[ منوعات في الوزن والرشاقة ] تعرفي على 4 أنواع مختلفة من الأرداف # اخر تحديث اليوم 2024-04-27

تم النشر اليوم 2024-04-27 | تعرفي على 4 أنواع مختلفة من الأرداف

أشكال مختلفة لأنواع الأرداف المتعددة

هذه مجموعة مختلفة للأنواع التي تنتمي إليها أشكال الأرداف في كل جسم، وهي كالآتي:-
الأرداف التي تأخذ شكل حرف A
تكون شكل الأرداف في جسم المرأة على شكل حرف A في حالة إذا كان هناك ضيق في الجزء العلوي من الجسم، وفي نفس الوقت يكون حجم الفخذين عريض، وهذا النوع من الأرداف يكون في الجسم الذي له ساقين لهما حجم عريض وكبير، كما تتميز هذه الساق بوجود نسبة كبيرة من الدهون فيها.
الأرداف التي تأخذ شكل مربع
تأخذ الأرداف هذا الشكل لدى العديد من النساء الصغيرات في السن، أو في السيدات اللاتي مازلن في العشرينات من العمر حيث يصبح هذا الشكل شائعاً بينهم بنسبة كبيرة، في جسم السيدة التي لديها أرداف مربعة الشكل يكون كل من الحوض والفخذين لهما نفس العرض، وبذلك تأخذ الأرداف الشكل المربع أو شكل الصندوق.
مقالات مشابهة
3 أنواع من الأعشاب لتخسيس البطن3 أنواع من الأعشاب لتخسيس البطن
كيف أحسب وزني المثالي؟ إليك 3 طرق مختلفةكيف أحسب وزني المثالي؟ إليك 3 طرق مختلفة
من أجل نظام غذائي صحي يومي .. 11 من أهم النصائح ا...من أجل نظام غذائي صحي يومي .. 11 من أهم النصائح ا...
تعرف على طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم وفقًا للنوع و...تعرف على طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم وفقًا للنوع و...
الأرداف التي تأخذ شكل قلب
في جسم السيدة التي لها أرداف لها نفس شكل القلب، يكون شكل الأرداف مشابهاً لشكل الدائرة لكن مع تضييق في شكل الأرداف من الأسفل، ويعتبر هذا الشكل من الأشكال المثالية التي تتميز بها السيدات صاحبة الأرداف الجميلة.


الأرداف التي تأخذ شكل دائري
في هذا الجسم تكون الأرداف ذات شكل مستدير وتتميز بأنها كبيرة الحجم، وترغب العديد من السيدات في عمل التمارين الرياضية التي تساعد في الحصول على مثل هذه الأرداف.

كل جسم وله طبيعته الخاصة

كل جسم تختلف طبيعته عن الآخر بشكل كبير وكل جزء فيه أيضاً، والأرداف من الأشياء التي تختلف بين العديد من النساء، واختلاف شكل الأرداف يرجع إلى العديد من العوامل، ومن الممكن تحديد نوع الأرداف من خلال تحديد حجم الحوض وكمية الدهون الموجودة في المؤخرة، وهذه العوامل هي التي تحدد إلى أي نوع تنتمي الأرداف المختلفة، وسوف نتناول في النقاط التالية مجموعة من الأنواع الخاص بأشكال الأرداف المختلفة حتى تحددي أي نوع أنتِ ومن ثم تعملين على زيادته أو تخسيسه.

مقالات مشابهة

3 أنواع من الأعشاب لتخسيس البطن3 أنواع من الأعشاب لتخسيس البطن
كيف أحسب وزني المثالي؟ إليك 3 طرق مختلفةكيف أحسب وزني المثالي؟ إليك 3 طرق مختلفة
من أجل نظام غذائي صحي يومي .. 11 من أهم النصائح ا...من أجل نظام غذائي صحي يومي .. 11 من أهم النصائح ا...
تعرف على طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم وفقًا للنوع و...تعرف على طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم وفقًا للنوع و...