- [ تعرٌف على ] قشرة (جلد)
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مدرسة المها للبنات ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] الأدب الإنجليزي في القرن العشرين
- [ خدمات قطر ] إصدار تأشيرة رجال أعمال من وزارة الخارجية القطرية
- [ تعرٌف على ] أدونيس (شاعر)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بندر عبدالله محمد العتيبي ... الحويه ... منطقة مكة المكرمة
- [ دليل دبي الامارات ] المنيا لإصلاح الإطارات ... دبي
- [ تعرٌف على ] المنيا (مدينة)
- [ مؤسسات البحرين ] برادات حبيب مرهون ... المنطقة الجنوبية
- [ متاجر السعودية ] متجر مون للاكسسوارات ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ باب فضل المشي إلى المساجدتطريز رياض الصالحين ] عن أبي موسى - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: «إن أعظم الناس أجرا في الصلاة أبعدهم إليها ممشى، فأبعدهم، والذي ينتظر الصلاة حتى يصليها مع الإمام أعظم أجرا من الذي يصليها ثم ينام» . متفق عليه. ---------------- في هذا الحديث: أن الصلاة مع الجماعة ولو تأخرت أفضل من صلاته منفردا في أول الوقت.
- [ تعرٌف على ] فولتير
- [ ملابس السعودية ] بيت الطفولة للتجارة
- [ تعرٌف على ] إلكترون فولت
- [ خدمات عامة الامارات ] ملعب الكرة الطائرة (فريق لاجان) ... دبي
- [ خذها قاعدة ] قد ينعم الله بالبلوى وإن عظمت .. ويبتلي الله بعض القوم بالنعم. - أبو الطيب المتنبي
- [ خذها قاعدة ] البؤس الذي يمكن أن يُولِّد كل شيء، ابتداءً من الانكسار حتى الانفجار. - محمد المخزنجي
- [ أسئلة للأحبة ] أجمل هدية للحبيب
- [ خدمات السعودية ] خطوات طلب مستحقات التأمين بعد الاستقالة
- [ ملابس السعودية ] محل خط الطفولة
- [ صحة وطب الامارات ] مركز دبي لتنمية الطفولة المبكرة ... دبي
- [ تعرٌف على ] محرك سكوديري
- [ فن الكتابة والتعبير ] 8 من أفضل الأفكار عن الصداقة
- [ خذها قاعدة ] أشجع الناس من قاوم هوى نفسه وحبسها عن الدنيا. - فولتير
- [ أطفال ] متى ينتهي سن الطفولة
- [ صحة وطب الامارات ] مركز الراحة الطبي ذ.م.م ... الشارقة
- [ فنون أدبية ] أبيات شعر عن العلم
- [ مؤسسات البحرين ] شط العرب للخياطة ... المحرق
- [ دليل أبوظبي الامارات ] الزاجل لتأجير السيارات ... أبوظبي
- [ خذها قاعدة ] إننا نقاتل لأن علينا أن نقاتل في سبيل ديننا وحريتنا حتى نطرد الغزاة أو نموت نحن، وليس لنا أن نختار غير ذلك، إنا لله وإنا إليه راجعون. - عمر المختار
- [ دليل أبوظبي الامارات ] وادي الراحة لاعمال الحدادة والالمنيوم ... أبوظبي
- [ خذها قاعدة ] لولا القلوب الطيبة ، لكانت الحياة قاسية لا تطاق. - هيلين كيلر
- [ حكمــــــة ] كان حسان يحضر مسجد مالك بن دينار فإذا تكلم مالك بكى حسان حتى يبل ما بين يديه ولا يسمع له صوت. مر حسان بن أبي سنان بغرفة فقال: متى بنيت هذه؟ ثم أقبل على نفسه فقال: تسألين عما لا يعنيك؟ لأعاقبنك بصوم سنة فصامها.
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] مجمع مبارك الطبي Mobarak Medical Center ... الدوحة
- [ تخصصات جامعية ] أفضل التخصصات الجامعية
- [ حكمــــــة ] قال أبو الدرداء - رضى الله عنه - : نعم صومعة الرجل بيته , يكف سمعه وبصره ودينه , وعرضه , وإياكم والجلوس فى الأسواق فإنها تلغي وتلهي.
- [ تعرٌف على ] قائمة السنوات في تونس
- [ مؤسسات البحرين ] صالون لينا للاحلاقة النسائية ... المنطقة الشمالية
- [ دليل رأس الخيمة الامارات ] صالون تجميل الأسنان ... راس الخيمة
- [ سيارات السعودية ] شركة خليفة السيف للمحركات
- [ فن الكتابة والتعبير ] 5 نقاط مهمة حول فضل التفسير
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة شارع الامنيات للتجارة ... منامة
- [ حكمــــــة ] عن عمر بن ذر قال : لرجل آذاه جار له : « اصبر أي أخي ، فوالله ما أرى أن لثواب الصبر في القيمة مثلا . أي أخي ، عليك بالصبر تدرك به ذخر أهله ، واعلم أن الصبر مواهب ، ولن يعطاه إلا من كرم على سيده ، فاغتنمه ما قدرت عليه ؛ لأنك ستجد عاقبته عاجلا وآجلا إن شاء الله »
- [ خذها قاعدة ] هل تطلبون نبذة ً صغيرة ً عن أرض (قمعستان) تلك البلاد التي تمتد من شمال إفريقيا . . إلى بلاد نفطستان تلك التي تمتد من شواطئ القهر، إلى شواطئ القتل، إلى شواطئ السحل، إلى شواطئ الأحزان . . . و سيفها يمتد بين مدخل الشريان و الشريان ملوكها يقرفصون فوق رقبة الشعوب بالوراثه و يفقأون أعين الأطفال بالوراثه و يكرهون الورق الأبيض و المداد، و الأقلام بالوراثه و أول البنود في دستورها : يقضي بأن تلغى غريزة الكلام في الإنسان الله . . يا زمان . . - نزار قباني
- [ دليل دبي الامارات ] أمنيات للإستثمار والإدارة ... دبي
- [ خذها قاعدة ] احذر ان تكون أهدافك مجرد أمنيات.. أو رغبات.. فتلك بضاعة الفقراء. - ابراهيم الفقي
- [ تعرٌف على ] كورتدال (بنسيلفانيا)
- [ متاجر السعودية ] متجر سنابل النحل ... حائل ... منطقة حائل
- [ شركات تكنولوجيا المعلومات قطر ] شركة حلول للطباعة والتقنية printec qatar ... الدوحة
- [ تخصصات جامعية ] مهام أخصائي المعلوماتية الصحية
- [ تعرٌف على ] التهاب المهبل البكتيري
- [ السيرة النبوية ] 2 من أهم النتائج لمعرفة نسب النبي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله ناصر محمد الدوسري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] قائمة الحروب والمعارك التي تشمل تنظيم الدولة الإسلامية (داعش)
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأندورية الكينية
- [ دليل دبي الامارات ] مركز موارد المهاجرين العالمية ... دبي
- [ خذها قاعدة ] قد يتاخر الحكيم في اصدار القرارات لكنه غالبا ما يلتزم بها بعد اصدارها. - أرثر أش
- [ منوعات للأحبة ] بماذا يشعر الرجل عندما يرى حبيبته
- [ السيرة النبوية ] كل ما تريد معرفته عن حياة النبي محمد عليه الصلاة والسلام .. 10 من أهم ملامح حياته ونبوته
- [ مستوصفات وعيادات السعودية ] الدكتور فيصل الصافي
- [ رياضيات ] التحويل من قدم إلى متر
- [ مقاولون الامارات ] الخيطان للتمديدات الكهربائية
- [ الخدمات و الخدمات الإدارية والاستشارية والمالية قطر ] شركة فورتيتيود للاستشارات الاداريه
- [ خدمات عامة الامارات ] مجمع زايد بن صقر ... أبوظبي
- [ قضايا مجتمعية ] كيف لا أهتم لكلام الناس
- [ مؤسسات البحرين ] إتحاد المسك للمقاولات ... منامة
- [ صحة وطب الامارات ] مركز دنتا كير تقويم الأسنان والأسنان ... أبوظبي
- [ دليل دبي الامارات ] محطة المترو مجمع دبي للاستثمار 1 ... دبي
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأفغانية الإندونيسية
- [ تعرٌف على ] العلاقات اليابانية البوتانية
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية جمال المركزية
- [ اغذية السعودية ] مؤسسة سعودى كانترك
- [ دليل رأس الخيمة الامارات ] مركز النخيل لتوريد القوى العاملة ... راس الخيمة
- [ تعرٌف على ] رسام رسوم متحركة
- [ خذها قاعدة ] لا أثق بأحد حتى نفسي. - جوزيف ستالين
- [ مؤسسات البحرين ] شركة ياسمين كوثر للمقاولات ذ.م.م ... المحرق
- [ تعرٌف على ] الغزو العراقي للكويت
- [ تعرٌف على ] تصفيات كأس الأمم الإفريقية 2000
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوكرانية الإيطالية
- [ مؤسسات البحرين ] بوابة البسيتين للخضروات و الفواكة ... المحرق
- [ ] 1/80 روَينا عن أبي هريرة رضي اللّه عنه، قال:قال رسولُ اللّه صلى اللّه عليه وسلم: "لَوْ يَعْلَمُ النَّاسُ ما فِي النِّدَاءِ وَالصَّفّ الأوَّلِ ثُمَّ لَمْ يَجِدُوا إلاَّ أنْ يَسْتَهِمُوا عَلَيْهِ لاسْتَهَمُوا" رواه البخاري ومسلم في صحيحيهما2/81 وعن أبي هريرةأن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم قال: "إذَا نُودِيَ لِلصَّلاةِ أدْبَرَ الشَّيْطانُ وَلَهُ ضُرَاطٌ حتَّى لا يَسْمَعَ التَّأذِينَ" رواه البخاري ومسلم.3/82 وعن معاوية رضي اللّه عنه قال:سمعت رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم يقول: "المُؤَذّنُونَ أطْوَلُ النَّاسِ أعناقاً يَوْمَ القِيامَةِ" رواه مسلم.4/83 وعن أبي سعيد الخدري رضي اللّه عنه قال:سمعت رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم يقول: " لاَ يَسْمَعُ مَدَى صَوْتِ المُؤَذّنِ جنّ ولا شيءٌ إِلاَّ شَهدَ لَهُ يَوْمَ القِيامة" رواه البخاري، والأحاديث في فضله كثيرة.واختلف أصحابنا في الأذان والإِقامة أيّهما أفضل على أربعة أوجه: الأصحّ أن الأذان أفضل، والثاني: الإِمامة أفضل، والثالث: هما سواء، والرابع: إن علم من نفسه القيام بحقوق الإِمامة واستجمع
- [ مقاولات و مقاولات عامة قطر ] ستار كيتاس انجنيرينغ
- [ شركات المعدات قطر ] الغيث للمعدات Al Ghaith Trading & Industrial Services Company ... الدوحة
- [ تعرٌف على ] مباريات الجوع (سلسلة أفلام)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] أثير هجاد محمد الشمراني ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ متاجر السعودية ] كنوز الطبيعة ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوتانية الرومانية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حمزه حسن فايز الشهري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نجوى عبدالله محمد الشهري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ شركات البترول والغاز قطر ] الواحة للبترول و الغاز allied oilfields and industrial supplies W.L.L ... الدوحة
- [ الكيك ] 3 من أهم وصفات طريقة عمل كيكة الزبادي
- [ مؤسسات البحرين ] صالون طرابزون التركي ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] نموذج غلافي للنواة
- [ شركات التأمين قطر ] المشرق العربي للتأمين Arab Orient Insurance Brokers ... الدوحة
- [ تعرٌف على ] محمد بن عبد الكريم الخطابي
- [ مؤسسات البحرين ] الغانم لاين للتجارة ... المنطقة الجنوبية
- [ خدمات عامة الامارات ] مسجد المجمع ... دبي
- [ تعرٌف على ] زواج المثليين في جزر العذراء الأمريكية
- [ محامين السعودية ] لجين صالح عبود المشعبي ... جدة
- [ دليل أبوظبي الامارات ] بورتفوليو ... أبوظبي
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
[ تعرٌف على ] قشرة (جلد) # أخر تحديث اليوم 2024/05/19
تم النشر اليوم 2024/05/19 | قشرة (جلد)
قشور جافة
تُقارن القشور الجافة بقطع الثلج الصغيرة عند سقوطها على الملابس، تتقشر في فروة الرأس إلى قطع أصغر ومن ثم تنزل عليها. تكون فروة الرأس جافة عندما تكون القشور بنفس الشكل (أي جافة). ولتفادي ظهور القشرة، تستعمل شامبوهات مختصة لمكافحة القشرة وجفاف فروة الرأس.
ظهورها ليس حكراً على فروة الرأس فقد تظهر في الحواجب والأنف.
ولكنه لا يوجد علاجٌ شافٍ لها.[بحاجة لمصدر]
العلاج
يمكن التحكم بالقشرة في معظم الأحيان، ولكن العلاج قد يحتاج إلى صبر واستمرارية. الاستحمام يومياً باستعمال شامبو لتخفيف زيوت الفروة الدهنية ولتقليل تراكم خلايا الجلد قد يساعد في معالجة القشرة الخفيفة. حينما تفشل أنواع الشامبو العادية المتوفرة في الأسواق يمكن شراء الشامبو المضاد للقشرة من الصيدلية. تختلف أنواع الشامبو المضادة للقشرة وقد يستدعي الأمر إلى تجريب عدة أنواع شامبو للعثور على أيها يؤدي إلى نتيجة أفضل. إذا أدى الشامبو إلى حدوث حكة أو نغزات أو احمرار فإنه يجب إيقاف استعماله. يتم تصنيف الشامبو المخصص للقشرة على حسب الدواء الذي يحتويه: أنواع الشامبو المحتوية على مادة «بايريثيون الزنك» Zinc Pyrithion: مثل شامبو هيد آند شولدرز وغيره. تحتوي بايريثيون الزنك والذي له خصائص محاربة الفطريات والبكتيريا التي قد تسبب القشرة.
أنواع الشامبو المحتوية على القطران: مثل شامبو نيوتروجينا وغيره. يساعد القطران في التخفيف من بعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية وتهيج البشرة الدهنية؛ حيث إنه يقوم بإبطاء مدة موت خلايا الجلد.
أنواع الشامبو المحتوية على حمض الساليسيليك: تقوم هذه الأنواع بإزالة الطبقة الميتة من الفروة والتخلص من القشرة ولكنها في الوقت ذاته قد تؤدي إلى جفاف الفروة فينتج عنه ظهور القشرة، لذلك فإنه يفضل استعمال بلسم للشعر بعد استعمال الشامبو وذلك لمنع الجفاف.
أنواع الشامبو المحتوية على السيلينيوم: تعمل مادة سلفيد السيلينيوم على إبطاء عملية موت الخلايا الجلدية وقد تؤدي إلى التقليل من فطريات المالاسيزيا. مشكلتها تكمن في أنها قد تغير لون الشعر الأشقر أو الرمادي أو الشعر المصبوغ لذا يجب الحذر أثناء استعمالها والحرص على غسلها جيداً بالماء.
أنواع الشامبو المحتوية على مادة كيتوكونازول ketoconazole: من أشهر أمثلتها هو شامبو النايزورال nizoral وهي تقوم بمكافحة الفطريات، وقد تنجح هذه الأنواع من الشامبو بعدما تفشل الأنواع الأخرى.
من المهم عند استعمال الشامبو الخاص بالقشرة أن يتم تدليك الفروة أثناء استعمال الشامبو وأن يتم تركه لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء. إذا تم تجريب أكثر من نوع من أنواع الشامبو أعلاه بحيث تم استعمال كل شامبو يومياً أو كل يومين ومع ذلك لم يتغير شيء فإنه من الأفضل زيارة طبيب الجلدية. من المهم أيضاً الابتعاد عما قد يسبب القشرة وذلك عن طريق غسل الشعر بانتظام والمحافظة على حمية غذائية جيدة بحيث تحتوي على فيتامين ب والزنك والابتعاد عن مستحضرات الشعر التي قد تسبب حساسية أو تهيجاً للبشرة وغير ذلك من العوامل.
عوامل الإصابة بالقشرة
العوامل التالية قد تزيد من فرصة الإصابة بالقشرة: العمر: تعتبر قشرة الرأس من المشاكل الشائعة لفروة الرأس لدى نصف مَن هم في مرحلة ما بعد سن البلوغ من الجنسين بغض النظر عن العِرق. من النادر حدوث القشرة قبل سن البلوغ ولكنها تحدث عند المراهقين والشباب في سن العشرين بكثرة بينما تتضاءل فيما بعد ذلك مع التقدم بالسن. وقد تستمر المشكلة لدى البعض مدى الحياة.
أن يكون المصاب ذكراً: تكثر القشرة لدى الرجال، لذا يظن بعض العلماء أن للهرمونات الذكرية دوراً في الإصابة بالقشرة. بالإضافة إلى أن لدىٰ الذكور غدداً دهنيةً أكبرَ حجماً في فروة الرأس مما قد يزيدهم عرضة للإصابة بالقشرة.
شعر دهني / فروة رأس دهنية: تتغذى الفطريات المسماة بـ مالاسيزيا على الزيوت الموجودة في فروة الرأس ومن المعروف أن لهذه الفطريات دوراً في مشكلة القشرة. لذا فإن الشعر الدهني أو الفروة الدهنية تزيد من فرصة الإصابة بالقشرة.
نظام غذائي غير جيد: عندما لا يشتمل النظام الغذائي على عنصر الزنك أو فيتامين ب أو أنواع معينة من الدهون فإن ذلك يزيد من فرصة الإصابة بالقشرة.
بعض الأمراض: الإصابة بأمراض معينة قد يزيد من فرصة الإصابة بالقشرة بالرغم من أن الأسباب مجهولة إلى الآن. مثال: مرضى باركنسون أو المصابون بالأمراض العصبية أكثر عرضة للإصابة بالقشرة. كما أن المصابين بـفيروس نقص المناعة والمرضى الذين تعافوا من أزمات قلبية أو من جلطات دماغية معرضون للقشرة أكثر من غيرهم.
من المثبت علمياً أن للخلايا الجلدية دوراً بارزاً في إحداث ردةِ فعل من الجهاز المناعي للجسم أثناء تكون القشرة. تتغير شدة القشرة مع تغير فصول السنة؛ حيث إنها تزداد شدةً في فصل الشتاء. نقص في فيتامين (أ)
لفيتامين أ دورٌ هامٌّ في نعومة الجلد وحيوية الشعر، فأي نقص منه يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور بعض القشور ليس فقط على مستوى الشعر، وإنما على مستوى الجسم بأكمله، حيث تكون جداً خفيفة.
الطب البديل (العلاجات الشعبية)
زيت شجرة الشاي: لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث عن مدى فاعلية زيت شجرة الشاي، ولكن البعض يظن أن له فاعليةً. كما يجب توخي الحذر عند استعماله؛ حيث إنه قد يسبب حساسيةً لبعض الناس.
زيت البيض: يعد زيت البيض علاجاً معروفاً في الطب الصيني الشعبي.
أسباب ظهورها
جفاف البشرة: يعد جفاف البشرة من أبرز الأسباب للقشرة. تعد القشرة الناتجة عن الجفاف ذات فتات أقل حجماً من الفتات الناتج عن القشرة المتعلقة بأسباب أخرى. إن كان جفاف البشرة هو سبب القشرة فإنه من المحتمل أن يكون الجفاف موجوداً في عدة أماكن في الجسم مثل الذراعين أو الأرجل.
التهاب الجلد الدهني seborrheic dermatitis: تعتبر هذه الحالة شائعة كمسبب للقشرة وتتميز بوجود احمرار للجلد الدهني في فروة الرأس مغطى بطبقة قشرية بيضاء أو صفراء. قد تصيب مناطقَ أخرى في الجسم بشكل منفصل مثل الحاجبين أو أطراف أرنبتي الأنف أو خلف الأذنين أو منطقة العانة أو أحياناً تحت الإبطين.
عدم الاستحمام بشكل كافٍ: عدم غسل الشعر بانتظام قد يسبب تراكماً للخلايا الجلدية الميتة على فروة الرأس مما يسبب القشرة.
أمراض جلدية معينة: مثل الإكزيما أو الصدفية قد تكون سبباً في ظهور القشرة.
فطريات تسمى ملاسيزية: تعيش هذه الفطريات بشكل طبيعي على فروة معظم البالغين ولكن قد يعاني من تهيج في فروة الرأس بسببها. هذا التهيج قد يؤدي إلى زيادة في نمو الخلايا الجلدية والتي عندما تموت تؤدي إلى ظهور القشرة. إلى الآن لم يُعرف السبب الذي يجعل المالاسيزيا تسبب تهيجاً للفروة.
الحساسية الناتجة عن استعمال بعض مستحضرات الشعر: قد تؤدي الحساسية الناتجة عن استعمال بعض مستحضرات الشعر أو الصبغات إلى احمرار وحكة وتقشر في فروة الرأس. كما أن المبالغة بغسل الشعر أو استعمال مستحضرات تصفيف الشعر بكثرة قد تهيج الفروة مما يؤدي لظهور القشرة.
شرح مبسط
قشرة الرأس[1][2] أو قشرة الشعر[3] أو الهِبْرِيَةُ[2][3][4][5][6] أو الإِبْرِيَةُ[4] أو الهُبَارِيَةُ[4] أو النُّبَاغة[2][6] (بالانجليزية:dandruff) هي عبارة عن فتات ينتج بسبب تساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس.[7] من الطبيعي أن تنتج كمية معينة من القشرة عندما تموت خلايا فروة الرأس ومن ثم تتساقط ويتم استبدالها بالخلايا الجديدة[8] لكن هذه الكمية قد تزيد عن الحد الطبيعي لدى البعض وتكون هذه الزيادة مزمنة أو مؤقتة وناتجة عن عوامل معينة تسبب ظهور القشرة بكميات كبيرة ويصاحبها احمرار وتهيج الفروة. تتم عملية تجدد خلايا فروة الرأس كل شهر تقريبًا ولكن في حالة الإصابة بالقشرة تتساقط حينها الخلايا قبل موتها مما يعطيها الشكل المتعارف للقشرة.[9] قد تسبب القشرة حكة في الرأس.