اليوم: الثلاثاء 19 مارس 2024 , الساعة: 5:56 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ دليل أبوظبي الامارات ] هيلثى ورلد للتعهدات الرياضية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ اغذية السعودية ] شركة الكرم فيدكس للخدمات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ سيارات السعودية ] مركز الشمس لصيانة السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- [ مؤسسات البحرين ] فن اللقطة الثانية للتصوير الفوتوغرافي ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] رونق التصميم ... الظهران ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] بعض الاشخاص يريدون منه أن يحدث , والبعض الاخر يتمنون منه أن يحدث , و اخرون يجعلونه يحدث. - مايكل جوردن # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- اسماء مستعاره نك نيم , اسماء مستعاره للشبكات التواصل # اخر تحديث اليوم 2024-02-22
- [ فائدةالخلاصة البهية فى ترتيب أحداث السيرة النبوية للشيخ وحيد عبدالسلام ] 18 - وفي هذه العزوة نزلت آية التيمم . عن عائشة رضي الله عنها قالت : هلكت قلادة لأسماء فبعث النبي صلى الله عليه وسلم في طلبها رجالا، فحضرت الصلاة وليسوا على وضوء ولم يجدوا ماء فص
- [ تعرٌف على ] كأس آسيا 1984 # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ حكمــــــة ] قال بعض الحكماء: ليس من توكل المرء إضاعته للحزم، ولا من الحزم إضاعة نصيبه من التوكل. وإن كان تقصيره لزهد وتقنع فهذه حال من علم بمحاسبة نفسه بتبعات الغنى والثروة، وخاف عليها بوائق الهوى والقدرة، فآثر الفقر على الغنى، وزجر النفس عن ركوب الهوى
- [ تعرٌف على ] خداع عسكري # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] مولده # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] شيحان للخياطه الرجاليه ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ شركات طبية السعودية ] مؤسسة صفاء المستقبل التجارية ... جـــدة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] مزتيا التوفير ... المدينة المنورة ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] جوسي ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- [ خذها قاعدة ] النية السيئة تصنع الذئب والجرم. - أرسطو # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ دليل الشارقة الامارات ] ملحمة الفيل ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] احيانا عندما تؤرقني الوحدة و أشعر بالحزن أتذكرها بصورة مبهمة، و شيئًا فشيئًا يخيل اليّ انها تتذكرني، و تنتظرني، و أننا سنلتقي. - أنطون تشيخوف # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] خياطه طهران ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] جورج غارتنر # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] ريتشموند بارثيه # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] دعني وجرحي فقد خابت أمانينا .. هل من زمانٍ يعيد النبض يحيينا , يا ساقي الحزن لا تعجب ففي وطني .. نهر من الحزن يجري في روابينا. - فاروق جويدة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] سكراتشمين آبو # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تسوق وملابس الامارات ] مغسله الابيض ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- الترمومتر المزدوج المعدني بعض استخداماته الأخرى # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ حكمــــــة ] أريد منك حينما يرزقك الله الالتزام .. أريدك أن تقول : يا رب , وأخى .. يا رب , وأبى .. يا رب , وأمى .. يا رب , وأختى .. يا رب , وجارى .. ادع الله أن يهديهم وانشغل بإصلاحهم بدلا من أن تظل تشكوهم وتشتكى منهم فتكرههم ويكرهوك .. ادع الله لهم وكف
- [ تعرٌف على ] المقصد الأسنى # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ ألعاب ] 50 تحد يقود للانتحار في لعبة الحوت الازرق # اخر تحديث اليوم 2024-02-24
- [ خذها قاعدة ] لا أريد أن أعني لأحد شيء ، إني أريد السلام ، السلام الداخلي الذي يكون دون مدد من أحد ، بل من الله يُسكب في القلب. - إليف شفق # اخر تحديث اليوم 2024-03-18
- [ جمال ورشاقة الامارات ] صالون الملائكة الحقيقيين وسبا (فرع الاكتشاف) مجموعة زين 4 متجر 7 ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] خياطة الرفيق ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعد محمد صالح الغامدي ... الظهران ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حصه غازي شعوان الوهبي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- تفسير حلم رؤية الجحش في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-11
- [ تعرٌف على ] فص جداري # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] فكر في ثلاثة أمور: من أين جئت، وأين ستذهب، ومع من سيكون حسابك. - بنجامين فرانكلين # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد سعد بداح الهاجري ... البديعه ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حسن محمد ظافر الأسمري ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ايمن عبدالله عمر الزهراني ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ شركات طبية السعودية ] مخازن حوافل الجمال الطبية ... عنيزة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ مؤسسات البحرين ] شركة الشهاب للالمنيوم والحديد المطاوع ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] الدروازه العتيقه لمواد البناء ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ صيدليات السعودية ] Nahdi pharmacy | صيدليه النهدى # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] معيض مسفر معيض القحطاني ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم هادي بن جابر اليامي ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالعزيز رباح معجب الحربي ... بريده ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] جميل مطر معيض السواط ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ صيدليات السعودية ] الدواء # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] ل ا عباية ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- البرج (ولاية معسكر) # اخر تحديث اليوم 2024-02-26
- [ تعرٌف على ] محمد الصادقي الطهراني # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ محامين السعودية ] عبدالرحمن عبدالمجيد عبدالرحمن اليمني ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] شركة حكيمة علي حسن للمقاولات ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] زيغ زيغلر # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ رقم تلفون ] شركة فايزر للأدوية والمستلزمات الطبية بالكويت # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] مقاولات بوابة حوراء ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-08
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نواف محمد نويم الحربي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية كل العائلة 5 # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ناصر على عبدالله مسملي ... ابو عريش ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب احمد محمد موسي عياشي للعقارات ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ محامين السعودية ] محمد ابراهيم محمد الحازمي ... جدة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] مكتب القادسية الدولى للعقارات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب بليق جمال حسّان .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-03-06
- حلمت ان طليقتي تزوجت # اخر تحديث اليوم 2024-03-09
- [ التحكم الكهربائي، تصنيع اللوحاتو الصناعة قطر ] باور اليكترتيك سويتشجير # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] شركة تترا للمقاولات والتجارة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محسن بن حسين بن احمد المالكي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ تأجير السيارات و الخدمات قطر ] تشالينجر لتأجير السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ سوبر ماركت السعودية ] أسواق الجزيرة - السليمانية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] متعب مرداس محمد القثامي ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] بندر الخريف # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] في الحق أننا نتحدث إلى أنفسنا فقط، غير أننا نرفع صوتنا أحيانا حتى يسمعنا الآخرون. - جبران خليل جبران # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مصطلحات طبية ] تعاني من القولون العصبي؟ إليك 5 نصائح طبية لتقليل الأعراض # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ تعرٌف على ] طرق بحث الأنثروبولوجيا التطبيقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] أعود إلى قاعة القراءة، أغوص في الأريكة وفي عالم ألف ليلة وليلة وببطء، كما تتلاشى الصورة في فيلم سينمائي يبدأ العالم الحقيقي في التبخر من ذهني، أصبح وحيدًا داخل القصة وهذا إحساسي المفضل. - هاروكي موراكامي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ سوبر ماركت الامارات ] سوبر ماركت الجامعة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مطاعم السعودية ] جوني روكيتز # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] سابينال # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة علي محمد احمد مغلس للعقار ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تسوق وملابس الامارات ] أميرون الأحجار الكريمة ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] معدل الترشيح الكبيبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عبدالله محمد الشهري ... خميس مشيط ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ شركات طبية السعودية ] شركة مصنع جمجوم للادوية ... جدة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] توقيت عالمي منسق # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ فوائد الفيتامينات والمعادن ] 5 أضرار ناتجة عن نقص الفوليك أسيد # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ اختراعات واكتشافات ] ماذا اخترع أحمد زويل # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] مرض الذئبة والحمل # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] وقد يفحمك الجهال المتحمسون أكثر من علماء متربصين. - إبراهيم عيسى # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] العجلان عود وعطور ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- [ شركات الازياء والموضة قطر ] الحورية للازياء Mermaid costumes ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- [ مؤسسات البحرين ] مجوهرات نفرتيتي ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] مونسيجور # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] البشير خريف # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تسوق وملابس الامارات ] التاج الملكي لملابس السهرة فرع 1 ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-03-14
- [ فنادق السعودية ] فندق بركة الاصيل # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مجوهرات السعودية ] مؤسسة خالد احمد سعيد العمارى للتجارة # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ ماذونين السعودية ] يحي بن فتحي بن عبده عداوي ... صبيا # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع علاجات منزلية لتكيس المبايض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 07/02/2024
علاجات منزلية لتكيس المبايض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
آخر تحديث منذ 1 شهر و 10 يوم
1 مشاهدة
الفهرس ماهي وظيفة المبايض ؟انواع تكيسات المبايض :اعراض تكيسات المبايض :اسباب تكيسات المبايض :علاجات منزلية لتكيس المبايضهناك الكثير من الطرق والعلاجات المنزلية للتخلص من تكيس المبايض في هذا المقال وحصريا على الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من تكيس المبايضماهي وظيفة المبايض ؟إنتاج هرمونات متخصصة مثل الاستروجين والبروجسترون الإباضة، أي تحرير البيضات اللازمة للإنجاب أو التكاثر إن الهرمونات التي ينتجها المبيضان ضرورية من أجل انتظام مواعيد الإباضة، كما أنها تهيئ بطانة الرحم لاستقبال البيضة الملقحة واستكمال الحمل. قبل أن تتحرر البيضة يتشكل كيس صغير على المبيض. والكيس هو جيب مملوء بالسائل. بعد تحرر البيضة تهبط إلى الرحم عبر قناة فالوب أو البوق حيث يمكن أن يتم تلقيحها. وعادة، يزول الكيس الذي تشكَّل على المبيض بعد تحرر البيضة. إذا لم تتلقح البيضة فإنها تطرح مع بطانة الرحم إلى خارج الجسم أثناء الدورة الشهرية. وتتكرر هذه الدورة كل 28 يوماً، طيلة فترة نشاط المبيضين.انواع تكيسات المبايض :الأكياس الجلدية. في هذه الأكياس التي تحدث في المبيض تستطيع الخلايا أن تصنع الشعر والأسنان وغير ذلك من النسج التي تصبح جزءاً من الكيس المبيضي المتشكل. يمكن أن تصبح هذه الأكياس كبيرة الحجم وأن تسبب الألم. الأورام البطانية الرحمية. تتشكل هذه الأكياس عند النساء المصابات بمرض يدعى “انتباذ بطانة الرحم”، حيث ينمو نسيج شبيه ببطانة الرحم خارج الرحم. ويمكن أن يلتصق هذا النسيج بالمبيض وينمو. يمكن أن تكون هذه الأكياس مؤلمة أثناء الجماع وأثناء الدورة الشهرية. الأورام الغدية الكيسية. في هذه الحالة تتشكل الأكياس من خلايا على السطح الخارجي للمبيض. وتكون عادة مليئة بسائل مائي أو بهلام سميك لزج. ويمكن أن تتضخم هذه الأكياس وأن تسبب الألم. المبيض المتعدد الأكياس. في هذه الحالة، تنضج البيضات داخل الجريبات أو الجيوب، لكن الجيب لا ينفتح لتحرير البيضة. وتتكرر الدورة، وتواصل الجريبات نموها داخل المبيض فتتشكل أكياس مبيضية. في هذه الحالة يلاحظ على المريضة زيادة في نمو شعر الجسم.اعراض تكيسات المبايض :الآم حادة عند اقتراب موعد الدورة الشهرية الشعور بالغثيان والتقيؤ الم حاد في منطقة البطن واسفل الظهر الآم عند التبول الآم عند المماراسات الجنسيةاسباب تكيسات المبايض :– الوراثة – بعض العادات الغذائية لدى بعض النساء – ضعف نظام المناعة – مقاومةالجسم للانسولين – التلوث البيئي – السموم التي قد تدخل الجسم عن طريق القناة الهضمية – السمنةعلاجات منزلية لتكيس المبايض1- القرفة : وقد وجد الباحثون من جامعة كولومبيا أن إضافة القرفة يمكن أن تساعد في تحسين دورة الحيض في النساء مع متلازمة تكيس المبايض. بالإضافة إلى ذلك، دراسة تجريبية نشرت في دورية الخصوبة والعقم إلى أن هذه العشبة يمكن أن تساعد على تقليل مقاومة الأنسولين عند النساء مع متلازمة تكيس المبايض.– إضافة ملعقة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الساخن وشربه يوميا لبضعة أشهر . – يمكنك أيضا تشمل هذه التوابل في نظامك الغذائي عن طريق رش مسحوق القرفة على دقيق الشوفان واللبن والجبن، و زبدة الفول السوداني على شطيرة وغيرها من الأطعمة.ملاحظة: لايستخدم أكثر من ملعقتين من هذه التوابل يوميا. إذا كنت تأخذ هذه العشبة لمكافحة مقاومة الأنسولين، استشر طبيبك أولا لأنه قد يخفض مستوى السكر في دمك.2- بذور الكتان : ويمكن أيضا أن تستخدم بذور الكتان لمكافحة متلازمة تكيس المبايض كما أنه يساعد على انخفاض مستويات الاندروجين. قشورتزيد من إنتاج هرمون (SHBG) التي تربط هرمون التستوستيرون في الدم، وبالتالي منعه من ان يزيد تاثيره في الجسم.– بالاضافة الى ذلك، يحوي كمية عالية من الألياف، بذور الكتان تساعد على إبطاء عملية الأيض للجلوكوز وخفض مستويات الكولسترول. يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تقلل الالتهاب، وتخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب.– مزج ملعقه أو ملعقتين من بذور الكتان الطازج المطحون في كوب من الماء. شربه يوميا لبضعة أشهر. – اضافه بذور الكتان المطحونة في نظامك الغذائي بانتظام عن طريق إضافته إلى حسابك في العصائر والشوربات والسلطات. 3- النعناع : النعناع يساعد أيضا في علاج متلازمة تكيس المبايض وذلك بسبب خصائصه المضادة لهرمون الذكورة. ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية أبحاث العلاج بالنباتات أن شرب النعناع يمكن أن يساعد في الحد من الشعرانية، أو شعر الجسم الزائد، عن طريق خفض مستويات هرمون التستوستيرون الحرة والشاملة وزيادة الهرمون (LH) وهرمون (FSH) . – غلي كوب من الماء و إضافة ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة ثم ندعه ينضج لمدة 5 إلى 10 دقائق. ويشرب مرتين يوميا لبضعة أسابيع.4- خل التفاح : خل التفاح مفيد جدا في علاج متلازمة تكيس المبايض لأنه يساعد على السيطرة على نسبة السكر في الدم وتحافظ على جسمك من إنتاج الكثير من الأنسولين. عندما يقل الأنسولين يقل هرمون التستوستيرون ويساعد على فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة .– خلط ملعقتين من الخل في كوب من الماء.و شربه يوميا في الصباح وقبل وجبات الطعام. يستمر لعدة أسابيع أو حتى ترى التحسن.– يمكنك زيادة الجرعة تدريجيا من خل التفاح ليصل إلى ملعقتين في كوب اثنين أو ثلاث مرات في اليوم. إذا كان طعمه قوي جدا بالنسبة لك يمكن مزج خل التفاح مع البرتقال أو أي عصير فاكهة أخرى.5- الحلبة : الحلبة يعزز الأيض للجلوكوز في الجسم ويحسن مقاومة الانسولين. وهذا بدوره يساعد على توازن الهرمونات . كما قد تساعد على خفض الكولسترول، وتساعد في خفض الوزن وتعزيز أداء صحة القلب.– نقع ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة ست إلى ثماني ساعات. -أخذ ملعقة من البذور مع بعض العسل في الصباح على الريق. – ايضا أن تأخذ ملعقة من البذور قبل الغداء بحوالي 10 دقائق وملعقة قبل العشاء. يستمر هذا العلاج يوميا لبضعة أسابيع أو حتى ترى التحسن.6- شاست بيري (Chasteberry ) : هو عشبة شعبية لتخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض وعلاج العقم بسبب عدم التوازن الهرموني ويستخدم أيضا كعلاج لمشاكل الدورة الشهرية.– غلي كوب من الماء وإضافة ملعقة من chasteberries الطازجة أو المجففة. يترك لمدة حوالي 10 دقائق. ويشرب يوميا لبضعة أسابيع أو أشهر، حتى ترى التحسن.7- زيت السمك : تحوي الأحماض أوميغا 3 الدهنية، ويساعد زيت السمك على تقليل الاندروجين وتحسين حساسية الأنسولين. في دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية تشير إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن يحسن أعراض متلازمة تكيس المبايض عن طريق موازنة مستويات الاندروجين.– بالاضافة الى ذلك، بما في ذلك تناول الأسماك في النظام الغذائي الخاص بك أو تناول مكملات زيت السمك يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب، والحد من الدهون في الجسم ومكافحة الأمراض المزمنة. – يمكن أخذ 1-3 كبسولات مرتين أو ثلاث مرات في اليوم أو كما اقترح من قبل الطبيب المعالج.8- عرق السوس : وجد باحثون ايطاليون أن جذر عرق السوس يمكن أن يساعد على تقليل هرمون التستوستيرون في الدم لدى النساء مع متلازمة تكيس المبايض. ويعتقد الباحثون أن خلاصة العرقسوس في هذه العشبة يثبط انزيم ما مطلوب لانتاج هرمون تستوستيرون.– بالاضافة الى ذلك، عرق السوس يعزز التبويض و إزالة السموم من الكبد. – إضافة ملعقة من عرق السوس المجففة إلى كوب من الماء المغلي. – ندعه ينضج لمدة حوالي 10 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرتين أو ثلاث مرات يوميا لبضعة أسابيع.ملاحظة: جذر عرق السوس قد لا تكون مناسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو القلب، الكلى أو أمراض الكبد9- الريحان : الريحان يمكن أن يساعد على التقليل من أعراض متلازمة تكيس المبايض وذلك بسبب خصائصه المضادة لهرمون الذكورة. و يساعد على التحكم في مستويات الانسولين وتساعد في فقدان الوزن. الريحان له فوائد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات و يشرب الريحان عدة مرات يوميا لبضعة أشهر.ملاحظة: الريحان يميل لخفض مستويات السكر في الدم، يجب ان تأخذ هذه العشبة بعناية إذا كنت تأخذ أدوية السكري. يسبب أيضا تأخير تخثر الدم وتتفاعل مع العقاقير المضادة للتخثر.ملاحظة : عندما أخذ العلاجات العشبية الطبيعية لعلاج متلازمة تكيس المبايض ، فمن الضروري استشارة الطبيب لأن معظم الأعشاب التي تعمل عن طريق خفض مستويات هرمون تستوستيرون تميل إلى أن تسبب زيادة في مستويات هرمون الاستروجين بسبب الأندروجينات يتم تحويلها إلى هرمون الاستروجين.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع علاجات منزلية لتكيس المبايض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 07/02/2024