اليوم: الخميس 25 ابريل 2024 , الساعة: 6:14 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعود محمود عفنان الشراري ... الوجه ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ خدمات السعودية ] مصليات صلاة عيد الفطر في الاحساء 2023 / 1444 # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تسوق وملابس الامارات ] مصبغة حمراوين ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ متاجر السعودية ] نجوم الغربية ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ دليل دبي الامارات ] فوجيسوفت للتكنولوجيا (ذ.م.م) ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] هاجر ابراهيم محمد الجمعه ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مقاهي السعودية ] سيزون # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات الباكستانية التركية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] هيفاء الفيصل بن عبد العزيز آل سعود # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] ملبوسات شجرة القطن ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية السريلانكية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ دليل الشارقة الامارات ] اشكر للمعادن م م ح ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة شجرة الحياة للمقاولات الانشائية ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ شركات طبية السعودية ] شركة مكتب الحبيل الطبي مساهمة مقفلة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] مدرسة دسمان ثنائية اللغة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ندى سلطان علي العشري ... بريده ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] دوري أذربيجان الممتاز 2014–15 # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ متاجر السعودية ] حكاية ريفيه ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] جيسوسا برناردينو جيسوس مدينا ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مطاعم الامارات ] دجاج تكساس ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ دليل أبوظبي الامارات ] كافتيريا مشاوي ومعجنات غصن الزعتر ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] صالحه عبدالرحمن صالح الشهري ... جازان ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] هيرمان (مينيسوتا) # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة منافع الماسية لادارة الأملاك مساهمة مقفلة ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] أحمد ماهر (ممثل) # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوكرانية الفرنسية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تأجير سيارات الامارات ] Auto Assist Rent A Car # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] شركة رافيندران آند أسوسييتس كونسلتنس ذ.م.م ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مدارس السعودية ] الوحدة الصحية المدرسية للبنات # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية النهدي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] النظام البريدي في أذربيجان # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ دليل دبي الامارات ] دجاج تكساس ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عايش بن محسن بن زويد العمري ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] النادي الأهلي المصري موسم 2017–18 # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] الجوهرة لغسيل السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية البيلاروسية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] كلية العمارة والفنون الإسلامية (جامعة العلوم الإسلامية) # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ متاجر السعودية ] حكاية طعم و اكثر ... المدينة المنورة ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ شخصيات تاريخية ] 25 حقيقة عن إيلون ماسك # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات الهندية الباكستانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] جيمس براون # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ دليل دبي الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ سيارات السعودية ] شركة السيارات الغربية المحدودة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد عبيدالله مريزيق السحيمي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ متاجر السعودية ] لينسيز زون ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] المكتبات المركزية في العالم الإسلامي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] كاريبو كوفي ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تأجير سيارات الامارات ] SPRINT RENT A CAR # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد بشير احمد الميهوبي ... الوجه ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية النهدي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب المخطط للخدمات العقارية ... القريات ... منطقة الجوف # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ خدمات السعودية ] كم رمز توثيق بطاقات الاتصال stc السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ دليل دبي الامارات ] لوكيشن للعقارات ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ياسر علي بن محمد الجمعان ... سيهات ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] سعود بن خالد الفيصل آل سعود # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مقاهي الامارات ] One Degree Cafe Ajman # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ اغذية السعودية ] ثلاجة الاندلس للمواد الغذائية # اخر تحديث اليوم 2024-02-13
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] منيره سعيد مستور عسيري ... خميس مشيط ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] قرار مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة رقم 1712 # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ محلات أحذية الامارات ] Nike # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ محلات أحذية الامارات ] CALL IT SPRING # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ المركبات الامارات ] شاحن كهرباء ديوا الأخضر ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات المالديفية اليابانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] دجاج جيو ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأذربيجانية القبرصية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية الإسبانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأذربيجانية التركية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات الباكستانية المالطية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ خذها قاعدة ] إن أسوأ وأخبث أنواع القيود والأغلال هي التي لا ترى ، لأن العبد الذي يقيده سيده بالأغلال يعلم أنه عبد ، لكن عندما تكون القيود غير مرئية ، فإانه لا يعلم أنه عبد سيضل يتصور نفسه حرا ، بينما عقله وإرداته مقيدة ، ويجره بها سيده كما يجر الكلب بتل
- [ الكترونيات الامارات ] تاج العمارة لتجارة الهواتف المتحركة ... عجمان # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] داود سلمان غلوم لدعم التعليم ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] كيف رأى براون البيسبول # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ورده خازم بن احمد العمري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] مركز بني عدوان وبني حرير # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] هجير مشعل منير الجعيد ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ خدمات السعودية ] كم الرمز البريدي الخبر حي الجسر # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] خدمات كيكسو التجارية ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ متاجر السعودية ] مطعم حكاية الأخوة ... سيهات ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ شركات طبية السعودية ] شركة منتجات الشفاء الطبية مساهمة مقفلة ... الدمام # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] سيسنا سي أتش-1 سكاي هوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ الخدمات و الخياطة والتطريز قطر ] شركة الكام للخياطة والمستلزمات النسائية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعليم الامارات ] أكاديمية لوريال بي بي دي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ دليل أبوظبي الامارات ] الظاهري للموارد البشرية المحدودة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] اسوق الشجره الخضراء ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] مارشال سكايل انجينيرينغ اند سيرفيسس # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مقاولات عامة الامارات ] شركة العمارة الحديثة للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] اتج ان جلوبال اديوكيشن سيستم ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] زهير عبدالله عمر خياط ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مشروبات باردة وساخنة ] هل تحب تناوله؟ تعرف على 5 من أضرار العرقسوس # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] جبهة تحرير موزمبيق # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] سوسن طاهر للتدريب و التعليم ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ مؤسسات البحرين ] المصطفى كوفي ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] مندوبية تعليم البنات بنفى # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عاصم فهد عويض الحربي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] التقسيم الإداري في سوريا # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] مي غصوب # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ خذها قاعدة ] إن العلم إصلاح التفكير وليس إعطاء معلومات وهو إحلال تصورات صحيحة ومعارف ممحصَّة محل تصورات ومعارف خاطئة. - إبراهيم البليهي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تسوق وملابس الامارات ] باث اند بدي وركس ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإيرانية الفنزويلية # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [ تعرٌف على ] سكر الدم # اخر تحديث اليوم 2024-04-25 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 10/11/2023
[ تعرٌف على ] سكر الدم # اخر تحديث اليوم 2024-04-25
آخر تحديث منذ 5 شهر و 16 يوم
1 مشاهدة
تم النشر اليوم 2024-04-25 | سكر الدم
الإنزيمات (α- و β-أميلاز) تعمل على تحليل النشاء إلى سكر . ويبدأ هذا التحليل إلى سكر في الفم بواسطة اللعاب حيث يتكسر النشاء إلى سكر دكسترين وسكر ثنائي . فاللعاب يحمل انزيم ألفا-أميلاز، ولهذا نشعر عن أكل النشاء ومضغه بشيء من الحلاوة في الفم . وينصح اخصائيو التغذية بتناول مأكولات غنية بالنشاء و السيليولوز والتقليل من السكر. فبينما يعمل تناول السكر على ارتفاع كبير في افراز الإنسولين من البنكرياس، فإن النشاء تتحلل ببطء بحيث لا يرتفع الإنسولين إلى تلك الدرجة العالية التي يتسببها السكر العادي . ارتفاع افراز الإنسولين في الدم يتبعه حمل ونقل السكر وإدخاله في خلايا الجسم، عندئذ ينخفض السكر في الدم انخفاضا كبيرا (أنظر الشكل) مما يجعل الإنسان يشعر بالجوع ثانيا والرغبة في الأكل وتناول سكريات ؛ وهذا ليس صحي، إذ يكثر السكر في الجسم، ويحوله الجسم أثناء الأيض إلى دهون يختزنها في الخلايا الدهنية، وتحدث زيادة الوزن الغير مرغوبة. فتناول طعام غني بالنشاء يمنع تلك الشهوة المتكررة على تناول سكريات وحلويات، لا يحتاج منها الجسم إلا القليل ليبقى سليما وصحيحا. توجد النشاء في مواد غذائية كثيرة مثل القمح والذرة والبطاطس والبطاطا والشعير والأرز والمعكرونة. كما ينصح أخصائيو التغذية باختيار الخبز المصنوع من دقيق يحتوي على الردة، وهو ما يسمى بخبز الدقيق الكامل، وعلى معكرونة تحتوي على الردة ؛ ذلك لأن الردة تـُشبع وبها مواد غذائية لا توجد في القمح ولا في الأرز الأبيض المقشور، مثل الأملاح المعدنية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. علاوة على أن الردة غنية بالألياف الغذائية التي تساعد الأمعاء على الحركة وهضم الغذاء، كما تعيش عليها النبيت الجرثومي المعوية في الأمعاء الغليظة التي تستخلص منها فيتامين ك وفيتامين بي 12 و فيتامين دي وتمد بهم الجسم ليظل صحيحا، وتقوّى مناعته.
يحتاج الدماغ للجلوكوز لأداء عمله، والجلوكوز هو النتيجة النهائية لتحطم الكربوهيدرات الغذائية ؛ وتوازن مستوى الجلوكوز في الدم هام بصفة أساسية للدماغ والكلى و كرات الدم الحمراء حيث لا تحتوي كرات الدم الحمراء على متقدرات. يعمل نظام الاستتباب في الجسم على الحفاظ على مستوى سوي لتركيز الجلوكوز في الدم . وتقوم عدة هرمونات بتنظيم تلك العملية . تقوم هرمونات بالتأثير على توازن مستوى الجلوكوز في الدم: هرمونات مقوضة مثل غلوكاغون ، و كورتيزول و كاتيكولامين وهي تعمل على زيادة السكر في الدم;
وهرمون بنّاء هو إنسولين ، الذي يخفض مستوى الجلوكوز في الدم عن طريق إدخاله إلى خلايا الجسم.
تلك الهرمونات تفرزها غدد في البنكرياس ، وتوجد في البنكرياس 4 أنواع من الخلايا: خلايا (A) ألفا، وخلايا (B) بيتا، وخلايا (D) دلتا، وخلايا F إف. الغلوكاجون تفرزه الخلايا ألفا، بينما تفرز الخلايا بيتا الإنسولين. وهذان الهرمونان ينظمان مستوى الجلوكوز في الدم عن طريق تعامل عكسي، وهي عملية يقوم فيها منتج عند نهاية انتاجه بواسطة تفاعل يقوم بتنشيط تفاعل آخر. بالنسبة إلى منسوب الجلوكوز في الدم فإن الإنسولين يخفض تركيز الجلوكوز في الدم . وعندما ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم يقوم (مُنتج من افراز الإنسولين) بتنشيط افراز الغلوكاجون فيرتفع الجلوكوز في الدم، وهكذا تعاد الدورة. يحتاج الجسم للجلوكوز للقيام بوظائف الأعضاء ولممارسة الحركة، فإذا كان استهلاك الجلوكوز في الجسم مساويا لما يتناوله في وجبات غذائه، يكون المرء صحيحا وسليما . أما إذا زاد ما يأكله عما يستهلكه، فإن الجسم في عمليات أيضه يختزن جزء في هيئة غلوكاجين (نحو 600 جرام) في الكبد والعضلات، ويختزن الباقي في هيئة دهون ويزيد وزن الشخص. تعود الجسم على ذلك منذ قديم الأزل لأن الغذاء في القديم لم يكن مضمونا ؛ فالصياد كان أحيانا يعود إلى عائلته من دون صيد ولا غذاء . تلك هي الحكمة من تخزين الجسم للغذاء في هيئتي غلوكوجين ودهون، لكي يستعين بهما للبقاء على حياته، وعلى أداء عمله مثل الجري والصيد والكفاح من اجل جلب الغذاء . ولكننا في عصرنا الحديث لا نعاني القحط ولا المجاعة، فإننا نأكل ما يزيد عن جوعنا ويظل الجسم يختزن الزائد في صورة دهن ويزيد وزننا كثيرا.
يختزن الجسم الجلوكوز في هيئة غلوكوجين في الكبد والعضلات.
تبلغ كمية الجلوكوجين المختزنة في العضلات وفي الكبد نحو 500 جرام ـ وتصل إلى 650 جرام للأشخاص مزاولي الرياضة (حيث يتأقلم الجسم على مستوى المجهود الحركي للشخص ؛ إذا زاد مجهوده فإن الجسم يختزن أكثر بغرض احتياجه أثناء بذل الرياضي المجهود العضلي) . وعندما ينخفض الغلايكوجين المخزون، يقوم هرمون غلوكاجون بتنشيط الكبد والكلى لتصنيع غلاكوجين من الجلوكوز وتعويض الذي فـُقد من المخزون . (من الوجهة النظرية، يستطيع الإنسان العيش بلا غذاء مدة 2 - 3 أيام معتمدا على مخزون الغلايكوجين، ولكن الجسم يختزن أيضا دهون للأيام الصعبة، أيام القحط أو أيام الصوم، وهو المخزون الرئيسي للجسم من الطاقة. ويختزن الجسم من الدهون في المتوسط 25 كيوجرام) كذلك يقوم هرمون الغلايكوجون بتنظيم معدل الجلوكوز في الدم عن طريق تصنيع دهون منه في حالة انخفاض الإنسولين، مثلما في السكري من النوع الأول. إذا كان مخزون الجسم من الغلايكوجين 600 جرام، فإن مخزون الجسم من الدهون تكون بين 15 كيلوجرام للشخص النحيف إلى 85 كيلوجرام لشخص بدين وزنه 150 كيلوجرام.
المستوى الطبيعي للسكر في الدم لدى الإنسان كالآتي: قبل الإفطار: 70–99 mg/dl, أي ما يعادل 3,9–5,5mmol/l
بعد تناول غذاء غني بالنشويات:
على الأكثر 160 mg/dl, وبالتالي 8,9mmol/l أقل من 140 mg/dl بعد ساعتين، بالتالي 7,8mmol/l
كما توجد مراجع تعطي مستوى السكر طبيعي في الدم قبل الإفطار تذكر مستوى > 5,5mmol/l وبالتالي > 99mg/dl (ومرجع آخر يذكر مستوى > 6,1mmol/l وبالتالي 110mg/dl) يرى مستوى غير عادي للسكر قبل الإفطار > 125mg/dl وبالتالي تشير > 6,9 mmol/l إلى حالة سكري. وتشير الأرقام المرتفعة إلى وجود حالات تعطيل بالنسبة
لالتئام الجروح. وينصح عند وجود حالة السكري حقن المصاب بالإنسولين بغرض تسريع التئام الجروح.
مستويات مرض السكري طبقا لتصنيف وكالة الصحة العالمية [WHO] لعام 2006
التصنيف
قبل الإفطار (بعد 12 ساعة من آخر وجبة)(من الوريد)
بعد ساعتين من الإفطار (من الوريد)
عادي
< 110 mg/dl< 6,1 mmol/l
< 140 mg/dl< 7,8 mmol/l
غير عاديقبل الإفطار (IFG)
110–125 mg/dl6,1–6,9 mmol/l
< 140 mg/dl< 7,8 mmol/l
مستوى سكر مختل (IGT)
< 126 mg/dl< 7,0 mmol/l
140–200 mg/dl7,8–11,1 mmol/l
السكري
≥ 126 mg/dl≥ 7,0 mmol/l
≥ 200 mg/dl ≥ 11,1 mmol/l
المستوى العادي للسكر لدى الأطفال والشباب، طبقا للمؤسسة الألمانية للسكري DDG لعام 2010
توقيت أخذ عينة الدم
طبيعي
قبل الإفطار
65–100 mg/dl3,6–5,6 mmol/l
بعد الإفطار
80–126 mg/dl4,5–7,0 mmol/l
في المساء
65–100 mg/dl3,6–5,6 mmol/l
HbA1c طبقا لـمعايير الكشف DCC
< 6,05
كما نرى في الشكل بتناول طعام أو حلويات يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم ثم يهبط تحت مفعول الإنسولين ، حيث يوجهه إنزيم الإنسولين ليدخل خلايا الجسم لكي يستفيد من السكر. ثم يتناول المرء طعام الغداء فيرتفع مستوى السكر في الدم مرة ثانية، فيفرز البنكرياس الإنسولين في الدم فيقوم بتوزيع الجلوكوز على خلايا الجسم . ثم وجبة العشاء وقد تتكون من الخبز وعسل النحل والجبن ؛ هنا أيضا يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم، فيأتي الإنسولين لتوزيعه على الخلايا، فالجلوكوز هو المصدر الأول لها للحصول على الطاقة. الأخفاق في تأمين المعدل السوي للجلوكز في الدم يؤدي إلى حالة (فرط سكر الدم) عالي، أو (فرط سكر الدم) منخفض. ومرض السكري، يعتبر مثال على حالة فرط سكر الدم ؛ حيث لا ينتج البنكرياس إنسولين يكفي لإدخال السكر من الدم إلى الخلايا، وتلك حالة مرضية ضارة للغالية. عنما يتكرر ذلك مرات ومرات بسبب تناول الفرد سكريات كثيرة، ولا يلتفت المرء لنصائح الطبيب بتعديل نظام غذاءه وتقليل تناوله للحلويات والسكريات يكون الإنسان معرضا لمرض السكري وتسوء حالته الصحية. بالطبع توجد في الدم سكريات أخرى بجانب الجلوكز، مثل الفركتوز والجالكتوز واللاكتوز (سكر الحليب) ، لكن مستويات الجولوكز فقط هي التي تقوم بعملية التنظيم الأيضي بواسطة هرمون الأنسولين . كما يختزن الجسم أثناء الأيض جزءا من السكر في العضلات وفي الكبد في هيئة غلايكوجين ، يستطيع استهلاك جزء منه عند قيامه بالعمل الجسماني أو العقلي.
سكر الدم[1] (بالإنجليزية: Blood sugar) (باللاتينية: Glycemia) يستخدم في مصطلحات الفيزيولوجيا على أساس خاطئ.[2][3][4] في الفيزيولوجيا، المصطلح يعني الجلوكوز في الدم. أي سكريات أخرى تكون مضمنة، بعض الأحيان له أكثر من قيم الأثر، لكن الجلوكوز وحده يتحكم بإشارات التنظيم الأيضي. وزن الجلوكز الجزيئي،C6H12O6 . بعض السكريات الأخرى كسولة إلى حد ما. يتنقل الجلوكوز عبر تيار الدم من الكبد أو المعي إلى خلايا الجسد، وهو مصدر الطاقة الرئيسي لخلايا الجسد.
هضم النشاء
الإنزيمات (α- و β-أميلاز) تعمل على تحليل النشاء إلى سكر . ويبدأ هذا التحليل إلى سكر في الفم بواسطة اللعاب حيث يتكسر النشاء إلى سكر دكسترين وسكر ثنائي . فاللعاب يحمل انزيم ألفا-أميلاز، ولهذا نشعر عن أكل النشاء ومضغه بشيء من الحلاوة في الفم . وينصح اخصائيو التغذية بتناول مأكولات غنية بالنشاء و السيليولوز والتقليل من السكر. فبينما يعمل تناول السكر على ارتفاع كبير في افراز الإنسولين من البنكرياس، فإن النشاء تتحلل ببطء بحيث لا يرتفع الإنسولين إلى تلك الدرجة العالية التي يتسببها السكر العادي . ارتفاع افراز الإنسولين في الدم يتبعه حمل ونقل السكر وإدخاله في خلايا الجسم، عندئذ ينخفض السكر في الدم انخفاضا كبيرا (أنظر الشكل) مما يجعل الإنسان يشعر بالجوع ثانيا والرغبة في الأكل وتناول سكريات ؛ وهذا ليس صحي، إذ يكثر السكر في الجسم، ويحوله الجسم أثناء الأيض إلى دهون يختزنها في الخلايا الدهنية، وتحدث زيادة الوزن الغير مرغوبة. فتناول طعام غني بالنشاء يمنع تلك الشهوة المتكررة على تناول سكريات وحلويات، لا يحتاج منها الجسم إلا القليل ليبقى سليما وصحيحا. توجد النشاء في مواد غذائية كثيرة مثل القمح والذرة والبطاطس والبطاطا والشعير والأرز والمعكرونة. كما ينصح أخصائيو التغذية باختيار الخبز المصنوع من دقيق يحتوي على الردة، وهو ما يسمى بخبز الدقيق الكامل، وعلى معكرونة تحتوي على الردة ؛ ذلك لأن الردة تـُشبع وبها مواد غذائية لا توجد في القمح ولا في الأرز الأبيض المقشور، مثل الأملاح المعدنية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. علاوة على أن الردة غنية بالألياف الغذائية التي تساعد الأمعاء على الحركة وهضم الغذاء، كما تعيش عليها النبيت الجرثومي المعوية في الأمعاء الغليظة التي تستخلص منها فيتامين ك وفيتامين بي 12 و فيتامين دي وتمد بهم الجسم ليظل صحيحا، وتقوّى مناعته.
التوازن
يحتاج الدماغ للجلوكوز لأداء عمله، والجلوكوز هو النتيجة النهائية لتحطم الكربوهيدرات الغذائية ؛ وتوازن مستوى الجلوكوز في الدم هام بصفة أساسية للدماغ والكلى و كرات الدم الحمراء حيث لا تحتوي كرات الدم الحمراء على متقدرات. يعمل نظام الاستتباب في الجسم على الحفاظ على مستوى سوي لتركيز الجلوكوز في الدم . وتقوم عدة هرمونات بتنظيم تلك العملية . تقوم هرمونات بالتأثير على توازن مستوى الجلوكوز في الدم: هرمونات مقوضة مثل غلوكاغون ، و كورتيزول و كاتيكولامين وهي تعمل على زيادة السكر في الدم;
وهرمون بنّاء هو إنسولين ، الذي يخفض مستوى الجلوكوز في الدم عن طريق إدخاله إلى خلايا الجسم.
تلك الهرمونات تفرزها غدد في البنكرياس ، وتوجد في البنكرياس 4 أنواع من الخلايا: خلايا (A) ألفا، وخلايا (B) بيتا، وخلايا (D) دلتا، وخلايا F إف. الغلوكاجون تفرزه الخلايا ألفا، بينما تفرز الخلايا بيتا الإنسولين. وهذان الهرمونان ينظمان مستوى الجلوكوز في الدم عن طريق تعامل عكسي، وهي عملية يقوم فيها منتج عند نهاية انتاجه بواسطة تفاعل يقوم بتنشيط تفاعل آخر. بالنسبة إلى منسوب الجلوكوز في الدم فإن الإنسولين يخفض تركيز الجلوكوز في الدم . وعندما ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم يقوم (مُنتج من افراز الإنسولين) بتنشيط افراز الغلوكاجون فيرتفع الجلوكوز في الدم، وهكذا تعاد الدورة. يحتاج الجسم للجلوكوز للقيام بوظائف الأعضاء ولممارسة الحركة، فإذا كان استهلاك الجلوكوز في الجسم مساويا لما يتناوله في وجبات غذائه، يكون المرء صحيحا وسليما . أما إذا زاد ما يأكله عما يستهلكه، فإن الجسم في عمليات أيضه يختزن جزء في هيئة غلوكاجين (نحو 600 جرام) في الكبد والعضلات، ويختزن الباقي في هيئة دهون ويزيد وزن الشخص. تعود الجسم على ذلك منذ قديم الأزل لأن الغذاء في القديم لم يكن مضمونا ؛ فالصياد كان أحيانا يعود إلى عائلته من دون صيد ولا غذاء . تلك هي الحكمة من تخزين الجسم للغذاء في هيئتي غلوكوجين ودهون، لكي يستعين بهما للبقاء على حياته، وعلى أداء عمله مثل الجري والصيد والكفاح من اجل جلب الغذاء . ولكننا في عصرنا الحديث لا نعاني القحط ولا المجاعة، فإننا نأكل ما يزيد عن جوعنا ويظل الجسم يختزن الزائد في صورة دهن ويزيد وزننا كثيرا.
الجلوكوز والغلايكوجين
يختزن الجسم الجلوكوز في هيئة غلوكوجين في الكبد والعضلات.
تبلغ كمية الجلوكوجين المختزنة في العضلات وفي الكبد نحو 500 جرام ـ وتصل إلى 650 جرام للأشخاص مزاولي الرياضة (حيث يتأقلم الجسم على مستوى المجهود الحركي للشخص ؛ إذا زاد مجهوده فإن الجسم يختزن أكثر بغرض احتياجه أثناء بذل الرياضي المجهود العضلي) . وعندما ينخفض الغلايكوجين المخزون، يقوم هرمون غلوكاجون بتنشيط الكبد والكلى لتصنيع غلاكوجين من الجلوكوز وتعويض الذي فـُقد من المخزون . (من الوجهة النظرية، يستطيع الإنسان العيش بلا غذاء مدة 2 - 3 أيام معتمدا على مخزون الغلايكوجين، ولكن الجسم يختزن أيضا دهون للأيام الصعبة، أيام القحط أو أيام الصوم، وهو المخزون الرئيسي للجسم من الطاقة. ويختزن الجسم من الدهون في المتوسط 25 كيوجرام) كذلك يقوم هرمون الغلايكوجون بتنظيم معدل الجلوكوز في الدم عن طريق تصنيع دهون منه في حالة انخفاض الإنسولين، مثلما في السكري من النوع الأول. إذا كان مخزون الجسم من الغلايكوجين 600 جرام، فإن مخزون الجسم من الدهون تكون بين 15 كيلوجرام للشخص النحيف إلى 85 كيلوجرام لشخص بدين وزنه 150 كيلوجرام.
المستوى الطبيعي
المستوى الطبيعي للسكر في الدم لدى الإنسان كالآتي: قبل الإفطار: 70–99 mg/dl, أي ما يعادل 3,9–5,5mmol/l
بعد تناول غذاء غني بالنشويات:
على الأكثر 160 mg/dl, وبالتالي 8,9mmol/l أقل من 140 mg/dl بعد ساعتين، بالتالي 7,8mmol/l
كما توجد مراجع تعطي مستوى السكر طبيعي في الدم قبل الإفطار تذكر مستوى > 5,5mmol/l وبالتالي > 99mg/dl (ومرجع آخر يذكر مستوى > 6,1mmol/l وبالتالي 110mg/dl) يرى مستوى غير عادي للسكر قبل الإفطار > 125mg/dl وبالتالي تشير > 6,9 mmol/l إلى حالة سكري. وتشير الأرقام المرتفعة إلى وجود حالات تعطيل بالنسبة
لالتئام الجروح. وينصح عند وجود حالة السكري حقن المصاب بالإنسولين بغرض تسريع التئام الجروح.
مستويات مرض السكري طبقا لتصنيف وكالة الصحة العالمية [WHO] لعام 2006
التصنيف
قبل الإفطار (بعد 12 ساعة من آخر وجبة)(من الوريد)
بعد ساعتين من الإفطار (من الوريد)
عادي
< 110 mg/dl< 6,1 mmol/l
< 140 mg/dl< 7,8 mmol/l
غير عاديقبل الإفطار (IFG)
110–125 mg/dl6,1–6,9 mmol/l
< 140 mg/dl< 7,8 mmol/l
مستوى سكر مختل (IGT)
< 126 mg/dl< 7,0 mmol/l
140–200 mg/dl7,8–11,1 mmol/l
السكري
≥ 126 mg/dl≥ 7,0 mmol/l
≥ 200 mg/dl ≥ 11,1 mmol/l
المستوى العادي للسكر لدى الأطفال والشباب، طبقا للمؤسسة الألمانية للسكري DDG لعام 2010
توقيت أخذ عينة الدم
طبيعي
قبل الإفطار
65–100 mg/dl3,6–5,6 mmol/l
بعد الإفطار
80–126 mg/dl4,5–7,0 mmol/l
في المساء
65–100 mg/dl3,6–5,6 mmol/l
HbA1c طبقا لـمعايير الكشف DCC
< 6,05
فعل الإنسولين
كما نرى في الشكل بتناول طعام أو حلويات يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم ثم يهبط تحت مفعول الإنسولين ، حيث يوجهه إنزيم الإنسولين ليدخل خلايا الجسم لكي يستفيد من السكر. ثم يتناول المرء طعام الغداء فيرتفع مستوى السكر في الدم مرة ثانية، فيفرز البنكرياس الإنسولين في الدم فيقوم بتوزيع الجلوكوز على خلايا الجسم . ثم وجبة العشاء وقد تتكون من الخبز وعسل النحل والجبن ؛ هنا أيضا يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم، فيأتي الإنسولين لتوزيعه على الخلايا، فالجلوكوز هو المصدر الأول لها للحصول على الطاقة. الأخفاق في تأمين المعدل السوي للجلوكز في الدم يؤدي إلى حالة (فرط سكر الدم) عالي، أو (فرط سكر الدم) منخفض. ومرض السكري، يعتبر مثال على حالة فرط سكر الدم ؛ حيث لا ينتج البنكرياس إنسولين يكفي لإدخال السكر من الدم إلى الخلايا، وتلك حالة مرضية ضارة للغالية. عنما يتكرر ذلك مرات ومرات بسبب تناول الفرد سكريات كثيرة، ولا يلتفت المرء لنصائح الطبيب بتعديل نظام غذاءه وتقليل تناوله للحلويات والسكريات يكون الإنسان معرضا لمرض السكري وتسوء حالته الصحية. بالطبع توجد في الدم سكريات أخرى بجانب الجلوكز، مثل الفركتوز والجالكتوز واللاكتوز (سكر الحليب) ، لكن مستويات الجولوكز فقط هي التي تقوم بعملية التنظيم الأيضي بواسطة هرمون الأنسولين . كما يختزن الجسم أثناء الأيض جزءا من السكر في العضلات وفي الكبد في هيئة غلايكوجين ، يستطيع استهلاك جزء منه عند قيامه بالعمل الجسماني أو العقلي.
شرح مبسط
سكر الدم[1] (بالإنجليزية: Blood sugar) (باللاتينية: Glycemia) يستخدم في مصطلحات الفيزيولوجيا على أساس خاطئ.[2][3][4] في الفيزيولوجيا، المصطلح يعني الجلوكوز في الدم. أي سكريات أخرى تكون مضمنة، بعض الأحيان له أكثر من قيم الأثر، لكن الجلوكوز وحده يتحكم بإشارات التنظيم الأيضي. وزن الجلوكز الجزيئي،C6H12O6 . بعض السكريات الأخرى كسولة إلى حد ما. يتنقل الجلوكوز عبر تيار الدم من الكبد أو المعي إلى خلايا الجسد، وهو مصدر الطاقة الرئيسي لخلايا الجسد.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [ تعرٌف على ] سكر الدم # اخر تحديث اليوم 2024-04-25 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 10/11/2023
اعلانات العرب الآن