اليوم: الجمعة 6 اغسطس 2021 , الساعة: 3:36 ص


اعلانات
محرك البحث




كيفية التخلص من الأحلام المزعجة

آخر تحديث منذ 15 يوم و 13 ساعة 61 مشاهدة

اعلانات
عزيزي زائر الموقع تم إعداد وإختيار هذا الموضوع كيفية التخلص من الأحلام المزعجة فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 21/07/2021

السؤال :
السلام عليكم.
تتكرر كثيراً أحلام تكون مزعجة بالنسبة لي، وأستيقظ من النوم وأظل متعبة طيلة النهار على إثر ما رأيت! هي أربعة أحلام:

الأول: أرى فيه أني أنزل مسرعة على سلم ثم أقع وفي هذه اللحظة أستيقظ.
الثاني: أرى فيه أني أقود سيارة أبي بسرعة ولكني لا أستطيع التحكم فيها.

الثالث: وهو أفظع هذه الأحلام على الإطلاق، رأيت فيه أني كنت أسير بملابسي الداخلية ثم ركبت تاكسي؛ لأني لم أكن أعرف كيف سأمشي حتى البيت، ثم بعد أن ركبت التاكسي فتحت حقيبتي وفوجئت أني وجدت ملابس وقمت بارتدائها، ولكني لم أجد غطاء رأس بين هذه الملابس، ووصلت حتى باب البيت وأنا مكتملة الملابس، إلا أن رأسي كان مكشوفاً.
الرابع: وهو يتكرر كثيراً وأرى فيه أني أمشي في شوارع أعرفها بلا حذاء والناس كلهم منتعلون إلا أنا.
أرجو مساعدتي في التخلص من هذه الأحلام المزعجة.



الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سلمى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

للأحلام عدة تفسيرات، ولكن التفسير العلمي لها ليس قوي الأدلة، ويُعرف أن الأحلام تكثر عند الأشخاص المصابين بالقلق أو الاكتئاب أو المجهدين جسدياً.

أرجو أن لا تبذلي جهداً للبحث في تفسير هذه الأحلام، فهذا غير مُستحسن من الناحية النفسية؛ لأنه يؤدي إلى ما يُعرف بالقلق التوقعي، وربما يؤدي إلى أوهام، أو أن يُصاب الإنسان بنوع من التطير والتفكير التشاؤمي.

للتخلص من الأحلام أرجو اتباع الآتي:

أولاً: التقليل من الوجبات الدسمة، خاصةً في الليل، ويا حبذا لو قمتِ بتناول طعام العشاء مبكراً، وأن تكون الوجبة خفيفة جداً.

ثانياً: ضرورة الحرص على أذكار النوم، واتباع ما أتى في السنة النبوية المطهرة في أن الإنسان إذا رأى حلماً سيئاً يجب أن لا يحكيه للآخرين، وأن يسأل الله الخير، وأن يتفل على يساره ثلاث مرات، ولابد أن تنامي على وضوء إن لم يكن هناك عذر يمنع ذلك.

ثالثاً: يُستحسن إذا حدث للإنسان حُلماً سيئاً أن يحاول استبدال الجوانب السيئة فيه، ويكمّلها من خياله بأحداث أجمل.

رابعاً: لقد وُجد أن ممارسة الرياضة تقلّل أيضاً من الأحلام المفزعة.

وأخيراً: سأصف لك دواءً مزيلاً للقلق والتوتر، والذي ربما يكون وراء هذه الأحلام، وهذا الدواء يعرف باسم موتيفال، أرجو أن تتناولي منه حبة في الصباح وحبة في المساء، لمدة ثلاثة أشهر.
والله الموفق.


  • اسم الكاتب: غاده
شاركنا رأيك

 
التعليقات (1 تعليق)

(اضيف قبل 1 سنة و 11 شهر)

انسخ الارقام تحتهم


( اسماء )    
طلب حذف التعليق

------------------------
موووضوع راااائع كل لكم و ربي يسعدكم وعن النار يبعدكم
 


أقسام الموقع المتنوعة أوجدت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع كيفية التخلص من الأحلام المزعجة ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 21/07/2021
شاهد الجديد لهذه المواقع
آخر الزيارات
موضوعات مختارة