اليوم: الاحد 28 ابريل 2024 , الساعة: 9:50 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن عبدالله زين الشهري ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ خدمات عامة الامارات ] القنصلية العامة لكندا ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات طبية السعودية ] شركة دوحة الشام الطبية المحدودة ... جـــدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- تخرج مني كرات صفراء في البراز ذو رائحة كريهة.. ما سببها؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-06
- [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ شركات التجارة العامه قطر ] باتك التجارية Batec Contracting and Trading, Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] بسببك أنت (أغنية كيلي كلاركسون) # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة هوية لكل شيئ لتقنية المعلومات ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-14
- [ تعرٌف على ] إمارة أبو ظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] أروما انتربراسيز ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مقاولات عامة الامارات ] مؤسسة عبر الصحراء للمقاولات والصيانة العامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] وصف تاريخي لتحريفين مهمين للكتاب المقدس # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات التجارة العامه قطر ] ليفل اب للتجارة Level Up Trading & Contracting W.L.L ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] فاطمة الزهراء المنصوري # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ خذها قاعدة ] لابدّ من احترام المسافة التي تحفظ لكل فرد مجاله الخاص وكينونته الخاصة كإنسان مستقل له الحق في أن يطوي ضلوعه على شيء. - مصطفى محمود # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ اثاث الامارات ] مفروشات قمر الصحراء # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ المجموعة الشمسية ] ماذا ينتج عن دوران الأرض حول الشمس # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] جائزة الشيخ زايد للكتاب # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] معرض أبو ظبي الدولي للكتاب # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مؤسسات البحرين ] الشركة الوطنية المالية للصرافة ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مؤسسات البحرين ] قصر روما للهواتف ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات التجارة العامه قطر ] جولد ليف للتجارة والمقاولات GOLD LEAF TRADING & CONTRACTING. WLL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مطاعم الامارات ] مجلس إدارة مركز دبي المالي العالمي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] نيكولاس غودريك-كلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم هاتف ] مركز صحي حوارة .. الاردن # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عادل شايع مفلح الفريدي ... الهلاليه ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مطاعم الامارات ] مطعم ارض زيتون ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مؤسسات البحرين ] زيت زيتون ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] البطولة الوطنية التونسية 1982–83 # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] إيرل كلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ حكمــــــة ] قال عمر بن عبيد للمنصور: إن الله قد وهب لك الدنيا بأسرها، فاشتر نفسك منه ببعضها. قال داود الطائي: من خاف الوعيد قصر عليه البعيد، ومن طال أمله قصر عمله. # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ خدمات السعودية ] كم عدد بطولات ريال مدريد طوال تاريخه؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإسبانية السلوفينية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات المجوهرات والذهب قطر ] ميجير للمجوهرات MEGIR Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ متاجر السعودية ] المتميزون التقني ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ دليل أبوظبي الامارات ] ياسمين للكتابة على الالة الكاتبة وتصوير المستندات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ دليل دبي الامارات ] ذا لاكشري كلوزيت ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] الأبوة والأمومة عند المثليين في كندا # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] كلية التجارة (جامعة المنصورة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مقاهي السعودية ] كوب زون كافية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] مبنى مستقل ذاتيا # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ دليل دبي الامارات ] كندال وشركاه ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد ماجد شجاع العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ متاجر السعودية ] متاجر زون كو ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ مطاعم السعودية ] مطعم كوكزون # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] اسماعيل ابراهيم بن بكر ادم ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ أطباق الأرز ] طريقة عمل الارز البسمتي الاصفر في 4 خطوات # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ متاجر السعودية ] امازونس ... تربة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ مراكز التدريب والتطوير قطر ] يو سي ال قطر - جامعة كلية لندن UCL QATAR - UNIVERSITY COLLEGE LONDON ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء. # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ دليل أبوظبي الامارات ] دار التمويل للأوراق المالية ذ.م.م. ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ مطاعم السعودية ] مطعم فيفث سيزون # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة? # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ تعرٌف على ] كلية الهندسة (جامعة المنصورة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- عمر فروخ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ شركات المجوهرات والذهب قطر ] بابيلون مجوهرات قطر Papillon Jewelry QATAR ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم هاتف ] ملك الهوندا للسيارات .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ تعرٌف على ] استثمار أجنبي مباشر # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ أطباق رئيسية ] طريقة عمل الملوخية الناشفة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ مطاعم السعودية ] مطعم ميلتزون # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ دول أجنبية ] معلومات عن تركيا # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- مريم الصايغ في سطور # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ تعرٌف على ] كاثرين فوت # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ تعرٌف على ] كاثرين بوتر # اخر تحديث اليوم 2024-04-14
- السلام عليكم دكتوره اني عندي حكة كولش قويه في المهبل بحيث من الحكة طلع دم # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ رقم هاتف ] كراج الجناح الازرق للسيارات في الرفاع الحنينية البحرين وعنوان كراج تصليح سيارات في البحرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [رقم هاتف] مجموعة إبن عماس للتجارة والنقليات وعنوانها بحى نجران, نجران...السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-03-05
- [ تعرٌف على ] قائمة سفراء كندا لدى السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات التجارة العامه قطر ] آسيا للتجارة والهندسة ASIA TRADING & ENGINEERING SVCS ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مراحل الحمل ] أهم 4 معلومات عن الشهر الأول فى الحمل # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مؤسسات البحرين ] الخبراء العرب - الشركاء الماليين ش.م.ب.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تخصصات جامعية ] ما هو تخصص نظم المعلومات الإدارية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ سياحة وترفيه الامارات ] في ااف اس كندا ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ دليل دبي الامارات ] مؤسسة زيتا التجارية ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] السلوك العملي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] المفوضية العليا المستقلة للانتخابات في العراق # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات المدارس الخاصة والمستقلة قطر ] حضانة الدانة الحديثة Al Dana Modern Nursery ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- طريقة عمل السلطة الروسية من مطبخ منال العالم # اخر تحديث اليوم 2024-02-27
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- اضرار الجماع من الدبر # اخر تحديث اليوم 2024-03-11
- [ حكمــــــةالزواجر عن اقتراف الكبائر - ابن حجر الهيتمي ] السابعة والثلاثون : نسيان الله تعالى والدار الآخرة . الثامنة والثلاثون : الغضب للنفس والانتصار لها بالباطل . # اخر تحديث اليوم 2024-03-18
- [ رقم هاتف ] باتيسري مرتضى .... لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-02-13
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق محمد طلعت - ش بورسعيد سبورتنج بالاسكندرية # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- تفسير الحلم بالجماع للمتزوجه مع زوجها لابن سيرين والنابلسي وابن شاهين # اخر تحديث اليوم 2024-03-10
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [ اضطرابات نفسية ] الفرق بين القلق والاكتئاب # اخر تحديث اليوم 2024-04-28 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 26/03/2024
[ اضطرابات نفسية ] الفرق بين القلق والاكتئاب # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
آخر تحديث منذ 1 شهر و 2 يوم
4 مشاهدة
تم النشر اليوم 2024-04-28 | الفرق بين القلق والاكتئاب
الاكتئاب
على الرغم من عدم فهم السبب الدقيق الكامن وراء المعاناة من الاكتئاب، إلا أنّه توجد مجموعة من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة به، ويمكن بيانها على النحو الآتي:
التعرض للإساءة الجسدية، أو الجنسية أو العاطفية في الماضي.
استخدام أنواع مُعينة من الأدوية؛ مثل الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزية: Corticosteroids) أو الآيزوتريتينوين (بالإنجليزية: Isotretinoin).
الحداد أو الحزن على فقدان أو وفاة شخص مقرب، وخاصة إذا كان الحزن شديدًا.
إدمان المواد المخدرة أو الكحول.
يرتبط الاكتئاب احياناً بوجود حالة صحية خطيرة.
الجينات؛ فعلى الرغم من عدم القدرة على تحديد جين معين يرتبط بشكل مباشر بالإصابة بالاكتئاب، إلا أنّه يُعتقد أنّ للتاريخ العائليّ والجينات دورًا في ظهور المرض.
وجود نزاعات مع أفراد العائلة أو الأصدقاء.
الإصابة بأحد الأمراض أو المشاكل الصحية وخاصة الشديدة والحادّة.
العزلة الإجتماعية نتيجة لمرض نفسيّ آخر أو الابتعاد عن العائلة.
حدوث تغيرات جديدة على مستوى الحياة مثل الطلاق، أو التقاعد، أو فقدان الدخل أو الوظيفة.
ولمعرفة المزيد عن أسباب الاكتئاب يمكن قراءة المقال الآتي: (اسباب الاكتئاب).
القلق
يعد اضطراب القلق من الاضطرابات غير المفهومة بشكل كامل إلى الآن، ومع ذلك توجد مجموعة من العوامل المختلفة التي قد تلعب دوراً في حدوث هذا الاضطراب، ومن هذه العوامل ما يأتي:
اضطراب في بعض المواد الكيميائية أو النواقل العصبية التي تساعد الدماغ على التحكم بالحالة المزاجيّة للشخص وتنظيمها؛ مثل السيروتونين والنورأدرينالين.
فرط نشاط بعض مناطق الدماغ؛ خاصّة تلك المسؤولة عن المشاعر والسلوك.
وجود حالة طبية مزمنة؛ مثل التهاب المفاصل (بالإنجليزية: Arthritis).
تعاطي المخدرات أو الكحول.
الجينات؛ إذ تلعب دوراً في الإصابة باضطراب القلق؛ حيث إنّ فرصة إصابة الأبناء تزداد بنحو خمسة أضعاف في حال إصابة أحد الأقارب من الدرجة الأولى باضطرابات القلق.
التعرض لتجارب مجهدة أو مؤلمة؛ مثل العنف المنزلي أو الاعتداء على الأطفال.
الاكتئاب
تختلف أنواع الاكتئاب فيما بينها من حيث الأعراض التي تظهر على المصاب، ومدى تكرارها واستمرارية حدوثها، وشدتها، كما ينشأ بعضها نتيجةً لظروف معينة، وإلى جانب الاكتئاب الرئيس المذكور سابقًا في التعريف، يُشار إلى وجود أنواع أخرى من الاكتئاب يأتي بيان بعضها أدناه:
الاضطراب الاكتئابي المستمر: (بالإنجليزية: Persistent depressive disorder) أو ما يُعرف بالاكتئاب الجزئي (بالإنجليزية: Dysthymia) وهو نوع مزمن وطويل الأمد من الاكتئاب تستمر أعراضه لمدّة لا تقلّ عن عامين متتاليين، حيث يعاني المصاب من نوبات شديدة من الاكتئاب يتخللها فترات معينة تظهر فيها أعراض ذات شدّة أقلّ، وقد تتغيّر شدة الأعراض لدى المريض مع مرور الوقت، وعلى الرغم من الطبيعة المزمنة لهذا النوع من الاضطراب فإنّ المريض يستطيع مباتباع العلاج النفسي والأدوية السيطرة على هذه الحالة وأعراضها بشكل فعّال.
الاكتئاب الذهانيّ: (بالإنجليزية: Psychotic depression) أو قد يُعرف أيضاً بالذهان الاكتئابي (بالإنجليزية: Depressive Psychosis) ويحدث هذا النوع من الاكتئاب عند وجود اكتئاب شديد يتزامن مع وجود أحد أشكال الذهان (بالإنجليزية: Psychosis)؛ مثل الوهم (بالإنجليزية: Delusions)، ويتمثل الوهم بوجود اعتقادات خاطئة وزائفة لدى المريض لا علاقة لها بالواقع، ومن الأشكال الأخرى للذهان الهلوسات (بالإنجليزية: Hallucinations) والمتمثلة بسماع ورؤية أشياء غير موجودة في الحقيقة بحيث لا يراها الأشخاص المحيطون به، وعادةً ما يرتبط الاكتئاب الذهاني بظهور مشاعر سلبية لدى المريض؛ مثل الشعور بالذنب، أو التهيج، أو اليأس، ولكن يجدر العلم أنّ المصاب يستطيع أن يحظى بحياة طبيعية وهادفة عند تلقي العلاج المناسب، وغالباً ما يتطلب علاج هذا النوع من الاكتئاب اتخاذ السبل التي تُمكّن من السيطرة على كلتا الحالتين؛ الاكتئاب والذهان معاً.
الاضطراب العاطفي الموسمي: يُعرف أيضاً الاضطراب العاطفي الموسمي باسم الاضطراب الوجداني الموسمي أو الاضطراب الوجداني الفصلي (بالإنجليزية: Seasonal affective disorder)، ويتمثل بظهور الاكتئاب خلال أواخر فصل الخريف وبداية فصل الشتاء، وقد يرتبط ذلك بعدم التعرض لأشعة الشمس الطبيعية بكميات كافية، ويزول هذا الاكتئاب خلال فصلي الربيع والصيف، كما يتميز هذا النوع من الاكتئاب بتسببه بزيادة الرغبة بالنوم، وزيادة الوزن، وقد يتكرر هذا النوع من الاكتئاب بشكلٍ متوقع لدى بعض الأشخاص بعودة فصل الشتاء كلّ عام، وعادة ما يتضمن علاج هذا النوع من الاكتئاب استخدام العلاج الضوئي (بالإنجليزية: Light therapy) بالإضافة إلى الأدوية المضادة للاكتئاب والعلاج النفسي.
الاكتئاب في الفترة المحيطة بالولادة: (بالإنجليزية: Perinatal depression)، قد تُعاني بعض السيدات من الاكتئاب الشديد أثناء الحمل، وقد يحدث ذلك بعد الولادة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشعور بالكآبة، وتقلبات المزاج، وحدوث نوبات البكاء، والقلق، وصعوبة النوم، وغيرها من الأعراض أمر طبيعي الحدوث في الفترة التي تلي الولادة، إذ تبدأ هذه الأعراض خلال أول يومين إلى ثلاثة أيام بعد الولادة، وقد تستمر لمدّة تصل إلى أسبوعين، ولكن في حال استمرار الأعراض أو زيادة شدّتها فقد يُطلق على ذلك مصطلح اكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum depression)، إذ تُعاني النساء في هذه الحالة من أعراض أكثر شدة من الحزن، والإرهاق، والقلق، ممّا يجعل الأمهات غير قادرات على القيام بالأعمال اليومية، أو رعاية أنفسهن، أو رعاية أطفالهن، ويجب الانتباه إلى ضرورة الحصول على العلاج المناسب تجنّباً لتطوره إلى اكتئاب مزمن، وعادة ما يساعد العلاج النفسي، أو استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب، أو كلاهما في تحسين أعراض هذا النوع من الاكتئاب، مع ضرورة إعلام الطبيب في حالة الرضاعة الطبيعية لتلافي حدوث أية آثار جانبية محتملة على الرضيع قد تنتج عن استخدام أدوية معينة.
أنواع أخرى: من أنواع الاكتئاب الأخرى ما يُعرف بالاضطراب المزعج السابق للحيض (بالإنجليزية: Premenstrual Dysphoric Disorder)، والاكتئاب اللانمطي (بالإنجليزية: Atypical Depression)، والاكتئاب التفاعلي (بالإنجليزية: Situational Depression).
ولمعرفة المزيد عن أنواع الاكتئاب يمكن قراءة المقال الآتي: (أنواع الاكتئاب).
اضطرابات القلق
تضم اضطرابات القلق العديد من الأنواع، نوضح بعضاً منها فيما يأتي:
اضطراب القلق العام: يُعرف اضطراب القلق العام أيضاً باسم اضطراب القَلَق المُتعَمم (بالإنجليزية: Generalised anxiety disorder) أو الذي يُعرف اختصاراً (GAD)، وهو أحد أكثر أنواع القلق شيوعاً حيث يشعر المصاب به بالقلق الزائد حول ممارسة الأنشطة أو الأحداث المختلفة في معظم الأوقات وبشكلٍ لا يمكن السيطرة عليه، ويؤثر هذا النوع من الاضطرابات في ممارسات الحياة اليومية؛ مثل العمل، أو مغادرة المنزل، أو السفر، كما يعاني الأشخاص المصابون به أيضاً من مشاكل جسدية مثل توتر العضلات (بالإنجليزية: Muscle tension)، والتعرق، والتعب السريع، بالإضافة إلى المعاناة من صعوبات في التركيز والنوم.
اضطراب القلق الاجتماعي: يُعرف اضطراب القلق الاجتماعي (بالانجليزية: Social anxiety disorder) أيضاً بالرُهاب الاجتماعي، ويشعر المصاب بهذا النوع من الاضطراب بالذعر والخوف الشديد قبل، أو أثناء، أو بعد التعرض للمواقف والأحداث الاجتماعية؛ بحيث يكون الشخص قلقاً من القيام بأيّ عمل أمام العامة خوفاً من التعرض للإحراج، أو قد يكون خائفاً من ظهور علامات القلق عليه بشكل ملفت مثل التعرق، وخفقان القلب، والارتجاف، ومن الأمثلة على هذه المواقف الاجتماعية: مقابلة أشخاص جدد أو غرباء، أو الأكل أو الشرب أمام الناس، أو التحدث أمام مجموعة أو جمهور من الناس.
اضطراب الوسواس القهري: يعاني المصاب باضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive-compulsive disorder) أو اختصارًا (OCD) من الهواجس (بالإنجليزية: Obsessions) أو التصرفات القهرية (بالإنجليزية: Compulsions)، أو كليهما، أما الهواجس فهي الأفكار المزعجة التي تُرهق صاحبها لعدم القدرة على السيطرة عليها، بحيث يؤدي استمرار هذا التفكير إلى إيصال المصاب إلى حالة من القلق والتشتت، أما التصرفات القهرية فيتمثل بتكرار القيام بأفعال معينة للتغلب على القلق، مثل تكرار التنظيف بشكل متكرر ومبالغ فيه في حال امتلاك وسواس تجاه التلوث، حيث يعلم المصاب باضطراب الوسواس القهري بأنّ لديه سلوك وقلق غير منطقي ولكنه لا يستطيع السيطرة عليه وذلك لاعتقاده أنّ أموراً سيئة سوف تحدث لو لم يقم بهذه الأعمال.
اضطراب تشوه الجسم: يُعاني الأشخاص في حالة اضطراب تشوه الجسم (بالإنجليزية: Body dysmorphic disorder) ويُرمز له اختصاراً (BDD) من أفكار مزعجة ترتبط بمظهر أجسامهم والتي تستمر لفترة طويلة وتؤثر في سير حياتهم اليومية، فيعتقد المريض بأنّ الجميع يراه قبيحاً، أو مثلاً قد يعتقد أن الأشخاص دائماً ينظرون إلى ندبة أو علامة على جسمه، على الرغم من كونها بسيطة أو غير واضحة، فيمضي هؤلاء الأشخاص معظم وقتهم في النظر للمرآة، أو مقارنة نفسهم بغيرهم، أو التفكير باجراء عملية تجميلية، أو المبالغة في وضع مساحيق التجميل، ويجدر العلم أنّ هذا النوع من الاضطراب يجعله خائفاً وقلقاً من حضور المناسبات الاجتماعية، كما قد يدخله في حالة من الاكتئاب.
اضطراب الهلع: يؤدي اضطراب الهلع أو الفزع (بالإنجليزية: Panic disorder) إلى حدوث نوبات منتظمة من الهلع دون وجود مُحفز معين، وقد تحدث هذه النوبات بشكل مفاجئ حيث يشعر المصاب بالخوف والتوتر، وبعد انتهاء النوبة يصبح المصاب قلقاً حيال حدوث نوبة أخرى، وتجدر الإشارة إلى أنّ التعرض لبعض المواقف يمكن أن يُسبب الهلع ولكنّه يختفي باختفاء المسبب، ومثل هؤلاء الأشخاص لا يُعدّون مصابين باضطراب الهلع الذي يحدث دون مبرر.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية: أو ما يُسمى أيضاً اضطراب الكرب التالي للرضح (بالإنجليزية: Post-traumatic stress disorder)، واختصارًا (PTSD)، وتحدث أعراض القلق المرتبطة بهذا النوع من الاضطراب بسبب تعرض الأشخاص لموقف خطير ومهدد للحياة في وقت سابق من حياتهم؛ مثل التعرض للحريق أو حادث سير مُعين، فقد يشعر الشخص بالقلق لأشهر أو لسنوات، حتى في الحالات التي لا يتعرض فيها لأذى جسدي.
رُهاب الخلاء: يُطلق عليه أيضاً مصطلح رُهاب الميادين أو رُهاب الساح (بالإنجليزية: Agoraphobia)، إذ يشعر الشخص بالخوف من التواجد في الأماكن المفتوحة، إذ يشعر بعدم وجود وسيلة سهلة للهرب أو عدم قدرته على طلب المساعدة إن تعرض لموقف معين، ومن الأمثلة على ذلك: الخوف من استخدام وسائل النقل العامة، أو التواجد في الأماكن العامة، أو حتى الخوف من ترك المنزل، ويجدر العلم أن رهاب الخلاء يؤثر في مجرى حياة الأشخاص المصابين به ويجعلهم أكثر عزلة، كما قد يزيد من صعوبة وصولهم إلى الطبيب من أجل الحصول على المساعده، لذلك يُنصح هؤلاء المرضى بطلب المساعدة الطبية وشرح تفاصيل الأعراض التي يعانون منها عن طريق الهاتف.
أنواع الرهاب الأخرى: (بالإنجليزية: Phobias)، وهو الخوف الشديد من موقف، أو مكان، أو شيء معين، فعلى الرغم من أنّ الخوف من بعض الأشياء أو الظروف يكون متقبلًا، إلا أنّ الرهاب ينمّ عن تلك الحالات التي يُبدي فيها المصاب خوفًا مبالغًا فيه أو غير مُبرّر حيال شيء ما، وفي الحالات الشديدة قد يُحاول المصاب ترتيب أنشطته اليومية وأمور حياته لتفادي الشيء الذي يسبب القلق له، ومن الأمثلة عليه ما يأتي: رهاب الحيوانات؛ مثل العناكب، والقوارض، والأفاعي.
الرهاب المرتبط بالجسم؛ مثل الدم أو المرض.
الرهاب البيئي؛ مثل المرتفعات أو الميكروبات.
الرهاب الظرفي؛ مثل الذهاب إلى طبيب الأسنان.
الاكتئاب
يعتمد الطبيب عند تشخيص الاكتئاب على المعايير الواردة في الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية والذي يُرمز له اختصاراً (DSM-5)، ولتشخيص الإصابة بالاكتئاب لا بُدّ من مُعاناة المصاب من خمسة أو أكثر من أعراض الاكتئاب لمدة أسبوعين متتالين على الأقل، وبشكلٍ شبه يومي، بحيث تتضمّن الأعراض الخمسة واحدًا على الأقل من عرضين رئيسيين؛ ألا وهما المزاج المكتئب، وتناقص الاهتمام أو المتعة تجاه ممارسة الأنشطة، وحتى يُشخص المصاب المعنيّ بالاكتئاب لا بُدّ أن تؤثر الحالة سلبًا في قدرته على ممارسة أنشطته العملية أو الاجتماعية أو ما شابه، وكذلك يجدر استبعاد الإصابة بالمشاكل الصحية الأخرى وتعاطي أيّ مادة غير مشروعة قانونيًا، وفيما يأتي ذكرٌ للأعراض الأخرى التي قد تظهر على المصاب بالاكتئاب:
تراجع القدرة على التفكير وقلة الحركة الجسدية.
الشعور بعدم أهمية الذات والشعور بالذنب.
فقدان أو زيادة الوزن بطريقة واضحة وغير مبررة، أو زيادة أو فقدان الشهية.
عدم القدرة على التركيز والتفكير.
التفكير المتكرر بالموت أو التفكير بالانتحار بشكل متكرر دون وجود خطة محددة ، أو بوضع خطة للانتحار، أو محاولة الانتحار.
الإرهاق وفقدان الطاقة.
ولمعرفة المزيد عن أعراض الاكتئاب يمكن قراءة المقال الآتي: (ما هي أعراض الاكتئاب).
اضرابات القلق
عادة ما تسبب اضطرابات القلق ظهور بعض الأعراض السلوكية، والجسدية، والنفسية لدى المصابين بها، ويمكن بيان أعراض اضطرابات القلق على النّحو الآتي:
الأعراض السلوكية: يُعد الإحجام أو الابتعاد أحد أكثر الأعراض السلوكية شيوعاً والتي تظهر على المُصاب.
الأعراض الجسدية: والتي نذكر أهمها فيما يأتي:
زيادة نبض القلب.
الدوخة.
شعور بالوخز باليدين والقدمين.
صعوبة بالتنفس.
سرعة في التنفس.
زيادة التعرق.
الارتجاف.
الهبات الساخنة.
جفاف الفم.
صداع التوتر.
الخفقان.
زيادة التبول.
الشعور بالإعياء.
زيادة توتر العضلات.
ضيق في الصدر.
الأعراض النفسية: ونذكر منها ما يأتي:
الشعور باقتراب الأجل.
الشعور بمراقبة الآخرين وأنّه يُلاحظون قلق المصاب.
الشعور برغبة في الهروب من الموقف.
الاعتقاد بأنه سوف يُصاب بسكتة قلبية، أو ورم دماغي أو الإغماء.
عدم القدرة على تحكّم الشخص بنفسه وتهيّجه بسرعة.
الاكتئاب
يُعرف الاكتئاب أيضاً باسم الاكتئاب السريري (بالإنجليزية: Clinical depression) أو الاضطراب الاكتئابي (بالإنجليزية: Depressive disorder)، وهو اضطراب مزاجي أو عاطفي يسبب شعوراً مستمراً بالحزن الذي يؤثر في طريقة تفكير وتعامل الشخص المصاب مع الأنشطة اليومية مثل النوم، والأكل، والعمل، كما يؤثر الاكتئاب في طريقة شعوره نحو الأحداث المحيطة به، فقد تتراجع لديه القدرة على الاستمتاع بالأنشطة اليومية، كما قد ينخفض مستوى تقدير النفس لديه أويزداد الشعور بالذنب، وإنّ تشخيص الإصابة بالاكتئاب يتطلب موافقة معايير معينة وذلك من قبل طبيب مختص.
ولمعرفة المزيد عن الاكتئاب يمكن قراءة المقال الآتي: (ما هو الاكتئاب).
اضطرابات القلق
يُعد القلق (بالإنجليزية: Anxiety) عاطفة وردة فعل طبيعية في أغلب الأحيان، وتُعرّف الجمعية الأمريكية لعلم النفس (بالإنجليزية: The American Psychological Association) القلق على بنه عاطفة تتميز بالتوتر، وتشتت الأفكار، والتي تتزامن مع حدوث بعض التغيّرات الجسدية؛ مثل ارتفاع ضغط الدم، ولا يُعد القلق حالة مرضية في جميع الحالات، بل يُمكن اعتباره عنصراً مهماً للنجاة عند مواجهة موقف خطر أو أمر يدعو للقلق، لكن عند الشعور بالقلق في أوقات غير مناسبة وبشكلٍ مستمر أو في حال زيادة الأمر سوءاً أو الاستجابة المُبالغ بها للمواقف فإنه قد يصبح نوعاً من الاضطرابات أو الأمراض النفسية التي تُسمى باضطرابات القلق، حيث تُوصف اضطرابات القلق بأنها أحد الأمراض النفسية التي تُؤدي إلى العصبية الشديدة، والخوف، والهلع، والقلق، وتُغير هذه الاضطرابات من سلوك الشخص وعواطفه، وقد تتسبّب هذه الحالة بظهور تغيرات جسدية أيضاً؛ مثل ارتفاع ضغط الدم، وأحياناً الغثيان، وقد وضّحت الجمعية الأمريكية لعلم النفس اضطراب القلق على أنه حالة متكررة من الشعور بمخاوف وأفكار متداخلة مما يؤثر سلبًا في سير الحياة اليومية للمصاب، وهذا ما يميزه عن شعور القلق الطبيعي.
الفرق بين الاكتئاب القلق من حيث الأسباب
الاكتئاب
على الرغم من عدم فهم السبب الدقيق الكامن وراء المعاناة من الاكتئاب، إلا أنّه توجد مجموعة من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة به، ويمكن بيانها على النحو الآتي:
التعرض للإساءة الجسدية، أو الجنسية أو العاطفية في الماضي.
استخدام أنواع مُعينة من الأدوية؛ مثل الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزية: Corticosteroids) أو الآيزوتريتينوين (بالإنجليزية: Isotretinoin).
الحداد أو الحزن على فقدان أو وفاة شخص مقرب، وخاصة إذا كان الحزن شديدًا.
إدمان المواد المخدرة أو الكحول.
يرتبط الاكتئاب احياناً بوجود حالة صحية خطيرة.
الجينات؛ فعلى الرغم من عدم القدرة على تحديد جين معين يرتبط بشكل مباشر بالإصابة بالاكتئاب، إلا أنّه يُعتقد أنّ للتاريخ العائليّ والجينات دورًا في ظهور المرض.
وجود نزاعات مع أفراد العائلة أو الأصدقاء.
الإصابة بأحد الأمراض أو المشاكل الصحية وخاصة الشديدة والحادّة.
العزلة الإجتماعية نتيجة لمرض نفسيّ آخر أو الابتعاد عن العائلة.
حدوث تغيرات جديدة على مستوى الحياة مثل الطلاق، أو التقاعد، أو فقدان الدخل أو الوظيفة.
ولمعرفة المزيد عن أسباب الاكتئاب يمكن قراءة المقال الآتي: (اسباب الاكتئاب).
القلق
يعد اضطراب القلق من الاضطرابات غير المفهومة بشكل كامل إلى الآن، ومع ذلك توجد مجموعة من العوامل المختلفة التي قد تلعب دوراً في حدوث هذا الاضطراب، ومن هذه العوامل ما يأتي:
اضطراب في بعض المواد الكيميائية أو النواقل العصبية التي تساعد الدماغ على التحكم بالحالة المزاجيّة للشخص وتنظيمها؛ مثل السيروتونين والنورأدرينالين.
فرط نشاط بعض مناطق الدماغ؛ خاصّة تلك المسؤولة عن المشاعر والسلوك.
وجود حالة طبية مزمنة؛ مثل التهاب المفاصل (بالإنجليزية: Arthritis).
تعاطي المخدرات أو الكحول.
الجينات؛ إذ تلعب دوراً في الإصابة باضطراب القلق؛ حيث إنّ فرصة إصابة الأبناء تزداد بنحو خمسة أضعاف في حال إصابة أحد الأقارب من الدرجة الأولى باضطرابات القلق.
التعرض لتجارب مجهدة أو مؤلمة؛ مثل العنف المنزلي أو الاعتداء على الأطفال.
الفرق بين الاكتئاب القلق من حيث الأنواع
الاكتئاب
تختلف أنواع الاكتئاب فيما بينها من حيث الأعراض التي تظهر على المصاب، ومدى تكرارها واستمرارية حدوثها، وشدتها، كما ينشأ بعضها نتيجةً لظروف معينة، وإلى جانب الاكتئاب الرئيس المذكور سابقًا في التعريف، يُشار إلى وجود أنواع أخرى من الاكتئاب يأتي بيان بعضها أدناه:
الاضطراب الاكتئابي المستمر: (بالإنجليزية: Persistent depressive disorder) أو ما يُعرف بالاكتئاب الجزئي (بالإنجليزية: Dysthymia) وهو نوع مزمن وطويل الأمد من الاكتئاب تستمر أعراضه لمدّة لا تقلّ عن عامين متتاليين، حيث يعاني المصاب من نوبات شديدة من الاكتئاب يتخللها فترات معينة تظهر فيها أعراض ذات شدّة أقلّ، وقد تتغيّر شدة الأعراض لدى المريض مع مرور الوقت، وعلى الرغم من الطبيعة المزمنة لهذا النوع من الاضطراب فإنّ المريض يستطيع مباتباع العلاج النفسي والأدوية السيطرة على هذه الحالة وأعراضها بشكل فعّال.
الاكتئاب الذهانيّ: (بالإنجليزية: Psychotic depression) أو قد يُعرف أيضاً بالذهان الاكتئابي (بالإنجليزية: Depressive Psychosis) ويحدث هذا النوع من الاكتئاب عند وجود اكتئاب شديد يتزامن مع وجود أحد أشكال الذهان (بالإنجليزية: Psychosis)؛ مثل الوهم (بالإنجليزية: Delusions)، ويتمثل الوهم بوجود اعتقادات خاطئة وزائفة لدى المريض لا علاقة لها بالواقع، ومن الأشكال الأخرى للذهان الهلوسات (بالإنجليزية: Hallucinations) والمتمثلة بسماع ورؤية أشياء غير موجودة في الحقيقة بحيث لا يراها الأشخاص المحيطون به، وعادةً ما يرتبط الاكتئاب الذهاني بظهور مشاعر سلبية لدى المريض؛ مثل الشعور بالذنب، أو التهيج، أو اليأس، ولكن يجدر العلم أنّ المصاب يستطيع أن يحظى بحياة طبيعية وهادفة عند تلقي العلاج المناسب، وغالباً ما يتطلب علاج هذا النوع من الاكتئاب اتخاذ السبل التي تُمكّن من السيطرة على كلتا الحالتين؛ الاكتئاب والذهان معاً.
الاضطراب العاطفي الموسمي: يُعرف أيضاً الاضطراب العاطفي الموسمي باسم الاضطراب الوجداني الموسمي أو الاضطراب الوجداني الفصلي (بالإنجليزية: Seasonal affective disorder)، ويتمثل بظهور الاكتئاب خلال أواخر فصل الخريف وبداية فصل الشتاء، وقد يرتبط ذلك بعدم التعرض لأشعة الشمس الطبيعية بكميات كافية، ويزول هذا الاكتئاب خلال فصلي الربيع والصيف، كما يتميز هذا النوع من الاكتئاب بتسببه بزيادة الرغبة بالنوم، وزيادة الوزن، وقد يتكرر هذا النوع من الاكتئاب بشكلٍ متوقع لدى بعض الأشخاص بعودة فصل الشتاء كلّ عام، وعادة ما يتضمن علاج هذا النوع من الاكتئاب استخدام العلاج الضوئي (بالإنجليزية: Light therapy) بالإضافة إلى الأدوية المضادة للاكتئاب والعلاج النفسي.
الاكتئاب في الفترة المحيطة بالولادة: (بالإنجليزية: Perinatal depression)، قد تُعاني بعض السيدات من الاكتئاب الشديد أثناء الحمل، وقد يحدث ذلك بعد الولادة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشعور بالكآبة، وتقلبات المزاج، وحدوث نوبات البكاء، والقلق، وصعوبة النوم، وغيرها من الأعراض أمر طبيعي الحدوث في الفترة التي تلي الولادة، إذ تبدأ هذه الأعراض خلال أول يومين إلى ثلاثة أيام بعد الولادة، وقد تستمر لمدّة تصل إلى أسبوعين، ولكن في حال استمرار الأعراض أو زيادة شدّتها فقد يُطلق على ذلك مصطلح اكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum depression)، إذ تُعاني النساء في هذه الحالة من أعراض أكثر شدة من الحزن، والإرهاق، والقلق، ممّا يجعل الأمهات غير قادرات على القيام بالأعمال اليومية، أو رعاية أنفسهن، أو رعاية أطفالهن، ويجب الانتباه إلى ضرورة الحصول على العلاج المناسب تجنّباً لتطوره إلى اكتئاب مزمن، وعادة ما يساعد العلاج النفسي، أو استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب، أو كلاهما في تحسين أعراض هذا النوع من الاكتئاب، مع ضرورة إعلام الطبيب في حالة الرضاعة الطبيعية لتلافي حدوث أية آثار جانبية محتملة على الرضيع قد تنتج عن استخدام أدوية معينة.
أنواع أخرى: من أنواع الاكتئاب الأخرى ما يُعرف بالاضطراب المزعج السابق للحيض (بالإنجليزية: Premenstrual Dysphoric Disorder)، والاكتئاب اللانمطي (بالإنجليزية: Atypical Depression)، والاكتئاب التفاعلي (بالإنجليزية: Situational Depression).
ولمعرفة المزيد عن أنواع الاكتئاب يمكن قراءة المقال الآتي: (أنواع الاكتئاب).
اضطرابات القلق
تضم اضطرابات القلق العديد من الأنواع، نوضح بعضاً منها فيما يأتي:
اضطراب القلق العام: يُعرف اضطراب القلق العام أيضاً باسم اضطراب القَلَق المُتعَمم (بالإنجليزية: Generalised anxiety disorder) أو الذي يُعرف اختصاراً (GAD)، وهو أحد أكثر أنواع القلق شيوعاً حيث يشعر المصاب به بالقلق الزائد حول ممارسة الأنشطة أو الأحداث المختلفة في معظم الأوقات وبشكلٍ لا يمكن السيطرة عليه، ويؤثر هذا النوع من الاضطرابات في ممارسات الحياة اليومية؛ مثل العمل، أو مغادرة المنزل، أو السفر، كما يعاني الأشخاص المصابون به أيضاً من مشاكل جسدية مثل توتر العضلات (بالإنجليزية: Muscle tension)، والتعرق، والتعب السريع، بالإضافة إلى المعاناة من صعوبات في التركيز والنوم.
اضطراب القلق الاجتماعي: يُعرف اضطراب القلق الاجتماعي (بالانجليزية: Social anxiety disorder) أيضاً بالرُهاب الاجتماعي، ويشعر المصاب بهذا النوع من الاضطراب بالذعر والخوف الشديد قبل، أو أثناء، أو بعد التعرض للمواقف والأحداث الاجتماعية؛ بحيث يكون الشخص قلقاً من القيام بأيّ عمل أمام العامة خوفاً من التعرض للإحراج، أو قد يكون خائفاً من ظهور علامات القلق عليه بشكل ملفت مثل التعرق، وخفقان القلب، والارتجاف، ومن الأمثلة على هذه المواقف الاجتماعية: مقابلة أشخاص جدد أو غرباء، أو الأكل أو الشرب أمام الناس، أو التحدث أمام مجموعة أو جمهور من الناس.
اضطراب الوسواس القهري: يعاني المصاب باضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive-compulsive disorder) أو اختصارًا (OCD) من الهواجس (بالإنجليزية: Obsessions) أو التصرفات القهرية (بالإنجليزية: Compulsions)، أو كليهما، أما الهواجس فهي الأفكار المزعجة التي تُرهق صاحبها لعدم القدرة على السيطرة عليها، بحيث يؤدي استمرار هذا التفكير إلى إيصال المصاب إلى حالة من القلق والتشتت، أما التصرفات القهرية فيتمثل بتكرار القيام بأفعال معينة للتغلب على القلق، مثل تكرار التنظيف بشكل متكرر ومبالغ فيه في حال امتلاك وسواس تجاه التلوث، حيث يعلم المصاب باضطراب الوسواس القهري بأنّ لديه سلوك وقلق غير منطقي ولكنه لا يستطيع السيطرة عليه وذلك لاعتقاده أنّ أموراً سيئة سوف تحدث لو لم يقم بهذه الأعمال.
اضطراب تشوه الجسم: يُعاني الأشخاص في حالة اضطراب تشوه الجسم (بالإنجليزية: Body dysmorphic disorder) ويُرمز له اختصاراً (BDD) من أفكار مزعجة ترتبط بمظهر أجسامهم والتي تستمر لفترة طويلة وتؤثر في سير حياتهم اليومية، فيعتقد المريض بأنّ الجميع يراه قبيحاً، أو مثلاً قد يعتقد أن الأشخاص دائماً ينظرون إلى ندبة أو علامة على جسمه، على الرغم من كونها بسيطة أو غير واضحة، فيمضي هؤلاء الأشخاص معظم وقتهم في النظر للمرآة، أو مقارنة نفسهم بغيرهم، أو التفكير باجراء عملية تجميلية، أو المبالغة في وضع مساحيق التجميل، ويجدر العلم أنّ هذا النوع من الاضطراب يجعله خائفاً وقلقاً من حضور المناسبات الاجتماعية، كما قد يدخله في حالة من الاكتئاب.
اضطراب الهلع: يؤدي اضطراب الهلع أو الفزع (بالإنجليزية: Panic disorder) إلى حدوث نوبات منتظمة من الهلع دون وجود مُحفز معين، وقد تحدث هذه النوبات بشكل مفاجئ حيث يشعر المصاب بالخوف والتوتر، وبعد انتهاء النوبة يصبح المصاب قلقاً حيال حدوث نوبة أخرى، وتجدر الإشارة إلى أنّ التعرض لبعض المواقف يمكن أن يُسبب الهلع ولكنّه يختفي باختفاء المسبب، ومثل هؤلاء الأشخاص لا يُعدّون مصابين باضطراب الهلع الذي يحدث دون مبرر.
اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية: أو ما يُسمى أيضاً اضطراب الكرب التالي للرضح (بالإنجليزية: Post-traumatic stress disorder)، واختصارًا (PTSD)، وتحدث أعراض القلق المرتبطة بهذا النوع من الاضطراب بسبب تعرض الأشخاص لموقف خطير ومهدد للحياة في وقت سابق من حياتهم؛ مثل التعرض للحريق أو حادث سير مُعين، فقد يشعر الشخص بالقلق لأشهر أو لسنوات، حتى في الحالات التي لا يتعرض فيها لأذى جسدي.
رُهاب الخلاء: يُطلق عليه أيضاً مصطلح رُهاب الميادين أو رُهاب الساح (بالإنجليزية: Agoraphobia)، إذ يشعر الشخص بالخوف من التواجد في الأماكن المفتوحة، إذ يشعر بعدم وجود وسيلة سهلة للهرب أو عدم قدرته على طلب المساعدة إن تعرض لموقف معين، ومن الأمثلة على ذلك: الخوف من استخدام وسائل النقل العامة، أو التواجد في الأماكن العامة، أو حتى الخوف من ترك المنزل، ويجدر العلم أن رهاب الخلاء يؤثر في مجرى حياة الأشخاص المصابين به ويجعلهم أكثر عزلة، كما قد يزيد من صعوبة وصولهم إلى الطبيب من أجل الحصول على المساعده، لذلك يُنصح هؤلاء المرضى بطلب المساعدة الطبية وشرح تفاصيل الأعراض التي يعانون منها عن طريق الهاتف.
أنواع الرهاب الأخرى: (بالإنجليزية: Phobias)، وهو الخوف الشديد من موقف، أو مكان، أو شيء معين، فعلى الرغم من أنّ الخوف من بعض الأشياء أو الظروف يكون متقبلًا، إلا أنّ الرهاب ينمّ عن تلك الحالات التي يُبدي فيها المصاب خوفًا مبالغًا فيه أو غير مُبرّر حيال شيء ما، وفي الحالات الشديدة قد يُحاول المصاب ترتيب أنشطته اليومية وأمور حياته لتفادي الشيء الذي يسبب القلق له، ومن الأمثلة عليه ما يأتي: رهاب الحيوانات؛ مثل العناكب، والقوارض، والأفاعي.
الرهاب المرتبط بالجسم؛ مثل الدم أو المرض.
الرهاب البيئي؛ مثل المرتفعات أو الميكروبات.
الرهاب الظرفي؛ مثل الذهاب إلى طبيب الأسنان.
الفرق بين الاكتئاب القلق من حيث الأعراض
الاكتئاب
يعتمد الطبيب عند تشخيص الاكتئاب على المعايير الواردة في الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية والذي يُرمز له اختصاراً (DSM-5)، ولتشخيص الإصابة بالاكتئاب لا بُدّ من مُعاناة المصاب من خمسة أو أكثر من أعراض الاكتئاب لمدة أسبوعين متتالين على الأقل، وبشكلٍ شبه يومي، بحيث تتضمّن الأعراض الخمسة واحدًا على الأقل من عرضين رئيسيين؛ ألا وهما المزاج المكتئب، وتناقص الاهتمام أو المتعة تجاه ممارسة الأنشطة، وحتى يُشخص المصاب المعنيّ بالاكتئاب لا بُدّ أن تؤثر الحالة سلبًا في قدرته على ممارسة أنشطته العملية أو الاجتماعية أو ما شابه، وكذلك يجدر استبعاد الإصابة بالمشاكل الصحية الأخرى وتعاطي أيّ مادة غير مشروعة قانونيًا، وفيما يأتي ذكرٌ للأعراض الأخرى التي قد تظهر على المصاب بالاكتئاب:
تراجع القدرة على التفكير وقلة الحركة الجسدية.
الشعور بعدم أهمية الذات والشعور بالذنب.
فقدان أو زيادة الوزن بطريقة واضحة وغير مبررة، أو زيادة أو فقدان الشهية.
عدم القدرة على التركيز والتفكير.
التفكير المتكرر بالموت أو التفكير بالانتحار بشكل متكرر دون وجود خطة محددة ، أو بوضع خطة للانتحار، أو محاولة الانتحار.
الإرهاق وفقدان الطاقة.
ولمعرفة المزيد عن أعراض الاكتئاب يمكن قراءة المقال الآتي: (ما هي أعراض الاكتئاب).
اضرابات القلق
عادة ما تسبب اضطرابات القلق ظهور بعض الأعراض السلوكية، والجسدية، والنفسية لدى المصابين بها، ويمكن بيان أعراض اضطرابات القلق على النّحو الآتي:
الأعراض السلوكية: يُعد الإحجام أو الابتعاد أحد أكثر الأعراض السلوكية شيوعاً والتي تظهر على المُصاب.
الأعراض الجسدية: والتي نذكر أهمها فيما يأتي:
زيادة نبض القلب.
الدوخة.
شعور بالوخز باليدين والقدمين.
صعوبة بالتنفس.
سرعة في التنفس.
زيادة التعرق.
الارتجاف.
الهبات الساخنة.
جفاف الفم.
صداع التوتر.
الخفقان.
زيادة التبول.
الشعور بالإعياء.
زيادة توتر العضلات.
ضيق في الصدر.
الأعراض النفسية: ونذكر منها ما يأتي:
الشعور باقتراب الأجل.
الشعور بمراقبة الآخرين وأنّه يُلاحظون قلق المصاب.
الشعور برغبة في الهروب من الموقف.
الاعتقاد بأنه سوف يُصاب بسكتة قلبية، أو ورم دماغي أو الإغماء.
عدم القدرة على تحكّم الشخص بنفسه وتهيّجه بسرعة.
الفرق بين الاكتئاب القلق من حيث التعريف
الاكتئاب
يُعرف الاكتئاب أيضاً باسم الاكتئاب السريري (بالإنجليزية: Clinical depression) أو الاضطراب الاكتئابي (بالإنجليزية: Depressive disorder)، وهو اضطراب مزاجي أو عاطفي يسبب شعوراً مستمراً بالحزن الذي يؤثر في طريقة تفكير وتعامل الشخص المصاب مع الأنشطة اليومية مثل النوم، والأكل، والعمل، كما يؤثر الاكتئاب في طريقة شعوره نحو الأحداث المحيطة به، فقد تتراجع لديه القدرة على الاستمتاع بالأنشطة اليومية، كما قد ينخفض مستوى تقدير النفس لديه أويزداد الشعور بالذنب، وإنّ تشخيص الإصابة بالاكتئاب يتطلب موافقة معايير معينة وذلك من قبل طبيب مختص.
ولمعرفة المزيد عن الاكتئاب يمكن قراءة المقال الآتي: (ما هو الاكتئاب).
اضطرابات القلق
يُعد القلق (بالإنجليزية: Anxiety) عاطفة وردة فعل طبيعية في أغلب الأحيان، وتُعرّف الجمعية الأمريكية لعلم النفس (بالإنجليزية: The American Psychological Association) القلق على بنه عاطفة تتميز بالتوتر، وتشتت الأفكار، والتي تتزامن مع حدوث بعض التغيّرات الجسدية؛ مثل ارتفاع ضغط الدم، ولا يُعد القلق حالة مرضية في جميع الحالات، بل يُمكن اعتباره عنصراً مهماً للنجاة عند مواجهة موقف خطر أو أمر يدعو للقلق، لكن عند الشعور بالقلق في أوقات غير مناسبة وبشكلٍ مستمر أو في حال زيادة الأمر سوءاً أو الاستجابة المُبالغ بها للمواقف فإنه قد يصبح نوعاً من الاضطرابات أو الأمراض النفسية التي تُسمى باضطرابات القلق، حيث تُوصف اضطرابات القلق بأنها أحد الأمراض النفسية التي تُؤدي إلى العصبية الشديدة، والخوف، والهلع، والقلق، وتُغير هذه الاضطرابات من سلوك الشخص وعواطفه، وقد تتسبّب هذه الحالة بظهور تغيرات جسدية أيضاً؛ مثل ارتفاع ضغط الدم، وأحياناً الغثيان، وقد وضّحت الجمعية الأمريكية لعلم النفس اضطراب القلق على أنه حالة متكررة من الشعور بمخاوف وأفكار متداخلة مما يؤثر سلبًا في سير الحياة اليومية للمصاب، وهذا ما يميزه عن شعور القلق الطبيعي.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [ اضطرابات نفسية ] الفرق بين القلق والاكتئاب # اخر تحديث اليوم 2024-04-28 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 26/03/2024
اعلانات العرب الآن