كم عدد مرات الجماع الطبيعية بين الزوجين؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-16

هل يهدد عدم القيام بالجماع الزواج؟
في حال انخفضت أو تقلصت الحياة الجنسية بين الزوجين، يبدأ هذا السؤال يدور في أذهانهما: هل زواجنا بخطر؟
قلة الجماع لا تعني أن الزواج بخطر بشكل أساسي، على الرغم من أن الجماع طريقة للتعبير عن الحب والرغبة بين الزوجين إلا أن انخفاض عدد مرات الجماع لا تعني أن الزواج قد انتهى فعلًا.
في المقابل ذلك من شأنه أن يساهم في تغيير نمط وشكل العلاقة بين الزوجين لتصبح أقرب إلى الأصدقاء من الأزواج، الأمر الذي قد يسبب ظهور مشكلات سلبية بينهما.
والمشكلة الأساسية تكمن في حال عدم الحديث عن الموضوع بشكل صريح بين الأزواج والاكتفاء بالابتعاد تدريجيًا عن الشريك وحدوث مشاكل بينهما.
فوائد الجماع بين الزوجين
في بعض الحالات قد يشعر الأزواج أن عملية الجماع واجب عليهم متناسين الحب والرغبة التي جمعتهما منذ البداية، وفي محاولة منا لتجديد ذلك نقدم لك أهم فوائد الجماع بين الزوجين:

إفراز هرمون الإندروفين (Endorphins) الذي يزيد من الشعور بالسعادة.
التقرب من الشريك أكثر.
المساعدة على تصفية الذهن.
زيادة كفاءة الجهاز المناعي، وبالتالي الحد من المرض بصورة أكبر.
تعزيز الرغبة الجنسية باستمرار.
تحسين عمل المثانة لدى المرأة.
المساعدة في خفض ضغط الدم المرتفع.
نوع من أنواع ممارسة الرياضة، وبالتالي حرق سعرات حرارية.
تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
التقليل من الشعور بالألم والتوتر.
التحسين من جودة النوم.

عدد مرات الجماع الطبيعية بين الزوجين
على الرغم من عدم وجود إجابة واضحة على هذا السؤال إلا أنه ينصح الأزواج بالجماع مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل، حيث أن عدم القيام بالجماع بفترات منتظمة ومتقاربة من شأنه أن يسبب الكثير من المشكلات بين الزوجين.



والجدير بالذكر أن الزواج يعد خاليًا من الجماع في حال تمت العملية أقل من عشرة أيام في السنة.
مشكلات ناجمة عن عدم القيام بالجماع
بعد التعرف على عدد مرات الجماع الطبيعية بين الزوجين، إليك المشاكل التي تحدث في حال عدم القيام بالجماع لفترات متقاربة:

بعد الزوجين عن بعضهما البعض.
زيادة الشعور بالغضب.
ارتفاع فرص الخيانة الزوجية.
زيادة المشكلات الأسرية.
ارتفاع فرص الطلاق.

وجد أن % فقط من الأزواج يقومون بالجماع مرة أسبوعيًا في حين أن الأغلبية لا تلتزم بذلك، الأمر الذي فاقم من مشكلات الأزواج في السنوات الأخيرة الماضية، لذا ينصح العديد من خبراء العلاقات بضرورة جدولة عملية الجماع بين الأزواج تمامًا كما تتم جدولة باقي الأمور الهامة في الحياة لممارسة ذلك بانتظام.
عوامل تؤثر على عدد مرات الجماع بين الزوجين
بعد التعرف على عدد مرات الجماع الطبيعية بين الزوجين، إليك العوامل التي تؤثر على الحياة الجنسية للزوجين، مثل:

نمط الحياة.
الحالة الصحية للزوجين.
طبيعة العلاقة بين الزوجين.