اليوم: الاحد 28 ابريل 2024 , الساعة: 9:39 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ دليل أبوظبي الامارات ] الصحراء للتوظيف ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ دليل دبي الامارات ] واى اكسسوارات الهاتف المحمول للصحراء ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات العقارات قطر ] بادجت هومز للعقارات Budget Homes Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن عبدالله زين الشهري ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ خدمات عامة الامارات ] القنصلية العامة لكندا ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات طبية السعودية ] شركة دوحة الشام الطبية المحدودة ... جـــدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- تخرج مني كرات صفراء في البراز ذو رائحة كريهة.. ما سببها؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-06
- [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] باتك التجارية Batec Contracting and Trading, Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] بسببك أنت (أغنية كيلي كلاركسون) # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة هوية لكل شيئ لتقنية المعلومات ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-14
- [ تعرٌف على ] إمارة أبو ظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] أروما انتربراسيز ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مقاولات عامة الامارات ] مؤسسة عبر الصحراء للمقاولات والصيانة العامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] وصف تاريخي لتحريفين مهمين للكتاب المقدس # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات التجارة العامه قطر ] ليفل اب للتجارة Level Up Trading & Contracting W.L.L ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] فاطمة الزهراء المنصوري # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ خذها قاعدة ] لابدّ من احترام المسافة التي تحفظ لكل فرد مجاله الخاص وكينونته الخاصة كإنسان مستقل له الحق في أن يطوي ضلوعه على شيء. - مصطفى محمود # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ اثاث الامارات ] مفروشات قمر الصحراء # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ المجموعة الشمسية ] ماذا ينتج عن دوران الأرض حول الشمس # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] جائزة الشيخ زايد للكتاب # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] معرض أبو ظبي الدولي للكتاب # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مؤسسات البحرين ] الشركة الوطنية المالية للصرافة ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مؤسسات البحرين ] قصر روما للهواتف ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات التجارة العامه قطر ] جولد ليف للتجارة والمقاولات GOLD LEAF TRADING & CONTRACTING. WLL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مطاعم الامارات ] مجلس إدارة مركز دبي المالي العالمي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] نيكولاس غودريك-كلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم هاتف ] مركز صحي حوارة .. الاردن # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عادل شايع مفلح الفريدي ... الهلاليه ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مطاعم الامارات ] مطعم ارض زيتون ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مؤسسات البحرين ] زيت زيتون ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] البطولة الوطنية التونسية 1982–83 # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] إيرل كلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ حكمــــــة ] قال عمر بن عبيد للمنصور: إن الله قد وهب لك الدنيا بأسرها، فاشتر نفسك منه ببعضها. قال داود الطائي: من خاف الوعيد قصر عليه البعيد، ومن طال أمله قصر عمله. # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ خدمات السعودية ] كم عدد بطولات ريال مدريد طوال تاريخه؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإسبانية السلوفينية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات المجوهرات والذهب قطر ] ميجير للمجوهرات MEGIR Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ متاجر السعودية ] المتميزون التقني ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ دليل أبوظبي الامارات ] ياسمين للكتابة على الالة الكاتبة وتصوير المستندات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ دليل دبي الامارات ] ذا لاكشري كلوزيت ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] الأبوة والأمومة عند المثليين في كندا # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] كلية التجارة (جامعة المنصورة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مقاهي السعودية ] كوب زون كافية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] مبنى مستقل ذاتيا # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ دليل دبي الامارات ] كندال وشركاه ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد ماجد شجاع العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ متاجر السعودية ] متاجر زون كو ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ مطاعم السعودية ] مطعم كوكزون # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] اسماعيل ابراهيم بن بكر ادم ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ أطباق الأرز ] طريقة عمل الارز البسمتي الاصفر في 4 خطوات # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ متاجر السعودية ] امازونس ... تربة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ مراكز التدريب والتطوير قطر ] يو سي ال قطر - جامعة كلية لندن UCL QATAR - UNIVERSITY COLLEGE LONDON ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء. # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ دليل أبوظبي الامارات ] دار التمويل للأوراق المالية ذ.م.م. ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ مطاعم السعودية ] مطعم فيفث سيزون # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة? # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ تعرٌف على ] كلية الهندسة (جامعة المنصورة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- عمر فروخ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ شركات المجوهرات والذهب قطر ] بابيلون مجوهرات قطر Papillon Jewelry QATAR ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم هاتف ] ملك الهوندا للسيارات .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ تعرٌف على ] استثمار أجنبي مباشر # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ أطباق رئيسية ] طريقة عمل الملوخية الناشفة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ مطاعم السعودية ] مطعم ميلتزون # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ دول أجنبية ] معلومات عن تركيا # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- مريم الصايغ في سطور # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ تعرٌف على ] كاثرين فوت # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كاثرين بوتر # اخر تحديث اليوم 2024-04-14
- السلام عليكم دكتوره اني عندي حكة كولش قويه في المهبل بحيث من الحكة طلع دم # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ رقم هاتف ] كراج الجناح الازرق للسيارات في الرفاع الحنينية البحرين وعنوان كراج تصليح سيارات في البحرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [رقم هاتف] مجموعة إبن عماس للتجارة والنقليات وعنوانها بحى نجران, نجران...السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-03-05
- [ تعرٌف على ] قائمة سفراء كندا لدى السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات التجارة العامه قطر ] آسيا للتجارة والهندسة ASIA TRADING & ENGINEERING SVCS ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مراحل الحمل ] أهم 4 معلومات عن الشهر الأول فى الحمل # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مؤسسات البحرين ] الخبراء العرب - الشركاء الماليين ش.م.ب.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تخصصات جامعية ] ما هو تخصص نظم المعلومات الإدارية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ سياحة وترفيه الامارات ] في ااف اس كندا ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ دليل دبي الامارات ] مؤسسة زيتا التجارية ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] السلوك العملي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] المفوضية العليا المستقلة للانتخابات في العراق # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات المدارس الخاصة والمستقلة قطر ] حضانة الدانة الحديثة Al Dana Modern Nursery ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- طريقة عمل السلطة الروسية من مطبخ منال العالم # اخر تحديث اليوم 2024-02-27
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق محمد طلعت - ش بورسعيد سبورتنج بالاسكندرية # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- اضرار الجماع من الدبر # اخر تحديث اليوم 2024-03-11
- [ حكمــــــةالزواجر عن اقتراف الكبائر - ابن حجر الهيتمي ] السابعة والثلاثون : نسيان الله تعالى والدار الآخرة . الثامنة والثلاثون : الغضب للنفس والانتصار لها بالباطل . # اخر تحديث اليوم 2024-03-18
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [ الصحة الجنسية ] طرق منع الحمل الطبيعية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 24/03/2024
[ الصحة الجنسية ] طرق منع الحمل الطبيعية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
آخر تحديث منذ 1 شهر و 5 يوم
4 مشاهدة
تم النشر اليوم 2024-04-28 | طرق منع الحمل الطبيعية
تتعدد طرق منع الحمل وذلك بناءً على رغبة الزوجين أو ما يناسب طبيعية جسم المرأة، فلا يوجد منها ما هو الأكثر أماناً لكلا الطرفين أو إحداهما، حيث تعتمد هذه الطرق على واحدة من الآتي:
منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
منع المبايض من إنتاج البويضات الناضجة.
منع انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم.
ويمكن بيان أهم هذه الطرق على النحو الآتي:
الطرق العازلة لمنع الحمل
يقصد بالطرق العازلة لمنع الحمل استخدام الواقيات الذكرية والأنثوية، وتعد من الطرق الفعالة والآمنة لمنع الحمل، فهي سهلة الاستخدام ولا تؤثر على الهرمونات وتحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا، لكن قد يؤدي استخدامها بشكل خاطئ إلى تمزقها وعدم فعاليتها في منع الحمل.
وفيما يأتي توضيح لأهم المعلومات عنهما:
الواقي الذكري:
يستخدم الواقي الذكري بشكل سهل جدًا، فيوضع على القضيب ويعمل كحاجز يمنع وصول السائل المنوي لجسم الأنثى أثناء ممارسة العلاقة، ويتكون من مادة اللاتكس، وتجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية لهذه المادة.
الواقي الأنثوي:
يوضع الواقي الأنثوي في المهبل قبل ممارسة العلاقة مباشرة ويمنع وصول الحيوانات المنوية للبويضات، إلّا أنّه غير فعّال بقدر الواقي الذكري.
مبيدات النطاف لمنع الحمل
تعد مبيدات النطاف (Spermicide) من وسائل منع الحمل التي تعمل على قتل الحيوانات المنوية أو منعها من الحركة؛ الأمر الذي يمنع وصول الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة وتوضع عادةً في قناة المهبل قبل ممارسة العلاقة الزوجية.
وتتوفر بعدة أشكال دوائية كالكريم والرغوة والتحاميل والحبوب ويمكن استخدامها دون وصفة طبية، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها بصورة كاملة لمنع الحمل، لذلك ينصح باستخدام وسيلة أخرى مساعدة كالواقي الذكري.
اللولب الرحمي لمنع الحمل
يُعدّ اللولب الرحمي (Intrauterine device) من طرق منع حدوث الحمل المتداولة بين النساء، وهو جهاز صغير على شكل حرف (T) يتم إدخاله في رحم المرأة لمنع حدوث الحمل، حيث يتم وضعه من قِبل طبيب مُختص، ويبقى داخل الرحم لعدة أعوام؛ إلى أن ترغب المرأة بإزالته أو عندما يقرر الطبيب إزالته أو استبداله لأيّ سبب كان.
وتُقسم أنواع اللولب الرحمي إلى نوعين كالتالي:
اللولب النحاسي
يعمل اللولب النحاسي (Copper IUD) على منع وصول الحيوان المنوي إلى البويضة وتخصيبها، وحتى إن تمت عملية تخصيب البويضة، فإنّ اللولب النحاسي يقوم بمنع انغراس البويضة المخصبة في الرحم، ويمكن أن يبقى اللولب النحاسي في رحم المرأة لمدة تصل إلى 10 سنوات.
ولكن وجب التنبيه إلى أنّه لا يُنصح بوضع اللولب النحاسي في بعض الحالات ومنها:
المرأة التي من الممكن أن تكون حاملًا.
التي تعاني من عدوى في الحوض.
المصابة بسرطان الرحم.
التي تعاني من النزيف المهبلي غير المبرر.
اللولب الهرموني
يستخدم اللولب الهرموني في منع الحمل (Hormonal IUD) من خلال إفراز هرمون بروجيستين الذي يعمل بدوره على:
زيادة سمك المخاط المُفرز في عنق الرحم.
منع وصول الحيوان المنوي إلى البويضة أو تخصيبها.
تخفيف سماكة بطانة الرحم.
منع المبايض من إطلاق البويضات.
الطرق الهرمونية
تعتمد الطرق الهرمونية لتحديد النسل على استخدام الهرمونات لمنع عملية الإباضة ومنع حدوث الحمل، واعتمادًا على أنواع الهرمونات المستخدمة يمكن لهذه الطرق منع الحمل؛ إما عن طريق منع الإباضة، أو زيادة سُمك مخاط عنق الرحم مما يساعد على منع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة، ومن الممكن إدخال الهرمونات إلى جسم المرأة بعدّة طرق مثل:
الأقراص الدوائية.
الحقن.
اللصقات الجلدية.
الحلقات المهبلية.
اللولب الهرموني.
ويمكن بيان أبرز الطرق الهرمونية التي يمكن استخدامها في منع الحمل كما يأتي:
الحقن لمنع الحمل
يتم استخدام الحقن لمنع الحمل (Injectable birth control) عن طريق حقن البروجستين في الذراع أو الأرداف مرة واحدة كل 3 أشهر.
حبوب البروجستين فقط
يطلق عليها (Progestin-only pills) حيث يتم أخذ قرص واحد منها يومياً، ويُفضل أن يتم ذلك في نفس الوقت من كل يوم، حيث تعمل حبوب البروجستين على التأثير في عملية الإباضة أو في وظيفة الحيوان المنوي.
حبوب منع الحمل المركبة
تحتوي حبوب منع الحمل المركبة (Combined oral contraceptives) على هرمون الإستروجين الصناعي وهرمون البروجستين الذي يعمل على تثبيط الإباضة، إذ تتناول المرأة منه قرصاً واحداً يومياً في العادة، وفي نفس الوقت من كل يوم.
عمليات التعقيم لمنع الحمل
يُعدّ التعقيم شكلاً من أشكال تحديد النسل، ويعمل على منع المرأة أو الرجل من الحمل، أو يمنع الرجل من إطلاق الحيوانات المنوية، ومن أبرز هذه العمليات الجراحية:
ربط أنبوب فالوب (Tubal ligation).
قطع القناة المنوية (Vasectomy).
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لمنع الحمل بصورة طبيعية دون أي تدخل كيميائي أو هرموني قد يؤدي إلى حدوث أعراض جانبية محتملة، وهي سهلة التطبيق كمنع الحمل عبر حساب وقت الإباضة أو التقويم أو العزل، أو بالاعتماد على الرضاعة الطبيعية وغيرها، ويمكن أيضًا الاعتماد على بعض الطرق الطبية كاستخدام الواقيات الذكرية أو الأنثوية ومبيدات النطاف، واللولب الرحمي أو استخدام حبوب منع الحمل أو غيرها الكثير.
ولمزيد من المعلومات ننصحكم بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدّث فيه الدكتور رامي الكيلاني استشاري نسائيّة وتوليد عن الوسائل الطبيعيّة لمنع الحمل.
سُمّيت هذه الطرق بطرق منع الحمل الطبيعية لأنّها لا تحتاج لأي تدخل كيميائي أو تلاعب بالهرمونات، ومن أبرز الطرق الطبيعية لمنع الحمل ما يأتي:
منع الحمل عبر حساب وقت الإباضة
هي إحدى طرق منع الحمل الطبيعية (Calendar rhythm method) وتعتمد هذه الطريقة على تتبع ملاحظات حول طبيعة جسم المرأة ودورة الحيض، حيث تتطلب هذه الطريقة تجنب الاتصال الجنسي بين الرجل والمرأة في الفترة التي يمكن أن يحدث فيها الحمل، والتي تتمثل بيوم الإباضة والأيام الخمس السابقة كحد أقصى وبعده بيوم.
حيث إنّ البويضة تعيش لمدة لا تزيد في العادة عن 24 ساعة من يوم الإباضة، بينما يعيش الحيوان المنوي لمدة لا تتجاوز 5 أيام، وبذلك نستنج أنّه من الممكن تجنب الحمل عن طريق تجنب الجماع في يوم الإباضة والأيام الخمس التي تسبقه، ويمكن الاستدلال على موعد هذه الأيام بمراقبة العلامات والأعراض التي تدل على اليوم المحدد لحدوث الإباضة.
منع الحمل باستخدام طريقة العزل
تعتمد طريقة العزل (Withdrawal or pull-out method) على قيام الرجل بسحب العضو الذكري من المهبل قبل حدوث القذف في كل مرة يتم فيها الجماع، ولكن يُشترط لنجاح هذه العملية ألّا يتسرب أي جزء من السائل المنوي إلى المهبل، ففي حال وصول أي كمية منه للمهبل يصبح حدوث الحمل احتمالاً وارداً.
منع الحمل بالاعتماد على التقويم
يمكن الاعتماد على الحساب لمنع الحمل بصورة طبيعية، حيث إنها تنقسم إلى طريقتين سنوضحهما فيما يأتي:
منع الحمل بطريقة الأسلوب الإيقاعي
تُعدّ طريقة الإيقاع (Rhythm Method) من الطرق التي تحتاج للتركيز؛ فهي ليست سهلة التطبيق لاختلاف أيام الدورة الشهرية بصورة طبيعية لدى نفس المرأة، أو وجود بعض الحالات المرضية التي تؤثر عليها كأمراض الغدة الدرقية وفقدان أو زيادة الوزن، لذلك قد يصعب تطبيقها لمنع الحمل بصورة أكيدة.
وفيما يأتي خطوات منع الحمل بطريقة الأسلوب الإيقاعي:
يجب أن تقوم السيدة بتتبع دورتها الشهرية بانتظام لمدة تتراوح ما بين 6 - 12 شهرًا قبل البدء بهذه الطريقة للحصول على المعلومات التي ستستخدمها فيها كطول الدورة، وعدد أيام أقصر دورة وأطول دورة.
نطرح 18 من عدد الأيام في أقصر دورة حدثت في الفترة السابقة.
نضيف العدد الناتج لتاريخ بدء الدورة الشهرية الحالية ويعتبر هذا اليوم أول أيام فترة الخصوبة.
نطرح 11 من أطول دورة شهرية تم رصدها.
نضيف الناتج لتاريخ الدورة الشهرية الحالية ويعتبر هذا اليوم آخر أيام فترة الخصوبة.
بذلك حصلنا على أول وآخر يوم لفترة الخصوبة، ولا ينصح بممارسة العلاقة الزوجية فيها وهكذا يتم منع الحمل باستخدام هذه الطريقة.
منع الحمل بطريقة اليوم القياسية
تتشابه هذه الطريقة مع طريقة الأسلوب الإيقاعي لكنها أقل تعقيدًا؛ إذ تُحدد فترة الخصوبة بصورة ثابتة لدى جميع الحالات في الأيام 8 - 19 من بدء الدورة الشهرية، ويمكن الاعتماد على التقويم أو تطبيقات الهاتف لتتبع أيام الخصوبة بكل سهولة.
منع الحمل بالرضاعة الطبيعية
عادة ما تكون هذه الطريقة فعالة عند اعتماد الطفل بصورة كلية على الرضاعة الطبيعية خاصة خلال الـ 6 أشهر الأولى من الولادة، فمن المهم إرضاع الطفل كل 4 ساعات على الأقل خلال النهار وكل 6 ساعات خلال الليل، الأمر الذي يساعد على عدم تكون البويضة ومنع الحمل، لكن لا تعد هذه الوسيلة فعّالة بصورة كاملة لمنع الحمل.
منع الحمل بمراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية
يمكن الاستدلال على فترة الخصوبة بطريقة أخرى وهي بالاعتماد على درجة حرارة الجسم الأساسية، وتكون باستخدام ميزان الحرارة وقياس درجة حرارة الجسم في الوقت ذاته يوميًا، إذ ترتفع درجة حرارة الجسم بمقدار 1 درجة مئوية بشكل طبيعي عند حدوث الإباضة، يرافقها بعض الأعراض الأخرى كالتهاب الثدي وانتفاخه، وآلام الظهر، وينصح بعدم ممارسة العلاقة الزوجية في تلك الفترة لمنع حدوث الحمل.
ولكن لا تعد هذه الطريقة فعالة في منع الحمل، فهناك العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر فيها، نذكر منها:
المعاناة من الحمى أو التعب أو الإجهاد الذي يزيد من درجة حرارة الجسم الأساسية.
الاستيقاظ في أوقات مختلفة كل يوم بسبب السفر وتغير المنطقة الزمنية.
تقلبات الجو والتأثر بها.
منع الحمل بمراقبة الإفرازات المهبلية
تتغير طبيعة الإفرازات المهبلية أثناء أيام الإباضة، حيث تمتاز بقوامها الزلق والمطاطي الذي يشبه بياض البيض، لذلك ينصح بتجنب ممارسة العلاقة الزوجية عند رؤية هذه الإفرازات في حال الرغبة بمنع الحمل في ذلك الشهر.
منع الحمل باستخدام الأعشاب
يمكن استخدام الأعشاب لمنع الحمل بصورة طبيعية، لكنها قد لا تكون ذات فعالية، وتسبب آثارًا جانبية لعدم كفاية الدراسات السريرية حولها، خصوصًا إذا استخدمت دون استشارة الطبيب، إضافةً لعدم اعتمادها كوسيلة لمنع الحمل من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، وهناك العديد من الأمثلة عليها نذكر منها:
نبات النيم (Neem).
بذور الخروع.
الجوسيبول (Gossypol).
الإيفوديا (Evodia).
الزنجبيل.
وعادة ما يتم اقتراح استخدام وسيلة منع حمل أخرى مساعدة عند استخدام الأعشاب كالواقي الذكري لضمان منع الحمل بصورة طبيعية، يقوم مبدأ عمل هذه الأعشاب لمنع الحمل بصورة طبيعية على القيام بأحد الأمور التالية:
منع تكون البويضة عند الأنثى.
منع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة.
منع البويضة الملقحة من الانغراس في الرحم.
منع الحمل بتناول أطعمة معينة
يمكن أيضًا الاعتماد على نوع الغذاء وتناول أطعمة معينة لمنع الحمل بصورة طبيعية ولكن ذلك غير مثبت علميًا ولا توجد دراسات سريرية أثبتت فاعليته، وفيما يأتي بعض الأطعمة التي يشاع استخدامها لمنع حدوث الحمل:
البابايا.
الأناناس.
الزنجبيل.
المشمش.
التين المجفف.
القرفة.
البقدونس.
طرق منع الحمل الطبية
تتعدد طرق منع الحمل وذلك بناءً على رغبة الزوجين أو ما يناسب طبيعية جسم المرأة، فلا يوجد منها ما هو الأكثر أماناً لكلا الطرفين أو إحداهما، حيث تعتمد هذه الطرق على واحدة من الآتي:
منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
منع المبايض من إنتاج البويضات الناضجة.
منع انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم.
ويمكن بيان أهم هذه الطرق على النحو الآتي:
الطرق العازلة لمنع الحمل
يقصد بالطرق العازلة لمنع الحمل استخدام الواقيات الذكرية والأنثوية، وتعد من الطرق الفعالة والآمنة لمنع الحمل، فهي سهلة الاستخدام ولا تؤثر على الهرمونات وتحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا، لكن قد يؤدي استخدامها بشكل خاطئ إلى تمزقها وعدم فعاليتها في منع الحمل.
وفيما يأتي توضيح لأهم المعلومات عنهما:
الواقي الذكري:
يستخدم الواقي الذكري بشكل سهل جدًا، فيوضع على القضيب ويعمل كحاجز يمنع وصول السائل المنوي لجسم الأنثى أثناء ممارسة العلاقة، ويتكون من مادة اللاتكس، وتجدر الإشارة إلى ضرورة الانتباه عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية لهذه المادة.
الواقي الأنثوي:
يوضع الواقي الأنثوي في المهبل قبل ممارسة العلاقة مباشرة ويمنع وصول الحيوانات المنوية للبويضات، إلّا أنّه غير فعّال بقدر الواقي الذكري.
مبيدات النطاف لمنع الحمل
تعد مبيدات النطاف (Spermicide) من وسائل منع الحمل التي تعمل على قتل الحيوانات المنوية أو منعها من الحركة؛ الأمر الذي يمنع وصول الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة وتوضع عادةً في قناة المهبل قبل ممارسة العلاقة الزوجية.
وتتوفر بعدة أشكال دوائية كالكريم والرغوة والتحاميل والحبوب ويمكن استخدامها دون وصفة طبية، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها بصورة كاملة لمنع الحمل، لذلك ينصح باستخدام وسيلة أخرى مساعدة كالواقي الذكري.
اللولب الرحمي لمنع الحمل
يُعدّ اللولب الرحمي (Intrauterine device) من طرق منع حدوث الحمل المتداولة بين النساء، وهو جهاز صغير على شكل حرف (T) يتم إدخاله في رحم المرأة لمنع حدوث الحمل، حيث يتم وضعه من قِبل طبيب مُختص، ويبقى داخل الرحم لعدة أعوام؛ إلى أن ترغب المرأة بإزالته أو عندما يقرر الطبيب إزالته أو استبداله لأيّ سبب كان.
وتُقسم أنواع اللولب الرحمي إلى نوعين كالتالي:
اللولب النحاسي
يعمل اللولب النحاسي (Copper IUD) على منع وصول الحيوان المنوي إلى البويضة وتخصيبها، وحتى إن تمت عملية تخصيب البويضة، فإنّ اللولب النحاسي يقوم بمنع انغراس البويضة المخصبة في الرحم، ويمكن أن يبقى اللولب النحاسي في رحم المرأة لمدة تصل إلى 10 سنوات.
ولكن وجب التنبيه إلى أنّه لا يُنصح بوضع اللولب النحاسي في بعض الحالات ومنها:
المرأة التي من الممكن أن تكون حاملًا.
التي تعاني من عدوى في الحوض.
المصابة بسرطان الرحم.
التي تعاني من النزيف المهبلي غير المبرر.
اللولب الهرموني
يستخدم اللولب الهرموني في منع الحمل (Hormonal IUD) من خلال إفراز هرمون بروجيستين الذي يعمل بدوره على:
زيادة سمك المخاط المُفرز في عنق الرحم.
منع وصول الحيوان المنوي إلى البويضة أو تخصيبها.
تخفيف سماكة بطانة الرحم.
منع المبايض من إطلاق البويضات.
الطرق الهرمونية
تعتمد الطرق الهرمونية لتحديد النسل على استخدام الهرمونات لمنع عملية الإباضة ومنع حدوث الحمل، واعتمادًا على أنواع الهرمونات المستخدمة يمكن لهذه الطرق منع الحمل؛ إما عن طريق منع الإباضة، أو زيادة سُمك مخاط عنق الرحم مما يساعد على منع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة، ومن الممكن إدخال الهرمونات إلى جسم المرأة بعدّة طرق مثل:
الأقراص الدوائية.
الحقن.
اللصقات الجلدية.
الحلقات المهبلية.
اللولب الهرموني.
ويمكن بيان أبرز الطرق الهرمونية التي يمكن استخدامها في منع الحمل كما يأتي:
الحقن لمنع الحمل
يتم استخدام الحقن لمنع الحمل (Injectable birth control) عن طريق حقن البروجستين في الذراع أو الأرداف مرة واحدة كل 3 أشهر.
حبوب البروجستين فقط
يطلق عليها (Progestin-only pills) حيث يتم أخذ قرص واحد منها يومياً، ويُفضل أن يتم ذلك في نفس الوقت من كل يوم، حيث تعمل حبوب البروجستين على التأثير في عملية الإباضة أو في وظيفة الحيوان المنوي.
حبوب منع الحمل المركبة
تحتوي حبوب منع الحمل المركبة (Combined oral contraceptives) على هرمون الإستروجين الصناعي وهرمون البروجستين الذي يعمل على تثبيط الإباضة، إذ تتناول المرأة منه قرصاً واحداً يومياً في العادة، وفي نفس الوقت من كل يوم.
عمليات التعقيم لمنع الحمل
يُعدّ التعقيم شكلاً من أشكال تحديد النسل، ويعمل على منع المرأة أو الرجل من الحمل، أو يمنع الرجل من إطلاق الحيوانات المنوية، ومن أبرز هذه العمليات الجراحية:
ربط أنبوب فالوب (Tubal ligation).
قطع القناة المنوية (Vasectomy).
ملخص المقال
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لمنع الحمل بصورة طبيعية دون أي تدخل كيميائي أو هرموني قد يؤدي إلى حدوث أعراض جانبية محتملة، وهي سهلة التطبيق كمنع الحمل عبر حساب وقت الإباضة أو التقويم أو العزل، أو بالاعتماد على الرضاعة الطبيعية وغيرها، ويمكن أيضًا الاعتماد على بعض الطرق الطبية كاستخدام الواقيات الذكرية أو الأنثوية ومبيدات النطاف، واللولب الرحمي أو استخدام حبوب منع الحمل أو غيرها الكثير.
فيديو عن طرق منع الحمل الطبيعية
ولمزيد من المعلومات ننصحكم بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدّث فيه الدكتور رامي الكيلاني استشاري نسائيّة وتوليد عن الوسائل الطبيعيّة لمنع الحمل.
طرق منع الحمل الطبيعية
سُمّيت هذه الطرق بطرق منع الحمل الطبيعية لأنّها لا تحتاج لأي تدخل كيميائي أو تلاعب بالهرمونات، ومن أبرز الطرق الطبيعية لمنع الحمل ما يأتي:
منع الحمل عبر حساب وقت الإباضة
هي إحدى طرق منع الحمل الطبيعية (Calendar rhythm method) وتعتمد هذه الطريقة على تتبع ملاحظات حول طبيعة جسم المرأة ودورة الحيض، حيث تتطلب هذه الطريقة تجنب الاتصال الجنسي بين الرجل والمرأة في الفترة التي يمكن أن يحدث فيها الحمل، والتي تتمثل بيوم الإباضة والأيام الخمس السابقة كحد أقصى وبعده بيوم.
حيث إنّ البويضة تعيش لمدة لا تزيد في العادة عن 24 ساعة من يوم الإباضة، بينما يعيش الحيوان المنوي لمدة لا تتجاوز 5 أيام، وبذلك نستنج أنّه من الممكن تجنب الحمل عن طريق تجنب الجماع في يوم الإباضة والأيام الخمس التي تسبقه، ويمكن الاستدلال على موعد هذه الأيام بمراقبة العلامات والأعراض التي تدل على اليوم المحدد لحدوث الإباضة.
منع الحمل باستخدام طريقة العزل
تعتمد طريقة العزل (Withdrawal or pull-out method) على قيام الرجل بسحب العضو الذكري من المهبل قبل حدوث القذف في كل مرة يتم فيها الجماع، ولكن يُشترط لنجاح هذه العملية ألّا يتسرب أي جزء من السائل المنوي إلى المهبل، ففي حال وصول أي كمية منه للمهبل يصبح حدوث الحمل احتمالاً وارداً.
منع الحمل بالاعتماد على التقويم
يمكن الاعتماد على الحساب لمنع الحمل بصورة طبيعية، حيث إنها تنقسم إلى طريقتين سنوضحهما فيما يأتي:
منع الحمل بطريقة الأسلوب الإيقاعي
تُعدّ طريقة الإيقاع (Rhythm Method) من الطرق التي تحتاج للتركيز؛ فهي ليست سهلة التطبيق لاختلاف أيام الدورة الشهرية بصورة طبيعية لدى نفس المرأة، أو وجود بعض الحالات المرضية التي تؤثر عليها كأمراض الغدة الدرقية وفقدان أو زيادة الوزن، لذلك قد يصعب تطبيقها لمنع الحمل بصورة أكيدة.
وفيما يأتي خطوات منع الحمل بطريقة الأسلوب الإيقاعي:
يجب أن تقوم السيدة بتتبع دورتها الشهرية بانتظام لمدة تتراوح ما بين 6 - 12 شهرًا قبل البدء بهذه الطريقة للحصول على المعلومات التي ستستخدمها فيها كطول الدورة، وعدد أيام أقصر دورة وأطول دورة.
نطرح 18 من عدد الأيام في أقصر دورة حدثت في الفترة السابقة.
نضيف العدد الناتج لتاريخ بدء الدورة الشهرية الحالية ويعتبر هذا اليوم أول أيام فترة الخصوبة.
نطرح 11 من أطول دورة شهرية تم رصدها.
نضيف الناتج لتاريخ الدورة الشهرية الحالية ويعتبر هذا اليوم آخر أيام فترة الخصوبة.
بذلك حصلنا على أول وآخر يوم لفترة الخصوبة، ولا ينصح بممارسة العلاقة الزوجية فيها وهكذا يتم منع الحمل باستخدام هذه الطريقة.
منع الحمل بطريقة اليوم القياسية
تتشابه هذه الطريقة مع طريقة الأسلوب الإيقاعي لكنها أقل تعقيدًا؛ إذ تُحدد فترة الخصوبة بصورة ثابتة لدى جميع الحالات في الأيام 8 - 19 من بدء الدورة الشهرية، ويمكن الاعتماد على التقويم أو تطبيقات الهاتف لتتبع أيام الخصوبة بكل سهولة.
منع الحمل بالرضاعة الطبيعية
عادة ما تكون هذه الطريقة فعالة عند اعتماد الطفل بصورة كلية على الرضاعة الطبيعية خاصة خلال الـ 6 أشهر الأولى من الولادة، فمن المهم إرضاع الطفل كل 4 ساعات على الأقل خلال النهار وكل 6 ساعات خلال الليل، الأمر الذي يساعد على عدم تكون البويضة ومنع الحمل، لكن لا تعد هذه الوسيلة فعّالة بصورة كاملة لمنع الحمل.
منع الحمل بمراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية
يمكن الاستدلال على فترة الخصوبة بطريقة أخرى وهي بالاعتماد على درجة حرارة الجسم الأساسية، وتكون باستخدام ميزان الحرارة وقياس درجة حرارة الجسم في الوقت ذاته يوميًا، إذ ترتفع درجة حرارة الجسم بمقدار 1 درجة مئوية بشكل طبيعي عند حدوث الإباضة، يرافقها بعض الأعراض الأخرى كالتهاب الثدي وانتفاخه، وآلام الظهر، وينصح بعدم ممارسة العلاقة الزوجية في تلك الفترة لمنع حدوث الحمل.
ولكن لا تعد هذه الطريقة فعالة في منع الحمل، فهناك العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر فيها، نذكر منها:
المعاناة من الحمى أو التعب أو الإجهاد الذي يزيد من درجة حرارة الجسم الأساسية.
الاستيقاظ في أوقات مختلفة كل يوم بسبب السفر وتغير المنطقة الزمنية.
تقلبات الجو والتأثر بها.
منع الحمل بمراقبة الإفرازات المهبلية
تتغير طبيعة الإفرازات المهبلية أثناء أيام الإباضة، حيث تمتاز بقوامها الزلق والمطاطي الذي يشبه بياض البيض، لذلك ينصح بتجنب ممارسة العلاقة الزوجية عند رؤية هذه الإفرازات في حال الرغبة بمنع الحمل في ذلك الشهر.
منع الحمل باستخدام الأعشاب
يمكن استخدام الأعشاب لمنع الحمل بصورة طبيعية، لكنها قد لا تكون ذات فعالية، وتسبب آثارًا جانبية لعدم كفاية الدراسات السريرية حولها، خصوصًا إذا استخدمت دون استشارة الطبيب، إضافةً لعدم اعتمادها كوسيلة لمنع الحمل من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، وهناك العديد من الأمثلة عليها نذكر منها:
نبات النيم (Neem).
بذور الخروع.
الجوسيبول (Gossypol).
الإيفوديا (Evodia).
الزنجبيل.
وعادة ما يتم اقتراح استخدام وسيلة منع حمل أخرى مساعدة عند استخدام الأعشاب كالواقي الذكري لضمان منع الحمل بصورة طبيعية، يقوم مبدأ عمل هذه الأعشاب لمنع الحمل بصورة طبيعية على القيام بأحد الأمور التالية:
منع تكون البويضة عند الأنثى.
منع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة.
منع البويضة الملقحة من الانغراس في الرحم.
منع الحمل بتناول أطعمة معينة
يمكن أيضًا الاعتماد على نوع الغذاء وتناول أطعمة معينة لمنع الحمل بصورة طبيعية ولكن ذلك غير مثبت علميًا ولا توجد دراسات سريرية أثبتت فاعليته، وفيما يأتي بعض الأطعمة التي يشاع استخدامها لمنع حدوث الحمل:
البابايا.
الأناناس.
الزنجبيل.
المشمش.
التين المجفف.
القرفة.
البقدونس.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [ الصحة الجنسية ] طرق منع الحمل الطبيعية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 24/03/2024
اعلانات العرب الآن