اليوم: الثلاثاء 19 مارس 2024 , الساعة: 2:34 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ اثاث منزلى السعودية ] الديباجة للمفروشات # اخر تحديث اليوم 2024-02-26
- [ شقق مفروشة السعودية ] مركز الخالدية للشقق المفروشة # اخر تحديث اليوم 2024-03-13
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] مركز العفيرية # اخر تحديث اليوم 2024-03-04
- [ تعرٌف على ] تاريخ الأعلام العربية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] بدلا من ترقيع غشاء البكارة فى أجساد النساء ، أليس من الأفضل تغيير مفهوم الشرف فى عقول الرجال ؟. - نوال السعداوي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- أرخص أنواع الموتوسيكلات الصيني في مصر واسعارها # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- [ تعرٌف على ] المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مقاولون السعودية ] بيت المعمار للمقاولات الفنية (أرتكو) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ محامين السعودية ] نافل فالح مضحي العجمي ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] روز بتر فلاي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ سيارات السعودية ] مؤسسة بدر العمرى لقطع غيار السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مطاعم السعودية ] مطعم اطياب الجنوب # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالعزيز علي سلوم الشهري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- هيربانا (Herbana) دواعي الاستخدام والاثار الجانبية # اخر تحديث اليوم 2024-03-09
- تعرف على المدير العام التنفيذي بالوكالة لـ\"شركة الغاز العمانية\"بسلطنة عمان .. سلطان البرطماني | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-03-13
- [ حكمــــــة ] قال ابن المبارك: قال أبي لئن وجدت كتبك لأحرقتها، قال: قلت: وما علي من هذا وهو في صدري. # اخر تحديث اليوم 2024-03-06
- [ أطباق مصرية ] 2 من الخطوات لتدميس الفول # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مبادئ التعليم ] الفرق بين التعليم والتدريب # اخر تحديث اليوم 2024-02-24
- [ تسوق وملابس الامارات ] ديلبار محمد إقبال للمجوهرات ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عصام ابراهيم عبدالله المدوح ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] مجموعة حسون ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مطاعم السعودية ] مطعم مكشكش # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟! # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ حكمــــــة ] قال فتح الموصلي رحمه الله: «المحب لا يجد مع حبِّ الله للدنيا لذَّة، ولا يغفل عن ذكر الله طرفة عين!». # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] قدامة بن جعفر # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ شركات العقارات قطر ] بروفيشونال للعقارات professional realestate ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ مؤسسات البحرين ] اليس ارتيسان كرافتينج ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] لا تتعاطف مع شخص فشل بالاحتفاظ بك ولا تصدق أن غفرانك للزلات يزيد من حجمك في عينه، انتهى زمن الكريم الذي اذا أكرمته ملكته. - مارتن لوثر كينغ # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] ميقات الصوم # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] خضراء أكتبها على نثر السنابل في كتاب الحقل ، قوّسها امتلاءٌ شاحبٌ فيها وفي ، وكلما صادقت أو آخيت سنبلةً تعلّمت البقاء من الفناء وضده ، أنا حبة القمح التي ماتت لكي تخضرّ ثانية وفي موتي حياةٌ ما. - محمود درويش # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] الكثير من أحلامي الصغيرة تنكسر بسرعة. - واسيني الأعرج # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] محمد محسن الطهراني # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] منخفضات وبرك ملحية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] حوراء خليل عبدالله ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] شبح المعبود # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مطاعم الامارات ] سفاري سبايسي برغر ... عجمان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان عبدالرحمن عبدالله معلوي ... ابها ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ تعرٌف على ] الكاتدرائية المرقسية (الإسكندرية) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] عندما نتقبل حدودنا , سنمضي عمرنا نصارع خلفها. - ألبرت أينشتاين # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] مرة بعد أخرى تعيد الصلاة ترتيب أوراقك ، تعيد فهمك لنفسك ، تعيد تكوينك ، وقبل ذلك كله تجعل إيمانك بنفسك ، ضرورياً جداً ، لكي تؤمن بالله. - أحمد خيري العمري # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] عوز نازعة هيدروجين الغلوكوز-6-فوسفات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] كل الدروب التي سلكتُها أعادتني إليّ وكأنني لم أكن يومًا سوى رسالة لنفسي. - سوزان عليوان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ قصص دينية ] 5 تفاصيل مهمة من قصة قابيل وهابيل # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ منوعات طبية ] أين تقع الزائدة في جسم الإنسان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ منوعات تقنية ] أسماء أدوات الهندسة الميكانيكية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] لماذا يذكرنا الموت دائماً بقصورنا وتقصيرنا في حقّ الآخر ؟ هل لأنه على الحافة وعلينا أن نعتذر له بطريقتنا قبل فوات الأوان ؟ - واسيني الأعرج # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ منوعات تقنية ] تقرير عن الاستشعار عن بعد # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ منوعات طبية ] معلومات عن طب الأسنان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تسوق وملابس الامارات ] مانيش للأحجار الكريمة ذ م م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم ومعصرة القلم ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ شركات الأمن وكاميرات المراقبة قطر ] ليسيس - قطر lysys ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] قبة الصخرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] السعادة لا تحتاج إلى استحالات كبيرة .. أشياء صغيرة قادرة على أن تهزنا في العمق. - واسيني الأعرج # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ التلوث البيئي ] بسبب التلوّث الشديد للأرض .. تعرف على 3 من أهم حلول التلوث التي تنقذ كوكبنا خلال السنوات القادمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] جريجوري بنكوس # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة نخلة الجزيرة لتنظيم الرحلات ... مكة المكرمة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] نظام كلية مجتمع كارولاينا الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مطاعم الامارات ] مقهى عمال المحرقة ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] حلقة رباعية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] القاهرة لتخليص المعاملات ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] جملاء هيف فهد الهاجري ... بيشه ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- [ خذها قاعدة ] نحن نخاف كثيرا من معرفة الجوانب المخيفة والتافهة في شخصيتنا , لكننا سنخاف أكثر لو عرفنا جوانب القوة فيها. - أبراهام ماسلو # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] جاك بوشيه دو بيرث # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] أحداث مكة المكرمة (1924) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] من كثر إخوانه، كثر غرماؤه. - عمرو بن العاص # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] بولينا بوريزكوفا # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] خلود ذعار بن شجاع القحطاني ... ابها ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- [ مؤسسات البحرين ] نقليات الملا للبضائع والتخليص الجمركي ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ سيارات السعودية ] مؤسسة السحيم للتجارة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] الرجل الأنيق للحلاقة الرجالية ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] منارة رأس بوقارون # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ قصص دينية ] أهم 4 معلومات في قصة آدم وحواء # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] مايك ويلكس (كرة سلة) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وجودك دليل وجوده ] دلّك بجهلك على علمه، وبضعفك على قدرته، وببخلك على جوده، وبحاجتك على استغنائه، وبحدوثك على قدمه، وبوجودك على وجوده، فكيف تطلب بعد ذاتك دليلاً عليه؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ قصص دينية ] قصة الحجر الأسود للأطفال # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ قصص دينية ] قصة آثر الرسول فيها أصحابه على نفسه # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] بابيلون انترناشونال للتجارة والوساطة العقارية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شاكر علي حامد الحارثي ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد سعد عبدالله الحسين ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] قلوينق فيولا ... سيهات ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] قد تحتاج يوماً ما لرفقة الذئب اتقاء لشر الثور الشرس. - مصطفى السباعي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ باب الوفاء بالعهد وإنجاز الوعدتطريز رياض الصالحين ] قال الله تعالى: {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسئولا} [الإسراء (34) ] . ---------------- أي: أوفوا بالعهد الذي تعاهدون عليه الناس، والعقود التي تعاملون بها فإن كلا من العهد والعقد مسؤول عنه صاحبه: هل
- [ تعرٌف على ] تكرير النفط في الولايات المتحدة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] العتيق للادوات المستعملة البسيطه ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] عىادة الدكتورمحمدرضا ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-02-29
- [ متاجر السعودية ] ياسمنية للذهب والمجوهرات ... الاحساء ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عوض يحي رده العمري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ شركات طبية السعودية ] مستودع شركة العليان كمبرلي كلارك السعودية المحدودة ... جـــدة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ سيارات السعودية ] ورشة القصيم لتصليح السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ شركات طبية السعودية ] شركة عطيه للمعدات الطبيه المحدوده ... جدة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- تفسير رؤية رأسين أو ثلاثة أو اكثر من رأس في الجسد في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-28
- [ فائدةالخلاصة البهية فى ترتيب أحداث السيرة النبوية للشيخ وحيد عبدالسلام ] 1 - في ربيع الأول من هذه السنة : غزا رسول الله – صلى الله عليه وسلم – دومة الجندل . تقع دُومة على بُعد 450 كيلو مترًا شمال المدينة النبوية. وذكر الحموي في معجم البلدان أنها سُمي
- [ مطاعم الامارات ] كانتينا لاريدو ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] منال ابراهيم يحيى العسيري ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فيصل مصبط حمود الشمري ... حائل ... منطقة حائل # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ سيارات السعودية ] مؤسسة الحاصير لقطع غيار السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ شركات طبية السعودية ] مؤسسة وجدان عبدالله احمد باغفار الطبية ... جدة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] مكتب مهر الخليج للعقارات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [ العناية بالفم والأسنان ] أهم 6 طرق للتخلص من تسوس الأسنان في المنزل # اخر تحديث اليوم 2024-03-19 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 10/11/2023
[ العناية بالفم والأسنان ] أهم 6 طرق للتخلص من تسوس الأسنان في المنزل # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
آخر تحديث منذ 4 شهر و 9 يوم
1 مشاهدة
تم النشر اليوم 2024-03-19 | أهم 6 طرق للتخلص من تسوس الأسنان في المنزل
يشمل علاج تسوس الأسنان في عيادة طبيب الأسنان الإجراءات الآتية:
العلاج بإستخدام الفلورايد
إذا كان التسوس في مرحلة مبكرة وحجمه ما زال صغيراً ربما يقترح طبيب الأسنان طرق علاج بسيطة مثل الإستخدام المكثف للفلورايد.عادة ما يوضع على الأسنان ويترك لدقائق معدودة حيث يساعد على تعويض طبقة المينا في المنطقة المصابة إن تمت هذه الطريقة مبكراً بشكل كافي سوف يعيد العناصر المعدنية المفقودة للسن.بينما يتم هذا العلاج عادة في دقائق قليلة،إلا أنك لن تستطيع تناول الطعام أو الشراب على الأقل لمدة 30 دقيقة للسماح بإمتصاص الفلورايد جيداً.
العلاج عن طريق حشو الأسنان
سوف يتطلب التسوس العلاج بحشو السن أثناء هذه العملية يقوم طبيب الأسنان بإزالة الجزء المصاب من السن ثم وضع الحشو في التجويف ببعض المواد.عادة يستخدم أطباء الأسنان البورسلين أو الحشو الأبيض لحشو التجويف خاصة في الأسنان الأمامية وهذه أفضل الإختيارات لأن بإمكانهم مطابقتها لشكل الأسنان الطبيعي.يقوم أطباء الأسنان بحشو الأسنان الخلفية بسبيكة الفضة أو الذهب لأنهم أكثر متانة كما أن البكتريا تتكون بشكل أكبر على الأسنان الخلفية.
المعالجة اللبية
يتم إجراء هذه المعالجة في حالة امتداد التسوس ليصل إلى لب السن.
خلع السن
في هذه الحالة يقوم طبيب الأسنان بخلع السن المصاب بعد ذلك يمكنك إستبدال السن عن طريق زراعة الأسنان إما لأغراض تجميلية أو لمنع تحرك الأسنان الأخرى نحو المنطقة الفارغة.
تكمن الوقاية من تسوس الأسنان بإتباع الإرشادات التالية:
غسل الأسنان مرتين يومياً.تغيير فرشاة و معجون الأسنان كل 3-4 شهور.تنظيف بين الأسنان بالخيط يومياً.المضمضة بغسول فم جيد.الحفاظ على صحة أسنانك من خلال نظام غذائي مناسب.زيارة طبيب الأسنان بإنتظام كل ستة شهور للكشف والوقاية والعلاج.تجنب المشروبات الحمضية.
تسوس الأسنان هو عبارة عن ضرر يحدث للسطح الخارجي للسن (المينا) يؤدي لظهور تجاويف وثقوب بسبب مجموعة من العوامل مثل البكتيريا وتناول الوجبات الخفيفة المتكررة والمشروبات السكرية، ويشكل تسوس الاسنان احدى المشاكل الصحية الأكثر إنتشاراً في مختلف أنحاء العالم وفي جميع الفئات العمرية.وفي حال عدم معالجة تسوس الأسنان فإن التجاويف و الثقوب قد تكبر وتتسع مما يسبب آلاماً شديدة أو إلتهابات أو حتى فقدان الأسنان ومضاعفات أخرى.
أهم 4 معلومات بعد خلع الضرسأهم 4 معلومات بعد خلع الضرس
15 اعشاب لعلاج التهابات الأسنان15 اعشاب لعلاج التهابات الأسنان
6 طرق لعلاج آلام الضرس والوقاية منه6 طرق لعلاج آلام الضرس والوقاية منه
أهم 3 طرق لتبييض الأسنانأهم 3 طرق لتبييض الأسنان
أسباب تسوس الأسنان كثيرة ومتعددة منها.
ترك الأسنان غير نظيفة وعدم الإعتناء بها.تناول الكثير من المأكولات التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الحلويات والمشروبات الغازية والسكريات والنشويات.تواجد البكتيريا التي تحدث التسوس على الأسنان مثل البكتيريا ذات الشكل القضباني والبكتيريا ذات الشكل الكروي.سوء التغذية خلال فترة تكوين الأسنان حيث تنقض بعض المعادن في الأطعمة المأخوذة مثل الفوسفات والكالسيوم.الزمن حيث إنه يلعب دوراً مهما في التسوس من خلال عدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم الذي يسبب عدم السيطرة على اللويحة الجرثومية التي تكون متكونة على الأسنان.
التسوس إذا وصل إلى مرحلة العاج فحينها لا يمكن علاج إلا بالذهاب إلى الطبيب ولكن يمكن من خلال المنزل معالجة التسوس وذلك في مراحله الأولى ويمكن أيضاً أخذ الحذر من التسوس عن طريق بعض النصائح من بينها.
مضغ اللبان الخالي من السكر
أثبتت بعض التجارب العلمية أنه يمكن إعادة مينا الأسنان عن طريق مضغ اللبان الخالي من السكر حيث أن اللبان يعمل على التقليل من أعداد البكتريا كما أنه يعمل على التقليل من حموضة البلاك ويزيد من إفراز اللعاب.
الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين د
قد وجد علاقة عكسية بين تسوس أسنان الأطفال وبين تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د)، حيث أن فيتامين (د) يعمل على إمتصاص الكالسيوم والفسفور من الأطعمة التي تتناول، كما أنه يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض للشمس وليس من خلال الأطعمة فقط.
تفرشي الأسنان
يجب دائماً إستخدام المعجون حيث أنه يحتوي على الفلورايد الذي يعمل بدوره على إعادة التمعدن لدى طبقة مينا الأسنان.
التقليل من تناول الأطعمة السكرية
أشارت كثيراً منظمة الصحة العالمية أن تناول السكريات بكثرة يعمل على تسوس الأسنان، كما أنه يعمل على عدم تمعدن طبقة مينا الأسنان لذا يجب التقليل من كمية السكر المتناولة حتى تكون أقل بنسبة مئوية وذلك من نسبة السعرات الحرارية السكريات من أهم العوامل التي تعمل على تسوس الأسنان.
المضمضة بإستخدام الزيت
قد أثبت الكثير أن المضمضة بإستخدام الزيت يعمل على تقليل الإلتهابات وإزالة البلاك وأيضاً أعداد البكتريا بالفم وخاصة زيت السمسم وزيت جوز الهند فهما لهما دوراً فعالاً في القضاء على تسوس الأسنان.
مقالات مشابهة
أهم 4 معلومات بعد خلع الضرسأهم 4 معلومات بعد خلع الضرس
15 اعشاب لعلاج التهابات الأسنان15 اعشاب لعلاج التهابات الأسنان
6 طرق لعلاج آلام الضرس والوقاية منه6 طرق لعلاج آلام الضرس والوقاية منه
أهم 3 طرق لتبييض الأسنانأهم 3 طرق لتبييض الأسنان
إستخدام مستخلص العرقسوس
على الرغم من أن هذا الأمر لم يُدرس بشكلٍ كبير إلا أنه يوجد أدلة على أن جذور العرقسوس تساعد على منع حدوث التسوس وربما تستطيع قتل البكتيريا المسببة للتسوس وتوقف الإلتهاب.
علاج تسوس الأسنان في عيادة الطبيب
يشمل علاج تسوس الأسنان في عيادة طبيب الأسنان الإجراءات الآتية:
العلاج بإستخدام الفلورايد
إذا كان التسوس في مرحلة مبكرة وحجمه ما زال صغيراً ربما يقترح طبيب الأسنان طرق علاج بسيطة مثل الإستخدام المكثف للفلورايد.عادة ما يوضع على الأسنان ويترك لدقائق معدودة حيث يساعد على تعويض طبقة المينا في المنطقة المصابة إن تمت هذه الطريقة مبكراً بشكل كافي سوف يعيد العناصر المعدنية المفقودة للسن.بينما يتم هذا العلاج عادة في دقائق قليلة،إلا أنك لن تستطيع تناول الطعام أو الشراب على الأقل لمدة 30 دقيقة للسماح بإمتصاص الفلورايد جيداً.
العلاج عن طريق حشو الأسنان
سوف يتطلب التسوس العلاج بحشو السن أثناء هذه العملية يقوم طبيب الأسنان بإزالة الجزء المصاب من السن ثم وضع الحشو في التجويف ببعض المواد.عادة يستخدم أطباء الأسنان البورسلين أو الحشو الأبيض لحشو التجويف خاصة في الأسنان الأمامية وهذه أفضل الإختيارات لأن بإمكانهم مطابقتها لشكل الأسنان الطبيعي.يقوم أطباء الأسنان بحشو الأسنان الخلفية بسبيكة الفضة أو الذهب لأنهم أكثر متانة كما أن البكتريا تتكون بشكل أكبر على الأسنان الخلفية.
المعالجة اللبية
يتم إجراء هذه المعالجة في حالة امتداد التسوس ليصل إلى لب السن.
خلع السن
في هذه الحالة يقوم طبيب الأسنان بخلع السن المصاب بعد ذلك يمكنك إستبدال السن عن طريق زراعة الأسنان إما لأغراض تجميلية أو لمنع تحرك الأسنان الأخرى نحو المنطقة الفارغة.
الوقاية من تسوس الأسنان
تكمن الوقاية من تسوس الأسنان بإتباع الإرشادات التالية:
غسل الأسنان مرتين يومياً.تغيير فرشاة و معجون الأسنان كل 3-4 شهور.تنظيف بين الأسنان بالخيط يومياً.المضمضة بغسول فم جيد.الحفاظ على صحة أسنانك من خلال نظام غذائي مناسب.زيارة طبيب الأسنان بإنتظام كل ستة شهور للكشف والوقاية والعلاج.تجنب المشروبات الحمضية.
تسوس الأسنان
تسوس الأسنان هو عبارة عن ضرر يحدث للسطح الخارجي للسن (المينا) يؤدي لظهور تجاويف وثقوب بسبب مجموعة من العوامل مثل البكتيريا وتناول الوجبات الخفيفة المتكررة والمشروبات السكرية، ويشكل تسوس الاسنان احدى المشاكل الصحية الأكثر إنتشاراً في مختلف أنحاء العالم وفي جميع الفئات العمرية.وفي حال عدم معالجة تسوس الأسنان فإن التجاويف و الثقوب قد تكبر وتتسع مما يسبب آلاماً شديدة أو إلتهابات أو حتى فقدان الأسنان ومضاعفات أخرى.
مقالات مشابهة
أهم 4 معلومات بعد خلع الضرسأهم 4 معلومات بعد خلع الضرس
15 اعشاب لعلاج التهابات الأسنان15 اعشاب لعلاج التهابات الأسنان
6 طرق لعلاج آلام الضرس والوقاية منه6 طرق لعلاج آلام الضرس والوقاية منه
أهم 3 طرق لتبييض الأسنانأهم 3 طرق لتبييض الأسنان
أسباب تسوس الأسنان
أسباب تسوس الأسنان كثيرة ومتعددة منها.
ترك الأسنان غير نظيفة وعدم الإعتناء بها.تناول الكثير من المأكولات التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الحلويات والمشروبات الغازية والسكريات والنشويات.تواجد البكتيريا التي تحدث التسوس على الأسنان مثل البكتيريا ذات الشكل القضباني والبكتيريا ذات الشكل الكروي.سوء التغذية خلال فترة تكوين الأسنان حيث تنقض بعض المعادن في الأطعمة المأخوذة مثل الفوسفات والكالسيوم.الزمن حيث إنه يلعب دوراً مهما في التسوس من خلال عدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم الذي يسبب عدم السيطرة على اللويحة الجرثومية التي تكون متكونة على الأسنان.
كيفية التخلص من تسوس الأسنان في المنزل
التسوس إذا وصل إلى مرحلة العاج فحينها لا يمكن علاج إلا بالذهاب إلى الطبيب ولكن يمكن من خلال المنزل معالجة التسوس وذلك في مراحله الأولى ويمكن أيضاً أخذ الحذر من التسوس عن طريق بعض النصائح من بينها.
مضغ اللبان الخالي من السكر
أثبتت بعض التجارب العلمية أنه يمكن إعادة مينا الأسنان عن طريق مضغ اللبان الخالي من السكر حيث أن اللبان يعمل على التقليل من أعداد البكتريا كما أنه يعمل على التقليل من حموضة البلاك ويزيد من إفراز اللعاب.
الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين د
قد وجد علاقة عكسية بين تسوس أسنان الأطفال وبين تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د)، حيث أن فيتامين (د) يعمل على إمتصاص الكالسيوم والفسفور من الأطعمة التي تتناول، كما أنه يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض للشمس وليس من خلال الأطعمة فقط.
تفرشي الأسنان
يجب دائماً إستخدام المعجون حيث أنه يحتوي على الفلورايد الذي يعمل بدوره على إعادة التمعدن لدى طبقة مينا الأسنان.
التقليل من تناول الأطعمة السكرية
أشارت كثيراً منظمة الصحة العالمية أن تناول السكريات بكثرة يعمل على تسوس الأسنان، كما أنه يعمل على عدم تمعدن طبقة مينا الأسنان لذا يجب التقليل من كمية السكر المتناولة حتى تكون أقل بنسبة مئوية وذلك من نسبة السعرات الحرارية السكريات من أهم العوامل التي تعمل على تسوس الأسنان.
المضمضة بإستخدام الزيت
قد أثبت الكثير أن المضمضة بإستخدام الزيت يعمل على تقليل الإلتهابات وإزالة البلاك وأيضاً أعداد البكتريا بالفم وخاصة زيت السمسم وزيت جوز الهند فهما لهما دوراً فعالاً في القضاء على تسوس الأسنان.
مقالات مشابهة
أهم 4 معلومات بعد خلع الضرسأهم 4 معلومات بعد خلع الضرس
15 اعشاب لعلاج التهابات الأسنان15 اعشاب لعلاج التهابات الأسنان
6 طرق لعلاج آلام الضرس والوقاية منه6 طرق لعلاج آلام الضرس والوقاية منه
أهم 3 طرق لتبييض الأسنانأهم 3 طرق لتبييض الأسنان
إستخدام مستخلص العرقسوس
على الرغم من أن هذا الأمر لم يُدرس بشكلٍ كبير إلا أنه يوجد أدلة على أن جذور العرقسوس تساعد على منع حدوث التسوس وربما تستطيع قتل البكتيريا المسببة للتسوس وتوقف الإلتهاب.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [ العناية بالفم والأسنان ] أهم 6 طرق للتخلص من تسوس الأسنان في المنزل # اخر تحديث اليوم 2024-03-19 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 10/11/2023