اليوم: الخميس 28 مارس 2024 , الساعة: 2:51 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ تعرٌف على ] الاختبارات الاقتصادية الخمسة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- متى ينتهي مفعول الأسبرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- افضل مطويات للوقاية من العنف المدرسي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] البراق (قطار فائق السرعة) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- لحمية سقف الحلق أو الغديات # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- خلطات طبيعية لعلاج حفر الوجه بشكل فعال # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] جريدة أم القرى # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- 6 وسائل تساعد في تخفيف الألم عند ازالة الشعر الزائد # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ أطباق اللحوم ] طريقة حشو الحمام # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الرماحي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [رقم هاتف]مجمع كوكبة تبوك الطبى..السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ الحج والعمرة ] 7 واجبات على كل مسلم عند تأدية مناسك الحج # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الوكالة الدولية للطاقة المتجددة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] إسماعيل يس في مستشفى المجانين (فيلم) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] مجموعة دول أمريكا اللاتينية والكاريبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم تلفون ] عيادة الاطفال بمبنى المسيله( عيادات المسيله ) الملحق بمستشفى السلام # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تعرٌف على ... مصطفى خليفة الزنتاني | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- مطار دنفر الدولي نبذة تاريخية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] كاتدرائية القديس مرقس القبطية الأرثوذكسية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] اللجنة الأولمبية المصرية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- بروبيفينازون الزمرة الدوائية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- أنواع منصات العمل الحر وميزات وعيوب كل منها # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم هاتف ] عيادة الدكتور شيلا سري للامراض النسائية والتوليد والعنوان بالفجيرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ أمراض الجهاز التنفسي ] كيف تزيد من إنتاجيتك في فترة الكورونا؟ 6 خطوات لملأ يومك بالأشياء المفيدة # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] برج كريمونا # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ حكمــــــة ] قال فضيل : كان يقال : من استوحش من الوحدة واستأنس بالناس لم يسلم من الرياء . # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] المحكمة الجنائية في تايلاند # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الرابطة الكمبودية 2012 # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] كلوريد الهافنيوم الرباعي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] العلاقات الروسية القيرغيزستانية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم هاتف ] بقالة و سوبر ماركت - شرق الأحمدي - محافظة الاحمدي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] مصنع روان خالد سمور للزيوت النباتية .. الرياض - المملكه العربية السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ خذها قاعدة ] النجاح كعلم الكيمياء, اذا كانت الظروف مواتيه فستكون النتائج حتمية. - اوسكار وايلد # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] نادية العراقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ الألوان ودلالاتها ] على ماذا يدل اللون الأزرق # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الإمبراطورية الرومانية المقدسة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ آية ] إذا تأملت قول ابن الجوزي: \"أعظم المعاقبة أن لا يحس المعاقب بالعقوبة، وأشد من ذلك أن يقع في السرور بما هو عقوبة؛ كالفرح بالمال الحرام، والتمكن من الذنوب، ومن هذه حاله لا يفوز بطاعة\"، وجدت شاهده في قوله تعالى: { أَوَلَمْ يَهْدِ لِلَّذِينَ يَرِثُونَ
- قائمة أنواع الحجاب النِساء # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم تلفون ] شركة راديو بشير لصيانة وتصليح وتجارة الأجهزة الالكترونية .. قطر # اخر تحديث اليوم 2024-03-03
- [ تعرٌف على ] الفرقة البحرية السادسة (الولايات المتحدة) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الحرب الكويتية السعودية 1793-1808 # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الأكاديمية اللبنانية للعلوم # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] تبسيات # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] دولة الخلافة (ألمانيا) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] أبريل 2007 # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- الأبيار (ليبيا) مرافق # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] علاج كهرومغناطيسي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ زراعة الخضراوات والفواكه ] طريقة زراعة الخيار # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ أطباق الدجاج ] 3 طرق مختلفة لعمل الفراخ .. تعرفِ عليها # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تجربتي مع قلم أنسولين تريسيبا لعلاج السكر # اخر تحديث اليوم 2024-03-13
- تفسير رؤية البنطلون الواسع في المنام لابن سرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-18
- وظائف خالية لدى جمعية المرأة الظبيانية ..وظائف الامارات # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الجيش الإمبراطوري والملكي خلال الحروب النابليونية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] إفيدرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
- [ تعرٌف على ] قطار انقرة - اسطنبول فائق السرعة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- سونلغاز تاريخها # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ طبخ عربي ] طريقة عمل القلقاس بالسلق # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] مكملات الفيتامينات والمعادن لمرضى الغسيل الكلوي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] إشعاع شمسي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- نيك كوغلي روابط خارجية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- زيزة مسيكة بداياتها # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ تعرٌف على ] تعدي الأقران # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] إعادة تسليح ألمانيا الغربية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] أمل الحارثي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] هجوم سان بطرسبرج 2017 # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] نظريات المؤامرة المتعلقة بمقتل أسامة بن لادن # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم هاتف ] خياط الفردوس # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] تحطم طائرة القوات الجوية الاندونيسية سي-130 جاكرتا 1991 # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الشهيد (أسماء الله الحسنى) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] علم بوركينا فاسو # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] جنوب إفريقيا إكسبريس للطيران # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الرقص الحملي (الكورية الحملية) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- يارا (رسوم متحركة) القصة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ إنترنت ] إيجابيات وسلبيات التكنولوجيا # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تفسير حلم النعش في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-03-21
- [ رقم هاتف ] عيادة الدكتور عبدالرحمن ابراهيم فخرو في السلمانية البحرين وعنوان عيادة طبية في البحرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-21
- [ تعرٌف على ] مسيمير (قطر) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ أمراض اﻷطفال والمراهقين ] ما هي السمنة لدى الأطفال # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] لوح ضوئي جهدي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ خذها قاعدة ] مسافرٌ دونما حراك : يا شمس من أين لي خُطاكِ ؟ - أدونيس # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- نهطاي السكان # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- علاج بحت الصوت في الطب القديم و الاعشاب # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تعرٌف على ... صالح محمد الشنفري | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم تلفون ] محل غاز الكوثر ... البحرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ خذها قاعدة ] علينا دائما أن نؤمن بالحظ حتى يتسنى لنا تفسير النجاح الذي حققه اولئك الذين لا يروقون لنا. - جان كوكتو # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] سلمى سالم # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] إحصائيات نادي إيه سي ميلان # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ خدمات و خدمات أجهزة الكمبيوتر قطر ] مخبز أصفهان # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم هاتف ] مصانع سامرات للاسلاك (ذ.م.م) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ حكمــــــة ] حال السلف مع الفتن والمحن : قال ابن مسعود رضى الله عنه : لا يقل أحدكم: أعوذ بالله من الفتن، ولكن ليقل: أعوذ بالله من مضلات الفتن، ثم تلا : \" إنَّمَا أَمْوَالُكُمْ وَأَوْلاَدُكُمْ فِتْنَةٌ \" [التغابن : 15] (قال ابن رجب رحمه الله : يشير إلى أ
- [ رقم هاتف] اسواق الهدف ماركت نجران - خدمة 24 ساعة # اخر تحديث اليوم 2024-03-06
- [ تعرٌف على ] منظمة الشرطة الجنائية الدولية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تفسير حلم رؤية طائر الكروان في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-03-10
- [ تعرٌف على ] بطولة العالم للمبارزة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] سلمان الحمود الصباح # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] إنصاف قلعجي # اخر تحديث اليوم 2024-03-10
- [ تعرٌف على ] عيون الأفلاج # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- نخالية حزازية وجدرية حادة التشخيص # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ حكمــــــة ] لقي ذو القرنين ملكا من الملائكة فقال : علمني علما أزداد به إيمانا ويقينا قال : إنك لا تطيق ذلك قال : لعل الله يطوقني قال : لا تغتم لغد واعمل في اليوم لغد وإن أتاك الله من الدنيا سلطانا أو مالا فلا تفرح به وإن صرف عنك فلا تأس عليه وكن حسن ال
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان عبدالله هادي الشرفي ... ابها ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع ما سبب الرعشة اللاإرادية في الوجه، وما علاجها؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-28 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 17/11/2023
ما سبب الرعشة اللاإرادية في الوجه، وما علاجها؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
آخر تحديث منذ 4 شهر و 12 يوم
1 مشاهدة
السؤال :
السلام عليكم
أعاني من رعشة لاإرادية في الوجه، تحديدا في الخد والمنطقة حول الفم، وكانت البداية مرتبطة بمواقف معينة، مثل: المواقف المحرجة، لكن ازداد الأمر سوءا، وأصبحت تحدث لي في أوقات أكون فيها بمفردي، وممكن حدوثها عندما ألتقط صورة مع أصدقائي، ولا أستطيع أن أضحك بسبب الرعشة، أنا متضايقة جدا من هذا الأمر، ونفسيتي متعبة، وأريد حلاً لها، وأريد معرفة سببها.
مشكلتي الأخرى هي: أنني قليلة الكلام مع الناس لدرجة الصمت أحيانا، وفي أوقات أحس أنني أنسى الكلام، وأوقات أسرح كثيرا، ولا أنتبه للكلام الذي يقال، ويمكن أن تحدثني صديقتي عن موقف، ثم تسألني عنه بعد فترة، فلا أتذكر منه شيئا، وأنسى التفاصيل، وكل ذلك بسبب السرحان وعدم الانتباه.
أتمنى أن أعرف ما الذي يحدث لي؟ أتمنى أن أكون طبيعية مثل بقية الناس، وأتعامل طبيعيا، وأن أعرف كيف أتكلم بطريقة جيدة وأرد على الناس.
عندما أمشي في الشارع أشعر أن عيون الناس تراقبني، وأشعر بخجل وإحراج، وأي شخص يتكلم أحس أنه يتكلم عني، وأتضايق جدا، أتمنى أن أجد حلا لكل ما يحدث لي، ليتني أجد علاجا لحالتي وخاصة مشكلة الرعشة، وبارك الله فيكم.
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ amany حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أعتقد أن مشكلتك بسيطة، وهي أنه لديك نوع من القلق النفسي قلل من فعاليتك في الجانب الاجتماعي، وجعلك تفضلين الانزواء والانسحاب وألا تكوني فاعلة حسب ما يتطلبه الموقف.
هذه علة رئيسية من حالات القلق، والحركات اللاإرادية في الوجه ومنطقة الفم ربما يكون سببها انقباضات عضلية تُصيب مجموعة صغيرة من العضلات حول هذه المنطقة، وهذا أيضًا نشاهده في حالة القلق.
أيتها الفاضلة الكريمة: أنا أفضل أن تذهبي وتقابلي الطبيب النفسي، خاصة أنك لم تذكري عمرك، لن يكون من الحكمة أن نصف لك أي علاج دوائي، بالرغم من أن الأدوية التي تعالج القلق وتحسن المزاج سوف تفيدك، لكن أعتقد أنه من الأفضل أن تذهبي وتقابلي أحد الإخوة الأطباء ليقيم حالتك بصورة أفضل، ويعطيك العلاج الدوائي الذي يناسب عمرك وحالتك.
من جانبي أريد أن أقول لك: أنت محتاجة لأن تفعلي نفسك خاصة في الجانب الاجتماعي، وأفضل وسيلة لتفعيل الذات على المستوى الشخصي يكون من داخل الأسرة، وهذا يتم من خلال آليات بسيطة، وهي: أن تكوني شخصًا ذا فائدة وقيمة لأسرتك ولنفسك، ترتبي البيت، تشاركي الوالدة في أعمال البيت، تكون لك اقتراحات لصيانة وتطوير الأسرة وتقوية العلاقات بين أفرادها، هناك مقترحات جميلة وبسيطة، مثلاً: أن تأخذي مبادرة أن تكون هناك حلقة للقرآن ولو لمرة واحدة في الأسبوع بين أفراد الأسرة، (وهكذا). هذا يعطيك قيمة ذاتية داخلية تُشعرك بكفاءتك الاجتماعية.
عليك أيضًا بالتواصل الاجتماعي مع صديقاتك، خاصة المتميزات منهنًّ، عليك بالقراءة والاطلاع فيما هو نافع، هذا أيضًا يطورك تطورًا كبيرًا.
أريدك أيضًا أن تمارسي تمارين الاسترخاء، حيث إنها مُزيلة للقلق بشكل رائع، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم (^2136015 ^) أرجو أن ترجعي إليها وتطبقي الإرشادات الواردة بها.
أيضًا الرياضة التي تناسب الفتاة المسلمة قيمتها العلاجية كبيرة جدًّا، لأن الرياضة تعالج كل شوارد القلق وتفيد النفس وتفيد الجسد، فكوني حريصة على ذلك.
بقي أن تذهبي إلى طبيب لمرة أو لمرتين، ليعطيك المزيد من الإرشاد، وعليك بالتطبيق، ويمكن للطبيب أن يصف لك أحد الأدوية المضادة للقلق والمخاوف والمحسنة للمزاج، وهي كثيرة جدًّا، يأتي على رأسها عقار يعرف تجاريًا باسم (زولفت) واسمه الآخر (لسترال) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين)، وربما تحتاجين لعقار مثل (إندرال) والذي يسمى علميًا باسم (بروبرالانول) أيضًا بجرعة صغيرة لعلاج الرعشة، وإن كانت تمارين الاسترخاء وممارسة الرياضة المناسبة سوف تجعلك - إن شاء الله تعالى – تحسين باسترخاء كبير، وتزول عنك هذه الرعشة.
أشكرك على ثقتك في .
السلام عليكم
أعاني من رعشة لاإرادية في الوجه، تحديدا في الخد والمنطقة حول الفم، وكانت البداية مرتبطة بمواقف معينة، مثل: المواقف المحرجة، لكن ازداد الأمر سوءا، وأصبحت تحدث لي في أوقات أكون فيها بمفردي، وممكن حدوثها عندما ألتقط صورة مع أصدقائي، ولا أستطيع أن أضحك بسبب الرعشة، أنا متضايقة جدا من هذا الأمر، ونفسيتي متعبة، وأريد حلاً لها، وأريد معرفة سببها.
مشكلتي الأخرى هي: أنني قليلة الكلام مع الناس لدرجة الصمت أحيانا، وفي أوقات أحس أنني أنسى الكلام، وأوقات أسرح كثيرا، ولا أنتبه للكلام الذي يقال، ويمكن أن تحدثني صديقتي عن موقف، ثم تسألني عنه بعد فترة، فلا أتذكر منه شيئا، وأنسى التفاصيل، وكل ذلك بسبب السرحان وعدم الانتباه.
أتمنى أن أعرف ما الذي يحدث لي؟ أتمنى أن أكون طبيعية مثل بقية الناس، وأتعامل طبيعيا، وأن أعرف كيف أتكلم بطريقة جيدة وأرد على الناس.
عندما أمشي في الشارع أشعر أن عيون الناس تراقبني، وأشعر بخجل وإحراج، وأي شخص يتكلم أحس أنه يتكلم عني، وأتضايق جدا، أتمنى أن أجد حلا لكل ما يحدث لي، ليتني أجد علاجا لحالتي وخاصة مشكلة الرعشة، وبارك الله فيكم.
الجواب :
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ amany حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أعتقد أن مشكلتك بسيطة، وهي أنه لديك نوع من القلق النفسي قلل من فعاليتك في الجانب الاجتماعي، وجعلك تفضلين الانزواء والانسحاب وألا تكوني فاعلة حسب ما يتطلبه الموقف.
هذه علة رئيسية من حالات القلق، والحركات اللاإرادية في الوجه ومنطقة الفم ربما يكون سببها انقباضات عضلية تُصيب مجموعة صغيرة من العضلات حول هذه المنطقة، وهذا أيضًا نشاهده في حالة القلق.
أيتها الفاضلة الكريمة: أنا أفضل أن تذهبي وتقابلي الطبيب النفسي، خاصة أنك لم تذكري عمرك، لن يكون من الحكمة أن نصف لك أي علاج دوائي، بالرغم من أن الأدوية التي تعالج القلق وتحسن المزاج سوف تفيدك، لكن أعتقد أنه من الأفضل أن تذهبي وتقابلي أحد الإخوة الأطباء ليقيم حالتك بصورة أفضل، ويعطيك العلاج الدوائي الذي يناسب عمرك وحالتك.
من جانبي أريد أن أقول لك: أنت محتاجة لأن تفعلي نفسك خاصة في الجانب الاجتماعي، وأفضل وسيلة لتفعيل الذات على المستوى الشخصي يكون من داخل الأسرة، وهذا يتم من خلال آليات بسيطة، وهي: أن تكوني شخصًا ذا فائدة وقيمة لأسرتك ولنفسك، ترتبي البيت، تشاركي الوالدة في أعمال البيت، تكون لك اقتراحات لصيانة وتطوير الأسرة وتقوية العلاقات بين أفرادها، هناك مقترحات جميلة وبسيطة، مثلاً: أن تأخذي مبادرة أن تكون هناك حلقة للقرآن ولو لمرة واحدة في الأسبوع بين أفراد الأسرة، (وهكذا). هذا يعطيك قيمة ذاتية داخلية تُشعرك بكفاءتك الاجتماعية.
عليك أيضًا بالتواصل الاجتماعي مع صديقاتك، خاصة المتميزات منهنًّ، عليك بالقراءة والاطلاع فيما هو نافع، هذا أيضًا يطورك تطورًا كبيرًا.
أريدك أيضًا أن تمارسي تمارين الاسترخاء، حيث إنها مُزيلة للقلق بشكل رائع، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم (^
أيضًا الرياضة التي تناسب الفتاة المسلمة قيمتها العلاجية كبيرة جدًّا، لأن الرياضة تعالج كل شوارد القلق وتفيد النفس وتفيد الجسد، فكوني حريصة على ذلك.
بقي أن تذهبي إلى طبيب لمرة أو لمرتين، ليعطيك المزيد من الإرشاد، وعليك بالتطبيق، ويمكن للطبيب أن يصف لك أحد الأدوية المضادة للقلق والمخاوف والمحسنة للمزاج، وهي كثيرة جدًّا، يأتي على رأسها عقار يعرف تجاريًا باسم (زولفت) واسمه الآخر (لسترال) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين)، وربما تحتاجين لعقار مثل (إندرال) والذي يسمى علميًا باسم (بروبرالانول) أيضًا بجرعة صغيرة لعلاج الرعشة، وإن كانت تمارين الاسترخاء وممارسة الرياضة المناسبة سوف تجعلك - إن شاء الله تعالى – تحسين باسترخاء كبير، وتزول عنك هذه الرعشة.
أشكرك على ثقتك في .
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ما سبب الرعشة اللاإرادية في الوجه، وما علاجها؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-28 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 17/11/2023