[ أطباق صحية ] الجزر المشرمل # اخر تحديث اليوم 2024-04-28

تم النشر اليوم 2024-04-28 | الجزر المشرمل

الجزر المشرمل

يعدّ الجزر من الخضروات المنتشرة في جميع أنحاء العالم، وفي أغلب أوقات السنة، ويحتوي الجزر على الكثير من العناصر الغذائيّة الضرورية للجسم، كالفيتامينات والمعادن، والبروتينات، والفسفور، والحديد، والألياف، كما يتميّز بإمكانية تحضيره بعدّة طرقٍ، حيث يمكن تناوله من خلال سلطةٍ بجانب الطبق الرئيسي، أو معصوراً، أو مطبوخاً مع الخضروات، وفي هذه المقالة سنتعرّف على طريقة جديدةٍ لعمل الجزر، حيث يكثر إعدادها في دول المغرب العربيّ بشكلٍ كبيرٍ، وهي طريقة عمل الجزر المشرمل.