[ الشاي والقهوة ] 8 فوائد شاي المورينجا واستخداماته المتعددة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27

تم النشر اليوم 2024-04-27 | 8 فوائد شاي المورينجا واستخداماته المتعددة

كيفية عمل شاي المورينجا

المكونات
2 ملعقة كبيرة من نبات المورينجا المجفف.ماء ساخن.عسل نحل أبيض أو سكر أبيض أو بدائل السكر للريجيم.
الوصفة الأصلية فيكيفية عمل شاي المورينجا:
انقعي أوراق نبات المورينجا المجففة في الماء الساخن لبضع دقائق .أضيفي العسل أو السكر لتحلية شاي المورينجا .يمكنك شرب شاي المورينجا ساخن للاستمتاع بمذاقه الطيب أو تركه حتى يبرد.

فوائد شاي المورينجا

يُطلق على شجرة المورينجا اسم الشجرة الطيبة ، وتتمثّل أبرز فوائد مشروبها فيما يأتي :
يعدّ من أقوى العناصرالمُعززة للقدرات المناعية في الجسم ؛ لأنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين ج تصل إلى سبعة أضعاف الكمية التي يحتويها البرتقال ، وغيره من الفواكه الحمضية .يقوي النظر، ويقي من أمراض العيون ، بما في ذلك مشاكل القرنية ، والجفاف ، وتعتم العدسة ، والضمور البقعي ؛ كونه يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين أ .يقوي العظام ويقي من مشاكل ضعف الأسنان والأظافر؛ كونه يحتوي على نسبة مرتفعة من عنصر الكالسيوم .يمنع الارتفاع غير الطبيعيّ لضغط الدم ؛ نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من عنصر البوتاسيوم .يقوي القدرات الذهنية ، كما يحافظ على صحة الذاكرة ، ويمنع الزهايمر؛ بسبب احتوائه على مجموعة فيتامين ب الثمانية المهمة في هذا الشأن .يعالج مشاكل سوء ونقص التغذية ؛ لاحتوائه على الأحماض الأمينية المهمة لتغذية الجسم وسد حاجته من العناصر الأساسية .يقضي على مشاكل الكبد ، كونه ينظف من السموم والفضلات .يمنع الإصابة بمرض السرطان ؛ بسبب احتوائه على المضادات الطبيعيّة للأكسدة .يحافظ على سلامة الشرايين في الجسم ، ويمنع الإصابة بضعف الأوعية الدموية ، حيث يخفض الكولسترول الضارالمُسبب لهذه المشكلات .يعتبر من أفضل الحلول الطبيعيّة لمشاكل الاكتئاب والمشاعر السلبية ؛ كونه يحتوي على البروتينات المهمة لهذا الغرض .يضبط درجة حرارة الجسم ويمنع الحمى . ينشط الدورة الدموية ، ويحول دون ضعفها وضعف حيوية ونشاط الجسم .يعالج أمراض البشرة ، ويقي من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة عن طريق تجديد خلايا الجسم .يساهم في نمو الشعر؛ وذلك لأنّه من مضادات الأكسدة التي تحسن فروة الرأس وتقوي جذور الشعر وبصيلاته.

استخدامات شجرة المورينجا

تعدّ جميع أجزاء نبات المورينجا صالحةً للأكل تقريباً ، بما في ذلك الأوراق ، والجذور، والقرون غير الناضجة ، والزهور، والبذور، وقد استُخدِمت هذه الأجزاء بشكل واسع في العديد من المجالات ، ومن هذه الاستخدامات :
تُستخدَم هياكل بذور نبات المورينجا في تنقية المياه التقليديّة ، التي تُسمّى الترويبيمكن استخراج الزيت من البذور، واستخدامه لأغراض متعدّدة ، مثل : الطبخ ، كما تتمُّ إضافته إلى خلطات الشعر والبشرة .تستخدَم في الطبّ التقليدي ؛ وذلك لتوفّر العديد من العناصر الغذائية المهمّة فيها .تُستخدَم لتغذية الحيوانات .تُستخدَم في صناعة المنظّفات المنزليّة ، والعطور، والأصباغ ، والأسمدة ، والألياف ، كما تدخل في عمليّة دباغة الجلود .

أضرار شاي المورينجا

يسبب تناول جرعات زائدة من نبات المورينجا إلى الإصابة بالعديد من الأعراض الجانبية مثل الإصابة بالتسمم.يمكن أن يسبب الشلل وفقدان السيطرة على العضلات والأعصاب ويمكن أن يسبب الموت.يمنع تناوله من قبل النساء الحوامل لأنه يسبب الإجهاض.