- [ خذها قاعدة ] إننا جميعاً في حاجة إلى إعادة توزيع الأدوار من جديد .. ليتكلم رجال الدين في الدين، وليتكلم رجال السياسة في السياسة، أما أن يرفع رجال الدين شعارات السياسة إرهاباً، ويرفع رجال السياسة شعارات الدين استقطاباً، فهذا هو الخطر الذي يجب أن ننتبه له. - فرج فودة
- [رقم هاتف]مؤسسة المنار التجارية..السعودية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي عبدالله بن علي العامري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] سانت بول (مينيسوتا)
- [ أمراض الحمل والولادة ] علاج فقر الدم للحامل
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأسترالية الكوبية
- [ دليل الشارقة الامارات ] مطبعة البستان ... الشارقة
- [ تعرٌف على ] العلاقات البرتغالية البيروفية
- [ مناسبات عربية وعالمية ] 4 معلومات حول احتفال شم النسيم المصري أو عيد الربيع
- [ حكمــــــة(1) [القصص:23] ] {وَأَبُونَا شَيْخٌ (كَبِيرٌ)} (1) علمت الفتاتان أن الفطر السوية تشعر بالتوقير والاحترام والرحمة للكبار فأخبرتا موسى عليه السلام بذلك.
- [ تعرٌف على ] عصب ثلاثي التوائم
- [ خذها قاعدة ] شيء في شراييني يناديني لأشرب من يدك ترمد الذكرى. - محمود درويش
- [ تعرٌف على ] العلاقات الرومانية الفلسطينية
- [ متاجر السعودية ] متجر عبادي الخليج ... الخفجي ... المنطقة الشرقية
- [ مؤسسات البحرين ] نجمة العفاف للاستيراد لاصحابها عفاف محمد وشريكتها تضامن ... المنطقة الشمالية
- [ حكمــــــة ] (ولا تقفُ ما ليس لك به علم.. إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسؤولا) احذر نشر الإشاعة، والانسياق خلف العقل الجمعي. وتثبت أولا!
- [ كلمات معبرة ] 31 من الكلمات المصرية المضحكة
- [ حكمــــــة ] قال بعض البلغاء: إذا أشكلت عليك الامور وتغير لك الجمهور فارجع إلى رأي العقلاء، وافزع إلى استشارة العلماء، ولا تأنف من الاسترشاد، ولا تستنكف من الاستمداد. فلان تسأل وتسلم خير لك من أن تستبد وتندم. وينبغي أن تكثر من استشارة ذوي الالباب لا سيما في الامر الجليل فقلما يضل عن الجماعة رأي، أو يذهب عنهم صواب، لإرسال الخواطر الثاقبة وإجالة الافكار الصادقة فلا يعزب عنها ممكن ولا يخفى عليها جائز.
- [ الخدمات و تخليص المعاملات قطر ] اي جي ام للتجاره والخدمات العامه
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد فهد ناصر الشامري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مؤسسات البحرين ] السيد محمود علوي ناصر لتحصيل المدفوعات ... المنطقة الجنوبية
- [ حكمــــــة ] قال ابن المبارك : أول عقوبة الكاذب من كذبه أن يرد عليه صدقه . قال ابو بكر بن عياش رحمه الله : إذا كذبني الرجل كذبة لم أقبل منه بعدها .
- [ خذها قاعدة ] ليس هناك من هو أسوأ من الغبي ، إلا الغبي المغرور. - جبران خليل جبران
- [ دليل أبوظبي الامارات ] كارلوس اريني لصيانة التمديدات الكهربائية ... أبوظبي
- [ وضوء وصلاة ] تعريف الصلاة وحكمها
- [ خذها قاعدة ] سبحانك اللهم، إنّ هذا الشجر ليتجرّد ويذوي ثم لا يمنع ذلك أن يكون حياً يتماسك ويشبّ، وإنه ليخضر ويورق ثم لا يعصمه ذلك أن يعود إلى تجرّده ويبسه، فما السعادة أن نجد الزينة الطارئة ولا الشقاء أن نفقدها، وما الشجرة إلا حكمة منك لعبادك تعلمهم أنّ الحياة والسعادة والقوّة ليست على الأرض إلا في شيء واحد هو نضرة القلب. - مصطفى صادق الرافعي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن عبدالله محمد العنيزان ... البكيريه ... منطقة القصيم
- [ تعرٌف على ] مبدأ أرخميدس
- [ تعرٌف على ] موتر القصور الذاتي للمثلث
- [ مراحل الحمل ] كيف احمل بتوأم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] على محمد عبدالرحمن الصعب ... الليث ... منطقة مكة المكرمة
- [ مؤسسات البحرين ] شركة العمدة المصرية للمواد الغذائية واللحوم ذ.م.م ... المنطقة الجنوبية
- [ عبارات عن الأسرة ] خواطر عن الأب
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مطار ابوظبي الجديد ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] إبسوتش
- [ تعرٌف على ] قائمة البعثات الدبلوماسية في فرنسا
- هل أستخدم السيروكسات أو الزولفت؟ وأيهما أفضل؟
- [ حكمــــــة ] "أكفرت بالذي خلقك من تراب ثم من نطفة ثم سواك رجلا"تذكر أنك خلقت من تراب وإلى تراب تذكر حقيقتك دائماً أنك من نطفة وستصبح جيفة فلم التكبر ؟
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عبدالله حمد ابو ساق ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ ثقافة إسلامية ] 8 أبواب للجنة وأسمائهم
- [ خذها قاعدة ] قرأت في المدرسة عبارات التفرقة "سعاد تكنس وأحمد يقرأ - زينب تطبخ وسعد يكتب " كافحت بعدها لأتحرر من عبودية الكنس و الطبخ و أنتزع حق القراءة و الكتابة. - نوال السعداوي
- [ تعرٌف على ] عبد الله بن عبد الرحمن الزيد
- [ فوائد الخضروات ] فوائد السلطة للجسم
- [ حكمــــــة ] دخل ابن السماك على داود الطائي حين مات وهو في بيت على التراب فقال « داود : سجنت نفسك قبل أن تسجن وعذبت نفسك قبل أن تعذب فاليوم ترى من كنت له تعمل ».
- [ مطاعم السعودية ] مطعم ماجلان للماكولات الصينيه
- [ خذها قاعدة ] التعلم من دون تفكير جهد ضائع والتفكير من دون تعلم أمر خطير. - كونفوشيوس ( فيلسوف صيني )
- [ مطاعم السعودية ] مطاعم فادان الأندونيسية
- [ تعرٌف على ] مظفر الدين يافلاك أرسلان
- [ تعليم الامارات ] كلية الخوارزمي الدولية مركز التعليم المستمر ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] الأنصارية
- [ مؤسسات البحرين ] سوبرهمانيا ساستري نوري ... منامة
- [ تعرٌف على ] نصر الدين بن سعيدة
- [ تعرٌف على ] رخصة تصدير
- [ تعرٌف على ] محتج على الضرائب
- [ حكمــــــة ] عن عبدالملك بن شريح قال : لو أن عبداً اختار لنفسه ما اختار شيئا أفضل من الصمت (أخرجه ابن أبي الدنيا في الصمت) .
- [ باب فضل يوم الجمعة ووجوبها والاغتسال لهاتطريز رياض الصالحين ] عن أبي هريرة - رضي الله عنه - عن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: «الصلوات الخمس، والجمعة إلى الجمعة، ورمضان إلى رمضان، مكفرات ما بينهن إذا اجتنبت الكبائر» . رواه مسلم. ---------------- يشهد لهذا الحديث قوله تعالى: {إن تجتنبوا كبآئر ما تنهون عنه نكفر عنكم سيئاتكم وندخلكم مدخلا كريما} [النساء (31) ] .
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكوبية الكيريباتية
- [ حكمــــــة ] فغاية التعلُق بغير الله شرك و أن يُدعى معه إله آخر ... و غاية طاعة القوة الغضبية القتل و الظلم و البغي ... و غاية القوة الشهوانية الزنا ... و لهذا جمع الله سبحانه و تعالى بين هذه الأمور الثلاثة في قوله تعالى : {وَالَّذِينَ لَا يَدْعُونَ مَعَ اللَّهِ إِلَهًا آَخَرَ وَلَا يَقْتُلُونَ النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللَّهُ إِلَّا بِالْحَقِّ وَلَا يَزْنُونَ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ يَلْقَ أَثَامًا }(68) [الفرقان] ...
- [ تعرٌف على ] المعتقدات المصرية القديمة بالحياة الآخرة
- [ تعرٌف على ] بلاينفيو (مينيسوتا)
- [ خذها قاعدة ] أنا أقبلُ تجاربي، وأقبلُ الوقوعَ فيها. - باولو كويلو
- [ تعرٌف على ] عصير الكرز
- [ صحة الجنين ] ما هي أسباب توقف نمو الجنين
- [ أطباق جانبية ] طريقه المنتو الحجازي
- [ فوائد الفيتامينات والمعادن ] فيتامينات لنضارة البشرة
- [ حكمــــــة ] قال أبو زيد ما زلت أسوق نفسي إلى الله وهي تبكي حتى سقتها وهي تضحك
- [ عبارات تهاني ] كلمات عيد ميلاد قصيرة.. أجمل 17 عبارة للاحتفال بهذه المناسبة
- [ تحليل الشخصية ] الصفات الشخصية لحاملة اسم ليلى
- [ تعرٌف على ] مذبحة سربرنيتسا
- [ تعرٌف على ] كلفن هوبكينز
- [ مكاتب السياحة والسفر قطر ] سفريات جيفى
- [ تعرٌف على ] حرائق الغابات في أستراليا
- خالد بن محفوظ
- [ تعرٌف على ] جاذبية كمية حلقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عادل محمد ابن ميشع العتيبي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] مرحلة خروج المغلوب في كأس الأمم الإفريقية 2015
- [ معاني الأسماء ] 3 نقاط شرح معنى اسم رانيا فى المعجم اللغوى
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوغندية الكرواتية
- [ خذها قاعدة ] اغفروا لي حزني وخمري وغضبي وكلماتي القاسية .. بعضكم سيقول بذيئة , لا بأس أروني موقفا أكثر بذاءة مما نحن فيه. - مظفر النواب
- [ أعصاب ] ضمور المخيخ
- [ تعرٌف على ] بطولة إفريقيا لكرة القدم للسيدات 2010
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] شركة محلات دنيا - الجهراء .. الجهراء - الكويت
- [رقم هاتف] مؤسسة الشلوي لتجارة المواشي وها طريق مكه, جدة...السعودية
- [ خذها قاعدة ] غطيتُ مرآة الجدار بمعطفٍ كي لا أرى إشعاع صورتها و أندم. - محمود درويش
- [ حكمــــــة ] "إن الذي فرض عليك القرآن لرادك إلى معاد"ﻻ تنظر إلى سوء الحال ولكن انظر إلى جميل المآل..!
- [ فوائد الزيوت للبشرة ] فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم
- [ تعرٌف على ] تمكين (علم نفس)
- [ تعرٌف على ] قائمة البعثات الدبلوماسية المغربية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله بن محمد بن يحيي العسيري ... ابها ... منطقة عسير
- [ حكمــــــة ] حال السلف مع نعم الله وما قيل في ذلك : قال أبو الدرداء رضى الله عنه : كم من نعمة لله تعالى في عرق ساكن. [الحلية (تهذيبه) 1 / 168].
- [ تعرٌف على ] الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا
- [ أطباق الأرز ] طريقة البرياني بالزبادي
- [ مؤسسات البحرين ] المؤسسه الخليجية الامريكيه لاداره الفنادق ... منامة
- [ ثقافة ] تعريف الدستور
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] معجب عطيه طريف الفقيري ... تبوك ... منطقة تبوك
- [ خذها قاعدة ] اي احمق متذاكي يستطيع ان يجعل الامور اكثر تعقيدا وعدائية .. تحتاج الى لمسة عبقري - والكثير من الشجاعة - للتحرك في الاتجاه الاخر. - ألبرت أينشتاين
- [ تعرٌف على ] ألغام شمال إفريقيا
- [ تعرٌف على ] خالد عبد الله الملحم
- [ تعرٌف على ] أبو هاشم الجعفري
- [ شركات التجارة العامه قطر ] أرجون جلوبال التجارية Argon Global ... الدوحة
- [ خذها قاعدة ] إننا جميعاً في حاجة إلى إعادة توزيع الأدوار من جديد .. ليتكلم رجال الدين في الدين، وليتكلم رجال السياسة في السياسة، أما أن يرفع رجال الدين شعارات السياسة إرهاباً، ويرفع رجال السياسة شعارات الدين استقطاباً، فهذا هو الخطر الذي يجب أن ننتبه له. - فرج فودة
- [رقم هاتف]مؤسسة المنار التجارية..السعودية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي عبدالله بن علي العامري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] سانت بول (مينيسوتا)
- [ أمراض الحمل والولادة ] علاج فقر الدم للحامل
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأسترالية الكوبية
- [ دليل الشارقة الامارات ] مطبعة البستان ... الشارقة
- [ تعرٌف على ] العلاقات البرتغالية البيروفية
- [ مناسبات عربية وعالمية ] 4 معلومات حول احتفال شم النسيم المصري أو عيد الربيع
- [ حكمــــــة(1) [القصص:23] ] {وَأَبُونَا شَيْخٌ (كَبِيرٌ)} (1) علمت الفتاتان أن الفطر السوية تشعر بالتوقير والاحترام والرحمة للكبار فأخبرتا موسى عليه السلام بذلك.
- [ تعرٌف على ] عصب ثلاثي التوائم
- [ خذها قاعدة ] شيء في شراييني يناديني لأشرب من يدك ترمد الذكرى. - محمود درويش
- [ تعرٌف على ] العلاقات الرومانية الفلسطينية
- [ متاجر السعودية ] متجر عبادي الخليج ... الخفجي ... المنطقة الشرقية
- [ مؤسسات البحرين ] نجمة العفاف للاستيراد لاصحابها عفاف محمد وشريكتها تضامن ... المنطقة الشمالية
- [ حكمــــــة ] (ولا تقفُ ما ليس لك به علم.. إن السمع والبصر والفؤاد كل أولئك كان عنه مسؤولا) احذر نشر الإشاعة، والانسياق خلف العقل الجمعي. وتثبت أولا!
- [ كلمات معبرة ] 31 من الكلمات المصرية المضحكة
- [ حكمــــــة ] قال بعض البلغاء: إذا أشكلت عليك الامور وتغير لك الجمهور فارجع إلى رأي العقلاء، وافزع إلى استشارة العلماء، ولا تأنف من الاسترشاد، ولا تستنكف من الاستمداد. فلان تسأل وتسلم خير لك من أن تستبد وتندم. وينبغي أن تكثر من استشارة ذوي الالباب لا سيما في الامر الجليل فقلما يضل عن الجماعة رأي، أو يذهب عنهم صواب، لإرسال الخواطر الثاقبة وإجالة الافكار الصادقة فلا يعزب عنها ممكن ولا يخفى عليها جائز.
- [ الخدمات و تخليص المعاملات قطر ] اي جي ام للتجاره والخدمات العامه
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد فهد ناصر الشامري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مؤسسات البحرين ] السيد محمود علوي ناصر لتحصيل المدفوعات ... المنطقة الجنوبية
- [ حكمــــــة ] قال ابن المبارك : أول عقوبة الكاذب من كذبه أن يرد عليه صدقه . قال ابو بكر بن عياش رحمه الله : إذا كذبني الرجل كذبة لم أقبل منه بعدها .
- [ خذها قاعدة ] ليس هناك من هو أسوأ من الغبي ، إلا الغبي المغرور. - جبران خليل جبران
- [ دليل أبوظبي الامارات ] كارلوس اريني لصيانة التمديدات الكهربائية ... أبوظبي
- [ وضوء وصلاة ] تعريف الصلاة وحكمها
- [ خذها قاعدة ] سبحانك اللهم، إنّ هذا الشجر ليتجرّد ويذوي ثم لا يمنع ذلك أن يكون حياً يتماسك ويشبّ، وإنه ليخضر ويورق ثم لا يعصمه ذلك أن يعود إلى تجرّده ويبسه، فما السعادة أن نجد الزينة الطارئة ولا الشقاء أن نفقدها، وما الشجرة إلا حكمة منك لعبادك تعلمهم أنّ الحياة والسعادة والقوّة ليست على الأرض إلا في شيء واحد هو نضرة القلب. - مصطفى صادق الرافعي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن عبدالله محمد العنيزان ... البكيريه ... منطقة القصيم
- [ تعرٌف على ] مبدأ أرخميدس
- [ تعرٌف على ] موتر القصور الذاتي للمثلث
- [ مراحل الحمل ] كيف احمل بتوأم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] على محمد عبدالرحمن الصعب ... الليث ... منطقة مكة المكرمة
- [ مؤسسات البحرين ] شركة العمدة المصرية للمواد الغذائية واللحوم ذ.م.م ... المنطقة الجنوبية
- [ عبارات عن الأسرة ] خواطر عن الأب
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مطار ابوظبي الجديد ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] إبسوتش
- [ تعرٌف على ] قائمة البعثات الدبلوماسية في فرنسا
- هل أستخدم السيروكسات أو الزولفت؟ وأيهما أفضل؟
- [ حكمــــــة ] "أكفرت بالذي خلقك من تراب ثم من نطفة ثم سواك رجلا"تذكر أنك خلقت من تراب وإلى تراب تذكر حقيقتك دائماً أنك من نطفة وستصبح جيفة فلم التكبر ؟
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عبدالله حمد ابو ساق ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ ثقافة إسلامية ] 8 أبواب للجنة وأسمائهم
- [ خذها قاعدة ] قرأت في المدرسة عبارات التفرقة "سعاد تكنس وأحمد يقرأ - زينب تطبخ وسعد يكتب " كافحت بعدها لأتحرر من عبودية الكنس و الطبخ و أنتزع حق القراءة و الكتابة. - نوال السعداوي
- [ تعرٌف على ] عبد الله بن عبد الرحمن الزيد
- [ فوائد الخضروات ] فوائد السلطة للجسم
- [ حكمــــــة ] دخل ابن السماك على داود الطائي حين مات وهو في بيت على التراب فقال « داود : سجنت نفسك قبل أن تسجن وعذبت نفسك قبل أن تعذب فاليوم ترى من كنت له تعمل ».
- [ مطاعم السعودية ] مطعم ماجلان للماكولات الصينيه
- [ خذها قاعدة ] التعلم من دون تفكير جهد ضائع والتفكير من دون تعلم أمر خطير. - كونفوشيوس ( فيلسوف صيني )
- [ مطاعم السعودية ] مطاعم فادان الأندونيسية
- [ تعرٌف على ] مظفر الدين يافلاك أرسلان
- [ تعليم الامارات ] كلية الخوارزمي الدولية مركز التعليم المستمر ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] الأنصارية
- [ مؤسسات البحرين ] سوبرهمانيا ساستري نوري ... منامة
- [ تعرٌف على ] نصر الدين بن سعيدة
- [ تعرٌف على ] رخصة تصدير
- [ تعرٌف على ] محتج على الضرائب
- [ حكمــــــة ] عن عبدالملك بن شريح قال : لو أن عبداً اختار لنفسه ما اختار شيئا أفضل من الصمت (أخرجه ابن أبي الدنيا في الصمت) .
- [ باب فضل يوم الجمعة ووجوبها والاغتسال لهاتطريز رياض الصالحين ] عن أبي هريرة - رضي الله عنه - عن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: «الصلوات الخمس، والجمعة إلى الجمعة، ورمضان إلى رمضان، مكفرات ما بينهن إذا اجتنبت الكبائر» . رواه مسلم. ---------------- يشهد لهذا الحديث قوله تعالى: {إن تجتنبوا كبآئر ما تنهون عنه نكفر عنكم سيئاتكم وندخلكم مدخلا كريما} [النساء (31) ] .
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكوبية الكيريباتية
- [ حكمــــــة ] فغاية التعلُق بغير الله شرك و أن يُدعى معه إله آخر ... و غاية طاعة القوة الغضبية القتل و الظلم و البغي ... و غاية القوة الشهوانية الزنا ... و لهذا جمع الله سبحانه و تعالى بين هذه الأمور الثلاثة في قوله تعالى : {وَالَّذِينَ لَا يَدْعُونَ مَعَ اللَّهِ إِلَهًا آَخَرَ وَلَا يَقْتُلُونَ النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللَّهُ إِلَّا بِالْحَقِّ وَلَا يَزْنُونَ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ يَلْقَ أَثَامًا }(68) [الفرقان] ...
- [ تعرٌف على ] المعتقدات المصرية القديمة بالحياة الآخرة
- [ تعرٌف على ] بلاينفيو (مينيسوتا)
- [ خذها قاعدة ] أنا أقبلُ تجاربي، وأقبلُ الوقوعَ فيها. - باولو كويلو
- [ تعرٌف على ] عصير الكرز
- [ صحة الجنين ] ما هي أسباب توقف نمو الجنين
- [ أطباق جانبية ] طريقه المنتو الحجازي
- [ فوائد الفيتامينات والمعادن ] فيتامينات لنضارة البشرة
- [ حكمــــــة ] قال أبو زيد ما زلت أسوق نفسي إلى الله وهي تبكي حتى سقتها وهي تضحك
- [ عبارات تهاني ] كلمات عيد ميلاد قصيرة.. أجمل 17 عبارة للاحتفال بهذه المناسبة
- [ تحليل الشخصية ] الصفات الشخصية لحاملة اسم ليلى
- [ تعرٌف على ] مذبحة سربرنيتسا
- [ تعرٌف على ] كلفن هوبكينز
- [ مكاتب السياحة والسفر قطر ] سفريات جيفى
- [ تعرٌف على ] حرائق الغابات في أستراليا
- خالد بن محفوظ
- [ تعرٌف على ] جاذبية كمية حلقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عادل محمد ابن ميشع العتيبي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] مرحلة خروج المغلوب في كأس الأمم الإفريقية 2015
- [ معاني الأسماء ] 3 نقاط شرح معنى اسم رانيا فى المعجم اللغوى
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأوغندية الكرواتية
- [ خذها قاعدة ] اغفروا لي حزني وخمري وغضبي وكلماتي القاسية .. بعضكم سيقول بذيئة , لا بأس أروني موقفا أكثر بذاءة مما نحن فيه. - مظفر النواب
- [ أعصاب ] ضمور المخيخ
- [ تعرٌف على ] بطولة إفريقيا لكرة القدم للسيدات 2010
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] شركة محلات دنيا - الجهراء .. الجهراء - الكويت
- [رقم هاتف] مؤسسة الشلوي لتجارة المواشي وها طريق مكه, جدة...السعودية
- [ خذها قاعدة ] غطيتُ مرآة الجدار بمعطفٍ كي لا أرى إشعاع صورتها و أندم. - محمود درويش
- [ حكمــــــة ] "إن الذي فرض عليك القرآن لرادك إلى معاد"ﻻ تنظر إلى سوء الحال ولكن انظر إلى جميل المآل..!
- [ فوائد الزيوت للبشرة ] فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم
- [ تعرٌف على ] تمكين (علم نفس)
- [ تعرٌف على ] قائمة البعثات الدبلوماسية المغربية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله بن محمد بن يحيي العسيري ... ابها ... منطقة عسير
- [ حكمــــــة ] حال السلف مع نعم الله وما قيل في ذلك : قال أبو الدرداء رضى الله عنه : كم من نعمة لله تعالى في عرق ساكن. [الحلية (تهذيبه) 1 / 168].
- [ تعرٌف على ] الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا
- [ أطباق الأرز ] طريقة البرياني بالزبادي
- [ مؤسسات البحرين ] المؤسسه الخليجية الامريكيه لاداره الفنادق ... منامة
- [ ثقافة ] تعريف الدستور
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] معجب عطيه طريف الفقيري ... تبوك ... منطقة تبوك
- [ خذها قاعدة ] اي احمق متذاكي يستطيع ان يجعل الامور اكثر تعقيدا وعدائية .. تحتاج الى لمسة عبقري - والكثير من الشجاعة - للتحرك في الاتجاه الاخر. - ألبرت أينشتاين
- [ تعرٌف على ] ألغام شمال إفريقيا
- [ تعرٌف على ] خالد عبد الله الملحم
- [ تعرٌف على ] أبو هاشم الجعفري
- [ شركات التجارة العامه قطر ] أرجون جلوبال التجارية Argon Global ... الدوحة
[ أمراض الحمل والولادة ] علاج فقر الدم للحامل # أخر تحديث اليوم 2024/05/13
تم النشر اليوم 2024/05/13 | علاج فقر الدم للحامل
فقر الدم
يعتبر فقر الدم من أخطر المشاكل الصحيّة التي تواجه المرأة الحامل والتي تشكل تهديداً حقيقياً على صحتها وحياتها وحياة جنينها وصحته ونموه، وعلى عملية الولادة بشكل طبيعيّ، حيث يعّد الدم بمعدلاته الطبيعي المطلوبة ركيزة أساسية للحفاظ على صحة وقوة الجسم، ولتمكينه من القيام بكافة عملياته الحيوية ووظائفه ووظائف أعضاءه بشكل سليم.ويُعرف فقر الدم أو كما يسمى علمياً باسم الأنيميا على أنّه حالة من انخفاض معدل وتركيز ومستوى الهيموغلوبين عن المستوى والمعدل الطبيعي، حيث تحتاج الإناث البالغات غير الحوامل لنسب معينة تقل عن 11غم، بينما تحتاج النساء الحوامل لأكثر من ذلك، في الوقت الذي يحتاج فيه الذكور إلى ما لا يقلّ عن 13غم/ ديسيلتر، حيث يعاني الجسم في حالة هذا النقص من عدم وصول كميّات كافية من الأكسجين إلى الدم، مما ينتج عن ذلك مضاعفات وأمراض ومخاطر صحّية عديدة، مع إرهاق وتعب دائم وصداع مزمن ومستمر يؤثر بشكل سلبي على صحة واستقرار الأشخاص بما فيهم النساء الحوامل، ويحول دون قدرتهم على أداء الأنشطة والمهام الحياتية المرتبطة بهم.
علاج فقر الدم للحامل
لفقر الدم علاجات كثيرة ومنها:
التغذية السليمة والالتزام بتناول نظام غذائي متوازن، والتركيز على الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الحديد، بما فيها اللحوم بأنواعها المختلفة والتركيز على تناول الكبد، والكلاوي الغنيّة بالعناصر التي تساعد على تقوية الدم، والحرص على تناول اللحوم الحمراء منها، والخضروات الورقية وخاصّة الخضراء الداكنة منها، بما فيها السبانخ، والملوخية، والبقدونس.
الحرص على تناول الحبوب والبقوليات، بما فيها الفول والحمس والعدس، من خلال إدخالها كعنصر أساسي في صنع الأطباق الغذائيّة المختلفة، والحرص على تناولها بالتزام.
تحتاج المرأة الحامل للدم أكثر من من النساء العاديات، لذلك يتطلب منها تناول أقراص المكمّلات الغذائيّة الخاصّة بتقوية الحديد أو الكبسولات المصنّعة معملياً في مصانع الدواء والتي تعوض نقص وفقر الدم.
تجنّب تناول المنبهات بما فيها الشاي والقهوة والنسكافيه وغيرها، والتي تعيق بشكل كبير امتصاص الجسم للحديد، ممّا يجعلها سبب لحدوث فقر الدم.
التركيز على تناول الخضراوات والفواكه التي تزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء، وتزيد من امتصاص الحديد من قبل الجسم ممّا ينعكس إيجاباً على تقوية الدم والتغلب على الأنيميا.
أنواع فقر الدم
يوجد نوعان لفقر الدم وهما:
فقر الدم الناتج عن فقدان الدم من خلال الحوادث العرضّية، أو العمليات الجراحيّة وغيرها.
فقر الدم الناجم عن خلل في تكوين كريات الدم الحمراء، أو فقر الدم الانحلاليّ.