اليوم: الاحد 28 ابريل 2024 , الساعة: 2:34 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ حضارات ] ما هي الحضارة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ دليل أبوظبي الامارات ] بلو سكاى للاستشارات والدراسات البيئية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مؤسسات البحرين ] مجوهرات التشكيلات ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-22
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نايف عوض عقيل الحربي ... بريده ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد راجح سعيد آل جراد ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] تركي عبدالسلام بن زيد العمر ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مقاهي السعودية ] سويت زون كافيه # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ قطع غيار واكسسوارات سيارات الامارات ] ازيتا لتجارة قطع غيار السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ دليل دبي الامارات ] سفاري الصحراء دبي فن تورز ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] كلية لويس وكلارك # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات المعدات قطر ] شركة العنيس التجارية للمعدات Al Anis Trading Company ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ تعرٌف على ] مجموعة السلطان المنصور قلاوون # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مطاعم السعودية ] زون برجر # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعود شباط قاعد العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- مصنع سكر كنانة الموقع # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم هاتف ] شركة شلال للمياه .... لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
- [ دهانات و تجارة قطر ] اكزونوبل # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ شركات التجارة العامه قطر ] فالكلاند التجارية Falkland Electricals & Trading Co.W.L.L ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- هل يتأثر غشاء البكارة باللمس؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- ارقام وهواتف سوبر ماركت العابد 56 ش شبرا شبرا, بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- آل عايض مدة حكمهم لعسير # اخر تحديث اليوم 2024-02-28
- [ مكتبات السعودية ] مكتبة الامجاد # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ مكتبات السعودية ] مكتبة الامجاد # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم هاتف ] عيادة الدكتور عاليه الفضلى استشاري امراض نساء وولادة بمركز الدكتورة عالية الطبي بالكويت # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- كلمات تتر مسلسل القاصرات النهاية # اخر تحديث اليوم 2024-04-23
- نزع شوك السمك في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] تركي مشرع جفين الزيادي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-07
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب بزّي نورما علي سعيد .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-03-14
- ارقام وهواتف صيدليات دلمار وعطا الله - 1 ش شيكولانى متفرع من ش شبرا شبرا بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- مجاديف الأمل (مسلسل) قصة المسلسل # اخر تحديث اليوم 2024-02-12
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب دندشلي فادي صلاح .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ رقم هاتف ] اسواق نور الزهراء في البلاد القديم البحرين وعنوان هايبر ماركت في البحرين # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب خضر يعقوب خليل .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18 # اخر تحديث اليوم 2024-02-04
- [رقم هاتف] الطبيب قوام الحسن .. المغرب # اخر تحديث اليوم 2024-03-18
- شرح قصيدة ارادة الحياة للشاعر ابو القاسم الشابي كاملة # اخر تحديث اليوم 2024-03-20
- ماري وماكس (فيلم) لمحة عن القصة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- شون شيميل أدواره في الأنمي # اخر تحديث اليوم 2024-03-08
- ظفر العين: حالة شائعة ولكن ... هل هي خطيرة؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- ضع علامة الترقيم المناسبة في الجملة التالية لماذا نحب وطننا # اخر تحديث اليوم 2024-03-18
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- اضرار الجماع من الدبر # اخر تحديث اليوم 2024-03-11
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- عبارات عن ابن الاخت جميلة 2021 # اخر تحديث اليوم 2024-04-10
- [ تعرٌف على ] أبو بكر الحداد # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [رقم هاتف] الطبيب فلاق لحسن .. المغرب # اخر تحديث اليوم 2024-03-03
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مهند عثمان بن علي السناني ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-17
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وليد بن سليمان بن ابراهيم الصوينع ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- اسماء فيسبوكية جزائرية مزخرفة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب ابيض سوسن .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ مؤسسات البحرين ] البوابة الشمالية للمقاولات ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [رقم هاتف] الطبيب صبح ايفون.. بالاردن # اخر تحديث اليوم 2024-02-18
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ مؤسسات البحرين ] جاسم محمد يوسف محمد الهرمسي الهاجري (149663) ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سالم سعيد أحمد السبالي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- - مكتب تكسي التوبه # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- وظائف خالية لدى مستشفى الصفا - د. سمير طلعت المهندسين, بالجيزة ..وظائف مصر # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ياسر سليمان عبدالله الغفيلي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-24
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبير فرج جراد العنزي ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-03-15
- [ رقم تلفون ] مكتب طيران الخطوط الملكية الاردنية .. قطر # اخر تحديث اليوم 2024-03-23
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب ضوّ سهيله لاوند .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-02-24
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- تفسير رؤية طائر كبير في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ سيارات السعودية ] منتجات ثري ام # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم هاتف ] كراج التنين للسيارات في الهملة البحرين وعنوان كراج تصليح سيارات في البحرين # اخر تحديث اليوم 2024-03-05
- مريم الصايغ في سطور # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام» # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021 # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة بصمة إبداع للاعمال والاستشارات التسويقية ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- دعاء ختم القرآن مكتوب # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء. # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- إلغ (برمجية) التاريخ # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- السلام عليكم دكتوره اني عندي حكة كولش قويه في المهبل بحيث من الحكة طلع دم # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ سياحة وترفيه الامارات ] طيران رأس الخيمة ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-27
- كيفية مداعبة الزوجة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ تعرٌف على ] الاعتلال العصبي البصري الإقفاري الخلفي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ محامين السعودية ] عبدالله خالد يعقوب المدالله ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] العارضية لقطع غيار السيارات - الصليبية .. الجهراء - الكويت # اخر تحديث اليوم 2024-04-04
- [ رقم هاتف ] د. محمد الباهى .استشاري الطب النفسي # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع [ كيف أهتم بصحة بشرتي ] وصفات للعناية بالبشرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 10/11/2023
[ كيف أهتم بصحة بشرتي ] وصفات للعناية بالبشرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28
آخر تحديث منذ 5 شهر و 19 يوم
1 مشاهدة
تم النشر اليوم 2024-04-28 | وصفات للعناية بالبشرة
هناك العديد من الوصفات التي تستخدم للعناية بالبشرة، ومنها:
وصفة العسل والأفوكادو
تعمل هذه الوصفة على ترطيب البشرة وتنعيمها، فالترطيب ضروري للبشرة لحمايتها من التجاعيد، وطريقة هذه الوصفة هي:
المكونات:
3 ملاعق كبيرة من الكريما الطازجة.
ربع حبة أفوكادو.
ملعقة طعام من العسل.
طريقة التحضير:
تُوضع جميع المكونات في الخلاط، وتُمزج للحصول على خليطٍ ناعم.
يُوضع المزيج على البشرة لمدة ساعةٍ حتى يجف.
يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
وصفة عصير الليمون
يستخدم عصير الليمون منذ القدم للعناية بالبشرة؛ لاحتوائه على الأحماض التي تبيّض الجلد، وتقشّر الطبقة العليا ذات اللون الداكن من الجلد. وطريقته هي:
المكونات:
ليمونة.
ماء.
طريقة التحضير:
يُمزج عصير الليمونة مع الماء، وتغطس به قطنة، ثم نمسح البشرة كاملةً، ويترك عليها لمدة 15 دقيقة.
تُغسل البشرة بعد ذلك بماءٍ دافىء، ويُوضع مرطب للبشرة بعد غسلها لكي لا تجف.
تُكرر الوصفة من 3-4 مرات في الأسبوع لمدة 3-4 أسابيع.
سلطة لنضارة البشرة
تُحافظ مكونات هذه السلطة على نضارة البشرة لامتلائها بمضادات الأكسدة، وطريقتها هي:
المكونات:
1/2 كوب من التوت الطازج.
1/2 كوب من الفراولة الطازجة.
حبة كيوي مقشرة ومفرومة.
1/2 كوب من بذور الرمان.
1/2 كوب من عصير البرتقال العضوي.
حفنة من الجوز المفروم.
طريقة التحضير:
تُوضع المكونات الأربعة الاولى، ثم نضيف عصير البرتقال والجوز، وتؤكل في الصباح الباكر كوجبة إفطار.
وصفة الخميرة والليمون
تُستخدم هذه الوصفة لعلاج حبّ الشباب، وإخفاء عيوب البشرة؛ وذلك من خلال الخميرة التي تحارب البكتيريا، والليمون الذي يجفف الزيوت في البشرة. وطريقة الوصفة هي:
المكونات:
خميرة.
ماء.
عصير ليمون.
طريقة التحضير:
تُوضع جميع المكونات، ونعمل منها عجينة سلسة، وتّوضع على الحبّ، وتُغطى بقطعة شاش لمدة 10 دقائق.
يُغسل الوجه بعد ذلك كالمعتاد.
وصفة ورق الريحان
هذه الوصفة لأصحاب البشرة المعرّضة لحب الشباب؛ إذ يعمل الريحان كمطهرٍ، ويساعد على إزالة البكتيريا المسببة لحبّ الشباب، ويحسّن الدورة الدموية في البشرة، وطريقته هي:
المكونات:
3 ملاعق طعام من أوراق الريحان المجففة.
كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
تُوضع أوراق الريحان مع الماء المغلي، وبعد تبريدها نضعها بعلبةٍ، ونرش منها على البشرة، مع تدليكها بلطفٍ، ويستخدم القطن لتوزيعه على البشرة.
تكرر يومياً قبل غسل الوجه بالغسول.
وصفة اللوز والسكر
تُساعد هذه الوصفة على تقشير البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي تجعل البشرة أكثر نعومةً ونضارة. وطريقتها هي:
المكونات:
3 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة.
كوب من السكر الأبيض.
1/2 كوب من السكر البني.
1/2 كوب من اللوز المطحون.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
تُوضع جميع المكونات، وتُخلط جيداً، وتُوضع على البشرة الجافة، ثم تغسل بماءٍ دافئ، ثم ماء بارد.
توضع الكمية المتبقيه بعلبة زجاجية في التلاجة لإعادة الاستخدام.
وصفة العسل و اللبن
مكونات هذه الوصفة مغذية للبشرة؛ إذ يحتوي الزبادي على إنزيمات يمكن أن تفتّح البشرة بلطفٍ، والعسل له خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا. وطريقتها هي:
المكونات:
كمية من العسل.
لبن زبادي غير محلى.
طريقة التحضير:
يُمزج المكونان معاً، ويوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة.
تُغسل البشرة بماءٍ دافئ، ثم تُجفف.
يوضع بعد ذلك مرطب من الأفوكادو؛ لأنه يغذي البشرة.
ماء الورد والجليسرين
ماء الورد هو مستحضر جمال طبيعي ممتاز للبشرة، وقد استخدم لعدة قرونٍ كمنتجٍ للعناية بالبشرة الطبيعية والفعالة، فهو لا يُنعش البشرة فقط، بل يجعلها نضرةً أيضاً، ويمتاز بخصائص مطهّرة وقابضة، مما يجعله منتجاً مثاليًا للشفاء من العديد من الاضطرابات الجلديّة، مثل الأكزيما، والبثور، ويحد من تهيّج واحمرار البشرة، كما أنّه يحافظ أيضاً على توازن درجة الحموضة في البشرة، ويضيّق المسام ، ويساعد على تجديد البشرة، ويأخّر من ظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهناك طرقٍ عديدة لاستخدام ماء الورد ضمن روتين جمالك للحصول على بشرةٍ جميلة بشكلٍ طبيعي، ومنها مزجه مع الجليسرين، الذي يعد من المرطبات الممتازة للبشرة. وطريقة هذه الوصفة هي:
المكونات:
100 مل من ماء الورد.
200-250 مل من الجليسرين.
ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
يُمزج كل من الجلسرين وماء الورد في وعاءٍ متوسط الحجم.
يُضاف عصير الليمون على المزيج.
يُوضع المزيج على البشرة كل ليلةٍ لترطيبها، والتخلص من جفاف الجلد، والخشونة، والحكّة.
وصفة زيت جوز الهند وزيت الزيتون والجليسرين
تُطهر هذه الوصفة البشرة، ويعد التطهير خطوةً مهمةً جداً للعناية بالبشرة؛ لأنه يزيل الغبار، والتلوث، والشوائب، والخلايا الميتة من البشرة. وطريقة هذه الوصفة هي:
المكونات
3 ملاعق طعام من زيت جوز الهند.
ملعقة طعام من زيت زيتون.
ملعقة طعام من الجليسرين.
ملعقتان من الشاي الأخضر.
طريقة التحضير:
تُوضع جميع المكونات في وعاءٍ، وتُخلط مع بعضها.
يوضع المزيج على البشرة قبل النوم.
وصفة السكر والقهوة وعصير الليمون والملح
تُقشر هذه الوصفة البشرة بإزالة الجلد الجاف، والجلد الميت، والسموم، وبناء الجلد الجديد بحيث يتم تحفيزه وتنظيفه، وطريقتها هي:
المكونات:
ملعقتي طعام من السكر.
نصف ملعقة من القهوة.
رشة من الملح.
ملعقة واحدة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
تُمزج جميع المكونات لتصبح عجينةً لينة.
توضع على البشرة، وتُدلّك بلطفٍ بحركاتٍ دائرية لمدة دقيقتين.
يُغسل الوجه بعد ذلك.
تتطلب العناية بالبشرة أكثر من مجرد تنظيفها، حيث تتطلب اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحي، والحصول على ما يكفي من النوم، وممارسة التمارين الرياضية، ويحدد نوع بشرتك أيّ علاجاتٍ إضافية أيضًا، مثل استخدام مقشر البشرة، أو أقنعة الترطيب. وهذه بعض النصائح للعناية بالبشرة:
اغسلي وجهك مرتين يوميًا لإبقاءه خاليًا من الزيوت، فيجب أن تغسلي وجهك في الصباح، وفي المساء قبل النوم.
استخدمي الماء الفاتر، ومطهر الوجه المناسب لنوع بشرتك، ويجب أن تكون يديك نظيفة، أو يمكنك استخدام إسفنجة ناعمة.
ابتعدي عن لمس وجهك بيديك، أو العبث بالبثور.
ضعي مرطبًا مناسباً لبشرتك لإبقائها ناعمةً ونضرةً، وأكثري من شرب الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك، والتخلص من الشوائب والسموم التي تؤثّر على نضارة بشرتك.
احمِ بشرتك من أشعة الشمس الضارّة باستخدام الواقي المناسب، وارتداء قبعةٍ لحماية الوجه.
تحتاج البشرة إلى العناية والاهتمام حتى تظهر بصورةٍ جيدة، وتشمل هذه العناية ضرورة اتباع الروتين اليومي للعناية بالبشرة؛ من غسل البشرة مرتين في اليوم باستخدام الغسول المناسب لها، وضرورة ترطيبها لحمايتها من الجفاف، والإكثار من شرب الماء، واستخدام واقي الشمس المناسب، واستخدام الوصفات الطبيعية المنزلية.
وصفات للعناية بالبشرة
هناك العديد من الوصفات التي تستخدم للعناية بالبشرة، ومنها:
وصفة العسل والأفوكادو
تعمل هذه الوصفة على ترطيب البشرة وتنعيمها، فالترطيب ضروري للبشرة لحمايتها من التجاعيد، وطريقة هذه الوصفة هي:
المكونات:
3 ملاعق كبيرة من الكريما الطازجة.
ربع حبة أفوكادو.
ملعقة طعام من العسل.
طريقة التحضير:
تُوضع جميع المكونات في الخلاط، وتُمزج للحصول على خليطٍ ناعم.
يُوضع المزيج على البشرة لمدة ساعةٍ حتى يجف.
يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
وصفة عصير الليمون
يستخدم عصير الليمون منذ القدم للعناية بالبشرة؛ لاحتوائه على الأحماض التي تبيّض الجلد، وتقشّر الطبقة العليا ذات اللون الداكن من الجلد. وطريقته هي:
المكونات:
ليمونة.
ماء.
طريقة التحضير:
يُمزج عصير الليمونة مع الماء، وتغطس به قطنة، ثم نمسح البشرة كاملةً، ويترك عليها لمدة 15 دقيقة.
تُغسل البشرة بعد ذلك بماءٍ دافىء، ويُوضع مرطب للبشرة بعد غسلها لكي لا تجف.
تُكرر الوصفة من 3-4 مرات في الأسبوع لمدة 3-4 أسابيع.
سلطة لنضارة البشرة
تُحافظ مكونات هذه السلطة على نضارة البشرة لامتلائها بمضادات الأكسدة، وطريقتها هي:
المكونات:
1/2 كوب من التوت الطازج.
1/2 كوب من الفراولة الطازجة.
حبة كيوي مقشرة ومفرومة.
1/2 كوب من بذور الرمان.
1/2 كوب من عصير البرتقال العضوي.
حفنة من الجوز المفروم.
طريقة التحضير:
تُوضع المكونات الأربعة الاولى، ثم نضيف عصير البرتقال والجوز، وتؤكل في الصباح الباكر كوجبة إفطار.
وصفة الخميرة والليمون
تُستخدم هذه الوصفة لعلاج حبّ الشباب، وإخفاء عيوب البشرة؛ وذلك من خلال الخميرة التي تحارب البكتيريا، والليمون الذي يجفف الزيوت في البشرة. وطريقة الوصفة هي:
المكونات:
خميرة.
ماء.
عصير ليمون.
طريقة التحضير:
تُوضع جميع المكونات، ونعمل منها عجينة سلسة، وتّوضع على الحبّ، وتُغطى بقطعة شاش لمدة 10 دقائق.
يُغسل الوجه بعد ذلك كالمعتاد.
وصفة ورق الريحان
هذه الوصفة لأصحاب البشرة المعرّضة لحب الشباب؛ إذ يعمل الريحان كمطهرٍ، ويساعد على إزالة البكتيريا المسببة لحبّ الشباب، ويحسّن الدورة الدموية في البشرة، وطريقته هي:
المكونات:
3 ملاعق طعام من أوراق الريحان المجففة.
كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
تُوضع أوراق الريحان مع الماء المغلي، وبعد تبريدها نضعها بعلبةٍ، ونرش منها على البشرة، مع تدليكها بلطفٍ، ويستخدم القطن لتوزيعه على البشرة.
تكرر يومياً قبل غسل الوجه بالغسول.
وصفة اللوز والسكر
تُساعد هذه الوصفة على تقشير البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي تجعل البشرة أكثر نعومةً ونضارة. وطريقتها هي:
المكونات:
3 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة.
كوب من السكر الأبيض.
1/2 كوب من السكر البني.
1/2 كوب من اللوز المطحون.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
تُوضع جميع المكونات، وتُخلط جيداً، وتُوضع على البشرة الجافة، ثم تغسل بماءٍ دافئ، ثم ماء بارد.
توضع الكمية المتبقيه بعلبة زجاجية في التلاجة لإعادة الاستخدام.
وصفة العسل و اللبن
مكونات هذه الوصفة مغذية للبشرة؛ إذ يحتوي الزبادي على إنزيمات يمكن أن تفتّح البشرة بلطفٍ، والعسل له خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا. وطريقتها هي:
المكونات:
كمية من العسل.
لبن زبادي غير محلى.
طريقة التحضير:
يُمزج المكونان معاً، ويوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة.
تُغسل البشرة بماءٍ دافئ، ثم تُجفف.
يوضع بعد ذلك مرطب من الأفوكادو؛ لأنه يغذي البشرة.
ماء الورد والجليسرين
ماء الورد هو مستحضر جمال طبيعي ممتاز للبشرة، وقد استخدم لعدة قرونٍ كمنتجٍ للعناية بالبشرة الطبيعية والفعالة، فهو لا يُنعش البشرة فقط، بل يجعلها نضرةً أيضاً، ويمتاز بخصائص مطهّرة وقابضة، مما يجعله منتجاً مثاليًا للشفاء من العديد من الاضطرابات الجلديّة، مثل الأكزيما، والبثور، ويحد من تهيّج واحمرار البشرة، كما أنّه يحافظ أيضاً على توازن درجة الحموضة في البشرة، ويضيّق المسام ، ويساعد على تجديد البشرة، ويأخّر من ظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهناك طرقٍ عديدة لاستخدام ماء الورد ضمن روتين جمالك للحصول على بشرةٍ جميلة بشكلٍ طبيعي، ومنها مزجه مع الجليسرين، الذي يعد من المرطبات الممتازة للبشرة. وطريقة هذه الوصفة هي:
المكونات:
100 مل من ماء الورد.
200-250 مل من الجليسرين.
ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
يُمزج كل من الجلسرين وماء الورد في وعاءٍ متوسط الحجم.
يُضاف عصير الليمون على المزيج.
يُوضع المزيج على البشرة كل ليلةٍ لترطيبها، والتخلص من جفاف الجلد، والخشونة، والحكّة.
وصفة زيت جوز الهند وزيت الزيتون والجليسرين
تُطهر هذه الوصفة البشرة، ويعد التطهير خطوةً مهمةً جداً للعناية بالبشرة؛ لأنه يزيل الغبار، والتلوث، والشوائب، والخلايا الميتة من البشرة. وطريقة هذه الوصفة هي:
المكونات
3 ملاعق طعام من زيت جوز الهند.
ملعقة طعام من زيت زيتون.
ملعقة طعام من الجليسرين.
ملعقتان من الشاي الأخضر.
طريقة التحضير:
تُوضع جميع المكونات في وعاءٍ، وتُخلط مع بعضها.
يوضع المزيج على البشرة قبل النوم.
وصفة السكر والقهوة وعصير الليمون والملح
تُقشر هذه الوصفة البشرة بإزالة الجلد الجاف، والجلد الميت، والسموم، وبناء الجلد الجديد بحيث يتم تحفيزه وتنظيفه، وطريقتها هي:
المكونات:
ملعقتي طعام من السكر.
نصف ملعقة من القهوة.
رشة من الملح.
ملعقة واحدة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
تُمزج جميع المكونات لتصبح عجينةً لينة.
توضع على البشرة، وتُدلّك بلطفٍ بحركاتٍ دائرية لمدة دقيقتين.
يُغسل الوجه بعد ذلك.
نصائح للأهتمام بالبشرة
تتطلب العناية بالبشرة أكثر من مجرد تنظيفها، حيث تتطلب اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحي، والحصول على ما يكفي من النوم، وممارسة التمارين الرياضية، ويحدد نوع بشرتك أيّ علاجاتٍ إضافية أيضًا، مثل استخدام مقشر البشرة، أو أقنعة الترطيب. وهذه بعض النصائح للعناية بالبشرة:
اغسلي وجهك مرتين يوميًا لإبقاءه خاليًا من الزيوت، فيجب أن تغسلي وجهك في الصباح، وفي المساء قبل النوم.
استخدمي الماء الفاتر، ومطهر الوجه المناسب لنوع بشرتك، ويجب أن تكون يديك نظيفة، أو يمكنك استخدام إسفنجة ناعمة.
ابتعدي عن لمس وجهك بيديك، أو العبث بالبثور.
ضعي مرطبًا مناسباً لبشرتك لإبقائها ناعمةً ونضرةً، وأكثري من شرب الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك، والتخلص من الشوائب والسموم التي تؤثّر على نضارة بشرتك.
احمِ بشرتك من أشعة الشمس الضارّة باستخدام الواقي المناسب، وارتداء قبعةٍ لحماية الوجه.
العناية بالبشرة
تحتاج البشرة إلى العناية والاهتمام حتى تظهر بصورةٍ جيدة، وتشمل هذه العناية ضرورة اتباع الروتين اليومي للعناية بالبشرة؛ من غسل البشرة مرتين في اليوم باستخدام الغسول المناسب لها، وضرورة ترطيبها لحمايتها من الجفاف، والإكثار من شرب الماء، واستخدام واقي الشمس المناسب، واستخدام الوصفات الطبيعية المنزلية.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع [ كيف أهتم بصحة بشرتي ] وصفات للعناية بالبشرة # اخر تحديث اليوم 2024-04-28 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 10/11/2023
اعلانات العرب الآن