اليوم: السبت 20 ابريل 2024 , الساعة: 6:51 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ أنظمة الري والتحكم و التجارة قطر ] الخير لبيع وشراء الادوات المنزلية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة هناء علي النهدي للعباءات النسائية ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ المركبات الامارات ] معرض البدر للسيارات المستعملة ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات المقاولات قطر ] باتك للمقاولات والتجارة Batec Contracting and Trading, Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] بيت اللباس شركة تضامن بحرينية ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مركز العنايه المركزيه ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] تصوير ضوئي للصور التنظيرية للصدر # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مطاعم السعودية ] كوفي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] فولتمتر الهواء المؤين # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] مكتب فرانكس دبي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ البحث العلمي ] أهمية البحث العلمي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة نجمة المدائن للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ البهارات ] ما هي مكونات السبع بهارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] قائمة مدن كوريا الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] التاريخ البحري لكوريا # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] يو بي اس لحلول سلسلة التوريد ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تجارة و مواد صناعة الأواني قطر ] الجديع للااواني المنزلية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] د. فيزا بت ، طبيب أطفال Dr. Fiza Butt, Pediatrician - Al Shefa Polyclinic ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات البنوك قطر ] بنك قطر الدولى International Bank of Qatar ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل الشارقة الامارات ] صالون الشباب اللطيف للحلاقة ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] تهاني حسن علي حسن ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإسبانية الدومينيكانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مطاعم الامارات ] مطعم باثان دبار ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تأجير سيارات الامارات ] Modex Rent A Car # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة شعبانيه عبدالعزيز احمد بوراشد ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ريان احمد محمدجان قوقندي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ تأجير سيارات الامارات ] Chanzelaizah Rent A Car # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] البدر ميني مارت ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات طبية السعودية ] شركة التعاون الطبية ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-15
- [ تعرٌف على ] العلاقات اليونانية الكولومبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل رأس الخيمة الامارات ] السلومي لتأجير السيارات ... راس الخيمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] الألعاب الأولمبية الصيفية 1972 # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خذها قاعدة ] كل من تقابله يسألكَ عن مهنتك وهل تزوجت وهل تملك منزلًا كما لو أن الحياة هي قائمة مشتريات بقالة ، لا يسأل أحد أبدا هل أنت سعيد. - هيث ليدجر # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] ليفيلز ميديا ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] ويليام إس. كنودسن # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] طبيب نفسي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] ويليام ليفي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مطبخ كيشام ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خذها قاعدة ] ما يمكن تأكيده دون إثبات يمكن نفيه دون إثبات. - كريستوفر هتشنز # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] السعودية في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] عبدالله حسن أحمد رضي للخضروات والفواكه ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] رسائل إلى العائلة والأصدقاء والمحررين # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ سياحة وترفيه الامارات ] حديقة الخزامي العائلية ... راس الخيمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] علوي السيد إبراهيم عبدالجبار ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] كودي جاكبو # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ جغرافيا ] أين تقع اليابان على الخريطة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ الكترونيات الامارات ] مدينة الهواتف للشباب ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] إقبال مسيح # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم هلثي كالوريز ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مستوصفات وعيادات السعودية ] مستوصف البلاد الطبى # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] فيصل محمد على الوري للخياطة والتطريز ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] اوليفيا للمواد الغذائية ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ جمال ورشاقة الامارات ] صالون التهاني للحلاقة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] زولتيك ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] فلورينسيا آيس كريم ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] فاندوم (موقع ويب) # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] المعهد العلمي السعودي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خذها قاعدة ] إحذر مِمّا تتمناه لأنه قد يتحقق. - منذر القباني # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة ممدوح منير العتيبى للمقاولات العامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات اليونانية الإسبانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تأجير سيارات الامارات ] Luxury Supercar Rentals Dubai LLC # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] مانشستر (كنتاكي) # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ متاجر السعودية ] الهدية المميزة ... الزلفي ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ رقم هاتف ] شركة طبّاره للتجارة و الصناعة .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-02-18
- [ مؤسسات البحرين ] شركة ورشة عبدالجبار عبدالله ذ.م.م ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات مقاولات السعودية ] فرع شركة ابناء معتوق حبيب البلادي للمقاولات ... المبرز ... الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مولدات ومحولات الطاقة و تجارة قطر ] حضانه علمني # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تأجير سيارات الامارات ] MARMAR RENT A CAR LLC AL NAKHEEL # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] دشت للخضروات والفواكه ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ اغذية السعودية ] مؤسسة اعمال الطرادى التجارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مودة الحرمين للمقاولات ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ حكمــــــة ] رفعة الله للمؤمنين والصالحين : عن العُتبيّ، عن أبيه، قال: دخل سالم بن عبد الله رحمه الله على سُليمان بن عبد الملك، وعلى سالم ثيابٌ غليظة رثَّة فلم يزل سليمان يُرحِّب به، ويرفعُه حتى أقعده معه على سريره، وعمر بن عبد العزيز في المجلس، فقال له
- [ تعرٌف على ] مقارنة بين أنظمة الرعاية الصحية في كندا والولايات المتحدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] الشلال للخضروات والفواكه ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ سياحة وترفيه الامارات ] مدينة السندباد للالعاب ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] المكتب الرئيسي لشركة نيترو للرياضة ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ صحة وطب الامارات ] المركز المتقدم الامريكي للاسنان فرع 1 ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ البحث العلمي ] أهمية الماء وتأثيرها على الكائنات الحية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حماد حمود مبخت البلادي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ بنوك وصرافة الامارات ] البدر للصرافة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] غلوريا جينز كوفيز ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مدارس السعودية ] متوسطة وابتدائية صهيب بن سنان # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوكرانية الميانمارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] فرانك انترناشونال ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] خاتم الأولياء # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] شاطئ العائلة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ البحث العلمي ] طريقة إعداد البحث # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ حكمــــــة ] عن الشعبي ، قال : « كانت الريح تمر بالمرأة في هودجها فتحملها ، وبالإبل والغنم لهم فتحملها ، وبالقوم منهم فتحملهم ، فتطير بهم بين السماء والأرض ، فتضرب بعضهم ببعض . وتمر بالعادي الواحد بين القوم ، فتحمله من بينهم والناس ينظرون ، لا تصيب إلا
- [ سيارات السعودية ] مركز اعمال الجيل لصيانة السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات اليونانية الليختنشتانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] منيره عبداللطيف بن عبدالله الحربي ... رياض الخبراء ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات الغينية الميانمارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ فائدةالخلاصة البهية فى ترتيب أحداث السيرة النبوية للشيخ وحيد عبدالسلام ] 26 - وفي رمضان من هذه السنة : أمر رسول الله - صلى الله عليه وسلم - على الطائف عثمان بن أبي العاص، وهو من أحدثهم سنًّ لحرصه على التفقه وتعلم القرآن # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [رقم هاتف] مؤسسة سنجر، مؤسسة حاتم .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-04-06
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ دليل دبي الامارات ] مركز لوزون لطب الأسنان ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تسوق وملابس الامارات ] لولوليمون أثليتيكا ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ متاجر السعودية ] هدية مميزة لك ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع معلومات عن كرة التنس # اخر تحديث اليوم 2024-04-20 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 01/10/2023
معلومات عن كرة التنس # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
آخر تحديث منذ 6 شهر و 21 يوم
1 مشاهدة
الفهرس معلومات عن كرة التنسقوانين لعبة التنس وطريقة لعبهافوائد لعبة التنس
للجسماللاعبين الأوائل حسب التصنيف العالميمعلومات عن كرة التنسكرة التنس أو لعبة المضرب، اشتقت هذه اللعبة من التفاحة، ابتكرت سنة 1874 ميلادية على يد المايجور، وهو أحد عناصر الجيش البريطاني المرابطين في الهند، ولكنها اتخذت شكلها النهائي واتفق على قوانينها في بريطانيا، ولكن دورتها الأولى انعقدت بشكل رسمي في عام 1877 ميلادياً بمدينة ويمبلدون، وفي عام 1884 ميلادي، انتقلت إلى النمسا، ونظمت قوانينها النهائية على يد الأخويْن الذين نظموا لها دورتين.ولاقت هذه الرياضة أسماء عديدة في البدايات من بينها (اللعبة البيضاء)، و(لعبة الملوك)، واستقرت أخيراً على اسمها الحالي (التنس) حيث إن الذين مارسوها في البداية هم نبلاء فرنسا في القرن الثالث عشر الميلادي.وكانت تلعب رياضة التنس الأرضي في السابق عن طريق استخدام كف اليد لضرب الكرة.وتستحوذ رياضة التنس على حيزٍ كبير من قلوب عشاق الرياضة حول العالم، لما فيها من منافسة ومهارة كبيرة، وغالباً ما يستمتع المشاهدون بمتابعة المباريات الطويلة.تاريخ التنس انقسم إلى حقبتين الأولى تحدثت عنها عديد الكتب، وعن النشأة الأولى في فرنسا وبريطانيا في القرون الوسطى امتداداً إلى حقبة الثورة الفرنسية والإنجليزية.بدأت الحكاية بين أعوام 1859 و1865 في مدينة بيرمنجهام الإنجليزية، من قبل محامٍ يدعى هارجي جيم، وصديقٍ إسباني يعمل في التجارة واسمه أوغوريو بيريرا، حيث بدأ لعبة تشبه كرة المضرب وأخرى إسبانية “بيلوتا” وهي تلعب على العشب مثل الكريكيت، وفي عام 1874، أسس الرجلان صحبة طبيبين من مستشفى وارنفورد أول نادي تنس في العام “ليمينغتون”.في ديسمبر/كانون الأول من العام 1973، قام اللواء والتر كلوبتون بأخذ براءة اختراع لعبة مماثلة وكانت تسمى “Sphairistikè“، وتعني “المهارة في لعب الكرة”، وهي مشتقة من كلمة يونانية قديمة، وسرعان ما راجت وسميت بالـ”لزجة”، وكان يقيم بعض المباريات في حديقة منزله للأصدقاء والضيوف في ويلز، وقيل إنه من المرجح أن تكون هي أساس لعبة رياضة التنس المتطورة في الهواء الطلق.ولم يتم تأسيس اتحاد خاص لهذه اللعبة حتى سنة 1913م.تصنف لعبة التنس حسب الأرضية التي تقام عليها المباريات، ولعبة التنس الأرضي تصنف في منافساتها حسب نوع الأرضية التي تقام عليها المسابقة مثلها مثل الألعاب الأخرى ككرة القدم، وتصنف ملاعب التنس على النحو التالي
ملاعب رملية.
ملاعب صلبة.
الملاعب العشبية (الملاعب الخضراء).وأبعاد هذه الملاعب ثابتة دائماً وخاصة في الطول، والعرض يختلف باختلاف المتبارين، حيث إن العرض يزيد قليلاً في حالة مسابقات الزوجي.وملعب التنس عبارة عن مستطيل يبلغ طوله 23.77 متراً، والعرض ثابت ما عدا في منافسات الزوجي حيث يزيد بنسبة 1.37 متر، وفي منتصف الملعب توضع شبكة بعرض الملعب تماماً وبارتفاع91.5سنتمتراً.قوانين لعبة التنس وطريقة لعبهايعتمد في قوانين اللعبة أن يتبادل اللاعبان ضرب الكرة على أن تمر الكرة فوق الشبكة الموجودة في منتصف الملعب وعلى أن لا تتجاوز الحدود المسموحة لها داخل المستطيل وتحتسب النقاط ضد أي من اللاعبين المتنافسين في الحالات التالية
إذا لمس الكرة أو قام بضربها أكثر مرة في نصف الملعب المخصص له.
إذا لمس اللاعب أو مضربه الشبكة الموجودة في منتصف الملعب.
إذا قام اللاعب بضرب الكرة قبل تجاوزها للشبكة الموجودة في نصف الملعب.إذا لمست الكرة أي جزء من جسمه أو أي شيء آخر خلاف الشبكة الخاصة بمضرب اللاعب.وفي مباريات التنس ليس هناك وقت محدد للعبة حيث تتوقف مسألة الوقت على مهارة أي من اللاعبين في إنهاء اللعبة لصالحه، وتقام المباريات بنظام الفردي والزوجي، سواء للرجال أو السيدات، أو الزوجي المختلط بأن يكون هناك لاعب ولاعبة في كل فريق، وتقام المباراة بنظام المجموعات وكل مجموعة تتألف من ستة أشواط.وفيما يتعلق بالبطولات في رياضة التنس فهناك أربع بطولات كبرى تسمى بـ (الجراند سلام)وتعتبر من أقوى وأضخم البطولات جماهيرياً ومادياً من حيث مكافآت الفوز وهي
بطولة أستراليا المفتوحة، وهي أولى البطولات الكبرى حيث تقام في أواخر شهر يناير من كل عام.
بطولة فرنسا المفتوحة المعروفة باسم (رولان جاروس).
بطولة ويمبلدون في إنجلترا.
بطولة الولايات المتحدة المفتوحة المعروفة باسم (فلاشينغ ميدوز) على اسم الملاعب التي تقام عليها البطولة.فوائد لعبة التنس
للجسمالقلب
إن التدريب المنتظم طريقة عظيمة لتحسين وظائف القلب والتنس تعمل على تدريب القلب بانتظام فعندما تجري في الملعب للعب الكرة أثناء النقطة تصل إلى مستوى مرتفع للحركة ثم يقل ذلك المستوى عندما تستريح لمدة 20-30 ثانية بين النقطتين.البطن عند ممارسة لعبة التنس يقع العمل الشاق على عضلات منطقة وسط الجسم التي تشمل عضلات البطن وأسفل الظهر وهي العضلات التي لا تساعد فقط على حفظ التوازن عند الجري وإنما تزيد ضربات الكرة من القوة والضغط على الساقين والجزء العلوي من الجسم.الرأس نعلم جميعا أن بذل المجهود يخفف من التوتر إلا أن ممارسة لعبة التنس تشحد الذهن كما تشحد الجسم. ففي كل مرة تقوم فيها بضرب الكرة يجب أن تتفاعل وتستجيب بسرعة وإذا أردت أن تنجح فيجب أن ترسم إستراتيجية لكل خصم وهذا يساعد على المحافظة على نشاط المخ وشبابه.الذراعان قد لا تحصل على عضلات من سيرينا وليامز ولكن مرجحة مضرب وزنه 11 أوقية يساعد على تقوية العضلات العليا للذراع ثنائية الرؤوس والعضلات ثلاثية الرؤوس والكتفين والساعدين.المرونة تجبر لعبة التنس من يمارسها على تمديد عشرات العضلات في جميع أجزاء الجسم بما في ذلك عضلات لا تعرفها.الساقان
كما تعمل ممارسة التنس على تقوية عضلات الساقين السفلى والعليا رباعية الرؤوس.اللاعبين الأوائل حسب التصنيف العالميرجال (ATP)رافاييل نادال (إسباني)نوفاك ديوكوفيتش (صربي)دافيد فيرير (إسباني)اندي موراي (بريطاني)خوان مارتن ديل بوترو (أرجنتيني)روجيه فيدرر (سويسري)توماس بيرديتش (تشيكي)ستانيسلاس فافرينكا (سويسري)ريشارد جاسكيه (فرنسي)جو ويلفرد تسونجا (فرنسي)سيدات (WTA)سيرينا ويليامز (أمريكية)ماريا شارابوفا (روسية)فكتوريا أزارينكا (بلاروسية)أنيسكا رادفانسكا (بولندية)لي نا (الصينية)سارة إيراني (إيطالية)أنجيليك كيربر (ألمانية)بيترا كفيتوفا (تشيكية)كارولين فوزنياكي (دنماركية)سماثانا ستوسور (أسترالية)
للجسماللاعبين الأوائل حسب التصنيف العالميمعلومات عن كرة التنسكرة التنس أو لعبة المضرب، اشتقت هذه اللعبة من التفاحة، ابتكرت سنة 1874 ميلادية على يد المايجور، وهو أحد عناصر الجيش البريطاني المرابطين في الهند، ولكنها اتخذت شكلها النهائي واتفق على قوانينها في بريطانيا، ولكن دورتها الأولى انعقدت بشكل رسمي في عام 1877 ميلادياً بمدينة ويمبلدون، وفي عام 1884 ميلادي، انتقلت إلى النمسا، ونظمت قوانينها النهائية على يد الأخويْن الذين نظموا لها دورتين.ولاقت هذه الرياضة أسماء عديدة في البدايات من بينها (اللعبة البيضاء)، و(لعبة الملوك)، واستقرت أخيراً على اسمها الحالي (التنس) حيث إن الذين مارسوها في البداية هم نبلاء فرنسا في القرن الثالث عشر الميلادي.وكانت تلعب رياضة التنس الأرضي في السابق عن طريق استخدام كف اليد لضرب الكرة.وتستحوذ رياضة التنس على حيزٍ كبير من قلوب عشاق الرياضة حول العالم، لما فيها من منافسة ومهارة كبيرة، وغالباً ما يستمتع المشاهدون بمتابعة المباريات الطويلة.تاريخ التنس انقسم إلى حقبتين الأولى تحدثت عنها عديد الكتب، وعن النشأة الأولى في فرنسا وبريطانيا في القرون الوسطى امتداداً إلى حقبة الثورة الفرنسية والإنجليزية.بدأت الحكاية بين أعوام 1859 و1865 في مدينة بيرمنجهام الإنجليزية، من قبل محامٍ يدعى هارجي جيم، وصديقٍ إسباني يعمل في التجارة واسمه أوغوريو بيريرا، حيث بدأ لعبة تشبه كرة المضرب وأخرى إسبانية “بيلوتا” وهي تلعب على العشب مثل الكريكيت، وفي عام 1874، أسس الرجلان صحبة طبيبين من مستشفى وارنفورد أول نادي تنس في العام “ليمينغتون”.في ديسمبر/كانون الأول من العام 1973، قام اللواء والتر كلوبتون بأخذ براءة اختراع لعبة مماثلة وكانت تسمى “Sphairistikè“، وتعني “المهارة في لعب الكرة”، وهي مشتقة من كلمة يونانية قديمة، وسرعان ما راجت وسميت بالـ”لزجة”، وكان يقيم بعض المباريات في حديقة منزله للأصدقاء والضيوف في ويلز، وقيل إنه من المرجح أن تكون هي أساس لعبة رياضة التنس المتطورة في الهواء الطلق.ولم يتم تأسيس اتحاد خاص لهذه اللعبة حتى سنة 1913م.تصنف لعبة التنس حسب الأرضية التي تقام عليها المباريات، ولعبة التنس الأرضي تصنف في منافساتها حسب نوع الأرضية التي تقام عليها المسابقة مثلها مثل الألعاب الأخرى ككرة القدم، وتصنف ملاعب التنس على النحو التالي
ملاعب رملية.
ملاعب صلبة.
الملاعب العشبية (الملاعب الخضراء).وأبعاد هذه الملاعب ثابتة دائماً وخاصة في الطول، والعرض يختلف باختلاف المتبارين، حيث إن العرض يزيد قليلاً في حالة مسابقات الزوجي.وملعب التنس عبارة عن مستطيل يبلغ طوله 23.77 متراً، والعرض ثابت ما عدا في منافسات الزوجي حيث يزيد بنسبة 1.37 متر، وفي منتصف الملعب توضع شبكة بعرض الملعب تماماً وبارتفاع91.5سنتمتراً.قوانين لعبة التنس وطريقة لعبهايعتمد في قوانين اللعبة أن يتبادل اللاعبان ضرب الكرة على أن تمر الكرة فوق الشبكة الموجودة في منتصف الملعب وعلى أن لا تتجاوز الحدود المسموحة لها داخل المستطيل وتحتسب النقاط ضد أي من اللاعبين المتنافسين في الحالات التالية
إذا لمس الكرة أو قام بضربها أكثر مرة في نصف الملعب المخصص له.
إذا لمس اللاعب أو مضربه الشبكة الموجودة في منتصف الملعب.
إذا قام اللاعب بضرب الكرة قبل تجاوزها للشبكة الموجودة في نصف الملعب.إذا لمست الكرة أي جزء من جسمه أو أي شيء آخر خلاف الشبكة الخاصة بمضرب اللاعب.وفي مباريات التنس ليس هناك وقت محدد للعبة حيث تتوقف مسألة الوقت على مهارة أي من اللاعبين في إنهاء اللعبة لصالحه، وتقام المباريات بنظام الفردي والزوجي، سواء للرجال أو السيدات، أو الزوجي المختلط بأن يكون هناك لاعب ولاعبة في كل فريق، وتقام المباراة بنظام المجموعات وكل مجموعة تتألف من ستة أشواط.وفيما يتعلق بالبطولات في رياضة التنس فهناك أربع بطولات كبرى تسمى بـ (الجراند سلام)وتعتبر من أقوى وأضخم البطولات جماهيرياً ومادياً من حيث مكافآت الفوز وهي
بطولة أستراليا المفتوحة، وهي أولى البطولات الكبرى حيث تقام في أواخر شهر يناير من كل عام.
بطولة فرنسا المفتوحة المعروفة باسم (رولان جاروس).
بطولة ويمبلدون في إنجلترا.
بطولة الولايات المتحدة المفتوحة المعروفة باسم (فلاشينغ ميدوز) على اسم الملاعب التي تقام عليها البطولة.فوائد لعبة التنس
للجسمالقلب
إن التدريب المنتظم طريقة عظيمة لتحسين وظائف القلب والتنس تعمل على تدريب القلب بانتظام فعندما تجري في الملعب للعب الكرة أثناء النقطة تصل إلى مستوى مرتفع للحركة ثم يقل ذلك المستوى عندما تستريح لمدة 20-30 ثانية بين النقطتين.البطن عند ممارسة لعبة التنس يقع العمل الشاق على عضلات منطقة وسط الجسم التي تشمل عضلات البطن وأسفل الظهر وهي العضلات التي لا تساعد فقط على حفظ التوازن عند الجري وإنما تزيد ضربات الكرة من القوة والضغط على الساقين والجزء العلوي من الجسم.الرأس نعلم جميعا أن بذل المجهود يخفف من التوتر إلا أن ممارسة لعبة التنس تشحد الذهن كما تشحد الجسم. ففي كل مرة تقوم فيها بضرب الكرة يجب أن تتفاعل وتستجيب بسرعة وإذا أردت أن تنجح فيجب أن ترسم إستراتيجية لكل خصم وهذا يساعد على المحافظة على نشاط المخ وشبابه.الذراعان قد لا تحصل على عضلات من سيرينا وليامز ولكن مرجحة مضرب وزنه 11 أوقية يساعد على تقوية العضلات العليا للذراع ثنائية الرؤوس والعضلات ثلاثية الرؤوس والكتفين والساعدين.المرونة تجبر لعبة التنس من يمارسها على تمديد عشرات العضلات في جميع أجزاء الجسم بما في ذلك عضلات لا تعرفها.الساقان
كما تعمل ممارسة التنس على تقوية عضلات الساقين السفلى والعليا رباعية الرؤوس.اللاعبين الأوائل حسب التصنيف العالميرجال (ATP)رافاييل نادال (إسباني)نوفاك ديوكوفيتش (صربي)دافيد فيرير (إسباني)اندي موراي (بريطاني)خوان مارتن ديل بوترو (أرجنتيني)روجيه فيدرر (سويسري)توماس بيرديتش (تشيكي)ستانيسلاس فافرينكا (سويسري)ريشارد جاسكيه (فرنسي)جو ويلفرد تسونجا (فرنسي)سيدات (WTA)سيرينا ويليامز (أمريكية)ماريا شارابوفا (روسية)فكتوريا أزارينكا (بلاروسية)أنيسكا رادفانسكا (بولندية)لي نا (الصينية)سارة إيراني (إيطالية)أنجيليك كيربر (ألمانية)بيترا كفيتوفا (تشيكية)كارولين فوزنياكي (دنماركية)سماثانا ستوسور (أسترالية)
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع معلومات عن كرة التنس # اخر تحديث اليوم 2024-04-20 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 01/10/2023
اعلانات العرب الآن