اليوم: الخميس 18 ابريل 2024 , الساعة: 12:18 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ متاجر السعودية ] القطعه الذكيه ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل الشارقة الامارات ] قصر النخيل لتجارة السيارات المستعملة ذ.م.م ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- مدينة الشطرة # اخر تحديث اليوم 2024-02-28
- [ خذها قاعدة ] أسوأ شيء يمكن أن يحصل في الديمقراطية كما في حياة الفرد هو أن تصبح متشائماً وتفقد الأمل. - هيلاري كلينتون ( وزيرة خارجية الولايات المتحدة ) # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات العقارات قطر ] اتوم للعقارات Atom Trading & Contracting W.L.L ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] حقوق المثليين في سابا # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] الدرازي للمنتوجات الجلدية ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ حكمــــــة ] عملك عملك!! دفناه ونسيناه.. وإلى عمله أسلمناه.. ثم عاد كلٌّ منا يبكي على ليلاه.. مصيرٌ كل واحدٍ منا سوف يلقاه! # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] برادات السلسلة ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ الكترونيات الامارات ] مؤسسة بهارات لتجارة الالكترونيات ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات المطاعم العربية والاجنبية قطر ] هابانوس - فندق ريتز كارلتون Habanos - The Ritz Carlton ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ بنوك وصرافة الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... الفجيرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة محمد عبدالرحيم الرفاعي ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] حقوق المثليين في كيريباتي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مقاولات و عقود كهربائية قطر ] بوزوير للتكنولوجيا المتقدمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ ماذونين السعودية ] سطام جهز عبدالله الحربي ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد عبدالعزيز شتيوى الكسيبرى ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] كيكس اند بيكس ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نايف عبدالرحمن دايس الشمري ... سكاكا ... منطقة الجوف # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكويتية الكازاخستانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] التجمع الدولي للبحوث العلمية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خذها قاعدة ] حاولْ أن تصمد عشرين شتاءً بعد. - يوهان فيدينغ # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] تنظيم حراري # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] وارد للمقاولات وتخليص المعاملات ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] أنواع الحاسوب # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل أبوظبي الامارات ] ميديا كى للانتاج الفنى ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] تقنية مميز للإتصالات ... الاحساء ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] سوبر ماركت العائلة ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ عقود إنشاء المطارات و المقاولات قطر ] غفرى اسوسييتس ال ال سي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خذها قاعدة ] هكذا صنعت التكنولوجيا الحياة , كل شيء سريع الانهيار , تبني الحب في عشرين عام , وتدمره في لحظة. - يامي أحمد # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] الجوهرة للاكسسورات ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية المريع # اخر تحديث اليوم 2024-02-16
- [ تعرٌف على ] محمد الفزازي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات التجارة العامه قطر ] الدويات الكهربائية AL DAWYEYAT ELECTRICAL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] نهائي كأس ملك إسبانيا 1917 # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] مركز الشمال الامريكي لليزك وجراحة العيون ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ آية ] ﴿ وَذَكِّرْهُم بِأَيَّىٰمِ ٱللَّهِ ۚ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَٰتٍ لِّكُلِّ صَبَّارٍ شَكُورٍ ﴾ [ سورة إبراهيم آية:﴿٥﴾ ](وذكرهم بأيام الله) أي: عقوباته للأمم المتقدمة، وقيل: إنعامه على بني إسرائيل، واللفظ يعم النعم والنقم، وعبر عنها بالأيام لأنها كا
- [ تعرٌف على ] ممتاز أباظة (ممثل) # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ بنوك وصرافة الامارات ] ضريبة المملكة المتحدة للوافدين ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] عيادة ماجستيك التجميلية ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله عبدالباسط ابراهيم الهلال ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-02-16
- [ مؤسسات البحرين ] الخاطر لبيع الخضروات والفواكه ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] قائد الرعاية الصحية ذ م م LEADER HEALTHCARE WLL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] العلاقات الفنلندية الكولومبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ أطباق الأرز ] طريقة عمل الأرز بالكبد والقوانص # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مقاولون السعودية ] شركة القمر للانشاء والتطوير العمراني # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] حكومة كول الثالثة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] نظرية التشغيل الذاتي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تجهيز الولائم والأعراس و السياحة قطر ] مطبخ عزائم الدوحة للولائم واكلات الشعبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ محامين السعودية ] عبدالله فوزان فايز الدهاسى ... جدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تسوق وملابس الامارات ] تيد لابيدوس ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] شركة الشامي الاصيل ذ.م.م ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ العناية بالقدم ] التخلص من شقوق القدمين # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مطاعم السعودية ] مطعم بيت مسك اللبناني # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] إشعاع الأجهزة اللاسلكية والصحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خذها قاعدة ] سمع عمر بن الخطاب صوت بطنه من شدة جوعه فقال: قرقر أو لا تقرقر والله لا تشبع حتى يشبع آخر طفل من المسلمين. # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات قطر ] دليل فنادق قطر | افضل فنادق و منتجعات الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات قطر ] دليل فنادق قطر | افضل فنادق و منتجعات الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات قطر ] فنادق قطر | فندق كنجزجيت الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات قطر ] دليل الفنادق والمنتجعات السياحية في قطر # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات قطر ] دليل الفنادق والمنتجعات السياحية في قطر # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خدمات قطر ] فنادق قطر | فندق كنجزجيت الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ خدمات قطر ] دليل الفنادق والمنتجعات السياحية في قطر # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] محمد هاشم أبو شعبان # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل الشارقة الامارات ] العربية الكندية لتجارة السيارات المستعملة وقطع غيارها ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل دبي الامارات ] محبى للطيرانن السفر والسياحه ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] محمد صالح احمد القصير ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ خذها قاعدة ] لقد قضيت حياتي كلها أقاوم الرغبة في إنهائها. - فرانس كافكا # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل أبوظبي الامارات ] حماية للخدمات الأمنية ذ م م ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] بــصـمـه مميزة ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- برهمتوش أعلام القرية # اخر تحديث اليوم 2024-03-01
- [ خياطون الامارات ] امريز للخياطة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] فراس بن رعد # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] إيفان زامورانو # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] الحداثة في الأدب الإسباني # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مطاعم السعودية ] مطعم الياسمين # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ممدوح عبدالله سعد ال عبدالسلام ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأردنية الميانمارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية المجد الحديثة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] تاريخ الولايات المتحدة (1789–1849) # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالخالق بن حجي بن حسين العبدالمحسن ... الاحساء ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ أدعية - الجزء الثالث ] أدعية تشرح الصدور # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مراحل الحمل ] كيف يكون بطن الحامل في الشهر الأول # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ المركبات الامارات ] ورشة مدينة كودارت لكهرباء ومكيفات السيارات ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة اوتاد العمارة للتجارة شركة شخص واحد ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] ازياء اللؤلؤة البيضاء ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] اديب صالح محمد العجلان ... بريده ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-03-25
- [ تعرٌف على ] إعمار المساجد التاريخية في السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ التخلص من الحشرات ] طرق الوقاية من حشرة البق # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ متاجر السعودية ] المتجر المميز ٧٦ ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة قمة الابراج للمقاولات ... القويعية ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مدارس السعودية ] ابتدائية اثنين وخمسون للبنات # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] رالف لورين ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تعرٌف على ] اختراق حسابات تويتر 2020 # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ الصحافة والاعلام قطر ] موقع استاد الدوحة doha stadium plus qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تجهيز الولائم والأعراس و السياحة قطر ] لايطوفك للاكلات الشعبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [رقم هاتف] الطبيب خنوس عزيز .. المغرب # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع التغذية الخاصة بمرضى الثلاسيميا ! # اخر تحديث اليوم 2024-04-18 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 21/10/2023
التغذية الخاصة بمرضى الثلاسيميا ! # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
آخر تحديث منذ 5 شهر و 29 يوم
1 مشاهدة
بمناسبة اليوم العالمي للثلاسيميا والموافق لـ8 ايار من هذا العام، سنتطرق للحديث عن التغذية الخاصة بمرضى الثلاسيميا، والتي قد تلعب دور جدا مهم في علاجهم أو تخفيف الاعراض، اليكم المقال التالي:
مرض الثلاسيميا
(Thalassemia) هو أحد أمراض الدم الوراثية والذي ينجم عنه خلل في انتاج جزيئات الهيميجلوبين (البروتين الاساسي المكون لكريات الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الاكسجين في الدم) .وينتشر مرض الثلاسيميا بشكل خاص في منطقة حوض البحر الابيض المتوسط ،والوطن العربي واسيا.
وهناك فرق بين من هو مصاب بالمرض ومن هو حامل له على حسب النقص أو الخلل في الجينات ، ويصاب حامل مرض الثلاسيميا عادة بفقر دم بسيط ويميزه عادة حجم كريات الدم التي قد تكون أصغر من المتوقع (Anemia microcytic) وقد يصاحبه نقص في الحديد.
أما في حالات المصابين بالمرض فهناك نوعان من الاصابة :
1-الفا ثلاسيميا: والذي في الغالب يكون على شكل فقر دم من متوسط الى حاد ،وفي أغلب الحالات لا يحتاج الى نقل دم.
2- بيتا ثلاسيميا: أو هي ما يعرف بالثلاسيميا الكبرى وهي النوع الاخطر في الثلاسيميا وينجم عنها فقر في الدم يبدأ منذ الطفولة ويستمر مع حياة المريض وقد يؤثر على مدة حياته ،وفي هذ الحالة يحتاج المريض الى نقل دم كل فتره ، وقد يصاب هذا المريض بالعديد من المضاعفات الصعبة مثل هشاشة العظام وتضخم الطحال وسوء التغذية وفقدان الوزن وتأخر في النمو.والاخطر من ذلك هو تراكم الحديد في الجسم الناتج عن نقل الدم المتكرر والذي يكون ذو سمية كبير وتشكل خطر على الجسم وعلى القلب. ويمكن علاج هذه الحالات عن طجريق اجراء عمليات زرع نخاع العظم.
تواصل مع أطباء
وفي حالة الثلاسيميا نوع بيتا قد يكون من المهم تغذويا التركيز على كمية الحديد التي يتم ادخالها الى جسم المريض عبر الطعام وتحديد كميتها قدر الامكان!
مع العلم بأن جسم الانسان بشكل عام لايمتص الحديد بكميات كبيرة عبر الامعاء ، ويكون امتصاص الحديد ذو النوعية الجيدة والماخوذ من المصادر الحيوانية أفضل من الحديد النباتي المستمد من المصادر النباتيه مثل الموجود بالسبانخ والخضار الورقية الخضراء ، بالاضافة الى أنه في كل مره يكون فيها معدل الهيموجلوبين منخفض في جسم الانسان فان كمية الحديد الممتص عبر الامعاء ستزيد تلقائيا وعكسياً. ويجدر بهؤلاء المرضى التقيد باستخدام الادوية التي تحافظ على توازن مخازن الحديد في الجسم وطرد الزائد منه ، حيث يجب
الحفاظ على الحديد أقل من 10 ملغم / يوم للأطفال دون سن 10 سنة ، وأقل من 18 ملغم / يوم لمن هم 11 سنة فما فوق.
وأهم مصادر الحديد وأغناها هي :
الكبد والاعضاء الداخلية للحيوانات مثل المخ والكلى.
البيض.
الدجاج والاسماك والمأكولات البحرية.
الخضار ذات الاوراق الخضراء الداكنة.
الفواكه المجففة.
الحبوب الكاملة والخبز .
الجوز واللوز والبقوليات المجففة.
بعض البهارات مثل الكركم والكمون.
واليكم النصائح التغذوية التالية والارشادات التي قد تساعد مرضى الثلاسيميا من نوع بيتا والذين يحتاجون الى نقل الدم بشكل متكرر:
تجنب ارتفاع الحديد عن طريق تقليل مصادر الحديد المتناولة وخاصة في الفترات التي يكون فيها مستوى الهيموجلوبين منخفض.
استبدال اللحوم الحمراء العالية بالحديد باللحوم البيضاء التي تعد أقل به.
شرب الشاي مع وجبات الطعام ،اذ ان الشاي يحتوي على مواد كيميائية تعمل على الارتباط بالحديد ومنع امتصاصه بالجسم.
شرب أو طبخ منتجات الحليب والالبان مع مصادر الحديد اذ أنهم يمنعون امتصاصه بالجسم ،ولكن يجب تعويض كميات ومصادر الكالسيوم والانتباه لها لخفض الاصابة بهشاشة ومشاكل العظام.
عدم تناول الاغذية الغنية بفيتامين جـ (C) مثل الحمضيات مع الاغذية المحتوية على الحديد اذ أنه يشجع ويعزز امتصاصه في الجسم.
بعض أنواع الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان وحبوب الصويا تعمل على منع امتصاص الحديد في الامعاء وتحد من عمل فيتامين C
في زيادة امتصاص الحديد وتشجيعه.
شرب القهوة قد يساعد على تقليل امتصاص الحديد في الجسم.
احرص على قراءة الملصقات الغذائية لكل الاطعمة والتأكد من محتواها من الحديد.
وفي النهاية فان أهم الاغذية التي تعد مصادر عالية جدا للحديد ويجدر بك الابتعاد عنها وتجنبها في نظامك الغذائي هي كما يلي :
من مجموعة الحبوب :
السميد
الشعير
حبوب السيريال والكورن فلكس.
حبوب النخالة الكاملة.
من مجموعة البروتينات (الاغذية الغنية بالبروتين): مواضيع ذات علاقة وصفات صحية منتديات الريجيم وتخفيف الوزن معلومات حول فقر الدم والثلاسيميا معلومات حول مرض الثلاسيميا - اسباب مستوى الهيموجلوبين المنخفض
الكبد
اللحم البقري
المحار
الفاصولياء
التوفو
الفول السوداني
صفار البيض
من مجموعة الفواكه والخضروات التي يجب تجنبها:
الخوخ وعصيره.
البطيخ
السبانخ
الخضراوات الورقية الخضراء
البروكلي
الزبيب
البازلاء
الفول
اقرا المزيد :
كل شيء عن الاغذية الصحية وغير الصحية
هل تتبعين اسلوب حياة صحي؟
دليلكم لاتباع نمط حياة سليم في قسم
التغذية
السليمة
طبخ الخضار؟ اليكم 5 وصفات لاطباق رئيسية
تبحثون عن برنامج للحفاظ على الوزن؟ ابنوا هرمكم الغذائي هنا
مرض الثلاسيميا
(Thalassemia) هو أحد أمراض الدم الوراثية والذي ينجم عنه خلل في انتاج جزيئات الهيميجلوبين (البروتين الاساسي المكون لكريات الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الاكسجين في الدم) .وينتشر مرض الثلاسيميا بشكل خاص في منطقة حوض البحر الابيض المتوسط ،والوطن العربي واسيا.
وهناك فرق بين من هو مصاب بالمرض ومن هو حامل له على حسب النقص أو الخلل في الجينات ، ويصاب حامل مرض الثلاسيميا عادة بفقر دم بسيط ويميزه عادة حجم كريات الدم التي قد تكون أصغر من المتوقع (Anemia microcytic) وقد يصاحبه نقص في الحديد.
أما في حالات المصابين بالمرض فهناك نوعان من الاصابة :
1-الفا ثلاسيميا: والذي في الغالب يكون على شكل فقر دم من متوسط الى حاد ،وفي أغلب الحالات لا يحتاج الى نقل دم.
2- بيتا ثلاسيميا: أو هي ما يعرف بالثلاسيميا الكبرى وهي النوع الاخطر في الثلاسيميا وينجم عنها فقر في الدم يبدأ منذ الطفولة ويستمر مع حياة المريض وقد يؤثر على مدة حياته ،وفي هذ الحالة يحتاج المريض الى نقل دم كل فتره ، وقد يصاب هذا المريض بالعديد من المضاعفات الصعبة مثل هشاشة العظام وتضخم الطحال وسوء التغذية وفقدان الوزن وتأخر في النمو.والاخطر من ذلك هو تراكم الحديد في الجسم الناتج عن نقل الدم المتكرر والذي يكون ذو سمية كبير وتشكل خطر على الجسم وعلى القلب. ويمكن علاج هذه الحالات عن طجريق اجراء عمليات زرع نخاع العظم.
تواصل مع أطباء
وفي حالة الثلاسيميا نوع بيتا قد يكون من المهم تغذويا التركيز على كمية الحديد التي يتم ادخالها الى جسم المريض عبر الطعام وتحديد كميتها قدر الامكان!
مع العلم بأن جسم الانسان بشكل عام لايمتص الحديد بكميات كبيرة عبر الامعاء ، ويكون امتصاص الحديد ذو النوعية الجيدة والماخوذ من المصادر الحيوانية أفضل من الحديد النباتي المستمد من المصادر النباتيه مثل الموجود بالسبانخ والخضار الورقية الخضراء ، بالاضافة الى أنه في كل مره يكون فيها معدل الهيموجلوبين منخفض في جسم الانسان فان كمية الحديد الممتص عبر الامعاء ستزيد تلقائيا وعكسياً. ويجدر بهؤلاء المرضى التقيد باستخدام الادوية التي تحافظ على توازن مخازن الحديد في الجسم وطرد الزائد منه ، حيث يجب
الحفاظ على الحديد أقل من 10 ملغم / يوم للأطفال دون سن 10 سنة ، وأقل من 18 ملغم / يوم لمن هم 11 سنة فما فوق.
وأهم مصادر الحديد وأغناها هي :
الكبد والاعضاء الداخلية للحيوانات مثل المخ والكلى.
البيض.
الدجاج والاسماك والمأكولات البحرية.
الخضار ذات الاوراق الخضراء الداكنة.
الفواكه المجففة.
الحبوب الكاملة والخبز .
الجوز واللوز والبقوليات المجففة.
بعض البهارات مثل الكركم والكمون.
واليكم النصائح التغذوية التالية والارشادات التي قد تساعد مرضى الثلاسيميا من نوع بيتا والذين يحتاجون الى نقل الدم بشكل متكرر:
تجنب ارتفاع الحديد عن طريق تقليل مصادر الحديد المتناولة وخاصة في الفترات التي يكون فيها مستوى الهيموجلوبين منخفض.
استبدال اللحوم الحمراء العالية بالحديد باللحوم البيضاء التي تعد أقل به.
شرب الشاي مع وجبات الطعام ،اذ ان الشاي يحتوي على مواد كيميائية تعمل على الارتباط بالحديد ومنع امتصاصه بالجسم.
شرب أو طبخ منتجات الحليب والالبان مع مصادر الحديد اذ أنهم يمنعون امتصاصه بالجسم ،ولكن يجب تعويض كميات ومصادر الكالسيوم والانتباه لها لخفض الاصابة بهشاشة ومشاكل العظام.
عدم تناول الاغذية الغنية بفيتامين جـ (C) مثل الحمضيات مع الاغذية المحتوية على الحديد اذ أنه يشجع ويعزز امتصاصه في الجسم.
بعض أنواع الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان وحبوب الصويا تعمل على منع امتصاص الحديد في الامعاء وتحد من عمل فيتامين C
في زيادة امتصاص الحديد وتشجيعه.
شرب القهوة قد يساعد على تقليل امتصاص الحديد في الجسم.
احرص على قراءة الملصقات الغذائية لكل الاطعمة والتأكد من محتواها من الحديد.
وفي النهاية فان أهم الاغذية التي تعد مصادر عالية جدا للحديد ويجدر بك الابتعاد عنها وتجنبها في نظامك الغذائي هي كما يلي :
من مجموعة الحبوب :
السميد
الشعير
حبوب السيريال والكورن فلكس.
حبوب النخالة الكاملة.
من مجموعة البروتينات (الاغذية الغنية بالبروتين): مواضيع ذات علاقة وصفات صحية منتديات الريجيم وتخفيف الوزن معلومات حول فقر الدم والثلاسيميا معلومات حول مرض الثلاسيميا - اسباب مستوى الهيموجلوبين المنخفض
الكبد
اللحم البقري
المحار
الفاصولياء
التوفو
الفول السوداني
صفار البيض
من مجموعة الفواكه والخضروات التي يجب تجنبها:
الخوخ وعصيره.
البطيخ
السبانخ
الخضراوات الورقية الخضراء
البروكلي
الزبيب
البازلاء
الفول
اقرا المزيد :
كل شيء عن الاغذية الصحية وغير الصحية
هل تتبعين اسلوب حياة صحي؟
دليلكم لاتباع نمط حياة سليم في قسم
التغذية
السليمة
طبخ الخضار؟ اليكم 5 وصفات لاطباق رئيسية
تبحثون عن برنامج للحفاظ على الوزن؟ ابنوا هرمكم الغذائي هنا
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع التغذية الخاصة بمرضى الثلاسيميا ! # اخر تحديث اليوم 2024-04-18 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 21/10/2023
اعلانات العرب الآن