استهلاك المأكولات التي تحتوي على مؤشر سكري منخفض. بما أن مقاومة مفعول الأنسولين هي الأعلى في الصباح يجب التقليل من تناول النشويات عند الفطور. إن تناول عدد أكبر من الألياف في الأطعمة كالحبوب الكاملة، الفاكهة والخضار يمكن أن تقلّل أيضاً من خطر الإصابة بسكري الحمل.
علاج النساء الحوامل المصابات بالداء السكري
ينبغي تنظيم مستويات الغلوكوز في الدم عند المرأة الحامل بأقصى قدر ممكن من الدقة.ترتبط مستويات أعلى من الغلوكوز في وقت مبكر من الحمل مع آثار تشوهات على الجنين. عام 2016 وضعت مؤسسة كوكرين عام 2016 نشرة للوقوف على أفضل مستوى للسكر في الدم لتوجيه علاج الأم المصابة بالداء السكري الحملي، وخلصت الدراسة إلى أنه لا توجد أدلة علمية لتحديد أفضل مستويات السكر في الدم لتحسين صحة النساء الحوامل المصابات بداء السكري وأطفالهن.
أهمية مستويات السكر في الدم أثناء الحمل
يعتبر ارتفاع مستوى السكر في الدم ضار للأم والجنين. ينصح الخبراء مرضى السكري بالحفاظ على مستوى السكر في الدم قريبا من المعدلات الطبيعية لمدة شهرين لثلاثة أشهر قبل التخطيط للحمل. يساعد الحفاظ على السكر قريبا من المعدلات الطبيعية قبل وأثناء الحمل، على حماية صحة الأم والطفل. قد نحتاج لإعطاء الأنسولين لمرضى السكري من النمط الثاني عوضا عن خافضات السكر الفموية. وقد نحتاج لزيادة جرعة الأنسولين عند مرضى السكري من النمط الأول خلال الحمل. وينصح الأطباء بفحص مستويات السكر في الدم بشكل متكرر أكثر للمحافظة عليه قريبا من الحدود الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعيةجيدة للطفل حتى إن كانت الأم مريضة بالسكري.تتساءل بعض النساء عما إذا كانت الرضاعة الطبيعية موصى بها بعد تشخيص مرض السكري.يوصى بالرضاعة الطبيعية بالنسبة لمعظم الأطفال، بما في ذلك الأمهات المصابات بداء السكري.في الواقع، قد يكون خطر إصابة الطفل بالنوع الثاني من داء السكري في وقت لاحق من حياته أقل إذا كانت الرضاعة طبيعية.كما أنه يساعد الطفل على الحفاظ على وزن جسم صحي خلال مرحلة الرضاعة.ومع ذلك، فقد ثبت أن حليب الأمهاتاللاتيلديهن مرض السكري لهن تركيبة مختلفة عن تلك التي لدى الأمهات غير المصابات بداء السكري، فهو يحتوي على مستويات مرتفعة من الغلوكوز والأنسولين وانخفاضالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. علىالرغم من أن فوائد الرضاعة الطبيعية لأطفال الأمهات المصابات بداء السكري قد تم توثيقها، إلا أن حليب الأمهات المصابات بداء السكري مرتبط أيضًا بتأخر تطور اللغة عند الطفل.
الأخطار على الطفل
إن مخاطر مرض السكري على تطور الجنين تتضمن: احتمال الإجهاض وتقييد النمو، وتسارع نمو الجنين السمنة (عَمْلَقَة)، مَوَهُ السَّلَى (polyhydramnio) والعيوب الخلقيه. وإن استمرار الحمل مع مستويات غير مضبوطة من الغلوكوز في الدم عند الأم، يجعل الأطفال أكثر عرضة في المستقبل للسمنة، مقاومة الخلايا للأنسولين، السكري النمط الثاني، ومتلازمة التمثيل الغذائي. وقد تم ربط السكري النمط الأول عند الأم أو السكري الحملي بالمشاكل التالية عند الأطفال: العجز العصبي والإدراكي المعتدل، بما في ذلك زيادة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وإعاقة المهارات الحركية الدقيقة، وضعف الذاكرة. وقد تم اقتراح نقص الحديد كآلية مسببة لهذه المشاكل. وترتفع أخطار العيوب الخلقية عند الطفل إلى ضعفين وثلاثة أضعاف، ذلك عند وجود السكري النمط الأول أو الثاني عند الأم قبل الحمل.
التصنيف
تصنيف وايت، والذي يحمل اسم بريسيلا وايت ، وهي رائدة في مجال البحث عن أثر أنواع مرض السكري على الجنين، يستخدم هذا التصنيف على نطاق واسع لتقييم الخطر المحيط بالأم والجنين. والتصنيف يمييز بين سكري الحمل (نوع أ) ومرض السكري الذي كان موجود قبل الحمل (pregestational مرض السكري). تم تقسيم هاتين الفئتين وفقاً للمخاطر المرتبطة بها وإدارتها. هناك فئتان من سكري الحمل (مرض السكري الذي بدأ أثناء الحمل): الدرجة A1:: سكري الحمل؛ المسيطر عليه من خلال الحمية.
الدرجة A2:: سكري الحمل؛ المسيطر عليه من خلال الأدوية.
المجموعة الثانية من مرض السكري الذي كان موجودا قبل الحمل يمكن تقسيمها إلى: الفئة ب: بداية الإصابة بعمر 20 سنة أو أقل، أو لم تتجاوز الإصابة مدة 10 سنوات.
الفئة ج: بداية الإصابة بعمر 10-19 سنة، أو مدة الإصابة 10-19 سنة.
الفئة د: بداية الإصابة قبل سن 10، أو تجاوزت الإصابة مدة 20 سنة.
الفئة و: اعتلال الشبكية لمرض السكري
الفئة ص: متكاثر retinopathy
الفئة ص-و: retinopathy وnephropathy
الفئة ح: ischemic امراض القلب
الفئة ر: قبل زرع الكلى
يكون هناك مخاطر أكبر عند السن المبكرة أو منذ زمن طويل مع المرض، ومن ثم الأنواع الفرعية الثلاثة الأولى.
شرح مبسط
تواجه النساء الحوامل اللواتي لديهن مرض السكري، تحديات كبيرة للأم والجنين معاً. إذا كانت المرأة حاملاً وتعاني من مرض السكري أو تطور مرض السكري أثناء الحمل، يمكن أن تؤدي إلى ولادة مبكرة، أو تشوهات الخلقية عند الولادة أو أطفال بحجم كبير.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [ تعرٌف على ] السكري والحمل # اخر تحديث اليوم 2024-05-11 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 26/03/2024
اعلانات العرب الآن