نصائح الدكتور حاتم نعمان للتخسيس # اخر تحديث اليوم 2024-04-19

الدكتور حاتم نعمان هو استشاري التغذية العلاجية و امراض السمنة يوضح سبعة طرق لحرق الدهون لا بد من تأهب الجسم و المخ للتخلص من الدهون لكي لا تكون السمنة مرة أخرى إلى الجسم يقدم عدد من النصائح الهامة و المفيدة للتخلص من السمنة والحصول على الجسم المثالي يوضحها من خلال ما يعرف بالوصايا السبع هم : مضادات الاكسدة و مضادات الالتهاب و تنظيم السكري بالدم و تنظيم نسبة الكولسترول بالدم و تحسين الحالة المزاجية و مضادات السموم و البعد عن التوتر .تعرف على : نسبة الكولسترول الطبيعي في الدمنصائح الدكتور حاتم نعمان للتخلص من الوزن الزائد :