اليوم: الخميس 28 مارس 2024 , الساعة: 12:34 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ سوبر ماركت السعودية ] تموينات الجياد البيضاء # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ خذها قاعدة ] المؤمن ينظر ليعلم ، ويتكلم ليفهم ، ويسكت ليسلم ، ويخلو ليغنم. - وهب بن منبه # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ خذها قاعدة ] ليست المشكلة في النهاية ، لأنها بالفعل حدثت ، المشكلة فيما بعدها ، لأنه لم يحدث بعد. - عمرو الجندي # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
- ارقام وهواتف مركز د. عصام بليغ - الحى الثالث , السادس من اكتوبر بالجيزة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- عباس النوري حياته الشخصية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- جوديل فيرلاند نشأتها # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [رقم هاتف] الطبيب الرغاي عبد العزيز .. المغرب # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] صحراء النفود الكبير # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] التليف الجهازي كلوي المنشأ # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ دليل الشارقة الامارات ] عيادة تبارك التخصصية للاسنان ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- المعبوش (قفل شمر) المحلات التابعة للقرية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [رقم هاتف] شركة الماسة الزرقاء التجارية .. بالاردن الهاشمية # اخر تحديث اليوم 2024-02-28
- [ تعرٌف على ] معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ العناية بالفم والأسنان ] ما أسباب بياض اللسان # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] سبك بطريقة الرغوة الضائعة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ البقلاوة والجلاش ] 3 خطوات أساسية لطريقة عمل الجلاش باللحمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] بذرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] انزياح نحو الأزرق # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] ليبرالية إسلامية # اخر تحديث اليوم 2024-02-14
- تعرٌف على ... سالم عبدالله العوادي | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] أحداث حافلة فاس # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] خالد متعب جمل المهري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مروان يحي بن عيسى هوساوي ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
- [ رقم هاتف ] مكتب المحاره لتاجير السيارات في المحرق البحرين وعنوان شركة تأجير سيارات في البحرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- صور الوان دهانات الحوائط حديثه 2021 # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تقويم تايلندي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] مستشفى الشهيد أبو يوسف النجار الحكومي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم تلفون ] مركز دوحة الخير لتحفيظ القرآن الكريم .. قطر # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ خذها قاعدة ] ألا يخجل الرجل من تمثيل دور الحبيب الهائم مع كل امرأة يقابلها. - أنيس منصور # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] هاشم مستور # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] نسبة الخطر # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ أجمع العارفونهكذا كان الصالحون - خالد عبد الرحمن الحسينان ] على أن الخشوع محله القلب وثمرته على الجوارح فالخاشعون هم الخاضعون لله والخائفون منه . # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- هاتف وعنوان مستوصف العدواني الطبي - المنصور, مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- حمود الفايز # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تعرٌف على ... الأميرة لمياء بنت ماجد بن سعود بن عبدالعزيز آل سعود | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] داندي (ميشيغان) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] فرديناند الأول (إمبراطور روماني مقدس) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] روبرت جريفز # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] وكالة الأنباء الألمانية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] حادثة يو اس اس ليبرتي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] مطعم دار شيخة الوفرة (الاسعار+المنيو+الموقع) - الكويت # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] مملكة إسبانيا النابليونية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] مسجد المحكمة في غزة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] جهاز أبو ظبي للاستثمار # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] نيون جينيسيس إيفانجيليون: معركة الأوركسترا # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] متلازمة اختلال التوازن المرتبطة بالغسيل الكلوي # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- متلازمة الشريان المساريقي العلوي الاعراض المرضية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ خذها قاعدة ] الفضيلة والطهر لا يختلفان كثيرا عن الرذيلة اذا لم يكونا منزهين عن المشاعر الشريرة. - أنطون تشيخوف # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- أرغاي الفارس النبيل قصة المسلسل # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] إعلان الجمهورية الإسبانية الثانية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] المجلس البريطاني للموافقة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الاتحاد الإسلامي الكردستاني # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- شارع ميزران سبب التسمية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- معلومات عن هرمون الثيروكسين # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- روبرت نبر # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- مدرسة المتوسطة الخامسة 5 حكومي للبنات بمحافظة عنيزة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] البارزة العقدية # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
- [ تعرٌف على ] فرانس كافكا # اخر تحديث اليوم 2024-03-12
- [ مقاولون الامارات ] شركة القنديل للتعهدات الكهربائية و الصحية # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
- [ رقم هاتف ] وعنوان مكتب المحامي محمد النجم للاستشارات القانونيه بشارع فهد السالم # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- [ تعرٌف على ] النسوية في أمريكا اللاتينية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- ألومينات البوتاسيوم الخواص # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الجش (القطيف) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] قوات الدعم السريع # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- باوهاوس الطراز والأساس الفكري # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- دواء بوبربيون Bupropion لعلاج الإكتئاب # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] إكشاف مثاني # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] جائحة فيروس كورونا في ميانمار # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] بطولة العالم للشطرنج 1892 # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] سالامينا # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- أبو النمرس # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- موضوع تعبير عن المطر # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] دوري كرة القدم الأذربيجاني الدرجة الأولى 2011–12 # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الجامعة العسكرية الوطنية فاسيل لوفسكي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- جولييت أندرسون # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- قائمة شعراء المغرب شعراء حداثيون # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- شريطية (جنس) أنواعها # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- جريس لبناني شرقي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تعرٌف على ... خلود عولقي | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] إشريكية قولونية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ حكمــــــة ] قال سعيد بن جبير: الغرة بالله أن يتمادى الرجل بالمعصية، ويتمنى على الله المغفرة. # اخر تحديث اليوم 2024-03-12
- [ دليل أبوظبي الامارات ] المؤسسة الفنية للتعهدات ( سباكو ) ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
- [ تعرٌف على ] الدستور (جريدة مصرية) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] كلمة في الدقيقة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ معدات حقول النفط والغاز وقطع الغيار و التجارة قطر ] شركة امكور فاسيليتيز سيرفزس - قطر # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- مدرسة الابتدائية المائتان والعشرون 220 للبنات بالرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تعرٌف على ... لينا صفوان أشرفية | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- عبد القادر باشا الخضيري # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الفرقة الأمنية 444 (الفيرماخت) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الإسكافية العجيبة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رقم هاتف ] بقالة و سوبر ماركت منطقة الروضة .. تبوك خدمة 24 ساعة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] مبشر الطرازي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] كامبتون # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] موسى بن نصير # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- عملية سحب البويضات # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الزارة (القطيف) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- قوميات غير معترف بها في الصين # اخر تحديث اليوم 2024-03-09
- [ تعرٌف على ] حقوق المثليين في فرنسا # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع اسباب الم الركبة المختلفة و طرق علاج الم الركبة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 28/10/2023
اسباب الم الركبة المختلفة و طرق علاج الم الركبة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
آخر تحديث منذ 5 شهر و 1 يوم
1 مشاهدة
المحتوىالم الركبةاسباب الم الركبةأسباب طبية لألم الركبةعلاج الم الركبةهل شعرت من قبل بذلك الألم المزعج في ركبتك خاصة عند الحركة؟ هل تعرف اسباب الم الركبة ؟ معرفتك للأسباب بدقة يساعدك على التشخيص الصحيح وبالتالي تحديد العلاج الصحيح، لذلك تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ.
الم الركبة
الكثير من الأشخاص يشعرون بآلام في أنحاء مختلفة من الجسم، ومنها الشعور بالألم في الركبة نتيجة للاستخدام اليومي أو حدوث بعض الإصابات، وقد تحدث إصابات الركبة خلال ممارسة بعض الأنشطة الرياضية، أو العمل، أو خلال أداء بعض المشاريع المنزلية.
الركبة تعتبر أكبر مفصل في الجسم، حيث تفصل العظام العلوية عن السفلية للركبة بواسطة قرصين، ليتم توصيل عظام الساق العليا (عظم الفخذ) وعظام الساق السفلى (الساق والشظية) عن طريق الأربطة والأوتار والعضلات، ويتم تغطية سطح العظام داخل مفصل الركبة بواسطة الغضروف المفصلي الذي يمتص الصدمة ويوفر سطح أملس.
اقرأ أيضا: إصابات الركبة عند الرياضين وعلاجها بالتمارين.
اسباب الم الركبة
تتعدد اسباب الم الركبة المختلفة والتي قد تكون كالتالي:
الإصابات المفاجئة
الإصابات تعتبر السبب الأكثر شيوعا لمشاكل الركبة، فقد تكون الإصابات المفاجئة ناجمة عن ضربة مباشرة للركبة أو التواء غير طبيعي أو نتيجة ثني الركبة أو السقوط عليه، لينتج عنها ألم وكدمات وتورم شديد في غضون دقائق من الإصابة.
وذلك قد يرجع إلى أن الأعصاب أو الأوعية الدموية يمكن أن تكون مضغوطة أو تالفة أثناء الإصابة، وقد تشعر بالخدر أو الضعف في تلك المنطقة، مع الشعور بالبرودة أو رعشة أو شحوب أو وجود لون أزرق، وتشمل تلك الإصابات الحادة ما يلي:
الالتواء أو غيرها من الإصابات في الأربطة والأوتار التي تربط الرضفة ( عظمة رأس الركبة).
وجود تمزق في الوسائد المطاطية في مفصل الركبة.
تمزقات الرباط مثل الرباط الصليبي الأمامي والرباط الجانبي الإنسي وهو الرباط الأكثر إصابة في الركبة.
الكسور في الرضفة، وهي الجزء السفلي من عظم الفخذ أو الجزء العلوي من الساق أو الشظية، وتعتبر كسور الركبة هي الأكثر شيوعا، بسبب قوة غير طبيعية مثل السقوط على الركبة، أو حركة التواء شديدة أو الضرب بقوة عليها.
خلع الرضفة، ويحدث هذا النوع من التفكك بشكل متكرر في الفتيات البالغات من العمر 13 إلى 18 عاما.
كسر في قطعة من العظام أو الأنسجة التي قد تتخدل في الحركة.
خلع مفصل الركبة وهي إصابة نادرة تتطلب قوة كبيرة، وهي إصابة خطيرة تتطلب رعاية طبية فورية.
اقرأ أيضا: علاج التواء الكاحل في المنزل بأسهل الطرق.
الإفراط في الاستخدام
قد تحدث الإصابات في الركبة مع الأنشطة المتكررة أو الضغط المتكرر أو المطول على الركبة، وتكون أنشطة مثل تسلق السلالم وركوب الدراجات والركض أو الإجهاد نتيجة القفز، ويمكن أن يؤدي إلى تهيج والتهاب، وتشمل الإصابات نتيجة الإفراط في الاستخدام:
التهاب كيس صغير من السوائل التي تقوم بتوسيد وتليين الركبة ( التهاب كيسي).
التهاب الأوتار أو وجود تمزقات صغيرة في الأوتار.
سماكة أو طي الأربطة في الركبة ( متلازمة الثنية).
ألم في الجزء الأمامي من الركبة، نتيجة الإفراط في الاستخدام والإصابة والوزن الزائد أو مشاكل في الركبة.
تهيج أو التهاب في الأنسجة الليفية الذي يمتد أسفل خارج الفخذ ( متلازمة الفرقة الحرقفية).
اقرأ أيضا: أنواع كسور العظام ومدة التئام كل منها.
أسباب طبية لألم الركبة
قد تكون تلك الأسباب ليست سبب مباشرة، ولكن قد يكون لها دور في ذلك الشعور بالألم مثل:
هشاشة العظام ( مرض المفاصل التنكسية) قد يسبب آلام الركبة التي تكون أسوأ في الصباح وتتحسن خلال اليوم، وغالبا ما تكون لتطور لإصابة حدثت سابقا.
أنواع أخرى من التهاب المفاصل مثل: التهاب المفاصل الروماتيدي، والنقرس، والذئبة، ويمكن أن أيضا أن يسبب آلام في الركبة أو التورم أو الصلابة.
مرض Osgood-Schlatter disease الذي يسبب الألم والتورم في الجزء الأمامي والسفلي من الركبة، وهو شائع بشكل خاص في الفتيان الذين تترواح أعمارهم بين 11 و 15 عاما.
اقرأ أيضا: آلام الانزلاق الغضروفي.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
وجود عدوى في الجلد (التهاب الخلوي)، المفاصل ( التهاب المفاصل المعدية)، العظام (التهاب العظم والنقي)، أو الجراب (التهاب كيسي الصرف الصحي)، يمكن أن يسبب الألم وانخفاض حركة الركبة.
وجود مشاكل أخرى في أماكن أخرى من الجسم مثل: العصب المضغوط أو مشكلة في الورك، أو يمكن أن يسبب أحيانا ألم في الركبة.
التهاب العظم أو الغضروف يسبب الألم وانخفاض الحركة، عندما تفقد قطعة من العظام أو الغضاريف داخل المفصل إمدادت الدم وتموت.
اقرأ أيضا: أسباب ألم الكتف الأيسر وكيفية علاجه بطرق بسيطة.
علاج الم الركبة
علاج الم الركبة أو إصابتها قد يشمل تدابير الإسعافات الأولية والراحة، أو العلاج الطبيعي، أو من خلال العلاج البدني، وفي بعض الحالات قد يحتاج إلى الجراحة، ويعتمد العلاج على موقع ونوع وشدة الإصابة وكذلك العمر، والحالة الصحية ومستوى النشاط.
والآن عزيزي القارئ بعد أن عرفت اسباب الم الركبة المختلفة، سيكون هناك حاجة لزيارة لطبيبك لتحديد السبب الصحيح بدقة، وبالتالي تشخيص العلاج، كما يمكنك أن تقوم باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار طبي عن صحتك.
الم الركبة
الكثير من الأشخاص يشعرون بآلام في أنحاء مختلفة من الجسم، ومنها الشعور بالألم في الركبة نتيجة للاستخدام اليومي أو حدوث بعض الإصابات، وقد تحدث إصابات الركبة خلال ممارسة بعض الأنشطة الرياضية، أو العمل، أو خلال أداء بعض المشاريع المنزلية.
الركبة تعتبر أكبر مفصل في الجسم، حيث تفصل العظام العلوية عن السفلية للركبة بواسطة قرصين، ليتم توصيل عظام الساق العليا (عظم الفخذ) وعظام الساق السفلى (الساق والشظية) عن طريق الأربطة والأوتار والعضلات، ويتم تغطية سطح العظام داخل مفصل الركبة بواسطة الغضروف المفصلي الذي يمتص الصدمة ويوفر سطح أملس.
اقرأ أيضا: إصابات الركبة عند الرياضين وعلاجها بالتمارين.
اسباب الم الركبة
تتعدد اسباب الم الركبة المختلفة والتي قد تكون كالتالي:
الإصابات المفاجئة
الإصابات تعتبر السبب الأكثر شيوعا لمشاكل الركبة، فقد تكون الإصابات المفاجئة ناجمة عن ضربة مباشرة للركبة أو التواء غير طبيعي أو نتيجة ثني الركبة أو السقوط عليه، لينتج عنها ألم وكدمات وتورم شديد في غضون دقائق من الإصابة.
وذلك قد يرجع إلى أن الأعصاب أو الأوعية الدموية يمكن أن تكون مضغوطة أو تالفة أثناء الإصابة، وقد تشعر بالخدر أو الضعف في تلك المنطقة، مع الشعور بالبرودة أو رعشة أو شحوب أو وجود لون أزرق، وتشمل تلك الإصابات الحادة ما يلي:
الالتواء أو غيرها من الإصابات في الأربطة والأوتار التي تربط الرضفة ( عظمة رأس الركبة).
وجود تمزق في الوسائد المطاطية في مفصل الركبة.
تمزقات الرباط مثل الرباط الصليبي الأمامي والرباط الجانبي الإنسي وهو الرباط الأكثر إصابة في الركبة.
الكسور في الرضفة، وهي الجزء السفلي من عظم الفخذ أو الجزء العلوي من الساق أو الشظية، وتعتبر كسور الركبة هي الأكثر شيوعا، بسبب قوة غير طبيعية مثل السقوط على الركبة، أو حركة التواء شديدة أو الضرب بقوة عليها.
خلع الرضفة، ويحدث هذا النوع من التفكك بشكل متكرر في الفتيات البالغات من العمر 13 إلى 18 عاما.
كسر في قطعة من العظام أو الأنسجة التي قد تتخدل في الحركة.
خلع مفصل الركبة وهي إصابة نادرة تتطلب قوة كبيرة، وهي إصابة خطيرة تتطلب رعاية طبية فورية.
اقرأ أيضا: علاج التواء الكاحل في المنزل بأسهل الطرق.
الإفراط في الاستخدام
قد تحدث الإصابات في الركبة مع الأنشطة المتكررة أو الضغط المتكرر أو المطول على الركبة، وتكون أنشطة مثل تسلق السلالم وركوب الدراجات والركض أو الإجهاد نتيجة القفز، ويمكن أن يؤدي إلى تهيج والتهاب، وتشمل الإصابات نتيجة الإفراط في الاستخدام:
التهاب كيس صغير من السوائل التي تقوم بتوسيد وتليين الركبة ( التهاب كيسي).
التهاب الأوتار أو وجود تمزقات صغيرة في الأوتار.
سماكة أو طي الأربطة في الركبة ( متلازمة الثنية).
ألم في الجزء الأمامي من الركبة، نتيجة الإفراط في الاستخدام والإصابة والوزن الزائد أو مشاكل في الركبة.
تهيج أو التهاب في الأنسجة الليفية الذي يمتد أسفل خارج الفخذ ( متلازمة الفرقة الحرقفية).
اقرأ أيضا: أنواع كسور العظام ومدة التئام كل منها.
أسباب طبية لألم الركبة
قد تكون تلك الأسباب ليست سبب مباشرة، ولكن قد يكون لها دور في ذلك الشعور بالألم مثل:
هشاشة العظام ( مرض المفاصل التنكسية) قد يسبب آلام الركبة التي تكون أسوأ في الصباح وتتحسن خلال اليوم، وغالبا ما تكون لتطور لإصابة حدثت سابقا.
أنواع أخرى من التهاب المفاصل مثل: التهاب المفاصل الروماتيدي، والنقرس، والذئبة، ويمكن أن أيضا أن يسبب آلام في الركبة أو التورم أو الصلابة.
مرض Osgood-Schlatter disease الذي يسبب الألم والتورم في الجزء الأمامي والسفلي من الركبة، وهو شائع بشكل خاص في الفتيان الذين تترواح أعمارهم بين 11 و 15 عاما.
اقرأ أيضا: آلام الانزلاق الغضروفي.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
وجود عدوى في الجلد (التهاب الخلوي)، المفاصل ( التهاب المفاصل المعدية)، العظام (التهاب العظم والنقي)، أو الجراب (التهاب كيسي الصرف الصحي)، يمكن أن يسبب الألم وانخفاض حركة الركبة.
وجود مشاكل أخرى في أماكن أخرى من الجسم مثل: العصب المضغوط أو مشكلة في الورك، أو يمكن أن يسبب أحيانا ألم في الركبة.
التهاب العظم أو الغضروف يسبب الألم وانخفاض الحركة، عندما تفقد قطعة من العظام أو الغضاريف داخل المفصل إمدادت الدم وتموت.
اقرأ أيضا: أسباب ألم الكتف الأيسر وكيفية علاجه بطرق بسيطة.
علاج الم الركبة
علاج الم الركبة أو إصابتها قد يشمل تدابير الإسعافات الأولية والراحة، أو العلاج الطبيعي، أو من خلال العلاج البدني، وفي بعض الحالات قد يحتاج إلى الجراحة، ويعتمد العلاج على موقع ونوع وشدة الإصابة وكذلك العمر، والحالة الصحية ومستوى النشاط.
والآن عزيزي القارئ بعد أن عرفت اسباب الم الركبة المختلفة، سيكون هناك حاجة لزيارة لطبيبك لتحديد السبب الصحيح بدقة، وبالتالي تشخيص العلاج، كما يمكنك أن تقوم باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار طبي عن صحتك.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع اسباب الم الركبة المختلفة و طرق علاج الم الركبة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 28/10/2023