- [ بحار ومحيطات ] أين يقع خليج العقبة
- [ طرق زيادة الوزن ] كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن
- [ مطاعم الامارات ] كافتيريا الجولان الخالدية العين ... العين
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإندونيسية اللبنانية
- [ مقاهي السعودية ] مقهى دوزان dozzan cafe
- [ رقم هاتف ] الدكتور عادل الجزاف أخصائى عيون بالكويت
- [ مؤسسات البحرين ] وكالة المرشد للطيران ... منامة
- [ سيارات السعودية ] محل على بن لادن لقطع غيارالسيارات المستعملة
- [ جمال ورشاقة الامارات ] نادي هيلتونيا الشاطئي ... أبوظبي
- [ الخدمات و تخليص المعاملات قطر ] السندباد للتجاره والخدمات
- [ مؤسسات البحرين ] نور الهدى لخدمات التحصيل ... منامة
- [ محلات أحذية الامارات ] Shoes 4 Us
- مصمودة (قرية) دواوير الجماعة
- [ حكمــــــة ] عن ابي بكر الاصبهاني وكان خادم الشبلي قال كنت بين يدي الشبلي في الجامع يوم جمعة فدخل ابو الحسين بن سمعون وهو صبي على راسه قلنسوة بشفاشك مطليس بفوطة فجاز علينا وما سلم فنظر الشبلي الى ظهره وقال يا ابا بكر اتدري أي شيء لله من الذخائر في هذا الصبي؟
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان فيصل خصيوي الجابري ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ اقتصاد مالي ] تعريف الاقتصاد الكلي
- [ تعرٌف على ] اتفاقية ميناماتا بشأن الزئبق
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب سرحان عبّاس جعفر .. لبنان
- [ شركات الازياء والموضة قطر ] مدينة الرياضي للملابس الرياضية City Sports Sports Wear ... الدوحة
- [ مؤسسات البحرين ] سفريات الوكالات العالمية ذ.م.م ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله هليل عواد الشمري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] ألمانيا مشكلتنا
- [ خذها قاعدة ] كان هيجل على حق عندما قال أننا نتعلم من التاريخ أنه يستحيل على البشر التعلم من التاريخ. - جورج برنارد شو
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شريفه عبدالله بن عطاء العرج ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] النساء الكرديات في الحرب
- [ خذها قاعدة ] عليك الحذر الشديد من وحل قد تغرق فيه، حين تهم بمناقشة الأفكار التي تروج للطائفية، وعليك أن تعرف إلى أي مستنقع يسحبونك معهم!. - جلال الخوالدة
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] صباغ محترف باكستاني لأعمال الصبغ الداخلية والخارجية - الكويت
- [ متاجر السعودية ] كمادة زمرد ... الجبيلة ... منطقة الرياض
- حيدوسة
- [ خدمات قطر ] دليل أبرز شركات الطيران في قطر
- [ تعرٌف على ] سي إم إيه
- [ محامين السعودية ] عبدالرحمن علي تركي العقلاء ... الرياض
- [ خذها قاعدة ] " ما بك ؟" سألت صديقي وقد التقيت به فأجابني : " كما لو أنني خرجت حيًّا من معركة ". - رسول حمزاتوف
- [ خذها قاعدة ] خسرتها لأنني عرفت قيمتها الحقيقية. - نجيب محفوظ
- مكونات دقة الكعك
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة وكس - المملكه العربية السعودية
- [ تعرٌف على ] اختبار زبدة الفول السوداني
- [بحث] أهم بحث مدرسي عن النشاط الإشعاعي - ملخصات وتقارير للباعة
- [ تعرٌف على ] كلوفرفيلد
- [ دليل عجمان الامارات ] مطبخ المجلس الشعبي ... عجمان
- [ تعرٌف على ] ماريا مورافسكايا
- [ تعرٌف على ] اضمحلال الجسيمات
- [ تعرٌف على ] سجلات وإحصائيات كأس الأمم الإفريقية
- [ تعرٌف على ] خارطة الانسياب
- مؤسسة فوا للحفلات والمناسبات وعنوانها بحى املج, تبوك, الشمالية , sa
- [ مؤسسات البحرين ] شركة المرخ للتجارة تضامن لصاحبها باسم المرخ و شركاه ... منامة
- [ تعرٌف على ] المؤتمر الثامن لحق المرأة الدولي في الاقتراع
- [ تعرٌف على ] قصور الدرقية
- [ دليل الشارقة الامارات ] شاطئ الملوك لتاجير المعدات الثقيلة ... الشارقة
- اسباب الم البطن بعد اكل الثوم
- [ أسئلة للأحبة ] كيف أعرف أنه ما زال يحبني
- [ حكمــــــة ] قال أبو سليمان الدارانى قال أرجو أن أكون قد رزقت من الرضا طرفا لو أدخلنى النار لكنت بذلك راضيا .
- [ دليل أبوظبي الامارات ] أبراج الشاطئ ب ... أبوظبي
- [ مؤسسات البحرين ] ولائم المجلس ... المنطقة الجنوبية
- [ ذكـــــرالترمذى ] "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، يحيي ويميت وهو على كل شئ قدير " عشر مرات بعد صلاة المغرب والصبح
- [ متاجر السعودية ] زهرة فور بلس ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ الْكَبِيرَةُ الْخَامِسَةُ وَالسَّادِسَةُ وَالسَّابِعَةُ وَالسَّبْعُونَ الزواجر عن اقتراف الكبائر - ابن حجر الهيتمي ] تناول النجس والمستقذر والمضر وعد هذه الثلاثة هو ما صرح به بعض المتأخرين ويستدل في الأولى بأن ما ذكر فيها هو قياس ما مر في الميتة لأنها لم تحرم لضررها بل لنجاستها كما صرحوا به , وإذا حرمت لنجاستها وقد سماها الله تعالى فسقا فيلحق بها في ذلك كل نجاسة غير معفو عنها
- [ مقاهي السعودية ] قهوة التاسعه Nine Cafe
- [ نكت ورسائل ] 18 من أجمل الرسائل المكتوبة عن الحب
- [ خذها قاعدة ] أحياناً يكون التغيير مجرد أداة ، عندما يتشابه الموسيقيون عندما يعرفون العزف ، فالأمر جيّد وإذا لم يعرفوا ، فإن تغيير الأداة لا يعني شيئاً. - علي عزت بيغوفيتش
- [ مقاهي السعودية ] DAS cafe
- [ خذها قاعدة ] ليس للغريب إلا اختراع ألفة ما, في مكان ما. - محمود درويش
- [ تعرٌف على ] ابن الفخار الحضرمي
- [ خذها قاعدة ] الصمت دائما ما يقود الى الحزن لانه صورة من صور الموت. - جان جاك روسو
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مهند عبدالله بن راعي الجابري ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- دالة لوجستية المعادلة التفاضلية اللوجستية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم خليفه بن عبدالعزيز الضيف ... الاحساء ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] الجامعة العراقية
- [ مواقع التواصل الاجتماعي ] مقال عن مواقع التواصل الاجتماعي
- [ معلومات إسلامية ] كيف أستقبل رمضان مع أسرتي؟ 7 أفكار جذّابة للأسرة قبل حلول الشهر الفضيل
- [ خذها قاعدة ] كم أشتهي أن أكون معك لحظة الكتابة، أحضر لك شايا، وأضع أجمل موسيقى وأنسحب على أطراف أصابعي حيت أراك غارقا في نصِّك، ثم تأتي منهكا ومحملاً بالدهشة، تستلقي بقربي وتحكي لي عما تكتشفه ليس بعيدا عن ذاكرتك وقلبك، أستمع إليك بحب، أمسِّد شعرك إلى أن تنام كطفل، وحين أستيقظ لا أجدك أمامي أرى النور مضاء، فأعرف أنك عدت إلى هبلك من جديد وغرقت في الكتابة على الرغم من نصائحي لك بالراحة، ابتسم من أعماقي: لا فائدة من نصحك، مهبول، الله غالب ومهبولة المرأة التي تربط مصيرها وحياتها بك ، مجنونة تلك التي تفكر بأنه بإمكانها أن تحبك للحظة، ثم تمضي بحياتها. - واسيني الأعرج
- [ تكييف هواء و تبريد السعودية ] مصنع مكيفات الراحة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عيسى احمد محمد طيران ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ آية ] ﴿ وَلَمَّا جَآءَهُمُ ٱلْحَقُّ قَالُوا۟ هَٰذَا سِحْرٌ وَإِنَّا بِهِۦ كَٰفِرُونَ ﴾ [ سورة الزخرف آية:﴿٣٠﴾ ]وهذا من أعظم المعاندة والمشاقة؛ فإنهم لم يكتفوا بمجرد الإعراض عنه، بل ولا جحده، فلم يرضوا حتى قدحوا به قدحاً شنيعاً، وجعلوه بمنزلة السحر الباطل الذي لا يأتي به إلا أخبث الخلق وأعظمهم افتراء. السعدي:765.
- [ مؤسسات البحرين ] عروس البحر للخياطة والتطريز ... منامة
- [ مؤسسات البحرين ] التقديم لتحصيل الديون ... المنطقة الشمالية
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة شوقي التجاريه ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] جائزة ألبرت أينشتاين العالمية للعلوم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد حسين محمد الجابري ... العارضه ... منطقة جازان
- [ حكمــــــة ] اعلم أن صدقك مع إخوانك في نصحك ورحمتك..يتسرب منه صفو الوداد بينك وبينهم واجتماعهم على البر معك..شئت أم أبيت..!
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد بن مفلح بن مطيران الرشيدي ... الحليفه السفلى ... منطقة حائل
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] تغريد علي بن سعود المردف ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ ماذونين السعودية ] عبدالرحمن مطيران بن صبيان السهلي ... المدينة المنورة
- [ محلات أحذية الامارات ] Shoe Rack
- [ تعرٌف على ] جورج فيلهلم فريدريش هيغل
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] مصنع شركة صناعة الحقائب العالمية .. مكة المكرمة - المملكه العربية السعودية
- [ تعرٌف على ] زويدز وايلد
- [ جغرافيا ] ماذا تعرف عن مدينة ينبع؟
- [ تعرٌف على ] محمود شوكت باشا
- [ تعرٌف على ] كرة القدم المصرية في إفريقيا
- [ تعرٌف على ] متحف المنسوجات الكردية (أربيل)
- [ حكمــــــة ] الحلم والعفو والصفح وذم الغضب وعلاجه : عن أزهر قال: جاء غلام لابن عون رحمه الله قال: فقأت عين الناقة قال: بارك الله فيك قال: قلت: فقأت عينها فتقول: بارك الله فيك؟ قال: أقول أنت حر لوجه الله. [الحلية (تهذيبه) 1 / 443].
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالاله عائش بن عايد الجابري ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ علماء ] من هو مخترع الحاسوب
- [ محلات أحذية الامارات ] ديزل
- [ تعرٌف على ] الإمبراطورية الصربية
- [ تعرٌف على ] اضطراب القلق الناجم عن الكافيين
- [ حديث شريف ] [ 186 ] حدثنا علي بن عبد الله قال حدثنا يعقوب بن إبراهيم بن سعد قال حدثنا أبي عن صالح عن بن شهاب قال أخبرني محمود بن الربيع قال وهو الذي مج رسول الله صلى الله عليه وسلم في وجهه وهو غلام من بئرهم وقال عروة عن المسور وغيره يصدق كل واحد منهما صاحبه وإذا توضأ النبي صلى الله عليه وسلم كادوا يقتتلون على وضوئه
- [ خذها قاعدة ] الإنسان، قبل أي شيء، مادة تتمزق بسهولة وتلتئمُ بصعوبة. - ايان ماك ايوان
- [ الكبائر في الإسلام ] 5 طرق لتجنب فعل كبائر الذنوب
- [ بحار ومحيطات ] أين يقع خليج العقبة
- [ طرق زيادة الوزن ] كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن
- [ مطاعم الامارات ] كافتيريا الجولان الخالدية العين ... العين
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإندونيسية اللبنانية
- [ مقاهي السعودية ] مقهى دوزان dozzan cafe
- [ رقم هاتف ] الدكتور عادل الجزاف أخصائى عيون بالكويت
- [ مؤسسات البحرين ] وكالة المرشد للطيران ... منامة
- [ سيارات السعودية ] محل على بن لادن لقطع غيارالسيارات المستعملة
- [ جمال ورشاقة الامارات ] نادي هيلتونيا الشاطئي ... أبوظبي
- [ الخدمات و تخليص المعاملات قطر ] السندباد للتجاره والخدمات
- [ مؤسسات البحرين ] نور الهدى لخدمات التحصيل ... منامة
- [ محلات أحذية الامارات ] Shoes 4 Us
- مصمودة (قرية) دواوير الجماعة
- [ حكمــــــة ] عن ابي بكر الاصبهاني وكان خادم الشبلي قال كنت بين يدي الشبلي في الجامع يوم جمعة فدخل ابو الحسين بن سمعون وهو صبي على راسه قلنسوة بشفاشك مطليس بفوطة فجاز علينا وما سلم فنظر الشبلي الى ظهره وقال يا ابا بكر اتدري أي شيء لله من الذخائر في هذا الصبي؟
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان فيصل خصيوي الجابري ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ اقتصاد مالي ] تعريف الاقتصاد الكلي
- [ تعرٌف على ] اتفاقية ميناماتا بشأن الزئبق
- [رقم هاتف] عيادة الطبيب سرحان عبّاس جعفر .. لبنان
- [ شركات الازياء والموضة قطر ] مدينة الرياضي للملابس الرياضية City Sports Sports Wear ... الدوحة
- [ مؤسسات البحرين ] سفريات الوكالات العالمية ذ.م.م ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله هليل عواد الشمري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] ألمانيا مشكلتنا
- [ خذها قاعدة ] كان هيجل على حق عندما قال أننا نتعلم من التاريخ أنه يستحيل على البشر التعلم من التاريخ. - جورج برنارد شو
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شريفه عبدالله بن عطاء العرج ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] النساء الكرديات في الحرب
- [ خذها قاعدة ] عليك الحذر الشديد من وحل قد تغرق فيه، حين تهم بمناقشة الأفكار التي تروج للطائفية، وعليك أن تعرف إلى أي مستنقع يسحبونك معهم!. - جلال الخوالدة
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] صباغ محترف باكستاني لأعمال الصبغ الداخلية والخارجية - الكويت
- [ متاجر السعودية ] كمادة زمرد ... الجبيلة ... منطقة الرياض
- حيدوسة
- [ خدمات قطر ] دليل أبرز شركات الطيران في قطر
- [ تعرٌف على ] سي إم إيه
- [ محامين السعودية ] عبدالرحمن علي تركي العقلاء ... الرياض
- [ خذها قاعدة ] " ما بك ؟" سألت صديقي وقد التقيت به فأجابني : " كما لو أنني خرجت حيًّا من معركة ". - رسول حمزاتوف
- [ خذها قاعدة ] خسرتها لأنني عرفت قيمتها الحقيقية. - نجيب محفوظ
- مكونات دقة الكعك
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة وكس - المملكه العربية السعودية
- [ تعرٌف على ] اختبار زبدة الفول السوداني
- [بحث] أهم بحث مدرسي عن النشاط الإشعاعي - ملخصات وتقارير للباعة
- [ تعرٌف على ] كلوفرفيلد
- [ دليل عجمان الامارات ] مطبخ المجلس الشعبي ... عجمان
- [ تعرٌف على ] ماريا مورافسكايا
- [ تعرٌف على ] اضمحلال الجسيمات
- [ تعرٌف على ] سجلات وإحصائيات كأس الأمم الإفريقية
- [ تعرٌف على ] خارطة الانسياب
- مؤسسة فوا للحفلات والمناسبات وعنوانها بحى املج, تبوك, الشمالية , sa
- [ مؤسسات البحرين ] شركة المرخ للتجارة تضامن لصاحبها باسم المرخ و شركاه ... منامة
- [ تعرٌف على ] المؤتمر الثامن لحق المرأة الدولي في الاقتراع
- [ تعرٌف على ] قصور الدرقية
- [ دليل الشارقة الامارات ] شاطئ الملوك لتاجير المعدات الثقيلة ... الشارقة
- اسباب الم البطن بعد اكل الثوم
- [ أسئلة للأحبة ] كيف أعرف أنه ما زال يحبني
- [ حكمــــــة ] قال أبو سليمان الدارانى قال أرجو أن أكون قد رزقت من الرضا طرفا لو أدخلنى النار لكنت بذلك راضيا .
- [ دليل أبوظبي الامارات ] أبراج الشاطئ ب ... أبوظبي
- [ مؤسسات البحرين ] ولائم المجلس ... المنطقة الجنوبية
- [ ذكـــــرالترمذى ] "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، يحيي ويميت وهو على كل شئ قدير " عشر مرات بعد صلاة المغرب والصبح
- [ متاجر السعودية ] زهرة فور بلس ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ الْكَبِيرَةُ الْخَامِسَةُ وَالسَّادِسَةُ وَالسَّابِعَةُ وَالسَّبْعُونَ الزواجر عن اقتراف الكبائر - ابن حجر الهيتمي ] تناول النجس والمستقذر والمضر وعد هذه الثلاثة هو ما صرح به بعض المتأخرين ويستدل في الأولى بأن ما ذكر فيها هو قياس ما مر في الميتة لأنها لم تحرم لضررها بل لنجاستها كما صرحوا به , وإذا حرمت لنجاستها وقد سماها الله تعالى فسقا فيلحق بها في ذلك كل نجاسة غير معفو عنها
- [ مقاهي السعودية ] قهوة التاسعه Nine Cafe
- [ نكت ورسائل ] 18 من أجمل الرسائل المكتوبة عن الحب
- [ خذها قاعدة ] أحياناً يكون التغيير مجرد أداة ، عندما يتشابه الموسيقيون عندما يعرفون العزف ، فالأمر جيّد وإذا لم يعرفوا ، فإن تغيير الأداة لا يعني شيئاً. - علي عزت بيغوفيتش
- [ مقاهي السعودية ] DAS cafe
- [ خذها قاعدة ] ليس للغريب إلا اختراع ألفة ما, في مكان ما. - محمود درويش
- [ تعرٌف على ] ابن الفخار الحضرمي
- [ خذها قاعدة ] الصمت دائما ما يقود الى الحزن لانه صورة من صور الموت. - جان جاك روسو
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مهند عبدالله بن راعي الجابري ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- دالة لوجستية المعادلة التفاضلية اللوجستية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم خليفه بن عبدالعزيز الضيف ... الاحساء ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] الجامعة العراقية
- [ مواقع التواصل الاجتماعي ] مقال عن مواقع التواصل الاجتماعي
- [ معلومات إسلامية ] كيف أستقبل رمضان مع أسرتي؟ 7 أفكار جذّابة للأسرة قبل حلول الشهر الفضيل
- [ خذها قاعدة ] كم أشتهي أن أكون معك لحظة الكتابة، أحضر لك شايا، وأضع أجمل موسيقى وأنسحب على أطراف أصابعي حيت أراك غارقا في نصِّك، ثم تأتي منهكا ومحملاً بالدهشة، تستلقي بقربي وتحكي لي عما تكتشفه ليس بعيدا عن ذاكرتك وقلبك، أستمع إليك بحب، أمسِّد شعرك إلى أن تنام كطفل، وحين أستيقظ لا أجدك أمامي أرى النور مضاء، فأعرف أنك عدت إلى هبلك من جديد وغرقت في الكتابة على الرغم من نصائحي لك بالراحة، ابتسم من أعماقي: لا فائدة من نصحك، مهبول، الله غالب ومهبولة المرأة التي تربط مصيرها وحياتها بك ، مجنونة تلك التي تفكر بأنه بإمكانها أن تحبك للحظة، ثم تمضي بحياتها. - واسيني الأعرج
- [ تكييف هواء و تبريد السعودية ] مصنع مكيفات الراحة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عيسى احمد محمد طيران ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ آية ] ﴿ وَلَمَّا جَآءَهُمُ ٱلْحَقُّ قَالُوا۟ هَٰذَا سِحْرٌ وَإِنَّا بِهِۦ كَٰفِرُونَ ﴾ [ سورة الزخرف آية:﴿٣٠﴾ ]وهذا من أعظم المعاندة والمشاقة؛ فإنهم لم يكتفوا بمجرد الإعراض عنه، بل ولا جحده، فلم يرضوا حتى قدحوا به قدحاً شنيعاً، وجعلوه بمنزلة السحر الباطل الذي لا يأتي به إلا أخبث الخلق وأعظمهم افتراء. السعدي:765.
- [ مؤسسات البحرين ] عروس البحر للخياطة والتطريز ... منامة
- [ مؤسسات البحرين ] التقديم لتحصيل الديون ... المنطقة الشمالية
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة شوقي التجاريه ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] جائزة ألبرت أينشتاين العالمية للعلوم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد حسين محمد الجابري ... العارضه ... منطقة جازان
- [ حكمــــــة ] اعلم أن صدقك مع إخوانك في نصحك ورحمتك..يتسرب منه صفو الوداد بينك وبينهم واجتماعهم على البر معك..شئت أم أبيت..!
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد بن مفلح بن مطيران الرشيدي ... الحليفه السفلى ... منطقة حائل
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] تغريد علي بن سعود المردف ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ ماذونين السعودية ] عبدالرحمن مطيران بن صبيان السهلي ... المدينة المنورة
- [ محلات أحذية الامارات ] Shoe Rack
- [ تعرٌف على ] جورج فيلهلم فريدريش هيغل
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] مصنع شركة صناعة الحقائب العالمية .. مكة المكرمة - المملكه العربية السعودية
- [ تعرٌف على ] زويدز وايلد
- [ جغرافيا ] ماذا تعرف عن مدينة ينبع؟
- [ تعرٌف على ] محمود شوكت باشا
- [ تعرٌف على ] كرة القدم المصرية في إفريقيا
- [ تعرٌف على ] متحف المنسوجات الكردية (أربيل)
- [ حكمــــــة ] الحلم والعفو والصفح وذم الغضب وعلاجه : عن أزهر قال: جاء غلام لابن عون رحمه الله قال: فقأت عين الناقة قال: بارك الله فيك قال: قلت: فقأت عينها فتقول: بارك الله فيك؟ قال: أقول أنت حر لوجه الله. [الحلية (تهذيبه) 1 / 443].
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالاله عائش بن عايد الجابري ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ علماء ] من هو مخترع الحاسوب
- [ محلات أحذية الامارات ] ديزل
- [ تعرٌف على ] الإمبراطورية الصربية
- [ تعرٌف على ] اضطراب القلق الناجم عن الكافيين
- [ حديث شريف ] [ 186 ] حدثنا علي بن عبد الله قال حدثنا يعقوب بن إبراهيم بن سعد قال حدثنا أبي عن صالح عن بن شهاب قال أخبرني محمود بن الربيع قال وهو الذي مج رسول الله صلى الله عليه وسلم في وجهه وهو غلام من بئرهم وقال عروة عن المسور وغيره يصدق كل واحد منهما صاحبه وإذا توضأ النبي صلى الله عليه وسلم كادوا يقتتلون على وضوئه
- [ خذها قاعدة ] الإنسان، قبل أي شيء، مادة تتمزق بسهولة وتلتئمُ بصعوبة. - ايان ماك ايوان
- [ الكبائر في الإسلام ] 5 طرق لتجنب فعل كبائر الذنوب
[ طرق زيادة الوزن ] كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن # أخر تحديث اليوم 2024/05/12
تم النشر اليوم 2024/05/12 | كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن
القيمة الغذائية للحلبة
تحتوي بذور الحلبة على الكثير من العناصر الغذائيّة الضروريّة لصحة الجسم، فهي غنية بالمعادن مثل: الحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والسيلينيوم، والنحاس، والزنك، والمنغنيز، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى وفرة الفيتامينات فيها، والتي تشمل: الثيامين، وحمض الفوليك، والريبوفلافين، والبيريدوكسين (وفيتامين B6)، والنياسين، والفيتامينات A و C، أما السكريات فهي تحتوي على الصابونين، وهيميسيلولوز، والميوسيلاج، والتانين، والبكتين، والتي تساعد على خفض مستويات الكولسترول الضار بالجسم عن طريق تثبيط امتصاص القولون للأملاح الصفراء، وتحتوي أيضاً بذور الحلبة على الحمض الأميني 4-هيدروكسي إيسولوسين الذي يساعد على تقليل معدل امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، مما يقلّل من مستويات السكر في الدم، بالأخص للمرضى المصابين بالسكري.
فوائد الحلبة
هذه أهم فوائد الحلبة التي تعود على الجسم عند تناول بذورها:
زيادة كمية الحليب بالثديين للأمهات، بالإضافة إلى تحسين جودة الحليب الذي ينعكس إيجابياً على صحة الطفل، كما ينصح الأطباء الأمهات المرضعات بتناول الحلبة، وترجع هذه المنفعة إلى وجود الديوسجينين، والمغنيسوم، والفيتامينات.
التخفيف من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، والآلام التي قد تعاني منها النساء.
منع أعراض انقطاع الطمث فالحلبة تحتوي على الديوسجينين، والآيسوفلافون الذي يشبه الهرمون الأنثوي الإستروجين، ففقدان هذا الهرمون يسبب أعراض انقطاع الطمث، والتي تشمل: التقلبات المزاجية، والاكتئاب، والتشنجات.
خفض مستوى الكولسترول في الدم، فالحلبة تساعد على تقليل مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة بشكلٍ كبيرٍ، فقد يساعد تجنّبه إلى تقليل فرص الإصابة بتصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى غنى الحلبة بالألياف التي تخلص الشرايين والأوعية الدموية في الجسم من الكولسترول الزائد، وذلك عن طريق الحد منه في مجرى الدم، والذي يؤدي بدوره إلى تقليل فرص الجلطات أو تجمعها في الأوعية الدموية.
التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فتحتوي بذور الحلبة على 25٪ من الغالاكتومانان، وهو نوع من الالياف الطبيعية القابلة للذوبان، والتي ترتبط ارتباطاً مباشراً بالحد من هذه الأمراض.
التحكم بمرض السكري ذي النوع الثاني والتخفيف منه، بالإضافة إلى التخفيف من النوع الأول من مرض السكري، ووفقاً للدراسات التي أجراها باحثون هنود فقد تبين أن الحلبة المستهلكة من قبل مرضى السكري ذي النوع الأول تساعد على إسقاط مستوى السكر البولي بنسبة 54٪، ويرجع ذلك بسبب وجود الألياف الطبيعية الغالاكتومانان، بالإضافة إلى أن الحلبة تبطئ معدل امتصاص السكر في الدم.
تهدئة آلام الحلق والسعال والتخفيف من الالتهابات بالحلق.
التخلص من الإمساك، وذلك بسبب احتواء الحلبة على نسبة كبيرة من الألياف التي تلعب دوراً مهماً في علاج الإمساك، بالإضافة إلى التخفيف من عسر الهضم.
علاج مشاكل الكلى، حيث إن الطب الصيني يوصي بتناول الحلبة للأشخاص الذين يعانون من مختلف مشاكل الكلى.
التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون، ويرجع ذلك لاحتواء الحلبة على مادة الديوسجينين الستيرويد، والعديد من السكريات غير النشا مثل الصابونين، والهيميسيلولوز، والتانين، والبكتين، بالإضافة إلى دور الحلبة بخفض مستويات الكولسترول، ومنع القولون من امتصاص الأملاح الصفراوية، والتي بدورها تحمي الغشاء المخاطي للقولون وتعيق السموم.
التخلص من علامات تقدم السن، كالتجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة؛ فبذور الحلبة تحتوي على مضادات للأكسدة تحارب الجذور الحرة المسببة للشيخوخة المبكرة.
التخلص من حب الشباب، ويرجع الفضل إلى مركب الديوسجينين الموجود في الحلبة، بالإضافة إلى أن الحلبة تمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات التي تساعد على محاربة حب الشباب.
ترطيب البشرة وعلاجها من الجفاف وجعلها أكثر انتعاشاً وحيوية.
تعزيز نمو الشعر وتقويته من الجذور ومنحه بريقاً ولمعاناً، فالحلبة مصدر جيد للبروتين، وحمض النيكوتينيك الذي يعزز نمو الشعر ومنعه من التكسّر.
التخلص من قشرة الرأس وعلاج جفاف فروة الرأس، بالإضافة إلى منع ظهور الشيب المبكر بالشعر.
العمل على زيادة الوزن بشكلٍ ملحوظٍ، وذلك بسبب خصائصه الفاتحة للشهية عند تناوله، فقد كانت نساء شمال أفريقيا يأكلن بذور الحلبة لاكتساب الوزن قبل الزواج، بالإضافة إلى وضعها في أعلاف الخيول والمواشي لزيادة الوزن أيضاً.
فيديو عن طريقة عمل الحلبة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل الحلبة شاهد الفيديو.
الحلبة
الحلبة هي واحدة من أقدم النباتات الطبيّة التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات واسمها العلميّ هو (Trigonella foenum-graecum) ويكثر وجودها في جنوب أوروبا وآسيا، فشاعت في منطقة البحر الأبيض المتوسط والأرجنتين، وشمال إفريقيا، وفرنسا، والهند، والولايات المتحدة، واستُخدمت الحلبة منذ العصور القديمة، فقد استخدمها المصريون القدامى، حيث إنّها مذكورة بالتفصيل في كتابات البردى، ويتراوح طول نبات الحلبة من قدمين إلى ثلاثة أقدام (60-90 سم)، وأوراقها خضراء، وزهورها بيضاء صغيرة، وقرونها تحتوي على بذور الحلبة الصغيرة، لونها بني مائل إلى الذهبي، ولها رائحة نفاذة وطعم مر نوعاً ما، وتتعدد فوائد الحلبة التي تعود على الجسم ،وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية استعماله لزيادة الوزن.
محاذير استخدام الحلبة
هذه المحاذير التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند استخدام الحلبة:
يُمنع استخدام الحلبة للمرأة الحامل، لأن الحلبة تعمل على تنشيط الرحم، وقد يؤثر ذلك سلباً في الطفل.
يُمنع استخدام الحلبة للأطفال تحت سن السنتين.
يُمنع استخدام الحلبة للمصابين بمرض السكري، ويجب استشارة الطبيب بجميع الأحوال.
يُنصح بإبلاغ المختبر باستعمالك للحلبة عند إجراء فحوصات الدم أو الكولسترول حتى يأخذ ذلك بعين الاعتبار عند الزيادة أو النقصان بنتائج الفحص.
الحرص على عدم استخدام الحلبة أكثر من عشرة أيام، وذلك لأنها قد تسبب إزعاجاتٍ صحية على المدى الطويل؛ وذلك لاحتوائها على التريفنليين.
طرق استعمال الحلبة لزيادة الوزن
هذه أبرز طرق زيادة الوزن باستعمال الحلبة:
الطريقة الأولى
المكونات: نصف كوب ماء، وملعقة ونصف من زيت الحلبة.
طريقة الاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض، ويتم شرب في الصباح على الريق وقبل الذهاب إلى النوم، ومن الممكن أن يأخذ معه القليل من المربى.
الطريقة الثانية
المكونات: كوب من الماء، و3 غرامات من مسحوق الحلبة.
طريقة الاستعمال: يتم غلي كوب الماء، ثم يضاف إليه مسحوق الحلبة، ويُترك الخليط ليغلي لمدة دقيقة كاملة، بعدها يُصفّى ويضاف إليه العسل لتحليته، ويتم شربه ثلاث مرات يومياً حتى يتم الحصول على الوزن المطلوب.
الطريقة الثالثة
المكونات: حلبة، وزعتر، وعسل، وملعقة من الفستق، والزبيب.
طريقة الاستعمال: تُخلط الحلبة، والزعتر، والزبيب، والفستق في الخلاط الكهربائي، بعد ذلك يضاف العسل إلى الخليط، ويتم تناول ملعقتين من الخليط في الصباح والمساء.
الطريقة الرابعة
المكونات: كميات متساوية من زيت الحلبة وزيت الخروع.
طريقة الاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ، ثم تُدهن المنطقة المراد تسمينها بالخليط.
الطريقة الخامسة
المكونات: 10 غرامات من مسحوق بذور الحلبة، وزيت الزيتون.
طريقة الاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ، وتؤخذ منه ربع الكمية أربع مرات باليوم إلى أن يتم الحصول على النتيجة المطلوبة.