اليوم: الجمعة 19 ابريل 2024 , الساعة: 11:24 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ دليل دبي الامارات ] كوزينا للأكل اليوناني ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل العين الامارات ] مكتب النخيل لتأجير السيارات ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مطاعم السعودية ] مطابخ ومندى باجنيد # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] الدوري القبرصي الدرجة الثالثة 1996–1997 # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ المركبات الامارات ] البدر التلقائي للبزل ... راس الخيمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] أسرار هبه للأزياء الفرنسيه ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] تشارلز إدوارد دوق ألباني وساكس كوبورج وغوتا # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل دبي الامارات ] ميليتارى فيت جي بي ار تي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- ماجدة عبد الوهاب المشوار الفني # اخر تحديث اليوم 2024-03-01
- [ محامين السعودية ] فهد منصور سهو العتيبي ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات طبية السعودية ] فرع مؤسسة انصاري محمود المنزلاوي للتجهيزات والخدمات الطبية ... ينبع # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] جون ويك (سلسلة أفلام) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ حكمــــــة ] \"ولا يحض على طعام المسكين\" لا يكفي أن تطعمه حض الآخرين معك # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] مركز ابها للخضروات والفواكه ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خدمات عامة الامارات ] محكمة الرويس ... الظفرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مقاهي السعودية ] مقهى أجمل حكاية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مطاعم السعودية ] مطاعم درة الصين # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوليفية الميانمارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مطاعم الامارات ] مخابز و مطاعم التعاون العائلي ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- تفسير حلم رؤية الجحش في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-11
- [ تجارة الكمبيوتر و التجارة قطر ] جيبرالتار للتكنولوجيا # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] ماكسيميليان رونغه # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] نهائي الجائزة الكبرى لألعاب القوى 2001 # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة تالة البلاد للاستثمار والتطوير العقاري ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] جون ويليام جودوارد # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ ملابس السعودية ] مؤسسة جواهر طراد سطام التجارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ النوافل ] 9 خطوات لصلاة الاستخارة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] منصور محمد علي العيد ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-14
- [ أمراض الحساسية ] فوائد العسل للحساسية الجلدية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات المواد الغذائية قطر ] ذا فور للمخبوزات the four bakers ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] مقاولات حسيبة للبناء ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-17
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوروندية الميانمارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] استئصال جراحي كهربائي باستخدام العروة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] وسط تباين في التصوير بالرنين المغناطيسي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية السويسرية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] استئصال الأمراض المعدية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات الديكور و التصميم داخلي قطر ] موبيكا MODERN BUILDING CARPENTRY ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ حكمــــــة ] ذم الحسد : قال بعضهم: الحسدُ أوّلُ ذنبٍ عُصِيَ الله به في السماءِ، يعني حسدَ إبليسَ آدمَ، وأوّل ذنب عُصِي الله به في الأرض، يعني حسد ابن آدم أخاه حتى قتلَه. [عيون الأخبار 2 / 408]. # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين 2018 # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] العلاقات السويسرية الكازاخستانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- تجربتي مع نفلومان لعلاج التهابات المفاصل # اخر تحديث اليوم 2024-04-07
- [ تعرٌف على ] العلاقات البيلاروسية الميانمارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم كوزنوز صبز ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ حلول و خدمات تكنولوجيا المعلومات قطر ] شركة ثاني بن عبداللة بن فالح لتكنولوجيا المعلومات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] حاملة الطائرات جوزيبي غاريبالدي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] كأس سوبر أبطال الانتركونتيننتال # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مطاعم الامارات ] دجاج كنتاكي ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] صحتك في خطوتك Step Into Health Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خذها قاعدة ] في لحظة ما , بومضة من الزمن .. قد يتغير كل هذا الذي تظنه لن يتغير. - الشمس التبريزي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] منتخب كوريا الجنوبية تحت 17 سنة لكرة القدم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- مجاديف الأمل (مسلسل) قصة المسلسل # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- [ تعرٌف على ] عزم مغناطيسي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] هذا الكريسماس: الشتاء قادم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل الشارقة الامارات ] مجوهرات سلسلة المحدودة ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] كهربية حرارية للمواد # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] يهودا بن شموئيل # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] كفتريا الرفاعين ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ حكمــــــة ] خِشيَةُ أَب : قصة في خوف الأب «الفضيل بن عياض» رحمه الله، وخشيته من الله عز وجل : عن محمد بن ناحية قال: صلَّيتُ خلف الفضيل فقرأ «الحاقة» في الصبح، فلمَّا بلغ إلى قوله {خُذُوهُ فَغُلُّوهُ} غلبة البكاء... وعن إسحاق بن إبراهيم الطبري قال: ما ر
- [ تعرٌف على ] سيارة كهربائية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] نموذج فكري # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ هاتف وعنوان ] المحامي بدر عبدالله خميس عبدالله... معلومات تهمك # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ دليل الشارقة الامارات ] سوبر ماركت الشامية ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] شاهين للطيران # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ المنيوم و تجارة قطر ] مؤسسة سالم مبارك المري للمنيوم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] شركة الذوق الرفيع للحلويات والمأكولات المغربية ذ م م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] أورثو للأدوية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] تاريخ الهجرة إلى الولايات المتحدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل الشارقة الامارات ] تهاني الخليج لخدمات الافراح ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] العلاقات التشيكية السويسرية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مقاهي السعودية ] براوه قهوة بلدي # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- [ مقاولات عامة الامارات ] تاج العمارة للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- ارقام وهواتف عيادة د. مجدى عبد الله سيد الاهل - ش السوق الزقازيق بالشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- قناة تمازيغت برامج القناة # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- [ مؤسسات البحرين ] مقاولات وعقارات الذوق الرفيع ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ متاجر السعودية ] كراميلا للحلويات ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] مكتب عبد العزيز الفارس للعقارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] فولتا لا كومونيتات فالنسيانا 2021 # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل رأس الخيمة الامارات ] حلب الشهباء لكهرباء السيارات ... راس الخيمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ العظمة من صفات اللههكذا كان الصالحون - خالد عبد الرحمن الحسينان ] قال الإمام الأصبهاني : العظمة صفة من صفات الله تعالى ، لا يقوم لها خلق .والله تعالى خلق بين الخلق عظمة يعظم بها بعضهم بعضا .- فمن الناس من يعظم المال .- ومنهم من يعظم الفضل .- ومنهم من
- [ شركات المواد الغذائية قطر ] سوسيتيه ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] الدوري الإسباني 1986–87 # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ متاجر السعودية ] مرنان للعباءات النسائية ... صبيا ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ فنادق السعودية ] دار لندى للوحدات السكنة المفروشة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ فيتامينات ومعادن ] جرعة فيتامين د للحامل # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل دبي الامارات ] مؤسسة البهلول للتكييفات والثلاجات ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خدمات عامة الامارات ] بيت العائلة الإبراهيمية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة مهند عبدالرحمن عبدالكريم الخليفي للعقارات ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ الصحة الجنسية ] أين يظهر الطفح الجلدي لمرض الإيدز # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تأجير سيارات الامارات ] الشباب لتأجير السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] صالون التوت للرجال ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خذها قاعدة ] شتان بين شعورين: شعور الغيرة على حرمات الله والرغبة في حمايتها، وشعور البغضاء لعباد الله والرغبة في إذلالهم. - محمد الغزالي (من كتاب خلق المسلم) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ التخلص من الحشرات ] كيف نقضي على البق # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] العلاقات المكسيكية الموزمبيقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] ميلين بيتكوف # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] النخيل للشقق الفندقية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شموع علي بن دنفان الزهراني ... الحجرة ... منطقة الباحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] مايكل أندروود (طبيب) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مفروشات النخيل ذ م م ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] صالون السندباد للحلاقة الرجالية ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] محمد السجلماسي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع أطعمة يجب على المرأة الحامل تجنبها أثناء فترة الحمل # اخر تحديث اليوم 2024-04-19 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 02/10/2023
أطعمة يجب على المرأة الحامل تجنبها أثناء فترة الحمل # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
آخر تحديث منذ 6 شهر و 20 يوم
1 مشاهدة
هناك بعض الأطعمة التي ينصح بعدم تناولها أو عدم الاكثار منها أثناء فترة الحمل، فهي غالبا ما تعرض الأم الحامل و الطفل لمشاكل صحية، لذلك يفضل الاستغناء عنها، و الابتعاد عن تناولها، مهما كانت الأسباب، فكثيرا من الأطعمة التي اعتادت المرأة الحامل أن تتناولها في فترات ما قبل الحمل، و تفضلها كثيرا، يتوجب عليها الامتناع عنها، لأنها خلال فترة الحمل، تصبح هذه الأطعمة غير مناسبة من أجل صحتها و صحة الجنين الذي تحمله في بطنها.
محتويات1 الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الحمل2 فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل3 أطعمة يجب أن تتجنبها الحامل في الشهر الأول4 أطعمة يجب أن تتناولها الحامل في الشهر الأول5 فيديو عن أطعمة يجب على الحامل تجنبها
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الحمل
هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب أن تمتنع عنها المرأة الحامل خلال فترة الحمل، رغم أنها من الأطعمة اليومية التي يمكن أن تكون قد اعتادت عليها قبل الحمل، لذلك سنقوم بتقديم أهم أنواع الأطعمة التي يجب أن تتجنب الأم الحامل تناولها خلال فترة الحمل، و منها ما يلي …
الأطعمة ذات الأصل الحيواني غير المطبوخة جيدا
التي تتمثل بأنواع اللحوم المختلفة، و المحار و السوشي و البيض غير المبستر، و خليط الكيك النيء، و الكوكيز غير المخبوز جيدا، بحيث تحتوي على مجموعة من البكتيريا، و الفيروسات، إضافة إلى مجموعة من الطفيليات، التي تسبب التسمم، و بعض الأمراض الأخرى، لذلك ينصح باختبار اللحوم و الدواجن و المواد الغذائية، بميزان حرارة خاص، للحد من هذه البكتيريا، كما و يوصى بطبخ البيض بطريقة سليمة، و تناوله صلبا، و تجنب تناول العجين غير المخبوز.
الهوت دوغ، و منتجات الألبان غير المبسترة
ينصح بتجنب هذا النوع من الأطعمة ، لاحتوائها على نوع من البكتيريا يدعى (الليستريات)، و التي قد تؤدي إلى ولادة جنين ميت، أو تعرض الأم الحامل إلى الإجهاض، و غيرها من المشاكل الصحية الخطيرة، و من هذه الأطعم هي الأطعمة السريعة، كالهوت دوغ، أو اللحوم الأخرى المجمدة، مثل بعض أنواع الأسماك، إضافة إلى مجموعة أخرى من اللحوم معالجة، التي تحتوي على نوع البكتيريا الليستيرية الضارة، و الجدير بالذكر أن الكثير من الأطباء، ينصحون الأم الحامل بالإبتعاد عن شرب الحليب الخام، أو تناول بعض منتجات الألبان غير المبسترة، كبعض من أنواع من الجبن، مثل جبنة الفيتا، و الروكفور و غيرها، كما ينصح بالقيام بمسح الأسطح، و غسل اليدين جيدا عند تقطيع اللحوم المجمدة، أو الهوت دوغ.
الأطعمة البحرية و الأسماك
تعتبر الأسماك الكبيرة، مثل سمك أبو سيف، و سمك القرش، بحيث تحتوي على تركيزات زئبق عالية، أكثر من الأسماك الأخرى، هي نوع من الأطعمة التي تتعارض مع تطور و نمو أدمغة الأطفال، و جهازهم العصبي، و وفقا لإدارة العقاقير و الأغذية، ينصح النساء الحوامل، إضافة إلى النساء المرضعات، بتناول 12 أونصة من الأسماك التي تحتوي على نسب زئبق قليلة، أسبوعيا كالسلمون و الجمبري و التونة الخفيفة المعلبة، و تجنب سمك التونة الطبيعي الأبيض اللون، لاحتوائه على نسب زئبق أعلى من الأسماك المعلبة.
براعم الخضار الخام
تنصح إدارة الأغذية و الأدوية جميع الأشخاص، بغض النظر عن الحمل، من تناول البراعم الخام,، كالبرسيم و الفجل و براعم الفاصوليا، لنمو بعض أنواع البكتيريا على بذورها، و التي يصعب التخلص منها حتى بعد غسلها، لذلك ينصح بتناولها مطبوخة فقط.
تجنب أو الحد من بعض المشروبات
يمنع تناول العصائر غير المبسترة، كعصير التفاح الذي يباع على الطرقات، بحيث يحتوي على الكثير من الجراثيم المسببة للأمراض، كما أن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل القهوة و الشاي، و بعض مشروبات الطاقة، التي تعرض الأم الحامل إلى خطر الإجهاض، و انخفاض الوزن عند الولادة، أو ولادة أجنة ميتة، لذلك يوصى بتقليل كمية الكافيين إلى 200 ملي غرام يوميا.
أنواع الأكباد جميعها
ينصح بالابتعاد عن تناول الكبد بشتى أنواعه، أو أي منتجات أخرى له، لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين أ، الذي يسبب ضررا للطفل، عند زيادته عن حده.
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
هناك مجموعة من الفواكه التي يجب على الأم الحامل الابتعاد عن تناولها خلال فترة الحمل، كالأناناس، الذي يهدد الأم الحامل بخطر الاجهاض، لاحتوائه على مادة تسمى بالبروميلين، إضافة إلى العنب الذي يتم رشه بالمواد الكيميائية، فتناوله سيعرض الأم الحامل، لاحتمالية التعرض للتسمم، و الجدير بالذكر أن جميع الفواكه غير المغسولة، يؤدي تناولها، إلى إصابة الجسم بالجراثيم و البكتيريا السامة، و بالتالي قد يسبب هذا الأمر اصابة الجنين بالوفاة.
أطعمة يجب أن تتجنبها الحامل في الشهر الأول
إن صحة الأم الحامل و الجنين هي من الأمور المهمة خلال فترة الحمل، و خاصة في الشهر الأول، فيجب على الأم أن تبتعد عن تناول الأطعمة النيئة غير المطهوة، إضافة إلى الالبان و الحليب غير المبسترين، كما أنه يجب عدم تناول الخضروات و الفواكه غير المغسولة، لأن هذا الأمر تحديدا، يؤدي إلى وفاة الجنين، و الجدير بالذكر، أن الحامل في الشهر الأول، يجب الابتعاد عن تناول الكبدة بأنواعها المختلفة، و الأسماك الكبيرة، إضافة إلى الامتناع عن تناول المأكولات البحرية، و المشروبات الغازية، و المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
أطعمة يجب أن تتناولها الحامل في الشهر الأول
يجب أن يحتوي النظام الغذائي الخاص بالأم الحامل خلال الشهر الأول، على كافة الأطعمة المفيدة لها و لصحة الجنين، كالأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، الذي يهتم بعملية تطور نمو الجنين بشكل صحيح، و سليم، إضافة إلى أهمية تناول جميع الخضروات الورقية، كالسبانخ و البقوليات و حبوب القمح الكاملة.
فيديو عن أطعمة يجب على الحامل تجنبها
ننصحكم بمشاهدة الفيديو التالي الذي تتحدث في فيه أخصائية التغذية أمل حداد حول أطعمة يجب على الحامل تجنبها:
ï»؟
محتويات1 الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الحمل2 فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل3 أطعمة يجب أن تتجنبها الحامل في الشهر الأول4 أطعمة يجب أن تتناولها الحامل في الشهر الأول5 فيديو عن أطعمة يجب على الحامل تجنبها
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الحمل
هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب أن تمتنع عنها المرأة الحامل خلال فترة الحمل، رغم أنها من الأطعمة اليومية التي يمكن أن تكون قد اعتادت عليها قبل الحمل، لذلك سنقوم بتقديم أهم أنواع الأطعمة التي يجب أن تتجنب الأم الحامل تناولها خلال فترة الحمل، و منها ما يلي …
الأطعمة ذات الأصل الحيواني غير المطبوخة جيدا
التي تتمثل بأنواع اللحوم المختلفة، و المحار و السوشي و البيض غير المبستر، و خليط الكيك النيء، و الكوكيز غير المخبوز جيدا، بحيث تحتوي على مجموعة من البكتيريا، و الفيروسات، إضافة إلى مجموعة من الطفيليات، التي تسبب التسمم، و بعض الأمراض الأخرى، لذلك ينصح باختبار اللحوم و الدواجن و المواد الغذائية، بميزان حرارة خاص، للحد من هذه البكتيريا، كما و يوصى بطبخ البيض بطريقة سليمة، و تناوله صلبا، و تجنب تناول العجين غير المخبوز.
الهوت دوغ، و منتجات الألبان غير المبسترة
ينصح بتجنب هذا النوع من الأطعمة ، لاحتوائها على نوع من البكتيريا يدعى (الليستريات)، و التي قد تؤدي إلى ولادة جنين ميت، أو تعرض الأم الحامل إلى الإجهاض، و غيرها من المشاكل الصحية الخطيرة، و من هذه الأطعم هي الأطعمة السريعة، كالهوت دوغ، أو اللحوم الأخرى المجمدة، مثل بعض أنواع الأسماك، إضافة إلى مجموعة أخرى من اللحوم معالجة، التي تحتوي على نوع البكتيريا الليستيرية الضارة، و الجدير بالذكر أن الكثير من الأطباء، ينصحون الأم الحامل بالإبتعاد عن شرب الحليب الخام، أو تناول بعض منتجات الألبان غير المبسترة، كبعض من أنواع من الجبن، مثل جبنة الفيتا، و الروكفور و غيرها، كما ينصح بالقيام بمسح الأسطح، و غسل اليدين جيدا عند تقطيع اللحوم المجمدة، أو الهوت دوغ.
الأطعمة البحرية و الأسماك
تعتبر الأسماك الكبيرة، مثل سمك أبو سيف، و سمك القرش، بحيث تحتوي على تركيزات زئبق عالية، أكثر من الأسماك الأخرى، هي نوع من الأطعمة التي تتعارض مع تطور و نمو أدمغة الأطفال، و جهازهم العصبي، و وفقا لإدارة العقاقير و الأغذية، ينصح النساء الحوامل، إضافة إلى النساء المرضعات، بتناول 12 أونصة من الأسماك التي تحتوي على نسب زئبق قليلة، أسبوعيا كالسلمون و الجمبري و التونة الخفيفة المعلبة، و تجنب سمك التونة الطبيعي الأبيض اللون، لاحتوائه على نسب زئبق أعلى من الأسماك المعلبة.
براعم الخضار الخام
تنصح إدارة الأغذية و الأدوية جميع الأشخاص، بغض النظر عن الحمل، من تناول البراعم الخام,، كالبرسيم و الفجل و براعم الفاصوليا، لنمو بعض أنواع البكتيريا على بذورها، و التي يصعب التخلص منها حتى بعد غسلها، لذلك ينصح بتناولها مطبوخة فقط.
تجنب أو الحد من بعض المشروبات
يمنع تناول العصائر غير المبسترة، كعصير التفاح الذي يباع على الطرقات، بحيث يحتوي على الكثير من الجراثيم المسببة للأمراض، كما أن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل القهوة و الشاي، و بعض مشروبات الطاقة، التي تعرض الأم الحامل إلى خطر الإجهاض، و انخفاض الوزن عند الولادة، أو ولادة أجنة ميتة، لذلك يوصى بتقليل كمية الكافيين إلى 200 ملي غرام يوميا.
أنواع الأكباد جميعها
ينصح بالابتعاد عن تناول الكبد بشتى أنواعه، أو أي منتجات أخرى له، لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين أ، الذي يسبب ضررا للطفل، عند زيادته عن حده.
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
هناك مجموعة من الفواكه التي يجب على الأم الحامل الابتعاد عن تناولها خلال فترة الحمل، كالأناناس، الذي يهدد الأم الحامل بخطر الاجهاض، لاحتوائه على مادة تسمى بالبروميلين، إضافة إلى العنب الذي يتم رشه بالمواد الكيميائية، فتناوله سيعرض الأم الحامل، لاحتمالية التعرض للتسمم، و الجدير بالذكر أن جميع الفواكه غير المغسولة، يؤدي تناولها، إلى إصابة الجسم بالجراثيم و البكتيريا السامة، و بالتالي قد يسبب هذا الأمر اصابة الجنين بالوفاة.
أطعمة يجب أن تتجنبها الحامل في الشهر الأول
إن صحة الأم الحامل و الجنين هي من الأمور المهمة خلال فترة الحمل، و خاصة في الشهر الأول، فيجب على الأم أن تبتعد عن تناول الأطعمة النيئة غير المطهوة، إضافة إلى الالبان و الحليب غير المبسترين، كما أنه يجب عدم تناول الخضروات و الفواكه غير المغسولة، لأن هذا الأمر تحديدا، يؤدي إلى وفاة الجنين، و الجدير بالذكر، أن الحامل في الشهر الأول، يجب الابتعاد عن تناول الكبدة بأنواعها المختلفة، و الأسماك الكبيرة، إضافة إلى الامتناع عن تناول المأكولات البحرية، و المشروبات الغازية، و المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
أطعمة يجب أن تتناولها الحامل في الشهر الأول
يجب أن يحتوي النظام الغذائي الخاص بالأم الحامل خلال الشهر الأول، على كافة الأطعمة المفيدة لها و لصحة الجنين، كالأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، الذي يهتم بعملية تطور نمو الجنين بشكل صحيح، و سليم، إضافة إلى أهمية تناول جميع الخضروات الورقية، كالسبانخ و البقوليات و حبوب القمح الكاملة.
فيديو عن أطعمة يجب على الحامل تجنبها
ننصحكم بمشاهدة الفيديو التالي الذي تتحدث في فيه أخصائية التغذية أمل حداد حول أطعمة يجب على الحامل تجنبها:
ï»؟
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع أطعمة يجب على المرأة الحامل تجنبها أثناء فترة الحمل # اخر تحديث اليوم 2024-04-19 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 02/10/2023
اعلانات العرب الآن