شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
تجربة هيدر2
اليوم: الجمعة 19 ابريل 2024 , الساعة: 7:53 م


اخر المشاهدات
الأكثر قراءة
اعلانات

مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات


نتيجة البحث عن (رجيم)

جدول السعرات الحرارية ..لمعظم الاطعمة ومطاعم الوجبات السريعة - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


جدول السعرات الحرارية .وما هي احتياجاتك. ومطاعم الوجب ..
منذ 4 ساعة و 16 دقيقة 6 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] سبب ثبات الوزن أثناء الرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | سبب ثبات الوزن أثناء الرجيم ثبات الوزن أثناء الرجيم يلجأ الكثير من ال ..
منذ 1 يوم و 12 ساعة 2 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] رجيم لمرضى الكلى # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم لمرضى الكلى نصائح تغذوية لمرضى الكلى يُعتبر النظام الغذائي لمرض ..
منذ 1 يوم و 13 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] علاج ثبات الوزن مع الرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | علاج ثبات الوزن مع الرجيم فيديو عن علاج ثبات الوزن للتعرُّف على كيفية ..
منذ 2 يوم و 2 ساعة 2 مشاهدة

جدول السعرات الحرارية لأغلب الاطعمة - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


جدول السعرات الحرارية لأغلب مكونات الطعام والأكلات كما هو مبين من و ..
منذ 3 يوم و 7 ساعة 3 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] 7 أيام لإنقاص الوزن عن طريق هذه الحمية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | 7 أيام لإنقاص الوزن عن طريق هذه الحمية حمية غذائية لإنقاص الوزن خلال أس ..
منذ 4 يوم و 14 ساعة 2 مشاهدة

[ التخلص من الكرش ] هل يوجد رجيم لإزالة الكرش والأرداف؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

التخلص من الكرش
تم النشر اليوم 2024-04-19 | هل يوجد رجيم لإزالة الكرش والأرداف؟ تمارين لخسارة الوزن من الكرش والأ ..
منذ 4 يوم و 15 ساعة 2 مشاهدة

[ حكمــــــة ] ذكر ابن القيم رحمه الله الأسباب التي يعتصم بها من الشيطان. الأول: الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم الثاني: قراءة المعوذتين فإن لهما تأثيرًا عجيبًا في الاستعاذة بالله من شر الشيطان ودفعه. الثالث: قراءة آية الكرسي. الرابع: قراءة سورة البقرة الخامس: خاتمة سورة البقرة السادس: أول سورة حم السابع: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مائة مرة. الثامن: وهو أنفع الحروز من الشيطان كثرة ذكر الله عز وجل وهذا بعينه هو الذي دلت عليه سورة الناس. الحرز التاسع: الوضوء والصلاة وهذا من أعظم ما يحترز العبد به ولا سيما عند الغضب والشهوة فإنها نار تصلى في قلب ابن آدم. الحرز العاشر: إمساك فضول الكلام فإنها تفتح أبوابًا من الشر كلها مداخل للشيطان فإمساك فضول الكلام يسد عنك تلك الأبواب. # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

حكمــــــة
تم النشر اليوم 2024-04-19 | ذكر ابن القيم رحمه الله الأسباب التي يعتصم بها من الشيطان. الأول: الاست ..
منذ 5 يوم و 3 ساعة 2 مشاهدة

[ ذكـــــرمسلم ] " أعوذ بالله من الشيطان الرجيم واتفل على يسارك ( ثلاثاً ) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

ذكـــــرمسلم
تم النشر اليوم 2024-04-19 | " أعوذ بالله من الشيطان الرجيم واتفل على يسارك ( ثلاثاً ) ..
منذ 7 يوم و 7 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] كم السعرات الحرارية في البيض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | كم السعرات الحرارية في البيض البيض هو أحد المواد الغذائية الهامة لصح ..
منذ 7 يوم و 15 ساعة 2 مشاهدة

[ متاجر السعودية ] رجيم النقاط الفرنسي مع الكوتش عبير ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

دليل خدمات السعودية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | أرقام هواتف و عنوان رجيم النقاط الفرنسي مع الكوتش عبير استقبال اشتراك ..
منذ 7 يوم و 20 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] 6 أيام رجيم لخسارة 6 كيلو # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | 6 أيام رجيم لخسارة 6 كيلو ملاحظات هامة لا يتم إستخدام الزيت في طبق السلط ..
منذ 8 يوم و 5 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] فوائد تمارين السكوات للنساء .. 5 أسباب تجعلكِ تقومين بهذه التمارين # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد تمارين السكوات للنساء .. 5 أسباب تجعلكِ تقومين بهذه التمارين تمار ..
منذ 8 يوم و 8 ساعة 2 مشاهدة

[ طرق تنزيل الوزن ] رجيم السعرات الحرارية .. 5 نصائح للحصول على جسم مثالي والتخلص من الوزن الزائد # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

طرق تنزيل الوزن
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم السعرات الحرارية .. 5 نصائح للحصول على جسم مثالي والتخلص من الوزن ا ..
منذ 8 يوم و 16 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] 5 جداول لكمية السعرات الحرارية في المنتجات الغذائية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | 5 جداول لكمية السعرات الحرارية في المنتجات الغذائية السعرات الحرارية ..
منذ 8 يوم و 21 ساعة 2 مشاهدة

[ أطباق صحية ] طريقة عمل ستيك اللحم للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

أطباق صحية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | طريقة عمل ستيك اللحم للرجيم الوجبات الصحية صارت السمنة مشكلة تؤرّق ا ..
منذ 9 يوم و 16 ساعة 2 مشاهدة

[ تغذية الحامل ] رجيم للحوامل ينقص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

تغذية الحامل
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم للحوامل ينقص الوزن "'ملخص المقال"' لا يُنصح باتّباع رجيم للحامل ب ..
منذ 9 يوم و 18 ساعة 2 مشاهدة

[ فوائد الفواكه ] فاكهة القشطة والرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

فوائد الفواكه
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فاكهة القشطة والرجيم فواكه مفيدة للرجيم تحتوي الفواكه على الكثير من ..
منذ 12 يوم و 10 ساعة 5 مشاهدة

[ فوائد الفواكه ] فوائد الفراولة للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

فوائد الفواكه
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد الفراولة للرجيم فيديو فوائد الفراولة للتعرف على فوائد الفراول ..
منذ 13 يوم و 7 ساعة 4 مشاهدة

[ فوائد الخضروات ] فوائد البروكلي للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

فوائد الخضروات
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد البروكلي للرجيم هل البروكلي مفيد للرجيم يعدّ البروكلي خياراً ج ..
منذ 20 يوم و 22 ساعة 2 مشاهدة

رجيم صحي ينقص 10 كيلوغرامات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


وجبات خفيفة لإنقاصِ الوزن تُساعد بعض الوجبات الخفيفة على زيادةِ الشعور بالامتلاءِ طوال اليو ..
منذ 21 يوم و 23 ساعة 4 مشاهدة

برنامج رجيم شعبان لتخسيس 9 كيلو # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


موقع صوت الكويت يقدم للزوار الاعزاء ..
منذ 22 يوم و 7 ساعة 2 مشاهدة

تجربتي من155كيلوا الى تعالواشوفو - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


للأمانة منقول وأخيرا بكتب قصتي وتجربتي: من 155كيلو.. صار ..
منذ 22 يوم و 9 ساعة 3 مشاهدة

[ فوائد الخضروات ] فوائد القلقاس للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

فوائد الخضروات
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد القلقاس للرجيم القيمة الغذائية للقلقاس يوضّح الجدول التالي ال ..
منذ 22 يوم و 17 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] فوائد يوم الراحة في الرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد يوم الراحة في الرجيم ما هي فوائد الوجبة المفتوحة في الرجيم يُعد ..
منذ 22 يوم و 18 ساعة 4 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] فوائد رجيم الفواكه والخضار # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد رجيم الفواكه والخضار نصائح لتناول الفواكه والخضار مع الرجيم نذ ..
منذ 22 يوم و 19 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] فوائد الذرة للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد الذرة للرجيم هل الذرة الصفراء المسلوقة مفيدة لإنقاص الوزن لا ت ..
منذ 23 يوم 4 مشاهدة

انقاص الوزن عن طريق التنويم المغناطيسي(تجربتي كاملة) - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مرحبا بكن أخواتي في ه ..
منذ 23 يوم 3 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] رجيم لمرضى سكري الحمل # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم لمرضى سكري الحمل لمحة عامة حول سكري الحمل يُعدُّ سكري الحمل (بال ..
منذ 23 يوم و 1 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] الرجيم والسعرات الحرارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | الرجيم والسعرات الحرارية أسئلة شائعة حول الرجيم والسعرات الحرارية ه ..
منذ 23 يوم و 1 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] فوائد الملفوف الأبيض للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد الملفوف الأبيض للرجيم فوائد الملفوف الأبيض للرجيم يُعدُّ المل ..
منذ 23 يوم و 15 ساعة 4 مشاهدة

[ شوربات ] فوائد شوربة الخضار للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

شوربات
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد شوربة الخضار للرجيم وصفة سريعة لشوربة الخُضار بالفيديو لتحضير ..
منذ 23 يوم و 15 ساعة 4 مشاهدة

[ أطباق صحية ] طرق عمل بطاطس للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

أطباق صحية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | طرق عمل بطاطس للرجيم البطاطس تعد البطاطس من الخضروات التي تحتوي على ن ..
منذ 23 يوم و 21 ساعة 4 مشاهدة

[ أطباق صحية ] طريقة عمل ستيك مشوي للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

أطباق صحية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | طريقة عمل ستيك مشوي للرجيم الستيك يعتبر الستيك من الوجبات المفّضلة ل ..
منذ 24 يوم 4 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] رجيم لمرضى النقرس # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم لمرضى النقرس ماذا ياكل مريض النقرس ماذا يأكل مريض النقرس؟ سؤال ي ..
منذ 24 يوم و 15 ساعة 3 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] 1 رجيم اتكنز # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | 1 رجيم اتكنز ما هي صلاحية رجيم اتكنز؟ ان هذا الرجيم غير صحي حيث أنه يتضم ..
منذ 24 يوم و 18 ساعة 4 مشاهدة

[ فصل أسرار الصَّلاة للإمَام العلامَة ابن قيِّم الجَوزيَّة ] فإذا شرع في القراءة قدَّم أمامها الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم فإنه أحرص ما يكون على خُذلان العبد في مثل هذا المقام الذي هو أشرف مقامات العبد و أنفعها له في دنياه و آخرته ، فهو أحرص شيء على صرفه عنه ، و انتفاعه دونه بالبدن و القلب ، فإن عجز عن اقتطاعه و تعطيله عنه بالبدن اقتطع قلبه و عطَّله ، و ألقى فيه الوساوس ليشغله بذلك عن القيام بحق العبودية بين يدي الرب تبارك و تعالى ، فأمر العبد بالاستعاذة بالله منه ليسلم له مقامه بين يدي ربه و ليحي قلبه ، و يستنير بما يتدبره و يتفهمه من كلام الله سيِّده الذي هو سبب حياة قلبه ، و نعيمه و فلاحه ، فالشيطان أحرص شيء على اقتطاع قلبه عن مقصود التلاوة. و لما علم الله سبحانه و تعالى حَسَد العدو للعبد ، و تفرّغه له ، و علم عجز العبد عنه ، أمره بأن يستعيذ به سبحانه ، و يلتجئ إليه في صرفه عنه ، فيكتفي بالاستعاذة من مؤونة محاربته و مقاومته ، و كأنه قيل له : لا طاقة لك بهذا العدو ، فاستعذ بي أعيذك منه ، و استجر بي أجيرك منه ، و أكفيكه و أمنعك منه . # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

فصل أسرار الصَّلاة للإمَام العلامَة ابن قيِّم الجَوزيَّة
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فإذا شرع في القراءة قدَّم أمامها الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم فإ ..
منذ 24 يوم و 20 ساعة 4 مشاهدة

رجيم الأيام الثلاثة للتخلص من الوزن الزائد # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


على الرغم من أن اتباع الحمية  ..
منذ 24 يوم و 23 ساعة 4 مشاهدة

[ ذكـــــرالبخارى ومسلم ] " أعوذ بالله من الشيطان الرجيم " # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

ذكـــــرالبخارى ومسلم
تم النشر اليوم 2024-04-19 | " أعوذ بالله من الشيطان الرجيم " ..
منذ 25 يوم و 3 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] فوائد النسكافيه للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد النسكافيه للرجيم القيمة الغذائية للنسكافيه يبيّن الجدول التال ..
منذ 25 يوم و 5 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] فوائد الرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد الرجيم نصائح حول الرجيم الصحي تتوفر العديد من الانظمة الغذائيّ ..
منذ 25 يوم و 5 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] 3 معلومات هامة عن كل ما تريد أن تعرفه عن النظام الغذائي للتنشيف # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | 3 معلومات هامة عن كل ما تريد أن تعرفه عن النظام الغذائي للتنشيف مقالات ..
منذ 25 يوم و 6 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] نظام غذائي للتخلص من الدهون # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | نظام غذائي للتخلص من الدهون نظام غذائي للتخلص من الدهون يُوصى اتباع ا ..
منذ 25 يوم و 12 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] 7 إرشادات لتخسيس الوزن يتضمنها رجيم سالي فؤاد # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | 7 إرشادات لتخسيس الوزن يتضمنها رجيم سالي فؤاد مقالات مشابهة 6 وجبات رئ ..
منذ 25 يوم و 16 ساعة 3 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] كيف ابدأ الرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | كيف ابدأ الرجيم كيف ابدأ الرجيم عادة ما ترتبط كلمة الرجيم بخسارة الوز ..
منذ 25 يوم و 18 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] 7 نصائح لتثبيت الوزن بعد الرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | 7 نصائح لتثبيت الوزن بعد الرجيم تثبيت الوزن العديد من الرجال والنساء ا ..
منذ 25 يوم و 20 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] 4 معلومات مهمة عن رجيم الصيام الطبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | 4 معلومات مهمة عن رجيم الصيام الطبي الصيام الطبي هل سمعت من قبل عن رجيم ..
منذ 25 يوم و 23 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] رجيم للتخلص من الكرش والأرداف في أسبوع # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم للتخلص من الكرش والأرداف في أسبوع هل يُمكن التخلص من الكرش والأرد ..
منذ 26 يوم و 3 ساعة 4 مشاهدة

[ التخلص من الكرش ] رجيم لخسارة الوزن من الكرش والأرداف # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

التخلص من الكرش
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم لخسارة الوزن من الكرش والأرداف ريجيم مقترح لمدة أسبوع للتخلص من ا ..
منذ 26 يوم و 12 ساعة 2 مشاهدة

[ أمراض القولون ] رجيم لمرضى القولون # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

أمراض القولون
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم لمرضى القولون رجيم لمرضى القولون الإفطار بيض مسلوق. منتجات ال ..
منذ 26 يوم و 13 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] نظام غذائي للقولون # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | نظام غذائي للقولون الأطعمة المسموحة لمرضى القولون العصبي نذكر فيما ي ..
منذ 26 يوم و 15 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] خطوات الرجيم الصحي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | خطوات الرجيم الصحي خطوات الرجيم الصحي تناول الفواكه والخضار ينصح بت ..
منذ 26 يوم و 17 ساعة 2 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] رجيم التمر واللبن في شهر رمضان # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم التمر واللبن في شهر رمضان رجيم التمر واللبن في شهر رمضان يُعدّ ر ..
منذ 26 يوم و 19 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] فوائد خبز الصويا للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد خبز الصويا للرجيم لمحة عامة حول الصويا يُعرَف فول الصويا (الاسم ..
منذ 27 يوم و 4 ساعة 3 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم لمحة عامة حول زبدة الفول السوداني ز ..
منذ 27 يوم و 6 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] 9 نصائح للاستفادة من الرجيم الصحي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | 9 نصائح للاستفادة من الرجيم الصحي نصائح مختلفة للاستفادة من الرجيم الص ..
منذ 27 يوم و 7 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] كيف أنحف كيلو باليوم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | كيف أنحف كيلو باليوم نصائح للمساعدة على إنقاص الوزن تعتمد القاعدة ال ..
منذ 27 يوم و 8 ساعة 3 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] أضرار نظام الكيتو # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | أضرار نظام الكيتو خسارة الكتلة العضلية على الرّغم من شيوع استخدام حم ..
منذ 27 يوم و 8 ساعة 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] تريدين فقدان وزنك الزائد سريعاً؟ تعرفِ على 4 أنواع للرجيم السريع # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | تريدين فقدان وزنك الزائد سريعاً؟ تعرفِ على 4 أنواع للرجيم السريع مقالا ..
منذ 27 يوم و 11 ساعة 4 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] فوائد الجوافة للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد الجوافة للرجيم أضرار الجوافة درجة أمان الجوافة يُعدّ تناول فا ..
منذ 27 يوم و 13 ساعة 4 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] تجارب رجيم الصيام المتقطع # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | تجارب رجيم الصيام المتقطع فوائد الصيام المتقطع إنّ الجسم البشري مُجه ..
منذ 27 يوم و 13 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] أسهل طريقة لتنحيف الجسم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | أسهل طريقة لتنحيف الجسم اختيار الأطعمة المناسبة لإنقاص الوزن إنّ حرق ..
منذ 27 يوم و 13 ساعة 4 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] رجيم لمرضى الفشل الكلوي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم لمرضى الفشل الكلوي العناصر الغذائية التي تؤثر في مرضى الفشل الكل ..
منذ 27 يوم و 17 ساعة 4 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] فوائد القهوة للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد القهوة للرجيم القهوة القهوة من المشروبات التي يُفضّلها النّاس ..
منذ 27 يوم و 19 ساعة 4 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] فوائد الخبز المحمص للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد الخبز المحمص للرجيم محاذير استهلاك الخبز المُحمّص قد يرتبط است ..
منذ 27 يوم و 20 ساعة 5 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] فوائد التفاح الأخضر للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فوائد التفاح الأخضر للرجيم القيمة الغذائية للتفاح الأخضر تساوي تفاح ..
منذ 27 يوم و 21 ساعة 4 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] طريقة رجيم اللقيمات بالتفصيل # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | طريقة رجيم اللقيمات بالتفصيل رجيم اللقيمات بالتفصيل يُعدّ تقسيم تنا ..
منذ 27 يوم و 21 ساعة 3 مشاهدة

تجربتى فى نزول 30 كيلو فى شهرين بالرجيم الصحى - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


تجربتى فى نزول 30 كيلو فى شهرين بالرجيم الصحى ووصولى للوزن المثالى ..
منذ 28 يوم و 23 ساعة 4 مشاهدة

حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index حصر ..
منذ 29 يوم و 18 ساعة 5 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] هل الرياضة مهمة في الرجيم ومتى ابدأ وما المدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | هل الرياضة مهمة في الرجيم ومتى ابدأ وما المدة أهمية الرياضة في الرجيم ..
منذ 1 شهر 4 مشاهدة

رجيم سريع للمناسبات و كيفية إنقاص الوزن في اسبوع # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


يعاني الكثير من الناس من السمنة , و هي أكثر المشاكل التي تؤرقهم في المناسبات , ففي كثير من الأح ..
منذ 1 شهر و 1 يوم 3 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] نظام غذائي لحرق الدهون # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | نظام غذائي لحرق الدهون الأطعمة التي تُساعد على حرق دهون الجسم يوجد ال ..
منذ 1 شهر و 2 يوم 2 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] أفضل عشاء للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | أفضل عشاء للرجيم لمحة عامة حول الرجيم والغذاء الصحي تتمثّل الحمية ال ..
منذ 1 شهر و 2 يوم 2 مشاهدة

تجربتي في التخلص من 8 كيلو - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


السلام عليكم... اليوم راح اذكر لكم تجربتي بكل شيء ساعدني ل ..
منذ 1 شهر و 4 يوم 3 مشاهدة

[ ذكـــــر ] يُستحبُّ أن يقول‏:‏ أعوذ باللّه العظيم وبوجهه الكريم وسلطانه القديم من الشيطان الرجيم، الحمد للّه، اللهمّ صلّ وسلم على محمد وعلى آل محمد؛ اللهمّ اغفر لي ذنوبي وافتح لي أبواب رحمتك، ثم يقول‏:‏ باسم اللّه، ويقدّم رجله اليمنى في الدخول، ويقدّم اليسرى في الخروج، ويقول جميع ما ذكرناه، إلا أنه يقول‏:‏ أبواب فضلك، بدل رحمتك‏.‏1/69 روينا عن أبي حُميد أو أبي أُسيد رضي اللّه عنهما قال‏:‏قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم‏:‏ ‏"‏إذَا دَخَلَ أحَدُكُمُ المَسْجِدَ فَلْيُسَلِّم على النَّبيّ صلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، ثُم ليَقُلِ‏:‏ اللَّهُمَّ افْتَحْ لي أبْوَابَ رَحْمَتِكَ، وَإذَا خَرَجَ فَلْيَقُلِ‏:‏ اللَّهُمَّ إني أسألُكَ مِنْ فَضْلِكَ‏"‏ رواه مسلم في صحيحه وأبو داود والنسائي وابن ماجه وغيرهم بأسانيد صحيحة، وليس في رواية مسلم ‏"‏فليسلم على النبيّ صلى اللّه عليه وسلم‏"‏ وهو في رواية الباقين‏.‏ زاد ابن السني في روايته ‏"‏وإذا خَرَجَ فَلْيُسَلِّمْ على النَّبِيّ وَلْيَقُل‏:‏ اللَّهُمَّ أعِذْنِي مِنَ الشَّيْطانِ الرَّجِيمِ‏"‏ وروى هذه الزيادة ابن ماجه وابن خزيمة وأبو حاتم ابن حبان ـ بكسر الحاء ـ في صحيحيهما‏.‏2/70 وروينا عن عبد اللّه بن عمرو بن العاصعن النبيّ صلى اللّه عليه وسلم أنه كان إذا دخل المسجد يقول‏:‏ ‏"‏أعُوذُ باللّه العَظِيم، وَبِوَجهِهِ الكَريم، وسُلْطانِهِ القَديم، من الشِّيْطانِ الرَّجِيم‏.‏ قالَ‏:‏ أقط‏؟‏ قلت‏:‏ نعم‏.‏ قال‏:‏ فإذَا قَال ذلكَ قالَ الشَّيْطانُ‏:‏ حُفِظَ مِنِّي سائِرَ اليَوْمِ‏"‏ حديث حسن رواه أبو داود بإسناد جيد‏.‏3/71 وروينا في كتاب ابن السني، عن أنس رضي اللّه عنه قال‏:‏كان رسول اللّه صلى اللّه عليه وآله وسلم إذا دخل المسجد قال‏:‏ ‏"‏بِاسْمِ اللَّهِ، اللَّهُمَّ صَلِّ على مُحَمَّدٍ، وَإذَا خَرَجَ قَالَ‏:‏ بِاسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ صَلِّ على مُحَمَّدٍ‏"‏‏.‏ وروينا الصلاة على النبيّ صلى اللّه عليه وسلم عند دخول المسجد والخروج منه من رواية ابن عمر أيضاً‏.‏4/72 وروينا في كتاب ابن السني، عن عبد اللّه بن الحسن عن أمه عن جدته، قالت‏:‏كان رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم إذا دخل المسجد حمد اللّه تعالى وسمَّى وقال‏:‏ ‏"‏اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي وافْتَحْ لِي أبْوابَ رَحْمَتِكَ‏"‏‏.‏ وَإذَا خَرَجَ قالَ مِثْلَ ذلكَ، وقالَ‏:‏ ‏"‏اللَّهُمَّ افْتَحْ لي أبْوَابَ فَضْلِكَ‏"‏‏.‏5/73 وروينا فيه عن أبي أُمامة رضي اللّه عنهعن النبيّ صلى اللّه عليه وسلم قال‏:‏ ‏"‏إن أحدَكُمْ إذَا أرَاد أن يَخْرُجَ مِنَ المَسْجِدِ تَدَاعَتْ جُنُودِ إِبلِيسَ، وَأجْلَبَتْ واجْتَمَعَتْ كما تَجْتَمعٌ النَّحْلُ على يَعْسُوبِها، فإذَا قامَ أحَدُكُمْ على بابِ المَسْجِدِ فَلْيَقُلِ‏:‏ اللَّهُمَّ إني أعُوذُ بِكَ مِنْ إِبْليسَ وجُنُودِهِ، فإنَّهُ إذَا قَالَها لَمْ يَضُرَّهُ‏"‏ اليعسوب‏:‏ ذكر النحل، وقيل أميرها‏.‏ # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

ذكـــــر
تم النشر اليوم 2024-04-19 | يُستحبُّ أن يقول‏:‏ أعوذ باللّه العظيم وبوجهه الكريم وسلطانه القديم ..
منذ 1 شهر و 4 يوم 5 مشاهدة

[ الحميات الغذائية ] هل وجبة العشاء ضرورية أثناء الرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الحميات الغذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | هل وجبة العشاء ضرورية أثناء الرجيم نصائح عامة لنزول الوزن قد يساعد ات ..
منذ 1 شهر و 5 يوم 2 مشاهدة

[ متاجر السعودية ] مفكرة رجيم النقاط الفرنسي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

دليل خدمات السعودية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | أرقام هواتف و عنوان مفكرة رجيم النقاط الفرنسي مفكرة رجيم النقاط الفرن ..
منذ 1 شهر و 6 يوم 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] رجيم شوربة الملفوف # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | رجيم شوربة الملفوف رجيم شوربة الملفوف رجيم شوربة الملفوف أو الكرب هو ..
منذ 1 شهر و 13 يوم 2 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] طريقة رجيم شوربة الملفوف # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | طريقة رجيم شوربة الملفوف طريقة عمل رجيم شوربة الملفوف يَشيع اتباع رج ..
منذ 1 شهر و 14 يوم 2 مشاهدة

[ فصل أسرار الصَّلاة للإمَام العلامَة ابن قيِّم الجَوزيَّة ] فإذا انتصب العبد قائماً بين يديه ، فإقباله على قيُّومية الله و عظمته فلا يتفلت يمنة و لا يسرة. و إذا كبَّر الله تعالى كان إقباله على كبريائه و إجلاله و عظمته. و كان إقباله على الله في استفتاحه على تسبيحه و الثناء عليه و على سُبحات وجهه ، و تنزيهه عمَّا لا يليق به ، و يثني عليه بأوصافه و كماله. فإذا استعاذ بالله من الشيطان الرجيم ، كان إقباله على ركنه الشديد ، و سلطانه و انتصاره لعبده ، و منعه له منه و حفظه من عدوه. و إذا تلى كلامه كان إقباله على معرفته في كلامه كأنه يراه و يشاهده في كلامه كما قال بعض السلف : لقد تجلّي الله لعباده في كلامه. و الناس في ذلك على أقسام و لهم في ذلك مشارب ، و أذواق فمنهم البصير ، و الأعور ، و الأعمى ، و الأصم ، و الأعمش ، و غير ذلك ، في حال التلاوة و الصلاة ، فهو في هذه الحال ينبغي له أن يكون مقبلاً على ذاته و صفاته و أفعاله و أمره و نهيه و أحكامه و أسمائه. و إذا ركع كان إقباله على عظمة ربه ، و إجلاله و عزه و كبرسائه ، و لهذا شرع له في ركوعه أن يقول : " سبحان ربي العظيم " . فإذا رفع رأسه من الركوع كان إقباله على حمد ربه و الثناء عليه و تمجيده و عبوديته له و تفرده بالعطاء و المنع. فإذا سجد ، كان إقباله على قربه ، و الدنو منه ، و الخضوع له و التذلل له ، و الافتقار إليه و الانكسار بين يديه ، و التملق له. فإذا رفع رأسه من السجود جثى على ركبتيه ، و كان إقباله على غنائه وجوده ، و كرمه و شدة حاجته إليهنّ ، و تضرعه بين يديه و الانكسار ؛ أن يغفر له و يرحمه ، و يعافيه و يهديه و يرزقه. فإذا جلس في التشهد فله حال آخر ، و إقبال آخر يشبه حال الحاج في طواف الوداع ، و استشعر قلبه الانصراف من بين يدي ربه إلى أشغال الدنيا و العلائق و الشواغل التي قطعه عنها الوقوف بين يدي ربه و قد ذاق قلبه التألم و العذاب بها قبل دخوله في الصلاة ، فباشر قلبه روح القرب ، و نعيم الإقبال على الله تعالى ، و عافيته منها و انقطاعها عنه مدة الصلاة ، ثم استشعر قلبه عوده إليها بخروجه من حمى الصلاة ، فهو يحمل همَّ انقضاء الصلاة و فراغه منها و يقول : ليتها اتصلت بيوم اللقاء. و يعلم أنه ينصرف من مناجاة مَن كلّ السعادة في مناجته ، إلى مناجاة من كان الأذى و الهم و الغم و النكد في مناجاته ، و لا يشعر بهذا و هذا إلا من قلبه حي معمور بذكر الله و محبته ، و الأنس به ، و من هو عالم بما في مناجاة الخلق و رؤيتهم ، و مخالطتهم من الأذى و النكد ، و ضيق الصدر و ظلمة القلب ، و فوات الحسنات ، و اكتساب السيئات ، و تشتيت الذهن عن مناجاة الله تعالى عز و جل . # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

فصل أسرار الصَّلاة للإمَام العلامَة ابن قيِّم الجَوزيَّة
تم النشر اليوم 2024-04-19 | فإذا انتصب العبد قائماً بين يديه ، فإقباله على قيُّومية الله و عظمته ف ..
منذ 2 شهر و 2 يوم 5 مشاهدة

رجيم لذوات الاوزان الكبيرة من الدكتور فتحى عاشور # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


رجيم لذوات الاوزان الكبيرة من الدكتور فتحى عاشور الافطار بيضه مسلوقه + ربع رغيف + تفاحه او ب ..
منذ 2 شهر و 2 يوم 5 مشاهدة

نظام الشوربه الحارقه نزل وزني خلال شهر 13كيلو والله على مااقول شهيد - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


x9qx05dawrl4sykd0j.gif[/IMG] تعبت والله يابنات من كثر الانظمه والدايت الممل ولكن بعد ال ..
منذ 2 شهر و 3 يوم 2 مشاهدة

مشتريات نهله لحمية خساره 11 سم من محيط البطن و 9 كيلو من الدهون و الشحوم - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


مشتريات نهله لحمية خساره 11 سم من محيط البطن و 9 كيلو من الدهون و الشحوم حصريا ..
منذ 2 شهر و 4 يوم 3 مشاهدة

تجربتي مع رجيم الصيام العكسي......ومستمرة برجيم الدكتور فادي - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


السلام عليكم جميعا...عدت بعد انقطاع سنة تقريبا...لكني عدت بتجربة جميلة .. ..
منذ 2 شهر و 4 يوم 3 مشاهدة

[ أكلات سريعة ] طريقة طبخ صدور الدجاج للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

أكلات سريعة
تم النشر اليوم 2024-04-19 | طريقة طبخ صدور الدجاج للرجيم ناغيت دجاج صحي مدة التحضير 10 دقائق مدة ..
منذ 2 شهر و 5 يوم 3 مشاهدة

[ ذكـــــر ] اعلم أن التعوّذ بعد دعاء الاستفتاح سنّة بالاتفاق، وهو مقدمة للقراءة، قال اللّه تعالى‏:‏ ‏{‏فإذا قَرأت القرآنَ فَاسْتَعِذْ باللّه من الشَّيْطانِ الرَّجِيم‏}‏ النحل‏:‏98 معناه عند جماهير العلماء ‏:‏ إذا أردت القراءة فاستعذ باللّه‏.‏ واعلم أن اللفظ المختار في التعوّذ‏:‏ أعوذ باللّه من الشيطان الرجيم، وجاء‏:‏ أعوذ باللّه السميع العليم من الشيطان الرجيم، ولا بأس به، ولكن المشهور المختار هو الأوّل‏.‏وروينا في سنن أبي داود والترمذي والنسائي وابن ماجه والبيهقي وغيرها‏:‏أن النبيّ صلى اللّه عليه وسلم قال قبل القراءة في الصلاة‏:‏ ‏"‏أعُوذُ باللَّهِ مِنَ الشَّيْطانِ الرَّجِيمِ مِنْ نَفْخِهِ وَنَفْثِهِ وهَمْزِهِ‏"‏ وفي رواية‏:‏ ‏"‏أعُوذُ باللّه السَّمِيعِ العَلِيمِ مِنَ الشَّيْطانِ الرََّجِيمِ مِنْ هَمْزِهِ وَنَفْخِهِ وَنَفْثِهِ‏"‏ وجاء في تفسيره في الحديث، أن همزه‏:‏ المؤْتةُ، وهي الجنون، ونفخه‏:‏ الكبر، ونفثه‏:‏ الشعرُ، واللّه أعلم‏.‏ ‏ # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

ذكـــــر
تم النشر اليوم 2024-04-19 | اعلم أن التعوّذ بعد دعاء الاستفتاح سنّة بالاتفاق، وهو مقدمة للقراءة، ..
منذ 2 شهر و 5 يوم 2 مشاهدة

117 الى 75وتغيرت الحياه تجربه حقيقيه وغير منقوله - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


حبيبى ....احكى لكم قصة زوجة اخويا البدينه والان اصبحت رشيقه كانت 117 و ..
منذ 2 شهر و 5 يوم 2 مشاهدة

[ البان كيك والكريب ] طريقة عمل أومليت البيض للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

البان كيك والكريب
تم النشر اليوم 2024-04-19 | طريقة عمل أومليت البيض للرجيم طريقة عمل أومليت البيض للرجيم أومليت ا ..
منذ 2 شهر و 6 يوم 3 مشاهدة

[ الرسالة الرابعة كيف تعتمر المرأة وتحج؟ ] في هذا المبحث عرض لثلاثة أمور:أولا: ذكر مجمل الخطوات التي تتبعها المرأة التي تريد الحج (التمتع).ثانيا: تلخيص لأعمال المتمتعة على شكل مخطط توضيحي.ثالثا: تلخيص لأعمال (المفردة) و (القارنة) على شكل مخطط توضيحي.وإليك - أيتها الأخت - هذه الأمور بالترتيب:أولا: مجمل الخطوات التي تتبعها المرأة التي تريد الحج متمتعة:ملحوظة: نسك التمتع هو أفضل الأنساك لو لم يسق الهدي لأن النبي صلى الله عليه وسلم حث عليه وأمر به أصحابه وقال صلى الله عليه وسلم: ((لو استقبلت من أمري ما استدبرت لم أسق الهدي))؛ رواه مسلم أي لم يمنعه من التحلل إلا سوق الهدي وإلا لكان متمتعاً.ما يستحب للمرأة قبل إحرامها بالعمرة أو الحج:- الاغتسال: ولو كانت المرأة حائضاً أو نفساء لقوله صلى الله عليه وسلم لأسماء بنت عميس حين نفست في ذي الحليفة في حجة الوداع: ((اغتسلي وَاسْتَثْفِري بثوب وأحرمي))؛ رواه مسلم.- التطيب في البدن: فقد كانت أزواج النبي صلى الله عليه وسلم يتطيبن قبل إحرامهن وكان يراهن النبي صلى الله عليه وسلم ولا ينكر عليهن ذلك قالت عائشة: "كنا نخرج مع النبي صلى الله عليه وسلم إلى مكة فنضمخ جباهنا بالمسك المطيب عند الإحرام فإذا عرقت إحدانا سال على وجهها فيراها النبي صلى الله عليه وسلم فلا ينهاها".- التنظف: بقص الأظافر، ونتف الإبط، وحلق العانة.- الخضاب: تخضب يديها بحناء.وكل ذلك مستحب وليس بواجب قال ابن المنذر: "أجمع أهل العلم على أن الإحرام جائز بغير اغتسال وأنه (أي الاغتسال للإحرام) غير واجب".وتحرم المرأة - بعد ذلك - بلباسها المعتاد فلها أن تحرم بما شاءت من الثياب المباحة ويحرم عليها تغطية وجهها بنقاب أو خمار أو ثوب وكذلك لا تلبس القفازين (وهو غطاء اليدين) ولكن يجب عليها ستر وجهها عند وجود رجال أجانب بخمارها أو بثوب تسدله من على رأسها على وجهها درءً للفتنة كما كانت تفعل عائشة رضي الله عنها ونساء السلف.وتحرم المرأة - كالرجل - من أماكن متعددة في الشرع لا يجوز تجاوزها لمن أرادت الحج أو العمرة إلا وهي محرمة و هذه الأماكن تسمى بالمواقيت (المكانية) وهي: ذو الحليفة - رابغ (وكانت قديما الجحفة) - يلملم - قرن المنازل - ذات عرق.. والمرأة التي منزلها دون هذه المواقيت تحرم لحجها من منزلها مثل أهل مكة وجدة وأهل مكة يحرمون للعمرة من أدنى الحل خارج مكة.تنبيه: السنة أن تحرم المرأة من الميقات فإن أحرمت من قبل الميقات فإحرامها صحيح و لا شيء عليها ولكنها تركت السنة.- من جاوزت الميقات بدون إحرام رجعت وأحرمت من الميقات ولا شيء عليها فإن أحرمت بعد أن تجاوزت الميقات ولم ترجع إليه فعليها دم (شاة تذبح ويوزع لحمها على فقراء الحرم).- يستحب أن يكون الإحرام عقب صلاة فرض أو تطوع كسنة الوضوء أو الضحى أو الوتر وتحية المسجد، والنية بالإحرام بالقلب.- ثم تنطق بما نوت من الأنساك فتقول التي أرادت التمتع (لبيك عمرة) ثم تبدأ بالتلبية (لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك لبيك، إن الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك). ويستحب الإكثار من التلبية ولكن لا ترفع صوتها بها إلا بقدر ما تسمع نفسها ورفيقتها التي بجانبها لأن أمور المرأة مبنية على أساس الستر لها وخفض الصوت هو الذي يتفق وهذا الأساس.- وبمجرد الدخول في الإحرام يحرم عليها عدة أمور تسمى محظورات الإحرام وقد ذكرناها في مبحث (محظورات الإحرام).فإذا وصلت المحرمة إلى المسجد الحرام قدمت رجلها اليمنى في الدخول ودعت بدعاء دخول المسجد (بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله، اللهم اغفر لي ذنوبي وافتح لي أبواب رحمتك أعوذ بالله العظيم وبوجهه الكريم وبسلطانه القديم من الشيطان الرجيم) فإذا وصلت إلى الكعبة قطعت التلبية قبل أن تشرع بالطواف.- ثم تأتي الحجر الأسود فتستلمه إن تيسر لها استلامه فإن لم تستطع بدأت بالطواف بمحاذاته وتشير إليه قائلة (بسم الله والله أكبر) ثم تجعل البيت عن يسارها وتطوف سبعة أشواط.- وإذا وصلت الركن اليماني استلمته إن تيسر لها استلامه وإلا مضت دون أن تشير إليه بيدها وتقول بين الركنين (اليماني والحجر الأسود): {رَبَّنَا آَتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآَخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ} [البقرة:201] وتدعو في سائر الأشواط بما أحبت ولو قرأت القرآن أو رددت بعض الأذكار فلا بأس.إذا أكملت المحرمة طوافها جاءت إلى مقام إبراهيم وصلت ركعتين تقرأ في الركعة الأولى بعد الفاتحة {قُلْ يَا أَيُّهَا الكَافِرُونَ... } الآيات، وفي الثانية بعد الفاتحة (قل هو الله أحد) فإن لم يتيسر لها صلاة الركعتين خلف المقام ففي أي مكان في المسجد.تنبيهات حول الطواف:- يشترط لصحة الطواف الطهارة (الكبرى والصغرى) فلا يجوز للمرأة أن تطوف بالبيت وهي حائض أو نفساء أو بغير وضوء قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لعائشة وقد حاضت وهي في الحج ((افعلي كما يفعل الحاج غير أن لا تطوفي بالبيت حتى تطهري))؛ متفق عليه.- لا ترمل المرأة في الطواف ولا تضطبع ويستحب لها أن لا تدنو من البيت حال طواف الرجال وازدحامهم.- لا ينبغي للمرأة المسلمة أن تزاحم الرجال عند الحجر الأسود ولا يجوز لها أن تكشف وجهها أمام الرجال الأجانب لتقبيل الحجر لأن في ذلك مفسدة عظيمة وفتنة كبيرة.- من أعظم المنكرات والكبائر والموبقات تبرج النساء في الطواف والسعي وسائر الحرم بالتعطر وإظهار الحلي وما فيه من الشهرة من اللباس وكشفهن لوجوههن وخاصة عند استلام الحجر وتقبيله فإن الفتنة من أعظم الإلحاد والإفساد في الحرم قال تعالى: {وَمَنْ يُرِدْ فِيهِ بِإِلْحَادٍ بِظُلْمٍ نُذِقْهُ مِنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ} [الحج: 25]، والإلحاد هو الميل عن الحق قصدا فالسيئة معظمة في الحرم بمكة فرب امرأة طافت تبتغي الغفران فخرجت بسبب تبرجها وفتنتها محملة بالأوزار حيث استحوذ عليها الشيطان: {اسْتَحْوَذَ عَلَيْهِم الشَّيْطَانُ فَانْسَاهُمْ ذِكْرَ الله} [المجادلة: 19].- تجتهد المرأة في الطواف في الأوقات التي تقل فيها زحمة الرجال بقدر الإمكان.- ثم تذهب إلى المسعى فإذا وصلت الصفا قرأت {إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ فَمَنْ حَجَّ الْبَيْتَ أَوِ اعْتَمَرَ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِ أَنْ يَطَّوَّفَ بِهِمَا وَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَإِنَّ اللَّهَ شَاكِرٌ عَلِيمٌ} [البقرة: 158] ولا تقرؤها إلا في هذا الموضع ثم تستقبل الكعبة وترفع يديها فتحمد الله وتدعو بما شاءت. وكان دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم الله أكبر (ثلاثا) لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لا إله إلا الله وحده أنجز وعده ونصر عبده وهزم الأحزاب وحده) ثم تتجه ماشية إلى المروة فإذا وصلت إلى المروة تكون قد أكملت شوطا وتستمر في سعيها بين الصفا والمروة سبعة أشواط وفي أثناء سعيها تقول ما أحبت من ذكر وقراءة قرآن ودعاء.تنبيه:- لا يشترط الطهارة لصحة السعي ولكن تستحب.- لا تركض المرأة بين العلمين أو الميلين الأخضرين؛ لأنها مأمورة بالاستتار.- وبعد الانتهاء من السعي تقصر المرأة شعرها قدر أنملة (أي سنتيمتر واحد تقريباً) من جميع ضفائرها وبهذا تتحلل من عمرتها وتحل لها جميع محظورات الإحرام.تنبيه:لا يجوز للمرأة أن تكشف شعرها أمام الرجال الأجانب من أجل أن تقصر من شعرها بل يجب أن تذهب إلى مكان لا يراها فيه الرجال كي تقصر من شعرها.أعمال الحج:في ضحى يوم التروية - وهو اليوم الثامن من ذي الحجة - تحرم المرأة بالحج من المكان الذي هي فيه وتفعل قبل الإحرام بالحج ما فعلته قبل إحرامها بالعمرة من الاغتسال والتطيب والتنظيف ثم تلبي بالحج وتقول: لبيك حجا ثم تبدأ بالتلبية: (لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك إن الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك).ثم تذهب إلى منى إن كانت خارجها - فتصلي فيها الظهر والعصر والمغرب والعشاء والفجر قاصرة الصلاة الرباعية من غير جمع لأن النبي صلى الله عليه وسلم فعل هذا.فإذا طلعت الشمس من يوم التاسع (يوم عرفة) سارت من منى إلى عرفة ويسن لها أن تنزل بنمرة إلى الزوال إن تيسر ذلك ثم تتحول منها إلى عرفة وإلا مضت إلى عرفة ابتداءً فتقف فيها حتى الغروب وتصلي هناك الظهر والعصر جمعاً وقصراً (إذا أذن الظهر صلت الظهر ركعتين ثم أقامت لصلاة العصر وصلتها ركعتين أيضاً).تنبيه:الجمع والقصر لجميع الحجاج حتى أهل مكة.لا يشترط للوقوف بعرفة الطهارة وقد وقفت عائشة بعرفة وهي حائض.- ثم تتفرغ للدعاء والذكر وقراءة القرآن والدعاء في يوم عرفة خير دعاء؛ لقوله صلى الله عليه وسلم: ((خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) وتراعي في دعائها: استقبال القبلة، رفع اليدين، حضور القلب، الإلحاح في الدعاء وعدم الاعتداء فيه.- ويجب الوقوف بعرفة حتى تغرب الشمس لفعله صلى الله عليه وسلم هذا ولمخالفة أهل الجاهلية الذين كانوا يدفعون (أي يغادرون) إلى مزدلفة قبل الغروب.تنبيه: من غادر عرفة قبل الغروب فعليه دم أي ذبح شاة كفارة تركه واجب البقاء بعرفة إلى غروب الشمس.- فإذا غربت الشمس غادرت عرفة متجهة نحو مزدلفة ملبية ذاكرة لله عز وجل فإذا وصلتها صلت المغرب والعشاء فيها قصراً وجمعاً، تقيم فتصلى المغرب ثلاث ركعات ثم تقيم وتصلي العشاء ركعتين.الوقوف بمزدلفة مشروع في حق النساء كما هو مشروع في حق الرجال ولكن رخص للمرأة أن تخرج من مزدلفة بعد منتصف الليل إلى منى لترمي جمرة العقبة قبل الزحمة لحديث عائشة قالت: استأذنت سودة (أم المؤمنين) رسول الله صلى الله عليه وسلم ليلة المزدلفة تدفع قبله - أي تخرج من مزدلفة قبل طلوع الفجر - وقبل حطمة الناس - أي زحمتهم - وكانت امرأة ثبطة فأذن لها) (ومعنى ثبطة: أي بطيئة الحركة لعظم جسمها).- لا بأس بخروج محارم المرأة ومن معه ضعفه (كالصبية أو المرضى وكبار السن) من مزدلفة قبل طلوع الفجر لحديث ابن عباس قال: بعثني رسول الله صلى الله عليه وسلم في الضعفة من جمع (أي مزدلفة بليل)؛ رواه مسلم.- ما يفعله بعض العامة من لقط حصى الجمار من حين وصوله إلى مزدلفة قبل الصلاة واعتقاد كثير منهم أن ذلك مشروع فهو غلط ولا أصل له والنبي صلى الله عليه وسلم لم يأمر أن يلتقط الحصى إلا بعد انصرافه من المشعر إلى منى ومن أي موضع لقط الحصى أجزأه ذلك ولا يتعين لقطه من مزدلفة بل يجوز لقطه من منى والسنة التقاط سبع في هذا اليوم يرمي بها جمرة العقبة اقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم أما في الأيام الثلاثة فيلتقط من منى كل يوم إحدى وعشرين حصاة يرمى بها الجمرات الثلاث ولا يستحب غسل الحصى بل يرمى بها من غير غسل لأن ذلك لم ينقل عن النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه ولا يرمى بحصى قد رمي به.- فإذا وصلت المرأة منى في يوم العاشر من ذي الحجة ويسمى يوم النحر وهو يوم العيد - أتت جمرة العقبة (الجمرة الكبرى) فرمتها بسبع حصيات الواحدة تلو الأخرى سبع مرات ويستحب أن تكبر مع كل حصاة فتقول (الله أكبر وتقطع التلبية مع ابتداء الرمي. بعد رمي جمرة العقبة تنحر هديها - إن تيسر - وإلا وكلت محرمها أو غيره ولها أن تؤخر الذبح لأن مدة الذبح يمتد إلى غروب شمس اليوم الثالث من أيام التشريق في أصح أقوال أهل العلم فتكون مدة الذبح يوم النحر وثلاثة أيام بعده.- ثم تقصر من شعرها مقدار أنملة (سنتمتر واحد تقريبًا) لتحذر المرأة من أن تكشف شعرها أمام الرجال الأجانب من أجل التقصير لأن ذلك محرم عليها بل تستتر في مكان لا يراها فيه الرجال الأجانب.- وبأدائها لهذا النسك تكون حل لها كل شيء من محظورات الإحرام إلا الجماع وهذا يسمى بالتحلل الأول.- ثم تذهب إلى مكة فتطوف بالبيت طواف الإفاضة وتصلي ركعتين خلف المقام وإلا في أي مكان في المسجد وتسعى بعد ذلك سعي الحج.تنبيه:- إن حاضت المرأة قبل طواف الإفاضة أو كانت حائضاً ولم تطهر فإنها تنتظر حتى تطهر لأنه لا يجوز للحائض أن تطوف بالبيت فإن اضطرت للرجوع إلى بلدها ولا تتمكن من البقاء والرجوع مرة أخرى إلى مكة جاز لها أن تطوف وهي حائض للضرورة كما أفتى شيخ الإسلام ابن تيمية وقد ذكرناه مفصلا في مبحث الحائض في الحج فليراجع).- ثم ترجع إلى منى مرة أخرى إذ يجب المبيت بمنى في الليلة الأولى والثانية من أيام التشريق أما ليلة الثالث عشر من ذي الحجة فالمسلم مخير بين التعجل - وعندئذ لا بد في مغادرة منى قبل غروب شمس اليوم الثاني عشر - وبين التأخر فيبيت ليلة الثالث عشر وهذا أفضل أجرا لأن النبي صلى الله عليه وسلم تأخر.- وفي أيام التشريق الحادي عشر والثاني عشر (والثالث عشر لمن تأخرت) ترمي المرأة الجمرات الثلاث بعد الزوال كل جمرة بسبع حصيات تكبر مع كل حصاة ويستحب لها أن تدعو بما شاءت بعد رميها للجمرة الصغرى والوسطى.. أما إذا انتهت من رمي جمرة العقبة فإنها تمضي ولا تدعو عندها، هكذا فعل الرسول صلى الله عليه وسلم ويجب رمي الجمرات بالترتيب (الصغرى ثم الوسطى ثم الكبرى).تنبيه:- تلتقط الحصى لرمي الجمار من منى.- ينبغي أن تحرص المرأة على اختيار الوقت الذي تقل فيه الزحمة مثل الرمي في المساء.- إن أحبت المرأة التعجل رمت الجمار في اليوم الثاني عشر من ذي الحجة وغادرت منى قبل غروب الشمس من ذلك اليوم.تنبيه: فإن غربت شمس يوم الثاني عشر وهي في منى لم تخرج منها حتى ترمي من غد (اليوم الثالث عشر) بعد الزوال.- بعد انتهاء أيام الرمي سواء للمتعجلة أم المتأخرة يجب أن تأتي مكة فتطوف طواف الوداع إلا أنها إذا كانت حائضا أو نفساء سقط عنها طواف الوداع ولا شيء عليها.. فتنصرف راجعة إلى بلدها.وبهذا تنتهي أعمال الحج للمتمتعة.ثانيا: تلخيص أعمال المتمتعة: وتقول عند إحرامها لبيك اللهم عمرة، وعندما تصل مكة تطوف بالبيت سبعة أشواط مبتدئة بالحجر الأسود ثم تصلي بعد الطواف ركعتين خلف المقام.السعي بين الصفا والمروة سبعة أشواط مبتدئة بالصفا.التقصير: تقصر من شعرها قدر أنملة (1 سنتيمتر تقريباً)وبهذا تتحلل وتنتهي أعمال العمرة.أعمال الحج:- أعمال العمرة- الإحرام من الميقات في أشهر الحج.يوم الثامن من ذي الحجة (يوم التروية) الإحرام بالحج من المكان الذي هي فيه وتقول: لبيك اللهم حجًّا.يوم التاسع (بعد الزوال) الوقوف بعرفة حتى غروب الشمس.يوم التاسع (ليلة العاشر من ذي الحجة) البقاء في مزدلفة حتى منتصف الليل (للنساء والضعفة)يوم العيد (يوم النحر)رمي جمرة العقبة بسبع حصيات، ذبح الهديالتقصير من الشعر قدر أنملةطواف الإفاضة مع سعي الحج.المبيت في منى ليلة الحادي عشر والثاني عشر (لمن أرادت التعجل) وليلة الثالث عشر (لمن أرادت التأخر) مع رمي الجمار الثلاث في تلك الأيام بعد الزوال كل جمرة بسبع حصيات.طواف الوداع:(المرأة الحائض يسقط عنها طواف الوداع).انتهت مناسك حج التمتع.ثالثا: تلخيص أعمال الحج لمن أرادت نسك "الإفراد" أو القرآن:لا تختلف أعمال "المفردة" عن أعمال "القارنة" إلا في أمرين:النية: فتقول من أرادت الحج (مفردة) عند إحرامها: لبيك حجا أما القارنة فتقول عند إحرامها: لبيك عمرة وحجا أو أنها تحرم بالعمرة ثم تدخل عليها الحج قبل طواف العمرة.الهدي: يجب على القارنة أن تذبح هديا فإن لم تستطع فتصوم ثلاثة أيام في الحج وسبعة إذا رجعت إلى أهلها إن لم تكن من أهل مكة.أما المفردة فليس عليها هديوإليك أيتها الأخت مجمل أعمال الحج لهذين النسكين:الإحرام عند الميقات:تقول القارنة: لبيك اللهم حجاً وعمرةتقول المفردة: لبيك اللهم حجاًطواف القدوم، والسعي لمن أرادت أن تقدم سعي الحج (والبقاء على الإحرام وعدم التحلل منه حتى يوم العيد..)يوم التاسع (بعد الزوال) الوقوف بعرفة حتى الغروب.يوم التاسع (ليله العاشر) من ذي الحجة البقاء في مزدلفة حتى منتصف الليل (للنساء والضعفة)يوم العيد.. (يوم النحر) العاشر من ذي الحجة.رمي جمرة العقبة بسبع حصياتذبح الهدي (للمتمتعة)التقصير من الشعر قدر أنملة.طواف الإفاضة مع سعي الحج للتي لم تسع مع طواف القدوم.المبيت في منى ليلة الحادي عشر والثاني عشر (لمن أرادت التعجل) وليلة الثالث عشر (لمن أرادت التأخير) مع رمي الجمار الثلاث في تلك الأيام بعد الزوال كل جمرة بسبع حصيات.طواف الوداع.(المرأة الحائض يسقط عنها طواف الوداع)انتهت مناسك الحج للقارنة والمفردة. # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


تم النشر اليوم 2024-04-19 | في هذا المبحث عرض لثلاثة أمور:أولا: ذكر مجمل الخطوات التي تتبعها المرأ ..
منذ 2 شهر و 6 يوم 2 مشاهدة

فوائد الزهورات للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


الأعشاب ظهر التداوي بالأعشاب أو ما يعرف اليوم بالطب البديل منذ مئات القرون وقد اكتشفوا الفائ ..
منذ 2 شهر و 6 يوم 2 مشاهدة

4 حيل لانقاص الوزن بدون رجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


الفهرس بعض الحيل السحرية لإنقاص الوزن بدون رجيم.1- وصفة القرفة2- الشوفان3- الماء الساخن4- شاى ال ..
منذ 2 شهر و 8 يوم 1 مشاهدة

رجيم مضاد للكانديدا # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


يقوم الــ”رجيم” المضاد للبكتيريا الضارة في الأمعاء (الكانديدا)، على تفادي الأطعمة الآتية:• ..
منذ 2 شهر و 8 يوم 1 مشاهدة

[ حلويات رمضان ] طريقة عمل القطايف للرجيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

حلويات رمضان
تم النشر اليوم 2024-04-19 | طريقة عمل القطايف للرجيم القطايف للرجيم المكوّنات كيلوغرام من عجين ..
منذ 2 شهر و 8 يوم 1 مشاهدة

رجيم صحي وسهل يخسس الجسم خمسه كيلو في الشهر - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


عضوات وزوار منتدى رجيم يسرني عبر منتدى رجيم أن أقدم لكم اليوم ..
منذ 2 شهر و 10 يوم 1 مشاهدة

برنامج رجيم صحي ينحف 3 كيلو فى اسبوع # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


موقع صوت الكويت يقدم للزوار الاعزاء رجيم صحي ينحف 3 كيلو ف سبوع http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_5_125v.gif ..
منذ 2 شهر و 11 يوم 1 مشاهدة

تجربة حية ,,خلاص بطلوا وهم - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


بغيت اسألكم ...انتم ما مليتوا ..ما مليتوا من الجلسة قدام منتدى الحمية ..
منذ 2 شهر و 11 يوم 1 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] هل تعاني من السمنة المفرطة؟ تعرف على أهم 3 نصائح حول نظام غذائى للتخسيس مثالي لجسمك # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | هل تعاني من السمنة المفرطة؟ تعرف على أهم 3 نصائح حول نظام غذائى للتخسيس ..
منذ 2 شهر و 13 يوم 1 مشاهدة

[ رجيم وأنظمة غذائية ] لفّ الجسم بالنايلون: هل هو مفيد حقاً؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

رجيم وأنظمة غذائية
تم النشر اليوم 2024-04-19 | لفّ الجسم بالنايلون: هل هو مفيد حقاً؟ هل لف الجسم بالنايلون مفيد للتنح ..
منذ 2 شهر و 13 يوم 1 مشاهدة

تجربه احد الأخوات في شاي الكمون والليمون - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


السلآم عليكم ورحمه الله وبركاته... كيفكم يا عرايس .... ..
منذ 5 شهر و 1 يوم 1 مشاهدة

برنامج رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


رجيم الدكتور يسرى الجزار ينحف 3 كيلو في اسبوعين من طرق الدكتور يسري الجزار نختار لكم احد طرق ا ..
منذ 5 شهر و 2 يوم 1 مشاهدة

فوائد الفاصوليا البيضاء للرجيم .. بقوليات غنية بالمغذيات لتخسيس فعال # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


المحتوىالقيمة الغذائية للفاصوليا البيضاءفوائد الفاصوليا البيضاء للرجيمفوائد مستخلصات الفا ..
منذ 5 شهر و 2 يوم 1 مشاهدة

رجيم الدكتور قاسم الجوهرى يخسس 12 كيلو في شهر # اخر تحديث اليوم 2024-04-19


رجيم الدكتور قاسم الجوهرى يخسس 12 كيلو في شهر تعليمات 1.الترتيب مهم جدا (ترتيب الايام والوج ..
منذ 5 شهر و 2 يوم 1 مشاهدة
انتقل للصفحة: الصفحة التالية


اعلانات العرب الآن