- [ خذها قاعدة ] كم تسخر منا الأبواب ، ثمة من ينتظر أن ندق بابه ، وآخر ننتظره عند الباب. - أحلام مستغانمي
- [ رياضات أخرى ] مهارات كرة السلة
- [ النقل البري و النقل قطر ] كواليتي للهندسة والخدمات - مرهون لصالح بنك التنمية
- [ شقق مفروشة السعودية ] المناخ للوحدات السكنية المفروشة
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة الكوادر الذكية للمقاولات ... الرياض ... الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] الشركة الأهليه للمشاريع الترفيهية والسياحيه المحدودة ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ خدمات السعودية ] طريقة استرداد ضريبة المسكن الأول في السعودية
- [ خدمات قطر ] ما هي أعلى رواتب الوظائف لأفضل الشركات في قطر ؟
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] زهاء محمد حاسن الرفاعي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ مهارات الحياة ] كيف تكتب مقدمة تقرير في 3 خطوات
- [ صلصات ] طريقة عمل الطحينة للمشاوي
- [ حكمــــــة ] الصّــبــر لقاحُ اليقيــن, فـإذَا اجـتمـعَـا أورثَـا الإمَـامَـة فِي الدِّيـن.
- [ مؤسسات البحرين ] مركز منى للعناية بالأسنان ... المنطقة الشمالية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان سعدون راضي الرشيدي ... حائل ... منطقة حائل
- [ مؤسسات البحرين ] الاخضر للخضروات والفواكه ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فايزه فهد محمد الحربي ... الدليميه ... منطقة القصيم
- [ خدمات السعودية ] ماهي المنتجات السويدية في السعودية “أشهر الشركات السويدية في السعودية”
- [ دليل دبي الامارات ] فاستر كلاسيكو لزينة السيارات ... دبي
- [ خذها قاعدة ] المأساة ليست هنا. إنها هناك، في المهد، في الرحم! فأنا قطعاً ما كنت مربوطاً إلى رحمي بحبل سرة، بل بحبل مشنقة. - محمد الماغوط
- [ تعرٌف على ] خلية بائية
- [ تعرٌف على ] دوري الدرجة الثالثة الياباني 2015
- [ المعكرونة ] طريقة عمل الباستا بالدجاج
- [ تعرٌف على ] ثلاثي كلوريد الفوسفور
- [ جمال ورشاقة الامارات ] ارنولدو كلاسيك للياقة البدنية ... أبوظبي
- [ خذها قاعدة ] ربي .. امنحني القوة لأقبل تلك الأمور التي لا يمكنني تغييرها. - دان براون
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سالم محمد محمد الحمادي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] جوازات محافظة القريات
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] جابر طالب مسبط الظفيري ... حفر الباطن ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] قانون حماية الملكية الفكرية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] أحمد يوسف بلاع المنتشري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي غانم مرعي الدوسري ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله بن زكي بن عبدالله الرفاعي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] خالد ابن فراخ ابن سالم الحارثي ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] بطولة ماتش ورلد 2012
- [ مغاسل وتنظيف جاف الامارات ] مصبغة المزروعي
- [ خذها قاعدة ] المشكلة أنهُ أحب كلماتهُ التي كتبها عنها أكثر حتى من حبه لها. - هيورم كاسا
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة احمد عبدالرحمن الرشيد التميمي للعقارات ... تبوك ... منطقة تبوك
- [ متاجر السعودية ] كوتش بسمة ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ رياضيات ] 4 معلومات وأمثلة بسيطة لحساب النسبة المئوية .. قاعدة رياضية لا غنى عنها
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مشاري عبدالرحمن عيسى المنتشري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] كيمياء الحالة الصلبة
- [ ماذونين السعودية ] علي ابن أحمد ابن عبدالله المنتشري ... تبوك
- [ صناعات ] فوائد الصابون المغربي
- [ تعرٌف على ] روزا بونسيل
- [ تعرٌف على ] قائمة رؤساء الوزراء الباكستانيين الحاليين
- [ تعرٌف على ] قبعة المهد
- [ مؤسسات البحرين ] هالك جيم ... المنطقة الشمالية
- [ خذها قاعدة ] أتعلمين ما الخطأ الذي نقع فيه دائماً ؟! هو أن نعتقد أن الحياة ثابته ، وأنه إذا اتخذنا في طريقنا رصيفا معيناً يجب أن نعبره حتى النهاية ، ولكن القدر خياله أوسع منا بكثير ، ففي اللحظة التي تعتقدين فيها أنك في وضع لا مخرج منه ، وعندما تصلين إلى القمه النهائيه لليأس يتغير كل شيء في قبض الريح ، وينقلب كل شيء وبين اللحظة والأخرى تجدين نفسك تعيشين حياة جديدة. - سوزانا تامارو
- [ متاجر السعودية ] كوتشارا ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ دليل دبي الامارات ] اي بى جى مزود خدمات الشركات ... دبي
- [ مواضيع طبية متفرقة ] 7 معلومات أساسية عن أقراص بروفين
- [ خذها قاعدة ] إن الموت إنتحارا أذكى وأكثر تهذيبا من الموت في حرب يشنها طاغية أو مجنون أو في سبيل عقيدة غبية ، او نظام متوتر متكبر. - عبد الله القصيمي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نواف مدوس بن تميم الخضران ... الخرج ... منطقة الرياض
- [ شركات النظافة قطر ] مغسلة الفيروزى Al Fairozi Laundry ... الدوحة
- [ مؤسسات البحرين ] جلنار لاند للعقارات ... المنطقة الشمالية
- [ خذها قاعدة ] لو لم تكن جزءاً من الحل فأنت جزء من المشكلة. - هنري تيلمان
- [ خلق الرسول مع الناس ] شجاعته - صلى الله عليه وسلم ---------------- شهادة الشجعان الأبطال له بذلك، فقد قال علي بن أبي طالب - رضي الله عنه-، وكان من أبطال الرجال وشجعانهم، قال: "كنا إذا حمي البأس واحمرت الحدق نتقي برسول الله - صلى الله عليه وسلم-، فما يكون أحد أقرب إلى العدو منه". رواه أحمد في مسنده وعن البراء قال: "كنا والله إذا احمر البأس نتقي به – يعني النبي -صلى الله عليه وسلم- وإن الشجاع منا الذي يحاذى به". مسلم كتاب الجهاد والسير
- [ مؤسسات البحرين ] مصنع الأبداع للحديد المطاوع ... المنطقة الشمالية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نواف محمد جنيدل الرشيدي ... ضريه ... منطقة القصيم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالعزيز بن طلميس بن حميدي المنتشري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حسنه حسن سعيد المنتشري ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- [ مقاهي الامارات ] Feather Coffee - Fujairah
- [ تعرٌف على ] انخفاض غلوكوز الدم
- [ دليل دبي الامارات ] كوتشين ستار لتأجير السيارات ذ.م.م. ... دبي
- [ خذها قاعدة ] اختراع مائة نظرية أسهل مائة مرة من تطبيق نظرية واحدة. - ليو تولستوي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] زهير عواض عمران الحارثي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد سحيمان باين الرشيدي ... الحائط ... منطقة حائل
- [ خذها قاعدة ] كل منا يعيش حياتين: واحدة في الحلم، والأخرى تأخذنا إلى القبر. - فرناندو بيسو
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مريم محفوظ حمدان الشريف ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ مغاسل وتنظيف جاف الامارات ] مغسلة البحارة
- [ تعرٌف على ] إمارة أبو ظبي
- [ حكمــــــة ] قال بعض الحكماء: تجنبوا المنى فإنها تذهب ببهجة ما خولتم، وتستصغرون بها نعمة الله عليكم.
- [ تعرٌف على ] سكوتش (المحقق كونان)
- [ مدن ترفيهية و سياحة قطر ] شركة المانع للتسلية
- [ حكمــــــة ] قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه : ألا إن الفقيه كل الفقيه الذي لا يقنط الناس من رحمة الله ولا يؤمنهم من عذاب الله ولا يرخص لهم في معاصي الله ولا يدع القرآن رغبة عنه إلى غيره ولا خير في عبادة لا علم فيها ولا خير في علم لا فهم فيه ولا خير في قراءة لا تدبر فيها .
- [ تعرٌف على ] قارب هالكيت
- [ دعـــــاء ] ربِّ: لمن أقصد وأنت المقصود، وإلى مَن أتوجه وأنت الموجود، ومَن ذا الذي يعطي وأنت صاحب الكرم والجود، ومن ذا الذي أسأل وأنت الرب المعبود، وهل في الوجود ربٌّ سواك فيُدعى، أم هل في الملك إله غيرك فيُرجى وإليه يُسعى، أم هل كريمٌ غيرُك يطلب منه العطا، أم هل جواد سواك فيُسأل منه الرضا، أم هل حليم غيرك فيُنال منه الفضل والنُعمى، أم هل رحيم غيرك في الأرض والسما، أم هل حاكم سواك فترفع إليه الشكوى، أم هل طبيب غيرك فيكشف الضر والبلوى، أم هل رؤوف غيرك للعبد الفقير يعتمد عليه، أم هل مليك سواك تبسط الأكف بالدعاء إليه، فليس إلا كَرمُك وجودك لقضاء الحاجات، وليس إلا فضلك ونعمك لإجابة الدعوات. يا من لا ملجأ ولا منجى منه إلا إليه، يا من يجير ولا يُجار عليه...
- [ متاجر السعودية ] متجر كوتش متسوق شخصي ... الهفوف ... المنطقة الشرقية
- [ أطباق رئيسية ] 16 خطوة أساسية لطريقة عمل قرع العسل بالبشاميل
- [ مطاعم الامارات ] برغر وورلد ... دبي
- [ مؤسسات البحرين ] العجلات الذكية للإطارات وخدمات السيارات ... المحرق
- [ خذها قاعدة ] بمعرفتك ان لدى احدهم سراً ما ، تكون قد عرفت نصف السر. - هنري وارد بيتشر
- [ مؤسسات البحرين ] ارض الطرف لأعمال الهدم وتحضير المواقع ... المنطقة الشمالية
- [ مغاسل وتنظيف جاف الامارات ] مصبغه الزعابي الراقية
- [ تعرٌف على ] المؤتمر الأول لرؤساء القضاء ورؤساء المحاكم العليا للدول الإفريقية
- [ حكمــــــة ] التوكل والاعتماد على الله : قال المروزي: قيل لأبي عبد الله رحمه الله: أيّ شيء صدق التوكل على الله؟ قال: أن يتوكل على الله ولا يكون في قلبه أحد من الآدميين يطمع أن يجيبه بشيء، فإذا كان كذلك كان الله يرزقه وكان متوكلاً. [جامع العلوم والحكم / 570].
- [ الكترونيات الامارات ] متقدمة الكمبيوتر الطرفية المحدودة ... الشارقة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وجدان جزاع بن حبيليص العصيمي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ شركات التجارة العامه قطر ] الدوحة لمراقبة المناخ DOHA CLIMATE CONTROL WLL ... الدوحة
- [ اقتصاد مالي ] عناصر المشكلة الاقتصادية
- [ آية ] ﴿ وَمَآ أَمْرُنَآ إِلَّا وَٰحِدَةٌ كَلَمْحٍۭ بِٱلْبَصَرِ ﴾ [ سورة القمر آية:﴿٤٩﴾ ](وما أمرنا إلا واحدة) أي: إلا مرة واحدة. (كلمح بالبصر) أي: قضائي في خلقي أسرع من لمح البصر. واللمح النظر بالعجلة. البغوي:20/107.
- [ حكمــــــة ] قال جعفر بن محمد: من نقله الله عزوجل من ذل المعاصي إلى عزّ الطاعة أغناه بلا مال، وآنسه بلا أنيس وأعزّه بلا عشيرة.
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ريان علي محمد الغانمي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ حكمــــــة ] قال مالك بن دينار في مرضه وهو من آخر كلام سمعته يتكلم به : « ما أقرب النعيم من البؤس يعقبان ، ويوشكان زوالا »
- [ مغاسل وتنظيف جاف الامارات ] مغسلة سالم المزروعي
- [ متاجر السعودية ] سلة بيور ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ خدمات السعودية ] كيفية حساب النسبة الموزونة مع ستيب
- [ خذها قاعدة ] لمن أتحدث اليوم، و كل مشغول بهمه، بلقمته و رزقه هو، دون أن يفكر لحظة أن رزقه و رزق غيره مرتبطان؟ - عز الدين شكري فشير
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة فهد صامل الرشيد للمقاولات ... المزاحمية ... الرياض
- [ تعريفات إسلامية ] شرح سورة النازعات للأطفال
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
ما العلاقة بين ممارسة العادة السرية وانقطاع الدورة الشهرية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/05/18
السؤال :
السلام عليكم.
أنا فتاة عمري 20 سنة، أصبحت أمارس العادة السرية، وأريد معرفة كيفية التخلص منها، ولقد انقطعت عني الدورة الشهرية لمدة 6 أشهر، فهل هناك علاقة بينهما؟
وشكرا.
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ fatin حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
التخلص من العادة السرية ليس بالأمنيات والرغبات، ولكن بالعزيمة الصادقة والتوبة النصوح، وباليقين بأن هذا الأمر طريق نهايته سيئة، ولا تنطفئ الشهوة بالشهوة، ولكن تزيدها توهجا وسعارا، ومن المؤكد أن الإنفراد بالنفس في الغرفة لفترات طويلة، ومشاهدة المقاطع الإباحية والأفلام الجنسية، فيه ما يثير الشهوة، وما يتبع ذلك من ممارسة العادة السرية، وما يتبع ذلك من إنطفاء نور القلب وضعف الإيمان، واستصغار الذنوب، وترك الخشية، وزيادة الغفلة، ولكن ليس للعادة السرية علاقة بتقديم موعد الدورة الشهرية أو تأخيرها.
ثم عافاك الله -يا-ابنتي- وثبتك على طريق الحق، فإن العادة السرية القبيحة تؤدي إلى اضطراب في الشخصية، وحالة من فقدان الثقة بالنفس، والإنطواء والخوف المجتمعي، وعدم القدرة على مواجهة الآخرين في حوارات، أو في نقاشات، لأن المشغول بالعادة السرية عادة لا يقرأ كثيرا ولا حتى قليلا، ووقته مشغول، وفكره مرتبط بهذه العادة، وممارسة العادة السرية ناتجة من الفراغ والشعور بالوحدة، والتعرض للمثيرات الجنسية، أو التعرض للاستثارة الزائدة، أو وجود مشكلة عاطفية.
لذلك من بين الأمور التي تساعد على التخلص من هذه العادة السيئة، هي الاعتراف بالخطأ والندم الشديد على ذلك، والرغبة الشديدة في التخلص منها، ثم شغل الوقت بالقراءة والصلاة والدعاء والذكر، والخروج في نزهة بريئة مع الأسرة، وعدم الجلوس منفردة في الغرفة، وترك مواقع النت والأفلام التي تثير الشهوة، والالتفات إلى الدراسة والثقافة العامة، وللتخلص من تلك العادة أيضا البعد عن شرب المنبهات كالقهوة والشاي؛ التي تؤدي إلى الأرق ليلا، وعدم النوم، مع تجنب مشاهدة المسلسلات الغرامية، أو الكتب الفاسدة والصور والأفلام، أي تجنب كل ما يثير الشهوة، مع ممارسة الرياضة خصوصا المشي.
والإحساس بالغبن يوم القيامة هو بسبب الندم على ما فات من الوقت، وما أهدر من الصحة، كما قال المعصوم -صلى الله عليه وسلم-:” نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة و الفراغ”، إذن نشغل وقتنا بالقراءة ديناً ودنيا، حتى نستثمر الوقت فيما يفيد لبناء الشخصية، والمعرفة التي تزيد الثقة بالنفس، والبعد عن الوحدة والإنفراد بالنفس وأصدقاء السوء، الذين لا يتكلمون إلا في مواضيع الجنس وما حولها.
وعدم نزول الدورة الشهرية مرتبط بالوزن الزائد الذي يساعد على حدوث التكيس، وهو حالة لا تستطيع فيها البويضات الخروج من تحت جدار المبايض السميكة وتظل متحوصلة داخل المبايض، وهذا يؤدي إلى تكيسها، وبالتالي يحدث خلل في التوازن الهرموني بين الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية، وهذا يؤدي إلى إرتفاع هرمون الذكورة، وهو السبب في ظهور حب الشباب وظهور بعض الشعر في الصدر والبطن والذقن، وارتفاع هرمون الحليب يؤدي كذلك إلى خلل وتأخير في الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
وبالتالي يجب العمل على إنقاص الوزن في الشهور القادمة، وهو كما قلنا العنصر الأساسي في العلاج من خلال الحمية الغذائية، ومن خلال المشي والرياضة، مع استخدام أقراص جلوكوفاج 500 مج ثلاث مرات يوميا بعد الغداء والعشاء، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض السكري من خلال مساعدة الأنسولين الداخلي في الدم على العمل الجيد، ويستخدم في حالتك لمساعدة المبايض على التبويض الجيد وعلاج التكيس.
ولإعادة تنظيم الدورة وعلاج التكيس، وبالتالي الآثار المترتبة عليه، يمكنك تناول حبوب منع الحمل ياسمين لعدة شهور يوميا قرصا واحدا حتى انتهاء الشريط، ثم التوقف حتى تنزل الدورة الشهرية، وإعادة تناول الشريط التالي، ثم تناول حبوب دوفاستون التي لا تمنع التبويض وجرعتها 10 مج، تؤخذ يوميا من اليوم 16 من بداية الدورة حتى اليوم 26 من بدايتها، وذلك لمدة 3 شهور أخرى، حتى تنتظم الدورة الشهرية، وهذا النظام ليس الغرض منه منع الحمل -لأنك غير متزوجة-، ولكن الغرض منه وقف حالة التكيس وعلاج الأكياس الوظيفية -إن وجدت-، وتنظيم الدورة الشهرية وإعادة بناء بطانة الرحم وتنشيط المبايض.
كما أن هناك بعض المكملات الغذائية قد تفيد في إمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية، وقد تقلل من مستوى هرمون الذكورة الذي يرتفع مع التكيس مثل total fertility، ويمكنك أيضا تناول كبسولات اوميجا 3 أيضا يوميا واحدة، مع حبوب Ferose F قرصا واحدا يوميا، وفيتامين د حقنة واحدة 600000 وحدة دولية في العضل؛ لتقوية العظام ومنع مرض الهشاشة، مع الغذاء الجيد المتوازن.
وكذلك يجب الاهتمام في الفترة القادمة بأكل الفواكه والخضروات بشكل يومي، لأن ذلك يساعد على علاج التكيس، ومن الأشياء الطبيعية المذكورة في علاج التكيس أعشاب البردقوش، وتشرب مغلية مثل الشاي، ويمكن شربها مرتين يوميا فهي تساعد على التبويض الجيد، وهناك مغلي مطحون الشعير، ويعرف بالتلبينة النبوية، وهو مفيد أيضا لعلاج الإمساك وعسر الهضم وعلاج مشاكل المبايض، وهناك أيضا حليب الصويا، ولكل تلك الأشياء بعض الخصائص الهرمونية التي قد تفيد في علاج التكيس وتحسن التبويض، وبالتالي ضبط الدورة الشهرية.
وللمزيد من الفائدة يمكنك مطالعة الاستشارات التالية حول أضرار هذه العادة السيئة: (^18501^ – ^234028^ – ^3509^- ^54712^ – ^260343^ )، وكيفية التخلص منها: (^3509^ – ^260768^ )، والحكم الشرعي للعادة السرية: (^469^- ^ 261023 ^ – ^ 24312 ^ ).
حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.