تم النشر اليوم 2024/06/07 | فوائد الشاي الأخضر مع النعناع

الشاي الأخضر والنعناع

الشاي الأخضر هو أحد أشهر أنواع الشاي ذات الانتشار الواسع بين فئة لا محدودة من الأشخاص حول العالم، حيث يُقبل هؤلاء الأشخاص على تناوله بكميات كبيرة نظراً لطعمه اللذيذ وفوائده الكبيرة، وتتصدر كلّ من اليابان والصين وكذلك فيتنام قائمة أعلى الدول المنتجة لهذا النوع من الشاي، كما أنه شائع الاستخدام بين شعوبها كمشروب تقليديّ، علماً أنّه يختلف عن الشاي الأحمر في كونه قليل الأكسدة ولا يتمّ تخميره كما يُخمّر الشاي الأحمر، ويُطلق عليه العديد من الأسماء كشاي آتاي كما في المغرب العربي، أو الشاي الياباني نسبةٍ إلى الموطن الأصليّ له.

فيما يتعلق بالنعناع أو كما يُسمىّ علمياً Mentha، فهو أحد أشهر النباتات العشبيةّ التي تندرج تحت قائمة أو فصيلة النباتات الشفويّة المُعمّرة ذات الرائحة الزكيّة والمذاق الشهيّ، حيث يُستخدم على نطاق واسع لإضافة طعم طيب للمشروبات الساخنة، كما يُستخدم كعلاج للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية وخاصة تلك التي تتعلق بالمغص المعويّ ومشاكل الجهاز الهضميّ.