- [ شركات البترول والغاز قطر ] شركة قطر اوكسيجين QATAR OXYGEN COMPANY ... الدوحة
- سؤال و جواب | ضوابط جواز التربح عن طريق الدخول على الإعلانات ودعوة الناس للاشتراك فيها
- [ تعرٌف على ] مدرعة تمساح (مصر)
- [ خواطر ] خواطر مساء الخير
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب محمد عبدالله غانم السماعيل للعقارات ... صامطه ... منطقة جازان
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عبدالله بن علي الشهري ... بارق ... منطقة عسير
- [ ثورات وحروب ] أسباب الحرب العالمية الأولى المباشرة وغير المباشرة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بدر غانم عقل العتيبي ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] نعيم أنطاكي
- [ فــــــرصةصحيح الترغيب للالبانى ] عن عبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من قام بعشر آيات لم يكتب من الغافلين ومن قام بمائة آية كتب من القانتين ومن قام بألف آية كتب من المقنطرين
- [ تعرٌف على ] ماراد
- [ عصائر ] أهم 8 فوائد لعصير الرمان الطبيعي
- [ متاجر السعودية ] متجر زهرة الكوثر ... القطيف ... المنطقة الشرقية
- [ شوربات ] طريقة الشوربة بالدجاج
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عزام هشام عبدالعال النجار ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ شركات التأمين قطر ] الخليج التكافلي AL KHALEEJ TAKAFUL GROUP ... الدوحة
- [ تعليم الامارات ] مدرسة الغيث للبنات للتعليم الأساسي ... العين
- [ تجارة و تجارة احجار الجبال قطر ] اكرون للمشاريع
- [ دليل أبوظبي الامارات ] بيغل فاكتوري كافيه ... أبوظبي
- [ حكم وأقوال في الصداقة ] تحية المساء للاصدقاء
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] اسامه خير محمد الخضراء ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] دانيال سنومان
- [ تعرٌف على ] كنزو تانغه
- [ تعرٌف على ] رجاء يوسف (ممثلة سورية)
- [ ماذونين السعودية ] ناجي بن محمد بن مسفر وقدان ... المدينة المنورة
- [ منوعات أسرة وتسلية ] النظافة الشخصية
- [ حكمــــــة ] قوله تعالى ( وَأَنَّ إِلَى رَبِّكَ الْمُنْتَهَى ) متضمن لكنز عظيم ، وهو أن كل مراد إن لم يرد لأجله ويتصل به فهو مضمحل منقطع ، فإنه ليس إليه المنتهى ، وليس المنتهى إلا إلى الذي انتهت إليه الأمور كلها فانتهت إلى خلقه ومشيئته وحكمته وعلمه ، فهو غاية كل مطلوب ، وكل محبوب لا يحب لأجله فمحبته عناء وعذاب ، وكل عمل لا يراد لأجله فهو ضائع وباطل
- [ تعرٌف على ] العامة للبترول
- [ صحة وطب الامارات ] عيادة الريف للأسنان ... أبوظبي
- [ دليل دبي الامارات ] مطعم باديبورا ... دبي
- [ اعمال النظافة ومعداتها و تجارة قطر ] مؤسسة دلال سعد للضيافة الرقية والتنظيفات
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة الحلول السبعة لتقنية المعلومات ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مهارات الحياة ] كيف تعرف نفسك
- [ تعرٌف على ] تاريخ تونس تحت الحكم الفرنسي
- [ أطباق الأرز ] طريقة عمل الارز البسمتي بالكاري في 3 خطوات
- [ تعرٌف على ] بولي كلوريد الفاينيل
- [ تعرٌف على ] إدارة الموارد البيئية
- [ شركات انشاءات الامارات ] مؤسسة غنتوت للنقل والمقاولات العامة
- [ دليل الشارقة الامارات ] مركز البادية للعقارات ... الشارقة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عبدالرحمن محمد الشقيفي ... الخرج ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ياسر احمد علي العمري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة إثراء التشييد للمقاولات العامة ... بريدة ... القصيم
- [ تعرٌف على ] هلموت كول
- [ سيارات السعودية ] ورشة روضة ناجى لإصلاح السيارات
- [ ماذونين السعودية ] حميد بن مرزوق بن عاتق الصليمي ... مكة المكرمة
- [ متاجر السعودية ] متجر بون للاكسسوارات ... رجال ألمع ... منطقة عسير
- [ شركات التكييف والتبريد قطر ] الميزان للتجارة والتبريد ذ م م AL MEEZAN COOLING TRADING & CONTRACTING WLL ... الدوحة
- [ مؤسسات البحرين ] الهجان لقطع الغيار ومنتوجات المصانع ... المنطقة الشمالية
- [ دليل الشارقة الامارات ] فن المدينة لتجارة الاثاث المنزلي والمكتبي ... الشارقة
- [ دليل دبي الامارات ] اوتو بادي ريفينيش ... دبي
- [ تعرٌف على ] العلاقات الروسية الزامبية
- [ فوائد الزيوت للشعر ] فوائد زيت الزيتون والثوم للشعر
- [ مؤسسات البحرين ] البساطة لمواد الديكور ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] مخلفات إشعاعية
- [ تعرٌف على ] العلاقات العراقية الرومانية
- [ خدمات قطر ] دليل المستشفيات في قطر| Aspetar
- [ مدارس و خدمات التعليم الخاص قطر ] مدرسة المجتمع الابتدائية الاعدادية الثانوية الخاصة للبنات
- [ مؤسسات البحرين ] شركة محاب العالمية للفولاذ ذ.م.م ... المنطقة الجنوبية
- [ دليل دبي الامارات ] مجمع البستان العربي أ 2 ... دبي
- [ مؤسسات البحرين ] محمد عبدالله محمد البستكي للمقاولات ... المنطقة الجنوبية
- [ حلو عالمي ] حلويات بالفواكه
- [ مؤسسات البحرين ] وونس وندر للبسكويت والكعك ... المنطقة الجنوبية
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مشاريع زيف العقارية ذ م م ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] عين دارة (موقع أثري)
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة الخيرات الشرقية للتجارة ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ شركات المعدات قطر ] اللتيميد لتجارة مواد البناء ولوازمها ULTIMATE TRADING BUILDING MATERIALS & SUPPLIES WLL ... الدوحة
- [ مؤسسات البحرين ] بوابة البسيتين للطباعة والكمبيوتر ... المحرق
- [ مؤسسات البحرين ] شركة هوم لاند التجارية ذ.م.م ... منامة
- [ تعليم الامارات ] مدرسة خديجة الكبرى الثانوية للبنات ... دبي
- [ خذها قاعدة ] هل لنا الحق بالفعل في حماية أصدقائنا من أنفسهم ؟! - غيوم ميسو
- [ تعرٌف على ] العلاقات التركية اليونانية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعد بن فايز بن محمد الشهري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ المركبات الامارات ] ورشة جوني اسكندر لميزان السيارات ... الشارقة
- [ تأمين السعودية ] العالمية
- [ تأمين السعودية ] شركة الطيار لوساطة التأمين
- [ مؤسسات البحرين ] محمد بن يوسف بن غانم الجبيلي ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] جهجاه خالد مقطوف العتيبي ... البجاديه ... منطقة الرياض
- [ تعليم الامارات ] أكاديمية الشيخ زايد الخاصة للبنات ... أبوظبي
- [ مؤسسات البحرين ] التحدي للتعليم والتدريب الرياضي ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] سينثيا كوفمان
- [ تعرٌف على ] العلاقات الفرنسية اللوكسمبورغية
- [ تعرٌف على ] كلوريد الكروميل
- [ أطباق صحية ] أطباق دايت للغداء
- [ تعرٌف على ] مصطفى مدبولي
- [ تعرٌف على ] سلاح نووي
- [ خدمات قطر ] دليل شركات قطر | شركة رافكو في قطر
- [ تأمين السعودية ] شركة الخليج العربى للتجارة والمقاولات المحدودة
- [ فن الكتابة والتعبير ] صديقي ورفيقي قبل طريقي .. 3 نماذج هامة لموضوع تعبير عن الصديق
- [ خذها قاعدة ] يقول العلماء إن العالم قد أصبح قرية صغيرة .. أحالته ثورة المعلومات والإتصالات إلى قرية صغيرة .. فهل يترك أهل القرية جيرانهم يموتون جوعاً ؟ هل يتركونهم لكل هذا الشقاء ولذلك الليل الطويل الذي لا ينتهي إلا بالموت ؟ كنت إن طال جوعي أقول أنني قد مت من الجوع ولم أكن أدري أن هناك من البشر من يموت جوعاً بالمعنى الحرفي .. يا لها من قرية صغيرة ظالمة. - أحمد مستجير ( عالم أحياء مصري )
- [ منتجات غذائية ] فوائد سمك البياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مسفر حسن بن مرضي الدوسري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مطاعم الامارات ] فيجين امرفيثيث مطعم وكافيه ... دبي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة محطات الطرق للخدمات العقارية ... صامطه ... منطقة جازان
- [ مؤسسات البحرين ] أكوا كليك للتصوير ... منامة
- [ خذها قاعدة ] وننهضُ بعدَ سقوط، لا لكوننا أقوياء بل لأننا نكره الضعف. - علي إبراهيم الموسوي
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] مكتب عثمان محمد السناني
- [ تعرٌف على ] هانغل
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] صلاح راشد فلاح التميمي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ دليل دبي الامارات ] الصبر لتجارة التمديدات الصحيه والكهربائية ش.ذ.م.م ... دبي
- سؤال و جواب | حكم كون السلعة تعود إلى الشركة بأقل مما باعتها به للعميل
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
[ نصائح للأحبة ] كيف اثق في زوجي # أخر تحديث اليوم 2024/05/19
تم النشر اليوم 2024/05/19 | كيف اثق في زوجي
الثقة بين الزوجين
تُعدّ الثقة أحد الأعمدة الأساسيّة التي ترتكز عليها العلاقات الناجحة، كما أنّها عامل مهم لبناء الحياة الزوجيّة السعيدة والعلاقة الصحيّة المترابطة بين الزوجين، وهي سبب لتقريب قلوبهما، وانسجامهما معاً، وتُقوي أيمان كل منهما وقدرته على الإعتماد على الآخر، وتُعمّق شعورهما بالطمأنينة والراحة والأمان تجاه مستقبل العائلة والأبناء لاحقاً، وهي شعور متبادل يجب على كلا الزوجين إداراك أهميته وتأثيره على سعادة ونجاح علاقتهما، بالتالي محاولة غرسه في شريكه، وإشعاره بالحب ووالولاء له، والالتزام تجاهه، كما أنّها ترتبط بالوفاء بين الزوجين، والصدق، واحترام العهود، والشعور بالحب والاحترام والعواطف القويّة التي تغلب على تصرفاتهما، وطباعهما، والتي تغرس الثقة وتنميّ المودّة والألفة، وتكون ثمرتها تحقيق السعادة الزوجية والاستقرار بينهما.
كيف أثق في زوجي
هنالك بعض الطرق التي تساعد الزوجة على بناء الثقة بزوجها وتعزيزها؛ لدعم زواجهما والمحافظة على استقراره، ومنها ما يأتي:
فهم الزوجة حقيقة مشاعرها وتوقعاتها
يجب على الزوجة أن تدرك حقيقة مشاعرها تجاه زوجها، وتفكّر في تصرفاته بحسن نيّة، وتتساهل معه، فليس بالضرورة أن تكون تخيّلاتها وشكوكها حوله حقيقيّة، ما دامت لا تمتلك الدليل الواضح الذي يسبب انعدام الثقة به، إضافةً لعدم توقعها للأمور ومسابقتها لبعض الأحداث، وتبريرها بشكل خاطئ، أو بناءً على مواقف أشخاص آخرين، وتجارب سابقة لأناس فقدت ثقتها بهم، مما قد يضع زوجها في موضع الشك بنظرها، فالأصل أن تتواصل معه، وتحاول فهمه وسماعه ثمّ تحكم عليه، وبالمقابل فعلى الزوج أن يُصارح زوجته ويتفهم مشاعر الحب الكبيرة لديها التي تجعلها ترغب بمعرفة كل ما يدور حوله، شرط أن لا يؤثر فضولها على علاقتهما ويجعلها دائمة الشك على أبسط المواقف.
منح كلا الزوجين بعض المساحة واحترام خصوصيّة الطرف الآخر
يجب على الزوجة منح زوجها مساحة خاصة، واحترام خصوصيّته، ورغبته في الاحتفاظ ببعض بالأسرار وعدم مشاركتها لها، فقد يُعاني الزوج من بعض المشاكل في العمل، أو ضغوطات أخرى تجعله يرغب بالصمت، وعدم إطلاع زوجته على تلك الأمور، وهنا يأتي دورها في تفهمّه وتقبل رغبته، وعدم الضغط عليه، وعدم تبرير موقفه والشك في تصرفاته، وبالأمور التي يُخفيها، إضافةً لتجنُب مراقبة ممتلكاته الشخصيّة دون إذنه، ومنها: وسائل التواصل الإجتماعية الخاصة به، وهاتفه المحمول، أو حساباته الإلكترونيّة، وغيرها، وبالمقابل يُبادلها الزوج التصرف ذاته فيحترم خصوصياتها، ولا يعبث بها دون إذن.
التواصل الجيّد بين الزوجين
إنّ مفتاح العلاقة الناجحة بين الزوجين يكمن في خلق أساليب التواصل الهادفة والفعّالة بينهما، واستماع كل منهما للآخر، واهتمامه بمشاعره ومتطلباته، بالتالي فإنّ رغبة الزوجة بالوثوق بزوجها، توجب عليها الإتصال معه بطريقة حسنة، ومعاملته بلطف وودّ، وعدم السماح لشكوكها بأن تغير نظرتها الإيجابيّة له، فتعتمد عليه، وتؤمن بقدراته، وتحترم قراراته وتثق بها، مما قد يجعله يرغب دوماً بإسعادها، ويخاف على مشاعرها، ويتجنب خذلانها، أو إشعارها بأنّه غير مسؤول، أو يُزعزع هذه الثقة الثمينة التي منحته إياها.
إعطاء الزوج الفرصة لكسب ثقة زوجته
يجب عل الزوجة حتّى وإن كانت تُعاني من ضعف الثقة بزوجها، وتنتابها بعض الشكوك حوله، لكنها لا تملك المُبرّر الحقيقيّ والكافي لذلك، فإنّ هذا لا يمنحها الحق بعدم الثقة به بشكل مطلق، فمن باب المساواة، وجوب مراعاتها مشاعره، وإعطاءه الحق في إثبات العكس، ومنحه الوقت والفرص الكافية لكسب ثقتها وتعزيزها، فقد يُثبت لها صدقه، ويُصلح علاقتهما ويكسب ودها، فتكمل معه حياتها بسعادة واطمئنان.
الاتفاق المسبق بين الزوجين على الحدود والمحظورات
يختلف مفهوم انعدام الثقة بين بعض الأزواج، وذلك بناءً على الأسباب المؤدية له، بدءاً من إخلال أحد الأطراف بوعوده، أو اللجوء للكذب غير المبرر، وعدم تقديم الإهتمام الكافي، وقد يصل لأكبر من ذلك كالخيانة الزوجيّة مثلاً، وغيرها من السلوكات التي قد تتسبب بزعزعة الثقة أو انعدامها، بالتالي فإنّ قيام الزوجين بوضع الحدود لعلاقتهما، والاتفاق على بعض الأمور والتعهد بعدم القيام بها، قد يُساعدهما على بناء الثقة بشكلٍ أوضح وتجنب الشك بالطرف الآخر، والمصارحة معه، ما دام ملتزماً بالعهود والحدود التي عقدها الزوجان واتفقا عليها منذ بداية علاقتهما.
طلب الاستشارة من أخصائيي العلاقات الزوجيّة
في بعض الأحيان يتوجب على الزوجة، أو كلا الزوجين اللجوء لأخصائي العلاقات الأسريّة لحل مشكلة انعدام الثقة بينهما، بعيداً عن التردد والخجل؛ للحفاظ على زواجهما الصحي السعيد، واستقرار حياتهما، وذلك بعد القيام بعدة محاولات، وتجربة مختلف الطرق دون جدوى، وعندما يكون السبب الخيانة أو غيرها من الأمور التي تُصعّب إعادة بناء الثقة، فعندها قد يُساعدهما الأخصائيي ويُقدم لهما بعض النصائح والطرق لحل هذه المشكلة بناء على بعض الأسباب، والدوافع، وذلك بما يتناسب مع شخصيّتهما.
إدراك أهمية الثقة المتبادلة بين الزوجين
تعتبر الثقة شعور يبنيه الزوجان مع الوقت، وهي التزام دائم، وليست مشروطة بأحداث معيّنة، أو أوقات خاصة، بالتالي يتوجب على كليهما إدراك أهميتها وارتباطها بسعادتهما وراحتهما، فانعدام الثقة قد يُفسد العلاقة، أو يتسبب أحياناً بوقوع بعض الخلافات بينهما، ويجعلهما دائمي القلق، ويُسبب التوتر للأسرة كاملة بما فيها الأطفال الذين يتأثرون بهذه الخلافات، ويعيشون معهم الضغط وعدم الاستقرار الناجمين عن انعدام الثقة بين الوالدين.
القيام بتصرفات تعزز الثقة بين الزوحيّن
رغبة الزوجة بالوثوق بزوجها، تعني ضرورة كسب ثقته أيضاً، فالثقة شعور متبادل بين الزوجين، يتم بنائها بعدة طرق ومنها ما يأتي:
مصارحة الزوج بمخاوفها، وإشعاره بحبها، وتمسكّها به، وإخباره بالأمور التي تزعجها بشكل غير مباشر، واختيار الوقت المناسب لذلك، إضافةً للحديث معه وسؤاله عن السلوكيات التي قد تسبب زعزعة ثقته بها، فقد تكون أشياء غير مقصودة يُمكن للزوج تجنبها ببساطة وإعادة المياه لمجاريها، وتعزيز ثقة زوجته به وكسب ودّها مجدداً.
عدم اللجوء لانتقاد الزوج أو اتهامه، بطريقة غير مهذبة، قد تُغضبه أو تُزعجه، وتُسبب الخلاف بينهما، والتحدث بهدوء وأدب معه.
الصدق مع الزوج والوفاء بالعهود معه، وتجنُب الكذب والغش، فالثقة الحقيقيّة تعني المساواة والتزام كل منهما بالولاء والوفاء للشريك، ومراقبة تصرفاته، واستشعار وجوده وإن كان غائباً.