كيفية تنفيذ الإسعافات الأولية البسيطة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

تنفيذ الإجراءات الثلاث التي تبدأ بحرف التاء

تفقّد المحيطات. قيّم الوضع. هل هناك أي شيء قد يضعك في مجال الخطر؟ هل هناك خطر حريق أو دخان أو غازات سامة أو عدم استقرار بالمبنى أو كابلات كهربائية مكشوفة أو أي وضع خطر آخر بالنسبة لك أو للشخص الذي تتعامل معه؟ لا تستعجل لتكون في موقف تصبح فيه ضحيّة أنت أيضًا.




إن كان الاقتراب من الضحيّة سيؤدّي إلى تعريض حياتك للخطر، ابحث عن مساعدة احترافية على الفور حيث أن المحترفون يتلقّون تدريبات أفضل للتعامل مع هذه المواقف. تصبح الإسعافات الأولية عديمة الجدوى إن لم تتمكن من إجرائها بأمان دون تعريض نفسك للخطر.



تواصل لطلب النجدة. تواصل مع السلطات أو خدمات الإسعاف على الفور إن كنت تظن أن هناك شخص مصاب بشدة. إن كنت أنت الشخص الوحيد الموجود في مكان الحادثة، حاول تنظيم تنفّس الضحيّة قبل التواصل لطلب المساعدة. لا تترك الضحيّة وحده لفترة طويلة، وإن احتجت لذلك، احرص على وضعه في وضعية الإفاقة


تابع الاعتناء بالشخص. يتضمن الاعتناء بشخص تعرّض لصدمة شديدة للتو علاجًا جسديًا ودعمًا معنويًا. تذكّر أن تحافظ على هدوئك وأن تطمئن الشخص. أعلم الشخص بأن المساعدة في الطريق وأن كل شيء سيصبح على ما يرام.

علاج المشاكل الشائعة في حالات الإسعافات الأولية

احم نفسك من الأمراض التي تنتقل بالدم. قد تهدّد الأمراض المنقولة بالدم حياتك وتسبب المرض؛ إن كنت تمتلك عدة إسعافات أولية، طهِّر يديك وارتد قفّازات معقّمة. إن لم تمتلك قفّازات معقّمة ومطهّر، قم بحماية يديك بالقطن أو الشاش. تجنّب التعامل المباشر مع دم الشخص الآخر. نظّف نفسك جيدًا في أقرب وقت إن اضطررت للتعامل مع دم الشخص الآخر. تخلّص من مصادر التلوّث الباقية.


أوقف النزيف أولًا. بعد التأكد من أن الضحيّة يتنفّس وأن النبض موجود، الأولوية التالية هي التحكّم في النزيف. التحكّم بالنزيف أحد أهم الأشياء التي يمكن فعلها للمريض الذي تعرّض لصدمة. اضغط ضغطًا مباشرًا على الجرح قبل محاولة أي وسيلة أخرى للتعامل مع النزيف. ابحث عن أدلة إرشادية أخرى للتعامل مع النزيف في حالات الطوارئ.
تعامل مع جروح إطلاق النار. جروح إطلاق النار خطيرة وغير متوقّعة وتحتاج إلى معاملة خاصة.


تعامل مع الصدمة بعد ذلك. تتبع الصدمة التي تحدث بسبب انقطاع تدفّق الدم عادةً الصدمات الجسدية والعصبية. تكون بشرة الشخص المصاب بصدمة باردة عادةً، ويكون منزعجًا أو في حالة مزاجية متغيّرة، ويكون لون الوجه والشفتين شاحبًا. يمكن أن تكون الصدمة قاتلة إن لم يتم علاجها. يتعرّض أي شخص مرّ بإصابة أو موقف يهدّد الحياة إلى خطر المرور بصدمة.


نفّذ إجراءات الإسعافات الأولية في حالة كسور العظام. يمكن علاج كسور العظام الشائعة من خلال الخطوات التالية:

ثبّت المنطقة. تأكد من أن العظمة المكسورة لا تتحرّك أو تدعم أي جزء من أجزاء الجسم.
خدّر الألم. يمكن تحقيق ذلك عادةً عن طريق استخدام كيس ثلج مغطّى بمنشفة.

حضّر جبيرة. يمكن تحقيق ذلك باستخدام مجموعة من أوراق الجرائد وشريط لاصق. يمكن في حالة الأصابع المكسورة مثلًا استخدام إصبع آخر كجبيرة للإصبع المكسور.
اصنع أداة تعليق إن استدعى الأمر. يمكن ربط قميص أو غطاء وسادة على الذراع المكسور ومن ثم حول الرقبة لتثبيته.



ساعد الشخص الذي يتعرّض لاختناق. قد يؤدّي الاختناق إلى الموت أو إلى ضرر دماغي دائم خلال دقائق، واحرص كذلك على معرفة الفرق بين طرق للتعامل مع الأطفال والبالغين في حالة الاختناق.
أحد طرق التعامل مع حالة الاختناق هي مناورة هيمليك. يتم إجراء المناورة عن طريق الإمساك بالضحيّة من الخلف مع إغلاق اليدين فوق السرّة أسفل القفص الصدري. اضغط بعد ذلك نحو الأعلى لطرد الهواء من الرئتين وكرّر ذلك حتى تخرج الغرض العالق من مجرى التنفّس.


تعلّم طريقة التعامل مع الحروق. عالج حروق الدرجة الأولى والثانية عن طريق غمر العضو في ماء بارد أو تعريضه لماء بارد جار (وليس ثلج). لا تستخدم الكريمات أو الدهانات ولا تفقأ البثور. يجب تغطية حروق الدرجة الثالثة بمنشفة رطبة. انزع الملابس والمجوهرات من منطقة الحروق، ولكن لا تنزع الملابس المحترقة التي تلتصق بالجروح.


تفقّد دلالات الارتجاج. تفقد دلالات الارتجاج إن تعرّض الشخص لصدمة في الرأس. تتضمن أعراض الارتجاج ما يلي:

فقد الوعي بعد التعرّض للإصابة
التخبّط أو اختلال الذاكرة
الدوار
الغثيان
الإرهاق



علاج ضحايا إصابات العمود الفقري. إن كنت تشك أن هناك إصابة بالعمود الفقري، يجب عدم تحريك رأس الشخص أو رقبته أو ظهره (إلا إن كان في خطر محدّق). ينبغي عليك أيضًا الانتباه جيدًا عند إجراء عملية التنفّس الصناعي. اقرأ هذا المقال لتعرف ما يجب فعله.

علاج الحالات النادرة في حالات الإسعافات الأولية

مساعدة شخص يمرّ بحالة تشنّج. قد تكون التشنّجات مخيفة بالنسبة للأشخاص الذين لم يختبرونها من قبل. لحسن الحظ، مساعدة الأشخاص الذين يمرّون بحالة تشنّج أمر بسيط للغاية.

أفرغ المساحة حول الشخص حتى تمنعه من إيذاء نفسه.

Centers for Disease Control and Prevention




تواصل مع خدمات الطوارئ الطبّية إن استمرت التشنّجات لأكثر من 5 دقائق أو وجدت أن الشخص لا يتنفّس بعد ذلك.
ساعد الشخص على الجلوس على الأرض بعد انتهاء نوبة التشنّجات وضع شيئًا ناعمًا تحت رأسه. ضع الشخص على جانبه لتسهيل عملية التنفّس، ولكن لا تثبّته في مكانه أو تحاول منعه من الحركة.
كن ودودًا ومطمئنًا بينما يستعيد الشخص وعيه، ولا تقدّم الطعام أو الشراب حتى يستعيد وعيه بالكامل.



مساعدة شخص على تجاوز أزمة قلبية. من المفيد معرفة أعراض الأزمة القلبية التي تتضمن ارتفاع معدّل ضربات القلب والشعور بضغط أو ألم في الصدر والشعور بعدم الارتياح أو الغثيان. انقل الشخص إلى المستشفى على الفور مع تقديم الأسبرين أو النيتروجلسرين ليمضغه الشخص.


معرفة ما إن كان الشخص يعاني من سكتة دماغية. مجددًا، معرفة أعراض السكتة الدماغية أمر مفيد. تتضمن هذه الأعراض عدم القدرة على التحدّث أو فهم ما يقال بشكل مؤقت، إضافةً إلى الارتباك وفقد التوازن أو الدوار والصداع الشديد دون مقدّمات وغير ذلك من الأعراض. انقل الشخص الذي تشك بتعرّضه لسكتة دماغية إلى غرفة الطوارئ على الفور.


معالجة التسمّم. قد يحدث التسمّم بسبب سموم طبيعية (لدغات الأفاعي مثلًا) أو سموم كيميائية. إن وجدت أن ما تسبب بالتسمّم هو حيوان، حاول قتله بأمان واصطحابه معك في حقيبة إلى مركز التحكّم بالسموم.

الاعتناء بشخص فاقد للوعي

حدّد مدى استجابة الشخص. إن كان الشخص فاقدًا للوعي، حاول إيقاظه برفق عن طريق دغدغة يديه أو قدميه أو التحدّث إليه. إن لم يستجب الشخص للحركة أو الصوت أو اللمس أو المحفّزات الأخرى، حدّد ما إن كان يتنفّس أم لا.


تفقّد التنفّس والنبض.



تفقّد التنفّس إن كان الشخص فاقدًا للوعي ولا يستجيب لمحاولات إيقاظه؛ تفقّد ارتفاع منطقة الصدر واستمع لصوت الهواء عند الشهيق والزفير واشعر بالهواء باستخدام جانب الوجه. إن لم تظهر أي دلالات للتنفّس، تفقّد النبض.

National Health Service (UK)


.


استعد لإجراء تنفّس صناعي إن لم يستجيب الشخص لمحاولاتك. لف الشخص وضعه على ظهره بحذر لفتح مجرى التنفّس، إلا إن كنت تشك بوجود إصابة في العمود الفقري.

Survival Evasion and Recovery - U.S. Military Field Manual FM 21-76-1 (1999)

إن كنت تشك بوجود إصابة في العمود الفقري، اترك الشخص في مكانه طالما أنه يتنفّس. إن بدأ الشخص بالتقيؤ، ضعه على جانبه لتجنّب الاختناق.





حافظ على استقامة الرأس والرقبة.
ضع الشخص على ظهره بحرص مع الإمساك برأسه.
افتح مجرى التنفّس عن طريق رفع الذقن.



اضغط على الصدر 30 مرة وأجر التنفّس الفموي مرتين كجزء من عملية التنفّس الصناعي. اضغط على خط فاصل وهمي بين حلمات الصدر بيديك على مسافة 5 سم تقريبًا بمعدّل 100 ضغطة لكل دقيقة. ادفع الهواء بفمك إلى فم المريض بعد 30 ضغطة وتفقّد العلامات الحيوية. اضبط وضع الشخص إن وجدت أن مجرى التنفّس مغلق وتأكد من أن الرأس مائل إلى الخلف قليلًا وأن اللسان لا يحجب مجرى التنفّس. استمر بهذه الحلقة التي تتكوّن من 30 ضغطة ونفسين حتى يصل شخص آخر لإكمال المهمة.






تذكّر أساسيات عمليات عملية التنفّس الصناعي. تشير الأساسيات إلى الأشياء الضرورية التي يجب الالتفات إليها.

Survival Evasion and Recovery - U.S. Military Field Manual FM 21-76-1 (1999)

تفقّد هذه الأشياء الثلاث دوريًا عند إجراء عملية التنفّس الصناعي للشخص.

مجرى الهواء. هل مجرى الهواء لدى الشخص مفتوح؟
التنفّس. هل يتنفّس الشخص؟
الدورة الدموية. هل يوجد نبض في أماكن النبض الرئيسية (المعصم والشريان السباتي ومنطقة الفخذ)؟



تأكد من أن الشخص دافئ لحين وصول المساعدة الطبّية. ضع منشفة أو بطانية على الشخص إن كنت تمتلك واحدة، أو استخدم بعض ملابسك الخاصة (معطفك مثلًا) لتغطية الشخص لحين وصول المساعدة. لا تغط الشخص إن كان يعاني من ضربة شمس، بل عوضًا عن ذلك برده عن طريق استخدام مروحة أو تبليل جسمه.


انتبه للأشياء التي يجب عدم القيام بها. انتبه للأشياء التالية التي ينبغي "تجنّبها" عند القيام بالإسعافات الأولية بأي حال من الأحوال:

لا تقم بإطعام شخص فاقد للوعي أو تقديم السوائل له. يعرضه هذا إلى خطر الاختناق.
لا تترك الشخص وحيدًا. ابق مع الشخص دائمًا إلا إن كنت مضطرًا لطلب المساعدة.
لا ترفع رأس الشخص المصاب بوسادة.
لا ترش الماء على وجه الشخص الفاقد للوعي. توجد هذه الأشياء في الأفلام فقط.

شرح مبسط

تشير الإسعافات الأولية البسيطة إلى المرحلة الأولى من تقييم والتعامل مع احتياجات شخص مصاب أو يمر بأزمة جسدية بسبب الاختناق أو الأزمات القلبية أو تفاعلات الحساسية أو الأدوية أو الحالات الطارئة الأخرى. تسمح لك الإسعافات الأولية البسيطة بتحديد حالة الشخص الجسدية بسرعة وتحديد طريقة العلاج الصحيحة. ينبغي عليك دائمًا السعي للحصول على مساعدة طبّية احترافية في أقرب وقت ممكن، إلا أن تنفيذ الإسعافات الأولية بشكل صحيح قد يكون الخط الفاصل بين الحياة والموت. اقرأ المقال بالكامل لتستفيد منه كامل استفادة.