[ اضطرابات نفسية ] 12 من أهم علامات الاكتئاب عند المرأة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28

تم النشر اليوم 2024-04-28 | 12 من أهم علامات الاكتئاب عند المرأة

طرق علاج الاكتئاب

من الممكن أن يتم علاج حالات الاكتئاب عن طريق وسيلتين، وتتحدد الكيفية المناسبة للعلاج نسبة إلى نوعية الحالة نفسها، أما هذه الطرق فهي:-
العلاج السلوكي أو العلاج الإدراكي
وفي هذا العلاج يكون التعامل مع المرض عن طريق المحادثات مع الطبيب المختص أو من خلال الدخول في مجموعات العلاج النفسي الجماعي.
العلاج الدوائي
وفيه يتم استخدام مجموعات متعددة من الأدوية التي تساعد في ضبط نسب المركبات الكيمائية والهرمونات في الدماغ.

ما هي أعراض الاكتئاب بشكل عام وخصوصاً لدى المرأة؟

كما قلنا أن أعراض الاكتئاب تتشابه بين الرجال والنساء وبين الصغار والكبار، لكن من الممكن أن تمر النساء بفترات أطول من الاكتئاب أو تغير في الحالة النفسية، أما أهم أعراض الاكتئاب فهي كالتالي:-
عدم التفاعل الإيجابي مع أي من الأحداث المفرحة، والشعور دائماً بحزن لا يوجد مبرر له.وجود شعور دائم بإرهاق جسدي وتعب دون بذل مجهود يبرر هذا الشعور، والشعور بعدم وجود طاقة في الجسم للقيام بأي من الأنشطة.الإصابة بالأرق بشكل كبير وعدم الحصول على قدر كافي من النوم أثناء الليل، والنوم بالنهار لعدد طويل من الساعات يفوق الحد الطبيعي.الشعور بالرغبة في العزلة ومحاولة تجنب المقابلات الاجتماعية وتجنب النقاش والحديث مع الأخرين حتى المقربين منهم.الشعور بالخمول وفقدان الرغبة في القيام بأي من الأنشطة المعتادة مهما كانت بسيطة، وعدم الرغبة في العمل وفقدان الشغف ناحية ممارسة الأنشطة المحببة مثل الرياضة أو القراءة أو حضور المناسبات الاجتماعية.ظهور تغيرات مختلفة على وزن الجسم، فبعض مرضى حالات الاكتئاب تبدأ أجسامهم في الحصول على وزن زائد بطريقة كبيرة، بينما البعض الأخر يفقدوا وزنهم بشكل كبير للغاية.يبدأ مرضى الاكتئاب في الشعور بألم في أماكن متفرقة من أنحاء الجسم، ويكون هذا الألم غير ناتج عن أي من الأسباب العضوية، وبالرغم من أن الألم يكون شديداً إلا أن الأسباب تكون نفسية للغاية وعمل الفحوصات يؤكد أنه لا توجد أية أسباب عضوية للشعور بالألم.الإصابة بنوبات غضب كبيرة على أتفه الأشياء، ويشعر مريض الاكتئاب بأنه غاضب ومنزعج من شيء لا يمكن أو لا يستطيع هو تحديده أو معرفته.مريض الاكتئاب يجد صعوبة في عملية التذكر ويمر بحالات متكررة من النسيان.يفقد مريض الاكتئاب القدرة على التركيز بشكل كبير، ويجد صعوبة في القيام بالعديد من الأنشطة الدماغية السهلة والاعتيادية مثل التفكير أو القدرة على اتخاذ قرار بشأن أي شيء.يشعر مريض الاكتئاب بحاجة ورغبة دائمة في البكاء دون سبب.يعاني مريض الاكتئاب من خوف غير مبرر من العديد من الأشياء مثل الخوف من الظلام، أو الخوف من الأصوات العالية.

ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المرأة بالاكتئاب؟

بالرغم من أن أسباب الاكتئاب متعددة للغاية إلا أنها تقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية وهم:-
مقالات مشابهة
3 أعراض جانبية لدواء أركاليون فورت Forte Arcalion3 أعراض جانبية لدواء أركاليون فورت Forte Arcalion
5 طرق تساعدك على التخلص من الخوف والقلق5 طرق تساعدك على التخلص من الخوف والقلق
أفضل 2 طريقة لعلاج الساديةأفضل 2 طريقة لعلاج السادية
تعرف على أهم 5 معلومات عن معنى panic attackتعرف على أهم 5 معلومات عن معنى panic attack
الأسباب النفسية للإصابة بالاكتئاب
ترجع الأسباب النفسية لإصابة المرأة بالاكتئاب إلى التركيبة النفسية للمرأة، والنساء الأكثر تحكماً في العاطفة تكون لديهم الفرصة الأقل في الإصابة بالاكتئاب، حيث أن التأثر العاطفي للمرأة بالعديد من الأمور حولها يؤثر بشكل كبير على النواقل العصبية لديها، ومن الممكن أن يؤثر التكوين العاطفي للمرأة على نفسيتها في العديد من الجوانب الأخرى، حيث من الممكن أن تصاب باضطرابات نفسية أخرى غير الاكتئاب.


الأسباب الهرمونية للإصابة بالاكتئاب
على مدار الفترات الزمنية والعمرية للمرأة تمر بالعديد من التقلبات المزاجية في فترات الدورة الشهرية وفي فترات الحمل والولادة والرضاعة، كل هذه التغيرات تؤثر على نفسية المرأة بشكل كبير، كما أنها تعمل على تغيير خريطة الناقلات العصبية في المخ مما يؤثر على الحالة النفسية للمرأة وقدرتها على التعامل مع العديد من الأشياء، وهذه التغيرات من الممكن أن ندرجها تحت تأثير التغيرات النفسية، لكن حدوث الاكتئاب بشكل عام هو وجود طفرات كبيرة في الخريطة العصبية في الدماغ مما يؤثر على نفسية المرأة ويصيبها بحالة الاكتئاب المرضي.
الأسباب الاجتماعية للإصابة بالاكتئاب
الحياة ممتلئة بالعديد من المواقف التي إن لم يتم التعامل معها بشكل إيجابي فسوف تكون من أهم العوامل المؤدية للإصابة بالاكتئاب، ومن هذه المواقف المرور بتجارب مؤلمة مثل تجارب الفقد، أو المرور بالفشل في العمل أو الدراسة، أو المرور بمواقف الإحباط المتكررة، والعديد من الأزمات العاطفية التي تحدث للكثير من البشر، كل هذه العوامل تؤثر بشكل كبير على العقل ومن الممكن أن تؤدي إلى الوصول إلى حالة الإكتئاب.

مقالات مشابهة

3 أعراض جانبية لدواء أركاليون فورت Forte Arcalion3 أعراض جانبية لدواء أركاليون فورت Forte Arcalion
5 طرق تساعدك على التخلص من الخوف والقلق5 طرق تساعدك على التخلص من الخوف والقلق
أفضل 2 طريقة لعلاج الساديةأفضل 2 طريقة لعلاج السادية
تعرف على أهم 5 معلومات عن معنى panic attackتعرف على أهم 5 معلومات عن معنى panic attack

هل هناك فرق بين أعراض الاكتئاب العام بين النساء والرجال؟

جدير بالذكر أنه لا يوجد أي أعراض تميز إصابة النساء بالاكتئاب عن الرجال، وذلك لأن أعراض المرض تظهر نتيجة تغيير في خريطة النواقل العصبية الموجودة في دماغ الشخص المصاب بالاكتئاب، وهذه التغيرات هي التي تحدد درجة الإصابة الخاصة بالمرض.


وكل من الرجال والنساء معرضين للإصابة بما يسمى الاكتئاب الأعظم، وهو يعتبر أقصى درجات الاكتئاب وهو الحالة التي لابد وقتها من التدخل العلاجي السريع سواء عن طريق الأدوية أو الدخول إلى مصحات العلاج النفسي.

مرض الاكتئاب بشكل عام

الاكتئاب بشكل عام صار من أكثر الأمراض النفسية المنتشرة في عصرنا الحالي نتيجة العديد من العوامل، وعلامات الاكتئاب عند المرأة لا تختلف كثيراً عن علامات الاكتئاب عند الرجل، وذلك لأن مرض الإكتئاب لا يتأثر بتاتاً بجنس المريض أو بعمره، لكن أعراضه تأتي في صورة واحدة وإن اختلفت درجاتها لدى الجميع.
والاكتئاب يصنف ثاني الأمراض العقلية انتشاراً على مستوى العالم أجمع، ويأتي في المرتبة الثانية بعد القلق مباشرة، وتعتبر أعراض الاكتئاب من الأعراض النفسية التي لا يجب السكوت عنها أو التهوين منها، وذلك لأنها تؤثر بشكل سلبي على جميع أشكال ونواحي حياة المريض، حيث أنها توقفها بشكل كبير، وتؤثر على عمله وعلاقته بمحيطه الاجتماعي.
من الممكن أن تكون المرأة هي الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب نتيجة مرورها بالعديد من التغيرات الهرمونية خلال فترات مختلفة من حياتها، لكن في كل الأحوال لابد من التفرقة بين أعراض التعب أو القلق العام الذي يصيب المرأة وبين الاكتئاب النفسي الذي من الممكن أن يدمر في طريقه كل شي.
ودرجات الاكتئاب تختلف بين مريض وأخر على حسب نوعية الإصابة، واخطر أنواع الاكتئاب هو الاكتئاب الأعظم، يأتي بعده الإصابة بالاكتئاب الذي يحدث نتيجة المرور بمواقف حزينة في الحياة مثل المواقف الناتجة عن الإحباط والفشل، بعد ذلك يأتي الاكتئاب الموسمي وهو نوع من الاكتئاب يصيب الأشخاص نتيجة التغيرات المناخية، فبعض الأشخاص يصيبهم حالات من الاكتئاب في فصل الشتاء مثلاً.