- [ مؤسسات البحرين ] البهاما لتحصيل الديون ... المنطقة الجنوبية
- [ خذها قاعدة ] يوجد سبعة اشاء تدمر الانسان : السياسة بلا مبادىء , المتعة بلا ضمير , الثروة بلا عمل , المعرفة بلا قيم , التجارة بلا اخلاق , العلم بلا انسانية , العبادة بلا تضحية. - المهاتما غاندي
- [ شركات التجارة العامه قطر ] مسناد بن سعد المسناد التجارية Misnad Bin Saad Al-Misnad Trade & Transport Est. ... الدوحة
- [ تعريفات منوعة ] تعريف الإسعافات الأولية.. مع 13 من قواعدها
- [ تعرٌف على ] ألينا أمياليوسيك
- [ خذها قاعدة ] رحيل الثقة ، أصعب من رحيل الأشخاص. - وليم شكسبير
- [ معاني الأسماء ] 3 معلومات مهمة عن اسم جوري
- مدينة تسني
- سؤال و جواب | إمامة المعذور بسلس للصحيح
- [ خدمات قطر ] قائمة المأذونين الشرعيين في قطر
- [ خذها قاعدة ] أثناء السنوات التسع التي مرت على حياتنا الزوجية، أغرمت بك أربعة أو خمسة مرات، وفي أحيان أخرى كل مرة ... والآن، وباستمتاع أتذكر كيف أنه منذ أربعة سنوات، قد أحببتك. فعندما كنا في حالة خصام، ولم نتحدث مع بعضنا البعض لأيام عديدة، وكنا في ضيافة بعض الأصدقاء، قبعت في الزاوية، وأختلست النظر نحوك، وبقلب محروق يتفطر دماً، تمعنت بك، فيما كنت تتحدثين بفرح مع الآخرين. - فيودور دوستويفسكي
- [ خذها قاعدة ] أتحدث باللغة الإنجليزية فقط مع غير العرب.. وأستحي أن أتحدث مع عربي باللغة الإنجليزية.. حتى لو قيل عني جاهل!. - جلال الخوالدة
- [ تعرٌف على ] مصعب العتيبي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة الراقي الذهبية للعقارات ... صامطه ... منطقة جازان
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة بصمة الوسيط العقارية ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ صيدليات الامارات ] صيدلية الخالدية
- [ مؤسسات البحرين ] 124 للاتصالات ... المحرق
- اتزان فيزيائي
- [ شقق مفروشة السعودية ] دار التريك للوحدات السكنية
- [ الكبائر في الإسلام ] 9 من صفات قوم لوط
- [ مؤسسات البحرين ] مصطفى بن مهدي بن علي الامرد ... منامة
- [ فــــــرصة ] (13) زيارة الإخوان في الله عز وجل 30 - " من عاد مريضاً أو زار أخاً له في الله: ناداه مناد أن طبت وطاب ممشاك , وتبوأت من الجنة منزلاً ". ... [صحيح الترمذي].
- [ مدارس السعودية ] مدرسة الأبرار للمسار المصري بالمدينة
- [ تعرٌف على ] التايكوندو في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] يوسف ناصر حماد الجابري ... العتيبيه ... منطقة مكة المكرمة
- تي إين تي مسلسلات وبرامج على قناة ذ¢ذذ¢
- [ مطاعم السعودية ] The Arch Cafe & Restaurant
- [ مقاهي السعودية ] Hooka mood cafe
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة النورين للمخابز ... المنطقة الجنوبية
- [ مؤسسات البحرين ] محمد عاشور حسن السلمان ... المنطقة الشمالية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شروق محمد سالم الشهراني ... الجبيل ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] حرب غوغوريو – تانغ
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مسجد أحمد صابر الحضرمي ... أبوظبي
- شركة الراشد - ايه بيوتنج للإنشاءات مسبقة الصب
- [ تسوق وملابس الامارات ] سوق السمك جميرا 1 ... دبي
- [ مقاهي السعودية ] مقهى سذاب STHAB CAFE
- [ تعرٌف على ] محافظة أحد المسارحة
- [ فائدةمن كتاب لا تحزن ] سبحانه ما أرحمه وأكرمه !! حتى إنه عرض رحمته ومغفرته لمن قال يالتثليث ، فقال عنهم : ﴿ لقد كفر الذين قالوا إن الله ثالث ثلاثة وما من إلـه إلا إلـه واحد وإن لم ينتهوا عما يقولون ليمسن الذين كفروا منهم عذاب أليم{73} أفلا يتوبون إلى الله ويستغفرونه والله غفور رحيم ﴾ . ويقول صلى الله عليه وسلم فيما صح عنه : (( يقول الله تبارك وتعالى : يا ابن آدم ، إنك ما دعوتني ورجوتني إلا غفرت لك على ما كان منك ولا أبالي ، يا ابن آدم ، لو بلغت ذنوبك عنان السماء ، ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي ، يا ابن آدم ، لو أتيتني بقراب الأرض خطايا ثم لقيتني لا تشرك بي شيئا ، لأتيتك بقرابها مغفرة )) .
- [ ثقافة إسلامية ] تعريف علم أصول الفقه
- [ مؤسسات البحرين ] يس آي دو للزهور والأفراح ... منامة
- [ مؤسسات البحرين ] شركة اس اس ان خلفان ذ.م.م ... منامة
- [ تعرٌف على ] القصور الخضراء
- [ محلات أحذية الامارات ] Salvatore Ferragamo
- [ متاجر السعودية ] شركة الصندوق السريع المحدودة ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مهارات الحياة ] أهداف إدارة الوقت
- [ تعرٌف على ] قطر في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020
- [ هاتف وعنوان ] المحامي اميره ابراهيم عبدالله عبدالواحد كمال بور البستكي... معلومات تهمك
- [ تعرٌف على ] جالينوس
- [ مدارس السعودية ] الابتدائية الثالثة والخمسون بنات
- [ باب سنة الظهرتطريز رياض الصالحين ] عن عائشة رضي الله عنها: أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان إذا لم يصل أربعا قبل الظهر، صلاهن بعدها. رواه الترمذي، وقال: (حديث حسن) . ---------------- في هذا الحديث: مشروعية قضاء الرواتب والاهتمام بها.
- [ الخدمات و الخياطة والتطريز قطر ] زمرده للخياطه النسائيه
- [ متاجر السعودية ] من اجلك ستور ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] فينكلهايد
- يصيبني بعد الجماع حرقان شديد في داخل المهبل لا يهدئه إلا الماء البارد!
- [ أزياء وملابس ] الألوان المتناسقة مع البني في الملابس
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] وزارة الدفاع والطيران - القوات الجوية
- [ تعرٌف على ] دورة فرنسا المفتوحة 2014 - الزوجي المختلط
- [ خذها قاعدة ] الحَيَاةُ ليست سعادةً دائمة. أنت لست في الجنة. قاوم وإضحك وإشعر بالمرارةِ وإشعر بالسعادة.. ثم قاوم مرةً أخرى. قاوم، قاوم. هذه هي الحياة. - ديفيد هيربرت لورنس
- [ تعرٌف على ] معركة سرت (2020)
- [ متاجر السعودية ] متجر رفيدة ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ فائدةمن كتاب لا تحزن ] ولم الحزن وعندك ستة أخلاط ؟ ذكر صاحب ( الفرج بعد الشدة ) : أن احد الحكماء ابتلي بمصيبة ، فدخل عليه إخوانه يعزونه في المصاب ، فقال : إني عملت دواء من ستة أخلاط . قالوا : ما هي ؟ قال : الخلط الأول : الثقة بالله . والثاني : علمي بأن كل مقدور كائن . والثالث : الصبر خير ما استعمله الممتحنون . والرابع : إن لم أصبر أنا فأي شيء أعمل ؟! ولم أكن أعين على نفسي بالجزع . والخامس : قد يمكن أن أكون في شر مما أنا فيه . والسادس : من ساعة إلى ساعة فرج .
- [ خذها قاعدة ] من السيء أن يكون المرء حكيماً دائماً ، فذلك يشبه كونه في جنازة دائمة. - ديفيد هربرت لورانس
- [ تعرٌف على ] فيلفريدو باريتو
- [ تعرٌف على ] سرتاب أرانر
- [ مقاهي السعودية ] burger cafe
- [ اثاث منزلى السعودية ] مؤسسة الهجامة للأثاث الراقى والديكور
- [ مؤسسات البحرين ] مجوهرات زمردة ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد عبدالله بريكان الشمري ... حائل ... منطقة حائل
- مدرسة الثامنة عشر الثانوية 18 للبنات بحائل
- سبب إعفاء إقبال درندري الحقيقي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد احمد بن عبدالله المطوع ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ حكمــــــة ] عن وهب بن منبه قال : في حكمة لقمان أنه قال لأبنه : يا بني العلم حسن وهو مع الحلم أحسن والصمت حسن وهو مع الحكمة أحسن يا بني إن اللسان هو ناب الجسد فاحذر أن يخرج من لسانك ما يهلك جسدك أو يسخط عليك ربك .
- [ تعرٌف على ] علم السموم المائية
- مدرسة الثانوية التاسعة بالدمام حكومي للبنات بالمنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] العلاقات الروسية الكازاخستانية
- [ دليل دبي الامارات ] وادي الكوروم لنقل الركاب بالحافلات المؤجرة ذ.م.م. ... دبي
- [ تحصيلوخدمات الديون قطر ] هدف الخليج لتحصيل الديون
- [ تأملات قرآنية ] هل تعرف فضائل سورة الكهف عند قرائتها في يوم الجمعة؟
- [ مقاهي السعودية ] LUXURY CAFE - لكشري كافيه
- [ المركبات الامارات ] كراج الكامل ... عجمان
- [ تعرٌف على ] حادثة سقوط رافعة في الحرم المكي
- وظائف خالية لدى مدرسه الذيبيه لمحو الامية بحفر الباطن ..وظائف السعودية
- [ معاني الأسماء ] معنى اسم مياسين
- [ تعرٌف على ] استكشاف المريخ
- [ مواضيع طبية متفرقة ] 4 معلومات لابد من معرفتها عن أقراص ياسمين
- [ مطاعم الامارات ] ويسترن بيت اللحم ... دبي
- [ تعرٌف على ] شركة ترويج اختراعات
- [ رقم هاتف ] مركز صحي جبل القصور .. بالاردن الهاشمية
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مصبغة الصدف الاوتوماتيكية ... أبوظبي
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] معمار للتطوير العقاري والعمراني
- [ خذها قاعدة ] الحياة والعمل مثل لعبة الشطرنج تماماً , يجب أن تنظر فيهم إلى المستقبل دائماً وتتوقع ماذا سيحدث لخطوات عديدة قادمة , وللأسف قليلون من يفعلون ذلك ! هم يفكرون في خطواتهم الحالية ولذلك كثيراً ما ينهزمون. - تد تيرنر
- [ الخدمات و تخليص المعاملات قطر ] البيت للخدمات
- [ خذها قاعدة ] مع كلّ حبّ، علينا أن نربّي قلوبنا على توقّع احتمال الفراق، والتأقلم مع فكرة الفراق قبل التأقلم مع واقعه، ذلك أنّ شقاءنا يكمن في الفكرة._x000D_ماذا لو جرّبنا الاستعداد للحبّ بشيء من العقل؟_x000D_لو قمنا بتقوية عضلة القلب بتمارين يوميّة على الصبر على من نحبّ؟_x000D_لو قاومنا السقوط في فخاخ الذاكرة العاطفيّة، التي فيها قصاصنا المستقبلي؟_x000D_أن نَدخل الحبّ بقلب من «تيفال» لا يعلق بجدرانه شيء من الماضي._x000D_أن نذهب إلى الحبّ كما نغادره دون جراح، دون أسًى، لأنّنا محصَّنون من الأوهام العاطفيّة؟_x000D_ماذا لو تعلّمنا ألاّ نحبّ دفعة واحدة، وألاّ نُعطي أنفسنا بالكامل؟_x000D_أن نتعامل مع هذا الغريب لا كحبيب، بل كمحتلٍّ لقلبنا وجسدنا وحواسّنا؟_x000D_ألاّ يغادرنا احتمال أن يتحوّل اسمه الذي تنتشِي لسماعه حواسّنا، إلى اسم من أسماء الزلازل أو الأعاصير التي سيكون على يدها حتفنا وهلاكنا؟ - احلام مستغانمي
- [ متاجر السعودية ] تيك زون ... بريدة ... منطقة القصيم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة سلمى مشرع بن شارع العتيبي للتطوير العقاري ... صامطه ... منطقة جازان
- [ تعرٌف على ] شمعة الأذن
- [ حكمــــــة ] قال بعض الادباء: ثمرة العلوم العمل بالعلوم . قال بعض البلغاء: من تمام العلم استعماله، ومن تمام العمل استقلاله. فمن استعمل علمه لم يخل من رشاد، ومن استقل عمله لم يقصر عن مراد.
- ستسيل الدماء
- [ متاجر السعودية ] أبهة ... الرياض ... منطقة الرياض
- أنا أحب فتاة للزواج وأهلها رفضوني ما الحل
- [ مؤسسات البحرين ] البهاما لتحصيل الديون ... المنطقة الجنوبية
- [ خذها قاعدة ] يوجد سبعة اشاء تدمر الانسان : السياسة بلا مبادىء , المتعة بلا ضمير , الثروة بلا عمل , المعرفة بلا قيم , التجارة بلا اخلاق , العلم بلا انسانية , العبادة بلا تضحية. - المهاتما غاندي
- [ شركات التجارة العامه قطر ] مسناد بن سعد المسناد التجارية Misnad Bin Saad Al-Misnad Trade & Transport Est. ... الدوحة
- [ تعريفات منوعة ] تعريف الإسعافات الأولية.. مع 13 من قواعدها
- [ تعرٌف على ] ألينا أمياليوسيك
- [ خذها قاعدة ] رحيل الثقة ، أصعب من رحيل الأشخاص. - وليم شكسبير
- [ معاني الأسماء ] 3 معلومات مهمة عن اسم جوري
- مدينة تسني
- سؤال و جواب | إمامة المعذور بسلس للصحيح
- [ خدمات قطر ] قائمة المأذونين الشرعيين في قطر
- [ خذها قاعدة ] أثناء السنوات التسع التي مرت على حياتنا الزوجية، أغرمت بك أربعة أو خمسة مرات، وفي أحيان أخرى كل مرة ... والآن، وباستمتاع أتذكر كيف أنه منذ أربعة سنوات، قد أحببتك. فعندما كنا في حالة خصام، ولم نتحدث مع بعضنا البعض لأيام عديدة، وكنا في ضيافة بعض الأصدقاء، قبعت في الزاوية، وأختلست النظر نحوك، وبقلب محروق يتفطر دماً، تمعنت بك، فيما كنت تتحدثين بفرح مع الآخرين. - فيودور دوستويفسكي
- [ خذها قاعدة ] أتحدث باللغة الإنجليزية فقط مع غير العرب.. وأستحي أن أتحدث مع عربي باللغة الإنجليزية.. حتى لو قيل عني جاهل!. - جلال الخوالدة
- [ تعرٌف على ] مصعب العتيبي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة الراقي الذهبية للعقارات ... صامطه ... منطقة جازان
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة بصمة الوسيط العقارية ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ صيدليات الامارات ] صيدلية الخالدية
- [ مؤسسات البحرين ] 124 للاتصالات ... المحرق
- اتزان فيزيائي
- [ شقق مفروشة السعودية ] دار التريك للوحدات السكنية
- [ الكبائر في الإسلام ] 9 من صفات قوم لوط
- [ مؤسسات البحرين ] مصطفى بن مهدي بن علي الامرد ... منامة
- [ فــــــرصة ] (13) زيارة الإخوان في الله عز وجل 30 - " من عاد مريضاً أو زار أخاً له في الله: ناداه مناد أن طبت وطاب ممشاك , وتبوأت من الجنة منزلاً ". ... [صحيح الترمذي].
- [ مدارس السعودية ] مدرسة الأبرار للمسار المصري بالمدينة
- [ تعرٌف على ] التايكوندو في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] يوسف ناصر حماد الجابري ... العتيبيه ... منطقة مكة المكرمة
- تي إين تي مسلسلات وبرامج على قناة ذ¢ذذ¢
- [ مطاعم السعودية ] The Arch Cafe & Restaurant
- [ مقاهي السعودية ] Hooka mood cafe
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة النورين للمخابز ... المنطقة الجنوبية
- [ مؤسسات البحرين ] محمد عاشور حسن السلمان ... المنطقة الشمالية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شروق محمد سالم الشهراني ... الجبيل ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] حرب غوغوريو – تانغ
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مسجد أحمد صابر الحضرمي ... أبوظبي
- شركة الراشد - ايه بيوتنج للإنشاءات مسبقة الصب
- [ تسوق وملابس الامارات ] سوق السمك جميرا 1 ... دبي
- [ مقاهي السعودية ] مقهى سذاب STHAB CAFE
- [ تعرٌف على ] محافظة أحد المسارحة
- [ فائدةمن كتاب لا تحزن ] سبحانه ما أرحمه وأكرمه !! حتى إنه عرض رحمته ومغفرته لمن قال يالتثليث ، فقال عنهم : ﴿ لقد كفر الذين قالوا إن الله ثالث ثلاثة وما من إلـه إلا إلـه واحد وإن لم ينتهوا عما يقولون ليمسن الذين كفروا منهم عذاب أليم{73} أفلا يتوبون إلى الله ويستغفرونه والله غفور رحيم ﴾ . ويقول صلى الله عليه وسلم فيما صح عنه : (( يقول الله تبارك وتعالى : يا ابن آدم ، إنك ما دعوتني ورجوتني إلا غفرت لك على ما كان منك ولا أبالي ، يا ابن آدم ، لو بلغت ذنوبك عنان السماء ، ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي ، يا ابن آدم ، لو أتيتني بقراب الأرض خطايا ثم لقيتني لا تشرك بي شيئا ، لأتيتك بقرابها مغفرة )) .
- [ ثقافة إسلامية ] تعريف علم أصول الفقه
- [ مؤسسات البحرين ] يس آي دو للزهور والأفراح ... منامة
- [ مؤسسات البحرين ] شركة اس اس ان خلفان ذ.م.م ... منامة
- [ تعرٌف على ] القصور الخضراء
- [ محلات أحذية الامارات ] Salvatore Ferragamo
- [ متاجر السعودية ] شركة الصندوق السريع المحدودة ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مهارات الحياة ] أهداف إدارة الوقت
- [ تعرٌف على ] قطر في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020
- [ هاتف وعنوان ] المحامي اميره ابراهيم عبدالله عبدالواحد كمال بور البستكي... معلومات تهمك
- [ تعرٌف على ] جالينوس
- [ مدارس السعودية ] الابتدائية الثالثة والخمسون بنات
- [ باب سنة الظهرتطريز رياض الصالحين ] عن عائشة رضي الله عنها: أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان إذا لم يصل أربعا قبل الظهر، صلاهن بعدها. رواه الترمذي، وقال: (حديث حسن) . ---------------- في هذا الحديث: مشروعية قضاء الرواتب والاهتمام بها.
- [ الخدمات و الخياطة والتطريز قطر ] زمرده للخياطه النسائيه
- [ متاجر السعودية ] من اجلك ستور ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] فينكلهايد
- يصيبني بعد الجماع حرقان شديد في داخل المهبل لا يهدئه إلا الماء البارد!
- [ أزياء وملابس ] الألوان المتناسقة مع البني في الملابس
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] وزارة الدفاع والطيران - القوات الجوية
- [ تعرٌف على ] دورة فرنسا المفتوحة 2014 - الزوجي المختلط
- [ خذها قاعدة ] الحَيَاةُ ليست سعادةً دائمة. أنت لست في الجنة. قاوم وإضحك وإشعر بالمرارةِ وإشعر بالسعادة.. ثم قاوم مرةً أخرى. قاوم، قاوم. هذه هي الحياة. - ديفيد هيربرت لورنس
- [ تعرٌف على ] معركة سرت (2020)
- [ متاجر السعودية ] متجر رفيدة ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ فائدةمن كتاب لا تحزن ] ولم الحزن وعندك ستة أخلاط ؟ ذكر صاحب ( الفرج بعد الشدة ) : أن احد الحكماء ابتلي بمصيبة ، فدخل عليه إخوانه يعزونه في المصاب ، فقال : إني عملت دواء من ستة أخلاط . قالوا : ما هي ؟ قال : الخلط الأول : الثقة بالله . والثاني : علمي بأن كل مقدور كائن . والثالث : الصبر خير ما استعمله الممتحنون . والرابع : إن لم أصبر أنا فأي شيء أعمل ؟! ولم أكن أعين على نفسي بالجزع . والخامس : قد يمكن أن أكون في شر مما أنا فيه . والسادس : من ساعة إلى ساعة فرج .
- [ خذها قاعدة ] من السيء أن يكون المرء حكيماً دائماً ، فذلك يشبه كونه في جنازة دائمة. - ديفيد هربرت لورانس
- [ تعرٌف على ] فيلفريدو باريتو
- [ تعرٌف على ] سرتاب أرانر
- [ مقاهي السعودية ] burger cafe
- [ اثاث منزلى السعودية ] مؤسسة الهجامة للأثاث الراقى والديكور
- [ مؤسسات البحرين ] مجوهرات زمردة ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد عبدالله بريكان الشمري ... حائل ... منطقة حائل
- مدرسة الثامنة عشر الثانوية 18 للبنات بحائل
- سبب إعفاء إقبال درندري الحقيقي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد احمد بن عبدالله المطوع ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ حكمــــــة ] عن وهب بن منبه قال : في حكمة لقمان أنه قال لأبنه : يا بني العلم حسن وهو مع الحلم أحسن والصمت حسن وهو مع الحكمة أحسن يا بني إن اللسان هو ناب الجسد فاحذر أن يخرج من لسانك ما يهلك جسدك أو يسخط عليك ربك .
- [ تعرٌف على ] علم السموم المائية
- مدرسة الثانوية التاسعة بالدمام حكومي للبنات بالمنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] العلاقات الروسية الكازاخستانية
- [ دليل دبي الامارات ] وادي الكوروم لنقل الركاب بالحافلات المؤجرة ذ.م.م. ... دبي
- [ تحصيلوخدمات الديون قطر ] هدف الخليج لتحصيل الديون
- [ تأملات قرآنية ] هل تعرف فضائل سورة الكهف عند قرائتها في يوم الجمعة؟
- [ مقاهي السعودية ] LUXURY CAFE - لكشري كافيه
- [ المركبات الامارات ] كراج الكامل ... عجمان
- [ تعرٌف على ] حادثة سقوط رافعة في الحرم المكي
- وظائف خالية لدى مدرسه الذيبيه لمحو الامية بحفر الباطن ..وظائف السعودية
- [ معاني الأسماء ] معنى اسم مياسين
- [ تعرٌف على ] استكشاف المريخ
- [ مواضيع طبية متفرقة ] 4 معلومات لابد من معرفتها عن أقراص ياسمين
- [ مطاعم الامارات ] ويسترن بيت اللحم ... دبي
- [ تعرٌف على ] شركة ترويج اختراعات
- [ رقم هاتف ] مركز صحي جبل القصور .. بالاردن الهاشمية
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مصبغة الصدف الاوتوماتيكية ... أبوظبي
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] معمار للتطوير العقاري والعمراني
- [ خذها قاعدة ] الحياة والعمل مثل لعبة الشطرنج تماماً , يجب أن تنظر فيهم إلى المستقبل دائماً وتتوقع ماذا سيحدث لخطوات عديدة قادمة , وللأسف قليلون من يفعلون ذلك ! هم يفكرون في خطواتهم الحالية ولذلك كثيراً ما ينهزمون. - تد تيرنر
- [ الخدمات و تخليص المعاملات قطر ] البيت للخدمات
- [ خذها قاعدة ] مع كلّ حبّ، علينا أن نربّي قلوبنا على توقّع احتمال الفراق، والتأقلم مع فكرة الفراق قبل التأقلم مع واقعه، ذلك أنّ شقاءنا يكمن في الفكرة._x000D_ماذا لو جرّبنا الاستعداد للحبّ بشيء من العقل؟_x000D_لو قمنا بتقوية عضلة القلب بتمارين يوميّة على الصبر على من نحبّ؟_x000D_لو قاومنا السقوط في فخاخ الذاكرة العاطفيّة، التي فيها قصاصنا المستقبلي؟_x000D_أن نَدخل الحبّ بقلب من «تيفال» لا يعلق بجدرانه شيء من الماضي._x000D_أن نذهب إلى الحبّ كما نغادره دون جراح، دون أسًى، لأنّنا محصَّنون من الأوهام العاطفيّة؟_x000D_ماذا لو تعلّمنا ألاّ نحبّ دفعة واحدة، وألاّ نُعطي أنفسنا بالكامل؟_x000D_أن نتعامل مع هذا الغريب لا كحبيب، بل كمحتلٍّ لقلبنا وجسدنا وحواسّنا؟_x000D_ألاّ يغادرنا احتمال أن يتحوّل اسمه الذي تنتشِي لسماعه حواسّنا، إلى اسم من أسماء الزلازل أو الأعاصير التي سيكون على يدها حتفنا وهلاكنا؟ - احلام مستغانمي
- [ متاجر السعودية ] تيك زون ... بريدة ... منطقة القصيم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة سلمى مشرع بن شارع العتيبي للتطوير العقاري ... صامطه ... منطقة جازان
- [ تعرٌف على ] شمعة الأذن
- [ حكمــــــة ] قال بعض الادباء: ثمرة العلوم العمل بالعلوم . قال بعض البلغاء: من تمام العلم استعماله، ومن تمام العمل استقلاله. فمن استعمل علمه لم يخل من رشاد، ومن استقل عمله لم يقصر عن مراد.
- ستسيل الدماء
- [ متاجر السعودية ] أبهة ... الرياض ... منطقة الرياض
- أنا أحب فتاة للزواج وأهلها رفضوني ما الحل
[ تعرٌف على ] نظريات تغيير السلوك # أخر تحديث اليوم 2024/05/12
تم النشر اليوم 2024/05/12 | نظريات تغيير السلوك
معارضات
نظريات تغيير السلوك ليست مقبولة في كل مكان. الانتقادات تتضمن التشديد على الأفراد في النظريات من أجل تغيير سلوكهم، واستخفاف عام بتأثير عوامل البيئة على السلوك، بالإضافة إلى أن بعض النظريات تم صياغتها كدليل مساعد في فهم السلوك البشري وبعضها الآخر صمم كإطار عمل للتداخلات السلوكية إلا أن غايتها غير ثابتة المبدأ.
هذه الانتقادات تسلط الضوء على نقاط القوة والضعف في النظريات وتظهر ان هناك مساحة للأبحاث في هذا المجال (nhi 2003)
التطبيقات
نظريات تغيير السلوك ممكن تطبيقها في كثير من المجالات في مجال رعاية الصحة، التعليم والسلوك الإجرامي. هذه المجالات ممهمة في تحقيق الوظيفة الاجتماعية وصناعة السياسة. وحاياً تم استئناف تطبيق هذه النظريات في مجالات هي: الصحة
في مجال الهتمام بالحصول على أسلوب حياة صحي، حصلت نظريات تغيير السلوك على اعتراف بأنها قادرة وبفعالية على إظهار السلوكيات الصحية والابتعاد عن الطرق التي تعيق الفرد من الحصول على حياة صحية. التطبيق الأساسي في الصحة لنظريات تغيير السلوك تتضمن تحسين لبرامج أسلوب الحياة الفعال وبرامج التخلص من انتشار الأمراض مثل متلازمة العوز المناعي المكتسب (تغير السلوك 2007). بالإضافة إلى أن منظمة الصحة العالمية قامت في السنوات الأخيرة بإطلاق بحث لتوسيع قاعدة معلومات نظريات التغيير السلوكي.
النماذج المتعلقة بالتطبيقات الصحية تتضمن المعتقد الصحي/نموذج الفعل الصحي، نموذج استبدال الوقاية ونموذج تغيير-ك. النموذج الأول يقول بأن الفرد سيغير سلوكه بناءً على الخطورة المدركة للتهديد على صحته. النموذج الثاني يركز على الترويج لسلوك صحي طويل الأمد عبر وضع فوارق زمنية بين الزلات والمعاودة إليها لتشجيع الفرد على الحصول على أسلوب حياة صحي.أما النموذج الثالث يبين أن التغيير السلوكي والتحريضي، يشتق من الموقف-المؤثر الاجتماعي- أو نموذج الكفاءة الذاتية. وهي مكملة لأفكار نظرية أجزين للسلوك المخطط، نموذج برودشاسكا، نموذج الاعتقاد الصحي، ونظريات تحديد الهدف.
النسخ القديمة لهذا النموذج (نموذج ASE) استخدمت لتشرح الأنواع المختلفة للسلوك الصحي. التعليم
يمكن استخدام نظريات التغيير السلوكي كمرشد في تحسين طرق التدريس الفعالة. وحيث أن الهدف الأساسي للتعليم هو تغيير السلوك، فإن فهم السلوك الذي تمنحه نظريات تغيير السلوك يوفر نظرة عميقة لصيغة الطرق التدريسية الفعالة، والتي تدخل في التغيير السلوكي.
في عصر قديم عندما كان برنامج التعليم يكافح للوصول غلى أكبر قدر من الجماهير بمختلف الطبقات الاجتماعية والاقتصادية، كان مصممو هذه البرامج يكافحون بشكل متزايد لفهم الأسباب وراء التغيير السلوكي لفهم الصفات الكلية التي قد تكون حاسمة في تصميم البرنامج.
في الحقيقة فإن بعض النظريات مثل نظرية التعلم الاجتماعي والسلوك المخطط صصمت لكي تطور البيئة الصحية، ولأنها تعنون العلاقة بين الأفراد والبيئة المحيطة بهم، فبإمكانها أن تعطي بصيرة واسعة على برامج التعليم الفعالة الناتجة عن حالات مقدمة سلفاً، مثل البيئة الاجتماعية التي سيبدأ بها البرنامج وبينما التربية الصحي ما زالت المنطقة التي تطبق فيها نظريات التغيير السلوكي بكثرة، فإن النظريات الأخرى كنموذج مراحل التغيير تطبق في مجالات أخرى مثل تدريب الموظفين ونظم التطوير للتعليم العالي. علم الجريمة
دعمت الدراسات التجريبية لعلم الجريمة نظريات التغيير السلوكي. وبنفس الوقت افترضت نظريات التغيير السلوكي العامة تفسيرات ممكنة للسلوك الإجرامي وطرق التصحيح للسلوك منحرف.بما أن تصحيح السلوك المنحرف يحتاج إلى تغيير في السلوك، فإن فهم التغيير السلوكي يساعد في تبني طرق التصحيح الفعالة من قبل السياسيين. مثلاً فإن فهم سلوكيات منحرفة مثل السرقة يمكن أن يكون لأسباب قهرية مثل التعرض للجوع وهي غير مرتبطة بالسلوك الإجرامي ولكن من الممكن ان نساعد في تطوير سيطرة اجتماعية لهذه القضايا الأساسية بدل التركيز على السلوك النهائي فحسب.
النظريات الأساسية التي طبقت في علم الجريمة هي نظريات التعليم الاجتماعي ونظرية الجمعية التفاضلية. نظرية التعليم الاجتماعي للتفاعل بين الأفراد وبيئتهم تبين التطور في السلوك المنحرف كرد فعل لتعرض الفرد لسلوكيات مختلفة من الذين حوله، الذي من الممكن ان يؤدي إلى سلوك مقبول أو غير مقبول اجتماعياً.
نظرية الجنعية الافتراضية صيغت من قبل إدوين سذرلاند وهي الأكثر شهرة، وتفسر نظرياً السلوك المنحرف الإجرامي الذي يطبق على مفاهيم النظرية ويؤكد على أن السلوك المنحرف هو سلوك مكتسب. في إعادة الفحص الذي قام به جيفري (1965) لنظرية Sutherland الأساسية أضاف إليها أنه بسبب الحاجة لتقريب الفترة بين العقاب والسلوك السيء في حالة ما، فظغن تطبيقات النظام القانوني للعقاب أقرب إلى أن تصدر قانوناً للتهرب بدل التصحيح.
تاريخياً
العديد من المحاولات الاصلية لإطلاق نظريات تغير السلوك الأساسية في المعرفة الحالية كانت بين 1970 و1980. ويتضمن ذلك مقالات Icek Ajzen في نظريات الفعل المعقول، السلوك المخطط، كتابات ألبرت باندورا في نظرية الإدراك الاجتماعي واعمال James Prochaska و Carlo DiClemente على نموذج Transtheoretical. وفي وقت لاحق ازداد الاهتمام بنظريات تغيير السلوك بسبب التطبيق الواضح لها في مجالات مثل الصحة والتعليم وعلم الجريمة، وصولا غلى دراسات مدعومة من قبل مؤسسات مثل معهد الصحة الوطنية الأمريكية ووحدة رئاسة وزارة التخطيط الاستراتيجي البريطانية.
وعلى الرغم من هذا التجدد في الاهتمام هناك اتجاه نحو البحوث في هذا المجال والدراسات لتوسيع قاعدة التحديث في النظريات الحالية التي تركز على التغييرات الأولية.
نظريات عامه ونماذج
لكل نظرية عوامل تركز عليها وترى أنها مؤثرة في تغيير السلوك منها نظريات التعلم، نظريات التعليم الاجتماعي، نظريات الأفعال المعقولة والسلوك المخط ونموذج Transtheoretical. وكذلك فقد وجهت الدراسة نحو عناصر من هذه النظريات خاصة الكفاءة الذاتية المشتركة في كثير من النظريات. الكفاءة الذاتية
المقالة الرئيسة: الكفاءة الذاتية
وهي الانطباع الشخصي للفرد عن قدراته الذاتية لأداء مهمة ما مثل التسوق. يعتمد هذا الانطباع على عدة عوامل مثل أولويات النجاح للفرد في المهمة أو في مهمات مرتبطة بها، الحالة الفيزيائية للفرد والمصادر الخارجية في القناعات تستخدم الكفاءة الذاتية للتنبؤ بالقدر من الجهد الذي يبذله الشخص لتغيير ما في سلوكه، فهي ليست نظرية تغيير سلوك بقدر ما أنها عنصر هام للنظريات منها نموذج اعتقاد صحي ونظرية السلوك المخطط. نظريات التعلّم/نظريات تغيير السلوك التحليلي المقالة الرئيسة: نظريات تغيير السلوك التحليلي
جاءت نظريات التعلّم من قبل بوروس فريدريك سكيز التي بينت أن السلوك المعقد يُكتسب بالتدريج بسبب تغيرات بسيطة سلوكية.
المحاكاة التعزيز تلعب دوراً هاماً في هذه النظريات، وهي التي تقرّ بأن الأفراد تعلموا من خلا لنسخ السلوكيات التي رأوها في الآخرين والتي تكون جوهرية لضمان تكرار السلوك الجيد فقط.
وحيث أن كل من هذه السلوكيات يبنى من خلال المحاكاة والتعزيز اللاحق، يتطور السلوك الأعقد من ذلك.
عندما يبنى السلوك الشفهي يتعلم الكائن الحي من خلال قاعدة السيطرة على السلوك وبعد ذلك لن تحتاج كل الأفعال إلى تكيف طارئ.
سكينر (1957) كان أول طبيب نفسي تعرف على قاعدة المحاكاة الحاسمة التي سماها («النموذج المنسوخ») في تعلم اللغة .نظريات السلوك التحليلي للتغيير كانت أكثر فعالية في تحسين ظروف الإنسان (انظر تعديل سلوكي وعلاج سلوكي وتحاليل السلوك التطبيقية). التعليم الاجتماعي/نظرية الإدراك الاجتماعي المقالة الرئيسة: نظرية الإدراك الاجتماعي
بناءً على نظرية الإدراك الاجتماعي أو تعرف أيضاً بنظرية التعليم الاجتماعي فإن التغيير السلوكي يعتمد على البيئة، الشخصية والعناصر السلوكية، وكل عامل يؤثر ويتأثر بالعوامل الأخرى.
مثلاً بالمطايقة مع نظرية الكفائة الذاتية، أفكار الفرد تؤثر على سلوكه وصفاته التي يثير ردود الأفعال لديه وتنشأ من البيئة المحيطة يه. بطريقة مماثلة فإن بيئة الفرد تؤثر في تطوير الصفات الشخصية كما تؤثر على سلوكه، وسلوك الفرد يغير بيئته بحسب ما يقكر به الفرد أو ما يشعر به. وتركز النظرية على التفاعلات المتبادلة بين هذه العناصر التي يفترض ان تحدد التغييرات السلوكية. نظرية الفعل المعقول المقالة الرئيسة: نظرية الفعل المعقول
تفترض هذه النظرية أن الفرد يأخذ بعين الاعتبار عواقب السلوك قبل القيام به. ونتيجة لذلك، فإن النية أهم عامل في تحديد وتغيير السلوك بناءً على ايسك 85. حيث أن النية تتطور حسب توقعات الفرد السلبية أو الإيجابية وانطباعه عن رأي المجتمع كذلك عن نفس السلوك. ولذلك فإن نوايا شخص ما تأخذ شكلاً يتناسب مع مجتمعه، وهذا أساسي في تنفيذ سلوك ما ولاحقاً تغيير في السلوك. نظرية السلوك المخطّط المقالة الرئيسة: نظرية السلوك المخطط
في عام 1985 أجرى اجزين توسيع لنظرية الفعل المعقول، فحصل فحصل على نظرية السلوك المخطط التي تؤكد على قاعدة النية قبل أداء السلوك لكن تتطرق إلى الحالات التي لايسيطر فيها الفرد على كل العوامل التي تؤثر على الأداء الفعلي للسلوك. كنتيجة فإن النظرية الجديدة تؤكد على أن حدوث السلوك الفعلي يتناسب مع مقدار السيطرة التي يمارسها الفرد على سلوكه وقوة نوايا هذا الفرد لتنفيذ هذا السلوك. في مقالة اجزين 1985 يفترض أن الكفاءة الذاتية هامة لتحديد القوة التي ينوي بها الفرد تحقيق سلوك ما. Transtheoretical/مراحل نموذج التغيير المقالة الرئيسة: نموذج Transtheoretical
بناءً على نموذج Transtheoretical والمعرف أيضاً بمراحل نموذج التغيير، فإن التغيير السلوكي هو عملية من خمسة مراحل.هذه المراحل قبل أن يصل الفرد إلى التغيير الفعلي في سلوكه وهي: مرحلة ما قبل التأمل، التأمل، الاستعداد، التنفيذ والصيانة.في مرحلة ما قبل التأمل قد يشعر أو لا يشعر الفرد بوجود مشكلة في سلوكه تحتاج إلى تغيير.في مرحلة التأل يتخذ الفرد قراراً بضرورة التغيير في سلوكه. أثناء الاستعداد ينوي الفرد تغيير سلوكه مع بداية الشهر القادم. وخلال مرحلة التنفيذ على الفرد أن يبدي تغييراً ثابتاً في سلوكه. وأخيراً يقوم الفرد بصيانة للسلوك الجديد المكتسب خلال 6أشهر السابقة (تغيير السلوك 2007).
شرح مبسط
نظريات تغيير السلوك والنماذج تبين الأسباب وراء التبدلات في أنماط السلوك الفردي. هذه النظريات تتضمن الصفات البيئية والشخصية والسلوكية لانها العوامل الرئيسية المحددات السلوكية.
في السنوات الأخيرة ازداد الاهتمام بتطبيقات هذه النظريات في مجالات التنمية الدوليه، الصحة، التعليم وعلم الجريمة على أمل فهم التغيير السلوكي الذي يحسن الخدمات في هذه المجالات.