تم النشر اليوم 2024/06/06 | كيف يمكن التخلص من طنين الأذن؟ فى 5 نقاط اكتشفها

طرق للتعامل مع طنين الأذن ؟

الوقاية خير من العلاج: طنين الأذن هو صوت تسمعه الأذن لكن مصدره ليس العالم الخارجي، وما من أحد يعلم على وجه التحديد، سبب هذا الطنين. قد ينشأ الصوت إما بأذن واحدة وإما في كلتيهما، وقد يكون عالياً أو خفيضاً، رفيعاً أو غليظاً، مستمراً أو متقطعاويقول نيك راي، من رابطة طنين الأذن البريطانية (BTA): “لا علاج لطنين الأذن؛ ولذا فالوقاية أساسية”. إخفِض صوت الضجيج: إن كنت تتعرض لمستوى عالٍ من الضجيج في مكان عملك، فإن مديرك مطالَبٌ قانوناً بحمايتك من أضرار الضجيج، ذلك في الدول والأماكن التي تضع لوائح منضبطة لبيئة العمل.الإستخدام الشائع لسماعات الأذن يشكل مصدر قلق بالذات.إفحص سمعك: من الخير إجراء فحص طبي للسمع كل عامين ابتداء من سن الـ50، حسب ما قال راي؛ فتقويم فقدان السمع بجهاز سمع قد يقلل فرصة الإصابة بالطنينأوجِد حلاً لشمع أذنيك: إن الذين يحشرون أصابعهم وأقلام الرصاص أو سدادات الأذن بعمقٍ في قناتهم السمعية، قد يتكون لديهم إنسداد شمعي يضغط على طبلة الأذن؛ ما قد يؤدي إلى الطنين. يمكن حل هذه المشكلة بقطرات من زيت الزيتون وبشفط لطيف يقوم به طبيبك العام، فذلك أفضل من حقن الأذن بإبرة سيرينج الوعي أداة نفسية مفيدة تساعد على التحكم فيها، قد توصف أحياناً أدوية مضادة للإكتئاب وأخرى تستهدف الأذن الداخلية مثل Betahistine ، لكن راي يقول إن رابطة طنين الأذن البريطانية (BTA) لا تنصح بأخذ أي علاج، يُذكر أن جميع جوانب تشخيص طنين الأذن وسبل التعامل معه، جارٍ حالياً النظر فيها من قبل المعهد الوطني للصحة وتفوُّق الرعاية .

من أين يأتى طنين الاذن ؟

نظام السمع، نظام معقد جداً، وحساس أيضاً لعوامل مختلفة. ويمكن أن تعاني حاسة السمع إذا ما تعرض المرء لحادث ما، يجعل من الحاسة سريعة التأثر بالضوضاء، ويمكن أن تقود إلى الإصابة بطنين الأذن، والتعرض المستمر للضوضاء يمكن أن يؤدي إلى إصابة الشعيرات داخل قوقعة الأذن، والتي وظيفتها التقليل من حدة الضوضاء الداخلة إلى الإذن.ما أصيبت هذه الشعيرات، فإن الأذن الداخلية ترسل نبضات خاطئة مستمرة إلى المخ. لكن آخر البحوث تشير إلى أن خللاً في نبضات المخ في المنطقة المسؤولة عن السمع، يمكن أن يؤدي في حالة تعرض الأذن إلى إصابة أو بسبب الضغوط، إلى أن يرسل المخ إشارات خاطئة ويسبب الطنين.تسبب كثير من الأمراض السمعية في التعرض أيضاً للإصابة بالطنين، وهي أمراض معروفة للأطباء، فالصعوبة بالسمع مثلاً يمكن أن تؤدي إلى الإصابة تدريجياً بالطنين. لكن الصعوبة بالسمع يمكن معالجتها من خلال جهاز إلكتروني يربط بالأذن.

ما هي أنواع الطنين؟

الطنين الشخصيّ: عندما لا يسمع صوت الطنين إلّا المريض نفسه فقط، وهو النوع الأكثر شائعًا حول العالم وينتج عن مشاكل داخليّة للأذن كمشكلة في العصب ممّا يؤدّي إلى فقدان السمعالطنين الموضوعيّ: هو عندما يستطيع الطبيب أن يسمع ما تسمعه أنت من طنين، وهو نتيجة شدّ في عضلات الأذن أو مشكلة في الأوعية الدمويّة.

الأسباب الأكثر إنتشار لطنين الأذن

فقدان السمع المرتبط بالسن، حيث يؤثر كبر السن على الأذنين، وقد تشعر بصوت الطنين مع فقدان السمع .الأصوات الصاخبة، هى السبب الرئيسى لطنين الأذن، حيث قد يؤثر إستمرار سماعك للأصوات المزعجة وإرتفاع صوت الموسيقى الصاخبة على أحد أو كلتا الأذنين،وقد تسبب فقدان السمع والألم ويمكن أن يكون الضرر دائماً أو مؤقتاً.الكثير من شمع الأذن قد يسبب صوت الطنين أو فقدان السمع ويمكن أن تذهب للطبيب لإزالة شمع الأذن.يمكن أن يحدث الطنين كأثر جانبى لبعض الأدوية مثل: الأسبرين ومدرات البول وبعض المضادات الحيوية ومضادات الإكتئاب وأدوية السرطان.عدوى الأذن والجيوب الأنفية: قد يحدث الطنين مع نزلات البرد أو الجيوب الأنفية التى تؤثر على السمع.

ما هو طنين الأذن ؟

الإحساس بالطّنين (Tinnitus): هو إحساس غير موضوعي بسماع ضجيج في الأذنين، و يسمّى بذلك الإسم لأنه يقتصر سمعيّاً على المصاب به ولا يمكن رصده أو تحديده بواسطة الفحوصات على إختلافها، يكون صوت الضجيج شبيهاً بهدير الموج، صوت الصراصير، تحرر بخار مضغوط أو يشبه الصفير. يمكن أن يظهر هذا الطنين بشكل متواصل أو على فترات متقطعة.قد يظهر الاحساس بالضجّيج في كلا الأذنين، إحداهما، أو في الرأس. يتعاظم الإحساس بالضجيج عندما يكون المحيط ساكناً ويختفي عندما يكون المحيط ضاجًّا، هذه الظاهرة تسمّى بالتّقنيع، تكون الأذن الوسطى هي مصدر الضجيج، وإن سُمع في الرأس، بحيث يتعلّق بعمل خلايا الشعر الخارجيّة. السّبب الأكثر إنتشاراً لظهور الطّنين هو التعرّض للضجيج بدرجة عالية جدّا.خلل في الأذن الباطنة كمرض مينير (Ménière)، أمراض في الأذن الوسطى، كتَصَلُّب الأذن (otosclerosis)، بل أنه يمكن حتى للإفراز الشمعي في الأذن الخارجية أن يسبّب إحساساً بالطّنين، و تقدر درجة الضّجيج المسموعة ببضع دسبلات فوق الحدّ السّمعيّ وتظهر بصورة عامّة في التردّدات المرتفعة