اليوم: الخميس 18 ابريل 2024 , الساعة: 4:35 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ متاجر السعودية ] سبيس تيك ... البلاد الوسطى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مطاعم السعودية ] دانة العصائر ، رابغ الصليب الشرقي # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ سيارات الامارات ] اوتوستار للتجارة (قسم سكودا) # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مطاعم السعودية ] بوابة الصين # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] موجة كهرومغناطيسية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] النخيل ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ ملابس السعودية ] مركز عيون الشرق للملابس الجاهزة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] أحمد عقل (ممثل) # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] مضاد حيوي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] أواني اللك اليابانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل الشارقة الامارات ] اللمسات الذهبية ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل الشارقة الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالخالق مطلق سليمان العطوي ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] المركز القطري التشيكي للعلاج الطبيعي Qatar Czech Therapy Center ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نواف خلف كايد العتيبي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] نادي مكة الأدبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وليد علي سلوم السلوم ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تكييف هواء و تبريد السعودية ] شركة ازمينا للتقنية الحديثة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] الودة البيضاء للتنظيفات العامة ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وائل قاسي بن مطلق العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ اثاث منزلى السعودية ] ديموس للاثاث المنزلي والمفروشات # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] جبنة في المصيدة (مسلسل) # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] متجر توتاشيك ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات تكنولوجيا المعلومات قطر ] جودوين لتكنولوجيا المعلومات GOODWIN QATAR ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خذها قاعدة ] أحيانا نغدو خاضعين جدا للصور التي نخلقُها عن أنفُسنا ، بحيث لن يكون بإستطاعتنا أبدا التخلص منها. - آذار نفيسي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ المركبات الامارات ] القرية لمزاد السيارات ذ.م.م ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] نورث مسكيغون # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] لمسات باريس للمفروشات ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] الشجرة البيضاء للتجارة ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] منيره عبدالله غنام القريني ... الدرعيه ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ منوعات في التقنية ] 3 معلومات مهمة عن الحاسوب وفوائده # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ ماذونين السعودية ] متعب حمدان زهيان الراجحي ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة خبراء الاعمال للتجارة ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] شركة اكيكو للمعادن ذ م م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] أيمن بن توفيق المؤيد # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد منيف منير المغيري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] مصنع السلوى للمياه ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ حكمــــــة ] عن أبي قال سمعت أبا بكر النهشلي شهد جنازة فلما دفن الميت بكى أهله فجعل أبو بكر ينكت في الأرض ويقول ترى الميت يبكيه الذي مات قبله وموت الذي يبكي عليه قريب # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات المكسيكية القبرصية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] ألعاب القوى في الألعاب الأولمبية الصيفية 2000 # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ياسمين سلطان حامد الحافظي ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] سبايدر فون ... الدوادمي ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة زيوف للاستثمار والتطوير العقاري ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-02-14
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مصوغات حلب ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات السيارات قطر ] نيسان للسيارات Nissan Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- ظفار يريم المعالم الأثرية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] نسيم الخليج لتكييف المركزي ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خذها قاعدة ] أعجبنا ذلك أم لا، من الضروري أن نعترف بأننا نعيش في عالم لا ينظر إلى الجمال كضرورة. - بثينة العيسى # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] قسيمة الائتلاف # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] جهلم للمقاولات ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات قطر ] المطاعم في قطر | مطعم قصر الياسمين # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] مونيكا فراسوني # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] بنو قسي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] سكاي درونك ... الاحساء ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات عامة الامارات ] محكمة الوثبة والادعاء العام ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- تعرٌف على ... مؤمنة فاعور | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة بهارات للتجارة ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] مؤسسة سليمان الخضيرى للتجارة والعمارة # اخر تحديث اليوم 2024-02-16
- [ حكم وأقوال في الصداقة ] أجمل مقولات عن الصديق # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] شما المزروعي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ سيارات السعودية ] محل حمدان محمد السلوم لتنجيد السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوكرانية النمساوية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة شجرة التوت للتجارة ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العنوان في القراءات السبع # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] إدوارد هربرت # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات قطر ] عيادات قطر| مركز الخراشي للأسنان # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب دايه نبيل عشير .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- [ تعرٌف على ] الرابطة النسائية للتوظيف الذاتي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] فيلهلمستآل # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة مدائن العصر العقارية ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- [ متاجر السعودية ] كفيل الاعمال ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل الشارقة الامارات ] لمسات لبنانية للمفروشات ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات السعودية ] كيف اعرف ان زوجي كان متزوج قبلي بالرقم المدني # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] عبدالله عبدالجبار محمود الكوهجي ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] الدوري المصري الدرجة الثالثة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات السويسرية الغانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مطاعم و خدمات قطر ] مطعم التابعي الدمياطي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ تعرٌف على ] إثبات حقوق الإنسان # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة روائع العمارة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ حكمــــــة(1) [البقرة:10] ] {فَزَادَهُمُ اللَّهُ مَرَضًا} (1) بعضهم يتلهف لنزول الأمراض بالمنافقين.وليس هناك أعظم من مرض القلب. ألا ترى كيف يزدادون كل مرة نفاقا ومرضا! # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] مركز البسام ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] ميسي فرانكفورت الشرق الأوسط جي ام بي اتش ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] خليفة حسن عبدالجبار بوحميد ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإسبانية السلوفينية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ جمال ورشاقة الامارات ] صالون التهاني لتصفيف الشعر ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ الكترونيات الامارات ] أنظمة تيكلينك ذ م م ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] عيادة إبراهيم عبارة للأمراض الجلدية والتناسلية ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] صالح منصور ناصر آل زهير ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالاله علي بن محمد الفارس ... الاحساء ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية اليابانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] موسسة بيوت الجوهرة للتجارة ... ابو عريش ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ صحة الحامل ] المرأة الحامل # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] دواء لاستيرويدي مضاد للالتهاب # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] دهلمان ميدل ايست ذ.م.م ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] الشجرة ك س أ ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] حمد ابراهيم القاسم للاستثمارات العقارية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] تفجير سيارة في بيروت 1985 # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع تمزيق الملابس بسبب ضيق الصدر مع كثرة التفكير # اخر تحديث اليوم 2024-04-18 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 20/10/2023
تمزيق الملابس بسبب ضيق الصدر مع كثرة التفكير # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
آخر تحديث منذ 6 شهر
1 مشاهدة
السؤال :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أول سؤال: أنا إنسان لا أعاني من مشاكل نفسية ولا جسدية، وللعلم مدخولي الشهري جيد والحمد لله، ولا توجد عندي أي مشاكل، وتقريباً شهر 7 - 2008 أحسست بدوخة وخمول في جسمي، وأحسست أني تعبان، وبعد ذهابي إلى المستشفى وعمل الفحوصات تبين ولله الحمد أني سليم، والحالة والدوخة لا تفارقني، وبعدها أتتني ضيقة بالتنفس شديدة شهر 9 - 2008 ولم تفارقني، وذهبت لطبيب الجهاز التنفسي وعمل فحوصات وقال: إني سليم، وصرف لي دواء كرتزول استنشاق لصدر واستعملته قليلاً، وبعدها في شهر 6- 2009 كانت تذهب فترة قليلة، وتأتيني مع بلغم إلى الآن لكن أخف من ذي قبل.
السؤال الثاني: من شهر 3 أتتني ضيقة بالصدر، أريد أن أمزّق ملابسي، والتفكير الكثير، وكذلك تفكير بالأمراض، واستمرت معي أكثر من شهر، وبعدها تأتيني متقطعة، والآن تأتيني بدون تفكير وأتضايق وتذهب وتأتي بعد ساعات.
ولكم جزيل الشكر.
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فبارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك على تواصلك مع ، ونحن سعداء أن نسمع أنك تعيش حياة طيبة دون مشاكل نفسية أو جسدية، وأنك مرتاح من الناحية المادية، فنسأل الله لك العافية والاستقرار.
فإن الأعراض التي انتابتك من خمول وشعور بالإجهاد والدوخة، فإن هذه قد تكون أعراضاً عارضة جدّاً، وما حدث لك أيضاً فيما يخص الجهاز التنفسي قد يكون نوعاً من الربو العارض أو الحساسية الظرفية، والأدوية التي أعطاها لك الطبيب من كرتزول تدل على أن الحالة كانت غالباً تتعلق بضيق في الشعب الهوائية، وهذه تعتبر حالة عابرة - بإذن الله تعالى -.
بعد ذلك حدث لك أمر في نظري هو ضروري من المقاييس النفسية وهي النوبة التي حدثت لك وهي الشعور بالضيقة، وأنك تريد أن تنزع ملابسك وكثرة التفكير في الأمراض والانشغال بها، هذه حالة من القلق لا شك في ذلك، وأصبح لديك ما يمكن أن نسميه بقلق المخاوف، لأنك أصبحت تفكر كثيراً في الأمراض، وذلك ربما يكون ناتجاً من التجربة السابقة التي حدثت لك.
أنا أقول لك: إن حالتك -إن شاء الله تعالى- بسيطة وبسيطة جدّاً، وهذا نوع من القلق البسيط وليس أكثر من ذلك، فحاول أن تعيش حياتك بصورة طبيعية جدّاً، وأنا من جانبي أود أن أصف لك أحد الأدوية البسيطة التي تساعد كثيراً في علاج القلق والتوتر. الدواء يعرف تجارياً باسم (دوجماتيل Dogmatil) ويعرف علمياً باسم (سلبرايد Sulipride)، أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة خمسين مليجراماً صباحاً ومساءً، وعليك أن تستمر على هذه الجرعة الدوائية لمدة ثلاثة أشهر، ثم بعد ذلك خفض الجرعة إلى حبة واحدة في الصباح لمدة شهرين، ثم توقف عن تناول الدواء.
الدواء من الأدوية البسيطة والفاعلة والمتميزة جدّاً لعلاج القلق والتوتر، خاصة إذا كانت هنالك أعراض جسدية مثل التي كنت تعاني منها.
أيضاً توجد تمارين نسميها بتمارين الاسترخاء المتدرجة، هذه التمارين جيدة جدّاً للقضاء على الشعور بالضيقة وعدم الارتياح والانقباضات الصدرية والتي في الأصل تكون ناتجة من الانقباضات العضلية.
عليك بتطبيق هذه التمارين وكيفية تطبيقها هي كالآتي:
(1) اجلس في غرفة هادئة وعلى كرسي مريح، أو يمكنك أن تستلقي على السرير.
(2) تأمل في حدث طيب وسعيد أو استمع لشيء من القرآن الكريم بصوت منخفض.
(3) ضع يديك على صدرك دون أن تقبض عليهما بشدة أو ضعهما على جانبيك في وضع استرخائي.
(4) أغمض عينيك وخذ نفساً عميقاً وبطيئاً، واجعل صدرك يمتلأ بالهواء وأمسكه في صدرك قليلاً.
(5) أخرج الهواء عن طريق الفم ويجب أن يكون بكل قوة وبعمق وبتدرج.
كرر هذا التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء، وذلك لمدة أسبوعين، ثم بعد ذلك كرره مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين أيضاً ثم توقف عنه.
أرجو أن تعيش حياتك عادية وبفعالية، وال بسيط جدّاً كما ذكرت لك، وأسأل الله لك ولنا ولجميع العافية والمعافاة في الدين والدنيا والآخرة.
وللفائدة يمكن رقية نفسك، وستجد الطريقة في هذه الاستشارات: (^237993^- ^236492^-^247326^).
وبالله التوفيق.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أول سؤال: أنا إنسان لا أعاني من مشاكل نفسية ولا جسدية، وللعلم مدخولي الشهري جيد والحمد لله، ولا توجد عندي أي مشاكل، وتقريباً شهر 7 - 2008 أحسست بدوخة وخمول في جسمي، وأحسست أني تعبان، وبعد ذهابي إلى المستشفى وعمل الفحوصات تبين ولله الحمد أني سليم، والحالة والدوخة لا تفارقني، وبعدها أتتني ضيقة بالتنفس شديدة شهر 9 - 2008 ولم تفارقني، وذهبت لطبيب الجهاز التنفسي وعمل فحوصات وقال: إني سليم، وصرف لي دواء كرتزول استنشاق لصدر واستعملته قليلاً، وبعدها في شهر 6- 2009 كانت تذهب فترة قليلة، وتأتيني مع بلغم إلى الآن لكن أخف من ذي قبل.
السؤال الثاني: من شهر 3 أتتني ضيقة بالصدر، أريد أن أمزّق ملابسي، والتفكير الكثير، وكذلك تفكير بالأمراض، واستمرت معي أكثر من شهر، وبعدها تأتيني متقطعة، والآن تأتيني بدون تفكير وأتضايق وتذهب وتأتي بعد ساعات.
ولكم جزيل الشكر.
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فبارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك على تواصلك مع ، ونحن سعداء أن نسمع أنك تعيش حياة طيبة دون مشاكل نفسية أو جسدية، وأنك مرتاح من الناحية المادية، فنسأل الله لك العافية والاستقرار.
فإن الأعراض التي انتابتك من خمول وشعور بالإجهاد والدوخة، فإن هذه قد تكون أعراضاً عارضة جدّاً، وما حدث لك أيضاً فيما يخص الجهاز التنفسي قد يكون نوعاً من الربو العارض أو الحساسية الظرفية، والأدوية التي أعطاها لك الطبيب من كرتزول تدل على أن الحالة كانت غالباً تتعلق بضيق في الشعب الهوائية، وهذه تعتبر حالة عابرة - بإذن الله تعالى -.
بعد ذلك حدث لك أمر في نظري هو ضروري من المقاييس النفسية وهي النوبة التي حدثت لك وهي الشعور بالضيقة، وأنك تريد أن تنزع ملابسك وكثرة التفكير في الأمراض والانشغال بها، هذه حالة من القلق لا شك في ذلك، وأصبح لديك ما يمكن أن نسميه بقلق المخاوف، لأنك أصبحت تفكر كثيراً في الأمراض، وذلك ربما يكون ناتجاً من التجربة السابقة التي حدثت لك.
أنا أقول لك: إن حالتك -إن شاء الله تعالى- بسيطة وبسيطة جدّاً، وهذا نوع من القلق البسيط وليس أكثر من ذلك، فحاول أن تعيش حياتك بصورة طبيعية جدّاً، وأنا من جانبي أود أن أصف لك أحد الأدوية البسيطة التي تساعد كثيراً في علاج القلق والتوتر. الدواء يعرف تجارياً باسم (دوجماتيل Dogmatil) ويعرف علمياً باسم (سلبرايد Sulipride)، أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة خمسين مليجراماً صباحاً ومساءً، وعليك أن تستمر على هذه الجرعة الدوائية لمدة ثلاثة أشهر، ثم بعد ذلك خفض الجرعة إلى حبة واحدة في الصباح لمدة شهرين، ثم توقف عن تناول الدواء.
الدواء من الأدوية البسيطة والفاعلة والمتميزة جدّاً لعلاج القلق والتوتر، خاصة إذا كانت هنالك أعراض جسدية مثل التي كنت تعاني منها.
أيضاً توجد تمارين نسميها بتمارين الاسترخاء المتدرجة، هذه التمارين جيدة جدّاً للقضاء على الشعور بالضيقة وعدم الارتياح والانقباضات الصدرية والتي في الأصل تكون ناتجة من الانقباضات العضلية.
عليك بتطبيق هذه التمارين وكيفية تطبيقها هي كالآتي:
(1) اجلس في غرفة هادئة وعلى كرسي مريح، أو يمكنك أن تستلقي على السرير.
(2) تأمل في حدث طيب وسعيد أو استمع لشيء من القرآن الكريم بصوت منخفض.
(3) ضع يديك على صدرك دون أن تقبض عليهما بشدة أو ضعهما على جانبيك في وضع استرخائي.
(4) أغمض عينيك وخذ نفساً عميقاً وبطيئاً، واجعل صدرك يمتلأ بالهواء وأمسكه في صدرك قليلاً.
(5) أخرج الهواء عن طريق الفم ويجب أن يكون بكل قوة وبعمق وبتدرج.
كرر هذا التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء، وذلك لمدة أسبوعين، ثم بعد ذلك كرره مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين أيضاً ثم توقف عنه.
أرجو أن تعيش حياتك عادية وبفعالية، وال بسيط جدّاً كما ذكرت لك، وأسأل الله لك ولنا ولجميع العافية والمعافاة في الدين والدنيا والآخرة.
وللفائدة يمكن رقية نفسك، وستجد الطريقة في هذه الاستشارات: (^237993^- ^236492^-^247326^).
وبالله التوفيق.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع تمزيق الملابس بسبب ضيق الصدر مع كثرة التفكير # اخر تحديث اليوم 2024-04-18 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 20/10/2023
اعلانات العرب الآن