متاعب الشهر الثامن من الحمل # اخر تحديث اليوم 2024-04-20

محتويات1 الشهر الثامن من الحمل2 أعراض الحمل في الشهر الثامن3 متاعب الشهر الثامن من الحمل4 تطورات الجنين في الشهر الثامن5 نصائح للحامل في الشهر الثامن6 فيديو عن متاعب الشهر الثامن من الحمل
الشهر الثامن من الحمل
تختلف أعراض الحمل من شهر إلى آخر، حيث ان لكل شهرٍ من شهور الحمل التسعة خصوصية مختلفة بالنسبة للأم والجنين، حيث يزداد حجم الجنين ويُصبح نموه مكتملًا أكثر مع تقدم عمر الحمل، ويعتبر الشهر الثامن من الحمل من شهور الحمل الأخيرة حيث يبدأ العدّ التنازلي للولادة، ولا يُمكن تجاهل حقيقة أن نسبة 5% فقط من الأطفال يُولدون في الوقت المحدد، غالبًا ما تتم عملية المخاض والولادة في أي وقت، وفي هذا الشهر تبدأ الأم الحامل بالشعور بأعراضٍ جديدة لم تكن تشعر بها من قبل، والجدير بالذكر أن الحامل في الشهر الثامن قد تواجه عددًا من الأعراض الصحية التي تعتبر ذات تأثير سلبي على الحالة النفسية للأم الحامل، لذا سيتم الحديث عن أبرز متاعب الشهر الثامن من الحمل وأعراضه خلال هذا المقال.
أعراض الحمل في الشهر الثامن
الشهر الثامن من الحمل هو وقت عصيب للعديد من النساء الحوامل، بسبب اقتراب موعد الولادة وظهور أعراض أكثر حدة وشدة، تعيش الأم الحامل هذه الأعراض متخبطة بين مشاعرها المختلفة محاولةً التكيف مع الأعراض الجسدية الجديدة، ومنتظرةً نهاية رحلة الجنين في رحمها مستعدةً لاستقباله بين يديها، ولعل أهم ما يميز هذه المرحلة من أعراض ما يأتي:

الشعور بالانقباضات والتقلصات الكاذبة، التي تشابه انقباضات الدورة الشهرية، قد تكون مزعجة ومؤلمة لكنها لا تؤدي الى فتح عنق الرحم أو الولادة. 1)Braxton-Hicks contractions vs. preterm labor, “www.healthline.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited
زيادة آلام الظهر والحوض. 2) Backache, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited
الشعور بأعراض نفسية مختلفة كالخوف، القلق، العصبية، النسيان وتقلبات المزاج المستمرة. 3)Psychological Changes in the Third Trimester, “health.howstuffworks.com”,Retrieved in 16/08/2018 Edited 
زيادة في الإفرازات المهبلية بشكل مُلاحظ ومتزايد. 4),Discharge, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018 Edited
اضطرابات المعدة مثل: الإمساك، حرقة المعدة وكثرة الغازات. 5)Heartburn and constipation,  “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited
زيادة الوزن بشكل سريع. 6)Weight gain, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited
الإصابة بالصداع النصفي بشكل متكرر. 7)Headaches During Pregnancy: Causes And Treatment, americanpregnancy.org, Retrieved in 16/08/2018, Edited 
متلازمة النفق الرسغي: بسبب تَحبُس سوائل الجسم يزداد الضغط على اربطة المعصم، وهذا بدوره يزيد الضغط على العصب الذي يمتد من خلاله، وهذه الحالة غالبًا ما تختفي بعد الولادة. 8)Wrist Pain (Carpal Tunnel), “www.webmd.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited 
تدفق بعض الحليب من الثديين. 9)Breast leakage, “www.healthline.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited

متاعب الشهر الثامن من الحمل
كُلما تقدم عُمر الحمل واقترب من الثلث الأخير ونهايته، يبدأ الجسم في التحضير للحدث الكبير ألا وهو الولادة، ويتعرض للعديد من المشاكل والمتاعب الصحية المختلفة أبرزها ما يأتي:

تورم وانتفاخ الأطراف: خاصة الأطراف السفلية (القدم والكاحل). 10)Swelling, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited
تورم بعض الأوردة: وظهور لون أزرق أو أرجواني وهذا ما يعرف بالدوالي.11)Spider and varicose veins, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited
الشعور بالأرق وصعوبة النوم. 12)Preventing and fighting insomnia, “www.healthline.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited 
ألم في الظهر ومنطقة الحوض: بسبب زيادة مستويات البروجسترون الذي يعمل على إرخاء العضلات والمفاصل، لاستيعاب حجم الرحم المتنامي وتعزيز المرونة في الحوض، ليتمكن الطفل من المرور عبر قناة الولادة بشكل أسهل. 13)Lower back and hip pain, “www.healthline.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited
عرق النساء: بسبب ضغط الرحم على العصب الوركي الممتد من أسفل الظهر إلى أسفل القدمين، مسببًا آلامًا في أسفل الظهر، الأرداف والوركين، بالإضافة إلى تنميل في أسفل القدمين.14) Sciatica, “www.healthline.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited 
ألم في الصدر: بسبب التغيرات الهرمونية وتجهيز المرأة لعملية الإرضاع. 15)Chest pain, ” www.webmd.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited 
ازدياد عدد مرات التبول والحاجة للذهاب إلى الحمام: بسبب مضاعفة كمية السوائل التي تمر للكليتين أثناء فترة الحمل خصوصا في الثلث الأخير. 16)Frequent urination, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited
ضيق التنفس: استمرار الرحم في التوسع لاستيعاب حجم الجنين المتنامي، يقوم بالضغط على بقية الأعضاء الحيوية مثل الرئتين مما يؤثر على عملهم بشكل سليم 17) Shortness of Breath,  “www.momjunction.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited
الإرجاع والشعور بالشبع بشكل أسرع: ويعود ذلك بسبب دفع الرحم الكبير الحجم للمعدة بشكل مزعج يسبب الارتجاع. 18)Does pregnancy cause heartburn, “www.healthline.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited
البواسير: يحدث الانسداد والبواسير خلال الفترة الأخيرة من الحمل، مع توسع الرحم تقع الأعضاء الداخلية في منطقة الحوض لضغط هائل بالإضافة لمشكلة تورم الاوردة حول المستقيم مما قد يسبب بواسير. 19)Hemorrhoids, “www.momjunction.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited 

تطورات الجنين في الشهر الثامن
مُنذ الشهور الأولى في الحمل يستمر الجنين بالنمو والتطور، ولكل مرحلة بالحمل تطورات مُعينة خاصة بها ضمن تتابع مُعين، في الشهر الثامن أبرز التطورات التي يمر بها الجنين كالتالي:  20)Fetal development – month 8, “www.babies.sutterhealth.org”, Retrieved in 15/08/2018, Edited

يبلغ طول الجنين في نهاية الشهر الثامن من 40 إلى 45 سنتيميتر.
يَزِن الجنين تقريبًا حوالي 1.8 إلى 2.7 كيلوغرام.
يتميز بنمو سريع خلال الشهر الثامن.
يحدُث نمو هائل في تطور ونمو الدماغ.
معظم أعضاء الجسم الحيوية اكتمل نمُوها وتطورها باستثناء الرئتين.
حركة الجنين وركلاته قوية جدًا مما يُمكن الأم من رؤيتها على جدار بطنها.
الجلد يُصبح أقل تجعُدًا.
يزداد طول الأظافر بحيث تُصبح خارجة عن أنامل الأصابع.

نصائح للحامل في الشهر الثامن
يزداد قلق النساء الحوامل وفزعهم في نهاية رحلة الحمل، ولعل أهم ما يحتجنه في هذا الوقت مجموعة من النصائح التي ستساعد على حفظ هدوئهم والترتيب للولادة دون تشتت أو قلق، سيتم إرفاق بعض النصائح ذات الجدوى في الأسفل:

ممارسة الرياضة بشكل منتظم لمدة 30 دقيقة مهم لصحة الحامل، يساعد على الحد من التوتر، التحكم في الوزن، تحسين الدورة الدموية، إبقاء الأم الحامل نشيطة، تسهيل عملية الولادة والتعافي بعد الولادة فيما بعد. 21)Exercise, “www.parents.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited
تمارين كيجل، أحد أهم التمارين التي تقوي عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة والأمعاء والرحم، قد يساعد هذا التمرين في عملية الولادة ومنع حدوث مشاكل لاحقًا مثل سلس البول، ومن الممكن ممارسة التمرين في أي وقت أو مكان، عن طريق الضغط كما لو يتم إيقاف تدفق البول عند استخدام الحمام لمدة 5 ثواني، من ثم الاسترخاء والتكرير 10 مرات. 22)Practice Kegels, “www.parents.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited
من المفيد للمرأة الحامل زيادة معرفتها بالتغيُرات التي قد تحصل في فترة الحمل، وأن تعرف الأعراض والمشاكل الصحية التي قد تمر بها، ومتى ينبغي عليها القلق والتوجه للطبيب، حتى لو لم يكن طفلها الأول.23)Educate Yourself,  “www.parents.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited
زيارة الطبيب: في الشهر الثامن، سيقوم الطبيب بتحديد موعد الزيارة كل أسبوعين، للاطمئنان على صحة الأم وصحة الجنين، من المهم الالتزام بالزيارة المنتظمة للطبيب، ويقوم الطبيب بفحص حركة الطفل، منسوب السائل الأمينوسي، وزن الجنين وقياس حجم فخذيه. 24),Prenatal care: 3rd trimester visits, “www.mayoclinic.org”, Retrieved in 19/08/2018 Edited 
تجنُب الرحلات الطويلة والسفر، خاصة باستخدام الطائرة، فاحتمالية الولادة في الشهر الثامن مرتفعة، ومن الخطر على الأم والجنين أن تبدأ علامات الولادة أو الولادة أثناء السفر بالطائرة على ارتفاعٍ عالٍ دون وجود طبيب مختص. 25) Travel Smart, “www.parents.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 
لتقليل الألم عند الشعور بالتقلصات والانقباضات الخاطئة (الطلق الكاذب)، يجب الاستلقاء والراحة، غالبًا تتوقف الانقباضات، في حال عدم توقفها واستمرارها من الضروري الاتصال بسيارة الإسعاف والتوجه للمشفى فقد تكون حالة ولادة. 26)What can be done if Braxton Hicks contractions are uncomfortable,  “www.medicinenet.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited 

فيديو عن متاعب الشهر الثامن من الحمل
في هذا الفيديو يتحدث استشاري العقم وأطفال الأنابيب استشاري النسائية والتوليد الدكتور إحسان مبيضين عن متاعب الشهر الثامن من الحمل.
ï»؟
المراجع 1. ↑ Braxton-Hicks contractions vs. preterm labor, “www.healthline.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 2. ↑ Backache, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 3. ↑ Psychological Changes in the Third Trimester, “health.howstuffworks.com”,Retrieved in 16/08/2018 Edited  4. ↑ ,Discharge, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018 Edited 5. ↑ Heartburn and constipation,  “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 6. ↑ Weight gain, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 7. ↑ Headaches During Pregnancy: Causes And Treatment, americanpregnancy.org, Retrieved in 16/08/2018, Edited  8. ↑ Wrist Pain (Carpal Tunnel), “www.webmd.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited  9. ↑ Breast leakage, “www.healthline.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 10. ↑ Swelling, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 11. ↑ Spider and varicose veins, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 12. ↑ Preventing and fighting insomnia, “www.healthline.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited  13. ↑ Lower back and hip pain, “www.healthline.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 14. ↑  Sciatica, “www.healthline.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited  15. ↑ Chest pain, ” www.webmd.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited  16. ↑ Frequent urination, “www.webmd.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 17. ↑  Shortness of Breath,  “www.momjunction.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited 18. ↑ Does pregnancy cause heartburn, “www.healthline.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited 19. ↑ Hemorrhoids, “www.momjunction.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited  20. ↑ Fetal development – month 8, “www.babies.sutterhealth.org”, Retrieved in 15/08/2018, Edited 21. ↑ Exercise, “www.parents.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited 22. ↑ Practice Kegels, “www.parents.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited 23. ↑ Educate Yourself,  “www.parents.com”, Retrieved in 15/08/2018, Edited 24. ↑ ,Prenatal care: 3rd trimester visits, “www.mayoclinic.org”, Retrieved in 19/08/2018 Edited  25. ↑  Travel Smart, “www.parents.com”, Retrieved in 16/08/2018, Edited  26. ↑ What can be done if Braxton Hicks contractions are uncomfortable,  “www.medicinenet.com”, Retrieved in 19/08/2018, Edited