اليوم: السبت 20 ابريل 2024 , الساعة: 11:01 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ تعرٌف على ] ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية 1998 # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] ويليام بيفريدج # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] أصل العائلة والملكية الخاصة والدولة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] المركز العربي للأسنان ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] الدباس ، شورلاين 2 ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خدمات السعودية ] أفكار هدايا يوم المرأة العالمي 2023 مميزة جدا # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة مسفر محماس الدوسرى للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مركز حفاظ التخصصي للأسنان ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] رامي معاود خضران الرشيدي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مقاولون الامارات ] اسكودتك للمصاعد # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مقاهي السعودية ] كوفي هاوس # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات اليابانية البولندية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تنمية الشخصية والقدرات ] عدم الثقة بالنفس # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ عبارات تهاني ] 7 من أجمل عبارات تهاني الزواج # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ أفلام ومسلسلات ] 3 تفاصيل مهمة عن مسلسل بالحجم العائلي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ البهارات ] مكونات بهارات البروستد # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ متاجر السعودية ] جرافيتي شوب ... ينبع ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] صيدلية بن موسى المركزية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] إيسكودو جزر الرأس الأخضر # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ بنوك وصرافة الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] الخليج الفرنسي للتجارة ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] شركة جلوريوس للمقاولات وتطوير ذ م م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] حلويات المن والسلوى ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تأجير سيارات الامارات ] RAPID Rent A Car # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] شركة ليفينتس ذ.م.م ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- نزع شوك السمك في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ رقم هاتف ] عيادة الدكتورة هدى المنفوحي للجراحه العامه والعنوان بالكويت # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ رقم هاتف ] الدكتوره هدى المنفوحي أخصائى جراحة عامة بالكويت # اخر تحديث اليوم 2024-02-21
- [ تعرٌف على ] بتلر (كنتاكي) # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] الإتيكيت في كوريا الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة التوت الاحمر للتجارة ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] كولتون (كاليفورنيا) # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ برامج إلكترونية ] ما هو خادم DNS # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ سياحة وترفيه الامارات ] اشتار للطيران اف زد سى اوه ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] بيت الصابون اللبناني ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ المنيوم و تجارة قطر ] خليج الدوحه للالمنيوم والحداده # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] البدر لمعدات المكاتب ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] رينو 4 # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] ألكسندر فون هومبولت # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] أريستوتليس المقاولات ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مقاولات و مقاولون الديكور قطر ] ورشة العاصمة للديكور واعمال النجارة والالمنيوم # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مؤسسة الراشدية للامن والحماية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خدمات عامة الامارات ] الدباس ، شورلاين 2 ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوكرانية اليابانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ عبارات تهاني ] كلام عيد ميلاد صديقتي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] الفرن الذهبي للمعجنات و الشاورما ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] أحمد السعدون # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأمريكية السلوفينية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] امريتس فلاجز لتجارة الاعلام ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] مجلس الأبحاث البريطانية في بلاد الشام # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ صحة وطب الامارات ] صيدلية لولو دبا ذ.م.م. ... الفجيرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] عيادة الدكتور مانوج كومار لطب الأسنان ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خدمات عامة الامارات ] مسجد عبدالله الدحبة حمد العامري ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب السكن المميز للخدمات العقارية ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تأجير سيارات الامارات ] Sphinx Rent A Car # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] ام عيادة الأسنان ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ صحة وطب الامارات ] عيادة الأسنان الألمانية والعصبية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] ماشا هوم ليفينج ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات المصرية اليابانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] موسيقى يابانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مقاولون الامارات ] شركة البدر للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] دريم غالوري للهواتف المتحركة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] هلثي كالوري لخدمات التوصيل ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خدمات عامة الامارات ] مسجد البدر ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات المقاولات قطر ] العطية للالمنيوم المعمارية AL ATTIYAH ARCHITECTURAL ALUMINIUM ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] العامري للتجارة العامة ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ رقم هاتف ] شركة صنين، شركة ينابيع لبنان للمياه .... لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [رقم هاتف] الطبيب اسعد فاطمة غالب .. بالاردن # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ حكمــــــة ] قال ابن المبارك : كنت أقعد إلى سفيان الثوري ، فيحدث فأقول ما بقي من علمه شيء إلا وقد سمعته ، ثم أقعد عنده مجلسا آخر ، فيحدث فأقول : ما سمعت من علمه شيئا . # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] باب المريسى # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلمين الجديدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خذها قاعدة ] على الحكيم أن يحتفظ بالمال في عقله، لا في قلبه. - جوناثان سويفت # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] فولتا لا ريوخا 2015 # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ سياحة وترفيه الامارات ] سندباد كيدز كلوب ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مشاهير صفحات التواصل الاجتماعي قطر ] تويتر ماجد الخليفي MAJED ALKHELAIFI ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] العيادة اللبناني البحريني للأسنان ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل عجمان الامارات ] الشركة اللبنانية للبلاط والرخام (ذ.م.م) ... عجمان # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] الرماية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2012 - فريق النساء # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ زجاج ومرايا و تجارة قطر ] علي بن ثاني للزجاج والالمنيوم # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تأجير سيارات الامارات ] Europcar # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ المركبات الامارات ] كراج التكنولوجيية الامريكية للسيارات ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالعزيز عبدالله حمد البلادى ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ متاجر السعودية ] قرين كوفي ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] المركز الفرنسي للستاير ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مطاعم الامارات ] مطعم السندباد ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات اليابانية الإيرانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] أصل العائلة والملكية الخاصة والدولة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ المنيوم و تجارة قطر ] مجموعة محمد ابوسعيد # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ بنوك وصرافة الامارات ] البدر للصرافة فرع 12 ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] المركز البريطانى الدولي للاسنان qatar dental ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات طبية السعودية ] مستودع شركة تمكين الاعمال للتجارة ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعليم الامارات ] الحضانة الاماراتيه البريطانية ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] شركه حسن ابل واحمد ابل كراشي ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ تعرٌف على ] الحداثة في الأدب الإسباني # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تغذية الحامل ] فوائد شرب الماء للحامل # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] آل سعدون # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ سياحة وترفيه الامارات ] غنتوت للسياحة والشحن ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مركز سكنتشر لطب الأسنان ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع فوائد شراب الشعير لجسمك وجهازك البولي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 21/10/2023
فوائد شراب الشعير لجسمك وجهازك البولي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
آخر تحديث منذ 6 شهر و 1 يوم
1 مشاهدة
شراب الشعير المعروف بماء الشعير، لربما قد سمعت عن كونه يحمل فوائد للجسم وللكلى بشكل خاص! دعنا نعرفك على فوائد شراب الشعير الرائعة فيما يلي:
شراب الشعير يتم تصنيعه من نبات الشعير، والشعير من الحبوب الكاملة الغنية بفيتامين ب والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك والنحاس والبروتين والأحماض الأمينية والألياف الغذائية، وغني أيضاً
بمادة البيتا جلوكان ومضادات الأكسدة المختلفة.
بالصور:
مضادات الأكسدة
ونظامك الغذائي
اليك بعض الفوائد لماء الشعير: تواصل مع أطباء
1- علاج المسالك البولية:
شرب ماء الشعير هو علاج طبيعي لالتهابات المسالك البولية، كونه مدر طبيعي
للبول يزيد التبول ويساعد في طرد السموم والبكتيريا المسببة للعدوى من الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تطهير الكلى ومضاد لالتهابات لجهاز البولي، كما أنه يستخدم لعلاج التهاب المثانة، حصوات الكلى وارتفاع مستويات الكرياتينين.
2- خسارة بعض الوزن:
لمن يود لخسارة بعض الكيلوغرامات، يعتبر مشروب ماء الشعير الخيار الصحي لمحتواه العالي من الألياف، وخاصة البيتا جلوكان، يعطي الشعور بالشبع لفترة اطول كما يمكن استبداله بدلا من العصائر والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية .
3- تخفيض الكوليسترول:
لاحتواء ماء الشعير على نسب عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، يعتبر
مصدراً جيداً للحد من مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، الألياف الغذائية في الشعير مرتفعة أيضا في بيتا جلوكان التي تساعد على منع امتصاص الكولسترول من الطعام في المعدة والأمعاء. مواضيع ذات علاقة منتديات الريجيم وتخفيف الوزن وصفات صحية كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعدة؟ هل وجود فتق في الحجاب الحاجز يتطلب عملية جراحية؟ نتائج بعيدة المدى لجراحة شفط الدهون
4- صحة القلب:
إضافة إلى خفض مستوى الكوليسترول، يساعد ماء الشعير على منع تصلب الشرايين، وهي حالة تتميز بسماكة جدران الشرايين الذي يزيد من
تدفق الدم فيزيد الضغط وتزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
5- صحة الجهاز الهضمي:
ماء الشعيرغني بالألياف القابلة للذوبان، وكذلك غير قابلة للذوبان، ماء الشعير ممتاز لصحة الأمعاء ويعزز الهضم، والمفيد لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك، والبواسير والتهاب المعدة. يمكنك أيضا شرب ماء الشعير خلال نوبات الإسهال لاستعادة السوائل وتوازن الاملاح . اقرأ أيضاً:
الإمساك: مزعج، لكن حله ممكن!
علاوة على ذلك، الألياف في النظام الغذائي تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطانات القولون والمستقيم وتقي من الامساك،
كما يعتقد أيضا أنها تساعد على منع تكون الحصى في المرارة عن طريق الحد من إفراز حامض الصفراء. ( اقرأ أيضاً: تعرف على سلس البول بأنواعه المختلفة)
6- التحكم بمستويات السكر لمرضى السكري:
ماء الشعير جيد لمرضى السكر لأنه يساعد على المحافطة على
مستويات السكر في الدم، والبيتا جلوكان (وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان) في الشعير يبطئ من
امتصاص الجلوكوز بعد تناول الطعام، ويقلل من ارتفاع الجلوكوز والأنسولين.
وقد وجدت العديد من الدراسات أن مادة البيتا جلوكان يمكن أن تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين،
كما يقلل من خطر الإصابة بالسمنة، وهو عامل خطر رئيسي لمرض السكري من النوع 2.
7- الشعور بالانتعاش:
ماء الشعير يبرد الجسم بشكل طبيعي ويساعد على الحفاظ على ترطيبه ويمنح الشعور بالانتعاش أثناء الصيف.
8- يمنع هشاشة العظام:
وذلك بفضل محتوى ماء الشعير من المعادن المهمة لتقوية العظام والحفاظ عليها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
9- يحافظ على البشرة ونضارتها:
نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد لاحتوائه على مضادات الاكسدة.
يمكنك الحصول على الفوائد الصحية لهذه الحبوب ليس فقط من خلال إدراجه في النظام الغذائي الخاص بك، ولكن أيضاً من خلال إعداد شراب صحي يسمى ماء الشعير أو شراب الشعير.
للحصول على الفوائد يفضل تحضيره في المنزل لضمان عدم إضافة أية مواد حافظة ومنكهات ومحليات سكرية:
طريقة التحضير:
غسل وتنظيف الشعير بالماء
وضع ماء في إناء
وتركه حتى
يغلي
بعد غليان الماء، يتم اضافة الشعير الى الماء لمدة نصف ساعة
تصفية الماء من حبوب الشعير والاحتفاظ به في الثلاجة ليتم تقديمه بارداً.
شراب الشعير يتم تصنيعه من نبات الشعير، والشعير من الحبوب الكاملة الغنية بفيتامين ب والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك والنحاس والبروتين والأحماض الأمينية والألياف الغذائية، وغني أيضاً
بمادة البيتا جلوكان ومضادات الأكسدة المختلفة.
بالصور:
مضادات الأكسدة
ونظامك الغذائي
اليك بعض الفوائد لماء الشعير: تواصل مع أطباء
1- علاج المسالك البولية:
شرب ماء الشعير هو علاج طبيعي لالتهابات المسالك البولية، كونه مدر طبيعي
للبول يزيد التبول ويساعد في طرد السموم والبكتيريا المسببة للعدوى من الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تطهير الكلى ومضاد لالتهابات لجهاز البولي، كما أنه يستخدم لعلاج التهاب المثانة، حصوات الكلى وارتفاع مستويات الكرياتينين.
2- خسارة بعض الوزن:
لمن يود لخسارة بعض الكيلوغرامات، يعتبر مشروب ماء الشعير الخيار الصحي لمحتواه العالي من الألياف، وخاصة البيتا جلوكان، يعطي الشعور بالشبع لفترة اطول كما يمكن استبداله بدلا من العصائر والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية .
3- تخفيض الكوليسترول:
لاحتواء ماء الشعير على نسب عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، يعتبر
مصدراً جيداً للحد من مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، الألياف الغذائية في الشعير مرتفعة أيضا في بيتا جلوكان التي تساعد على منع امتصاص الكولسترول من الطعام في المعدة والأمعاء. مواضيع ذات علاقة منتديات الريجيم وتخفيف الوزن وصفات صحية كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعدة؟ هل وجود فتق في الحجاب الحاجز يتطلب عملية جراحية؟ نتائج بعيدة المدى لجراحة شفط الدهون
4- صحة القلب:
إضافة إلى خفض مستوى الكوليسترول، يساعد ماء الشعير على منع تصلب الشرايين، وهي حالة تتميز بسماكة جدران الشرايين الذي يزيد من
تدفق الدم فيزيد الضغط وتزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
5- صحة الجهاز الهضمي:
ماء الشعيرغني بالألياف القابلة للذوبان، وكذلك غير قابلة للذوبان، ماء الشعير ممتاز لصحة الأمعاء ويعزز الهضم، والمفيد لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك، والبواسير والتهاب المعدة. يمكنك أيضا شرب ماء الشعير خلال نوبات الإسهال لاستعادة السوائل وتوازن الاملاح . اقرأ أيضاً:
الإمساك: مزعج، لكن حله ممكن!
علاوة على ذلك، الألياف في النظام الغذائي تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطانات القولون والمستقيم وتقي من الامساك،
كما يعتقد أيضا أنها تساعد على منع تكون الحصى في المرارة عن طريق الحد من إفراز حامض الصفراء. ( اقرأ أيضاً: تعرف على سلس البول بأنواعه المختلفة)
6- التحكم بمستويات السكر لمرضى السكري:
ماء الشعير جيد لمرضى السكر لأنه يساعد على المحافطة على
مستويات السكر في الدم، والبيتا جلوكان (وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان) في الشعير يبطئ من
امتصاص الجلوكوز بعد تناول الطعام، ويقلل من ارتفاع الجلوكوز والأنسولين.
وقد وجدت العديد من الدراسات أن مادة البيتا جلوكان يمكن أن تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين،
كما يقلل من خطر الإصابة بالسمنة، وهو عامل خطر رئيسي لمرض السكري من النوع 2.
7- الشعور بالانتعاش:
ماء الشعير يبرد الجسم بشكل طبيعي ويساعد على الحفاظ على ترطيبه ويمنح الشعور بالانتعاش أثناء الصيف.
8- يمنع هشاشة العظام:
وذلك بفضل محتوى ماء الشعير من المعادن المهمة لتقوية العظام والحفاظ عليها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
9- يحافظ على البشرة ونضارتها:
نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد لاحتوائه على مضادات الاكسدة.
يمكنك الحصول على الفوائد الصحية لهذه الحبوب ليس فقط من خلال إدراجه في النظام الغذائي الخاص بك، ولكن أيضاً من خلال إعداد شراب صحي يسمى ماء الشعير أو شراب الشعير.
للحصول على الفوائد يفضل تحضيره في المنزل لضمان عدم إضافة أية مواد حافظة ومنكهات ومحليات سكرية:
طريقة التحضير:
غسل وتنظيف الشعير بالماء
وضع ماء في إناء
وتركه حتى
يغلي
بعد غليان الماء، يتم اضافة الشعير الى الماء لمدة نصف ساعة
تصفية الماء من حبوب الشعير والاحتفاظ به في الثلاجة ليتم تقديمه بارداً.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع فوائد شراب الشعير لجسمك وجهازك البولي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 21/10/2023
اعلانات العرب الآن