سؤال و جواب | هل المرميرية و البردقوش مفيد فى الدورة الشهرية ؟ # اخر تحديث اليوم 2023-03-27

السؤال :
أنا متزوجة ولم يكتب الله لي الحمل ودورتي تبدأ بإفرازات بنية فهل هذا دليل على ضعف التبويض؟ وهل شرب البردقوش والميرمية مع الدورة مضر؟ وهل الاستحمام أثناء الدورة مضر؟


الاجابة :
تأخر الدورة لأكثر من يومين أو تقدمها يشير إلى حدوث خلل في الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية وهما هرمون الأستروجين وهرمون البروجيستيرون وبالتالي يزيد في النصف الثاني أو الأسبوعين الأخيرين من الدورة الشهرية لإكمال بناء بطانة الرحم وتغذيتها لكي تصبح مناسبة لانزراع البويضة المخصبة، وتغذية الجنين بعد ذلك
الإفرازات البنية هى : بعض قطرات من الدم مختلطة بإفرازات الفرج الطبيعية والتي تنزل مع حدوث الخلل في الدورة الشهرية
لإعادة تنظيم الدورة يمكن تناول حبوب دوفاستون التي لا تمنع التبويض ولا تمنع الحمل وجرعتها 10 مج تؤخذ يوميا من اليوم ال 16 من بداية الدورة حتى اليوم ال 26 من بدايتها، لمدة 6 شهور، حتى تنتظم الدورة
البويضة المناسبة للتخصيب يصل حجمها من 18 إلى 22 مم ويمكن متابعة التبويض بالسونار أو عن طريق شراء اختبارات التبويض وهي في الغالب الأسبوع الأوسط من الدورة الشهرية، لأن الأسبوع الذي يلي الغسل من الدورة والأسبوع الذي يسبق الدورة التالية، لا يحدث فيهما حمل
شرب البردقوش والميرمية من الأشياء المجربة والتي تساعد في تحسن التبويض
يمكنك تناول أقراص جلوكوفاج 500 مج مرتين يوميا بعد الأكل لمدة 6 شهور أو حتى حدوث الحمل
حليب الصويا، وتناول المزيد من الخضروات والفواكه يفيد كثيرا في تحسين التبويض
لا ضرر ولا بأس من الاستحمام أثناء الدورة بل هو مطلوب، مع عدم الجلوس في ماء البانيو، أو وضع مطهرات أو رغاوٍ في ماء الاستحمام بل وقوفا