- [ مؤسسات البحرين ] دار الدراسات المحاسبية للمحاسبة ومسك الدفاتر ... المنطقة الشمالية
- [ الفاكهة والخضراوات ] فوائد شرب الخل
- [ تعرٌف على ] مجزأة بن الكوثر
- [ تعرٌف على ] الرايخستاغ (ألمانيا النازية)
- [ المركبات الامارات ] دبي اوتو غاليري (ذ.م.م) ... دبي
- [ منوع ] ما أهمية الوقت
- [ حكمــــــة ] يبين لنا الرسول صلى الله عليه وسلم أن العالم الذي ينشر علمه ويعلمه الناس، له مثل أجر من عمل بهذا العلم من غير أن ينقص من أجورهم شيئاً. وهذه منة عظيمة وفضل كبير؛ فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «من دعا إلى الهدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئاً»(رواه مسلم). وأي عطاء أعظم من هذا؟! به تقر الأعين، وتتحرك النفوس متطلعة إليه لما فيه من الأجر العظيم والثواب الجزيل.
- [ آية ] ﴿ قَالَ فَٱهْبِطْ مِنْهَا فَمَا يَكُونُ لَكَ أَن تَتَكَبَّرَ فِيهَا فَٱخْرُجْ إِنَّكَ مِنَ ٱلصَّٰغِرِينَ ﴾ [ سورة الأعراف آية:﴿١٣﴾ ](فما يكون لك أن تتكبر فيها): لأن أهلها الملائكة المتواضعون، (فاخرج إنك من الصاغرين) أي: الأذلين، ودل هذا على أن من عصى مولاه فهو ذليل. القرطبي:9/169.
- [ تعرٌف على ] هريسة حارة
- [ تعرٌف على ] شتاء تصادمي
- [ تعرٌف على ] قائمة الجوائز والترشيحات التي تلقتها إليزابيث تايلور
- [ حكمــــــة ] "ولا تيأسوا من روح الله" عالج أحزانك ببث التفاؤل حولك لقد كان يعقوب عليه السلام حزينا لكنه لم يتوقف عن الحديث عن الثقة بالله والأمل
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة اعمال اطلس للتجارة والاستثمار ... صامطه ... منطقة جازان
- [ تعرٌف على ] ببغاء ليلي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ناصر ابراهيم ناصر الفوزان ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ خواطر ] خواطر عن حمامة السلام
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية السلمان الثالثة
- [ حكمــــــة ] قال بكار: ما رأيت ابن عون بمازح أحدا ولا يماري أحدا. وكان مشغولا بنفسه. وكان إذا صلى الغداة مكث مستقبلا القبلة في مجلسه يذكر الله عز وجل فإذا طلعت الشمس صلى ثم أقبل على أصحابه وما رأيته شاتما أحدا قط عبدا ولا أمة ولا دجاجة ولا شاة ولا رأيت أحدا أملك للسانه منه، وكان يصوم يوما ويفطر يوما حتى مات
- [ تعرٌف على ] لوري هولدين
- [ خذها قاعدة ] جالس العقلاء أعداء كانوا أم أصدقاء، فغن العقل يقع على العقل. - الزمخشري
- [ تعرٌف على ] نموذج الحمأة المنشطة
- [ تعرٌف على ] الشبكة الأوروبية المتوسطية لحقوق الإنسان
- [ سوبر ماركت السعودية ] سوبرماركت النخلة
- [ تعرٌف على ] يوديد الرصاص الثنائي
- ما هو الضمير المستتر
- [ كرم المرء تقواه ومروءته خلقه وحسبه دينهالمروءة - ابن المرزبان المحولي ] عن محمد بن يزيد الأدمي حدثنا معن عن ابن أخي الزهري عن عمه قال سمعته يقول ما أحدث الناس مروءة أعجب إلي من الفصاحة .
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] طارق بن ابراهيم بن محمد الفوزان ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ دليل دبي الامارات ] التيديود ... دبي
- [ تعرٌف على ] ياكوفليف يو تي-3
- [ تعرٌف على ] تاريخ نشر الصحف في الشرق الأوسط
- [ تعرٌف على ] سلحفاة مهمازية الورك
- [ تعرٌف على ] المحكمة الدستورية العليا (مصر)
- [ الصناعة و صناعة العبوات البلاستيكية قطر ] المصنع الوطني للمنتجات البلاستيكية
- [ خذها قاعدة ] ثمة أشياء تموت بسرعة مدهشة , ثمة خوف يصعب علينا أن نتآلف معه , ثمة حُزن يجرح بتجدده الدائم. - واسيني الأعرج
- اصل عائلة الدغيدي
- [ أمراض صدرية ] كيف التخلص من البلغم
- [ حكمــــــة ] قال هزال القريعي : مفتاح الحرص الطمع ومفتاح الاستغناء الغنى عن الناس الأياس مما في أيديهم .
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فايز محمد بن منير المطيري ... البدائع ... منطقة القصيم
- [ تعرٌف على ] العلاقات الروسية القيرغيزستانية
- [ تعرٌف على ] العلاقات المكسيكية الإسواتينية
- نشرة اقراص ترايكتين Triactin لعلاج الحساسية والنحافة
- [ تعرٌف على ] اتفاقية الآسيان بشأن التلوث بالضباب العابر للحدود
- [ تعرٌف على ] فاضل عباس المهداوي
- [ سياحة وترفيه الامارات ] خطوط الطيران السنغافورية ... دبي
- [ حكمــــــة ] أعط زكاة مالك طيبة بها نفسك حين يحول عليها الحول ولا تؤخرها بعد حلها، وضعها فيمن أمر الله تعالى، ولا تضعها إلا في أهل ملتك من المسلمين، فإنه بلغني عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : «إن الله تعالى لم يرض من الصدقة بحكم نبي ولا غيره حتى حدها هو على ثمانية أجزاء. قال عز وجل : " إِنَّمَا الصَّدَقَاتُ لِلْفُقَرَاءِ وَالْمَسَاكِينِ وَالْعَامِلِينَ عَلَيْهَا وَالْمُؤَلَّفَةِ قُلُوبُهُمْ وَفِي الرِّقَابِ وَالْغَارِمِينَ وَفِي سَبِيلِ اللَّهِ وَاِبْنِ السَّبِيلِ " [التوبة : 60]» .
- [ تعرٌف على ] جوزة الطيب
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] سكاي قطر للتجارة و الخدمات
- [ رقم هاتف ] رقم مطعم جمعية بيان قطعة 13
- [ آية ] ﴿ نَتْلُوا۟ عَلَيْكَ مِن نَّبَإِ مُوسَىٰ وَفِرْعَوْنَ بِٱلْحَقِّ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ ﴾ [ سورة القصص آية:﴿٣﴾ ]فإليهم يساق الخطاب، ويوجه الكلام؛ حيث إن معهم من الإيمان ما يقبلون به على تدبر ذلك، وتَلَقِّيه بالقبول، والاهتداء بمواقع العبر، ويزدادون إيماناً ويقيناً وخيراً إلى خيرهم، وأما من عداهم فلا يستفيدون منه إلا إقامة الحجة عليهم، وصانه الله عنهم، وجعل بينهم وبينه حجاباً أن يفقهوه. السعدي:611.
- [ تعرٌف على ] المدمرة بوتمكين
- [ صحة وطب الامارات ] مركز لوكسوو لطب الأسنان ومركز الأمراض الجلدية ... دبي
- [ تعرٌف على ] دورة فرنسا المفتوحة 2008 - الزوجي المختلط
- [ تعرٌف على ] مصفوفة النمط الظاهري الدقيقة
- [ خذها قاعدة ] المثل القديم يقول إن تعليم الصيد أفضل من إعطاء سمكة ، الأسقف بيدرو كاسالداليغا الذي يعيش في منطقة الأمازون، يقول نعم هذا أمر جيد جداً، إنه فكرة جيدة جداً، ولكن ماذا الذي يحدث لو اشترى أحدهم النهر الذي كان للجميع ومنعا من الصيد؟ أو إذا تسمم النهر وتسممت أسماكه كلها بالفضلات السامه الذي يلقونها فيه، أو بعبارة أخرى ما الذي سيحدث إذا ما حدث الذي يحدث الآن. - إدواردو غاليانو
- مصنع الجابري للحلويات والم
- [ وسائل النقل ] الطرق والمواصلات وأهميتها في حياتنا .. 3 جوانب هامة حول هذه الوسائل الحديثة
- [ تعرٌف على ] قائمة قرى محافظة سوهاج
- [ خذها قاعدة ] كن طيبا وكريما وإنسانيا، وأحب رفاقك، وواس المكلومين، وسامح الذين أذنبوا في حقك. - مكسيم غوركي
- [ تعرٌف على ] الدوري الإسباني لكرة السلة موسم 2005–06
- [ تعرٌف على ] دجاج ذات الرقبة العارية
- [ تعرٌف على ] سامسونج جالكسي إس 22
- [ اثاث منزلى السعودية ] مصنع الرياض للأثاث
- [ خذها قاعدة ] الوقح كالذي تدعوه إلى مائدتك ، فما يلبث أن يضع فوقها قدميه. - فيودور دوستويفسكي
- [ ماذونين السعودية ] سلطان نايف محسن القحطاني ... تثليث
- [ تعرٌف على ] هارفست
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ملاك سعيد بن عوض السلاطين ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] تبخير تحت التفريغ
- [ تعرٌف على ] العلاقات الهندية التنزانية
- [ تعرٌف على ] حملة ترعة السويس الأولى
- [ تعرٌف على ] معركة فولفورد
- [ سوبر ماركت الامارات ] الكرامة لتجارة المواد الغذائية
- [ جبال ووديان ] سلسلة جبال الهملايا
- [ خذها قاعدة ] الوقت يكشف لك دائماً ما تعنيه لشخص ما. - جورج برنارد شو
- [ تعرٌف على ] أبو عبيدة بن الجراح
- [ تعرٌف على ] تجزئة الحمض النووي
- [ معتقدات إسلامية ] ما هو طعام اهل الجنة
- تعرٌف على ... طارق التويجري | مشاهير
- [ حكمــــــة ] لو أن الله تعالى استودع القلوب هذه المعاني من معرفة ومحبه، فما بعده شرف وما بعده من عز لهذا القلب .. فقد وصل لأعلى مكانة .. فبداخل القلب معرفة الله تعالى ومحبته .. ينطق قلبه في كل وقت بـ :الله يسير في الطريق، رأى امرأة متبرجة .. القلب ينطق:: الله بصير يسير في الطريق، سمع معــازف .. القلب ينطق:: الله سميع يسير مناجيًا لله، لماذا؟؟ .. الله قريب
- [ حكمــــــة ] علمته تجاربه أن الانقطاع عن السير يشبه قطارا انزلق عن سكّته، يحتاج جهدا مضاعفا ليعود إلى السكة ويستأنف الانطلاق مجددا.. فآثرَ تعب المواظبة!
- [ تعرٌف على ] قائمة الحكام المغول
- [ أمراض جلدية ] ما هو علاج عين السمكة
- [ مدارس السعودية ] الثانوية السابعةبالمبرز
- [ تعرٌف على ] قائمة أجرام المجموعة الشمسية مرتبة حسب الحجم
- [ تعرٌف على ] حالة الأكسدة
- [ تعرٌف على ] تصوير مقطعي محوسب
- [نسائيات] توزيعات مواليد انستقرام بنات باتشي اولاد غريبه - منوعات مفيدة
- [ تعرٌف على ] عزيم عزيمزاده
- [ تعرٌف على ] الاتحاد الإسلامي الكردستاني
- [ شقق مفروشة السعودية ] ركن الإستقبال للوحدات السكنية المفروشة
- الأسورة الطبية وأثرها في التقليل من الشحنات الكهربائية الزائدة في الجسم
- [ تعرٌف على ] انتفاضة حصاد الخريف
- [ تعرٌف على ] هل هو عصر الجنون؟
- [ تعرٌف على ] سعد البيشي
- [ خذها قاعدة ] إذا كنت تكره شخصا ما فأنت تكره شيئا ما بداخلك تجده فيه، فما ليس بداخلنا لا يزعجنا. - هرمان هسه
- [ تعرٌف على ] زينب سلبي
- [ كيف أهتم بطفلي ] كيفية علاج التبول الليلي عند الاطفال
- [ تعرٌف على ] العلاقات الجنوب سودانية الجورجية
- [ تعرٌف على ] التلبس (رواية ل ماركاندا)
- [ متاجر السعودية ] قصة مجيده ... عفيف ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] السياحة في جزر القمر
- [ مؤسسات البحرين ] دار الدراسات المحاسبية للمحاسبة ومسك الدفاتر ... المنطقة الشمالية
- [ الفاكهة والخضراوات ] فوائد شرب الخل
- [ تعرٌف على ] مجزأة بن الكوثر
- [ تعرٌف على ] الرايخستاغ (ألمانيا النازية)
- [ المركبات الامارات ] دبي اوتو غاليري (ذ.م.م) ... دبي
- [ منوع ] ما أهمية الوقت
- [ حكمــــــة ] يبين لنا الرسول صلى الله عليه وسلم أن العالم الذي ينشر علمه ويعلمه الناس، له مثل أجر من عمل بهذا العلم من غير أن ينقص من أجورهم شيئاً. وهذه منة عظيمة وفضل كبير؛ فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «من دعا إلى الهدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئاً»(رواه مسلم). وأي عطاء أعظم من هذا؟! به تقر الأعين، وتتحرك النفوس متطلعة إليه لما فيه من الأجر العظيم والثواب الجزيل.
- [ آية ] ﴿ قَالَ فَٱهْبِطْ مِنْهَا فَمَا يَكُونُ لَكَ أَن تَتَكَبَّرَ فِيهَا فَٱخْرُجْ إِنَّكَ مِنَ ٱلصَّٰغِرِينَ ﴾ [ سورة الأعراف آية:﴿١٣﴾ ](فما يكون لك أن تتكبر فيها): لأن أهلها الملائكة المتواضعون، (فاخرج إنك من الصاغرين) أي: الأذلين، ودل هذا على أن من عصى مولاه فهو ذليل. القرطبي:9/169.
- [ تعرٌف على ] هريسة حارة
- [ تعرٌف على ] شتاء تصادمي
- [ تعرٌف على ] قائمة الجوائز والترشيحات التي تلقتها إليزابيث تايلور
- [ حكمــــــة ] "ولا تيأسوا من روح الله" عالج أحزانك ببث التفاؤل حولك لقد كان يعقوب عليه السلام حزينا لكنه لم يتوقف عن الحديث عن الثقة بالله والأمل
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة اعمال اطلس للتجارة والاستثمار ... صامطه ... منطقة جازان
- [ تعرٌف على ] ببغاء ليلي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ناصر ابراهيم ناصر الفوزان ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ خواطر ] خواطر عن حمامة السلام
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية السلمان الثالثة
- [ حكمــــــة ] قال بكار: ما رأيت ابن عون بمازح أحدا ولا يماري أحدا. وكان مشغولا بنفسه. وكان إذا صلى الغداة مكث مستقبلا القبلة في مجلسه يذكر الله عز وجل فإذا طلعت الشمس صلى ثم أقبل على أصحابه وما رأيته شاتما أحدا قط عبدا ولا أمة ولا دجاجة ولا شاة ولا رأيت أحدا أملك للسانه منه، وكان يصوم يوما ويفطر يوما حتى مات
- [ تعرٌف على ] لوري هولدين
- [ خذها قاعدة ] جالس العقلاء أعداء كانوا أم أصدقاء، فغن العقل يقع على العقل. - الزمخشري
- [ تعرٌف على ] نموذج الحمأة المنشطة
- [ تعرٌف على ] الشبكة الأوروبية المتوسطية لحقوق الإنسان
- [ سوبر ماركت السعودية ] سوبرماركت النخلة
- [ تعرٌف على ] يوديد الرصاص الثنائي
- ما هو الضمير المستتر
- [ كرم المرء تقواه ومروءته خلقه وحسبه دينهالمروءة - ابن المرزبان المحولي ] عن محمد بن يزيد الأدمي حدثنا معن عن ابن أخي الزهري عن عمه قال سمعته يقول ما أحدث الناس مروءة أعجب إلي من الفصاحة .
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] طارق بن ابراهيم بن محمد الفوزان ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ دليل دبي الامارات ] التيديود ... دبي
- [ تعرٌف على ] ياكوفليف يو تي-3
- [ تعرٌف على ] تاريخ نشر الصحف في الشرق الأوسط
- [ تعرٌف على ] سلحفاة مهمازية الورك
- [ تعرٌف على ] المحكمة الدستورية العليا (مصر)
- [ الصناعة و صناعة العبوات البلاستيكية قطر ] المصنع الوطني للمنتجات البلاستيكية
- [ خذها قاعدة ] ثمة أشياء تموت بسرعة مدهشة , ثمة خوف يصعب علينا أن نتآلف معه , ثمة حُزن يجرح بتجدده الدائم. - واسيني الأعرج
- اصل عائلة الدغيدي
- [ أمراض صدرية ] كيف التخلص من البلغم
- [ حكمــــــة ] قال هزال القريعي : مفتاح الحرص الطمع ومفتاح الاستغناء الغنى عن الناس الأياس مما في أيديهم .
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فايز محمد بن منير المطيري ... البدائع ... منطقة القصيم
- [ تعرٌف على ] العلاقات الروسية القيرغيزستانية
- [ تعرٌف على ] العلاقات المكسيكية الإسواتينية
- نشرة اقراص ترايكتين Triactin لعلاج الحساسية والنحافة
- [ تعرٌف على ] اتفاقية الآسيان بشأن التلوث بالضباب العابر للحدود
- [ تعرٌف على ] فاضل عباس المهداوي
- [ سياحة وترفيه الامارات ] خطوط الطيران السنغافورية ... دبي
- [ حكمــــــة ] أعط زكاة مالك طيبة بها نفسك حين يحول عليها الحول ولا تؤخرها بعد حلها، وضعها فيمن أمر الله تعالى، ولا تضعها إلا في أهل ملتك من المسلمين، فإنه بلغني عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : «إن الله تعالى لم يرض من الصدقة بحكم نبي ولا غيره حتى حدها هو على ثمانية أجزاء. قال عز وجل : " إِنَّمَا الصَّدَقَاتُ لِلْفُقَرَاءِ وَالْمَسَاكِينِ وَالْعَامِلِينَ عَلَيْهَا وَالْمُؤَلَّفَةِ قُلُوبُهُمْ وَفِي الرِّقَابِ وَالْغَارِمِينَ وَفِي سَبِيلِ اللَّهِ وَاِبْنِ السَّبِيلِ " [التوبة : 60]» .
- [ تعرٌف على ] جوزة الطيب
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] سكاي قطر للتجارة و الخدمات
- [ رقم هاتف ] رقم مطعم جمعية بيان قطعة 13
- [ آية ] ﴿ نَتْلُوا۟ عَلَيْكَ مِن نَّبَإِ مُوسَىٰ وَفِرْعَوْنَ بِٱلْحَقِّ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ ﴾ [ سورة القصص آية:﴿٣﴾ ]فإليهم يساق الخطاب، ويوجه الكلام؛ حيث إن معهم من الإيمان ما يقبلون به على تدبر ذلك، وتَلَقِّيه بالقبول، والاهتداء بمواقع العبر، ويزدادون إيماناً ويقيناً وخيراً إلى خيرهم، وأما من عداهم فلا يستفيدون منه إلا إقامة الحجة عليهم، وصانه الله عنهم، وجعل بينهم وبينه حجاباً أن يفقهوه. السعدي:611.
- [ تعرٌف على ] المدمرة بوتمكين
- [ صحة وطب الامارات ] مركز لوكسوو لطب الأسنان ومركز الأمراض الجلدية ... دبي
- [ تعرٌف على ] دورة فرنسا المفتوحة 2008 - الزوجي المختلط
- [ تعرٌف على ] مصفوفة النمط الظاهري الدقيقة
- [ خذها قاعدة ] المثل القديم يقول إن تعليم الصيد أفضل من إعطاء سمكة ، الأسقف بيدرو كاسالداليغا الذي يعيش في منطقة الأمازون، يقول نعم هذا أمر جيد جداً، إنه فكرة جيدة جداً، ولكن ماذا الذي يحدث لو اشترى أحدهم النهر الذي كان للجميع ومنعا من الصيد؟ أو إذا تسمم النهر وتسممت أسماكه كلها بالفضلات السامه الذي يلقونها فيه، أو بعبارة أخرى ما الذي سيحدث إذا ما حدث الذي يحدث الآن. - إدواردو غاليانو
- مصنع الجابري للحلويات والم
- [ وسائل النقل ] الطرق والمواصلات وأهميتها في حياتنا .. 3 جوانب هامة حول هذه الوسائل الحديثة
- [ تعرٌف على ] قائمة قرى محافظة سوهاج
- [ خذها قاعدة ] كن طيبا وكريما وإنسانيا، وأحب رفاقك، وواس المكلومين، وسامح الذين أذنبوا في حقك. - مكسيم غوركي
- [ تعرٌف على ] الدوري الإسباني لكرة السلة موسم 2005–06
- [ تعرٌف على ] دجاج ذات الرقبة العارية
- [ تعرٌف على ] سامسونج جالكسي إس 22
- [ اثاث منزلى السعودية ] مصنع الرياض للأثاث
- [ خذها قاعدة ] الوقح كالذي تدعوه إلى مائدتك ، فما يلبث أن يضع فوقها قدميه. - فيودور دوستويفسكي
- [ ماذونين السعودية ] سلطان نايف محسن القحطاني ... تثليث
- [ تعرٌف على ] هارفست
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ملاك سعيد بن عوض السلاطين ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] تبخير تحت التفريغ
- [ تعرٌف على ] العلاقات الهندية التنزانية
- [ تعرٌف على ] حملة ترعة السويس الأولى
- [ تعرٌف على ] معركة فولفورد
- [ سوبر ماركت الامارات ] الكرامة لتجارة المواد الغذائية
- [ جبال ووديان ] سلسلة جبال الهملايا
- [ خذها قاعدة ] الوقت يكشف لك دائماً ما تعنيه لشخص ما. - جورج برنارد شو
- [ تعرٌف على ] أبو عبيدة بن الجراح
- [ تعرٌف على ] تجزئة الحمض النووي
- [ معتقدات إسلامية ] ما هو طعام اهل الجنة
- تعرٌف على ... طارق التويجري | مشاهير
- [ حكمــــــة ] لو أن الله تعالى استودع القلوب هذه المعاني من معرفة ومحبه، فما بعده شرف وما بعده من عز لهذا القلب .. فقد وصل لأعلى مكانة .. فبداخل القلب معرفة الله تعالى ومحبته .. ينطق قلبه في كل وقت بـ :الله يسير في الطريق، رأى امرأة متبرجة .. القلب ينطق:: الله بصير يسير في الطريق، سمع معــازف .. القلب ينطق:: الله سميع يسير مناجيًا لله، لماذا؟؟ .. الله قريب
- [ حكمــــــة ] علمته تجاربه أن الانقطاع عن السير يشبه قطارا انزلق عن سكّته، يحتاج جهدا مضاعفا ليعود إلى السكة ويستأنف الانطلاق مجددا.. فآثرَ تعب المواظبة!
- [ تعرٌف على ] قائمة الحكام المغول
- [ أمراض جلدية ] ما هو علاج عين السمكة
- [ مدارس السعودية ] الثانوية السابعةبالمبرز
- [ تعرٌف على ] قائمة أجرام المجموعة الشمسية مرتبة حسب الحجم
- [ تعرٌف على ] حالة الأكسدة
- [ تعرٌف على ] تصوير مقطعي محوسب
- [نسائيات] توزيعات مواليد انستقرام بنات باتشي اولاد غريبه - منوعات مفيدة
- [ تعرٌف على ] عزيم عزيمزاده
- [ تعرٌف على ] الاتحاد الإسلامي الكردستاني
- [ شقق مفروشة السعودية ] ركن الإستقبال للوحدات السكنية المفروشة
- الأسورة الطبية وأثرها في التقليل من الشحنات الكهربائية الزائدة في الجسم
- [ تعرٌف على ] انتفاضة حصاد الخريف
- [ تعرٌف على ] هل هو عصر الجنون؟
- [ تعرٌف على ] سعد البيشي
- [ خذها قاعدة ] إذا كنت تكره شخصا ما فأنت تكره شيئا ما بداخلك تجده فيه، فما ليس بداخلنا لا يزعجنا. - هرمان هسه
- [ تعرٌف على ] زينب سلبي
- [ كيف أهتم بطفلي ] كيفية علاج التبول الليلي عند الاطفال
- [ تعرٌف على ] العلاقات الجنوب سودانية الجورجية
- [ تعرٌف على ] التلبس (رواية ل ماركاندا)
- [ متاجر السعودية ] قصة مجيده ... عفيف ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] السياحة في جزر القمر
[ الفاكهة والخضراوات ] فوائد شرب الخل # أخر تحديث اليوم 2024/05/12
تم النشر اليوم 2024/05/12 | فوائد شرب الخل
الخل
يُصنع الخل (بالإنجليزية: Vinegar) من أي نوع من الفاكهة التي تحتوي على السكر من خلال عملية تسمى التخمير، والتي تتم على مرحلتين؛ حيث يتم في المرحلة الأولى تحويل السكر الموجود في الفاكهة إلى الإيثانول (بالإنجليزية Ethanol) وذلك باستخدام الخميرة والبكتيريا، أما في المرحلة الثانية فتتم معالجة الإيثانول إلى حمض الأسيتيك (بالإنجليزية Acetic acid) وهو ما يعطي الخل الطعم الحامضي، ويعد خل التفاح من أشهر أنواع الخل، حيث إنّ له العديد من الفوائد المثبته علمياً، كما أنّه يُعتبر علاجاً شعبياً منذ القدم، بالإضافة إلى استخداماته المتنوعة في المنزل لأغراض الطهي.
التأثيرات الجانبية لشرب الخل
على الرغم من الفوائد الكثيرة لشرب خل التفاح إلّا أنّ له العديد من الأضرار والآثار الجانبية، وخاصة في حال تناول كميات كبيرة منه، ومن هذه الأضرار:
يؤخر تفريغ المعدة: حيث يساعد خل التفاح على منع ارتفاع مستوى السكر في الدم من خلال تأخير هضم الطعام وتفريغه من المعدة مما يبطئ امتصاصه في الدم. ومع ذلك فإن تناول كميات كبيرة من الخل يزيد من تأثيره على مستوى السكر في الدم مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض شلل المعدة (بالإنجليزية: Gastroparesis) وهو حالة شائعة عند الأشخاص المصابين بالنوع الأول من داء السكري.
التأثير على الجهاز الهضمي: إذ يؤدي خل التفاح إلى حدوث أضرار في الجهاز الهضمي لدى بعض الأشخاص، حيث أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت على البشر والحيوانات أنّ خل التفاح وما يحتويه من حمض الأستيك قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان، ويقلل الشهية، ويعزز الشعور بالشبع مما يؤدي إلى خفض السعرات الحرارية المتناولة.
خفض مستوى البوتاسيوم وهشاشة العظم: فقد أثبتت إحدى الدراسات أنّ تناول كميات كبيرة جداً من خل التفاح فترة طويلة من الزمن تؤدي إلى خفض مستوى البوتاسيوم في الدم، واختلالات أخرى في كيمياء الدم. كما أنّ الكميات الكبيرة من الخل تؤدي إلى ترشيح المعادن من العظام كمحاولة لتخفيف حموضة الدم مما يُضعف العظام ويمنعها من تكوين عظام جديدة.
تآكل مينا الأسنان: فقد أظهرت بعض الدراسات المخبرية أنّ حمض الأستيك الموجود في الخل يؤدي إلى تآكل المينا، ونقص المعادن في الأسنان وبذلك يزيد من فرصة تسوس الأسنان وتآكلها.
الحروق في الحنجرة: فقد يسبب حمض الأستيك الموجود في الخل حروقاً في المريء والحنجرة وخاصة عند الأطفال، ولذلك يُوصى بحفظ الخل في أوعية بعيدة عن متناول الأطفال.
حروق الجلد: فنظراً إلى الطبيعة الحامضية القوية لخل التفاح فإنه قد يسبب الحروق عند استخدامه على الجلد.
فوائد شرب الخل
لشرب الخل فوائد عديدة ومتنوعة، ومنها:
المساعدة على خسارة الوزن وخفض الدهون المتراكمة في الجسم: وذلك بفضل احتوائه على حمض الأستيك الذي يساعد على الحد من تراكم الدهون عن طريق رفع إنفاق الطاقة، واستهلاك الأكسجين في الجسم، مما يزيد من حرق الدهون للحصول على الطاقة. كما وجدت إحدى الدراسات أن الخل وما يحتويه من حمض الأستيك يسرّع شعور الجسم بالشبع والامتلاء، مما يساهم في خفض كمية السعرات الحرارية المتناولة خلال الوجبات، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
خفض مستوى السكر بالدم: حيث وجدت إحدى الدراسات أنّ شرب خل التفاح يساهم في خفض استجابة الإنسولين بالإضافة إلى المساهمة في تقليل مستوى سكر الدم، وذلك عند استهلاكه قبل وجبة مرتفعة بالكربوهيدرات. كما أنّ استهلاك ملعقتي طعام من خل التفاح قبل النوم يمكن أن يُخفّض معدل السكر الصيامي في الدم (بالإنجليزية fasting blood sugar) في الصباح بحوالي 4%، وتجدر الإشارة إلى أنّ خل التفاح يساعد على مكافحة مرض السكري.
المساعدة على قتل أنواع عديدة من البكتيريا الضارة: إذ يساعد الخل على قتل البكتيريا التي تُعد من أحد مسببات الأمراض، كما أنه استخدم قديماً لغايات التنظيف والتعقيم بالإضافة إلى استعماله في علاج بعض الأمراض مثل فطريات الأظافر، والقمل، والثآليل، والتهابات الأذن. هذا وقد استخدمه أبقراط الذي يُعرف بأبي الطب الحديث في تنظيف الجروح منذ أكثر من ألفي عام، كما أنّه يعد من المواد الحافظة الطبيعية للطعام حيث يمنع نمو البكتيريا في الطعام وإفساده.
خفض الكولسترول وتحسين صحة القلب: فقد أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنّ الخل يساعد على تقليل مستويات الكولسترول، والدهون الثلاثية، وضغط الدم، والتي تعد جميعها من المسببات الرئيسة لأمراض القلب، ومع ذلك فإنه لم تجرَ حتى الآن دراسات وتجارب على الإنسان لإثبات ذلك.
الوقاية من مرض السرطان: فقد أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على خلايا معزولة في أنابيب الاختبار وعلى الفئران أنّ الخل يساهم في القضاء على بعض أنواع الخلايا السرطانية وتقليص الأورام، ومع ذلك لا تعد هذه الدراسات كافية لإثبات ما يحدث في الجسم البشري.
التفاعلات الدوائية لشرب الخل
قد يتسبب خل التفاح بتفاعلات معتدلة مع بعض الأدوية، ولذلك يجب الحذر عند تناوله معها، ومنها:
الديجوكسين (بالإنجليزية: Digoxin): حيث إنّ انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم بسبب تناول كميات كبيرة من الخل يزيد من الآثار الجانبية للديجوكسين.
الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin): إذ إنّ تناول خل التفاح مع الإنسولين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حاد في البوتاسيوم، وذلك لأن كليهما يخفض مستوى البوتاسيوم في الدم.
الأدوية المدرّة للبول (بالإنجليزية: Diuretic drugs): إذ يمكن أن يؤدي تناول خل التفاح مع الأدوية المدرّة للبول إلى انخفاض حاد في البوتاسيوم، حيث إن كليهما يقلل مستوى البوتاسيوم في الدم.