اليوم: الجمعة 19 ابريل 2024 , الساعة: 8:00 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ تعرٌف على ] الجنيات ذات الأجنحة الحمراء # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- بيت الروضي (القفر) مراجع وروابط خارجية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات الدعاية والاعلان قطر ] برينت يور تكست للطباعة Print your Text - Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] البراق (قطار فائق السرعة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] خطوط الولايات المتحدة الجوية الرحلة 1549 # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ حكمــــــة ] آثار المعاصي : منها : أن العاصي في أسر شيطانه وسجن شهواته. # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ حكمــــــة ] عن صفية ، قالت : « زلزلت المدينة على عهد عمر رضي الله عنه فقال : أيها الناس ، ما هذا ؟ ما أسرع ما أحدثتم ، لئن عادت لا أساكنكم فيها » # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ آية ] ﴿ ۖ فَقَالُوا۟ ٱبْنُوا۟ عَلَيْهِم بُنْيَٰنًا ۖ رَّبُّهُمْ أَعْلَمُ بِهِمْ ۚ قَالَ ٱلَّذِينَ غَلَبُوا۟ عَلَىٰٓ أَمْرِهِمْ لَنَتَّخِذَنَّ عَلَيْهِم مَّسْجِدًا ﴾ [ سورة الكهف آية:﴿٢١﴾ ]واتخاذ المساجد على القبور، والصلاة فيها منهي عنه؛ لأن ذلك ذريعة إ
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة درب الاتقان للتشغيل والصيانة ... الرس ... القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] نموذج الشخص المنطقي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات التجارة العامه قطر ] التقدمية للتجارة والمقاولات PROGRESSIVE TRADING & CONTRACTING WLL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات الازياء والموضة قطر ] أسوس ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ياسر صالح علي الزهيري ... ابها ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ النوافل ] 6 فضائل لصلاة قيام الليل وأفضل أوقاتها # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة تاجر الموقع التجارية ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ صحة وطب الامارات ] صيدلية الكندي الجديدة ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] سولت ليك (ولاية كنتاكي) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله عايض محمد الاكلبي ... بيشه ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل دبي الامارات ] الليزك البريطاني. الدكتور عمران ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد عوض سعدون العتيبي ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالسلام عبدالله بن مشبب القحطاني ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- [ تعرٌف على ] إسماعيل بن علي الحظيري # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] الموحدون الدروز والمسيحية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ متاجر السعودية ] ايرون ارت ... الدوادمي ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مطاعم الامارات ] مطعم القرية اللبنانية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ ماذونين السعودية ] خالد ابراهيم بن عبدالرحمن الربيع ... العيون # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ خذها قاعدة ] تأتي لحظة على الشكاك ، بعد أن يكون قد وضع كل شيء موضع السؤال ، فلا يجد ما يشك فيه ، لحظتها يوقف حكمه فعلا ، ماذا تبقى له ؟ اللهو أو الخدر ؟ الطيش أو الحيوانية ؟. - إميل سيوران # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ صحة الشعر ] هل تريد التخلص منها؟ 9 طرق لعلاج قشرة الشعر فعّالة وقوية .. تعرف عليها # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ أدعية ] إشكر الله في كل لحظة ان إستطعت # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] جاردينيا للزهور والنباتات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مطعم برياني كود ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مدرسة العلماء الامريكية الدولية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات الدعاية والاعلان قطر ] ارسنال للطباعة ARSENAL W.L.L. ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حمد سعدون بن حمد العنزى ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات التجارة العامه قطر ] شاطئ البحر التجارية Seashore Trading Company ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد فهد بن صالح السعدون ... بريده ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] محتوى حراري # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب شديد نبيل جرجس .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-04-17
- [ تعرٌف على ] قائمة أفلام ممنوعة # اخر تحديث اليوم 2024-03-05
- [ رقم هاتف ]عياده د. امل عبد التواب حشيش - ميدان المحطة طنطا بالغربية # اخر تحديث اليوم 2024-03-21
- [ مبادئ التعليم ] استخدام الآيباد في التعليم # اخر تحديث اليوم 2024-02-23
- [رقم هاتف] الطبيب كمال قاسم جواد .. بالاردن # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ دليل دبي الامارات ] صيدلية العمارة ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] الرئاسة العامة لرعاية الشباب - نادى ضمك # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] نهائي دوري المؤتمر الأوروبي 2022 # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] الجمعية السعودية لبيوت الشباب # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] جوزيف بروز تيتو # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ صحة الحامل ] 4 أعراض للحمل الغزلاني # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ نباتات ] 4 معلومات عن عملية البناء الضوئي.. أهم عملية حيوية على كوكب الأرض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ حكمــــــة ] المزاح وآدابه : قال عمر بن الخطاب رضى الله عنه : من مزح استخف به. [موسوعة ابن أبي الدنيا 7/239]. # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مطاعم السعودية ] الركن اللبناني # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- تعرٌف على ... نصيف جاسم الخطابي | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-02-22
- [ تعرٌف على ] جلبان # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- تعليمات عقار بروتيك PROTEC # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مقاولون السعودية ] شركة طروق السعودية اللبنانية للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات التجارة العامه قطر ] البشق التجارية Al-basheq trading&contracting WLL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد بن حميد بن سويلم البلادي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل رأس الخيمة الامارات ] لمسات لزينة السيارات والهواتف المتحركة ... راس الخيمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ متاجر السعودية ] وسيطة تسوق مواقع إلكترونية ... بريدة ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ محامين السعودية ] زياد عبداللطيف محمد الحملي ... الدمام # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة البلاد الرائدة للمقاولات العامة ... مكة المكرمة ... مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] طله محمد ابن احمد الخليفي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل عجمان الامارات ] الجلاف لصناعة الكرتون (ذ.م.م) ... عجمان # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سامي نشمي سطام العنزي ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب شلهوب بسّام احمد .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-03-21
- كوم أبو شيل طالع أيضا # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- المعهد العالى الموسيقى \"الكونسيرفتوار\" التأسيس # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- عبد القيس نسبها # اخر تحديث اليوم 2024-02-18
- [رقم هاتف] الطبيب العلواني محمد .. المغرب # اخر تحديث اليوم 2024-04-12
- [ خدمات السعودية ] هل تخصص ادارة الاعمال له مستقبل؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] حقوق المثليين في النمسا # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات التجارة العامه قطر ] ذا برودكشن التجارية The Production Trading and Event\'s ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب شاطئ نصف القمر للعقارات ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ حكم وأقوال في الصداقة ] كلام عن الصداقه # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مراحل الحمل ] سفر الحامل بالطائرة في الشهر الثالث # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة دليل العمارة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد علي بن محمد الدوسري ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ متاجر السعودية ] متجر أثمن هديه ... بريدة ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ العناية بفروة الرأس ] التخلص من الصيبان نهائياً # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- كيفية تخطي الجدار الناري أو مرشح تصفح الإنترنت # اخر تحديث اليوم 2024-02-25
- [ مطاعم السعودية ] مطعم الخليج الصينى # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ حكم وأقوال في الصداقة ] كلام قصير عن الصديقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فوز عبيد هاشم الهلماني ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات التجارة العامه قطر ] سوزرن جرين التجارية Southern Green Trading & Contracting Company W.L.L ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات الدعاية والاعلان قطر ] دايسينو للطباعة Diseno Media Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] كعب بن زهير الإبتدائية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابتسام سهيل بن زهيميل المطيري ... عنيزه ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تغذية الحامل ] فوائد عين الجمل للحامل # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل العين الامارات ] الفيصل للجير الأوتوماتيك ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ كلمات متنوعة ] كلام جميل عن العيون # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ صحة وطب الامارات ] عيادة محمود شعبان ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] الجلدية (غزة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محسن قحطان عبدالله الشهري ... المجارده ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-02-15
- [ دليل الشارقة الامارات ] صالون لمسات الامل للسيدات ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة زهير حمزه حافظ للمقاولات ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] استئصال الورم الليفي الرحمي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] منطقة التبت ذاتية الحكم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خدمات الامارات ] مواعيد دوام القرية الفرنسية في دبي 2023 متى تفتح ومتى تغلق # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] العلاقات السنغالية الميانمارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تسوق وملابس الامارات ] مجوهرات سلسلة المحدودة ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع تكميم المعدة لإنقاص الوزن وفوائدها وخطواتها ونتائجها وتكلفتها # اخر تحديث اليوم 2024-04-19 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 16/10/2023
تكميم المعدة لإنقاص الوزن وفوائدها وخطواتها ونتائجها وتكلفتها # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
آخر تحديث منذ 6 شهر و 6 يوم
1 مشاهدة
المحتوىما هي عملية تكميم المعدة ؟فوائد عملية تكميم المعدةمن المرشحون لعملية التكميم؟نصائح مهمة قبل عملية تكميم المعدةخطوات عملية تكميم المعدة بالمنظارنتائج عملية تكميم المعدةتجارب تكميم المعدة قبل وبعدالنظام الغذائي بعد عملية التكميممخاطر عملية تكميم المعدةالعوامل التي تزيد من خطر حدوث المضاعفاتهل عمليات علاج السمنة آمنة؟متى يجب استشارة الطبيب؟ما هي تكلفة عملية تكميم المعدة ؟التكميم والحملأسئلة شائعة عن عملية التكميمما الفرق بين تكميم المعدة وبين تحوير المعدة؟السمنة المفرطة مشكلة العصر التي يعاني منها الكثيرين، ومع ظهور المشكلة ظهرت الكثير من الحلول، و لكل حل مزاياه و عيوبه، ومن تلك الحلول عملية تكميم المعدة ، ولكن بعض الأشخاص عند ذكر إجراء عملية جراحية ينتابهم الخوف فهل عملية تكميم المعدة آمنة ؟ وهل تحقق النتائج المرغوبة؟ وما هي خطواتها ومميزاتها وعيوبها؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال التالي.
ما هي عملية تكميم المعدة ؟
تكميم المعدة هي عملية يقوم فيها الجراحون بإزالة جزء من المعدة ليقوموا بضم الأجزاء المتبقية معا لجعل المعدة بحجم جديد أشبه بالأنبوب، أيضا سيقوم الجراح بإزالة جزء من المعدة الذي يفرز هرمون يعزز الشهية.
سيصبح حجم معدتك أشبه بكيس صغير ( حوالي 1/10 من حجم معدتك الأصلية) مما سيجعلك تشعر بالامتلاء بسرعة أكثر من ذي قبل، مما يساعدك على فقدان الوزن.
فوائد عملية تكميم المعدة
يتم إجراء قص المعدة (تكميم المعدة) لمساعدتك على إنقاص الوزن الزائد وتقليل المشاكل الصحية المتعلقة بالوزن مثل:
مرض الجزر المعدي المريئي
مرض القلب
ضغط الدم المرتفع
الدهون المرتفعة
توقف التنفس أثناء النوم
داء السكري من النوع الثاني
السكتة الدماغية
العقم
من المرشحون لعملية التكميم؟
يمكن القيام بعملية تكميم المعدة في حال:
أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أعلى ( السمنة المفرطة).
مؤشر كتلة الجسم من 35 إلى 39.5 لكن تعاني من مشكلات تتعلق بالوزن الزائد.
نصائح مهمة قبل عملية تكميم المعدة
يجب الاهتمام بالقيام بالإجراءات واتباع النصائح التالية قبل العملية كالتالي:
محاولة خسارة الوزن والوصول للوزن المثالي بالطرق الأخرى مثل اتباع نظام صحي، أو ممارسة الرياضة.
اختبار بدني شامل.
مراجعة التاريخ الطبي للمريض.
تقييم الصحة النفسية للمريض.
التوقف عن تناول بعض الأدوية مثل: الأسبرين، أدوية سيولة الدم، والأدوية المضادة للالتهاب، كما يجب أن تعطي طبيبك قائمة بالأدوية والفيتامنيات والمكملات العشبية التي تتناولها.
إن كنت مصاب بالسكري، فتحدث مع الطبيب للحصول على تعليمات جديدة للتعامل مع الأنسولين.
يجب التوقف عن تناول التبغ أو التدخين قبل 12 أسبوع من الجراحة.
يجب أن تكون مستعد ببرنامج للشفاء بعد الجراحة، وأن تأخذ وقتك في الشفاء قبل العودة للعمل.
خطوات عملية تكميم المعدة بالمنظار
تتمثل أهم خطوات عملية تكميم المعدة في الإجراءات التالية:
تستغرق الجراحة حوالي ساعة، سيقوم الجراح فيها بعمل بضع جروح صغيرة في المعدة.
سيقوم الجراح بإدخال منظار البطن، وهي أداة بها كاميرا صغيرة ترسل صورا إلى جهاز العرض.
سيقوم الجراح بإدخال أدوات طبية أخرى من خلال الجروح الإضافية ليقوم بإزالة 3/4 المعدة.
أخيرا سيعيد الجراح تركيب المعدة لتشكلها مجددا في شكل أنبوب أشبه بالكم.
قد تبقى في المشفى لمدة يومين أو 3 أيام، وتعتبر هذه العملية نتائجها دائمة.
اقرأ أيضاً: لماذا يلجأ الأطباء إلى التخدير الكلي؟
نتائج عملية تكميم المعدة
يفقد الناس عموما 60% من وزنهم الإضافي خلال 12 إلى 18 شهر، لذا إن كنت تزن أكثر من 45 كيلوجرام أكثر من الوزن الطبيعي فستفقد 27 كيلوجرام تقريبا، ولكن قد يخسر الآخرين الوزن بصورة أقل، لذلك ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح عاملان مهمان لفقدان المزيد من الوزن.
تجارب تكميم المعدة قبل وبعد
النظام الغذائي بعد عملية التكميم
ضع في اعتبارك أنه عليك تغيير طريقة تناولك للطعام للأبد، فبعد الشهر الأول ستبدأ في التحول إلى الأطعمة الصلبة اللينة ببطء شديد، كما يجب أن تضع في اعتبارك الآتي:
كل شئ يجب مضغه جيدا قبل البلع.
لا تشرب أثناء تناول الطعام، لأن ذلك قد يتسبب في امتلاء معدتك الجديدة.
شرب السوائل يكون بعد نصف ساعة من الانتهاء من وجبة الطعام.
تجنب المشروبات الغازية عالية السعرات الحراية، والوجبات الخفيفة.
تناول الفيتامينات ومكملات المعادن كل يوم.
بعد شهرين أو 3 يمكنك الانتقال إلى الوجبات العادية، لكن تذكر لن تستطيع أن تأكل قدر ما اعتدت عليه سابقا.
قم بشرب ما لايقل عن 8 أكواب من الماء
المرحلة الأولى
وتتمثل من أسبوع إلى 10 أيام يبدأ المرضى بالشعور بالجوع مجددا، ويتم تحويلهم إلى نظام غذائي سائل غني بالبروتين، ويجب تجنب فيه:
الأطعمة السكرية.
الأطعمة الغنية بالدهون مثل اللبن كامل الدسم.
الأطعمة الممزوجة مثل حساء الخضار.
ويجب الحرص على:
شرب الكثير من الماء ودمج البروتين في الغذاء ويكون خاليا من السكر.
يجب أن يكون الهدف هو استهلاك 20 جرامًا من البروتين يوميًا.
ويمكن أن تحتوي الأطعمة الخالية من السكر على ما يلي:
الحساء الخفيف.
بودنغ خالى من السكر.
عصير مخفف.
وجبات الإفطار الفورية مع عدم إضافة السكر.
شعيرية لينة جدا في الحساء.
الآيس كريم أو اللبن الزبادي الخالي من السكر.
عصير التفاح المخفف بالماء.
المرحلة الثانية
وتتمثل في نهاية الأسبوع الثاني أو بداية الأسبوع الثالث، حيث أنه من الآمن أن يبدأ شخص بإضافة أطعمة أكثر سمكًا ومهروسة، كما يجب الاستمرار في تجنب السكر والأطعمة الغنية بالدهون، أما الأطعمة التي كانت آمنة للأكل في وقت سابق، أصبح من الآمن الآن استهلاكها مثل:
الزبادي اليوناني.
دقيق الشوفان.
البطاطا المهروسة.
الدجاج المهروس أو التونة المعلبة.
أغذية الأطفال.
العصائر والأطعمة المهروسة، طالما أنها تحتوي على نسبة سكر منخفضة أو خالية من السكر.
البيض المخفوق.
السمك الأبيض المهروس.
خلال هذه المرحلة، يجب أن يستهلك المرضى 60 جرامًا إلى 80 جرامًا من البروتين يوميًا، ويعتبر الزبادي اليوناني والبيض والأسماك غنية بالبروتين، ولتشعر بالشبع وتضمن البروتين الكافي، يمكن تناول البروتين كجزء أول من الوجبة.
المرحلة الثالثة
الأشخاص الذين أجريت لهم عملية جراحية في المعدة يمكن تحولهم إلى أطعمة طرية أثناء المرحلة الثالثة من نظامهم الغذائي، ويجب الاستمرار في تناول 60 جم إلى 80 جم من البروتين كل يوم، ومن الآمن تناول الأطعمة المهروسة، ولكن تجنب تناول الطعام مثل:
الأطعمة السكرية.
الخبز.
الجلد والبذور من الخضار والفواكه.
الأطعمة الدهنية، وخاصة الزيوت والزبدة.
خضار صلب وقاسي.
المعكرونة البيضاء والأرز.
الأطعمة الغنية بالبروتين والأطعمة الغنية بالمغذيات تدعم الشعور بالامتلاء واستعادة السرعة، وبعض الخيارات تشمل:
لحم قليل الدسم.
السمك الناعم.
الجبن قليل الدسم.
البيض، بما في ذلك المخفوق أو المسلوق.
الخضار الخفيف والناعم.
الحساء مع بعض القطع.
من الضروري الاستمرار في شرب مشروب يومي من البروتين وتقييد الكافيين حتى كوب واحد إذا سمح الطبيب بذلك.
المرحلة الرابعة بعد شهر
بعد حوالي 4 أسابيع من الجراحة، من الآمن أن ينتقل شخص ما إلى الأطعمة الصلبة، يمكن للأشخاص المهتمين بتجربة نظام غذائي خاص بالعملية أن يعتمدوا المرحلة الرابعة في محاولة لإنقاص الوزن.
يجب الاستمرار في شرب بروتين، والحصول على 60 جرامًا إلى 80 جرامًا من البروتين يوميًا، ولكن يجب التوقف عن الشرب قبل تناول الوجبات بثلاثين دقيقة.
يمكن أن يكون تناول الفيتامينات اليومية لعلاج البدانة، وفقًا لما يوصي به الطبيب كجزء من هذه المرحلة.
يجب أن يركز النظام على ثلاث وجبات صغيرة يوميًا ووجبتين خفيفتين صغيرتين.
مرة أخرى، يجب تجنب تناول وجبات خفيفة مثل الأطعمة السكرية أو المصنعة، أو وجبات ذات الألياف منخفضة، ومن الآمن الآن أن يتناول الشخص معظم أنواع الأطعمة، كما يجب الاستمرار في تناول الأطعمة الغنية بالبروتين من المرحلة 3، وكذلك الأطعمة مثل:
الجبن قليل الدسم.
السمك.
اللحوم الخالية من الدهن.
الخضروات.
كميات صغيرة من الفاكهة.
مخاطر عملية تكميم المعدة
قد تسبب عملية التكميم بعض الآثار الجانبية مثل:
العدوى والنزيف.
في بعض الحالات النادرة قد يحدث تسرب على طول خط الدبابيس.
بعد العملية مباشرة قد يكون لديك غثيان أو قئ أو إمساك.
جلطات الدم.
وجود مشاكل في التنفس.
بعض الأطعمة قد لا تناسبك الآن، لذلك قد تواجه بعض المشكلات في التغذية بعد الجراحة، لذلك يجب أن تتناول المكملات والفيتامنيات، عموما سينصحك الطبيب بما تحتاجه بالضبط.
مخاطر على المدى الطويل
قد يكون هناك بعض المخاطر على المدى الطويل كالتالي:
انسداد الجهاز الهضمي.
الفتق.
الارتجاع المعدي.
انخفاض نسبة السكر في الدم.
سوء التغذية.
القئ.
في بعض الحالات النادرة جدا، يمكن أن تكون مضاعفات تكميم المعدة قاتلة.
اقرأ أيضاً: أسباب زيادة الوزن .. أسباب لا تتوقعها !!
العوامل التي تزيد من خطر حدوث المضاعفات
الشيخوخة.
التدخين.
مرض السكري.
أمراض القلب.
اضطرابات الدم.
هل عمليات علاج السمنة آمنة؟
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب أن تهتم بملاحظة الأعراض التالية ومدى استمرارها لتقوم باستشارة الطبيب:
ظهور علامات العدوى مثل الحمى، والقشعريرة.
احمرار، وتورم مكان الجرح.
دم في البراز.
الغثيان المستمر.
السعال، ضيق التنفس، وألم بالصدر.
تورم القدمين، والساقين.
ما هي تكلفة عملية تكميم المعدة ؟
تختلف تكلفة عملية تكميم المعدة حسب كل حالة والإمكانيات المتوفرة، كما تختلف من دولة لأخرى، فعلى سبيل المثال:
تكلفة عملية تكميم المعدة في مصر
تتراوح تكلفة عملية تكميم المعدة في مصر بين 2000 دولار وتصل إلى 5000 دولار وقد تختلف حسب كل طبيب وحسب كل حالة.
ويقدم مركز الدكتور أسامة خليل أفضل الأسعار حيث تتراوح تكلفة العملية حوالي 2250 دولار، كما يقدم للعملاء القادمين من الخليج عرض للسياحة العلاجية بتكلفة 2500 دولار فقط شاملة الاستقبال من المطار بسيارة خاصة، دباسة جديدة للمعدة ونوعها أمريكي، والإقامة داخل المستشفى 6 ليالى في جناح والعملية والتخدير والعلاج داخل المستشفى مع المرافق، بالإضافة إلى متابعة سنة مجانية مع أخصائي تغذية، ومتابعة سنة مجانية مع دكتور أسامة خليل شخصيا، وفريق تمريض مع وجود نائب جراحة خاص بالدكتور أسامة مقيمين بالمستشفى للمتابعة، ثم توصيل العملاء للمطار مرة تانية.
تكلفة عملية تكميم المعدة في السعودية
تبدأ تكلفة عملية تكميم المعدة في السعودية من 8000 دولار وقد تصل في العيادات الكبرى في الرياض إلى 17500 دولار.
تكلفة عملية تكميم المعدة في الأردن
تبدأ أسعار تكلفة عملية تكميم المعدة في الأردن من 4000 دولار وقد تختلف حسب المكان والحالة أيضا.
تكلفة عملية تكميم المعدة في الولايات المتحدة
تبدأ تكلفة عملية تكميم المعدة في الولايات المتحدة تقريبا من 15000 دولار.
التكميم والحمل
يمكن لعملية تكميم المعدة أن تزيد من معدل الخصوبة، حيث يعتبر العقم أحد أسباب زيادة الوزن الشائعة، ويعتبر من الآمن أن تحمل المرأة بعد استقرار الوزن بعد الجراحة، ولكن يوصي الأطباء بالانتظار حتى 18 شهرا بعد الجراحة، فذلك يقلل من احتمالية إصابة الأم والجنين الرضع بسوء التغذية.
أسئلة شائعة عن عملية التكميم
كم تستغرق مدة عملية التكميم؟
يستغرق الطبيب حوالي من ساعة إلى ساعتين، ثم سيتم نقلك لغرفة الإنعاش، ليقوم الطبيب والفريق الطبي المرافق له بمراقبتك ومراقبة انتظام علامتك الحيوية.
ماذا يجب أن أتناول بعد عملية التكميم؟
في اليوم الأول بعد الجراحة، ستشرب سوائل صافية، وعند مغادرتك المستشفى يمكنك تناول الأطعمة المهروسة ومخفوق البروتين، لمدة 4 أسابيع.
هل يمكن أن أتناول الفيتامنيات أو المكملات بعد عملية التكميم؟
نعم يجب تناول الفيتامينات ومكملات المعادن كل يوم، ويجب أن يتم استشارة الطبيب لتحديد الجرعات التي يجب تناولها، وأنوعها حسب احتياجك.
ما هو معدل نزول الوزن بعد عملية التكميم ؟
يتوقع في الغالب أن يخسر المريض الذي أجرى جراحة التكميم أن يفقد حوالي كيلو جرام في الأسبوع، مع ضرور الاهتمام بممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي.
هل سيؤثر فقدان الوزن السريع على الصحة؟
قد تواجه بعض التغييرات حيث يتفاعل جسمك مع فقدان الوزن السريع في الأشهر الثلاثة أو الستة الأولى بعد استئصال المعدة، فقد تشعر بوجود آلام الجسم أو الشعور بالتعب، أيضا قد تشعر بالبرد كما لو كنت مصابًا بالأنفلونزا، قد تعاني أيضا من الجلد الجاف أو تساقط الشعر أو تشعر بوجود تغيرات في المزاج.
هل يمكن أن يحدث زيادة الوزن بعد التكميم ؟
من الممكن عدم فقدان الوزن الكافي أو استعادة الوزن بعد إجراء عملية إنقاص الوزن، حيث يمكن أن يحدث زيادة الوزن في حال كنت لا تتبع تغييرات نمط الحياة الموصى بها، لذلك للمساعدة في تجنب استعادة الوزن، يجب إجراء تغييرات صحية دائمة في النظام الغذائي الخاص بك والاهتمام بالنشاط البدني وممارسة الرياضة بانتظام.
ما الفرق بين تكميم المعدة وبين تحوير المعدة؟
في عملية تحوير المعدة، يقوم الجراح بإزالة جزء من المعدة وصنع مثل كيس صغير يتخطى معظم المعدة ويذهب مباشرة للأمعاء، أما عملية تكميم المعدة فتعتبر الأفضل للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم على الأقل 40، وهذا يعني أنك تزن 45 كيلوجرام أو أكثر زيادة عن وزنك المثالي، وبعض الأشخاص يكون وزنهم ثقيل جدا بالنسبة لعملية تحوير المعدة، لذلك تعتبر عملية تكميم الـمعدة هي الأفضل لهم.
اقرأ أيضا: 12 سبب خفي وراء زيادة الوزن.
في النهاية عزيزي القارئ أنت من تقرر إن كنت تحتاج لعملية تكميم المعدة أم لا! والدكتور أسامة خليل على استعداد لاستقبال أي استفسار عن الحالة الصحية أو عملية تكميم المعدة أو أي عملية أخرى لعلاج السمنة من خلال التواصل على صفحته الشخصية على فيسبوك عبر هذا الرابط: https://www.facebook.com/dr.osamakhalilclinic/
ما هي عملية تكميم المعدة ؟
تكميم المعدة هي عملية يقوم فيها الجراحون بإزالة جزء من المعدة ليقوموا بضم الأجزاء المتبقية معا لجعل المعدة بحجم جديد أشبه بالأنبوب، أيضا سيقوم الجراح بإزالة جزء من المعدة الذي يفرز هرمون يعزز الشهية.
سيصبح حجم معدتك أشبه بكيس صغير ( حوالي 1/10 من حجم معدتك الأصلية) مما سيجعلك تشعر بالامتلاء بسرعة أكثر من ذي قبل، مما يساعدك على فقدان الوزن.
فوائد عملية تكميم المعدة
يتم إجراء قص المعدة (تكميم المعدة) لمساعدتك على إنقاص الوزن الزائد وتقليل المشاكل الصحية المتعلقة بالوزن مثل:
مرض الجزر المعدي المريئي
مرض القلب
ضغط الدم المرتفع
الدهون المرتفعة
توقف التنفس أثناء النوم
داء السكري من النوع الثاني
السكتة الدماغية
العقم
من المرشحون لعملية التكميم؟
يمكن القيام بعملية تكميم المعدة في حال:
أن يكون مؤشر كتلة الجسم 40 أو أعلى ( السمنة المفرطة).
مؤشر كتلة الجسم من 35 إلى 39.5 لكن تعاني من مشكلات تتعلق بالوزن الزائد.
نصائح مهمة قبل عملية تكميم المعدة
يجب الاهتمام بالقيام بالإجراءات واتباع النصائح التالية قبل العملية كالتالي:
محاولة خسارة الوزن والوصول للوزن المثالي بالطرق الأخرى مثل اتباع نظام صحي، أو ممارسة الرياضة.
اختبار بدني شامل.
مراجعة التاريخ الطبي للمريض.
تقييم الصحة النفسية للمريض.
التوقف عن تناول بعض الأدوية مثل: الأسبرين، أدوية سيولة الدم، والأدوية المضادة للالتهاب، كما يجب أن تعطي طبيبك قائمة بالأدوية والفيتامنيات والمكملات العشبية التي تتناولها.
إن كنت مصاب بالسكري، فتحدث مع الطبيب للحصول على تعليمات جديدة للتعامل مع الأنسولين.
يجب التوقف عن تناول التبغ أو التدخين قبل 12 أسبوع من الجراحة.
يجب أن تكون مستعد ببرنامج للشفاء بعد الجراحة، وأن تأخذ وقتك في الشفاء قبل العودة للعمل.
خطوات عملية تكميم المعدة بالمنظار
تتمثل أهم خطوات عملية تكميم المعدة في الإجراءات التالية:
تستغرق الجراحة حوالي ساعة، سيقوم الجراح فيها بعمل بضع جروح صغيرة في المعدة.
سيقوم الجراح بإدخال منظار البطن، وهي أداة بها كاميرا صغيرة ترسل صورا إلى جهاز العرض.
سيقوم الجراح بإدخال أدوات طبية أخرى من خلال الجروح الإضافية ليقوم بإزالة 3/4 المعدة.
أخيرا سيعيد الجراح تركيب المعدة لتشكلها مجددا في شكل أنبوب أشبه بالكم.
قد تبقى في المشفى لمدة يومين أو 3 أيام، وتعتبر هذه العملية نتائجها دائمة.
اقرأ أيضاً: لماذا يلجأ الأطباء إلى التخدير الكلي؟
نتائج عملية تكميم المعدة
يفقد الناس عموما 60% من وزنهم الإضافي خلال 12 إلى 18 شهر، لذا إن كنت تزن أكثر من 45 كيلوجرام أكثر من الوزن الطبيعي فستفقد 27 كيلوجرام تقريبا، ولكن قد يخسر الآخرين الوزن بصورة أقل، لذلك ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح عاملان مهمان لفقدان المزيد من الوزن.
تجارب تكميم المعدة قبل وبعد
النظام الغذائي بعد عملية التكميم
ضع في اعتبارك أنه عليك تغيير طريقة تناولك للطعام للأبد، فبعد الشهر الأول ستبدأ في التحول إلى الأطعمة الصلبة اللينة ببطء شديد، كما يجب أن تضع في اعتبارك الآتي:
كل شئ يجب مضغه جيدا قبل البلع.
لا تشرب أثناء تناول الطعام، لأن ذلك قد يتسبب في امتلاء معدتك الجديدة.
شرب السوائل يكون بعد نصف ساعة من الانتهاء من وجبة الطعام.
تجنب المشروبات الغازية عالية السعرات الحراية، والوجبات الخفيفة.
تناول الفيتامينات ومكملات المعادن كل يوم.
بعد شهرين أو 3 يمكنك الانتقال إلى الوجبات العادية، لكن تذكر لن تستطيع أن تأكل قدر ما اعتدت عليه سابقا.
قم بشرب ما لايقل عن 8 أكواب من الماء
المرحلة الأولى
وتتمثل من أسبوع إلى 10 أيام يبدأ المرضى بالشعور بالجوع مجددا، ويتم تحويلهم إلى نظام غذائي سائل غني بالبروتين، ويجب تجنب فيه:
الأطعمة السكرية.
الأطعمة الغنية بالدهون مثل اللبن كامل الدسم.
الأطعمة الممزوجة مثل حساء الخضار.
ويجب الحرص على:
شرب الكثير من الماء ودمج البروتين في الغذاء ويكون خاليا من السكر.
يجب أن يكون الهدف هو استهلاك 20 جرامًا من البروتين يوميًا.
ويمكن أن تحتوي الأطعمة الخالية من السكر على ما يلي:
الحساء الخفيف.
بودنغ خالى من السكر.
عصير مخفف.
وجبات الإفطار الفورية مع عدم إضافة السكر.
شعيرية لينة جدا في الحساء.
الآيس كريم أو اللبن الزبادي الخالي من السكر.
عصير التفاح المخفف بالماء.
المرحلة الثانية
وتتمثل في نهاية الأسبوع الثاني أو بداية الأسبوع الثالث، حيث أنه من الآمن أن يبدأ شخص بإضافة أطعمة أكثر سمكًا ومهروسة، كما يجب الاستمرار في تجنب السكر والأطعمة الغنية بالدهون، أما الأطعمة التي كانت آمنة للأكل في وقت سابق، أصبح من الآمن الآن استهلاكها مثل:
الزبادي اليوناني.
دقيق الشوفان.
البطاطا المهروسة.
الدجاج المهروس أو التونة المعلبة.
أغذية الأطفال.
العصائر والأطعمة المهروسة، طالما أنها تحتوي على نسبة سكر منخفضة أو خالية من السكر.
البيض المخفوق.
السمك الأبيض المهروس.
خلال هذه المرحلة، يجب أن يستهلك المرضى 60 جرامًا إلى 80 جرامًا من البروتين يوميًا، ويعتبر الزبادي اليوناني والبيض والأسماك غنية بالبروتين، ولتشعر بالشبع وتضمن البروتين الكافي، يمكن تناول البروتين كجزء أول من الوجبة.
المرحلة الثالثة
الأشخاص الذين أجريت لهم عملية جراحية في المعدة يمكن تحولهم إلى أطعمة طرية أثناء المرحلة الثالثة من نظامهم الغذائي، ويجب الاستمرار في تناول 60 جم إلى 80 جم من البروتين كل يوم، ومن الآمن تناول الأطعمة المهروسة، ولكن تجنب تناول الطعام مثل:
الأطعمة السكرية.
الخبز.
الجلد والبذور من الخضار والفواكه.
الأطعمة الدهنية، وخاصة الزيوت والزبدة.
خضار صلب وقاسي.
المعكرونة البيضاء والأرز.
الأطعمة الغنية بالبروتين والأطعمة الغنية بالمغذيات تدعم الشعور بالامتلاء واستعادة السرعة، وبعض الخيارات تشمل:
لحم قليل الدسم.
السمك الناعم.
الجبن قليل الدسم.
البيض، بما في ذلك المخفوق أو المسلوق.
الخضار الخفيف والناعم.
الحساء مع بعض القطع.
من الضروري الاستمرار في شرب مشروب يومي من البروتين وتقييد الكافيين حتى كوب واحد إذا سمح الطبيب بذلك.
المرحلة الرابعة بعد شهر
بعد حوالي 4 أسابيع من الجراحة، من الآمن أن ينتقل شخص ما إلى الأطعمة الصلبة، يمكن للأشخاص المهتمين بتجربة نظام غذائي خاص بالعملية أن يعتمدوا المرحلة الرابعة في محاولة لإنقاص الوزن.
يجب الاستمرار في شرب بروتين، والحصول على 60 جرامًا إلى 80 جرامًا من البروتين يوميًا، ولكن يجب التوقف عن الشرب قبل تناول الوجبات بثلاثين دقيقة.
يمكن أن يكون تناول الفيتامينات اليومية لعلاج البدانة، وفقًا لما يوصي به الطبيب كجزء من هذه المرحلة.
يجب أن يركز النظام على ثلاث وجبات صغيرة يوميًا ووجبتين خفيفتين صغيرتين.
مرة أخرى، يجب تجنب تناول وجبات خفيفة مثل الأطعمة السكرية أو المصنعة، أو وجبات ذات الألياف منخفضة، ومن الآمن الآن أن يتناول الشخص معظم أنواع الأطعمة، كما يجب الاستمرار في تناول الأطعمة الغنية بالبروتين من المرحلة 3، وكذلك الأطعمة مثل:
الجبن قليل الدسم.
السمك.
اللحوم الخالية من الدهن.
الخضروات.
كميات صغيرة من الفاكهة.
مخاطر عملية تكميم المعدة
قد تسبب عملية التكميم بعض الآثار الجانبية مثل:
العدوى والنزيف.
في بعض الحالات النادرة قد يحدث تسرب على طول خط الدبابيس.
بعد العملية مباشرة قد يكون لديك غثيان أو قئ أو إمساك.
جلطات الدم.
وجود مشاكل في التنفس.
بعض الأطعمة قد لا تناسبك الآن، لذلك قد تواجه بعض المشكلات في التغذية بعد الجراحة، لذلك يجب أن تتناول المكملات والفيتامنيات، عموما سينصحك الطبيب بما تحتاجه بالضبط.
مخاطر على المدى الطويل
قد يكون هناك بعض المخاطر على المدى الطويل كالتالي:
انسداد الجهاز الهضمي.
الفتق.
الارتجاع المعدي.
انخفاض نسبة السكر في الدم.
سوء التغذية.
القئ.
في بعض الحالات النادرة جدا، يمكن أن تكون مضاعفات تكميم المعدة قاتلة.
اقرأ أيضاً: أسباب زيادة الوزن .. أسباب لا تتوقعها !!
العوامل التي تزيد من خطر حدوث المضاعفات
الشيخوخة.
التدخين.
مرض السكري.
أمراض القلب.
اضطرابات الدم.
هل عمليات علاج السمنة آمنة؟
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب أن تهتم بملاحظة الأعراض التالية ومدى استمرارها لتقوم باستشارة الطبيب:
ظهور علامات العدوى مثل الحمى، والقشعريرة.
احمرار، وتورم مكان الجرح.
دم في البراز.
الغثيان المستمر.
السعال، ضيق التنفس، وألم بالصدر.
تورم القدمين، والساقين.
ما هي تكلفة عملية تكميم المعدة ؟
تختلف تكلفة عملية تكميم المعدة حسب كل حالة والإمكانيات المتوفرة، كما تختلف من دولة لأخرى، فعلى سبيل المثال:
تكلفة عملية تكميم المعدة في مصر
تتراوح تكلفة عملية تكميم المعدة في مصر بين 2000 دولار وتصل إلى 5000 دولار وقد تختلف حسب كل طبيب وحسب كل حالة.
ويقدم مركز الدكتور أسامة خليل أفضل الأسعار حيث تتراوح تكلفة العملية حوالي 2250 دولار، كما يقدم للعملاء القادمين من الخليج عرض للسياحة العلاجية بتكلفة 2500 دولار فقط شاملة الاستقبال من المطار بسيارة خاصة، دباسة جديدة للمعدة ونوعها أمريكي، والإقامة داخل المستشفى 6 ليالى في جناح والعملية والتخدير والعلاج داخل المستشفى مع المرافق، بالإضافة إلى متابعة سنة مجانية مع أخصائي تغذية، ومتابعة سنة مجانية مع دكتور أسامة خليل شخصيا، وفريق تمريض مع وجود نائب جراحة خاص بالدكتور أسامة مقيمين بالمستشفى للمتابعة، ثم توصيل العملاء للمطار مرة تانية.
تكلفة عملية تكميم المعدة في السعودية
تبدأ تكلفة عملية تكميم المعدة في السعودية من 8000 دولار وقد تصل في العيادات الكبرى في الرياض إلى 17500 دولار.
تكلفة عملية تكميم المعدة في الأردن
تبدأ أسعار تكلفة عملية تكميم المعدة في الأردن من 4000 دولار وقد تختلف حسب المكان والحالة أيضا.
تكلفة عملية تكميم المعدة في الولايات المتحدة
تبدأ تكلفة عملية تكميم المعدة في الولايات المتحدة تقريبا من 15000 دولار.
التكميم والحمل
يمكن لعملية تكميم المعدة أن تزيد من معدل الخصوبة، حيث يعتبر العقم أحد أسباب زيادة الوزن الشائعة، ويعتبر من الآمن أن تحمل المرأة بعد استقرار الوزن بعد الجراحة، ولكن يوصي الأطباء بالانتظار حتى 18 شهرا بعد الجراحة، فذلك يقلل من احتمالية إصابة الأم والجنين الرضع بسوء التغذية.
أسئلة شائعة عن عملية التكميم
كم تستغرق مدة عملية التكميم؟
يستغرق الطبيب حوالي من ساعة إلى ساعتين، ثم سيتم نقلك لغرفة الإنعاش، ليقوم الطبيب والفريق الطبي المرافق له بمراقبتك ومراقبة انتظام علامتك الحيوية.
ماذا يجب أن أتناول بعد عملية التكميم؟
في اليوم الأول بعد الجراحة، ستشرب سوائل صافية، وعند مغادرتك المستشفى يمكنك تناول الأطعمة المهروسة ومخفوق البروتين، لمدة 4 أسابيع.
هل يمكن أن أتناول الفيتامنيات أو المكملات بعد عملية التكميم؟
نعم يجب تناول الفيتامينات ومكملات المعادن كل يوم، ويجب أن يتم استشارة الطبيب لتحديد الجرعات التي يجب تناولها، وأنوعها حسب احتياجك.
ما هو معدل نزول الوزن بعد عملية التكميم ؟
يتوقع في الغالب أن يخسر المريض الذي أجرى جراحة التكميم أن يفقد حوالي كيلو جرام في الأسبوع، مع ضرور الاهتمام بممارسة الرياضة وتناول غذاء صحي.
هل سيؤثر فقدان الوزن السريع على الصحة؟
قد تواجه بعض التغييرات حيث يتفاعل جسمك مع فقدان الوزن السريع في الأشهر الثلاثة أو الستة الأولى بعد استئصال المعدة، فقد تشعر بوجود آلام الجسم أو الشعور بالتعب، أيضا قد تشعر بالبرد كما لو كنت مصابًا بالأنفلونزا، قد تعاني أيضا من الجلد الجاف أو تساقط الشعر أو تشعر بوجود تغيرات في المزاج.
هل يمكن أن يحدث زيادة الوزن بعد التكميم ؟
من الممكن عدم فقدان الوزن الكافي أو استعادة الوزن بعد إجراء عملية إنقاص الوزن، حيث يمكن أن يحدث زيادة الوزن في حال كنت لا تتبع تغييرات نمط الحياة الموصى بها، لذلك للمساعدة في تجنب استعادة الوزن، يجب إجراء تغييرات صحية دائمة في النظام الغذائي الخاص بك والاهتمام بالنشاط البدني وممارسة الرياضة بانتظام.
ما الفرق بين تكميم المعدة وبين تحوير المعدة؟
في عملية تحوير المعدة، يقوم الجراح بإزالة جزء من المعدة وصنع مثل كيس صغير يتخطى معظم المعدة ويذهب مباشرة للأمعاء، أما عملية تكميم المعدة فتعتبر الأفضل للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم على الأقل 40، وهذا يعني أنك تزن 45 كيلوجرام أو أكثر زيادة عن وزنك المثالي، وبعض الأشخاص يكون وزنهم ثقيل جدا بالنسبة لعملية تحوير المعدة، لذلك تعتبر عملية تكميم الـمعدة هي الأفضل لهم.
اقرأ أيضا: 12 سبب خفي وراء زيادة الوزن.
في النهاية عزيزي القارئ أنت من تقرر إن كنت تحتاج لعملية تكميم المعدة أم لا! والدكتور أسامة خليل على استعداد لاستقبال أي استفسار عن الحالة الصحية أو عملية تكميم المعدة أو أي عملية أخرى لعلاج السمنة من خلال التواصل على صفحته الشخصية على فيسبوك عبر هذا الرابط: https://www.facebook.com/dr.osamakhalilclinic/
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع تكميم المعدة لإنقاص الوزن وفوائدها وخطواتها ونتائجها وتكلفتها # اخر تحديث اليوم 2024-04-19 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 16/10/2023
اعلانات العرب الآن