شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
تجربة هيدر2
اليوم: الجمعة 29 مارس 2024 , الساعة: 2:53 م


اخر المشاهدات
الأكثر قراءة
اعلانات

مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات


عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع الفيتامينات و المعادن اللازمة للغدة النخامية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 26/10/2023

اعلانات

الفيتامينات و المعادن اللازمة للغدة النخامية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29

آخر تحديث منذ 5 شهر و 4 يوم
1 مشاهدة

الغدة النخامية هي الغدة الرئيسية في الجسم , و التي تقع في قاع الدماغ . و هي الغدة المسئولة عن افراز الهرمونات التي تتحكم في وظائف الغدد الاخرى في جميع اجزاء الجسم . و تسيطر على معظم العمليات الفسيولوجية في الجسم بما في ذلك عملية تطور البلوغ , و الصحة الانجابية , و نمو العضلات و الايض الخلوي . تعتمد الغدة النخامية على مجموعة من المواد الغذائية لاداء وظيفتها , حيث ان اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات و المعادن يدعم صحة الغدة النخامية .فيتامين D : الحفاظ على المستوى الصحي المطلوب من فيتامين د يعزز من وظيفة الغدة النخامية , في حين ان انخفاض مستويات فيتامين D يؤثر سلبا على يؤثر سلبا على الغدة النخامية . وجدت دراسة واحدة نشرت في ” المجلة الاوروبية لامراض الغدد الصماء ” في عام 2012 , ان الرجال الذين يعانون من نقص فيتامين D يواجهون اعلى معدل للقصور في الغدد التناسلية – وهي حالة تتميز بوظيفة غير طبيعية للخصيتين – و التي ترتبط مع اختلال وظيفي في الغدة النخامية . كما وجدت دراسة اخرى اجريت على الحيوانات في اغسطس لعام 2012 من بيولوجيا التناسل , وجدت ان انخفاض مستويات فيتامين D تتداخل مع سن البلوغ الطبيعي في اناث الفئران , و تعطل من وظيفة الغدة النخامية و المبايض . و من اهم مصادر الحصول على فيتامين D هو التعرض لاشعة الشمس . الكمية الموصى بها من فيتامين D هي 600 IU يوميا .فيتامين E : ان تناول نظام غذائي محتوي على فيتامين E يدعم وظيفة الغدة النخامية عن طريق حمايتها من التلف . يعمل فيتامين E كمضاد للسموم من خلال وظيفته المضادة للاكسدة , و التي تمنع الضرر التأكسدي ( الذي يحدث في مستويات الخلايا و يمنع وظيفتها السليمة ) . نشرت دراسة في مجلة الكيمياء الحيوية السريرية و التغذية ” Journal of Clinical Biochemistry and Nutririon ” في عام 2009 , ان فيتامين E يهاجم الضرر التأكسدي الذي يهاهم الغدة النخامية , كما يساعد ايضا على تقليل الضرر الواقع على الغدة النخامية و الذي يحدث بشكل طبيعي مع الشيخوخة او تقدم العمر . كما وجدت دراسة اخرى اشارت الى ان فيتامين E يحمي الغدة النخامية ايضا من التلف الناجم عن الكحول . استهلاك 15 مجم على الاقل من فيتامين E يوميا كافي للحفاظ على المستوى الصحي من فيتامين E .
شاركنا رأيك

 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع الفيتامينات و المعادن اللازمة للغدة النخامية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 26/10/2023


اعلاناتتجربة فوتر 1