- [ تعرٌف على ] الحروب النابليونية
- [ متاجر السعودية ] متجر إياس الطفولة ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ دليل دبي الامارات ] مجمع السبع بحار السكنى ... دبي
- [ أطفال ] علامات تأخر النمو العقلي عند الأطفال
- [ تعرٌف على ] هواردفيل
- [ تعرٌف على ] جلاجل
- [ مؤسسات البحرين ] كفتريا واحة الراحة ... منامة
- [ تعرٌف على ] كأس العالم لكرة الطائرة للرجال 1999
- [ تعرٌف على ] منتخب الكويت لكرة القدم الشاطئية
- [ دليل الشارقة الامارات ] محمد حنيف للخضار والفواكه ... الشارقة
- [ إعداد المشرف. الدراسات و الخدمات التقنية والتسويقية قطر ] استوديو الدو
- [ العناية بفروة الرأس ] كيف أستخدم خل التفاح للقشرة
- سؤال و جواب | طاعة الوالد إذا عزم على ابنه في ترك صيام النافلة أو أكل طعام معين أو ترك طعام آخر
- [ خذها قاعدة ] إن افضل جندي هو الذي لا يقاتل والمقاتل المتمكن هو الذي ينجح بلا عنف واعظم فاتح يكسب دون حرب وانجح مدير يقود دون إصدار الاوامر إن هذا ما يسمى ذكاء عدم الهجوم وما يطلق عليه سيادة الرجال. - لاوتسو تاوتيه كنج
- [ مستوصفات وعيادات السعودية ] العيادات التخصصية
- [ تعرٌف على ] مصحف عائشة
- [ فن الكتابة والتعبير ] موضوع عن إتقان العمل .. 4 عناصر عن أهميته في حياتنا
- [ حكمــــــة ] اعتزال الناس وعدم الإكثار من مخالطتهم والحذر منهم :قال الفضيل بن عياض رحمه الله: من خالط الناس لم يسلم، ولم ينج من إحدى اثنتين: - إما أن يخوض معهم إذا خاضوا في باطل- وإما أن يسكت إذا رأى منكرا أو سمعه من جلسائه، فلا يغير؛ فيأثم، ويَشْرَكهم فيه. [موسوعة ابن أبي الدنيا 6/506].
- [ تعرٌف على ] اضطهاد الوثنيين في الإمبراطورية الرومانية المتأخرة
- [ ثقافة إسلامية ] كيف يكون الحب في الله
- [ خذها قاعدة ] لقد أعطونا الساعات وأخذوا الزمن .. أعطونا الأحذيه وأخذوا الطرقات .. أعطونا العطر والخواتم وأخذوا الحب .. أعطونا الأراجيح وأخذوا الأعياد .. أعطونا الحليب المجفف وأخذوا الطفولة .. أعطونا السماد الكيماوي وأخذوا الربيع .. أعطونا البرلمانات وأخذوا الحرية .. أعطونا الجوامع والكنائس وأخذوا الإيمان .. أعطونا الحراس والأقفال وأخذوا الأمان .. أعطونا الثوار وأخذوا الثورة. - محمد الماغوط
- [ متاجر السعودية ] الامنيات ... المدينة المنورة ... منطقة المدينة المنورة
- [ تعرٌف على ] العلاقات النمساوية الشمال مقدونية
- [ مؤسسات البحرين ] تيفولي اللوجستية ... منامة
- [ مؤسسات البحرين ] ازياء المنيا ... منامة
- [ السيرة النبوية ] كيف كان يمشي الرسول
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإندونيسية الشمال مقدونية
- [ حكمــــــة ] صعد ابو الطيب من سميرية وقد تم له عشر المائة فقفز منها الى الشط فقال بعض من حضر يا سيدنا لا تفعل هذا فان اعضاءك تضعف وربما اورث مثل هذه الطفرة فتقا في المعى فقال يا هذا ان هذه اعضاءنا حفظناها من معاصي الله فحفظها الله علينا. ابتدا القاضي ابو الطيب يدرس الفقه ويتعلم العلم وله اربع عشر سنة فلم يخل به يوما واحدا الى ان مات.
- [ تعرٌف على ] داود جلاجل
- [ تعرٌف على ] انتهت المدرسة (أغنية)
- [ مراكز تدريب الامارات ] مركز البحوث العلمية والجامعية
- [ تعرٌف على ] العلاقات الألبانية المالية
- [ مؤسسات البحرين ] بوتيك بحر الطفولة ... المنطقة الجنوبية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] تركي خلف سعدي العمري ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ مقاهي الامارات ] مرطبات الراحة
- [ دليل دبي الامارات ] مركز دبي لتنمية الطفولة المبكرة ... دبي
- [ تعرٌف على ] داينامايت (أغنية)
- [ مؤسسات البحرين ] معجنات الفرن الطيب ... منامة
- [ خذها قاعدة ] دمشقُ، يا كنزَ أحلامي ومروحتي .. أشكو العروبة أم أشكو لكِ العربا؟! - نزار قباني
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأمريكية الليسوتوية
- [ الزواجر عن اقتراف الكبائر - ابن حجر الهيتمي ] روي مسلم : { أن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما لقيه رجل من الأعراب بطريق مكة ، فسلم عليه عبد الله بن عمر وحمله على حمار كان يركبه وأعطاه عمامة كانت على رأسه . قال ابن دينار : فقلنا أصلحك الله إنهم الأعراب وهم يرضون باليسير . فقال عبد الله بن عمر : إن أبا هذا كان ودودا لعمر بن الخطاب ، وإني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : إن أبر البر صلة الولد أهل ود أبيه } .
- [ شركات التجارة العامه قطر ] ناسكو التجارية Nasco Contracting and Trading W.L.L ... الدوحة
- [ مقاولات و مقاولات عامة قطر ] طيبة الامام للتجارة والمقاولات
- [ سياحة وترفيه الامارات ] حلبة سباقات العين ... العين
- [ عيادات الامارات ] مجمع الراشدية الطبي الخاص
- [ سوبر ماركت السعودية ] اسواق الجنين
- [ تعرٌف على ] الاتصالات في إندونيسيا
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوتانية المالية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] رغد شارع محمد العصيمي ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة
- [ صلصات ] طريقة عمل المايونيز دون بيض
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإيطالية الروسية
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكويتية الغرينادية
- [ متاجر السعودية ] جين ستور أبل ... مكة المكرمة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مؤسسات البحرين ] ورشة وايت سيراميك للحام والحدادة ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] عزام علي
- [ غسيل الملابس والحديد و الخدمات قطر ] مغسلة مون دراي للملابس
- [ مؤسسات البحرين ] الخط السريع لإستشارات التدريب والتطوير ... منامة
- [ دليل الشارقة الامارات ] صيدلية الكناري ... الشارقة
- [ متاجر السعودية ] تطبيق كارستيشن سيرفس لتجارة معدات واكسسوارات السيا ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مؤسسات البحرين ] خدمات عبدالحسين حبيب مرهون للخدمات ... المنطقة الشمالية
- [ دليل دبي الامارات ] مجمع دبي للعلوم ، فيلا لانتانا 1 ... دبي
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكينية اللبنانية
- [ تعرٌف على ] أنطونيو مونيوث مولينا
- [ تعرٌف على ] الأزمة المالية الآسيوية (1997)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حمزه عصام عبدالكريم الدبيكل ... الظهران ... المنطقة الشرقية
- [ ثورات وحروب ] ما هي نتائج الحرب العالمية الأولى
- [ تعرٌف على ] خاتم الرب
- [ أطباق رئيسية ] طريقة عمل ضلع الخروف بالفرن
- [ تعرٌف على ] نعيم بن عبد الله
- [ شخصية وأبراج ] تاريخ برج العذراء
- [ حلويات سريعة ] حلى حلو وسهل وسريع.. 4 طرق متنوعة
- [ العناية بالبشرة ] ما هي فوائد زيت الضرو للبشرة .. 6 فوائد تبحث عنها كل امرأة
- [ شركات البترول والغاز قطر ] ستا كلارا للبترول و الغاز STA CLARA INTERNATIONAL CO WLL ... الدوحة
- [ تعرٌف على ] عبد المحسن الرفاعي
- [ مطاعم السعودية ] ديرى كوين جريل اند تشيل
- [ الهدايا و التجارة قطر ] الوكره للمستلزمات الرجاليه
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأرمنية الفرنسية
- [ تعرٌف على ] العلاقات الرومانية المالاوية
- [ تعرٌف على ] فيلهلم كونراد رونتغن
- [ مؤسسات البحرين ] ازياء راميانا ... المحرق
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالعزيز بن محمد بن غرم الله الشهري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] العلاقات السويسرية المصرية
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوكرانية النيكاراغوية
- [ شركات الجوالات والهواتف قطر ] موبايل ستور قطر Mobile Store Qatar ... الدوحة
- [ خذها قاعدة ] ليس أبغض على الناس من أن يروا إنسانا يفلت من أقفاصهم ويحلق بعيدًا عنهم , ولا أحب إليهم من أن يصعق ذلك الإنسان فيخر صريعا. - ميخائيل نعيمة
- [ تعرٌف على ] اللغة المازندرانية
- [ سيارات السعودية ] ورشة احمد باقادر
- [ متاجر السعودية ] متجر بريتي كات ... الرس ... منطقة القصيم
- [ شركات المقاولات قطر ] القطرية المعمارية للتجارة والمقاولات Qatar Architectural Trading & Contracting ... الدوحة
- [ مؤسسات البحرين ] المساء للاكياس الفارغة والزجاجات والادوات البسيطة ... المحرق
- [ مؤسسات البحرين ] شركة الروزي للالمنيوم ذ.م.م ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] متحف آنا أخماتوفا الأدبي والتذكاري
- [ تعرٌف على ] نظرية تقمص الأدوار
- [ تعرٌف على ] كمين موكب فوج المظلة رقم 51 بالقرب من سيرزين - يورت
- [ تعرٌف على ] نادي أبها الأدبي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم احمد محمد الشهري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] القراءات العشر
- [ حكمــــــة ] "يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه وصاحبته وبنيه" فارقهم بالدموع والأحزان وحين لقيهم بعد مدة طويلة طويلة هرب منهم.ياله من يوم.
- [ شركات العقارات قطر ] كرافتر للعقارات Crafters Qatar ... الدوحة
- [ دليل العين الامارات ] الصقور لتصليح زجاج السيارات ... العين
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
[ نصائح للأحبة ] المراقبة بعد انتهاء العلاقة # أخر تحديث اليوم 2024/05/19
تم النشر اليوم 2024/05/19 | المراقبة بعد انتهاء العلاقة
ما الأشياء التي يمكن فعلها لتقليل المراقبة بعد الانفصال؟
يوضح ما يأتي بعض الطرق التي يُمكن اتباعها للتقليل من مراقبة الشريك السابق:
حذف صور الشريك السابق من ألبومات الصور.
تغيير إعدادات مواقع التواصل الاجتماعي؛ لإبقاء حسابات الشريك السابق خارج نطاق البصر.
عمل إلغاء متابعة من صفحته الشخصية على الفيسبوك.
إخفاء الذكريات التي جمعتكما على وسائل التواصل الاجتماعي.
تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على المراقبة بعد انتهاء العلاقة؟
سمحت وسائل التواصل الاجتماعي للناس بالتواصل بغض النظر عن المسافة، لذا وجدت الدراسات أنّ وسائل التواصل الاجتماعي صعّبت قطع علاقة الشركاء بشكل نهائي مع شركائهم السابقين؛ بسبب الصور والفيديوهات التي ينشرونها باستمرار عن حياتهم، وبالتالي زيادة التوتر والمشاكل العاطفية، وزيادة وقت التعافي بعد الانفصال، لا سيما أن خوارزميات وسائل التواصل الاجتماعي ستذكر الفرد باستمرار بصوره وفيديوهاته مع شريكه السابق.
من الذين تتم مراقبتهم بعد انتهاء العلاقة؟
في العادة يراقب الناس شركاءهم السابقين، بالإضافة إلى عائلاتهم وأصدقائهم، وشركائهم الجدد، وزملائهم في العمل، ومن الجدير بالذكر أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ نصف إلى ثلث مستخدمي الفيسبوك يستخدمونه لمراقبة شركائهم السابقين.
لماذا يستمر بعض الناس بمراقبة شركائهم السابقين بعد انتهاء العلاقة؟
يمر الكثير من الناس بمرحلة يراقبون فيها شركاء حياتهم بعد انتهاء العلاقة بينهم، فعندما تنتهي العلاقة العاطفية بالانفصال فإن الشركين السابقين سيعانون من مشاكل عاطفية، وإحدى طرق التعامل مع هذه المشاكل هي اللجوء إلى مراقبة الشركاء السابقين بشكل مباشر أو عن طريق الإنترنت مثل التتبع على وسائل التواصل الاجتماعي، وتجدر الإشارة إلى أنّهُ كلما زاد التزام الشخص بالعلاقة ومحاولته الاستثمار فيها زادت مراقبته لشريكه السابق بعد انتهاء العلاقة، وعادة يكون الدافع وراء مراقبة الشريك السابق هو الغيرة التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الفرد النفسية.
ماذا يفعل الأشخاص عند مراقبة شركاءهم السابقين على وسائل التواصل الاجتماعي؟
استطاع الخبراء معرفة ماذا يفعل الأشخاص عند مراقبة شركاءهم السابقين على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال استخدام مقياس المراقبة الإلكترونية والذي يشمل النقاط الآتية:
قضاء معظم الوقت في النظر إلى صور الشريك السابق عند الدخول إلى صفحته على الفيسبوك بالإضافة إلى قراءة منشورات أصدقائهِ.
التركيز على المنشورات التي يشار فيها إلى شريكي السابق.
مراقبة تحديث الشريك السابق لصفحته على الفيسبوك.
التحقيق والتمعن في صورة أو رسالة على صفحة شريكي السابق لفهمها.
مراقبة أنشطة الشريك السابق على الفيسبوك باستمرار.
تصفح صفحة الشريك السابق على الفيسبوك إذا كان هناك شي جديد أو مثير.
ومن الجدير بالذكر أوضحت الدراسات إلى أن أغلب المستخدمين يبحثون عن صور شريكهم السابق مع شريكه الجديد.