اليوم: الخميس 18 ابريل 2024 , الساعة: 3:32 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ حكمــــــة ] \"وجعلنا له نورا يمشي به في الناس\"معهم ..بينهم..في داخلهم ..في مشاعرهم ..في رؤاهم ومفاهيمهم..!نور يغمر العباد..ولكن اقدح الزند..! # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خذها قاعدة ] من لا يريد أن يحزن لا يجب أن يفرح , من لا يريد أن يموت لا يجب أن يولد. - إبراهيم الكوني # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] ركوب الدراجات في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 - سباق الزمن على الطريق للسيدات # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ إعداد المشرف. الدراسات و الخدمات التقنية والتسويقية قطر ] مهيل للاستشارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ بنوك السعودية ] البنك السعودى الهولندى # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] كيشيناو لتركيب وتجميع لوحات الإعلانات ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مطاعم الامارات ] ليمون صالة ومطعم ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مدارس السعودية ] مجمع مدارس الضميرية ابتدائي متوسط ثانوي للبنات # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] كرة القدم من أجل الصداقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ سوبر ماركت السعودية ] اسواق النسر المركزية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] غرينوود (مين) # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] أسماء كميل بن عبدالرحمن الجوهر ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خذها قاعدة ] أي شيء يحدث فهو محتمل أن يحدث تغييراً في نمط حياتك ، كمرض يهدد الحياة ، أو فقدان وظيفة ، أو قراءة كتاب ، أو حتى لقاء تصادفي مع حيوان ما ، قد يقوم مقام المعلّم لك وتستفيد منه الكثير. - مارك فيكتور هانسن # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] هاندميد باي زهرة ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عيسى بلا ل بن احمد الزهراني ... الحجرة ... منطقة الباحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] عيادة الدكتور باترا المثلية ش ذ م م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] على عبدالرحمن بن علي الحملى ... المذنب ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] القوات البرية الدانماركية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] محمد مبارك حسن الخليفي للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] هدى فالح سعود السلولي ... بيشه ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] مريم الصيفي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ التاريخ اﻹسلامي ] يهود المدينة في العهد النبوي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات الشحن والنقل قطر ] الدوحة قطر تاكسي للنقل Dohaqatartaxi ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات المغربية اليونانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ فائدةمن كتاب لا تحزن ] لن تموت قبل أجلِك ﴿ فَإِذَا جَاء أَجَلُهُمْ لاَ يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلاَ يَسْتَقْدِمُونَ ﴾ . هذه الآيةُ عزاءٌ للجبناءِ الذين يموتون مراتٍ كثيرةً قبل الموتِ ، فلْيعلموا أنَّ هناك أجلاً مسمى ، لا تقديم ولا تأخير ، لا يعجِّلُ
- [ تعرٌف على ] مجموعات الغذاء عند سكان أستراليا الأصليين # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] الامارات لخدمات الحماية المحدودة ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ الكترونيات الامارات ] سيبرجام للتجارة ذ.م.م. ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مطاعم الامارات ] مطعم كودو ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات المقاولات قطر ] سيبرو للمقاولات Saipro Trading Contracting Engineering Co ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ سيارات السعودية ] ورشة الشباب # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] كروشيه بتلة ... ينبع ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل أبوظبي الامارات ] المجرة لتصليح المكيفات والثلاجات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ جلود الدباغة و الصناعة قطر ] شركة مدابغ الخليج المحدودة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ رياضات أخرى ] الاتحاد المصري للكرة الطائرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-13
- [ مؤسسات البحرين ] فن للانتاج الفني ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة الرمال البيضاء ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خذها قاعدة ] لكي تكون الوحدة حقيقية يجب عليها أن تصمد أمام أقصى أنواع الضغط دون أن تنكسر. - مهاتما غاندي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] الإدارة العامة للطيران المدني # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] كرنفالي لتنظيم الفعاليات ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة آثرك للمقاولات العامة ... الرياض ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة فيصل سعود صنيدح العتيبي للمقاولات العامة ... الدوادمي ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء. # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ خدمات السعودية ] كم الرمز البريدي ظهران الجنوب والأحياء التابعة لها # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] بيت سعاد للمأكولات العربية والشعبية ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] بي جي إم-109 توماهوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] الشامية لمعدات وسائل الري - شركة تضامن ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] الدباغ - كانو القابضة المحدودة ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل أبوظبي الامارات ] الدولية لتنظيم الحسابات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات طبية السعودية ] مؤسسة احمد محمدفؤاد محمدعلي الحلبي التجارية ... المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ جغرافيا ] 5 حقائق جغرافية حول أطول نهر في العالم # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ ملابس السعودية ] محل الدغيم للملابس النسائية # اخر تحديث اليوم 2024-02-13
- [ تعرٌف على ] مركبة ذاتية القيادة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ عبارات جميلة ] 3 مختارات من أجمل الكلمات عن الصبر # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ منوعات اجتماعية ] صفات في آداب التحدث مع الآخرين # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] جمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تسوق وملابس الامارات ] اللمسات الذهبية ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] برج ياسمين لخدمات التنظيف ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عبدالله عابد الفارسي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ آية ] ﴿ تَحْبِسُونَهُمَا مِنۢ بَعْدِ ٱلصَّلَوٰةِ فَيُقْسِمَانِ بِٱللَّهِ ﴾ [ سورة المائدة آية:﴿١٠٦﴾ ]إن فائدة اشتراطه بعد الصلاة: تعظيماً للوقت، وإرهاباً به؛ لشهود الملائكة ذلك الوقت. القرطبي:8/266. # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ كراجات خدمات الامارات ] كراج دبا الحديث # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مطاعم الامارات ] مطعم زيت وليمون ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة إيتاد الجزيرة للمقاولات ... الدوادمي ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] أبراج العامري ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب الحلول المثلى للخدمات العقارية ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] نهائي كأس العالم 1966 # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] قائمة المناطق ذاتية الحكم في روسيا # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ علاقات أسرية ] أسباب التنافر بين الزوجين # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مدارس الامارات ] مدرسة حماية للبنين # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ سياحة وترفيه الامارات ] النخيل مول ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات الديكور و التصميم داخلي قطر ] السلامه للنجارة AL SALAMEH CARPENTRY WLL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات الاجهزة الرياضية قطر ] هورايزن مانور horizon manor ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] عائلة نموذجية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] نظرية الدورة الاقتصادية الحقيقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ سياحة وترفيه الامارات ] الحجز القصير ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] متلازمة الإبهام المقرب # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] راتشت أند كلانك (فيلم) # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] تروفيو بالما 2016 # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] امريكان للرياضة ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات الماليزية النيكاراغوية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] قائمة شعارات ولايات وأقاليم الولايات المتحدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] أرنولد سومرفيلد # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] التقسيم الإداري في إسكتلندا # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] مدرسة سلمان الفارسى # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم الملوك للمشويات ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- القصب (الرياض) وصف لمدينة القصب في الماضي والحاضر # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مطلق منير مطلق البقمي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] قرار مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة رقم 1507 # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] مركز ابولو للطيران (ذ.م.م) ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تنمية الذات ] التخلص من التفكير الزائد # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] التهاب كبدي فيروسي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] استوديو فلوريانا للشوكولاتة والزهور ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] لمسات الرائر للستائر ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ سيارات السعودية ] مؤسسة باوزير التجارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات الروسية الصربية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] مكتب نامي النخيل ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكويتية اليمنية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] نظرية إثبات النفس # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ سيارات السعودية ] مؤسسة عامر بانعيم خالد الكثيرى # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ ملابس السعودية ] محل بن سعيد للملابس الجاهزة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع لصقة الظهر: دواعي الإستخدام والفوائد # اخر تحديث اليوم 2024-04-18 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 21/09/2023
لصقة الظهر: دواعي الإستخدام والفوائد # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
آخر تحديث منذ 6 شهر و 29 يوم
1 مشاهدة
يلجأ كثير من الأشخاص لإستخدام لصقة الظهر في حالة المعاناة من آلام الظهر، ولذلك يجب التعرف على أهم المعلومات المرتبطة بها.
تعد لصقة الظهر من الطرق العلاجية الشائعة للتخلص من الام الظهر، سواء نتيجة الإجهاد أو الأعمال التي تتطلب حمل أشياء ثقيلة، والام العضلات والعظام.
ولكن كثير من الأشخاص لا يعلموا معلومات كافية وهامة عن لصقة الظهر، فكيف يمكنها تخفيف الالام، وما هي دواعي إستخدامها وفوائدها؟ تواصل مع أطباء
ما هي لصقة الظهر؟
هي عبارة عن لصقة تحتوي على عدة مركبات مثل المنتول والكافور والفلفل الحار، وهذه المكونات تساعد في تخفيف الالام.
حيث أن الجلد يقوم بإمتصاص هذه المواد، ليحدث إرتخاء في العضلات وتنشيط الدورة الدموية في المنطقة التي توضع عليها اللصقة.
ولا يمكن إستخدام هذه اللصقة إلا في تخفيف الام الظهر البسيطة، ولكن في حالة وجود الام شديدة فيجب إستشارة الطبيب لمعرفة السبب والبدء في العلاج المناسب.
دواعي إستخدام لصقة الظهر
في حالة الإصابة بأي من هذه الأمور، فيمكن إستخدام لصقة الظهر، ولكن ينصح بسؤال الطبيب أولاً. مواضيع ذات علاقة شاب يعاني من الآم الظهر بسبب انزلاق الفقار أعراض التهاب الاضلاع وغضاريفها علاج الاسنان المتحركة وانحسار اللثة التورم بالقرب من عظمة الترقوة الم في الركبة بعد نشاط بدني هوائي
تسكين الالام الخفيفة في منطقة الظهر: سواء الام العضلات أو العظام، حيث أنها لا تسبب اثار جانبية لمن يستخدمها.
الالام الناتجة عن التحركات الخاطئة: والجلوس والنوم بطريقة خاطئة، وكذلك حمل الأشياء الثقيلة وبذل مجهود غير إعتيادي سواء في العمل أو في ممارسة الرياضة.
الالام الناتجة عن الدورة الشهرية: ففي فترة الدورة الشهرية، تشعر المرأة ببعض الالام في البطن والظهر أيضاً، وحينها يمكن أن تضع هذه اللصقة لتقليل الام الظهر.
علاج الام الكتف: أيضاً يمكن إستخدام هذه اللصقة في تسكين الام الكتف من خلال وضعها على المنطقة المصابة.
وجود الام في أكثر من مكان بالظهر: حيث تتميز بحجمها الكبير الذي يشمل منطقة كبيرة من الظهر، كما أن هناك بعض الأنواع التي تتألف من قطع صغيرة متساوية الحجم ليتم توزيعها على مختلف مناطق الالام.
طريقة وضع لصقة الظهر
وحتى تكون هذه اللصقة فعالة، يجب وضعها على الظهر بالطريقة الصحيحة، إليك أهم النصائح لإستخدام لصقة الظهر:
نظافة المنطقة: فيجب التأكد من أن المنطقة التي ستضعين بها اللصقة نظيفة وجافة، ولم تطبق عليها أي مواد دهنية سواء زيوت أو كريمات لضمان إلتصاقها جيداً.
نزع الغلاف الخارجي للصقة: ثم وضعها بحرص على مكان الإصابة بحيث تلتصق جيداً دون وجود أي مناطق تهوية بها.
وضع لصقتين متتاليتين: وذلك في حالة وجود الام في منطقة كبيرة أو بعض المناطق المتتالية التي لا تغطيها لصقة واحدة.
ترك اللصقة على الظهر لفترة كافية: فكل نوع يكون له مدة حتى يعطي فعالية، فلتنتظهر حتى إنتهاء المدة المحددة لتشعر بتحسن.
نزع اللصقة برفق: وذلك بعد إنتهاء المدة المحددة لوضعها، ثم غسل مكان وضعها بماء فاتر وصابون ثم تجفيفه جيداً دون وضع أي شيء اخر بعدها.
موانع إستخدام لصقة الظهر
هناك بعض الموانع التي تحذر إستخدام لصقة الظهر، وتشمل:
عدم إستخدام الأطفال لها: فهي لا تصلح للأطفال قبل 12 عام، وبعد هذا العمر يجب إستشارة الطبيب أولاً.
عدم وضعها على الأماكن الحساسة في الجسم: فهي مخصصة للظهر، ولا تناسب أي مكان اخر على الجلد حتى لا تسبب إلتهابات.
عدم وضعها على منطقة إصابة: فإذا كان هناك أي خدوش أو ندبات أو جروح على منطقة الالام في الظهر، فلا يجب إستخدامها.
عدم إستخدامها في حالة المعاناة من حساسية تجاه مكوناتها: ولذلك يجب التحدث مع الطبيب قبل إستخدامها للتأكد أنها مناسبة لك.
عدم إستخدامها خلال الحمل: لأن هناك بعض الأوضاع التي قد تؤدي لضرر على الحامل والجنين، فعلى سبيل المثال وضعها في منطقة أسفل الظهر يمكن أن يسبب إنقباضات الرحم مما يشكل خطورة على الجنين.
وبشكل عام، لا يجب أن تقوم الحامل بإستخدام أي مسكنات سواء موضعية أو فموية قبل أن تستشير طبيبها.
تعد لصقة الظهر من الطرق العلاجية الشائعة للتخلص من الام الظهر، سواء نتيجة الإجهاد أو الأعمال التي تتطلب حمل أشياء ثقيلة، والام العضلات والعظام.
ولكن كثير من الأشخاص لا يعلموا معلومات كافية وهامة عن لصقة الظهر، فكيف يمكنها تخفيف الالام، وما هي دواعي إستخدامها وفوائدها؟ تواصل مع أطباء
ما هي لصقة الظهر؟
هي عبارة عن لصقة تحتوي على عدة مركبات مثل المنتول والكافور والفلفل الحار، وهذه المكونات تساعد في تخفيف الالام.
حيث أن الجلد يقوم بإمتصاص هذه المواد، ليحدث إرتخاء في العضلات وتنشيط الدورة الدموية في المنطقة التي توضع عليها اللصقة.
ولا يمكن إستخدام هذه اللصقة إلا في تخفيف الام الظهر البسيطة، ولكن في حالة وجود الام شديدة فيجب إستشارة الطبيب لمعرفة السبب والبدء في العلاج المناسب.
دواعي إستخدام لصقة الظهر
في حالة الإصابة بأي من هذه الأمور، فيمكن إستخدام لصقة الظهر، ولكن ينصح بسؤال الطبيب أولاً. مواضيع ذات علاقة شاب يعاني من الآم الظهر بسبب انزلاق الفقار أعراض التهاب الاضلاع وغضاريفها علاج الاسنان المتحركة وانحسار اللثة التورم بالقرب من عظمة الترقوة الم في الركبة بعد نشاط بدني هوائي
تسكين الالام الخفيفة في منطقة الظهر: سواء الام العضلات أو العظام، حيث أنها لا تسبب اثار جانبية لمن يستخدمها.
الالام الناتجة عن التحركات الخاطئة: والجلوس والنوم بطريقة خاطئة، وكذلك حمل الأشياء الثقيلة وبذل مجهود غير إعتيادي سواء في العمل أو في ممارسة الرياضة.
الالام الناتجة عن الدورة الشهرية: ففي فترة الدورة الشهرية، تشعر المرأة ببعض الالام في البطن والظهر أيضاً، وحينها يمكن أن تضع هذه اللصقة لتقليل الام الظهر.
علاج الام الكتف: أيضاً يمكن إستخدام هذه اللصقة في تسكين الام الكتف من خلال وضعها على المنطقة المصابة.
وجود الام في أكثر من مكان بالظهر: حيث تتميز بحجمها الكبير الذي يشمل منطقة كبيرة من الظهر، كما أن هناك بعض الأنواع التي تتألف من قطع صغيرة متساوية الحجم ليتم توزيعها على مختلف مناطق الالام.
طريقة وضع لصقة الظهر
وحتى تكون هذه اللصقة فعالة، يجب وضعها على الظهر بالطريقة الصحيحة، إليك أهم النصائح لإستخدام لصقة الظهر:
نظافة المنطقة: فيجب التأكد من أن المنطقة التي ستضعين بها اللصقة نظيفة وجافة، ولم تطبق عليها أي مواد دهنية سواء زيوت أو كريمات لضمان إلتصاقها جيداً.
نزع الغلاف الخارجي للصقة: ثم وضعها بحرص على مكان الإصابة بحيث تلتصق جيداً دون وجود أي مناطق تهوية بها.
وضع لصقتين متتاليتين: وذلك في حالة وجود الام في منطقة كبيرة أو بعض المناطق المتتالية التي لا تغطيها لصقة واحدة.
ترك اللصقة على الظهر لفترة كافية: فكل نوع يكون له مدة حتى يعطي فعالية، فلتنتظهر حتى إنتهاء المدة المحددة لتشعر بتحسن.
نزع اللصقة برفق: وذلك بعد إنتهاء المدة المحددة لوضعها، ثم غسل مكان وضعها بماء فاتر وصابون ثم تجفيفه جيداً دون وضع أي شيء اخر بعدها.
موانع إستخدام لصقة الظهر
هناك بعض الموانع التي تحذر إستخدام لصقة الظهر، وتشمل:
عدم إستخدام الأطفال لها: فهي لا تصلح للأطفال قبل 12 عام، وبعد هذا العمر يجب إستشارة الطبيب أولاً.
عدم وضعها على الأماكن الحساسة في الجسم: فهي مخصصة للظهر، ولا تناسب أي مكان اخر على الجلد حتى لا تسبب إلتهابات.
عدم وضعها على منطقة إصابة: فإذا كان هناك أي خدوش أو ندبات أو جروح على منطقة الالام في الظهر، فلا يجب إستخدامها.
عدم إستخدامها في حالة المعاناة من حساسية تجاه مكوناتها: ولذلك يجب التحدث مع الطبيب قبل إستخدامها للتأكد أنها مناسبة لك.
عدم إستخدامها خلال الحمل: لأن هناك بعض الأوضاع التي قد تؤدي لضرر على الحامل والجنين، فعلى سبيل المثال وضعها في منطقة أسفل الظهر يمكن أن يسبب إنقباضات الرحم مما يشكل خطورة على الجنين.
وبشكل عام، لا يجب أن تقوم الحامل بإستخدام أي مسكنات سواء موضعية أو فموية قبل أن تستشير طبيبها.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع لصقة الظهر: دواعي الإستخدام والفوائد # اخر تحديث اليوم 2024-04-18 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 21/09/2023
اعلانات العرب الآن