منصة عربي

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً

منصة عربي




سؤال وجواب | أعاني من ألم في رأسي، فهل لقلة النوم والإجهاد سبب في ذلك؟

اقرأ ايضا

-
هاتف و عنوان | بن قرعة
- هاتف و عنوان | تى ان تى اكسبريس
- خدمات السعودية | eXtra
- هاتف و عنوان | شركة ثبات العربية التجارية
- سؤال وجواب | أوقات النهي عن الصلاة تختلف باختلاف البلد والفصول
- هاتف و عنوان | شركة مصدر للتجهيزات الفنية
- سؤال وجواب | حكم الجمع بين السلف والبيع
- هاتف و عنوان | شركة مجموعة راز القابضة
- سؤال وجواب | الاسترسال مع الخواطر وأحلام اليقظة
- هاتف و عنوان | المهيدب للتجهيزات الفنية
- هاتف و عنوان | مجموعة البراك
- سؤال وجواب | ما هو الوضع الطبيعي للساقين في حال ضمهما؟
- هاتف و عنوان | شركة معدات التكنولوجيا الديناميكية المحدودة
- هاتف و عنوان | مؤسسة الجرس الفضي التجارية
- هاتف و عنوان | المصنع الوطنى لعبوات البوليستايرين
آخر تحديث منذ 14 يوم
10 مشاهدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة متزوجة، لدي ثلاثة أطفال، وطفل رضيع، أعاني من ألم في أعلى الرأس في منطقة اليافوخ، أشعر به عند الضغط عليه، وأثناء الأكل، خاصة إذا كان الطعام دسماً، رغم أنني لا أعاني من أية أمراض كالضغط والسكر أو ضعف النظر، فقد أجريت التحاليل الطبية لذلك وكانت كلها سليمة.

زاد شعوري بهذا الألم لما أعانيه من الإجهاد والتعب وقلة النوم، فما تفسيركم لحالتي؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخت الفاضلة/ أم عبد الله حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: الإجهاد وقلة النوم سببان مهمان جدا من أسباب الصداع، بالإضافة إلى فقر الدم المتوقع، ولذلك يجب عمل تحليل صورة دم CBC، وتناول مقويات للدم، بالإضافة إلى التغذية الجيدة، وتنظيم النوم، والحصول على ساعة قيلولة ظهرا أو عصرا، و 6 ساعات نوم ليلا، وعلى أفراد الأسرة القيام بمساعدتك في ذلك، ويمكن تكليف الطفل الأكبر برعاية إخوته الصغار وقت القيلولة، وتحمل الزوج جزء من العبء في رعاية الأطفال خصوصا الطفل الرضيع، أو وجود من يساعدك في ذلك من الأسرة أو غيرهم.

وبإمكانك تغيير الساعة البيولوجية للرضيع، بحيث يتم حرمانه من النوم نهارا قدر المستطاع، حتى يمكنه النوم ليلا، ولا ننصح بإرضاع الطفل من العاشرة مساء حتى السادسة صباحا، وهذا الوقت يجب أن يكون وقت النوم للطفل، ولك في ذات الوقت، مع تعويد الطفل على ذلك، وعند بكاءه يمكن إعطاءه القليل من الماء، أو البحث عن سبب البكاء، مثل تغيير الملابس، أو قليلا من الاحتضان، أو إعطاءه نقط للمغص والانتفاخ، والمهم أن بكاء الطفل غالبا ليس بسبب الجوع، بل بسبب حاجته للآخر، ولا مانع من تناول قرصين من المسكن باراسيتامول عند الضرورة.

وفقكم الله لما فيه الخير..



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- هاتف و عنوان | اسكرو للتجهيزات المعدنية
- هاتف و عنوان | مؤسسة صلاح عبد العزيز توفيق
- هاتف و عنوان | شركة بيا السعودية لصناعة المثبتات المحدودة
- هاتف و عنوان | شركة مونيف للشحن
- هاتف و عنوان | شركة مركز السيد لمواد التكييف
- هاتف و عنوان | مؤسسة عمر مصطفى البار التجارية
- هاتف و عنوان | مؤسسة التميز الخليجى للخدمات التجارية
- هاتف و عنوان | علاء عبد الجواد للمراتب
- هاتف و عنوان | ابوابنا للمقاولات والحديد المشغول
- هاتف و عنوان | فرع مؤسسة عمر باديب لمواد البناء
- هاتف و عنوان | مكتب ظافر للشحن الجوى
- هاتف و عنوان | شركة راشد وحمد الطمرى -تامكو
- هاتف و عنوان | شركة البدر للمواد الصناعية
- سؤال وجواب | ما حكم لعن المال إذا كان فتنة لصاحبه؟
- هاتف و عنوان | مؤسسة كهرباء القدس
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام منصة عربي عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2025/02/06




كلمات بحث جوجل