شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
تجربة هيدر2
اليوم: الجمعة 29 مارس 2024 , الساعة: 12:35 م


اخر المشاهدات
الأكثر قراءة
اعلانات

مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات


عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع هل من الطبيعي صغر حجم الثدي بعد الفطام؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-29 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 26/09/2023

اعلانات

هل من الطبيعي صغر حجم الثدي بعد الفطام؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-29

آخر تحديث منذ 6 شهر و 5 يوم
1 مشاهدة

محتويات لماذا ينكمش حجم الثدي بعد الفطام؟ كيف يمكن علاج مشكلة تقلص حجم الثدي بعد الفطام؟ خلال فترة الحمل يطرأ عديد من التغيرات على جسم الأم، وتستمر هذه التغيرات لما بعد الولادة، ولعل أبرزها كبر حجم الثدي نتيجة لامتلائه بالحليب استعدادًا للرضاعة الطبيعية، ويظل هذا التغيير طوال فترة الرضاعة الطبيعية، ولكن هل يعود الثدي لحجمه الطبيعي بعد الفطام؟ وهل يمكن أن يصغر حجمه عما قبل الرضاعة؟ هذا ما تجيبك عنه "سوبرماما" في هذا المقال.علاقة حجم الثدي بإدرار الحليب أثناء الرضاعةيفاجأ كثير من الأمهات بتقلص حجم ثديهن بعد الفطام، وقد يصل حجمه إلى أصغر من قبل الحمل، الأمر الذي يُشعر الأم بالإحباط وعدم الرضا عن مظهرها، وفي بعض الأحيان قد تلجأ إلى إجراء عمليات جراحية لاستعادة حجم الثدي الطبيعي.لماذا ينكمش حجم الثدي بعد الفطام؟خلال فترة الرضاعة الطبيعية، يتدفق الحليب من الغدد المسؤولة عن إفرازه عبر قنوات الحليب، ما قد يؤدي إلى تمدد أنسجة الثدي، وعندما تتوقف الأم عن الرضاعة الطبيعية قد يبدو الثدي بمظهر فارغ أو مترهل، ما يعاني منه كثير من الأمهات، وقد يخشى كثير من الأمهات الرضاعة الطبيعية خوفًا من تغير مظهر ثديهن بعد الفطام، ولكن جدير بالذكر أن هناك عددًا من العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى صغر حجم الثدي بعد الولادة بخلاف الرضاعة الطبيعية، منها:1. عوامل وراثية:تتحدد كمية الدهون في الثدي بناء على عوامل وراثية، إذ تلعب دورًا كبيرًا في قابلية دهون الثدي للزيادة أو النقص نتيجة للتغيرات الجسمانية للأم.2. ترتيب الحمل:تزيد قابلية الثدي للضمور بعد الفطام مع تكرار الحمل والولادة، إذ تتأثر أنسجته بعدد مرات الحمل، فتكون أكثر قابلية للترهل والانكماش مع زيادة عدد مرات الحمل والولادة.3. وزن الأم قبل الحمل:يتأثر حجم الثدي وشكله بوزن الأم قبل الحمل، ومقدار زيادة الوزن المكتبسة خلال فترة الحمل، إذ تكون أنسجة الثدي أضعف لدى الأم التي تكتسب مزيدًا من الوزن، ما يزيد من فرصة ترهل الثدي وانكماشه بعد الفطام.4. عمر الأم:كلما زاد عمر الأم، كانت أنسجة الثدي أكثر حساسية وزادت قابليته للانكماش.هل يختلف الحمل في الثلاثينات عن العشرينات؟كيف يمكن علاج مشكلة تقلص حجم الثدي بعد الفطام؟هناك بعض الوسائل التي قد تساعد على تحسين مظهر الثدي، ولكنها لن تعطي نتائج سحرية تعيده إلى حالته قبل الحمل، وهي:1. ممارسة التمارين الرياضية:هناك تمارين مخصصة لشد الثدي وتقوية عضلات هذه المنطقة لتحسين مظهر الثدي وتقليل ترهله، يمكنكِ البحث عنها عبر الإنترنت وممارستها، أو الاستعانة بخبيرة رياضية لإرشادك إلى نوعية التمارين المناسبة لكِ وتشجيعك على ممارستها بطريقة صحيحة.بالفيديو و الخطوات : تمارين لشدّ و لياقة الثديين2. ارتداء حمالات صدر مناسبة:احرصي على اختيار حمالات صدر مريحة ومناسبة لكِ، وتجنبي ارتداء حمالات ضيقة حتى لا تضغط على أنسجة الثدي وتزيد من ترهله.3. تدليك الثدي بزيوت طبيعية:قد يساعد تدليك الثدي باستخدام زيوت طبيعية على زيادة حجمه، على أن يكون التدليك بحركات دائرية من الداخل إلى الخارج، وبرفق حتى لا يزيد من ترهل الثدي. يمكن استخدام زيت الحلبة مخلوطًا بقليل من زيت الزيتون وزيت حبة البركة للتدليك مرتين يوميًّا، ولا ننصح باستخدام كريمات تكبير الثدي مجهولة المصدر دون التأكد من مكوناتها، واسألي طبيبكِ أولًا قبل استخدام أي منتج على أي منطقة في جسمكِ.نصائح مجربة لتكبير الثديينتقبلي مظهر ثدييكِ كما هو، وتذكري أن هذه التغيرات حتى وإن كانت مزعجة إلا إنها بوابة عبور صغيرك للحياة، وهي علامة على تأدية جسمك لوظيفة عظيمة وهي الحمل والولادة والرضاعة.المصادر:WebMD
شاركنا رأيك

 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع هل من الطبيعي صغر حجم الثدي بعد الفطام؟ # اخر تحديث اليوم 2024-03-29 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 26/09/2023


اعلاناتتجربة فوتر 1