شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
تجربة هيدر2
اليوم: الخميس 28 مارس 2024 , الساعة: 7:05 م


اخر المشاهدات
الأكثر قراءة
اعلانات

مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات


عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع علاج التجشؤ بالأعشاب # اخر تحديث اليوم 2024-03-28 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 18/10/2023

اعلانات

علاج التجشؤ بالأعشاب # اخر تحديث اليوم 2024-03-28

آخر تحديث منذ 5 شهر و 12 يوم
1 مشاهدة

التجشؤ هو رد فعل طبيعي يحدث للجميع في بعض الأحيان , و هو أحد الطرق التي يتخلص بها الشخص من كمية الهواء الزائد و الغازات من المعدة . على الرغم من أن التجشؤ في معظم الأحيان غير ضار , إلا أن الكثير من الناس يريدون تجنب ذلك بقدر الإمكان . و لذلك , سوف نقدم لكم بعض الأعشاب التي تساعد في الحد من التجشؤ .أولا : ما هي أسباب التجشؤ ؟ – الإسراع في تناول الطعام يؤدي إلى دخول الهواء إلى المعدة و بالتالي إلى الانتفاخ و التجشؤ – مضغ العلكة – التعصب لبعض الأطعمة و خاصة الثوم و البصل – اضطرابات الهضم أو مشاكل المعدة – الحرقة أو الحموضة – اتباع نظام غذائي غير صحي مثل الإكثار من شرب المياه الغازية – امراض القاولون العصبي – التدخينثانيا : ما هو علاج التجشؤ بالأعشاب ؟ يمكن أن تساعد بعض الأعشاب في الحد من التجشؤ مثل :1. النعناع : النعناع هو واحد من أفضل العلاجات الطبيعية للتجشؤ , و ذلك بالإضافة إلى آثاره الإيجابية للتخلص من رائحة الفم الكريهة , أو الرائحة التي قد تأتي مع التجشؤ .– يمكنك إضافة أوراق النعناع إلى طبق السلطة الخاص بك , أو إضافته إلى بعض الأطعمة . – أو نقع أوراق النعناع في الماء المغلي لمدة حوالي 10 دقائق , ثم تناول هذا المشروب مرتين يوميا .و مع ذلك , فإن هذا العلاج غير مناسب لؤلئك الذين يعانون من حصى المرارة .2. البابونج : في السنوات الأخيرة , بدأ الكثير من الناس يحرصون على تناول كوب من شاي البابونج في معظم أنحاء العالم , نظرا لفوائده على الجهاز الهضمي . و وفقا للعديد من الأبحاث و الدراسات , ثبت أن البابونج له قدرة فائقة في الحد من غازات المعدة . لذلك , لا يمكن إنكار أنه واحد من أفضل العلاجات الطبيعية للتجشؤ .يمكنك نقع أزهار البابونج في الماء المغلي لمدة 5 دقائق , و تناول هذا المشروب من مرتين إلى ثلاثة مرات يوميا .3. الزنجبيل : الزنجبيل له دور فعال في استرخاء عضلات الجهاز الهضمي , و هو معروف جدا بأنه طارد بدوره في طرد الغازات و تقليل الانتفاخات . و بالتالي يستخدم الزنجبيل لعلاج التجشؤ .– يمكنك إضافة الزنجبيل إلى بعض الأطباق الخاصة بك . – أو نقع شرائح الزنجبيل الطازجة في الماء المغلى لمدة 10 دقائق , و تناول هذا المشروب عدة مرات في اليوم . و لتحقيق أقصى قدر من الفوائد , يمكنك إضافة ملعقة عسل أو القليل من عصير الليمون إلى هذا المشروب . 4. البابايا : تحتوي البابايا على المزيد من الإنزيمات الأساسية لتحسين عملية الهضم , و قف تراكم الغاز في معدتك ( الأمر الذي يؤدي إلى التجشؤ ) . لذلك من الأفضل أن تستهلك البابايا بانتظام كل يوم للتخلص من التجشؤ .5. الشمر : الشمر هو واحد من العلاجات العشبية الأكثر شيوعا للتجشؤ . فهو يحتوي على مواد قوية جدا للوقاية من غاز المعدة . للتخلص من التجشؤ , يمكنك تناول ملعقة واحدة من بذور الشمر المحمص و مضغها على الفور بعد تناول الطعام . أو نقع بذور الشمر في الماء المغلي لمدة 10 دقائق , ثم تناول المشروب . كما يمكن إضافة مطحون الشمر إلى بعض الأطباق الخاصة بك . ب6. الهيل : يزيد الهيل من كمية العصارة الهضمية في معدتك , و هذه العملية سوف تساعد على تقيلل غازات المعدة التي تسبب التجشؤ . مثل بذور الشمر , يمكنك مضغ الهيل للتخلص من التجشؤ بسرعة أو تناول شاي الهيل .7. بذور الكمون : بذور الكمون يمكن استخدامها وحدها , أو جنبا إلى جنب مع العلاجات الطبيعية الأخرى للتجشؤ . تأخذ كميات متساوية من بذور الكمون و بذور الشمر , و إضافتهم إلى الماء المغلي , و تناول هذا المشروب عدة مرات في اليوم .8. بذور الينسون : وجد العلماء في بذور الينسون , العديد من المكونات الأساسية التي تعزز علاج التجشؤ . فإن بذور الينسون تساعد على استرخاء العضلات في المعدة , و طرد الغازات الزائدة . يمكن مضغ بذور الينسون للحصول على أفضل النتائج , تناول مغلي الينسون ( شاي الينسون ) مرتين يوميا .9. البردقوش : البردقوش أيضا هو أحد العلاجات العشبية الفعالة للحد من التجشؤ . يمكنك نقع أوراق البردقوش في الماء المغلي حوالي 5 دقائق , ثم تناول هذا المشروب عدة مرات يوميا .10. الكرفس : يساعد الكرفس على طرد الغازات , و الحد من التجشؤ . يمكنك إضافة الكرفس أو بذوره إلى بعض الأطباق , أو مضغ بذور الكرفس بعد تناول الطعام , أو نقع بذور الكرفس في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ثم تناول المشروب , للتغلب على التجشؤ .
شاركنا رأيك

 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع علاج التجشؤ بالأعشاب # اخر تحديث اليوم 2024-03-28 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 18/10/2023


اعلاناتتجربة فوتر 1